中医讲究健康的生活就是要过的平静，不能太激动，也不能动不动的发火有脾气，发火会牵动人们的五脏六腑，会给人们的身体健康和寿命都会带来非常大的影响，可是在现实的生活中许多女性总想发火是怎么回事？许多女性都知道发火不仅会影响自己的生活和工作，而且对于自己的感情也是一个非常不好的因素，可是总是控制不住想要发火的欲望，那么你了解是什么原因吗？下面我们就来具体的说一说。
女人总想发火那是因为出现了肝郁。肝为“将军之官”，天生刚猛，所以当肝脏郁结时，人就很快出现急躁、乱发无名火、头晕目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。
肝脏有火，就是内火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火，一凉一败，身体的阳气受损，再以虚火表现出来，各种平衡还被打破，情况就更糟了。
肝随着年龄的增长，其供血每年都以1%左右的速度递减。减到六十多岁的时候，肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了。所以，老年人就容易“耳顺”，肝火也就自然比原来少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能变小了，所以，影响到了胆汁的分泌，眼睛老化，筋脉失养，到肝血不足、血海空虚，月经就最终停止了。
女性都必须要解决肝淤的问题，因为肝淤住了，所以，你老想发火，总是不愉快，头疼，眼睛还看不清东西。为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火，顺便也传导到了脾里，都有气儿。那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿，你都把罐头打不开，你的身体就相当于这样一个闷罐头。自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护，这自我保护也是自我伤害着。这还不算严重的，严重的淤积，就是气滞导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝郁引起的。
女性总想发火是怎么回事，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了女性为什么总是突然想要发火的原因了，发火对于女性来说这是一件非常不好的事情，经常发火的女性皮肤会变得很糟糕，而且精神也是非常的差，所以为了解决这样的状况，大家可以经常外出走一走，多多运动这样就能把身体中的郁气发出来，这样心情就能变得更好了。
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发火其实这是一件非常不好并且非常愚蠢的事情，因为不仅会让自己的身体遭受到伤害，而且经常发火，还会破坏人与人之间的感情和关系，所以说发火的代价是非常的大，尽管大家都知道发火是不好的，但是有的时候总是发火不知道是怎么回事，每次想要控制都会时空，事后又非常的难过，这让许多人非常的着急，那么你知道最近老是发火怎么回事吗？
最近老是发火有可能是焦虑症，所谓焦虑症又称焦虑性神经症。
第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；
第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；
第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。
怎么做？
(1)心理治疗方法之解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。
(2)心理治疗方法之放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。病人先把注意力集中于躯体的一部分(例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分(例如右手)。如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。
(3)心理治疗方法之冲击法：让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟，治疗次数一般1-4次。
(4)心理治疗方法之系统脱敏法：在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。
最近老是发火怎么回事？看着上面的介绍我们都知道人们不会出现无缘无故的发火，人们在发火的时候一定会有所原因，如果就是爱 发火就有可能是出现了焦虑症了，因此大家不要紧张，一定要及时去正规的一员接受检查和治疗，这样就能更好的治疗疾病，还有家里人要多关注患者，多去户外散步，这样心情好了，就不会发火了。发火这是解决不了事情的，这是大家都知道的一件事情，但是一些人知道如果自己发火了就能得到一时的快感，甚至有的时候自己明明不想发火的，但就是莫名奇妙的总想发火，总想发火怎么办？这是一件非常严肃的事情，因为经常的发火会对于自己的身体有着非常大的伤害，而且经常发火会让周围的朋友和家人失望，甚至会对你的工作也有着非常大的影响，那么面对这么多严重的后果，总想发火该采取什么样的措施呢？
当自己遇到一件不件很不顺，没有做自己心目达到的要求时，我想更多的人肯定会发火，怎么会这个样子呢，一时二秒火就上来了，解办法就是心静下来，找一部电视看看，看看里面的内容和人物处理的太态你从中学会处理一件事情，看待一件事情，过一会再回忆自己发火的情影想想，是呀，其实自己火气好大，什么事情都不能细声细语的去解决吗？万事都可以在细场细语中解决，没有必要发这么大的火！
当自己太忙，确使终没有人理解不说，确还会再你身边引火烧身，更使自己被有苦也说不清楚的，心理肯定会有一团火，当这个时候你要静下心来细想一下，他们至所以会伤风点火，原因他们没有你优秀，由于自己太优秀了，他们怀忌在心，想把你激夸，其实没有没要跟这种人发火，当要发火的时候，你找一本看看，或者让自己找点事情做做，让自己的心静下来，慢慢让自己头脑清晰，让努力的朝自己的目标去努力去奋斗，用能力告诉那些人，这是最好的解决发火的方法
不如选择在这段时间内让自己完全放松下来，做自己当下想做的事，其他的什么都不用去想。这个放松的方法每个人都有不同，也可以是利用正常的发泄手段。当整体恢复了之后再去想学习的东西。这个恢复期差不多1、2个晚上就可以完成吧，或者换种方向来考虑，既然之前有想过死，但现在还是活着，说明对于死的“希望”是可以战胜的，那么对于抑郁的感觉，也是可以克服的。
总想发火怎么办，看着上面的介绍相信大家都知道怎么样去做才是做好的呢？面对着这样的情况，大家需要做的就是认真的的控制自己的情绪，找到一个清净的地方，可以去大自然呼吸新鲜的空气，可以找自己的好便宜好闺蜜进行一番诉说，这样就能更好的控制自己的情绪，让自己变得更好了。
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