在怀孕6周左右的时候,准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状,也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。那么常见早孕反应有哪些呢?早孕反应如何预防呢?
早孕反应有哪些
1、月经停止
这是比较容易注意到的怀孕征兆,凡一般正值生育年龄的女性,平时月经周期正常,在性行为后超过正常经期没来月经,就有可能是怀孕了。
2、常有恶心、呕吐的感觉
几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些孕妈妈的症状相当轻微,有的则很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感
乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
4、尿频
怀孕到第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,使得膀胱容量变小,早孕症状常会有尿频的现象发生。其他人会注意到你怀孕了其中一个很大的原因,是因为你更加频繁地“光顾”洗手间了。
5、疲劳困倦
怀孕后,身体内会发生许多变化,而怀孕也会让身体变得紧张,所以身体特别容易感觉到疲劳。而频繁的恶心、呕吐等会消耗孕妈妈的精力,尿频也会让孕妈妈睡不好而感到疲劳。
6、食欲不振
体内激素的变化对孕妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈的影响,是的孕妈妈食欲不振,尤其是看到油腻的食物时,容易出现恶心想吐的症状。
早孕反应如何预防
预防早孕反应,应在日常生活中注意以下几点:
1、少量多餐, 但要避免空腹,少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后,应该过一个小时再喝水。
3、补充水份,避免脱水,香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。
4、保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。
5、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。
6、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
温馨提示:当准妈妈孕吐严重到一吃就吐,或者吐出胆汁甚至吐出血丝的情况,说明病情较为严重,建议及时到医院就诊,进一步检查了解代谢功能是否受到影响,必要时需要静脉输液缓解症状。
早孕反应又称为怀孕初期反应,是部分女性怀孕后身体都会出现的一种正常反应。对于早孕反应是从什么时候开始以及早孕有哪些反应这个问题,是每个未经历怀孕的女性以及备孕期女性要掌握的知识。
早孕反应从什么时候开始?
由于每个女性朋友的体质不一样,早孕反应的时间也会有所不同。一般早孕反应可以从停经四周或者五周就开始出现,但是大部分人从六周左右开始出现,高峰在十周左右,一般要到孕期第三个月左右,也就是停经十二周左右,早孕反应才会慢慢减轻。
随着孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素——hCG的增多,孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振、厌油、喜食酸物等症状,我们称之为早孕反应。早孕反应出现的时间、停止的时间,都和hCG有很大的关系。
早孕反应身体变化
早孕的反应时间及身体变化有以下几种:
1、停经
停经是怀孕的第一信号,月经周期过后,当育龄妇女出现停经超过十天以上,就应该考虑怀孕,并且要到医院进行确认。
2、早孕反应
早孕反应,是指妊娠早期,在停经4--6周左右,孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,出现头晕、法力、食欲不振、厌油、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些反应不需要经过特别的处理,到了一定时间会自行消失。
3、乳房的变化
在雌激素与孕激素的刺激下,在孕8周时,乳房组件长大,乳头与乳晕部分颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象。
专家提醒:当女性朋友出现以上这些现象后,要及时到医院确诊怀孕,并且要进一步确认是否是宫内妊娠,预防宫外妊娠。
现在的空气污染很严重,尤其是那些工业比较发达的大城市,我们每天都会吸入一些有毒的气体,我们的身体之所以还能健康,是因为我们的肝脏在排毒。每天的凌晨1点到2点是肝脏排毒的最佳时间,所以在这个时间要进入到睡眠状态,肝脏排毒的反应有哪些呢?我们一起来看看吧。
一:反应
症状1:全身倦怠感日趋严重。
症状2:食欲不振,有恶心感觉。
症状3:持续性微热,或发恶寒。
症状4:注意力不容易集中。
症状5:酒量突然减少。
二:肝脏排毒不好的表现
1口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃,多吃些清淡食物,保持大便通畅。
2 黄褐斑,中医认为,黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联,并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分,这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,少吃辛辣等刺激性食物,外出注意做好防晒。
肝脏的排毒功能虽然很强大,但毕竟也是有限的,所以我们在日常的饮食当中要注意清淡营养,不要给肝脏过重的负担,这样其排毒效果会大大的降低,烟酒等对于肝脏的伤害是很大的,所以在不是必要的情况下最好是要远离。
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