生活不注意 前列腺发炎
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“生活不注意 前列腺发炎”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
久坐从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会|阴|部的血液循环变慢，直接导致会|阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会|阴|部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
也有学者通过调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治愈，就可以说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的发生。
骑车骑车与久坐的道理一样，可造成会|阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会|阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会|阴|部麻木不适，会|阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。
因此在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一殷持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。并且可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。
饮酒酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能损害人体的防御机能，如使人体维生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病复发的机会大大增加，因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。
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前列腺保健按摩操
慢性前列腺炎、前列腺增生是男科最常见疾病．其病程较长．患者深以为苦。向大家推荐一种前列腺保健按摩操．可疏通前列腺导管．行气活血．疗效肯定．操作简便，易于中老年患者掌握。
提肛法
吸气时提缩肛门．呼气时放松肛门．如此为1 次．每天早晚各做30 次。
擦丹田
两手搓热后．右手平放在肚脐上，左手放在右手背上。以脐为中心．顺时针方向运转．轻轻推荡．徐徐来往．旋转36 次后．连脐抱住．稍停片刻．勿让风入。
托天运气法
自然站立．身体重心在足跟，双臂下垂。然后两臂自然抬起．双手指相叉．抬到前额附近翻掌．使掌心向上．逐渐用力（切忌猛然用力） 向上托天。托时吸气入腹并收腹提肛。稍停．缓缓呼气．双臂可同时缓慢放下。如此反复9次。每日早晚练习。
中松静法
自然放松站立．两足间距30 厘米．摒除杂念．松弛身体，入静。腹式深呼吸．先将两上肢交叉姿势旋转．微屈下肢，闭口，用鼻吸气，下入丹田．腹部隆起．使小腹有饱满、充实、膨胀和舒适感。吸入之气要达到最大容量．同时屏气5～15 秒．双手用力旋转呈握球姿势。然后用口呼出浊气．腹部凹陷．最大限度地收小腹．上肢下压。同时屏气至最大耐受时间。如此为1 次．每曰甲晚子做10 次。
前列腺保养的几个好方法
1.多饮水。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3.节制性生活。
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4.多放松。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5.洗温水澡。
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6.保持清洁。
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7.防止受寒。
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8.避免磨擦。
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
上了年纪以后人的身体在逐渐退化，女性在年轻的时候容易出现妇科疾病，相反到上了年纪的时候不容易生病，而男性反而是年轻时不容易生病，上了年纪后就容易受到各种炎症的困扰，最常见的是前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大的问题，想要治疗前的信任，可以看看以下的这些药品，要注意对症使用。
阿奇霉素片：
【适应症】
1.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。
2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。
3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。
4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。
5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
加替沙星胶囊：
【适应症】本品主要用于由敏感病原体所致的各种感染性疾病，包括慢性支气管炎急性发作，急性鼻窦炎，社区获得性肺炎，单纯性尿路感染（膀胱炎）和复杂性尿路感染，急性肾盂肾炎，男性淋球菌性尿路炎症或直肠感染和女性淋球菌性宫颈感染
保健方法
众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。
前列腺日常预防十习惯
1.多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
慢性前列腺平时应注意什么
1、慢性前列腺平时应注意什么
慢性前列腺炎症状多表现为头昏、乏力、易疲劳,腰酸,小便白浊、尿末滴白、尿线分叉无力,小便滴沥不尽,会阴、腹股沟、小腹等处可能会有程度不一的酸胀疼痛等不适感觉。
日久可因各种不适影响到生活工作和精神状态。婚后,男性可表现为不育,以及爱人易患阴道炎、宫颈炎、流产等等。尽量减少对会阴局部的压迫,如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。
注意饮食结构、营养均衡,及劳逸结合。平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。忌食烟酒、辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物。
2、慢性前列腺的预防
树立治疗信心,慢性前列腺炎患者常有尿频、尿急、尿痛等症状,且难以治愈,患者常会丧失治疗信心。其实患者只要树立信心,积极配合治疗,慢性前列腺炎是可以治愈的疾病。养成良好的生活习惯,在治疗过程中,慢性前列腺炎患者应养成良好的生活习惯;避免酗酒、进食辛辣食物,避免长时间久坐或骑车。适当节制性生活,慢性前列腺炎患者常伴有性功能障碍,若性生活不加以节制,可能会加重病情,因此患者适当节制性生活,禁止手淫及不洁性生活,避免前列腺反复充血及感染。
3、前列腺炎的注意事项
节制夫妻生活,预防前列腺-炎,需要从青壮年起开始注意,关键是xing生活要适度,不纵欲也不要禁欲。xing生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制xing生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
多放松,生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到缓,因而平时应尽量保持放松的状态。 心情养肝法,又称调畅情志法。
慢性前列腺炎的危害
并发慢性精囊炎,这是慢性前列腺炎最多见的并发症。精囊在前列腺的两侧,有管道相通,故在慢性病程中,炎症沿管道扩,二者常同时存在,互相影响。久之,可明显导致男性性功能障,或者出现血精、射精疼痛等症状。
造成勃起功能障碍,部分病人由于湿热下注或长期的炎症导致气滞血,加上患者心理的紧张不敢过性生活,久则影响性功能的正常发出现轻重不同的阳痿症状。慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精。导致男性不育,前列腺液是精液的重要组成部分,一旦前列腺发炎,则腺体分泌液中由于炎症渗出物的增加,锌元素的减少,影响精液的质量,如精液液化不良,导致精子的活动力下降,活动率降低,影响受孕。
慢性前列腺炎的忌吃
慢性前列腺炎最好不吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯,在疾病症状较重时还能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以,为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血,必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好,尤其在疾病的缓解期更应注意,以免因一时的痛快而加重病情,导致长期痛苦。
慢性前列腺炎最好忌吃发物,前列腺炎患者对发物非常敏感,临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后,刺激机体,使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等,此为前列腺炎不能吃的食物。
前列腺炎影响性生活吗
1、前列腺炎影响性生活吗
前列腺炎影响性生活,在一般情况下,长期患有前列腺炎的男性患者,都会存在不同程度的性功能障碍,这是因为炎症长期刺激细胞组织,造成分泌系统功能紊乱,使性神经功能异常引起的,男性的性功能可以分为三个方面,一是勃起功能,二是射精功能,三是性欲。如果随便一个地方有问题,都会让男性患者难以接受的。
男性的性欲也有很大一部分取决与心理,也就是为什么一部分慢性前列腺炎患者会出现严重的性欲下降的现象了,绝大多数患者对疾病不了解,错误的诊断使患者误以为自己患病很严重,从而出现焦虑、忧郁等负面情绪,直接影响男性性能力,所以前列腺炎患者的性欲会下降,影响到男性性功能。
2、前列腺炎的危害
2.1、引发性功能障碍
前列腺炎严重危害男性性功能,由于前列腺炎未能得到及时有效的控制,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。
2.2、导致慢性肾炎
久拖不治的前列腺炎,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,甚或更严重的生理疾病。
2.3、导致免疫力下降
前列腺炎还会危害免疫力,导致免疫力下降,增加病菌感染机会,给与心理和经济上负担较大,前列腺炎患者的精力消耗和精神折磨较大,不少前列腺炎患者甚至因此会采取自暴自弃的态度而中途放弃治疗。
3、男性前列腺炎的症状
3.1、疼痛:后尿道可有烧灼感、蚁行感,会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等,偶可向腹部放射。
3.2、泌尿系症状:炎症累及尿道,病人可有轻度尿频、尿急、尿痛,个别病人尚可出现终未血尿,清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出。
3.3、生理功能障碍:可有性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、遗精次数增多等,个别病人有血精或因输精管道炎症而使精子活动力减退,导致不育。
3.4、神经衰弱症状:由于病人对本病缺乏正确理解或久治不愈,可导致心情忧郁、乏力、失眠等。
导致男人前列腺炎的原因
1、各种不良生活习惯的影响。男性长期久坐、静坐,经常熬夜、烟酒应酬多、运动很少,吃辛辣食物,经常的手淫等等,都可能会造成前列腺炎的发生。
2、尿液刺激。在尿液中含有多种酸碱性化学物质,当患者局部神经内分泌失调,引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时,就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,导致前列腺炎的发生。
3、免疫性因素,慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定关系。往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体,从而导致前列腺组织损伤。
4、不良的心理情绪,有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状,也会导致前列腺炎发生。
5、一些细菌的感染,常见的有:血行感染,前列腺周围组织的炎症,逆行感染等等,都可能会导致前列腺炎的发生。
男人前列腺炎的预防措施
1、每日坚持多饮水
多饮水可有效稀释尿液浓度,减少高浓度尿液对前列腺的不良刺激,可有效预防前列腺炎的发生。
2、局部护理
正确的局部护理可有效舒解前列腺的紧张状态,减缓其不适症状,促进局部血液循环,改善组织器官的调节功能,预防前列腺炎的发生。正确的局部护理方法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。
3、不憋尿
憋尿是一种对膀胱和前列腺均有不利影响的习惯,会增加局部压力,引发炎症发作。所以一旦有尿意,应尽量及时排出,防止因憋尿造成不必要的损伤。
4、局部清洁
因男性生殖系统的特殊生理位置,如收缩性较大的阴囊,通风性较差的阴道部位,使细菌很容易滋生繁衍而引发前列腺炎。所以男性日常需保持阴部的清洁卫生,并勤换洗内裤,避免穿过紧内裤,保持阴道部位的干燥、透气,以预防前列腺炎的发病。
良性前列腺增生要注意什么
1、良性前列腺增生要注意什么
良性前列腺增生不要憋尿:是憋尿影响了前列腺、膀胱颈血运,加重了水肿,导致排尿障碍。
良性前列腺增生不要抽烟酗酒:前列腺增生,最怕酒刺激,否则很容易导致植物神经紊乱,引起尿潴留,吸烟多了也同样。
要保持好心态:由于在生气后可以出现不同程度的排尿不顺当。所以前列腺增生对于日常的生活一定要保持好的心态,不要生气动怒。
谨慎感染:一些患者自己插管导尿。结果越插越勤,最后竟拔不掉了。一化验,尿里有大量脓球菌。因为他自己插管导致感染,进而加重了前列腺肿大,当然排尿就更困难了。
不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
2、良性前列腺增生的其他注意事项
前列腺增生的饮食禁忌主要有不吃发物、不吃生冷食物、不吃辛辣刺激性食物等,具体包括:
前列腺增生的饮食禁忌一:发物前列腺增生患者,对发物是非常敏感的,前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状,这可能是与发物进入人体后,刺激机体,使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
3、良性前列腺增生的病因
有关前列腺增生的发病机制研究颇多,但病因至今仍未能阐明。目前已知前列腺增生必须具备睾丸存在及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、性功能、家族、人种及地理环境对BpH发生的关系。
良性前列腺增生的早期由于代偿,症状不典型,随着下尿路梗阻加重,症状逐渐明显。由于病程进展缓慢,难以确定起病时间。症状轻微、不影响生活者,不需积极治疗,只要注意水分摄取、避免憋尿即可。若造成生活上的困扰,如频尿、夜尿多次影响睡眠者,可用口服药治疗。病情严重者可能需手术治疗。
良性前列腺增生吃什么好
适宜吃的食物:
适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。
若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药,食之益。
多饮绿茶。
饮食疗法:
治疗时以桂枝茯苓丸为基本方并进行加减,基本方组成:桂枝、丹皮、赤芍、桃仁、茯苓、生甘草、牛膝、川断、黄芪。
辨证加减:湿热下注型加苍术、黄柏、生苡仁;肾虚型加补骨脂、杜仲、山药、山萸肉;脾虚型加党参、白术;痰瘀壅结型加皂刺、三棱、法半夏、海藻、浙贝。
上述中药每日1剂,水煎取汁分3次服,15天为1疗程,连用4个疗程;服药期间禁烟酒,忌食生冷、辛辣、油腻之物,节制房事。
如何判定有良性前列腺增生
可依据下面7点症状进行辨别:在过去1个月中:有无排尿不尽感;有无排尿后2小时以内又要排尿;有无排尿时中断和开始多次;有无排尿不能等待;有无感觉尿线变细;有无感觉排尿费力;有无夜间睡觉时起床排尿次数增多。根据出现以上症状的多少,来决定患病的轻重。
良性前列腺增生,严重时可能使肾脏受损甚至尿毒症,中老年男性中约有一半会出现临床症状。增生的前列腺挤压尿道,导致一系列排尿障碍症状,如尿频尿急、尿流细弱、尿不尽等排尿障碍。这些症状严重影响患者的生活质量,不及时治疗会导致许多严重并发症(如急性尿潴留、结石、肾功能不全等),甚至会危及患者的生命。尿液从肾盂排出受阻,造成肾内压力升高、肾盏肾盂扩张、肾实质萎缩,称为肾积水死精症,无精症,输精管堵塞,少精子症,不射精症,男性生殖器畸形,男性生殖器外伤,包茎过长,包皮过长,睾丸炎,精囊炎,男性生殖腺机能减退症,早泄,性欲亢进,小阴茎。
前列腺手术后注意事项
1、前列腺手术后注意事项
应保持生殖器官部位的血流通畅,不穿或少穿紧身内裤及牛仔裤,以改善前列腺的血液循环,保护前列腺的健康,此外可进行适当的锻炼以改善局部血液循环,促进前列腺液分泌及排尿的增多。
患者还应多饮水排尿,通过尿液冲洗尿道帮助前列腺分泌物的排除,可有效预防感染现象的发生,应避免憋尿,憋尿会使前列腺包膜张力增高,导致伤口疼痛或前列腺疾病的发生。
2、前列腺手术后应注意生殖器官的卫生
首先应注意生殖器官的卫生,患者应经常清洗自己的外生殖器,以防止病菌感染伤口,同时应勤换内裤,防止细菌的滋生。
术后恢复到一定阶段能够行房事的患者,其配偶也应该注意阴部的卫生,以防止性交过程中,隐藏在女性外阴的细菌进入男性尿道,侵犯前列腺导致前列腺炎症甚至前列腺癌复发。
3、前列腺异位的早期症状
反复高烧。高烧是前列腺异位的症状之一,通常见于前列腺异位后合并感染时出现,体温可达39摄氏度,并且反复发作。肿物增大。前列腺异位无异于前列腺挪窝到其他的地方生长,就像鸠占鹊巢一般,一旦患有前列腺异位,那么前列腺这一肿物就会有增大趋势。
血尿。血尿是前列腺异位的症状之一,但不是特异性症状,部分患者甚至没有血尿出现。血精。血精也是前列腺异位的症状,多因为血尿的关系,而让精液上带有血液成分。排尿困难。当前列腺挪窝到膀胱颈部,往往可见排尿困难,同时排尿困难也可能是前列腺异位患者合并出现前列腺增生的缘故。
治疗前列腺的偏方
1、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
2、冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
3、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
4、公英银花粥
蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
前列腺炎对人体的危害有哪些
1、性功能障碍:前列腺疾病会导致性兴奋神经受损,出现阳痿、早泄等症状,直至功能完全丧失。
2、影响生育,可导致不育:长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。
3、导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症:前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,后发展为尿毒症。
4、导致内泌失调:正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常。
前列腺炎饮食注意哪些
1、前列腺炎要注意多吃油菜花粉
油菜花粉可以促进内分泌腺的发育,有提高和调节内分泌腺分泌功能,而前列腺炎与内分泌系统调节有关,所以多吃油菜花粉,有助于前列腺的恢复。
2、前列腺炎要注意多吃富含维生素的食品
多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会。尤其可以多吃苹果,前列腺炎长吃苹果,有非常好的消炎利尿作用。
前列腺炎患者要坚信前列腺炎是能够治愈的,但是在饮食方面尤其要注意。加强对疾病的重视,平时多锻炼身体。专家建议,可多吃一些:黄豆、绿豆、南瓜子、橘子、西红柿、核桃、花生、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、栗子、苹果、蜂花粉制品、草莓、木瓜、肝、鱼、贝类食物、油菜花粉、蜂蜜等等,对于治疗和预防疾病,这些食物都非常有效。
3、前列腺炎要注意的饮食禁忌
3.1、辛辣食品 如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯,在疾病症状较重时还能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以,为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血,必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好,尤其在疾病的缓解期更应注意,以免因一时的痛快而加重病情,导致长期痛苦。
3.2、忌的肉类狗、牛、羊肉,海鲜等,经十多年来观察,凡吃上述肉类的病人都使症状加重。
3.3、植物类食品 黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。
前列腺炎的日常护理
1、重视心理调节:慢性前列腺炎的病程长,易反复,常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑,以及意志消沉、悲观失看,甚至产生抑郁症状,影响治疗信心和进程。因此,患者要在用药的同时重视心理调节,充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症,努力克服不良心理状态,保持心情愉快,增强治疗信心,配合治疗。
2、良好生活方式:生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重,如过度劳累易致病情反复,便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此,患者要按时作息,避免熬夜,保证充分睡眠;要按时进餐,防止暴饮暴食,可多吃一些润肠方便的食品,如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜,以保持大便通畅。
3、节制性生活:过频的性生活可使前列腺充血,性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染,是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此,患者在治疗期间要留意减少性生活次数,避免和不洁性生活,治愈后半年内也要留意节制性生活。
引起前列腺炎的原因
1、不注意受凉会引起前列腺的交感神经活动,导致尿道内压力增加,因收缩而妨碍排泄,产生淤积而充血。
2、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血,造成感染,尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。
3、过度按摩前列腺或者用力过大,引起前列腺充血水肿。
4、因前列腺炎的病症复杂使很多患者无法自己分辨,耽误治疗最佳时期。
5、经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等均可引起前列腺充血,与前列腺炎发病有密切关系。
6、直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变,可通过淋巴管导致前列腺炎。
7、全身其他部位感染可通过血液流到前列腺也是导致前列腺炎的原因。
8、部分性病患者是以淋菌性尿道炎常见,淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺而诱发前列腺炎。
9、部分非细菌性感染如:支原体、衣原体、脲原体、滴虫等感染均可致前列腺炎。
前列腺是什么了?前列腺炎是一种发病率非常高，且让人非常困惑的疾病。前列腺炎对男性的性功能和生育功能有一定影响。那么，是什么原因引起的前列腺炎呢?下面就由小编具体的来讲解一下前列腺是什么?
前列腺是什么
前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、前列腺病(特发性细菌性前列腺炎)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
按照病程，可将前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两个类别。
急性前列腺炎患者会出现恶寒、发热、乏力等全身症状。局部症状则有会阴或耻骨上区域有重压感，向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，且久坐或排便时重压感加重;若有小脓肿形成，则疼痛加剧，不能排便。尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有血尿或尿道脓性分泌物。直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。
慢性前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来，前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。
前列腺炎怎么引起的
1、前列腺充血：各种不同原因引起的充血，特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。
(1)性生活不正常：性生活过频、性交被迫中断。
(2)会阴部受压迫：骑自行车、骑马、久坐。
(3)不健康的生活方式：酗酒、贪食油腻食物。
(4)按摩过重。
(5)感冒受凉。
2、尿液刺激：尿液中含有多种酸碱性化学物质，当局部神经内分泌失调，引起尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发前列腺炎。
3、病原微生物感染：各种微生物如细菌、原虫、病毒等都可成为导致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。
4、免疫性因素、过敏：研究表明，前列腺炎与自身免疫因素有一定关系。先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。
前列腺炎症状
1、排尿不适
患者会感觉膀胱刺激，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
宫颈糜烂是一种许多女性都会有的症状，宫颈糜烂曾经困扰了很多女性，去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂，那么请问宫颈糜烂的症状是什么?宫颈糜烂吃什么好?宫颈糜烂不能吃什么?下面小编为大家讲解。
宫颈糜烂的症状
得了宫颈糜烂后，有白带增多、粘稠的情况，外阴因为白带增多会有瘙痒疼痛的情况;炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感;当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难，性生活也可能会引起接触性出血或异味。
宫颈糜烂并不是说就是真的糜烂了，只是一种假性糜烂。宫颈糜烂有三种表现：炎症一开始，糜烂面仅是被柱状上皮覆盖，表面平坦，此为单纯性糜烂;后来糜烂面变得凹凸不平，表面出现颗粒，此为颗粒性糜烂;之后糜烂面凹凸不平的现象更为明显，表面出现乳突，此为乳突性糜烂。
宫颈糜烂吃什么好
1、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
5、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
6、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
2、局部症状
后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐后胀痛加重。
3、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、大腿根部等处均会疼痛。
4、性功能障碍
慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
5、其它症状
慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺炎怎么治疗
前列腺炎症状可以由局部转化到全身，带来一系列的症候群，如排尿障碍、骨盆疼痛，甚至引起全身症状如神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等。因此，早发现早治疗很重要。前列腺炎怎么治疗?
1、抗菌治疗
用双球囊导尿管封闭前列腺部尿道，从尿道腔注入抗生素溶液反流入前列腺管，可达到治疗目的。
2、消炎、止痛药
非甾体抗炎药可改善症状，一般使用消炎痛内服或栓剂，中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。别嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸浓度，理论上它作为自由基清除剂，还可清除活性氧成分，减轻炎症，缓解疼痛。不失为可选用的辅助治疗方法。
3、物理治疗
在很多的病症什么都可以选用物理的治疗方法。前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶，因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3-7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗，如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴，对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。
4、α-受体拮抗剂
前列腺痛、细菌性或非细菌性前列腺炎患者的前列腺、膀胱颈及尿道平滑肌张力都增加，排尿时后尿道内压增高致尿液反流入前列腺管，是引起前列腺痛、前列腺结石及细菌性前列腺炎的重要原因，应用α受体拮抗剂有效地改善前列腺痛及排尿症状，对防止感染复发有重要意义。
5、手术治疗
外科治疗可用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎。前列腺摘除能够达到治愈的目的，但是要慎用。由于前列腺炎通常累及腺体的外周带，因此，前列腺电切术(TURp)难以达到治疗的目的TURp能够去除前列腺的结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶，有益于降低外周带病灶的再感染。慢性细菌性前列腺炎可导致反复尿路感染及不育。
结语：前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症。带来一系列的症候群，如排尿障碍、骨盆疼痛，甚至引起全身症状如神经衰弱、头晕耳鸣、腰酸背痛等。我们可以通过不同的方法进行治疗。抗菌治疗，消炎、止痛药，物理治疗，α-受体拮抗剂，手术治疗等等。
前列腺增生是现代生活中常见的男性疾病之一，很多的中老年男性不注意保养自己的身体，常常会出现各种疾病!前列腺增生就是其中最常见的一种，你们知道前列腺增生治疗方法都有哪些吗，生活中大家对于中医按摩都有多少的了解呢，一起来学习一下中医调理对于前列腺增生的治疗吧!
前列腺增生症又称前列腺肥大，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：中医认为前列腺增生症属于中医癃闭、淋证等范畴。
古方中医专业人士指出：前列腺增生临床分为肾气不足、气滞血瘀、热毒郁结三个证型，其临床特征包括尿频数、尿不尽、尿线细、尿中断、尿等待、尿无力、夜尿多，甚或尿血、尿潴留。前列腺增生的中医治疗有很好的疗效，除予以积极的药物治疗外，配合自我穴位按摩保健，治疗效果更佳。
人体有很多的穴位，不同的穴位都和人体不同部位的健康息息相关，很多的人都知道中医按摩对于治疗疾病有很好的疗效!那么中医按摩对于前列腺增生有什么好的治疗方法呢，赶紧来学习一下吧!
穴位按摩治男人前列腺增生点揉气海、关元、中极
气海、关元为按摩保健要穴，有强壮增强体质的作用，配伍膀胱的募穴中极(内应前列腺组织)，有补益肾气、固摄小便的作用。主治小便不利，小便频数，遗尿遗精。先点揉气海、关元、中极各两分钟，之后按摩前列腺部(即小腹部内应前列腺组织)5分钟，以其局部有发热感觉为佳，使热力直接透达前列腺组织。
穴位按摩治男人前列腺增生搓揉涌泉，点按三阴交
涌泉穴在足心处，为足少阴肾经之井穴，有强壮保健作用。三阴交在内踝上3寸，胫骨内侧面后缘经，为肝脾肾三阴经脉在小腿上交汇之处。二者配合可治小便不利或尿闭塞不通、遗精遗尿等症。搓揉涌泉穴两分钟，以脚底有发热感觉为好。点按三阴交两分钟，以局部有酸麻胀微痛感觉为最佳。
穴位按摩治男人前列腺增生搓擦肾俞、命门、八髎穴
肾俞、八髎穴为足太阳膀胱经在腰骶部的穴位。肾俞主治肾虚腰痛、遗精遗尿，八髎穴主治小便不利。命门穴在督脉经上，督脉总督一身之阳气，命门属火，可补阳气，命门穴主治腰痛、阳痿、遗精，在腰骶部内应前列腺组织。按摩肾俞、命门、八髎穴各两分钟，以局部有发热感为佳，并叩击腰骶部以使其热力透达病处。
慢性咽炎在现在是一种高发病，但也属于职业病，很多教师、销售等人们都是高发人群。那么慢性咽炎的治疗方法有哪些呢?如何通过穴位按摩治疗慢性咽炎呢?下面我们来看看吧。
慢性咽炎是咽炎中的一种，售货员、教师等这些都是慢性咽炎的高发人群，主要是因为长时期的说话，导致嗓子得不到休息。
慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，有的伴有长期干咳或咳出黏稠痰液等症状，每遇讲话过多、生气或天气变化时症状会加重。咽喉检查可见局部黏膜有暗红色充血，咽后壁淋巴滤泡增生如珠。中医认为，本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。笔者也曾为慢性咽炎所困扰，应用多种方法治疗效果不佳，后采用穴位按摩法加以治疗，获得痊愈，至今未复发。具体方法为：
1.用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处，合口有孔，张口即闭)各100次。
2.用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30次。
3.我们用两手大鱼际按摩太阳穴，每次50下。
4.拿捏太溪(足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30~50次。
5.用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。
6.用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。
7.用中指指端按压廉泉、翳风穴，各振动1～2分钟。
注：以上的方法我们可以每天按摩一次，十次是一个疗程，一般坚持1到3个疗程就有明显的效果甚至痊愈了，大家不妨试试。
三种自我按摩法治疗前列腺增生
中医的按摩疗法对于前列腺增生的治疗效果是不容忽视的，但是很多人都没有掌握这一手法，那么前列腺增生按摩应该找什么穴位呢?自我按摩疗效肯定，操作简便，患者容易接受与掌握，是一种非常好的辅助治疗手段。
第一种、腰背按摩疗法治疗前列腺增生
(1)将两手置于身后，用虎口处(第一、二掌骨)自肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央，上下往返略用力推摩36下，以发热为度。
(2)用两手虎口处，以肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)为中心，上下往返推摩腰部36下，以发热为度。
(3)左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，两手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下，以发热为度。
(4)两手掌相并，置于八穴(腰下部尾椎上方，第1、2、3、4骶骨孔中)，略用力快速推摩36下，以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。
第二种、常规按摩疗法治疗前列腺增生
(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。
(2)指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。
(3)揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
(4)搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
(5)点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
第三种、自我按摩法治疗前列腺增生
患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显。囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
结语：前列腺是关系着男性健康的重要器官，广大的男性朋友们要多多了解这些前列腺保护常识哦!希望上述介绍的这些男性前列腺增生的治疗方法，能够帮助广大的患者早日摆脱疾病的困扰哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦!
前列腺炎的种类主要是分成慢性细菌性前列腺炎以及非细菌性前列腺炎、淋病合并症前列腺炎等，这些疾病会影响到男生的性能力，导致男生出现尿频、尿急以及尿痛等症状，所以对于前列腺炎患者来说，应该要及时的治疗前列腺的症状，然后注意前列腺患者是不能进行性生活的，还需要纠正不良的生活习惯。
慢性细菌性前列腺炎
有尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会阴部疼痛、性功能障碍、精神神经症状。前列腺呈饱满、增大、质软、轻度压痛。病程长者，前列腺缩小、变硬、表面不完整，有小硬结。
非细菌性前列腺炎
非细菌性前列腺炎其临床症状与体征与细菌性前列腺炎相类似。尽管在非细菌性前列腺炎患者的前列腺分泌物中有大量的炎症细菌，但分段尿细菌培养和其它检查方法均未发现致病菌。
淋病合并症前列腺炎
其症状轻微，有会阴部不适，阴茎痛，早晨尿道口有“糊口”现象，尿中见到淋丝，前列腺按摩液有脓球及卵磷脂减少，涂片或培养找到淋球菌。
前列腺炎如果长期不治疗，就会导致前列腺炎症慢慢蔓延到周围的器官，比如膀胱，尿道和控制男性生育能力的精囊。一旦这些地方出现炎症，就会导致男性精子减少，存活率低，得上弱精症，生育能力差甚至失去生育能力。
按摩前列腺方法
1、前列腺的自我按摩方法
患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3～5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显。囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
2、前列腺的常规按摩方法
2.1、按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。
2.2、指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交穴(内踝直上3寸,胫骨后缘),各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。
2.3、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
2.4、搓脚心:两手掌搓热后,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
3、前列腺的协助按摩方法
这个有效的方法叫做推拿前列腺,也就是所谓的前列腺按摩,这是一种用手或器具刺激前列腺的技术,按摩过程中通常伴有射精行为。
操作方法是将手伸入直肠轻轻地按摩前列腺。此法除了治疗的益处,它也是帮助男性实现性唤起的一个手段。然而,前列腺按摩法不适合已患前列腺疾病的男性,因为按摩有将前列腺感染散布到人体其他部位的风险。
如果你决定尝试前列腺按摩法,操作方法如下。首先,让你的伴侣修剪指甲,戴一副橡胶手套,在上面涂抹一些水溶性润滑油。然后,把手指伸进你的肛门并朝肚脐方向向上触摸。她应该能感觉到前列腺,是一个胡桃大小的球状物。当她能触及前列腺时,她的手指应在它的周围轻轻按摩,同时避开神经集中区域的敏感地带。
前列腺按摩可能会导致你的性兴奋并伴随射精行为。然而,并不是每次都可以引发射精,并且,如果没有的话,你也不必担心。
前列腺保养吃什么食物
1、含锌食物:精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
2、蔬菜、水果:保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋的功效,能清热解毒,化湿利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。
3、干果、杂粮:男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
4、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性保养前列腺可多吃动物内脏。
日常该如何保养前列腺
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
4、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
5、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
前列腺炎可以有性生活吗
1、前列腺炎可以有性生活
前列腺在发生炎症时的主要病理改变为腺体充血,腺液及炎性分泌物潴留,前列腺小管淤阻等。主张禁房事者认为房事中因性冲动时前列腺乃至整个盆腔都充血,使前列腺炎加重。其实人虽可自禁房事,但却无法禁止作为正常生理现象的性冲动,因此由性冲动而引起的前列腺乃至整个盆腔充血是无法禁止的。在性冲动时禁不禁房事与前列腺充血持续的时间是大不相同的。有研究表明,一次性冲动,在性高潮期(射精期)后,盆腔充血消退的时间为15～30分钟;若无性高潮期,则盆腔充血需半天到一天才能消退。这说明性冲动时,禁房事比不禁房事前列腺充血的时间要长得多。此外,精液中的前列腺液约占1/3,在房事排精的过程中,腺液中的部分炎性分泌物也当随之排出,这将有益于其炎症的减轻和康复。再则如长时间禁房事,性兴奋反复受到抑制,还可能引起性功能减退,甚至发生阳痿。所以前列腺炎患者禁房事是不妥的,应当顺其自然。
2、过频的性生活对前列腺炎患者不好
前列腺炎患者既不能禁欲,又不能纵欲,性生活不应该停,而应该照常进行。过频的性生活会使前列腺过度充血,这对前列腺炎不好。适度的性生活可促使前列腺液的排泌,对前列腺炎的康复,前列腺组织的代谢都是有好处的。这就好比河水,大家都知道流水不腐,而死水特别容易因为细菌污染繁殖而变得更臭。前列腺炎也是这样。
3、前列腺炎应该怎么过性生活
前列腺炎患者应该有规律地过性生活。慢性前列腺炎的性生活频率应该以多少为适宜呢?这也是患者关心的问题。性生活的频率必须因人而异,青年人性欲旺盛,腺体分泌液较多,每5～7天1次为宜,中年人一般7～10天左右1次为宜,老年人根据自己的性能力也不要过早地和性生活绝缘,尽量保持在1个月1～3次。即使未婚的男青年也应该在7～10天通过自慰的方式排精1次,使前列腺保持正常的新陈代谢,加速炎症的消除。
前列腺炎的注意事项
1、治疗期间忌食辛辣刺激食物,忌酒。
2、生活规律,起居有常,防止过分疲劳及感冒。
3、平时适当多饮水,多排尿,保持大便通畅,以帮助前列腺分泌物排出。保持外阴清洁、干燥,每天清洁包皮;包茎或包皮过长者要及时手术。
4、不宜长时间骑自行车及久坐,职业司机当注意坐椅散热,避免温度过高,定期下车活动及饮水排尿。
5、戒手淫,适当性生活,避免过度房劳。若前列腺液培养有菌者,性生活最好戴避孕套;若为性传播疾病患者,未治愈前不宜过性生活。
6、坚持适当锻炼,改善血液循环,利于局部炎症吸收。
7、合适饮食,增加营养,增强免疫功能,防止复发。饮食宜清淡,忌食辛辣、肥甘厚味等易滋生湿热之品,禁酒。饮食以一般鱼肉、蔬菜及汤类则可,少食参茸、炖品、“老火靓汤”、生鸡、鲤鱼、狗肉等温补壮阳或湿热之品。
8、同时治疗其他泌尿生殖系炎症,去除复发诱因。
9、不育症患者不宜温水坐浴。
急性前列腺炎吃什么好
急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
1、车前草糖水:每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克,生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
2、灯心花苦瓜汤:每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
3、冬瓜海带薏米汤:每次用鲜冬瓜250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
饮食养生
运动养生
