不要被感冒药速效误导
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何进行养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“不要被感冒药速效误导”，相信能对大家有所帮助。
感冒用药并不能缩短病程 不要被感冒药“速效”误导
近日天气多雨，气温忽高忽低，稍微不注意就感冒了。提醒，不要被感冒药上“速效、快、灵”等字眼误导，因为感冒没有根治的药物，用药不能缩短其病程，但有一些可以缓解感冒的不适症状。
建议大家在自行选购药物时，要仔细查看药品的成分，根据自身的症状来判断哪些药物适合自己。用药时应避免同类成分重复使用，儿童感冒严禁服用成人感冒药。
感冒药的主要作用是为了缓解患者的不适，感冒期间还需要通过休息、戒烟、多饮开水、多吃易消化食物等来提高自身免疫力，对抗病毒。
某些职业或有基础病的特定人群，在选择药物上也要特别留意成分。
而驾驶机动车、船或其他机械操作、高空作业者就要特别注意，在工作时间内均应禁服含氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明的感冒药，避免此类成分引起的嗜睡、头晕而造成危险。
而且，氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明此类成分能升高眼压，加重青光眼患者的病情，因此青光眼患者禁止使用。
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导读：经期可以吃感冒药吗？女性在经期时抵抗力会下降，容易感冒，那么经期可以吃感冒药吗？不要着急，现在小编马上为您解答。
经期可以吃感冒药吗？
专家说，经期感冒最好是不吃感冒药，因为一些感冒药大都含有激素成分，会对女性内分泌造成一定的影响，可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物，并且坚持平时锻炼身体。如果非常严重则可以去医院检查治疗，或是输液等，激素类的感冒药最好是不吃。
专家指出，女性朋友在月经期由于抵抗力下降，经常容易感冒，此时也是可以吃感冒药的。注意不要吃活血化淤的药物，在服药之前，看一下使用说明。但假如感冒不是很严重可以不用吃感冒药，多喝水就可以了。
专家还指出女性月经期间不提倡吃药。因为月经期间是个特殊时间，如果服用药物会有些激素来刺激女性的子宫对女性朋友是不利的（不过如果感冒药中含有的激素成份较少，可适量的饮用）。
女性经期感冒用药有讲究，分热入血室、风热感冒、风寒感冒三种情况：
1、风寒感冒：感受风寒，症状恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主要症状者，宜选用辛温解表类的抗感冒药。
2、风热感冒：感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用清热解毒类药物，但在用药时应适当加一些辛温药，或用姜汤送服，以制约清热解毒药物的副作用，以防太过，阻遏气血，遗留后患。
3、热入血室：月经期遭遇风雨或经期涉水而引发，发热恶如疟状，昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。
女性在经期时如何预防感冒？
1、经期的时候要多注意休息，尽量不要熬夜，多休息。
2、加强营养，经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。
3、多喝水，水是生命之源，喝水可促进新陈代谢，提高身体免疫力，由其是有轻微感冒的人来说，多喝水，就可缓解感冒的症状。
4、不吃生，冷食物，经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。
5、尽量避免去公共场所，由其是在流行感冒期，最好不要出去不要接触这些病源。由其是如果身边有感冒的人的话，尽量要少接触。
此外，对于女性来说提高身体免疫力是预防感冒的一个最好方法，生活中很多女性都没有运动的习惯，不喜欢晒太阳，其实，日常生活中如果可以保持每天运动一到两个小时的习惯的话，就可提高身体的免疫力，而阳光中虽说紫外线对皮肤危害大，但是也有一定的杀茵作用，可减少感冒的症状。
关于女性在经期能否吃感冒药小编已经介绍完了，你都了解了吧！当然要懂得怎么预防感冒喔！
备孕期能吃感冒药吗
1、备孕期能吃感冒药吗
如果是备孕期间还没有怀孕的话就可以吃药的,如果发现已经怀孕了就不要吃哦,另外没有怀孕吃药后最好等好了之后半个月到一个月再开始备孕了,生病和吃药期间不要同房哦,会影响卵子质量的。尽量的多喝水来缓解好的吧,能不吃药就不吃药的哦,备孕期间吃药肯定是多少都有影响的。
研究发现,孕妇、准妈妈过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇、准妈妈烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。
2、准备怀孕前检查项目
女性怀孕前要做一些孕前检查,可以知道自己的身体有没有什么其他状况适不适合生育,尿常规,是最重要的一项孕前检查,可以发现自己的肾脏有没有疾病。
血常规,是一项血液检查,可以检查出女性有没有贫血的状况以及白细胞、红细胞、血小板有无问题。生殖系统检查。
脱畸全套,可以检查出身体是否有病毒感染,如果发现这种情况要尽快治疗并且推迟生育,以免对胎儿造成影响。
肝功能检查,因为肝炎病毒会感染胎儿。
3、最佳怀孕期是什么时候
一个好的怀孕时期会对胎儿有很好的帮助,女性在23-30岁之间这个年龄怀孕是最佳时期,这个年纪的女性身体都会发育成熟对生育胎儿都有好处,而且在生产时发生意外的几率小。夏季5月份怀孕是一个很好的季节,这个时候气温比较暖阳光充足,孩子出来玩可以不用担心受到风寒,而且这个季节的瓜果蔬菜也很丰富。女性最好在晚上9-10点时同房、排卵前3天或者排卵后1天同房是最佳受孕时期。
备孕期你所不知道的事情
备孕的时候,女性一定要提前的调理好自己的身体,这样不管是对受精卵着床发育还是对孩子的哺乳问题都是有一定的保证的,另外在备孕的时候女方一定要吃叶酸片,这个是可以有效的预防胎儿先天畸形的问题的,叶酸是要一直服用到怀孕前三个月的,另外男方备孕期间也是要多锻炼身体的,这样可以提高精子的活力,对孕育一个聪明的宝贝也是非常中遇到的哦。
另外就是备孕的夫妻必须要在前三个月的时候停止一切用药,比如说避孕药等,如果拿不定主意的,可以随时咨询医生所吃的药物是否会影响到胎儿的发育,夫妻双方也应该是提前戒烟戒酒的,因为,香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%.
备孕期期间如何提高怀孕的几率
一是食用有助于提高生育能力的食物。
一般受孕不成功可能是因为男方的缺锌导致体内睾丸激素的分泌比较少,使精子的数量也随之减少,所以男性可以多吃点含锌的食物,如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙,多喝牛奶也可以提高男人的生育能力。
二是要保持宽松的穿着,特别是男性。
男性的特殊部位要防止受到挤压,否则会导致精子的数量减少,所以男性朋友最好是不要穿紧身裤或者是牛仔裤等,可以穿宽松又透气的纯棉裤子,还要避免用过热的水洗澡,最好不要去洗桑拿,也不要骑自行车等影响特殊部位的运动。
感冒是生活中非常普通的疾病，但是对于婴幼儿来说却是非常危险的，因为身体抵抗力的不足使得婴幼儿很容易又感冒发展成严重的疾病，对婴幼儿的发育带来非常不利的影响。而且吃感冒药对孩子有非常多的禁忌，例如，宝宝打完疫苗能吃感冒药吗？下面就来看看讲解吧。
正常情况下宝宝感冒是不能打防疫针的，如果是打完防疫针出现感冒的症状如果没有引起发烧可以暂时通过多喝水来缓解，因为注射疫苗之后也会引起低烧等不同的身体反应，如果是疫苗引起便无需担心，如果是感冒严重的话要听从医生的建议对症吃药，避免激素类的药物。
正常情况下疫苗之后三天内是不建议喝感冒药的，可以先通过物理缓解的方法，多给宝宝喝水，如果症状得不到缓解，需要到医院听从医生的建议合理用药。不过如果是发烧的话，有可能是孩子对疫苗的正常反应，而不一定是感冒，这时候就要家长多注意了。观察宝宝的一举一动如果情况恶化需要及时就医，以免耽误病情。
其次，宝宝在成长的过程中难免遇到各种问题，父母要正确理性的面对，相信科学的医疗手段，并且多科普育儿知识对宝宝的健康成长有一定的好处。如果宝宝身体不适可以暂缓打预防针，待身体好转之后在打也不晚。如果打完预防针出现感冒的状况，也要确定是否是因为预防针引起的，还是自然的感冒，在进行有效的治疗措施，切不可自行用药。
宝宝打完预防针可以吃感冒药吗?通过上文的介绍想必大家也看到了，如果是打预防针引起的发烧也是宝宝身体对于疫苗的正常反应，可以给宝宝多喝水一天之后便会缓解。如果是感冒也要视病情而定，严重的也可以服用感冒药但是要到正规的医院，详细对医生介绍刚刚注射过预防针，医生会合理的为宝宝开药，这样才可以既不影响疫苗的功效又不耽误宝宝的病情，也更科学。
春季是流感多发季节。流行性感冒简称流感，是由甲(A)，乙(B)，丙(C)三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病，传染性极高。如何有效地预防流感呢？
推荐了2款食疗方有效预防春季流感
1、山药饼健脾
卫气由脾胃消化所生，也就是说，只有脾产生足够的气血能量，卫气就会充沛有力，防御功能强劲，体质弱、经常感冒的人尤其需要健脾。山药是一种补益脾胃的优质食品，山楂可以健胃、消食，这两种食物结合充分实现了调理脾胃、益精补气的目的。将两根山药去皮、蒸熟后，碾成山药泥，然后加适量白砂糖，用擀面杖擀成一个方型的山药饼，在上面放一条山楂糕，用山药饼卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。
2、姜蜜茶养阴
鲜姜是具有辛辣味道的温性食品，有中等强度的散寒发汗作用，经常服用可以使体内的卫气处于激发活跃状态，起到较好的御寒作用。蜂蜜有养阴润燥的功效，防止秋冬季节的燥气入侵而感冒。二者结合，姜的辛辣有发散作用，可以帮助蜂蜜的滋润到达肌肤，而蜂蜜的甘味滋润可以改善鲜姜的辛辣，共同起到辛温润燥预防感冒的作用。鲜姜3片、蜂蜜1汤匙(建议选择紫云英蜜、槐花蜜、荆花蜜)，开水冲泡饮用。
预防流感常吃食物
1、洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分可是天然的保鲜剂!
2、蘑菇
很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器!
3、杏仁
英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!
4、柑橘
含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间，每天吃一个柑橘补充维生素C，在季节变换的时候总是有益的。
感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称伤风。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟洒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等，容易诱发感染。
冬季，人们很容易患上感冒。有些人为了让感冒快点好起来，常常几种感冒药放在一块吃，这样做非常危险。
目前感冒药的名称很多，如康必得、康得、力克舒、感冒通等，但其药物成分大多类似，药物作用也大同小异。如果两种以上感冒药同时服用就相当于加大了药物剂量，不良反应的危险性会成倍增加。药师为记者主要列举了几类感冒药存在的副作用。比如，阿司匹林，是家庭常备解热镇痛药，很多感冒药中也有其成分。但过量服用，可导致血液pH值下降，出现中枢神经系统症状，同时会刺激呼吸中枢和呕吐中枢，引起呼吸急促、恶心呕吐，并因听神经受刺激而引起耳鸣、耳聋。尤其是儿童应慎用阿司匹林，避免引起阿司匹林肝脏毒性或肝炎，以及肾脏毒性、造血功能障碍等毒性反应。
扑热息痛也是常用的解热药，但过量或长期使用可引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，甚至还可导致肾功能衰竭。目前，国内含有扑热息痛的复方感冒药多达三十余种，很容易导致患者在无意中过量服用。特别是有些患者急于缓解症状，自行服用几种均含扑热息痛的抗感冒药，很可能造成严重的肝损害。
另外，还有几十种复方制剂，如康泰克、康必得、感冒通、力克舒、快克胶囊等，服用后会出现嗜睡、注意力不集中，加重高血压和冠心病的症状。滥用这些药物，可引起某些血液病，如再生障碍性贫血、粒细胞减少、血尿，长期服用还可导致胃溃疡及出血、过敏性皮疹或荨麻疹，严重者可有剥脱性皮炎、大疱性表皮松解症。若剂量过大可引起肝脏损害，甚至昏迷和死亡。药师告诉记者，感冒大多由病毒引起，自然病程为3―7天。治疗感冒，关键在于控制并发症。只要没有并发症，服2―3天感冒药，使头痛、咳嗽、喷嚏、流涕等症状有所缓解，就可以停药自养。
药师认为，人们在患感冒时，可针对自己的主要症状选择一种药物，而不要吃了一种感冒药，又去吃专门止咳、镇痛的药物，以免重复用药，加大副作用。能吃一种药，不吃两种药，一定要在医生指导下联合用药。
此外，少用复方类药物。复方类药是指多种成分加在一起的药物，这样的药物也易产生不良反应。购药时，一定要注意药品通用名是否一样，不同厂家生产的同一种药会有不同的商品名，不要重复购买和使用。
除了在用药方面要多加注意外，平时还要注意预防感冒的发生。比如，在热得满头大汗时，不要用冷水冲头或洗冷水澡。睡觉时不要对着电扇吹个不停，否则醒来后就容易感冒。不要将空调开得过久，注意室内外温差不可过大。在家里，能不用空调就尽量不用。饮食中注意不能只吃清淡食物，而减少蛋白质的摄入量。如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作或过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。因此，专家建议人们在早晚日照不强烈时，要坚持进行户外锻炼，以增强身体对感冒病毒的抵抗能力。
饮食养生
运动养生
