氟中毒现象在我们的生活中越来越常见了,我们很多的朋友们在生活中出现了氟中毒的症状了,并且氟中毒极大的危害着我们的身心健康了,但是很多的朋友们对于氟中毒的表现还不是非常的了解了,下面我们就来一起看看吧。
生产和使用氟及氟化物,特别是炼铝、制造磷肥时可排放出大量的含氟烟尘,污染周围大气、水源和土壤。氟及氟化物主要以气体及粉尘形态经呼吸道和消化道进入体内。氢氟酸则可经完整的皮肤少量吸收。
急性毒性
氟及氟化物的急性毒性,主要在于遇水生成氟化氢和氢氟酸,两者对粘膜和皮肤均有强烈的刺激和腐蚀作用。[1] 接触和吸入含氟气体或氟化氢时可迅速出现眼、鼻及上呼吸道粘膜的刺激症状,如眼刺痛、流泪、流涕、打喷嚏、咽痒及刺痛、声音嘶哑、咳嗽、胸闷等。同时可反射性地产生恶心、呕吐、腹痛等。吸入浓度高时可产生化学性肺炎和中毒性肺水肿。骤然吸入极高浓度时甚至可引起反射性窒息。
皮肤接触低浓度(20%)的氢氟酸,当时不感觉疼痛,但可在几小时后形成皮肤轻度烧伤,烧伤的皮肤外观苍白、肿胀、可有水泡,伴刺痛和烧灼感。浓度超过60%的氢氟酸可立即引起严重的烧伤,皮肤由苍白迅速变成暗紫色,疼痛剧烈,肌肉组织坏死,腐蚀可深达骨骼,指甲受侵犯时,还会引发甲床发炎的症状,并且还会伴随着指甲破坏哦。
慢性毒性
长期接触低浓度的氟和氟化物,可产生慢性鼻炎、咽喉炎、支气管炎及牙齿酸蚀症,形成氟斑牙,牙釉质失去光泽,牙面粗糙,有黄褐色或棕褐色色素沉着,且易磨损折断。氟斑牙主要见于切牙、单尖牙的唇侧面。
工业性慢性氟中毒,长期饮用含氟高的饮水(氟1mg/L)以及食用高氟土壤地区的蔬菜食物,可产生地方性氟病,这种氟中毒的表现主要为骨骼,我们生活中称为氟骨症。
上面我们了解了氟中毒的一些现象和表现了,我们可以知道了,氟中毒可以分为急性中毒和慢性中毒的,并且急性中毒和慢性中毒的现象也是大不相同的,并且我们对于不同的氟中毒症状,要做出不同的预防工作哦。
阴虚和阳虚都是我们日常生活中比较常见的一些病症,尤其是阴虚体质的人们,更是经常会饱受疾病的侵害,许多的阴虚体质的人都是非常的痛苦的,但是我们许多的朋友们对于阴虚体质的一些症状表现还不是非常的了解,其实阴虚体质的症状表现也是非常多的,下面我们就来看看。
形体特征
阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足,机体就失去相应的濡润滋养,所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象,比如消瘦,面色偏红,口干舌燥,并且在生活中经常会出现口渴的情况,喝多少水也感觉到不解渴,这时候我们就需要进行一些检查,如果检查出自己属于阴虚体质,那么必须要及时的治疗和调养。
常见症状
阴虚体质的常见症状是非常多的,比如许多的阴虚体质患者在日常生活中就经常会出现手、足心等这些部位发热的情况,并且还伴随着面色潮红的现象,有时候还会出现口燥咽干,易口渴,爱喝冷饮;口臭,口腔溃疡。舌红少津少苔;肌肤苍白或红,常有烘热感,面色潮红;皮肤干燥,易生皱纹;眼睛发干,视物花,红血丝多;常有眩晕耳鸣,睡眠差。睡眠时间短,盗汗;急躁易怒;小便短涩,大便干燥。
上面我们详细的了解了阴虚体质的症状表现,我们可以知道,阴虚体质的朋友们,形体特征和我们正常人是不同的,另外,如果自己属于阴虚体质,那么在日常生活中还会出现许多的病症,我们也进行了详细的了解,所以我们大家出现了这些症状,就必须要及时的进行正规的治疗。
湿气重这种症状对于我们人体的危害也是比较多的,并且湿气重这种症状的治疗也是比较复杂的,湿气重在初期如果能够及时的治疗,那么对于我们人体健康来说是非常好的,所以我们就需要了解一些湿气重的症状表现了,下面我们来看看吧。
1、舌苔厚是湿气重最为明显的一个症状了,我们可以刷牙之前可以观察一下自己的舌苔,红色的舌头上有一层白色,就是舌苔。如果舌苔不湿滑也不干燥、只是薄薄的一层,就说明体内湿气不重。如果舌苔很厚,甚至发黄,看起来很湿滑,就说明湿气较重了。
2、大便稀。湿气重的人,大便都不易成型。平时可以观察一下自己的“大事”,是不是冲马桶的时候很容易冲下去,或者用纸的时候,是不是总是用很多纸才行。虽然说起来有点恶心,但这却是判断湿气重不重的一个重要指标。
3、刷牙时恶心也是湿气重的一个症状表现,如果我们在刷牙时总觉得嗓子里有东西,即使有痰,也不是很多,但是就是非常难受。这也是体内湿气重的表现。
4、小腿肚酸。每天起床,刚站起来的时候,老觉得小腿肚发酸,走起路来有些发沉。当然这种情况不会持续很长时间,可能有的人平时并不在意。其实,这也是体内湿气重的一个典型症状。
5、懒得动。有没有这样一种感觉,每天看着别人生龙活虎的,觉得累得慌。明知道自己应该站起来,跑一跑、跳一跳,可就是不想动。能躺着就不想坐着,能坐着就不想站着,完全跟健康常识背道而驰。可也真的不是故意的,就好像身体发沉,固定在那儿就懒得动了。
湿气重的症状表现也是比较多的,如果我们在生活中出现了舌苔厚,大便稀,刷牙是恶心以及小腿酸胀的症状,那么我们就要去医院做一些必要的检查了,如果发现了湿气重的症状,那么一定要在第一时间接受正规的治疗哦。
从临床表现来看,肾阴虚内热的常见表现是手心脚心不断冒汗,即使冷天也不愿多添加衣物;心情烦躁,经常想吃冷饮;口干舌燥,有时还会出现恶心症状;睡眠质量不佳,会有盗汗现象,男性朋友的话会有遗精现象;舌苔发黄等。这种症状下一定要预防上呼吸道感染、注意保暖、饮食上也需要调养。
一、肾阴虚内热的表现
1.手心热、足心热、不欲近衣被。
2.心中烦热、思冷饮、冷食。
3.口干、口苦、咽干、恶心。
4.睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
5.发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)
6.出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
7.头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
8.大便干、小便黄或黄赤有热感。
9.脉细数、大数、弦数。
10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
二、肾阴虚内热的调理
1、预防上呼吸道感染
阴虚内热者在生活在中应注意预防上呼吸道感染,避免淋雨,或者避免在寒湿的地方呆的时间过长,不要让自己在不知不觉中,让寒湿之邪侵袭肌表,而导致机体不适。预防上呼吸道感染的方法就是穿衣依据气温的变化及时增减,不要和患有感冒的人接触。
2、注意保暖
在平常的日常生活中,要注意保暖,自己随着季节的变化适时的增减衣被,夜里睡觉的时候,注意不要随意的蹬被子。秋季的时候,尤其要注意,不要随着大潮流什么秋季要露,在感觉到自己腿冷的时候,及时的穿秋裤,自己的体质自己知道。
3、饮食的调养
在日常生活当中还要注意饮食调养。饮食宜清淡,忌食肥厚生冷之物,那些动物的内脏,一些油炸油煎的食物都要不吃或是少吃,食物应该煮熟了,在温度适宜下进食。多食新鲜的蔬菜水果,多喝水。
情绪低落
1)一天中大部分时间感到不高兴,情绪低落,觉得想哭或空虚,几乎每天都这样;
2)对很多事失去兴趣,甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣;
思维迟缓
3)注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱;
4)思维不灵活、记忆力下降、精力不集中、做决定感到困难,觉得自己脑子变笨了;
5)经常感到内疚、自责或有自卑感,觉得自己很多事情都没有做好,甚至觉得自己活的没有价值;
6)有想死或自杀的念头;
言语和行动减少
7)缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往,觉得干什么都没有意思;
生理症状
8)觉得疲乏,精力衰退;
9)睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;
10)食欲降低,体重明显减轻,或暴食;
11)性欲减退,对异性没有兴趣。
饮食养生
运动养生