老婆动手给小弟弟做秘检
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何分辩关于养生保健话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“老婆动手给小弟弟做秘检”，仅供您在养生参考。
○1.他说这两天小便时总是热辣辣的疼。
○2.他左侧的睾丸明显肿起来了，一按就疼。
○3.他站着时，你能摸到甚至看到曲张的静脉丛。
○4.爱抚它时，你在睾丸上方摸到了方糖大小的圆块。
○5.你发现他的阴囊出现膨胀隆起，他却一点感觉都没有。
○6.他说他的阴囊总是隐隐作痛，好像有虫子钻进去捣乱了。
○7.他讨厌站着，说站久了腰会疼，还说阴囊沉沉的坠着疼。
○8.他的它时常会突然疼一下，有时阴囊会胀胀的坠着难受。
○9.整个阴囊红肿发热，对触摸变得异常敏感，仰卧可缓解疼痛。
如果他：与1、2、9的症状结缘：小便灼痛，躺着舒服
那么它：睾丸或附睾发炎了
是因为：睾丸与附睾处的炎症大多是病菌经输精管管腔进入引起的，常跟随在后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症之后而发生。发炎部位可能是单侧可也可能是双侧的。因为睾丸与附睾是精子的生产厂和仓库，因此更要及时就医以防病情恶化，造成不育。
她抚慰：轻冰块敷
帮他冷敷睾丸，同时可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面，将其垫高。如果怕自己放不好，也可以为他准备有固定效果的三角裤减轻精索部位的不适坠胀感。哄他去医院检查，遵从医嘱服用药物也是非常必要的。
如果他：与3、6、7的症状结缘：站久腰疼，阴囊有虫
那么它：精索静脉曲张了
是因为：精索内静脉瓣膜异常或缺陷，左侧精索内静脉直角注入左肾静脉造成血液回流困难，精索肌纤维鞘萎缩和松弛，蔓状静脉丛退化等，造成静脉血持续性返流、淤积不畅，从而引起的静脉丛血管区域性的扩张、迂曲和变长。另外肾肿瘤也可能是引发精索静脉曲张的原因。
她抚慰：舒适内裤
虽然我们都知道他的宝贝讨厌束缚喜好自由，但帮他准备有阴囊承托效果的内裤还是必要的，这可以有效的为他减缓病情恶化，降低疼痛。
精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%，90%会发生在左侧睾丸;打算要宝宝的你们要小心，精索静脉曲张可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成不育。
如果他：与4的症状结缘：睾丸增生，形如糖块
那么它：精液囊肿了
是因为：存储在睾丸或者附睾部位的精子发生了良性囊肿，多是因为性欲刺激、睾丸附睾的慢性感染或输送精子的管道部分发生了梗阻，还可能与局部损伤或性传播疾病感染有关。
她抚慰：制做爱的日程表
用日程表规律起你们的性福生活吧，至少近期要这样做，同时，请他控制好它的多动症。
如果他：与8的症状结缘：突然疼，坠着烦
那么它：睾丸癌变
是因为：先天因素中以隐睾症最易恶化为肿瘤，其次为遗传;后天因素以损伤为主要原因，其次为激素及感染引起肿瘤。
她抚慰：复检查
你要知道睾丸肿瘤并不常见，而且在睾丸后方的副睾，因质地比较硬一点，常被误认为是肿瘤。然后，一边安抚他，一边帮他再检查一遍：双手分别轻握住两侧的睾丸，以拇指轻触而其他手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。如果没有硬实的大肿块，他又没出现怕冷的症状，多半都是一场虚惊!
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导读：男人，你对你的私处了解多少呢?你能够控制你的私处吗?很多时候，当你有性冲动的时候，你往往控制不住你的阴茎，这是为什么呢?
男性私处有自己的主意
对男性来说，阴茎是他们最熟悉也最陌生的器官。
它有自己的主意。许多男人都曾注意到，自己的阴茎会擅作主张，在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现，与身体其他部位如四肢相比，人对阴茎的控制有限，因为它并不始终听从神经系统的支配，而是同时受到自主神经系统，又称植物神经系统的领导，后者还负责调节心率和血压。许多性唤起就是自主神经系统的功劳。例如在睡眠的快速眼动阶段，大脑发出的脉冲会诱发勃起，举重和收腹提肛也能促进阴茎勃起。
它能在你想不到的时候变小。美国泌尿学家蒙塔格博士指出，接触冷水或空气会让阴茎缩小，心理压力也能让它萎靡不振。这些都是由自主神经系统来支配的，因此阴茎也可以被视为自主神经系统的晴雨表。
它很低调。性学专家金赛研究了1000多名男性后也发现，12%的人勃起后，阴茎增加了不到1/3，7%的人增加了一倍。那些正常状态下看似短小的阴茎，勃起后可能是那些大块头的两倍。
它也会折断。虽然它里面没有骨骼，但仍然可能折断并发出声音，然后变得青紫、疼痛无比。这种情况主要发生在年轻人身上。典型的案例是男子操之过急，结果撞到了伴侣的耻骨。为避免这种情况，房事时不要过于粗暴。如果采用女上位，女方动作也不宜猛烈。
秃顶男人的四大生理优势
一、聪明：大量事例证明，绝大多数的秃顶者是聪明的。
日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育， 而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于一般男性。
二、不易患心血管病和骨质疏松症：男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。
以睾丸酮为代表的雄性激素，在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学巢体，它们在机体内系由睾丸等器官的作用，使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此，秃顶者体内的胆固醇不容易积聚，从而有可能不患心血管疾病。雄激素能促进蛋白质的合成、肌肉的发育，增加骨基质的总量，使骨骼变粗， 也促进钙质在体内的沉着，故秃顶者也不易患骨质疏松症。
三、不易患癌症：秃顶者不容易患胃癌，这一观点已得到证实。
日本东京肿瘤医院的专家，研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见，贲门癌和胃癌与雄性激素有关。
50岁后 性爱更尽兴
每个人都有权享受性生活带来的乐趣。但有些中老年人，常常认为性爱是年轻人的事情，随着年龄增长，性生活质量会越来越差。近日，刊登在美国《健康》杂志上的一篇封面文章批驳了这一错误认识。文章采访了美国多位性学专家，明确指出：年龄大了也有性优势，50岁后性生活可能更满意。
1.性欲可能更强。专家可能告诉你，激素水平下降意味着性欲减退。而事实上，这一观点不见得成立。迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授阿曼达理查兹博士表示，50岁后一度被避孕药抑制的性欲会重新释放，性欲可能更强。即使出现性欲低下问题，也不用过于担忧，激素替代疗法等现代医学完全可以治疗。
2.性爱没有干扰。50岁之后，性爱不会受到孩子的干扰，夜间睡眠也不会被孩子弄醒。理查兹博士表示，对性爱而言，时间是极关键的因素。孩子一旦长大，夫妻会有更多的二人世界时间，性爱更美妙。
3.更了解性需求。科罗拉多大学健康科学中心医学教授玛格丽特E威尔曼博士表示，很多女性在50岁之后才意识到性爱方面用进废退的道理。一些研究数据表明，随着年龄增加，女性更了解自己的性需求，在性爱中表现更放松，羞涩逐渐减少，性爱表现更满意。
4.不用担心怀孕。三十如狼，四十如虎。但此时你仍然要为事业打拼，为孩子衣食住行操劳，另外还需小心避孕。威尔曼博士表示，很多女性在四五十岁期间仍然担心怀孕，而一旦到了绝经期，这种担忧就会随之消失。
5.经济更加稳定。50岁后经济更稳定，住宅条件改善，任何房间都可开辟为性爱战场。只要想要，奢华性感内衣也不是问题。理查兹博士表示，在浪漫约会和旅游等方面，女性50岁之后比年轻时经济支配能力更强。
6.润滑剂更助性。中年激素变化会导致阴道干涩。但这也为体验润滑剂找到了很好的借口。理查兹博士表示，润滑剂既有助润滑阴道，又有助促进阴道充血，进而改善性快感体验。
7.事业压力更小。年过半百后，事业基本稳定，虽然仍不免有点压力，但是，压力不再比年轻时更大。理查兹博士表示，女性更年期之后更可能达到事业巅峰，因此压力会更小。而压力是性欲的一大杀手。
8.性问题能搞定。更年期女性的一大噩梦不是随时随地发生性爱，而是碰到老公力不从心。不过，无论是早泄、勃起功能障碍(ED)，还是雄激素偏低等问题，都可以有相应的现代医药治疗方法。另外，50岁之后，夫妻都更加开明，偶尔使用性具帮助达到高潮，也未尝不可。
导语：男性养生必知：男人小弟弟开始衰老的4大标志(图)。万物皆会衰老小弟弟也不例外年纪大了，人的诸多方面都在发生变化，皱纹多了，身形佝偻了，连阴茎也在衰老。下面告诉你男人小弟弟开始衰老的4大征兆以及女人最喜欢什么样的小弟弟。
小弟弟衰老不衰老主要体现在以下四方面：
1、阴茎外表变了
美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
2、尺寸缩水
随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说：在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。
阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时，勃起后的阴茎有15厘米长，那他到了六七十岁时，可能只有12厘米左右。
导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官，这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。
同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
3、阴茎更弯了
如果疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。
4、阴茎不敏感
许多研究表明，随着时间推移，阴茎的敏感性会降低，这可能影响勃起，延缓高潮。
老婆如何给老婆做胸推这是个很难回答的问题。若是日常只需要按摩式的胸推，则看老婆的想法，直推乳房、侧推乳房、按摩乳房等方式都可以，但是若是体育锻炼，则需要专业的健身教练指导，妻子一人是完成不了的。本文介绍了几种胸推的方式，希望可以有所帮助，一起来看看吧。
1。直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2。侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3。热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4。体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
2步骤
1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
艾滋病的传播途径有三种，母婴传播，血液传播，性传播。
先要考虑到的就是有皮肤的神经敏感或者是肠胃功能的紊乱所继发性导致的这些症状，过几天应该是会自行的好转的，别担心。可以吃点复合维生素B来看一下，平常要避免劳累和熬夜，要忌辛辣刺激性的食物，多喝白开水多吃一些蔬菜即可。
在生活中有很多夫妻因为结婚多年而导致感情有一些淡，其实引起夫妻之间感情离心的事情不仅跟夫妻之间的性格有关系，还取决于夫妻之间的关心程度不够，有些时候作为老婆的那一方，更应该体贴自己的老公，因为毕竟整个家都是老公在支撑着，那么老婆，怎样做老公更爱你呢？
四要是：
一、要有健康。一个人的身体健康是第一位，没有健康的身体，一切都无从谈起。无论别人如何对自己，自己不能亏待自己、伤害自己。要注重饮食，坚持锻炼，有一个好的身体是做好其他一切事情的基础。心理也要健康，不盲目攀比，生活里遇到了不幸或烦心事，改变可以改变的，无法改变的事学会接受和适应，遇事坦然，知足常乐,内心充满乐观、自信、豁达，让自己强大是你战胜一切困难的法宝。
二、要有事业。结婚后女人一定要有自己事业，无论大小。特别是生完孩子后，过了哺乳期尽快创造条件去工作，不要做家庭主妇，否则你付出很多，老公看来都是应该的，觉得你会和保姆一样。没有事业，就显不出你存在的价值，让人感觉你就是吃闲饭的，依靠老公生活。
三、要有朋友。要有自己朋友圈子，闲暇时间多出去和朋友们聚会，不能只是围着老公一个人转。不论同性或是异性，一定要有一个知己，要有一个懂你、牵挂你的人。在你失落时，她会给你力量，让你重新站起来；在你得意时，会分享你的快乐，也会指出你面临的危机，避免你得意忘形。许多走极端的人，就是没有一个真正的朋友，如果有一个真正的朋友在关键时刻听她倾诉，帮她解开心结，生活可能就是另外一种结局。一个人，如果没有一个知己，没有一个值得信任的人，那你就不要去抱怨别人不真诚，要好好反省自己。
四、要有爱好。有爱好，生活才会丰富，才会有朋友，遇到挫折和失败，才能有效转注意力。有一个积极的爱好，如唱歌、跳舞、瑜伽、郊游等，它也会带给你自信，带给你快乐，当你面对一个地位、身份比你强的人的时间，你想起自己还有一样比她强，自卑心理自然会消退。一个积极的爱好可以长时间带给你快乐，增加你身体的正能量，让你充满自信和激情。
四不要是：
一、不要任性唠叨。一个爱唠叨的女人，对整个家庭来说都是噩梦，当疲惫的丈夫回到家里，便陷入毫无头绪的抱怨中，这时他最想做的，就是蒙头冲出家门去。
二、不要自私刻薄。你接受了老公，就要接受他的家人，爱屋及乌。孝敬他的父母，是一种最好的感情投资。孝敬父母。很多女人会埋怨老公对父母太孝顺，试想，一个人如果连父母都不孝敬，报答养育之恩都做不到，怎么会对你好呢？
三、不要处处比较。你既然接受了他，选择了他，就不要总觉得委屈，不要拿自己老公的“短处”和别人老公的“长处”比。这样比下来，会比得自己的老公一无是处。况且这样也不公平，每个家庭都有自己的问题，只是你离得远，看不到别人的烦恼罢了，你所看到只是别人光鲜的一面。
四、不要过于强势。要懂得满足老公的征服感，夫妻的关系确有很多的学问在里面。“男人希望自己的老婆在床上是荡妇，床下是淑女，下得厨房，上得厅堂”。这话差不多是真理。要让他强大，让他自信，让他一辈子都研究你，而你给他总是被他征服的感受。这样，老公就会感觉到你是迷人的女人，他才是真正的男人。
生活会让一个温柔的女人失去耐心，也会让一个漂亮的女人变得邋遢，但是这一切老公往往都不会为你买单，他会认为是你自己变了，而不是他的原因。女人永远不要将老公当成你的全部，更不要把老公当成是你的私人财产，否则你就会失去老公的爱。很多女人总是习惯的将自己不漂亮的一面展现给老公，又常常会板着一张脸对老公挑三拣四的，男人工作了一天，回到家里希望得到女人温柔的呵护而不是指责，不要老是对老公说那些不爱听的话，在生活中要做个实用主义者，无用的话不用说，无用的事不要做。
大家在平时一定要注意做好身体的护理工作，尤其是皮肤的护理工作不能马虎，因为现在越来越多的人都出现皮肤问题，想要自己做面膜，避免会因为面膜过敏的情况给皮肤带来伤害，在方法上还是很重要的，要学会正确的护肤方式。
美白肌肤的秘诀！
1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
肛门指检是临床上非常重要的一种检查方法，对于肛门直肠疾病的检查具有非常大的帮助。肛门指检是医生将手指伸进患者的肛门中进行检查的，这个行为让很多患者很不适应，有点心理上的抵触心理，希望自己能给自己进行检查。那么，肛门指检可以自己做吗？下面咱们就来看看吧。
一般自己还是不能给自己做肛门指检的，不能很好的检查肛门里面的情况的。
操作方法
一般来讲，肛门直肠指检可分为肛外指检和肛内指检两部分。肛外指检的方法是：戴好手套后，用食指触及肛门四周有无硬结、肿物和压痛，有无波动感，并检查肛外皮下有无瘘管、索条走向等。
而肛内指检即是我们常讲的肛门直肠指检。其检查方法是：在戴好手套或指套后，在食指和肛门部位涂些润滑油，将食指伸进直肠内的检查。
分类
肛门直肠指检可分为肛外指检和肛内指检两部分。
肛外指检
肛外指检的方法是：戴好手套后，用食指触及肛门周围有无硬结、肿物和压痛，有无波动感，并检查肛外皮下有无瘘管、索条及走向等。
肛内指检
肛内指检即肛门直肠指检，检查方法是：在戴好手套或指套后，在食指和肛门部位涂些润滑油，将食指伸入直肠内检查。
注意事项
在检查时应注意以下几点：
动作轻柔，因突然用力将手指插入肛门内，括约肌可因受到刺激而痉挛，产生疼痛，尤其是肛管有裂口、创面时，更要小心，这时可让受检者张口呼吸以减少肛门的紧张。
注意肛管的紧张度，正常肛管有较好的收缩力和弹性，仅能伸入一手指。若肛门括约肌松弛，则失去弹性，可进2～3指，并有大便失禁；如肛管的紧张度提高，常提示有炎症反应。
检查肛管直肠环，此环是由肛门内、外括约肌和肛提肌、耻骨直肠肌共同构成。此肌环收缩能力强弱可部分反应肛门括约肌的功能。
检查直肠内，几乎直肠下段8厘米左右的长度均可触摸到。应认真地检查直肠前后左右壁有无压痛、包块及狭窄，并注意包块的大小、硬度、活动度。
检查结束后，要检查指套有无血迹或黏液。注意血迹是鲜红色还是暗红色；黏液的颜色、性质、气味如何等，可作为诊断的参考。
大寒节气降至，自己动手做碗养生粥，美味又健康。现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能起到营养保健，祛病养生的大作用呢！尤其是在寒冷的冬天，能喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的共同爱好。自己动手做份“温暖”牌的粥吧！简单易行，还有很多功效！
一、羊肉萝卜粥
原料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。
制法：1、羊肉洗净，切成小块；萝卜洗净，切成两大块。2、将羊肉和萝卜入锅，加清水同炖，除去膻味，待羊肉将熟时，取出萝卜不要。3、将粳米淘洗干净，放入羊肉锅里，加进葱白煮成稀粥。加盐调味。供早、晚餐温热服食。
功效：此粥具有助元阳、补精血、益虚劳之功效。
适用：适用于肾虚劳损、腰背酸痛、足膝萎弱、形瘦怕冷的虚寒症。
注意：热盛症者，如牙痛、喉痛、便秘、尿痛者等不宜食用。
二、韭菜粥
原料：韭菜30～60克，粳米100克，精盐少许。
制法：1、取新鲜韭菜，去杂洗净，切细待用。2、粳米淘洗干净，入锅，加适量清水煮粥。3、待粥沸时，加入韭菜和盐，同煮成稀粥。早、晚餐温热服用。
功效：此粥具有温补肾阳，固精止遗、健脾暖胃、行气散血之功效。
适用：适用于肾阳不足引起的形寒肢冷、阳痿遗精、慢性腹泻、腹中冷痛、小便频数、妇女白带多、月经痛等症。
注意：1、韭菜煮熟、宜新鲜为佳，现煮现吃，隔夜粥不要吃。2、阴虚内热，患有眼疾者不宜食用。
三、肉桂红糖粥
原料：肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量。
制法：1、将肉桂洗净，入锅加水煎汁，去渣待用。2、将粳米淘洗干净，加适量水煮粥。3、待粥煮沸后，调入肉桂汁和红糖，同煮为稀粥。分早、晚温热服食。
功效：此粥具有补元阳、暖脾胃、止冷痛、通血脉之功效。
适用：适用于肾阳不足，畏寒肢冷，四肢发凉，脾阳不振，尿频、遗尿，食少泄泻等症。
注意：此粥属大辛大热之粥，故凡阴虚火旺和阳证出血者禁用，孕妇忌用。
四、龙眼红糖粥
原料：龙眼肉30克，粳米100克，红糖适量。
制法：1、将龙眼肉用温水浸泡片刻。2、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，置旺火上煮至沸，加入龙眼肉、红糖，文火微沸至米烂、汤稠，表面有粥油形成即可。晨起空腹及睡前各服食一次。
功效：此粥具有大补气血、开胃益脾、养气安神、补虚疗损之功效。
适用：适用于心脾虚损、头昏失眠、贫血健忘、心慌气短、神经衰弱等症，为人们冬令进补佳品。
注意：痰湿中满及外感高热者，不宜食用。
饮食养生
运动养生
