女性坐浴的养生方法

2019-10-28 │ 女性坐浴的养生方法 男性生殖养生

坐浴洗澡洗出生殖健康

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,没有好的身体,万事事皆休。有效的养生保健是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“坐浴洗澡洗出生殖健康”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

天天淋浴早已融入我们的生活,但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。

不过你知道吗,正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中大力提倡这种“传统”的生殖器保健技巧。

坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15-20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种:

前洗外阴

男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说,如果缺乏专门的清洗,时间长了就会形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,甚至转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴,可洗去垢块,如果配合中西药抗感染治疗,还能帮助治愈慢性前列腺炎。

下洗股臀

久坐不动的工作状态在办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天,因臀部摩擦引起“坐板疮”反复发作而来就诊的男性相当多。

其实,如果这些患者平时经常用温水或凉水坐浴臀部,浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,就能减少真菌感染,促进该部位血液循环,避免“坐板疮”发作。不过,患有股癣湿疹者忌用热水烫洗,以免加重症状。

后浴肛门

俗话说“十男九痔”。痔疮发作时,男性坐卧难安,严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实,痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。

按摩前列腺

临床上常见中老年人因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时,每5-7日配合一次温水坐浴,就能稳定病情,减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。在日常饮食方面,要注意避免饮酒、喝咖啡。

感觉迟钝的老人进行坐浴时应避免烫伤。夏天可尝试用冷水坐浴,以增强局部血液循环。

坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗净,在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在阴凉通风处。

扩展阅读

教你洗澡洗出大咪咪


沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。浴水的温度,以40℃左右,较人体温度略高为宜。下面我们就来具体了解一下洗澡丰胸的小妙招吧!

入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴丰胸成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

1.慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

2.用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

3.进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。

4.持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

5.开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗乳房。

6.如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

7.如果乳房过大,则用冷水冲浴。

8.如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

9.将海藻浸泡在水中进行洗浴。

10.将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。

男性夏季养生 洗澡也能洗出健康体魄


导读:男性夏季养生,洗澡也能洗出健康体魄。生活和工作的繁忙为男性带来了很多压力,在一天的忙碌中,洗个热水澡缓解疲劳是最佳的选择。但洗澡时,不光只是沾到了水就行,而是需要三个动作,才能更好的做好保健。现在和小编一起来了解一下吧。

洗澡3动作让男人更健康

忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。

疲劳时常搓脸

多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。

导读:男性夏季养生,洗澡也能洗出健康体魄。生活和工作的繁忙为男性带来了很多压力,在一天的忙碌中,洗个热水澡缓解疲劳是最佳的选择。但洗澡时,不光只是沾到了水就行,而是需要三个动作,才能更好的做好保健。现在和小编一起来了解一下吧。

需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常腋下体温是37℃,体内温度是40℃,40℃与人体的体温最接近。如果水温过高,消耗热量多,不但不会消除疲劳,反而会感到难受;水温过低,血管收缩,不易消除疲劳。

消化不良勤吸气

食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;泡澡可以先在热水中泡20~30分钟,同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气),再用稍冷的水刺激腹部,这种冷热水的刺激能促进胃液分泌,提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人,在热水中浸泡3~4分钟,可控制胃酸的分泌,减轻和控制病情。

导读:男性夏季养生,洗澡也能洗出健康体魄。生活和工作的繁忙为男性带来了很多压力,在一天的忙碌中,洗个热水澡缓解疲劳是最佳的选择。但洗澡时,不光只是沾到了水就行,而是需要三个动作,才能更好的做好保健。现在和小编一起来了解一下吧。

便秘揉肚子

洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。

洗澡的秘密

日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现,只有身体内部暖和,并排出一定的汗液,洗澡才有助于缓解疲劳。

温馨提示:男性最好在睡觉前1至2个小时泡个澡,沐浴虽然节约时间,但内脏并不能获得热量,所以经过一天的疲劳,晚上回来泡个早是最好的选择,做好男性的保健,让身体更强壮,让每天过的更轻松。

坐浴对生殖器“好处”多多


天天淋浴早已融入我们的生活,但是前洗外阴、后浴肛门的热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗,正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中大力提倡这种传统的生殖器保健技巧。

坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15―20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种:

前洗外阴。男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说,如果缺乏专门的清洗,时间长了就会形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,甚至转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴,可洗去垢块,如果配合中西药抗感染治疗,还能帮助治愈慢性前列腺炎。

下洗股臀。久坐不动的工作状态在办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天,因臀部摩擦引起坐板疮反复发作而来就诊的男性相当多。其实,如果这些患者平时经常用温水或凉水坐浴臀部,浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,就能减少真菌感染,促进该部位血液循环,避免坐板疮发作。不过,患有股癣湿疹者忌用热水烫洗,以免加重症状。

后浴肛门。俗话说十男九痔。痔疮发作时,男性坐卧难安,严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实,痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。

按摩前列腺。临床上常见中老年人因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时,每5―7日配合一次温水坐浴,就能稳定病情,减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。在日常饮食方面,要注意避免饮酒、喝咖啡。

感觉迟钝的老人进行坐浴时应避免烫伤。夏天可尝试用冷水坐浴,以增强局部血液循环。

坐浴的毛巾要专人专用,并定期用肥皂洗净,在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在阴凉通风处。

女人洗澡洗出丰满的胸部


洗澡,我们女性朋友们做保健时想不到洗澡也可以放乳房更加丰满!为什么这么说呢?

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。浴水的温度,以40℃左右,较人体温度略高为宜。

入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

1 、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。3、进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。4、 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

5、 开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房。6、 如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。7、 如果乳房过大,则用冷水冲浴。

8、 如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。9、 将海藻浸泡在水中进行洗浴。

10、 将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩。

10个步骤 洗澡也能洗出傲人上围


沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。浴水的温度,以40℃左右,较人体温度略高为宜。下面我们就来具体了解一下洗澡丰胸的小妙招吧!

洗澡也能丰胸

入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴丰胸成功的秘诀。原因是,沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:

1、慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。

2、用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

3、进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。

4、持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。

5、开大水龙头,用与4同样的手法,冲洗乳房。

6、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。

7、如果乳房过大,则用冷水冲浴。

8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。

9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。

10、将海藻切碎,放入纱布袋中,用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜,并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹,使肌肤收缩

正确洗发 洗出健康和美丽


洗头发也是一个很有讲究的事情,正确的洗头方法不仅仅能够预防脱发而且还能消除头屑呢。许多事情都是需要大家去关注的,哪怕是小小的细节。乌黑浓密的头发是大家都想拥有的,当然想要得到这样的头发也不简单,我们需要一点点的保健,悉心的照顾,就让小编教你一些洗头的方法,让你的秀发洗出健康和美丽。

洗头前的准备工作

将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发,也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要,尤其对干性头发的人,它能刺激血液循环及油脂分泌,从而能使头发更滋润一些。

洗发时的五个“适”

1.洗发的频率要适度

在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

2.洗发方法要适当

应先淋湿头发,再将洗发香波倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将香波原液放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。

3.洗发时间要适宜

洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。

4.洗发水温要适中

水温在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

5.洗发液要适合

要选择适合自己发质的优质洗发水,每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量,一般5-10毫升。

洗发后润发、护发不能省

润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同,润丝精着重保护,避免整烫吹风等化学作用产生的伤害,可天天使用,亦可着重于发尾的部分加强使用。

至于护发素是着重修缮的功能,修补受损发质,隔离紫外线的入侵,一周一次即可,由头皮至发梢,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。

深层清洁的的工作,可促进头皮活动,亦会使人精神奕奕,彻底将头发扫除干净。

干发小贴士

干发的过程也很重要。平时,我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发,有时还会拍打湿发,希望头发能干得快一些。然而,发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,我们这样粗暴对待,头发很容易被拉断。

专家建议:在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉,用大梳子轻柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。

温馨提示:经期尽量少洗或不洗头发

很多女性都一直疑惑于这个问题,经期到底能不能洗头发,经期洗头发会对身体产生什么影响。中医师表示,中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛;另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如果受了风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头,由于夜晚为阴,头为六阳之首,阴阳相背的情况下,头痛的情形会更严重,若是头发未完全干就马上就寝,在身体抵抗力及代谢力低的情况下,各种毛病绝对找上你。

但是,要你在经期间三五天都不能洗头,恐怕做不到吧!有个变通的方法,就是尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此经验之后,你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

女性在月经期间洗头一定要注意洗完了吹干,一定要保暖,才不能导致痛经。

教你洗出健康柔顺的秀发


导读:洗发对于人们来说并不是很陌生,没有人会不了解洗头,但是即使你经常 做但是还会陷入一些误区。那么,女士美容改注意的洗发误区有哪些呢?如何正确洗头?

洗头误区多

女士美容 击退8误区健康洗发

误区1:洗发时在头发上打泡沫

扫盲:洗发水一定要在手心打泡沫

洗发其实就像洗脸,需要先在手心揉出丰富泡沫,才能更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。如果将洗发水挤在头发上再揉,首先头皮根部容易残留,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,是不能对头发起到保护作用的。

如果打不出泡沫,就滴入几滴水,双手呈空中迅速摩擦,或者在发尾处打出泡沫再过度到头皮上。

误区2:把头发堆在头顶揉洗

扫盲:从上至下捋头发清洗

洗头时要记得从上至下捋着头发洗,毛鳞片就不会捣乱,洗出来的头发会比你原来的方法更加柔顺。具体做法:洗头时,把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发,从上至下捋着头发,试过之后你就会发现头发没有那么纠结了。

从上到下捋洗头发

误区3:少洗头皮,头发就能少掉点儿

扫盲:比平时多用一分力揉头皮

你是不是也想小编一样,洗头时头发一捋一捋的往下掉,感觉到十分可怕。其实这些头发在干发的时候就已经脱落了,只不过是借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好地清洁头皮,尤其是油性头皮,把毛囊孔彻底清洗干净之后,才会养出更加茁壮的新发,同时要用脂腹用些力道按摩。

误区4:偶尔少用一次护发素

扫盲:洗加护绝对不分离

请不要为了省事,就不适用护发素,因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片,如果毛鳞片闭合不好的话,之后用吹风机吹发,或者在阳光的照射下就会更容易伤害头发,这时候再用免洗的护发素来弥补都是无济于事,所以姑娘们还是勤快一点,洗发护发都要认真对待。

洗发加护理不能分开

误区5:头发还在滴水,就抹护发素

扫盲:用护发素前一定擦干头发

洗发时,一定要准备一条干毛巾,头发擦到大概不滴水时再涂抹护发素,这样护发产品才会发挥最大的作用,这里有一个简单的原理,原始浓缩的护发营养,比如精华露、发膜之类的护法产品,对头发干度的要求就越高一些

洗头能洗出健康?但是怎么洗才健康?告诉你


睡前洗头好吗?忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的时候,都会顺便洗头。但是,我们并不提倡晚上睡前洗头,这是为什么呢?让中医来告诉你原因吧。

晚上洗头有害处

早上赶着要上班,中午更是没时间,晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜,于是,晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。

晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。尤其在夏天的时候湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。

这是因为在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。

睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。

如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

睡前洗头具体危害

伤风感冒

人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻。

并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。

如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。

头痛头晕

睡前不擦干头发,容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是--水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。

在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。

所以,女人在晚上最好不要洗头,如果要洗,也一定要吹干头发再睡觉。

肛瘘坐浴方法


提起肛瘘大多数人都不陌生,肛瘘疾病一般年轻人的发病几率是很高的,想要预防肛瘘的发生,在平时一定要养成良好的生活习惯,肛瘘不仅会让人身体饱受折磨,而且在生活中也让人饱受折磨,及时的治疗肛瘘是刻不容缓的事情,一般情况下,治疗肛瘘大多数都是通过手术的方法治疗的。

肛瘘坐浴方法是怎么样的?

肛瘘手术的伤口一般是敞开的,术后每天都要进行伤口换药的。如果排便后就需要进行坐浴,没有排便的话可以不用坐浴,坐浴的话一般是予以高锰酸钾温水坐浴,注意浓度不用太高。

肛瘘为什么不能自愈

1、内口的存在主要是由于脓肿已经破溃或者说已经切开引流了,但是原发感染源如肛窦炎、或肛腺感染依然存在,肠腔内容物还可从内口继续进入瘘管;所以是完全没有办法自愈的。

2、肛门部不能静养,脓腔不易粘合:排粪、排尿时,因括约肌收缩或因炎症刺激肛门括约肌,使肛门括约肌经常处于痉挛状态;

3、肠腔中的粪便、肠液和气体依旧会持续的进入瘘管,然后刺激管壁,迫使管壁结缔组织增生变厚,管腔难以闭合;正因为难以闭合,又怎么可能导致肛瘘自愈呢。

4、脓腔引流不畅,或外口缩小,时闭时溃,脓液蓄积腔内,导致脓肿再发并穿破而形成新的支管或瘘道;

5、管道多在不同高度穿过肛门括约肌,括约肌收缩阻碍脓液排出,以致引流不畅;

什么是肛瘘

肛瘘是肛门直肠瘘的简称,是发生在肛门直肠周围的脓肿溃破或切口引流的后遗病变。肛瘘是脓肿后时代,是一个疾病的两个阶段,中医称为肛漏。典型的肛瘘就是一根通畅的完整的管道,一头在肛窦,一头在肛缘外,或在直肠壁。

非典型肛瘘一般只有内口而没有外口,或虽有内口又有外口,但中间瘘管闭塞,或只有外口,内口找不到,或干脆就只有一硬结。

如果患上肛痿还没有采取及时治疗的话,时间一长,就会使身体虚弱消瘦、精神不振、抗病能力下降,出现贫血,发作亦越加频繁,形成互为因果;

由于多次反复发作,脓液可穿破管壁顺括肌间隙蔓延而形成多发性、复杂性肛瘘,不但给治疗带来了困难,而且也影响到肛门的正常生理功能;肛瘘的多发性,可形成直肠阴道瘘、直肠尿道瘘和直肠膀肤瘘,危及周围脏器,并且肛瘘有恶变倾向。

引起肛瘘的原因有哪些

一、细菌感染

由于肛管直肠部位是“排污”的重要通道,细菌非常容易侵入肛隐窝、肛门腺导管和肛门腺体,造成感染发病,逐渐形成脓肿,破溃而为肛瘘。

二、肛周脓肿

肛周脓肿是导致肛瘘的主要因素之一。由于粪便滞留肛隐窝,引起肛腺炎,导致肛周脓肿,患者常不予以重视,肛周脓肿破溃后,脓液排出,脓腔逐渐缩小,外部破溃口和切口也缩小,腔壁形成结缔组织增生的坚硬管道壁,即成瘘管,肛瘘由此形成。

三、结核杆菌、放线菌

感染形成脓肿,克隆氏病等难以自愈而形成特殊性肛瘘。

男性生殖健康要注意什么


导读:男性生殖健康要注意什么?近年来男科疾病发病率增高,其实很多疾病是由一些不良习惯造成的。那么男性生殖健康要注意什么呢?下面一起来学习一下。

男性生殖健康要注意什么?

1、性生活过于频繁、且次数过于密

性生活虽然是夫妻生活中重要的部分,在夫妻生活中起到的作用性非常的大,但是男性的性生活一定要适度,因为适度的性生活可以带来愉悦的心境与体验,对男性的身体有很大好处,如果恣情纵欲、不知节制的话,生殖器官长期充血的话,会导致性功能下降,从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、早泄、阳痿、不射精等毛病。

2、穿三角内裤

一些男性的内裤越来越女性化,如款式追求紧身、三角,面料向化纤类转移。三角内裤的最大受害者当推睾丸,紧绷的内裤将致使睾丸环境的温度升高,阻碍睾丸的生精过程;加上血液供应受阻,睾丸内的精子也将受摧残,危及生育力。内裤应选肥大或宽松平角裤,裤料则以纯棉为好,颜色宜淡。

3、天天穿牛仔裤

专家表示,男性的生殖系统在低温状态下最好,其男性的睾丸在低于人体温度3-4℃环境中使得精子较好的成熟发育,因此如果男性经常的穿牛仔裤,会使得局部温度过高,不利精子的健康形成。因此,不要常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。如果天天穿牛仔裤的话,容易引起不育症、阴茎弯曲等生殖健康问题。

4、不经常自我检查

医学研究证明,睾丸病变、阴茎病变的早期发现对日后的正规治疗很有帮助,但如果发现时间较晚,治疗效果就不是很乐观。35岁以上的男性,应养成定期体检的健康习惯。平时也不妨经常查看一下自己的外生殖器官,在发现疾病症状的时候,不要觉得不好意思去医院看病,应卸下心理包袱,及时上正规男科医院进行全面、系统、科学的诊疗,以便及早恢复健康,享受健康生活。

5、手机挂腰间

手机常挂在腰部或腹部旁,其收发信号时产生的电磁波将辐射到睾丸,降低生精功能。有研究资料显示:经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。尽量让手机远离腰、腹部,尤其不要将手机塞在裤子口袋里,最好放在皮包内。

6、不爱干净

生殖器官卫生不只是女性的事,男性也应同样重视。尤其是患有包皮过长的男性,要经常翻转清洗阴茎,清除包皮垢。因为包皮垢不但易反复刺激龟头,引发龟头包皮炎、阴茎病变等疾病,同时也易给妻子造成健康问题。

7、跷二郎腿

跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。专家建议, 跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。

8、长时间开车

开车对男人下半身的最大伤害,在于长时间驾驶对前列腺的折磨。几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里,代谢产物堆积,血液循环变差,势必引起前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。如遇细菌趁火打劫,病情将更加复杂。切忌连续驾驶,一般持续1~2个小时后应停车运动15分钟。驾车过程中,要调整好驾驶座位,并要经常变换姿势。

9、常吃快餐食物

随着现代人生活节奏的不断加快,为了省时方便,越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙,如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话,会显现出一些人类雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。

这九大注意事项你现在都了解了吧,生活中一定要注意喔!

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生