女性换季养生

2019-10-28 │ 女性换季养生 换季女性养生

换季时节谨防身体过敏

由于换季时,气候转变的因素影响,会使我们身体的免疫系统变得活跃,从而会出现一些过敏现象的发生。
最近,气温直线上升,很多人都脱去了重重的外套,开始换上轻便的春装,甚至是夏装。但是也有很多人也发现,身上或者脸上的皮肤有时候会变得红红的,痒痒的。是的,这就是一种常见的过敏现象。由于换季时,气候转变的因素影响,会使我们身体的免疫系统变得活跃,从而会出现一些过敏现象的发生。

根据中医的理论,气是维系皮肤状态正常的前提,血是维系皮肤营养状态的基础,阴液充足是皮肤水嫩弹性的保证,血流良好是皮肤红润泽的必要条件。皮肤过敏现象多为风邪和毒邪所导致,所以,使用散风解毒的原料能够达到预防过敏的目的。

在此中医理论的基础上,专家推荐了人参、当归、芦荟、红花、桑白皮、甘草等重要药材。人参,被人们称为“百草之王”,是弛名中外的名贵药材,为中医著名的补气方剂“四君子汤”中最主要的成分,具有大补元气的功效,使用它可以延缓皮肤衰老、驻颜润肤、增白抗皱、增强皮肤的弹性。

当归,是最有名的补血中药,也是补血名方“四物汤”中最主要的成分,具有补血活血、润泽皮肤、抑制酪氨酸酶活性、减少黑色素形成、祛斑增白的功效。

人参与当归的相互配合,使得人体气血充足,相得益彰,保证了皮肤的生理活性。

红花,为菊科药用植物,自古以来就作为活血通经的要药,在活血化瘀的方剂中被广泛使用,具有扩张周围血管,抑制血小板聚集,增强纤维蛋白溶解,降低全血粘度,提高耐缺氧能力,以及抗炎、抗过敏等重要功能。能达到活血通经、润肤美白、消斑靓颜的效果。
芦荟,是百合科芦荟属的常绿药用植物,叶质肥厚多汁,富含养阴润肤,修复组织损伤,保护皮肤的功效成分,可以保湿增水、润肤祛皱。而且,刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有良好效果。

甘草。可以和人参一起益气健脾,又可以“治七十二种乳石毒,解一千二百般草木毒”。古人称赞它“有调补之功,故毒药得之解其毒,刚药得之和其性,表药得之助其外”。现代药理学研究证实,甘草具有调节机体免疫,解毒,抗炎,抗过敏、抑制血小板聚集等多种功效,而且,效果非常良好,例如,其抗过敏能力勘比肾上腺皮质激素,抑制血小板聚集作用比阿司匹林还强大17.7倍。因此,我们将它组入美容方剂,发挥它扶正润肤、防止皮肤粗糙,以及清热解毒、抗过敏、抗炎、防晒、增白消斑等多种功效。

桑白皮,是桑科植物桑的白色根皮,味甘寒,入肺经。根据中医的理论,肺主皮毛,意思是说肺是执掌人体皮肤毛发的脏器。根据古籍记载,桑白皮具有疏散风热,补肺的功效,可以美白润肤、散风止痒、解毒抗过敏。另外,按照五行学说,白色为肺所主的颜色,因此,桑白皮还具有引导诸药直达皮肤发挥作用的功能,在外用化妆品中具有独特的作用。

扩展阅读

换季病来袭 谨防中招


导读:俗话说一场秋雨一场凉,随着天气转凉,不少人还没适应过来,腹泻、感冒的明显增多。医生特意提醒,市民要谨防换季……

俗话说一场秋雨一场凉,随着天气转凉,不少人还没适应过来,腹泻、感冒的明显增多。医生特意提醒,市民要谨防换季病。

夜里孩子开始呕吐,折腾了一晚上。李先生5岁的儿子感冒加腹泻,软绵绵地倒在他怀里。在福建省立医院,记者遇到不少生病的孩子。急诊科的林医生说,最近几天,患呼吸道疾病、过敏性疾病以及腹泻病的小病号比例明显增加。

不光孩子感冒腹泻的多,成人患病的也明显增多,不少年轻人也前来就诊。天气转凉,不少年轻人都还没把夏天的饮食习惯改过来,还是喜欢喝冰镇饮料、冰啤酒。一些女孩子都还是盛夏打扮,病毒容易乘虚而入。

在此,相关医生特意提醒,外出旅行时,要根据气温实际变化,适当增减衣服。聚会时要避免暴饮暴食,防止肠道疾病发生。

此外,秋季各类病毒多发,小孩子不适合去封闭的人多密集场所,要勤洗手,多增加户外活动,增强抵抗力。老年人要预防呼吸道和心血管疾病突然发作。

换季时节养生防“湿”上身


导读:阴雨绵绵时,容易湿邪为患。外湿表现为身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩不顺,引发腰背病或关节痛;……

阴雨绵绵时,容易湿邪为患。外湿表现为身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩不顺,引发腰背病或关节痛;内湿则表现为脾胃不佳,出现口淡、食欲下降,胸腹感到很闷,容易发生拉肚子、功能性胃肠炎发作等。

在这样的季节里我们怎样保健呢?中医学认为,正气存内,邪不可干,保护人体正气,增强调节能力,是最根本的原则。在这个基础上,注意衣衫的增减,起居的调节,内外结合,从而达到最佳的养生保健效果。具体措施如下:

不必一味春捂

与往年慢慢转暖不同,今年春天温差特别大,热时要穿短袖,冷时要穿棉衣。大家可以根据具体情况调节,及时地增减衣服,不必一味的捂。

多吃姜、葱、韭

春天是阳气生发的季节,人应该顺应天时变化,通过饮食调养阳气。饮食宜甘而温,以健脾扶阳祛湿为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷。温食有利于护阳,姜、葱、韭菜宜适度进食,但也不宜多进大辛大热之品,如参、茸、烈酒等,以免助热生火。寒凉、油腻、粘滞之品易伤胃阳气,尽量少食。当天气湿气极重时,喝点祛湿的凉茶有一定的效果。

运动以不出汗或微出汗为宜

初春健身宜选择轻柔舒缓、运动强度适中的活动项目,如太极拳、瑜伽、快步走、慢跑、骑自行车、登山、体操等都是不错的运动项目。其次,春季健身要掌握好运动强度和运动量,循序渐进,不能太过剧烈,不能为求速成而盲目加大运动量,否则极易给身体造成不必要损伤。

开始选择小运动量,以不出汗或微出汗为宜,因运动量过大、汗出过多会损伤阳气,影响人体的养阳和生长,而且汗出过多,毛孔开泄,易受风寒而诱发感冒。注意防寒保暖,初春早晚依然较冷,且气候多变,所以户外运动应注意防寒保暖。如果感觉天气较凉,应该等身体锻炼到微微发热时才减衣,让身体处于一个比较好的舒适状态中,更不要大汗之后吹风。

注意以下6点能减少湿侵人体导致的不适:

1.不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作。

2.湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍进行通风。

3.注意室内的抽风和抽湿。

4.即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。

5.潮湿往往与寒一起来,注意保暖,不要受凉,不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物。

6.多出外晒太阳,适当运动。

夏秋换季时节要注意养生防病


导读:秋天时节,每当下一次雨天气就会更冷一些。针对这样的天气,我们要更加注意我们的身体才是。对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾……

秋天时节,每当下一次雨天气就会更冷一些。针对这样的天气,我们要更加注意我们的身体才是。对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾病、慢性病的朋友来说,更要早做准备了。老百姓有一句话,叫做草死草活最容易犯病,正是这个道理。

草死草活指草木生发的春季和草木凋零的秋季。从中医角度讲,春天主生发,人体气血是从内脏向外走,秋天主收藏,气血是从外向里走。在这两个气血流动的季节里,人体的毛病就容易表现出来。

眼下已进入草死的秋凉时节。有哮喘病史的人,内衣以纯棉织品为宜,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧。增减衣服时,要远离羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料,否则易引起过敏、荨麻疹、哮喘病发作。做头部按摩有助于缓解过敏性鼻塞、流涕;还可以用蒸气蒸脸,对治疗过敏性眼炎、鼻炎都有帮助;也可以用少许盐、苏打粉、温水混合,经常用来清洗鼻腔,缓解鼻塞症状。

季节交替最易感冒,合理的饮食调养是康复的保障。初期多喝粥,后期多饮汤。喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒,同时,有些药对肠胃的刺激比较大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤,如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等,有助补充营养。

关节痛是受气候影响很大的一种疾病。在秋风秋雨的侵袭下,患者的关节温度会下降,加之腿部保暖不够,会出现疼痛症状。此时赶紧用热毛巾敷膝关节,经常用热水泡脚;还可以吃一些用当归、杜仲等补品煎熬的汤药。

对于有慢性病的人,要做到秋冻有节。寒冷的刺激,极易导致机体免疫力下降,引发感冒;寒冷刺激可致体表血管弹性降低,引起小动脉收缩、血压升高,易发生脑血管破裂出血;它甚至还能使血液纤维蛋白浓度上升,血液黏稠度增加,导致血栓形成。因此对患有慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、心脑血管病、糖尿病等病的中老年人,要防止换季感冒,旧病复发。

换季时节,如何避免宝宝出现肺炎情况?


肺炎就是肺部发炎的情况,这种疾病很容易发生在宝宝身上,宝宝出现这种情况是很让父母担心的,而且也会给宝宝身体带来极大的危害。所以为了避免肺炎疾病危害到更多的宝宝,家长要在平时给宝宝做好防护工作。

让新生儿在没有污染的环境下

孩子刚刚出生之后,肯定会有很多的亲戚,朋友前来看望,但是人多了反而会给宝宝的身体带来影响,甚至一些有感冒的人群还会把病毒释放在空气中,还有抽烟等情况都会让宝宝所处环境受到污染,因此父母要减少孩子和人群接触。并且平时在家中也应注意居家卫生,要让孩子在通风的环境中,且要保持室内的清洁度,不要让空间有有灰尘。

多晒太阳,多活动

一般宝宝满月之后就可以出屋子了,所以家长们要带宝宝去外面多晒太阳,如果是在夏天,可以在太阳不是很足的早上带宝宝出去。而且要让宝宝多去外面活动,呼吸外面的空气,这无论是对肺炎的预防还是对提高体能都是很有帮助的。

尽量用母乳

很多家长都会给孩子吃奶粉,但是奶粉终究没有母乳喂养好,而且母乳里面会有比较多的分泌型免疫球蛋白A存在,这种成分能对宝宝的呼吸道黏膜起到保护作用,从而有效的避免病原体的入侵,从而达到防止肺炎发生的效果。如果如果没有特殊情况,还是给孩子吃母乳的好。

接种疫苗

疫苗能有效的避免细菌性肺炎的发生,所以家长要带孩子在规定的时间内进行疫苗的注射。并且在接种完疫苗之后要用棉签按住针眼,不要揉,等针口不流血了就可以拿出来了,这样能防止针眼肿胀的情况发生。

出现感冒情况要及时就医

如果宝宝出现了感冒或者是咳嗽的情况,那么就要马上就医,因为很多家长都分不出感冒和肺炎的情况,所以这只要教给医生判定了。并且这样早能能疾病得到及时的治疗,让孩子少受疾病的折磨。

肺炎给宝宝脆弱的身体带来了严重的伤害,让孩子生活在痛苦之中,所以家长们要在平时做好该疾病的预防,避免疾病发生在孩子身上,这样才能让孩子健康成长,免受疾病伤害。

夏秋换季火旺需要谨防口腔溃疡


导读:口腔溃疡是我们生活中常见的小状况,而且当我们患上口腔溃疡的时候吃东西就会受到困扰。口腔溃疡滥发于青壮年人,会出现一个或多……

口腔溃疡是我们生活中常见的小状况,而且当我们患上口腔溃疡的时候吃东西就会受到困扰。口腔溃疡滥发于青壮年人,会出现一个或多个如豆大的溃烂点,越大越疼。口腔溃疡通常一至两个星期愈合,虽然时间不长,但是病程可达二十至三十年之久。口腔溃疡一年四季都会发生,尤其是春夏换季时节,人们比较喜欢晚睡晚起,加上现代人习惯于吃烧烤油腻的食品,使得热性体质的口腔溃疡很容易发生。

口腔溃疡怎么办

1.用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2-3天痊愈。

2.将少许白糖涂於溃疡面,每天2-3次。

3.用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2-3天后,创口即可愈合。

4.含服华素片,每次1-2片,每日3-4次,注意多喝水。

夏季如何预防口腔溃疡

1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒畅,避免焦躁情绪。

3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

患上口腔溃疡以后我们一定要在饮食上多加注意,而且要知道清淡为宜,一定切记不能够吃辣椒,以防口腔溃疡更加严重。

换季性过敏鼻炎该怎么饮食


很多人都是到了换季的时候出现过敏性的鼻炎,会出现打喷嚏、流鼻涕,还会出现其他的身体不适现象。大家在这个时候是需要很好的调理和防范的。要注意避免接触过敏原,注意合理的膳食,下面大家就是一起来看看换季性过敏鼻炎怎么饮食吧。

宜食:

金针菇:这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,我们经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。而且蜂蜜里面含有一定的花粉粒,我们大家经常喝是会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

忌食:

寒凉生冷食物。中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,我们如果是有肺气虚、脾气虚、肾阳虚的症状,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

鱼、虾、蟹类食物。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,而患鼻炎的人群很多时候都是过敏体质,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。

辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。我们要饮食宜清淡,减少摄取的脂肪量,尤其是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。如果要吃肉的话,多吃瘦肉类。以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。

以上就是为大家介绍的我们过敏性鼻炎在换季的时候怎么饮食的

换季皮肤过敏吃什么药


皮肤过敏我们大家都知道,尤其是随着现在空气污染的日益严重、经常化妆等各种事情的影响皮肤过敏变成了一种非常容易发生的皮肤病,很多的人都会出现这种状况,一旦你不小心中招发生了皮肤病的话,就会变得非常困扰,因为皮肤病会让我们的面部变得红肿、发痒,不但让你难以忍受,同时脸上和身上长满了小红斑点,连出门都会变成一个问题,面对这种状况,为了不让大家困扰,今天小编就为大家整理了一些换季的时候皮肤过敏能够吃的药物,希望大家用了这些药物之后过敏症状能够很快就变好,现在就让我们一起来看一看。

换季的时候简直就是皮肤过敏的高发季节,由于我们的脸部皮肤直接暴露在空气当中,受到换季气温的影响皮肤表皮的真皮组织锁水功能变差,我们的皮肤明显变得更加干燥和敏感,如果我们在这种时候发生皮肤过敏的话最好是吃一些抗过敏的药物快速治好过敏,否则的话有可能加重过敏状况。通常情况下,抗过敏的药物有四大类,抗组织胺药、过敏反应介质阻滞剂、葡萄糖酸钙类的钙剂、免疫抑制剂,这几类药物主要针对皮肤瘙痒、过敏性的鼻炎、神经性水肿等过敏具有比较好的治疗效果,皮肤过敏的患者可以针对自己不同的过敏原因来挑选合适的治疗药剂,从而让自己的皮肤过敏更快的治好。

小贴士告别换季过敏桃花脸


肌肤的转换速度并没有跟上季节交替的脚步,再加上冬春交替时常出现的气温反复,让原本就显得脆弱的换季肌肤更容易出现敏感症状。

换季时肌肤出现敏感症状似乎已经成为常见问题,从发红、发痒、肿痛、蜕皮,到面部出现红色或紫色的蜘蛛网状、色斑状、点状等红血丝,甚至还会伴有灼热感或刺痛感,让人防不胜防。

一项全球性研究显示,过敏症已经成为一种普遍的现代病。有专家认为,这一情况的出现与全球性变暖和环境变化有关它们不仅影响着人们的生活方式,也使肌肤在新环境下变得更脆弱、更易受外界刺激侵害。与此同时,人为因素如不当按摩、换肤后未对肌肤做足保护功课等也在一定程度上加重了肌肤敏感问题。

从中医的角度来说,面部敏感情况的发生与风邪有关风动则痒,风胜则干。风邪不和,导致肌肤红肿、干燥蜕皮等诸多不适症状丛生。另一种更简单的观念是肌肤敏感与体内循环有关比如,血液循环受阻、血管壁淤滞。当气温变化明显的时候,毛细血管的扩张收缩功能容易变差,如果此时肌肤角质层受损,就很可能出现红血丝。

Tips

来自Free plus的护肤专家表示,当肌肤出现泛红等敏感问题,可用浸润生理盐水的棉片敷脸来缓解症状。

角质层是表皮最外层的部分,它既能够减少水分蒸发,也可以通过吸收水分来保持面部肌肤的湿润度,同时,细胞排列整齐的角质层更可以在一定程度上帮助肌肤抵御外来刺激,起到守护肌肤安全的作用。一般来说,面颊部位的角质层较薄,肌肤敏感情况常多见于此处,而额头、鼻翼及至下巴等部位的角质层相对较厚,少发敏感。

不得不承认的是,过厚的角质层存积于面部不仅容易使肤色看上去不那么透亮,也会对护肤品吸收产生一定影响,因此养成定期去角质的习惯非常必要。然而,被宣传过度的去角质观念如今正以一种反噬的姿态向人们扑来当你在进行去角质工作时,有没有判断过自己的肌肤状况?在每次开始去角质时,是否会根据面部肌肤的不同情况做出相应的调整?也许错误的美容观念,也会加重脸部过敏。

来自Clinique倩碧的全球研发部执行总监Tom Mammone博士曾在一次访谈中提到,肌肤壁垒是我们对抗外来侵害的保护伞。如果对肌肤照顾不周,这个壁垒就会变衰弱,肌肤很容易受到环境刺激。如果壁垒坚固,肌肤就能保持所需要的滋润度以确保最佳状态,并能有效对抗外界侵害。角质层正是肌肤壁垒中不可或缺的部分。

Tips

想要恢复被过度去除的肌肤角质层可能需要一定的时间,但如果你长期被肌肤敏感问题所困扰,不妨试着通过恢复肌肤本身的防御功能来改善这一问题。

1.学会分区去角质。肌肤较薄的地方减少去角质的频率,从以往被推荐的每周一次改为两周一次,同时尽量不要刺激敏感部位的肌肤。

2.全年都要进行彻底清洁。选择安全无刺激的卸妆油卸除面部彩妆、防晒用品等油溶性产品,再通过温和的洁面产品去除脸上的水溶性产品。随后进行接下来的护肤步骤。

3.尽量避免暴露在包含过敏原的环境中。香料、精油等都可能对肌肤造成一定的刺激,如果可以的话,选择不含此类成分的产品,甚至可以将这点推广至各种洗涤用品的选择上。

4.全年防晒。紫外线对于肌肤的伤害已被越来越多的人了解,另外,它还可能造成肌肤敏感。是否应该多花点心思在防晒上?

花粉过敏怎么办 秋季谨防花粉过敏


秋天各种花竞相开放,又是秋高气爽的季节。大家都喜欢去室外活动。花儿让我们赏心悦目的同时,也会遇到一些小问题,如花粉过敏。目前,全世界花粉过敏的人数在逐年增多,那么花粉过敏怎么办呢?我们该如何预防花粉过敏呢?以下就和小编一起聊聊花粉过敏的问题。

花粉过敏怎么办

1、避开产生花粉的环境

花粉过敏最好的办法,就是远离有花的地方,少接触花粉,如在花粉的授粉期间应关闭门窗,避免开窗时花粉进入室内,从而引起过敏症状;若出门应穿长袖衣服,最好戴上墨镜和口罩,以免吸入空气中的花粉,以及身体受到花粉刺激。

2、外出回家后注意清洗

如果外出踏青、赏花回到家后,应该认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。而且身上的衣物也可能会附带一些花粉,为了避免发生花粉过敏,最好及时更换衣物,并且彻底清洗干净。

3、养成健康的生活方式

首先要养成良好的饮食习惯,保证充足的营养摄入,加强身体的锻炼,提高人体抵抗力。保持平和的心态,避免焦虑紧张,睡眠规律。

4、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游

很多人喜欢外出散步、爬山、踏青等,容易花粉过敏的朋友,一定要注意外出避免去昆虫多、花多的地方。

在雨后出门散步这时候空气中的花粉含量极低,而且空气好,有益于身体健康。

治疗花粉过敏的偏方

花粉过敏偏方一

柠檬和蜂蜜都可以起到治疗和预防花粉过敏的症状,柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应,同时,柠檬皮也有很好的抗过敏效果,由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,常喝蜂蜜也能防过敏,对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

所以,有花粉过敏的患者可以喝一些蜂蜜柠檬水,蜂蜜柠檬在一起对治疗花粉过敏的症状更加有效哦,而且味道也很好。

有的时候进行剧烈运动之后,会出现头晕目眩,脑袋缺氧的现象,我们会说是脑供血不足了。脑供血不足除了这个症状还有其它哪些症状呢?脑供血不足的病因有哪些?如何预防脑供血不足。今天我们就一起来看一下这些问题,还有脑供血不足要如何治疗。相信看完本文你会有所解答。希望能帮助到有需要的你。

脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。以下是它的几种表现

脑供血不足的典型的症状

(1)头晕,特别是突然感到眩晕。

(2)脑供血不足会造成身体的四肢麻木,还有感到突然连的一侧会觉得麻木,还有手脚也变得麻木。有的人会出现舌头发麻,和嘴唇发麻的症状。

(3)暂时的吐字不清或讲话不灵。

(4)肢无力或活动不灵。

(5)与平日不同的头痛。

(6)突然原因不明的跌交或晕倒。

(7)会突然出现了短暂的意识丧失现象,还有智力会突然的发生变化。都是脑供血不足比较严重的时候会发生的现象。

(8)全身明显乏力,肢体软弱无力。

(9)恶心呕吐或血压波动。

(10)脑供血不足的患者会出现非常嗜睡的状态,整个人整天都处在昏昏沉沉的状态。

(11)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。

(12)患者突然但暂时出现的视物不清。

脑供血不足的主要病因

(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足。

(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足。

(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足。

(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。

花粉过敏偏方二

用花椒25-30粒,加上100毫升的开水闷泡4-6小时后,用来擦拭皮肤出现瘙痒症状的部位。因为花椒水有止痒作用,对于花粉过敏造成轻微瘙痒有一定效果。注意,花椒也有刺激作用,浓度不宜太高,如果是严重过敏,出现红肿症状则不宜用。

花粉过敏偏方三

胡萝卜、红枣、蜂蜜都是抗过敏的高手,对于预防以及治疗花粉过敏效果非常好。做法:黄豆50克用清水浸泡10-12小时,洗净;胡萝卜50克洗净切丁;红枣10克去核、切碎,将所有备好的食材倒入豆浆机中,加水至水位线处,自动做好后,加入蜂蜜拌匀即可。

花粉过敏偏方四

大白菜具有好的杀菌消炎的效果,如果有花粉过敏症状,可以用大白菜对抗皮肤过敏,方法非常简单,直接将干净的大白菜捣碎后,均匀的敷在过敏的皮肤上,20分钟后用温水洗净即可。

花粉的过敏症状有哪些

1.花粉过敏性鼻炎

鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

2.花粉过敏性哮喘

表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;。

3.花粉过敏性结膜炎

表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

花粉过敏在阳光的照射下会更严重,当一些易过敏的人只要吸入这些花粉后,会产生过敏反应,花粉过敏常伴有瘙痒等症状,这就是花粉过敏症状。花粉过敏发病时候,患者会打喷嚏、流涕、流眼泪,总之很不舒服的感觉。有的患者根本就不重视花粉过敏这种病,没有及时到医院就诊,病情加重后会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等其他的疾病。

花粉过敏的预防措施

1、勿在室外久留

白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。

2、关紧门窗

白天要关上门窗,以防止花粉飞入。

3、勿在宣外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

4、换衣服

如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。

5、戴眼镜

戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,或是外出时带上太阳镜。

6、避开过敏季节

可能的话,尽可能将假期安排在你的干草热季节,趁机避开。不妨考虑到海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。

总结:以上文章就是小编为大家讲解的关于花粉过敏的问题。我们在平时要注意避开花粉多的地方,出门最好带上眼镜和口罩,到鲜花朵的地方去,外出回来不要忘记换衣服。如果不小心出现了花粉过敏的症状可以用小编推荐的治疗花粉过敏的偏方试一试哦。说不定就能起到很好的效果哦。

换季时怎样解决脸部过敏的问题


现在马上就要到夏季了,这时候我们就处于了一个季节交替的时候了,这时候我们大家就发现自己的脸部皮肤出现了各种各样的不适了,很多人都出现了过敏的问题,那么我们如果在这时候出现了脸部过敏的情况应该如何解决呢,下面就让我们看看吧。

立刻停用化妆品,因为皮肤过敏后其抵抗力是非常弱的,而化妆品中的一些高效成分是很容易对我们的皮肤产生刺激的。导致皮肤过敏情况加重。

避免冷热环境的过快交替,冷热环境的过快交替会使皮肤受到强烈的刺激,产生发红发热的情况,严重的会有发痒的情况出生,这对于我们的皮肤健康来说是没有什么好处的了,我们需要尽量的避免这样的情况出现,这样才可以让我们更好的把皮肤过敏的情况解决掉了,最好处在一个温度比较合适的地方哦。

避免使用酒精类护肤品,敏感肌肤一般会发生干燥紧绷的感觉,补水是很重要的,但注意一定不要选择含酒精类的护肤品,尤其是爽肤水,否则会刺激皮肤产生红热等不适症状。

洗脸水不要过烫,否则会造成皮肤血液循环加快,导致出现发红,脸部发烫的情况,这是我们需要去注意的了,对于脸部过敏的朋友们来说,皮肤都是属于比较敏感的了,对于温度的敏感程度就更是如此了,因此我们在这时候就要注意不要用温度高的水来洗脸了。

避免吃高蛋白的食物,例如海鲜之类的,大部分皮肤过敏人群都会在使用海鲜等食物时出现皮肤过敏情况,这种情况多发于敏感体质。

早晨用冷水洗脸:每天再上用冷水洗脸一次。适当用冷水洗脸以增强皮肤的耐受能力,从而增强对外界刺激的耐受能力。不过要注意水温不要太低。否则皮肤会受不了。

用冰水敷于面部:可适当用冰水敷于面部,也可用毛巾浸湿包裹冰块。冰水可对肌肤起到暂时的镇静作用,可用于缓解皮肤发热发红的情况。

脸部过敏的情况在换季的时候往往都是比较常见的了,这对于我们很多人来说都是这样的了吧,我们上面就给大家介绍了有关脸部过敏的情况了,可以发现脸部过敏的情况是非常常见的了,因此我们上面就教给大家解决的方法,不要错过。


寒冷天 慎防身体出血高峰期


冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病,冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多,因此冬季做好保健预防很重要。

鼻出血

冬季气候异常干燥,空气流通不好,导致室内干燥、闷热,这样就易引发鼻出血。另外,冬季还是鼻炎、流感的高发期,因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因,也容易诱发鼻出血。

预防:每天坚持用冷水洗鼻子数次,以增强鼻黏膜的湿润度,避免鼻出血发生。除了传统用加湿器外,饮食宜清淡,应多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激之物,以免助热生火而诱发鼻出血。

急性会厌炎

冬季和早春高发。起病急骤,发热畏寒,体温可高达39℃,病人讲话含糊不清,犹如口中含物,咽喉灼痛,吞咽不利、疼痛伴流涎。成人、儿童均可发病,近年来成人患者有增加趋势,应引起重视。

预防:注意预防上呼吸道感染,应掌握正确的发声方法,避免高声喊叫,长时间讲话后不要马上吃冷饮,应多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟酒,忌食辛辣刺激食物,保持口腔卫生。

耳冻伤

耳朵突出在头部两侧,皮肤很薄,皮下组织较少,与耳廓软骨连接比较紧密,由于缺少皮下脂肪的保护,而且耳廓的血管表浅,遇到寒冷刺激时,血管收缩易发生缺血、缺氧,发生耳廓冻伤。

预防:天冷时,应戴帽子或戴耳罩,以加强对耳朵的保护。可用手轻轻按摩耳廓促进局部血液循环。

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