中华医药博大精深，源远流长。中药配方从古至今都是人们治疗疾病的重要方法，不论是感冒发烧这类小病，还是一些难治之病，中药一直占据着重要的地位，人们一遇到伤痛病害，首先想到的就是中药，中药有用煎熬成汤进行口服，也有拿来泡脚治疗，现在就来谈一谈中药泡脚治疗。
中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的陈香足清泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。
泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部
皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。
足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络，足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿
皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。
经过以上得知，中药泡脚治疗时选择合适的中药，配合适量的水位，用脚作为泡浴部位有利于人们的身体健康，能调节五脏六腑的功能，能帮助人们预防和治疗疾病，帮助人们摆脱吃药和疾病的困扰，从而逐渐影响人们的生活。
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泡脚是中国自古以来最受欢迎的一种养疗方式，怎样泡脚也是很多人都注重的问题。那么怎么泡脚才是正确的方法呢?中药本身就是对身体好的药材，可以治疗失眠的症状，对女性也有很好的帮助。泡脚是一门学问，正确的泡脚才能让泡脚达到它应有的效果和疗效，那么下面就跟随小编一起来看一看该如何正确泡脚治疗失眠吧。
中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，某些中药可能会跟金属或塑料起反应。最好用天然的木桶，其次是搪瓷盆，但高度起码要没过脚踝5-8厘米(三阴交处)，有条件的可以泡到小腿处。水温以温热而不烫伤皮肤，可以耐受为度。
如果有皮肤破损时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。
门诊中药往往更适合病人的体质。若一此病人没有服用中药治疗，可以看看是否能通过以下药物进行中药泡脚治疗：当归30g，川芎15g，赤芍15g，桂枝15g，熟附子15g，生姜15g，煎煮40分钟后沐足。温阳通阳，养血活血。女性多见，睡眠不佳，伴血虚手足冷， 睡觉时肢体易麻木，月经不调，可有痛经或血块。肉桂粉15g，川椒粉15g，干姜粉15g，粗盐一大把。本方粗盐引诸药归于肾经，温肾养阳，使白天精神恢复，夜晚可入睡。因肉桂、川椒均不可久煎，故研粉浸泡即可。老年人肾阳不足，日间精神不济，瞌睡频频，畏寒，四肢冰凉，晚间眠浅易醒，夜尿频多。
中药泡脚往往泡到你的后背感觉微微汗出，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为出大汗不仅伤津液，还容易伤气伤阳。
原来泡脚也是讲究这些细节的，看过以上小编整理出来的内容，你们都会泡脚了吗?泡脚之后对你的失眠的症状也是有很大帮助的，小伙伴儿们快点儿行动起来，不要再让失眠困扰你了，每天晚上多泡一会儿脚，会让你变得更健康的。
寒冷的冬季，天寒地冻，相信不少人每逢下班回家冰冰凉的双手，恨不得马上想泡在水里面温暖一会，所以冬天能够感觉到微微的热量就让人觉得非常的欣喜，随着工作的压力越来越大，我们平时要上班要工作，还要外出，不可能天天都待在热水里面和温热的屋子里面，那么怎么做泡脚效果好呢？如何泡脚对身体有好处呢？
第一，要选对泡脚桶。
既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。
第二，要选择加热设备。
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第三，如何确认泡脚效果。
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
[2]第四，晚上哪个时间泡脚最补肾。
泡脚最佳的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。另外，泡脚用的容器以木盆为好。
以上这篇文章当中为大家介绍了怎么做泡脚效果好呢？想要让自己的身体气血充足，其实并不难，首先我们要做好怎么做泡脚的方法，建议大家可以适当的用一些中草药和艾叶来进行泡脚，不仅可以起到帮助神经舒缓功效，还可以舒筋活络。
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