还记得小的时候,每逢过端午节的时候,家家户户都会插在门上一些艾叶,艾叶据说有驱邪和辟邪的功效,而且还可以保佑家庭平安,虽说是迷信,可是艾叶的功效确实很好,不仅制成艾灸能及时的祛除风寒,也能泡脚缓解身体的疲劳,更能有效缓解人们的很眼圈,那么艾叶泡脚治黑眼圈方法有什么呢!我们马上了解。
艾叶水泡脚去黑眼圈
黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。
艾叶水泡脚去黑眼圈
方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。
一般连泡数次,约2~3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。
需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。
想要效果更快,还可以用艾条或艾绒,灸肝腧、膈腧、三阴交穴,这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。
现在大部分年轻人长时间熬夜,工作不睡觉,结果往往就造成了自己的眼睛周围又黑又难看,这就是因为,平时休息不当所造成的眼睛周围色素沉着,而形成了黑眼圈的发生,恰恰艾叶泡脚治黑眼圈的功效又非常的好,大家可以来尝试一下。
泡脚其实是一个非常简单的方法,提高身体的免疫能力保暖,谈也是比较有利的,尤其是大冬天的时候我们应该注意坚持天天泡脚,而且在泡脚的过程当中加入一些东西那么起到的保健功效就,更加明显, 别有用,红花,艾叶泡脚就可以带来很好的保健效果,但是要注意正确的方法。
艾叶红花泡脚的用法是怎样的?
艾叶红花泡脚可不是简单地打上一盆热水,然后把艾叶和红花扔到盆里就大功告成了。正确的用法应该是先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后叙煮5至10分钟,取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天,用容器装好,不必天天更换。
艾叶红花泡脚一次应该泡多久?
中医专家建议,在泡脚时可以把中药粉碎成末,药物吸收会更加均匀。此外中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药要遵守中药配方的原则,严格规范用药。
红花艾叶泡脚,对我们的健康比较有利,可是大家也应该注意了解正确的用法,比如泡脚的一个时间还有水温,问题也应该掌握,只要我们将这些常识问题都了解清楚了,那么自然对于帮助保证健康,才可以发挥更好的效果。
正处于青春期的人们几乎都出现痘痘,不光是青春期,有的成年人,因为皮肤当中分泌的油脂太湖于旺盛,也经常会留下痘痘的发生,一旦出现了痘痘脸上少不了的就会留下痘坑和痘印,不仅仅非常的明显,即使用了粉底都掩盖不住,接下来的文章小编为大家介绍一下关于艾叶泡脚治痘的方法到底是怎样的呢!
艾叶灰在古时候就是最好的长伤口的药,经常会听老人说,只要是身上有了磕伤、刀伤等,就用香灰、艾叶灰一抹,不但能很快止血、伤口愈合快,还不留疤痕,只是现在医学先进了,人们不再用这些实用而有效的方法了。
艾叶灰的延展使用:
1、宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小pp一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《艾叶泡脚治失眠方法》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“泡脚养生”专题供您欣赏!