女性换季养生

2019-10-28 │ 女性换季养生 换季女性养生

换季了,干燥肌肤要怎护理?

用吸油纸吸走过多的油分后,将喷雾型化妆水喷在整个脸部,皮肤得到滋润,妆底就会稳定,掉妆也就不那么容易了。

春天已在不知不觉间来临,虽然说春天,但在季节过渡的时候,皮肤也会有点干燥感,各位爱美的女士们,上班前化了妆,到了下午很快就会因皮肤干燥而脱妆,此时,怎么办呢?

正确的补妆法:

要点1:

用吸油纸吸走过多的油分后,将喷雾型化妆水喷在整个脸部。皮肤得到滋润,妆底就会稳定,掉妆也就不那么容易了。

要点2:

用吸油纸控制了油分之后,有时妆底还是会显得很花。即使时间很紧张,也应当取一些纸巾或用手指从上到下反复轻拭,直到化妆水深入皮肤,防止粉底停留在皮肤表面呈现颗粒状。

要点3:

定妆粉不宜涂厚。因为在掉妆的部位加涂定妆粉,这个地方的粉底就相对变厚,细纹也就明显起来。你可以使用质感轻薄的亮色散粉。

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手部护理 白嫩肌肤如何防止干燥


很多人都在进行肌肤的保养,保养对于每个人来说都是很重要的,皮肤的保养,身体各个部位的保养都很重要。手部护理就是其中的一种,可以让你的手部肌肤变得更加的纤细,而且也可以有缓解皮肤干燥的作用,手部护理的好处你知道有什么吗?下面就来看看手部护理的好处。

手部护理有白嫩肌肤的好处

我们出门前都会做好脸部肌肤的隔离防晒工作,但是很少人会想到要做手部防晒,所以手部的肌肤就很容易晒黑,还会长出晒斑,很少护理手部的话也会让手部肌肤变得黯淡。所以说手部护理的意义很重要,可以让你的双手变得白皙透亮,而且有额可以有去除灰暗的作用,让你的双手也变得有活力。

方法:常涂护手霜和敷手膜都可以护理手部,用牛奶敷手也是白嫩手部的好方法。

手部护理有防止干燥的好处

手部肌肤特别容易干燥,尤其是在寒冷干燥的冬天,手部保湿就显得更加重要,不然双手就会慢慢的从干燥变得粗糙,然后还会掉皮。手部护理的话可以有缓解皮肤干燥的作用,对于手部就的保护有好处,还能有补水的作用。手部护理可以有让你手部肌肤变得很滋润的感觉,人群也可以有预防方肝脏的作用,特别是秋冬季节时候来说,是最重要的。

方法:涂护手霜保湿非常重要,每晚睡前也要涂好润手霜,睡梦中的滋养很有效。

手部护理的一些好处,上面介绍了相关的内容,而且其中的护理方法也给大家介绍了具体的内容,其实手部护理的话对于人体来说也有很好的作用,不仅可以让你的手部肌肤变得透亮,还可以缓解皮肤干燥,让你变得更加美丽。


春季肌肤干燥起皮该如何护理


虽说阳春三月气温回升,皮肤时常处于干燥的状态,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。今天小编就带大家来认识一下春季皮肤起皮的原因。

春季天气比较干燥,很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象,但爱美的女士们对此很是烦恼。“脸上起的都是干皮,太影响形象了。”不少女孩面对自己脸上的这种“瑕疵”,都是烦恼不已。

水,是肌肤健康的源动力,是美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单,当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,先来看看你具体属于哪种皮肤干燥的状况吧!

状况1:出现小干纹,基本护肤过后,皮肤稍显干,肤色暗淡。

某一天,脸上突然开始出现细纹,我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。加上天气转热,皮肤分泌油脂增多,很多MM会改用清爽控油的产品,而且增加了洁肤的频率,忽略了补水产品的使用,使得皮肤虽然看起来清爽,却已经处于缺水的状况之中。

状况2:皮肤粗糙,易脱妆,毛孔粗大,皮肤容易出现潮红过敏现象。

饥渴状态的皮肤,自身会不停分泌油脂来“解渴”,如此一来,毛孔就会被撑大,皮肤变得粗糙难上妆,所以MM们为了掩盖就会“拼命”的打粉底、化浓妆,不曾想会带给肌肤多么大的损伤,恶性循环由此开始,皮肤变得脆弱,过敏现象也因此产生。

状况3:T区严重出油,全身皮肤干燥起皮,护肤品难以吸收。

到了这一步,就说明你的皮肤已经处于极度饥渴,就要开始走向衰老状态,如果你再不重视起来,到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题,有可能会是“皮肤衰老怎么办”了哦。

解决方案

1、洁肤去角质

皮肤干燥、护肤品难吸收,是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层,单依靠洗面奶是无法清理干净的,这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星,只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项,势必起到double的效果哦! ps:按摩去角质时,取适量去角质凝露,用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始,依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位,三分钟后用清水冲洗干净即可!

2.锁水保湿

锁水如同保湿的影子般,是密不可分的。如果锁水功课做不好,给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品,是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡觉前敷个保湿面膜,睡个美美的觉,保证早上醒来肌肤焕然一新,让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。 ps:因为春天的特殊气候,不仅仅会有干燥起皮的困扰,不少MM还有会皮肤过敏的现象,那么在选择护肤品时应当注意,尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。

3.重点护理

说完了脸蛋的问题,当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理,她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候,拿热毛巾敷敷嘴唇,用热水泡泡手,擦完化妆水,给眼睛涂个合适的眼霜,每天只要几分钟,下一个水漾女生也许就是你哦! ps:嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾,轻轻捂在嘴唇上,然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉,涂上滋润的甘油就OK了。

五类肌肤换季保养秘诀


干性皮肤特别护理

如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服,绷得紧紧地,那么你的皮肤就是干性的。进入秋季,干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比,干性肌肤更需要加倍小心呵护。

特别护理要点:

过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度,以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。进入秋季,你一定要遵循如下的护理方法:

1. 用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部,清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象,不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。

2. 顽固而难以清除的睫毛膏常常在 睫毛 根部堆积,可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部,但要特别小心眼睛!

3. 用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿,等它们发挥功效。在清水洗脸之前,先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔,以免过度的推拉会加重皱纹。

4. 用冷水洗脸,清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新,加强刺激面部的血液循环,让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭,为皮肤加一层保护膜。

5. 保湿霜 这是干性皮肤最重要的一步,最好使用质地厚重,锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好吸收,然后再化妆。

6. 使用含 UV 指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含 SpF15 的防晒霜。

7. 每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。

8. 谢绝含咖啡因饮料,多吃维他命 A 的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。

油性皮肤特别护理

虽然夏天脸庞都显得油光光的,但进入秋季,油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为,低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常,但油分多不等于水分够,皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面,也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤,因为保湿在这个季节里是最重要的。

特别护理要点:

1. 就算面部的其它部位都显得油汪汪,但眼部还是同别的人一样,是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟,让它吸收,清洁眼妆,然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

2. 用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。

3. 不妨使用紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说,还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4. 油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和,脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

5. 待保湿乳在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,改善油光现象。

6. 深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

混合性皮肤平安过秋

混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话,洁面后过大约半个小时,用面巾纸盖住脸庞,然后看看,纸面上有油点的部位便是爱出油的地方,其他的地方则应该多加补水保湿。

特别护理要点:

1. 像干性皮肤那样,用油性的眼部卸妆品清除眼妆,然后用冷水洁面。

2. 早上用皂性洁面产品,着重在油性的部位轻轻按摩,稍后冲净。

3. 晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩,然后用棉片擦净。

4. 针对不同部位,使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在 T 字区附近,将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

5. 在干燥的季节里,整个脸部都要使用保湿乳液,尤其是两颊部位,可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

精心呵护过敏性皮肤

秋天到了,干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外,一些平时不太容易过敏的女性,也开始出现了敏感的症状。因此,更要十分慎重,精心地呵护你的肌肤。

特别护理要点:

1. 注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,它们都会让过敏情况加重。

2. 在保湿,高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品,干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳,让棉片吸取,擦拭后,再用棉签去除细微残留物。

皮肤干燥如何护理


为了缓解皮肤干燥的情况,不少人也是费尽周折,采取了很多补水措施,但效果并不理想。本文将为大家详细介绍一些有效的护肤补水措施,告知大家皮肤干燥如何护理?哪些方法能够快速给皮肤补水等。

皮肤干燥如何护理

皮肤干燥并非不能治疗,只要我们掌握了适当的方法,即使不去医院,也可以有效的改善皮肤干燥的状况。下面列出几个护理方法供大家参考。

1、保证每天喝足8杯水。另外,确保每天摄入足够的蔬菜和水果,如果条件允许,最好摄入三种不同水果和两种不同的蔬菜。

2、用温水洗脸,洗脸时用指腹轻轻对脸部进行按摩,洗面奶在脸部停留时间不要超过1分钟。洁面后,要选择具有高保湿效果的润泽保养品,帮肌肤留住水份。

3、随身携带保湿喷雾可以帮助我们即使进行紧急补水,雅漾和依云的保湿喷雾都是不错的选择。在包里放上一瓶保湿喷雾,随时拿出来喷一下,可以帮助脸部皮肤补充水分。尤其是皮肤经过太阳照射或者长时间面对电脑辐射后,使用保湿喷雾可以有效的帮助皮肤降温,缓解干燥。

4、平日泡澡时,加入一些精油,不仅可以舒缓神经,达到放松身心的作用;同时,也可以滋润我们的皮肤,让皮肤更加水嫩。

5、使用维生素E胶囊可以帮助皮肤从外部吸收足够的营养液。维生素E具有美白淡斑的功效,直接使用在皮肤上,可以有效的缓解皮肤起皮的症状。

6、使用水蒸气热蒸,除了各种汗蒸和蒸脸仪外。还可以接一大盆热水,拿一块大浴巾,将自己的面膜完全包裹在里面,利用热水的蒸汽进行十分钟的脸部热蒸,使用这个方法不仅可以让皮肤变得水嫩,还可以有效的去除死皮,不过,要长期坚持才可以看到效果。

皮肤干燥如何治疗

皮肤的状态取决于皮肤中含水量的多少,当皮肤新陈代谢速度减慢时,皮脂膜产生皮脂的速度也会相应变慢,再加上天气等外界因素的刺激,就形成了皮肤干燥,但是皮肤干燥是完全可以治疗的。

1、注意饮食

好的肌肤状态和健康的饮食习惯紧密相关,现代人为了方便省事,经常食用脱水加工食品,比如方便面和各类速冻食品。这些食品会直接影响身体水分的吸收,使身体处于缺水状态,皮肤失去光泽,变得干燥。另外,重口味的食物,比如辛辣食品、牛羊肉等也会导致身体能够吸收的水分减少,导致身体缺水。因此,在出现皮肤干燥的症状时,应该清淡饮食,尽量选择新鲜食材进行烹饪,西红柿和胡萝卜等都是不错的选择。

2、注重护肤

治疗皮肤干燥内外兼顾必不可少,除了选择适合自己皮肤状态的护肤品外,也可以随身备上一瓶保湿喷雾。在空调房里久坐之后,可以用喷雾来进行皮肤补水,如果经常面对电脑久坐,建议每两到三小时就用喷雾补充水分,保持肌肤状态。

3、养成良好的作息习惯

皮肤是日常作息最直接的反映者,不良的作息习惯会透过我们的皮肤迅速的反映出来。现代快节奏的生活经常使上班族们白天工作疲劳,加上晚上睡眠时间又不足。这样的生活方式会让身体遭受极大的伤害,人体的血液循环也变慢。当人体不健康时,我们的肌肤自然会随之失去活力,出现肌肤粗糙、干燥的现象。建议尽量养成早睡早起的习惯,并每周保持三到四小时的运动来促进身体血液循环的速度。

皮肤干燥如何快速补水

随着天气的转变,我们的皮肤也会开始变得干燥,及时快速的给皮肤进行补水,在如今这个快节奏的社会中非常重要。下面的经验里就会和大家分享如何快速补水。

1、洗脸

对于干燥的皮肤来说,要选择比较滋润的洗面奶,最好选择富含维生素或者动植物油的乳液状洗面奶,这种洗面奶在清洁面部的同时也可以起到一定的补水效果。

2、清洁面膜

洗脸之后要做一下清洁面膜,对皮肤做一个深层清理,帮助毛孔全部打开,以便吸收后面的营养液。

3、补水面膜

在打开毛孔之后就可以使用补水面膜了,最好选择含有高浓度的玻尿酸面膜,可以更好地补水。将面膜敷在脸部15-20分钟,可以让皮肤充分的吸收水分。

4、压缩面膜

除了使用补水面膜外,还可以使用压缩面膜,将压缩面膜浸泡于矿泉水或者爽肤水中后取出,敷于脸部,也可以起到快速补水的效果。

5、爽肤水

洗脸之后用化妆棉沾取适量的爽肤水擦脸,重复沾取大约八到十次也可以起到补水的效果。

6、注意锁水

在涂抹完爽肤水之后,要注意及时的用乳液进行缩水。使用滋润型的乳液,可以帮助肌肤锁住水分。

7、多喝水

除了这些外部的护理外,还要注意多喝水,每天保持喝足够的水可以保证我们的身体不缺水,这样对皮肤也是有帮助的。

治疗皮肤干燥小偏方

现在流传着许多治疗皮肤干燥的小偏方,这里就推荐一种独特的小偏方给大家,只要一瓶蜂蜜,就可以有效地治疗皮肤干燥。

1、蜂蜜+水

蜂蜜中含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。每天饮用蜂蜜水,可以帮助身体清理体内的垃圾,加速新陈代谢,补充身体内的水分。在200cc的温水中,加如一小勺蜂蜜,搅拌均匀后饮下,长期坚持可以使皮肤光洁细嫩,有效改善皮肤干燥。

2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

自制面膜也是治疗皮肤干燥的好办法,尤其是使用可食用素材制作的面膜。蜂蜜、鸡蛋和橄榄油都是家中常备的食材,在制作面膜时取出蜂蜜100克和一个鸡蛋在一起搅拌均匀后,加入2-3滴橄榄油,再继续搅拌。之后,将制作好的面膜液放入冰箱中冷藏30分钟后取出,均匀的涂于面膜,10分钟后用温水洗去。多余的面膜液可继续放入冰箱中冷藏,但注意不要超过一个星期。

3、蜂蜜+醋

醋可以促进皮肤的血液循环,减少皮肤死皮的形成,把蜂蜜和醋按照1:1的比例倒入温水中,用稀释后的蜂蜜醋水洗脸,可以有效改善皮肤干燥。长期坚持,不仅可以改善皮肤干燥,还可以使皮肤变得光洁细腻。

春季肌肤护理误区加速肌肤敏感


春暖花开时节,皮肤也敏感起来,那是因为春季干燥多风,温度也忽高忽低,更有空气中散布着的花粉、柳絮、真菌孢子等物质,都会刺激我们娇嫩的肌肤。

1、敏感性皮肤一定要加倍清洁

适度清洁是敏感肌肤的保养重点,毛孔内的污垢是过敏发炎的罪魁祸首,但千万不要洗过头,以免皮质层被破坏,皮肤更容易过敏。清洁是注意不可过度,不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

2、皮肤敏感与日晒无关,没有必要使用防晒霜

紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的大敌,敏感性皮肤尤其要注重防晒。另外,阳光还可能导致光过敏性皮肤病,这是一种由光线引起的、发生在暴露部位的过敏性疾病,对于这一类患者来说,预防至关重要,不宜在强光下呆得太久,采取一些避光措施,如戴太阳帽、太阳眼镜或涂抹防晒霜等是必不可少的。

3、片面追求高、新、贵化妆品

对于敏感性肌肤而言,安全护肤是首要原则,产品中每增加一种成份,就会相应增大不良反应发生的风险。应尽量选用成分安全、明确、色泽浅、气味清淡的护肤品。对于新出的、号称“高科技含量”的、昂贵的化妆品一定慎重选择。

4、DIY类的护肤品最安全

很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品,这是敏感肌肤的大忌,新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应,精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都适合的,为了自己的脸面安全,还是注意不要轻易使用。

5、睡眠对敏感性皮肤没有帮助

皮肤新陈代谢在夜间进行,熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹性的功能。白天工作一天,当晚上进入梦乡时,皮肤却仍在辛苦地劳动着。皮肤有一套规律的工作节奏,白天皮肤从事着排除废物的工作,一到夜晚它就开始进行补充营养和自身修复,以保证皮肤细胞的正常状态。一般情况下,皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛,所以,早睡早起不仅可以消除全身疲劳,也可以使精神愉快,皮肤更健康。当睡眠不足时,副交感神经功能减退,抑制了胃肠运动与血液循环,使皮肤粗糙。

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