男人性养生知识

2019-10-28 │ 男人性养生知识 男人性健康养生知识

男人性欲亢奋也是一种“病”

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,作好了养生我们的生活质量才更好。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“男人性欲亢奋也是一种“病””,希望对您的养生有所帮助。

性欲亢进症是指性兴奋出现过多、过快、过剧,如若非性交便觉十分痛苦为主要表现的一种病例,也有部分地方男性的性欲亢进称为阳强。专家指出,男性性欲亢奋并不是威猛的表示,性欲亢奋也是一种病。

男子的性欲与年龄

青春期后,体内荷尔蒙大量分泌,性欲亢奋。在这个时期人的性欲达到最高峰值,而控制力却处于低谷。高峰期过后,性欲呈现递减趋势,取而代之的是,勃起需要一定的时间。造成性欲驱动的睾丸素的分泌量减少。研究人员发现,三十岁以后,睾丸素分泌开始下降,每月性欲呈现规律性的起伏,当进入五六十岁时,睾丸素会大量减少。

据专家介绍,每周性交二十多岁时约为4 5次,三十多岁时为2 4次,五十多岁时为12次,大约有2/3的人在六十岁以后和1/2超过七十岁的人仍然保持着性生活。保持健康的性生活,可使身心保持轻松愉快,更加年轻,更加精神焕发。男子在年轻时,性欲亢奋反应能持续一定的时间。

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然而,三四十岁的人几乎在性高潮之后,立刻变得松软。五十多岁的人,需要一定的辅助方法才能达到性唤起和性高潮。性交的力度和强度大大减弱,射精的力量减小,精液量也不如从前,性亢奋的强度水平也会大幅度降低。对三十岁以后的人来说,稍微延长性反应的时间,并不是坏事,它使男女间获得了更多的协调一致,减少了男女达到性高潮的时间差。

如何治疗性欲亢进

首先要查明引起性欲亢进的原因,若无发现器质性病变,夫妻双方可适当的分别一段时间,以减少性刺激,同时进行心理治疗和性教育,多参加文娱体育活动,将精力应用于工作学习中去,使性神经有适当地休息机会。另外,可应用适当的药物治疗。

如:选用些镇静类的药物,解除病人的性冲动,用安定25毫克,一日三次,或眠尔通0.2克,一日三次,或氯丙嗪25毫克,一日三次,亦可用性激素疗法,以拮抗其作用,如男性性欲亢进用雌性激素,对器质性病变,引起的性欲亢进,可针对器质病变治疗。 中医认为本病多因色欲过度,七情内伤,心舒肾虚损,相火妄动所致,所以治疗上选用龙胆泻肝汤加减治疗,阴虚火旺者,可以用知柏黄汤加味来治疗。

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提醒!唱歌跑调竟然也是一种病


导读:近年来,各类唱歌节目占据了电视台综艺节目的半壁江山,《中国好声音》、《我为歌狂》、《中国好歌曲》等节目的一经播出,立刻激……

近年来,各类唱歌节目占据了电视台综艺节目的半壁江山,《中国好声音》、《我为歌狂》、《中国好歌曲》等节目的一经播出,立刻激起了人们歌唱的兴趣。很多人闲着没事都想唱上几句。

这时,有消息横空出世:唱歌跑调是一种病,得治!据闻英国《自然神经科学》杂志的权威也曾报道:唱歌跑调是一种病,这类人多半有方向感不好、整理能 力差、沟通能力差等表现。于是,唱歌不好的朋友顺理成章地成了病人,并且有了一个权威的专属名称失歌症。

如果唱歌跑调真是一种病,那该上哪治呀?这可急坏了不少小伙伴们。

最后,报道还提出了看似中肯的意见:失歌症并非无法改善,失歌症患者中的一些人可以通过发音训练得到纠正,还有一些人需要进一步治疗。这类患 者应该多和别人交流,虚心听取他人的意见,比如在唱歌的时候,接受别人说的自己所唱不准确的地方,可对照标准,找出差距,一步步总结,逐步提高。

于是,唱歌不好的朋友们在KTV里不再自信地引吭高歌了,而是虚心地接受他人意见,少唱多听,最后还真有人因此歌喉长进了不少

失歌症的误读

失歌症是一个新名词,是指因大脑左半球颞叶前部病变,大脑内部对音高识别出现障 碍,患者部分或全部丧失认知音符和歌唱演奏欣赏乐曲等能力。注意,失歌症分为先天五音不全和后天性(外伤、药物等因素导致发生脑功能器质性病变,丧失 本来具有的音乐认知能力)两种,以先天性为主。

比如,近期的《我是歌手》总决赛中,张杰演唱《回到拉萨》后半段的唱腔,让不少观众以为他跑调了。对此,编曲常石磊解释称,这其实是一种音乐技巧。人家张 杰本来就是职业歌手,如果某一天开始总是跑调,那就是后天性失歌症;而如果是林志颖的儿子小Kimi唱《爸爸去哪儿》跑调了,那可不叫失歌症,小孩压根不曾具有歌唱的能力。但如果他从小到大唱歌一直跑调很难纠正,很可能就是先天性失歌症。

失歌症关乎脑部发育

刘军表明,正常的音乐认知可能与脑部掌握语言声调的回路有关。出现失歌症状况的患者大脑对音高识别出现认知障碍,除了和遗传因素有关系外,患者自身的表现欲也是加剧失歌症的原因之一。

国外著名的研究员珀利兹推测,人脑中有一个专门处理音乐的模块,发育不全时人们就会出现失歌症。正是因为如此,失歌症单单影响患者的音乐认 识,而对听力、智力等都没影响。刘军说,如果珀利兹的推测正确的话,那么音乐同语言一样,是在人类进化过程中为适应环境需要而被先天植入脑部的。而对失 歌症患者脑扫描发现,失歌症患者的一个大脑区域的脑白质与普通人有细微的不同,这个区域与辨别音高和记忆旋律有关。至于导致失歌症的相关基因, 目前还在研究中。

刘军指出,失歌症患者的空间处理能力比较差。例如给他们从不同角度拍摄的建筑物照片,他们分辨不出照片上是同一幢建筑,这可能与他们的右脑发育有关。

四个表现说明你五音不全

刘军表示,澳大利亚麦考瑞大学的比尔汤普森教授的研究显示,失歌症患者有几个主要表现。首先,他们拥有正常的听力、智力和记忆力,却完全无法感知音 乐。对他们来说大多数曲调听起来都差不多,不和谐的和弦他们也不觉得难听;其次,失歌症患者不能准确地唱出一首歌,不过他们往往以为自己唱得还不错; 再次,大约一半失歌症患者在韵律认识方面有问题,但有一些患者却很享受那种韵律感;最后,对大多数患者来说,音乐只会令他们感到困惑,少数失歌者听 来,音乐就像用扳手敲击水管一样让人感到不舒服。

此外,可能还存在沟通障碍,如辨别不出对方语言中的生气、害怕或讽刺意味,经常会遗漏对方语调的弦外之音。

患了失歌症,不要轻易放弃治疗

单纯唱歌不好,严格地说,并不能称为一种病态。如果确定患了失歌症,可以积极进行发音训练或者进一步治疗。有专家建议,可先从纠正患者过强的表现欲开始。比方说可以采用将失歌症患者的歌曲录下来,让他自己听一听的方法,也可以请同事朋友帮忙纠正发音。

但是,成人纠正起来比较困难。而小孩的可塑性强,最好在儿童时期进行纠正。家长平时可以多留意孩子在幼儿园唱歌情况,听听有没有走调,有条件的家长还可 以把孩子送到声乐团,练练钢琴等乐器,可以在老师培养下,认识、掌握音乐节律,及时纠正失歌症。刘军表示,右脑主管音乐,从小进行音乐熏陶,有助于提升 孩子的智力和协调能力。

小编总结,看完了小编的介绍,大家是不是觉得有些不可思议。不过,唱歌跑调的人也不要灰心,放开自己,勇敢的唱出来。

男人性欲太强好吗


男人性欲太强好吗

1、男人性欲太强好吗

专家指出:男士们性欲亢进是指性欲过旺,超过正常性交欲望,出现频繁的性兴奋现象,这对于需要将更多精力投入到工作中的男士们来说其实是个烦恼,如果精神上长期被性欲望占据着,如果得不到满足,必然导致精神萎靡不振,注意力不集中,由于满脑子都是性爱方面的思想,导致精神恍惚而不能展开正常的生活和工作等。严重时甚至会产生犯罪行为。

所以,男人性欲太强绝对不是一件好事,至少放眼到生活中不是一件好事。

2、男人要制约即时的性冲动

正常情况下,一旦出现性冲动,都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱,有时难以控制自己,故有必要临时采取一些措施:立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及时排空尿液;及时改变环境,如到街上去,或找亲朋好友谈心;及时去做一项平时喜爱的活动,例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等,转移自己对性冲动的注意力。

3、男人什么时候性能力最强

女性需要较长时间的爱抚,更直接的说法是,男性刚醒来可以立刻做爱,女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。女性永远追不上男性的快速节奏,结果自然不能令性生活协调。因为女性都喜欢在做爱时修饰一下,发挥性感挑逗力,但在早上刚睡醒时,根本没可能办到。

早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起,是自然的反射性行为;相反,在其他时间,男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应,才会勃起。男性喜欢在早上做爱,因为他们对自己的性能力充满自信。如他没有早上勃起的现象,极可能在性方应方面出现问题,因为一般男性每晚可勃起5~6次。

男人性欲过旺是病吗

性欲亢进又叫性欲过盛,中医称阳事易举,是指性欲过旺,超过正常状态,表现为频繁的性兴奋现象,如对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。青年人正常性生活每周1~3次,新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加,也属正常现象。

在临床上也可见到未婚青年因本身缺乏性知识,同时接受外界刺激经常引起性中枢兴奋,但得不到性满足,而出现较频繁和较长时间的阴茎勃起。新婚后缺乏性生活经验女方由于害羞、精神紧张,性交时在男方未完全达到性欲高潮以前,女方早已不能忍受,性交频度增加自认为是“性欲亢进”,这些并非是真正的性欲亢进。临床上以性欲亢进而就医较少见,多数是通过性咨询或由配偶所述而发现。

一般体毛多的男人性欲强吗

体毛多代表体内的雄性荷尔蒙比雌性荷尔蒙强,而雄性贺尔蒙又是代表积极冲动,所以才有人以此作为推论认为体毛与性欲强有关。男性体毛长,与荷尔蒙偏高有关,而荷尔蒙一偏高,对于性的感觉也会较为强烈。

毛发较多的人他的雄性激素较高对于性事方面也会比较有兴趣,但必须与体内蛋白质配合。因此,网路一直流传着:体毛包含手毛、脚毛、胸毛等过长,就代表此人性欲强?

难道体毛多的男人性能力一定强吗?

其实对于体毛多的男人性欲强吗,并不是因为用这样的理论概念的,每个人的性欲来自于身体的状况,也来自于平时肾脏的,如果有的人身上不健康,那么性欲自然也并不会强,跟体毛没有多大的关系。

注意!灯光也是一种毒


●白光、白墙、广告牌、电脑屏幕都是光污染

●专家建议:刷黄墙、开小灯、不要直视强光

爱迪生创造电灯这一伟大发明时,肯定无法预料,130多年后会被专家指责“灯光是一种毒品”。“入夜则寐”是人类与生俱来的生理节律,但现代社会中,有些却被都市的灯火通明所打乱。光是人类不可缺少的朋友,但过强、过滥、变化无常的光,对人体造成的干扰甚至是伤害之大,让很多人都没想到。

2/3的人生活在光污染中

陈霖每天早上六点半起床,开灯的一瞬间,眼被刺得生疼。白天上班,她害怕在阳光灿烂的天气里开车,“气派的玻璃墙太多了,突然而至的阳光反射让我受不了。”晚上下班,四周灯火通明,她却感到担心:“整个城市都透亮透亮的,路灯、花花绿绿的招牌……各种颜色、形状、材质的灯交织成一张网,让我不得不下意识集中精力,小心翼翼地行驶。要倒霉碰上一个开大灯的,(上接第一版)强烈的白光甚至让我脑子瞬间一片空白。”

陈霖的遭遇几乎涵盖了每个都市人的常态。中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授聂静告诉《生命时报》记者,当光辐射增至一定量时,就会对环境及人体健康产生不良影响,这就是“光污染”。在家里,雪白的墙面、过于光亮的釉面墙砖、磨光的大理石、白亮的日光灯、墙上装饰的明晃晃的镜面、闪烁的电视屏幕,甚至翻阅杂志时反光的铜版纸,都是被忽视的光污染;办公室里的电脑屏幕、夜班时通宵不灭的灯光,酒吧里旋转的黑光灯、荧光灯、彩光灯也是光污染;白天大街上熠熠闪光的大楼玻璃幕墙,夜晚如彩虹般闪烁的霓虹灯、商场招牌、灯光广告,以及它们所营造的人工白昼,都是光污染。

2001年,美国一份调查报告显示:全球约有2/3的人生活在光污染中。而且,人为光造成的污染逐年增加,德国每年增长6%,意大利和日本每年增长10%和12%。全球1/10的司机表示,烈日下行驶时会遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击,让他们瞬间看不清方向。美国得克萨斯大学健康科学中心内分泌学家拉塞尔•雷特博士甚至说:“灯光是一种毒品。滥用灯光,就是危害健康。”

“光”影响睡眠、视力和性发育

当你被玻璃幕墙反射的光刺得睁不开眼时,你还可以本能地抬手遮眼或逃避光芒,但有些光污染及其危害,或许你毫无意识。近年来,因光污染引发的纠纷逐年增多,它对健康的影响不得不引起我们的重视。

导致白内障

据调查研究表明,2岁前夜晚开灯睡觉的孩子,近视率约为55%;而熄灯睡觉的孩子,近视率仅10%左右。光污染导致的恶劣视觉环境被认为是近视高发的重要因素。更有研究表明,长时间在白色光亮污染环境下工作和生活,白内障的发病率高达45%。北京协和医院眼科主任医师李莹告诉记者,若长时间处于强光或彩光环境,眼睛晶体功能将受影响,损伤后就可能导致白内障。因此,遇到强光时一定要避免肉眼直视。

心烦、焦虑、无法睡眠

家住上海市中心南京西路的李女士被附近高楼大厦通宵闪烁的霓虹灯搅得不得不找睡眠专家。“开始是睡不沉,接着是无法入睡,后来甚至一到晚上就害怕、心烦、焦虑。”睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示,人睡觉时眼睛虽是闭着的,但亮光依然会穿过眼皮,影响睡眠。据他临床统计,约有5%—6%的失眠因噪音、光线等环境因素引起,其中光线约占10%。“一旦失眠,人体得不到充分休息,又将引发更深层面的健康问题。”

影响激素分泌,甚至导致儿童性早熟

拉塞尔•雷特博士发现,夜间照在视网膜上的灯光,会减少褪黑激素生成,而这种激素正是调节昼夜节律的重要物质。光掠夺了黑夜,打乱激素分泌节律,可能导致正常周期失衡。北京协和医院内分泌科教授伍学焱表示,如果儿童受到过多的光线照射,褪黑激素的分泌将减少,从而导致性早熟或生殖器过度发育。其他激素的分泌也有生理节律,如雄激素早上七八点时达到最高点,灯光会对此产生影响。光污染还会影响人的心情,这又会间接影响激素分泌。

让人变得抑郁

美国俄亥俄州立大学的兰迪•纳尔逊教授1月21日在美国神经科科学年会上表示:夜间过多接触光线可能导致抑郁。聂静也表示,光污染会导致头昏心烦、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

对于夜间工作或长期有夜生活的人来说,受光污染的伤害更大

2001年美国《国家癌症研究所学报》刊登的研究显示:女性上夜班时间越长,患乳腺癌的几率越大。聂静也告诉记者,长期受歌舞厅中彩光照射,其紫外线会诱发流鼻血、牙齿脱落、白内障,甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源不仅对眼睛不利,而且干扰大脑中枢神经,让人出现恶心、呕吐、失眠、注意力不集中、性欲低下等症状。

尽量少在墙上装镜子

对于玻璃幕墙等大型室外光污染来说,也许我们自身无力改变,但由装修不当导致的室内光污染,以及局部视环境污染,如书本纸张、电脑、电视等,我们就可以主动出击。专家建议,以下几种方法可以消除光污染的危害。

室内灯光很讲究:应尽量避免五颜六色的旋转彩灯。从颜色上讲,客厅、书房、厨房中,起主要照明作用的大灯最好选择冷色调,也就是可以发出白光的灯;而卧室、卫生间、阳台宜采用发黄光的暖色光源。局部照明时,应用遮光性好的台灯,以阻挡这类光源所含的较多红外线辐射。尽量少在墙上装镜子、玻璃等饰品。不管办公室还是家里,尽量用白炽灯而不是日光灯。后者的紫外线和蓝光会对皮肤及视网膜造成伤害。

装修宜用亚光砖:办公室和家中的地面,如果用抛光砖,光反射系数会升至90%,造成光污染,如用亚光砖则不会。如果已经使用了抛光砖,就不要用度数过大的灯直射地面,应尽量开小灯。家中书房和儿童房,应尽量用地板代替瓷砖。不管是居室还是办公场所,墙面涂料最好以米黄、浅蓝等浅色为主,过于刺眼的白色反光强烈,最好不用。

选用遮光效果好的窗帘:这可以帮助你在“人工白昼”中营造一个黑暗的环境。施明建议选用颜色较深、双层的厚窗帘。此外,李莹还提醒大家,一定不要长时间直视强光,阳光强烈时必须戴上太阳镜。平时也应注意用眼卫生,看电视或用电脑每隔45分钟休息一下,避免在过强或太暗的视环境中阅读,还可以在室内放一些绿色植物。

“政府也应合理规划夜间照明的区域、时间和色彩,尽量避免在生活区附近实施亮化工程。城市夜景照明要合理选择光源、灯具和布灯方案,尽量使用光束发散较小的灯具,并在灯具上采取加遮光罩或隔片的措施,严格限制光污染的产生,千万别让不夜城夺走了我们的健康。”聂静最后表示。

膜造成伤害。

装修宜用亚光砖:办公室和家中的地面,如果用抛光砖,光反射系数会升至90%,造成光污染,如用亚光砖则不会。如果已经使用了抛光砖,就不要用度数过大的灯直射地面,应尽量开小灯。家中书房和儿童房,应尽量用地板代替瓷砖。不管是居室还是办公场所,墙面涂料最好以米黄、浅蓝等浅色为主,过于刺眼的白色反光强烈,最好不用。

选用遮光效果好的窗帘:这可以帮助你在“人工白昼”中营造一个黑暗的环境。施明建议选用颜色较深、双层的厚窗帘。此外,李莹还提醒大家,一定不要长时间直视强光,阳光强烈时必须戴上太阳镜。平时也应注意用眼卫生,看电视或用电脑每隔45分钟休息一下,避免在过强或太暗的视环境中阅读,还可以在室内放一些绿色植物。

“政府也应合理规划夜间照明的区域、时间和色彩,尽量避免在生活区附近实施亮化工程。城市夜景照明要合理选择光源、灯具和布灯方案,尽量使用光束发散较小的灯具,并在灯具上采取加遮光罩或隔片的措施,严格限制光污染的产生,千万别让不夜城夺走了我们的健康。”聂静最后表示。

久坐也是一种病 它带来的危害极大


导读:现在的人们,越来越缺少运动了,因为工作和家庭的需要,每个人都始终处于忙碌状态。因此就忽略了自身健康的保养。有很多职业中的……

现在的人们,越来越缺少运动了,因为工作和家庭的需要,每个人都始终处于忙碌状态。因此就忽略了自身健康的保养。有很多职业中的人都需要坐着办公。不过,长时间坐着,很容易引起颈椎病、肌肉酸痛等症状,情况严重了还会伤害到五脏六腹。因此,大家就应当在平时做好身体保健,然后认清久坐的危害,并避免久坐。久坐的危害,如此之大。我们需要慎重对待。

1、伤肌肉。久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕,加重腰椎疾病和颈椎疾病。

2、伤心肺。久坐使胸腔血液不足,导致人的心、肺功能进一步降低,加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染,迁延不愈等。

3、伤肠。久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血,淤血程度加重,从而使人的痔疮加重,导致大便出血、肛裂等症。

4、伤胃。久坐缺乏全身运动,会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。

过度保健也是一种病态现象


随着大家的保健意识不断提高,人们渐渐从被动接受医疗变为主动保健。在众多医疗选择中,不少人因盲从、焦虑、疑心过了头,因而得了“过度保健”症——


一项不落的体检狂人

专家认为,对于35岁以下健康人群,每年一次常规体检就够了。如果没有家族遗传史或异常指标,就不需要进行全身CT、pET等特殊检查。因为过量的射线会诱导细胞变异,导致身体对疾病的抵抗力下降。而对于那些根本没有做认真的乳房手触诊检查,就忙于给你开乳腺彩超检查单的医生,你大可不必理会。


“DIY药方”爱好者

如果你是一个动辄就给自己开药方健康DIY爱好者——用于缓解视疲劳的滴眼液和阴道栓剂是你的“每月必买”,那你可要好好注意了:临床发现很多干眼症本身就是滥用眼药水导致的。其次,长期频繁使用洗液清洗外阴不仅不能防御疾病,过度清洁会破坏身体内部的酸碱平衡,反而导致疾病的发生。

如果你一旦发现某个药对自己有用,就不分时间和频率地使劲吃,那么很有可能这就是你久病无法根治的根源所在:很多药物应控制用药时间和频次。长期用药,不但容易因体内药物毒性成分的蓄积引发不良反应,还有可能产生对药物的依赖性、耐受性甚至上瘾性。


崇尚大“药”小用

如果你是依赖输液以求快速解决头痛脑热等小病;宝宝一咳嗽,各种高等级抗生素就成为你首选——静脉输液由于药物直接进入血液,虽然吸收迅速,但被开放的静脉通道将失去天然屏障作用,从而引起不良反应。而儿童身体器官发育不成熟,滥用抗生素容易造成肝肾功能损害,导致细菌群失调,降低儿童机体免疫系统,反而容易引起过敏。


面面俱到的“滋补达人”

对于你来说,你的办公桌上永远摆放着各种补品,从西洋参、维生素、钙片到鱼肝油应有尽有,一天不吃补品就好像怠慢了自己。

其实,营养保健品也需因人而异,尤其是中药补药。应首先辩证,如果是热症、阳症误用温热药物,会导致耗损阴津;如果是阴症,寒症错投寒凉药物,将导致损伤阳气。中医认为,凡阳气不足,胃有寒湿者就不宜食用西洋参。


中药西药一把抓

你相信“西药治标,中药治本,中西合并,治标治本”的说法,因此,得了病,你常常中药西药一把抓。

多药并用会搅乱人体正常的防御功能,引起药物之间的相互作用。专家认为应该尽量少用药。对可用可不用的药物就不要用,能用单一药物就不要多药并用。临床发现,即使是多种疾病综合治疗时,用药品种也要尽量简单,一般不超过5种,中药汤剂的组方配伍原则也与此类同。另外,在不了解中药配伍禁忌的情况下,不要在服西药的同时自行增加中药制剂。即使是医生开具的处方,中西药也应该相隔至少半小时再服用。

不能跷二郎腿也是一种病


跷二郎腿危害人体健康,专家指出,跷二郎腿会增加负重腿患骨关节炎的风险,并使得血液回流不畅,可能增加静脉曲张的风险。因此,医生建议不要跷二郎腿。

不过相对于不应该跷二郎腿,一些人根本不能跷二郎腿。医生指出,不能跷二郎腿也是种病,或是臀肌萎缩所致,最好及时就医,勿拖延。

医生说,不能跷二郎腿也是一种病。为何不能跷二郎腿。这是由于一种叫做臀肌挛缩症的疾病所致的。

臀肌挛缩症简称GMC,主要由于臀部肌肉及其筋膜纤维变性、挛缩,严重者还会有臀大肌、臀中肌、臀小肌不同程度的萎缩,从而导致髋关节内收、内旋、屈曲障碍,患者常表现蹲坐时姿势异常、步态异常等引起髋关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。

臀肌挛缩症多发于儿童和青少年,致病原因尚不明朗,外界普遍认为是患者幼儿时期打针过多导致臀部肌肉挛缩,但也有患者从未打过针,专家推测可能与某种基因有关。

臀肌挛缩症发病年龄普遍偏小,尤其是幼儿时期,但是该病早期不被人们所重视。不少患者从小就被臀肌挛缩症所困扰,但重视程度不够,以为自己天生就这样,一般都是病情越来越严重了才来就诊,往往错过了最佳的治疗时机。一些症状严重的患者由于步态怪异,不能像常人一样参加体育活动,还会被他人嘲笑,容易受到心理创伤。

据医生介绍,臀肌挛缩症的症状多为走路姿势外八字、不能跷二郎腿、双脚不能并拢下蹲、端坐时双腿不能正常并拢等。

目前,手术是臀肌挛缩症的主要治疗手段,但由于臀肌挛缩患者普遍年龄偏小,自律性差,手术本身对患者创伤较大,加上以往的不良习惯,即使手术成功,如果术后不配合康复训练,也很难达到理想的效果,甚至导致挛缩复发。故术后还应该进行进行系统的早期康复训练。

男人性欲什么时候最强


:性功能的高与低是男人成功的象征,性欲不强严重挫伤男性自信和自尊心,影响生育。那么男人性欲什么时候最强呢?下面从男性养生的角度出发,为您详解男人性欲什么时候最强,看看吧。

男人的阴茎勃起有两种。一种是夜间勃起,这种勃起与呼吸、出汗一样,是正常的生理现象。在一天24小时中,夜间是阴茎勃起的高峰时段。调查显示,青春期男孩每晚可勃起6次左右,每次持续约20-30分钟。青壮年期更多,每晚平均90分钟勃起1次。中年以后则逐渐减少,60岁后的健康老人每晚仍有1次勃起。

1、男人性欲最强的时候是早晨。

在早晨,男人的雄激素水平最高,这使他们充满活力并相当主动,随时有想性生活的举动。到了晚上,男人的雄性激素会有所降低,使得男人比较被动,性能力也会有所下降。大多数男人喜欢在早晨做爱,而相比之下,女人更喜欢将性爱留在安静的夜晚。

在人体最放松时,性欲也最为强烈。清晨,男性经过一番休息后,体力最为充沛,心理上也相对放松。看到身边性感的爱人,男人很容易想翻个身,直接把她压在身下。但对女性来说,性爱前,她们需要充足的前戏。早晨时间匆忙,睡醒后,她们首先想到的是要洗漱、收拾整理,根本没心情做爱。

不仅是清晨,晚上也是男性性欲最强的时刻。调查发现,晚上10点16分左右,是男人一天中性致最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道,一项针对5000人的调查显示,英国男人的性时刻表有迹可循,摸准了他们的性脉搏,会让夫妻生活更美满。

该调查显示,晚上10点半左右,超过六成的男人性趣盎然。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分,开始和妻子的亲密之旅。周五晚上的9点,是男人们的第二大性感时刻,排在第三位的是周日晚上的9点半。但也有性学专家指出,性爱时刻表应该因人而异。一般情况下,晚上10点后,男性开始进入准睡眠状态,其欲望指数开始走低。

此外,有些人的生活规律属于猫头鹰型,其性的积极性更偏重于晚上,且夜越深越精神。而另一些人则属于百灵鸟型,在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休,异常活跃。所以,享受性爱的时间应该多样化,做不同的尝试,不用刻意选在某个固定时间。

2、男人性欲最强的季节是秋季。

男人的性渴望度与体内雄性激素成正比,雄激素会随季节变化起伏,春天雄激素水平最低,每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。美国金赛性研究所调查表明,美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天播种还有个好处,即孩子出生时正值夏季,食物丰盛,阳光充足。

但秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会阴部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。

秋天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫功能。秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

男人性欲什么时候最强,以上就是为您介绍的内容,供参考。

青少年出现行走疼痛要留意 平足也是一种病


海宁19岁的女生小陈,双脚患平足症导致足踝部疼痛,已一年多不能正常行走。“最好让我每天都坐着或躺着。”小陈说,站着或一走路脚底就发疼,有时感觉腰背部及膝关节也疼痛不舒服。

事实上,平足也是一种病,而且发病率还挺高。浙江省中医院骨伤科邢进峰主任门诊中发现,近两年来,越来越多的青少年平足患者到医院就诊,不少人因就诊不及时失去最佳的康复治疗机会。

半个月前因为严重疼痛影响到正常生活,小陈才到省中医院就诊。经X线负重等检查后发现,小陈均有关节韧带松弛及足弓畸形改变。邢进峰主任医师对其双足进行矫正,日前,小陈已经能够和正常人一样行走。

“平足在各种足部疾病中大约占到两成。”邢进峰说,平足症在没有疼痛症状前,被很多人视为正常的足部畸形,称为扁平足。平足在儿童、青少年时期是多发病,它很容易被家长所忽视,一般为遗传或先天性足骨发育畸形,与足底的筋膜、韧带过度松驰、肌肉发育较差等因素有关。

儿童及青少年平足症是否需要治疗和什么时间治疗?邢进峰主任认为,对于有疼痛的平足、畸形进行性发展的平足、比较严重畸形平足、以及可能对生长发育有影响的平足,家长们都需要引起重视,尽快就医,积极干预治疗。对于没有症状的平足症,他认为除了适当体育锻炼,让肌肉及韧带得以刺激锻炼,平时活动中应尽量穿相对较软底的鞋子,对正处生长发育的孩子尽量少些成年人的负重工作。

肥胖是一种病吗


身体出现过度的肥胖其实也是疾病,大家不要小看肥胖,肥胖的出现如果没有得到有效的控制,很容易就会引起更多的疾病,导致身体的健康情况急剧下降。肥胖的朋友容易患上高血压、冠心病、脑动脉硬化等心血管疾病,这些疾病其实对生命都会有直接的威胁。

1肥胖是病吗?

是的,肥胖肯定是病。1997年,世界卫生组织(WHO)首次将肥胖定义为疾病,2000年,美国食品和药品管理局(FDA)承认肥胖是一种疾病,2013年美国医学会(AMA)认可了肥胖的疾病身份。 肥胖已确凿无疑地成了一种疾病。

2肥胖对人体有哪些危害呢?

肥胖人群不但增加高血压、冠心病、脑动脉硬化等心脑血管疾病的危险;影响消化系统的功能、影响内分泌系统的功能并增加糖尿病、痛风等代谢性疾病的发生;增加乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、食管腺癌、贲门癌、胆道癌、肾癌、胰腺癌、结肠癌、直肠癌和多发性骨髓瘤等癌症发生的危险性;增加关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。

3引发肥胖症的原因有哪些呢?

肥胖的发生可能与家族的遗传因素及环境因素有关、还可能与体内的物质代谢与内分泌功能的改变、脂肪细胞数目的增多与肥大、神经精神因素、生活习惯、饮食习惯、药物性肥胖等有关。

4既然肥胖是病那么应该怎么治疗呢?需要吃减肥药吗?

到底该怎么治疗肥胖症是个很难回答的问题,因为肥胖的发生不是一天两天形成的,介于肥胖症的复杂性加上减肥药的减肥效果差强人意并有停药后体重的高反弹性、有成瘾的危险性或引发恶心、焦虑、头痛、心血管疾病、肾功能损害等可能性,有效而安全的减肥药还正在科学家、医生和药物开发者的研究中。

物理的减肥方法是古今中外都有市场的也是最值得一试的,如减少摄入食物的总能量水平、减少人体从食物中吸收能量的能力、增加新陈代谢中的消耗、增强体力活动中的消耗、增强食物消化吸收中的消耗等显得更重要和更安全,即最好的办法不是吃减肥药,而是管好嘴、迈开腿和多运动。

对于一些经非手术治疗后疗效不佳或不能耐受保守治疗者、体重稳定增加者,如若正巧在减肥手术的手术指征里的话,还可以选择手术治疗,但因手术的风险性加上可能的失败性和并发症等,手术治疗需慎重选择。需要说明的是由于肥胖症来得太猛,全球目前尚都缺乏系统的肥胖多科综合治疗体系、手术指征及诊疗规范。

5肥胖症怎么管好嘴呢?

控制总热量低脂肪饮食,摄入的热量以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜,即保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求;对劳动强度大、处于成长期的青少年、孕妇、乳母或合并有其他消耗性疾病的人需在营养师或营养医师的指导下适当提高热能。全天植物油少于20克,慎食或忌食油炸食品,忌食高胆固醇的食物,脂肪含量较高的坚果,也要适当控制,每天应少于25克。

糖类的比例要恰当,应占总热能的60%左右,注意主食的粗细搭配。供给充足的蛋白质,每天平均摄入总量120克-200克。当合并肾脏疾病或肾功能欠佳时,应在营养医生的指导下合理减少每日膳食中的蛋白质总量。

清淡饮食,忌腌渍食物,慎食或忌食烟熏、方便食物。全天食盐总量应低于5克,最好控制在4克以下。

保证充足的食物纤维,做到餐餐有新鲜的带叶或茎类的蔬菜。

忌食容易吸收的含糖高的食品,如蔗糖、蜜饯、各种糖果、甜点心、饼干、冰淇淋、软饮料等。酌情慎食水果。

适量饮用白天水,如饮酒请酌情慎饮、少饮或忌饮。

总之宜饮食多样化,保证饮食营养的均衡,并注意细嚼慢咽和进餐的顺序,做好膳食日记,以便更好地督查自己的饮食治疗情况和更好的合理控制饮食。

猪心也是一种药 猪心的功效与作用


中药猪心的功效与作用专区,小编为您详细介绍猪心的功效与作用、猪心图片、猪心的药用价值、猪心的副作用等。

猪心,中药名,为猪科猪属动物猪的心脏。宰杀后,剖腹取心,洗净鲜用或冷藏。

新鲜的猪心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色,心肌结实而有弹性,无异味。变质的猪心,心肌为红褐色,脂肪微绿有味,心肌无弹性,组织松软。心的上部有结节、肿块、颜色不正,有斑点或心外表有绒毛样包膜粘连。

猪心的功效与作用

1、补充心肌营养的佳品

猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

2、安神睡眠

猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。

猪心的药用价值

1、治产后中风,血气惊邪,忧悸气逆:猪心一枚,切,于豉汁中煮,五味糁调和食之。(《食医心镜》)

2、治心虚多汗不睡者:獖猪心一个,带血破开,用人参、当归各二两,转入猪心中煮熟,去二味药,止吃猪心。(《证治要诀》)

3、治痰火入心,发狂:猪心一个(不下水,切片,焙脆,研末),甘遂二钱,石菖蒲钱半。为末,用贝母三钱煎汤作丸。每早以生铁落二两,煎汤送下;虚人小儿须服少许。(《医门补要》猪心丸)

4、治嗽血吐血:猪心一个,竹片切开,勿令相杂,以沉香末一钱重,半夏七个,入在缝中,纸裹,蘸小便内,令湿,煨熟取出,去半夏,只吃猪心。(《证治要诀》)

猪心的用法用量

内服:煮食,适量;或入丸剂。

猪心的营养价值

猪心是补益食品,是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。

猪心的食用方法

1、猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中滚一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。

2、烹调猪血时最好要用辣椒、葱、姜等佐料,用以压味,另外也不宜只用猪血单独烹饪。

猪心的储存方法

新鲜的猪心不宜长时间保存,最好1-2天内食完,如果需要长时间保存,可把猪心洗净,改刀切成片、丝或块,加上少许绍酒调拌均匀,用保鲜膜包裹成小包装,放冰箱冷冻室内冷冻保存,使用时可根据菜谱的要求,取出猪心,自然解冻后即可烹调菜肴。

猪心的副作用

高胆固醇血症者忌食;忌吴茱萸。

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