发小脾气这是许多女人都会有的通病，甚至有的男士会把女士跟发火对应起来，认为只要是发火，那么肯定就是女人了，为什么女人总是爱发火 呢？这是许多人都想知道的问题。其实女士爱发火的原因有许多，一是生活、工作、家庭的压力都压在了她们的身上，还有就是虽然现在倡导男女平等，但是在许多的时候，对于女性的歧视并没有减少，因此女性的压力就更大了，女人总是想发火是怎么回事，今天我们就来具体的说说，这样就可以帮助女性更好的解决问题了。
女人总想发火那是因为出现了肝郁。肝为“将军之官”，天生刚猛，所以当肝脏郁结时，人就很快出现急躁、乱发无名火、头晕目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。
肝脏有火，就是内火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火，一凉一败，身体的阳气受损，再以虚火表现出来，各种平衡还被打破，情况就更糟了。
肝随着年龄的增长，其供血每年都以1%左右的速度递减。减到六十多岁的时候，肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了。所以，老年人就容易“耳顺”，肝火也就自然比原来少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能变小了，所以，影响到了胆汁的分泌，眼睛老化，筋脉失养，到肝血不足、血海空虚，月经就最终停止了。
女性都必须要解决肝淤的问题，因为肝淤住了，所以，你老想发火，总是不愉快，头疼，眼睛还看不清东西。为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火，顺便也传导到了脾里，都有气儿。那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿，你都把罐头打不开，你的身体就相当于这样一个闷罐头。自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护，这自我保护也是自我伤害着。这还不算严重的，严重的淤积，就是气滞导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝郁引起的。
女性总是想发火是怎么回事呢？看着上面的介绍相信大家都已经了解了，女士莫名其妙的想要发火就是自己的肝脏出了问题，因此大家一定要调理好自己的身体，学会解放自己的思想，多外出走走，学会沟通，经常的参加体育锻炼，抒发自己心中的郁气，这样就能减少发火的次数，让大家的心情更好了。编辑推荐
中医讲究健康的生活就是要过的平静，不能太激动，也不能动不动的发火有脾气，发火会牵动人们的五脏六腑，会给人们的身体健康和寿命都会带来非常大的影响，可是在现实的生活中许多女性总想发火是怎么回事？许多女性都知道发火不仅会影响自己的生活和工作，而且对于自己的感情也是一个非常不好的因素，可是总是控制不住想要发火的欲望，那么你了解是什么原因吗？下面我们就来具体的说一说。
女人总想发火那是因为出现了肝郁。肝为“将军之官”，天生刚猛，所以当肝脏郁结时，人就很快出现急躁、乱发无名火、头晕目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。
肝脏有火，就是内火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火，一凉一败，身体的阳气受损，再以虚火表现出来，各种平衡还被打破，情况就更糟了。
肝随着年龄的增长，其供血每年都以1%左右的速度递减。减到六十多岁的时候，肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了。所以，老年人就容易“耳顺”，肝火也就自然比原来少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能变小了，所以，影响到了胆汁的分泌，眼睛老化，筋脉失养，到肝血不足、血海空虚，月经就最终停止了。
女性都必须要解决肝淤的问题，因为肝淤住了，所以，你老想发火，总是不愉快，头疼，眼睛还看不清东西。为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火，顺便也传导到了脾里，都有气儿。那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿，你都把罐头打不开，你的身体就相当于这样一个闷罐头。自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护，这自我保护也是自我伤害着。这还不算严重的，严重的淤积，就是气滞导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝郁引起的。
女性总想发火是怎么回事，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了女性为什么总是突然想要发火的原因了，发火对于女性来说这是一件非常不好的事情，经常发火的女性皮肤会变得很糟糕，而且精神也是非常的差，所以为了解决这样的状况，大家可以经常外出走一走，多多运动这样就能把身体中的郁气发出来，这样心情就能变得更好了。
发火其实这是一件非常不好并且非常愚蠢的事情，因为不仅会让自己的身体遭受到伤害，而且经常发火，还会破坏人与人之间的感情和关系，所以说发火的代价是非常的大，尽管大家都知道发火是不好的，但是有的时候总是发火不知道是怎么回事，每次想要控制都会时空，事后又非常的难过，这让许多人非常的着急，那么你知道最近老是发火怎么回事吗？
最近老是发火有可能是焦虑症，所谓焦虑症又称焦虑性神经症。
第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；
第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；
第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。
怎么做？
(1)心理治疗方法之解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。
(2)心理治疗方法之放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。
(3)心理治疗方法之冲击法：让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。
(4)心理治疗方法之系统脱敏法：在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。
最近老是发火怎么回事？看着上面的介绍我们都知道人们不会出现无缘无故的发火，人们在发火的时候一定会有所原因，如果就是爱 发火就有可能是出现了焦虑症了，因此大家不要紧张，一定要及时去正规的一员接受检查和治疗，这样就能更好的治疗疾病，还有家里人要多关注患者，多去户外散步，这样心情好了，就不会发火了。发脾气这是大家都经历过的事情，但是在我们的生活中经常会看到一些家长动不动就对自己的孩子发脾气，看着他们毫不犹豫的对着自己的孩子大吼大叫，孩子害怕的躲在一旁，看着非常的让人觉得揪心，许多家长都知道这样做是不好的，不仅破坏了父母与孩子之间的感情，而且还会在孩子的成长环境中留下非常大的阴影，可是许多的家长就是控制不住，那么家长对孩子总是想发脾气怎么回事呢？
第一种情况：孩子“不听话”时你就表现出“没耐心”。
孩子的“不听话”是“症”（问题），对你来说就是一个“挫折事件”，从而激发了你内心的焦躁情绪（根源）。婴幼儿阶段是亲子矛盾的高发期。主要原因在于，此时家长读不懂孩子的心理需求，或者家长想当然地用成人的想法代替孩子的想法。比如当孩子不听话时，很多家长就认为是孩子故意在捣乱，于是难免急躁。
如果换一个角度看，可能会发现事情原来完全不是你想像的那样，是大人没有“听懂孩子的话”。孩子的话，不见得都是语言，他的情绪、表情、动作等非言语行为都是他的“话”。孩子与家长之间的冲突，更多的应该是家长不理解孩子。只有先弄清孩子想做什么，你才能引导他用合适的方式去实现，问题也才能真正得到解决。
第二种情况：心里不痛快，孩子再一闹，你就对孩子发脾气、没耐心。心里不痛快，尤其情绪上来的时候，要保持好的脾气对每一个人都是一个不小的挑战，更不用说孩子再来“凑热闹”。
在这个时候，对孩子发脾气，根源上不在于孩子做了什么，而是你的处理方式有问题。有一种情绪处理方式叫“情绪应对”，情绪上来后，不管三七二十一，对着别人就大吼大叫，别人成了自己情绪的替罪羊，至于别人和自己情绪之间的联系，从不认真思考。
这样的人对自己的情绪没有觉察力、也没有控制力。所以，你对孩子的“没耐心’，可能反映的是你自身情绪管理能力的不足。
建议你当自己情绪不好时，能自觉地远离孩子，让自己平静一下，想清楚“我为什么生气，为什么烦躁”，着眼于解决当前的问题，而不是一味地发泄情绪，从而慢慢培养对自己情绪的觉察和控制能力，降低发脾气的程度和频率。
第三种情况：对外人有耐心却对自己的孩子没耐心。为什么对外人脾气好，而对自己唯一的孩子却脾气不好呢？这里面有一个前提判断，那就是你认为孩子是弱小的，骂她、打她，都不会对你产生直接威胁，更不会影响你在外人眼里的形象；而对外人，你要考虑自己的社会角色，考虑外人对自己的评价，你不得不做出一些伪装，维持你与外界的关系。鉴于此，建议你思考下面几个问题。
你对外人的宽容和随和，是发自内心的吗？如果不是，那么你也很有可能会积攒许多消极情绪无法释放，回到家从孩子身上找到了出口。这样的话，就需要你梳理改善外在环境，让自己的情绪找到正常的释放渠道。
家长对孩子总是想发脾气怎么回事呢？看着上面的介绍许多的家长应该明白了，你之所以想要对自己的孩子发脾气，一是自己把生活中的不愉快带给了孩子，还有你就是认为孩子故意惹事让你生气，这样的做法都是不对的，家长应该要学会多思考，多放松，认真的和孩子诉说，倾听他们的声音，这样才能让父母孩子之间的关系变得更好。欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《女人总是想发火是怎么回事》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“脉道养生是怎么回事”专题供您欣赏！
