对于容貌，相信没有女人是不在乎的吧，在这个看重脸蛋的时代里，谁都希望自己能保持住自己最为美丽的样子，当然不是说相片了，而是希望停住时光在脸上的痕迹。而要达到这个目的，就要靠养颜，那么，要怎么样才能有效的养颜了，从而留住最美的自己，下面就来说一说喝什么可以养颜。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。
上面给大家说了喝什么可以养颜，这就是代表着爱情的红玫瑰了，看来它不但能守住爱情，而且是女性养颜的最佳东西，所以，可以在平时多准备玫瑰，每天泡着喝个同几杯，相信只要坚持，营养均衡、多运动，那么养颜就不是问题了。
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对于美容养颜，是当代女性朋友很是热衷的事情，谁都愿意把自己最美好的一面展示给别人，而且最好能抵抗岁月的侵袭，这就是能体现养颜的重要性了，虽然对于保养一下子看不出效果，但时间一长，你和别人没做保养的人一比，差别就出来了。为了大家的美丽，下面就来说说喝什么能养颜。
1、槐花：降脂减压。
功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
2、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
3、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
上面给大家说了喝什么能养颜，介绍了几款花茶的养颜功效了，大家看后是不是觉得很惊讶了，原来花茶不便好看好喝，还有这么好的美容养颜色效果啊，看来花美人更美的话是有道理的，吃了花茶想不美都不行啊，因此，爱美的朋友们可以试用下上面的方法。
随着社会的不断发展和进步，越来越多女性成为公司的重要职员。因此，她们的压力会越来越大，常常因为工作而无暇顾及自己的皮肤。很多女性都会出现脸色暗黄，长斑的现象，而且缺乏血色。女人想要脸色红润，皮肤光滑，就要补血养颜。那么，喝什么汤补血养颜呢？下面为大家介绍几种补血养颜的汤。
1、当归红枣排骨汤
材料：排骨，枸杞少量，红枣12枚，当归4片，葱，姜片，盐，鸡精。
做法：取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
功效：红枣是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止！以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
2、菊花猪肝汤
材料：猪肝250克，鲜菊花10朵。
做法：猪肝洗净，切薄片，用清水浸泡至水清，用适量生粉、油和盐腌10分钟；鲜菊花洗净，取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮10分钟，再放入猪肝，煮至猪肝熟下盐调味即成。
功效：有滋养肝血，养颜明目功效。
3、当归红枣鸡蛋汤
材料：当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量（依个人口味放）。
做法：当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。
功效：当归是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。
关于喝什么汤补血养颜，想必大家都有了一些了解。补血养颜对女人来说很重要，是不容忽略的。除了喝汤可以补血养颜外，还可以喝花茶，喝花茶既可以补血养颜，还可以起到调理身体，预防疾病的效果。最后，建议一些职业女性，平时多吃一些养生的食物，多到户外运动，缓解紧绷的情绪。
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