出汗异常可预测疾病
中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡，而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时，则会有异常的出汗。一般情况下，没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。
按出汗时间分
白天出汗过多：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话声音较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可选用党参或黄芪炖鸡，以补益机体、缓解气虚证。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。
晚上出汗过多：睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口干咽燥等特点，中医认为是阴虚的表现，饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、姜、蒜等热性食物，也可选用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
按出汗部位分
头汗过多：若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食来缓解，也可吃点助消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食;孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象，但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
手足心多汗：如果手足心多汗伴有手脚心发热、口干咽燥等，多属于阴虚有热的表现;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛、大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药;若手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热的表现，可服清胃热的中药。
心窝、胸口多汗：多见于一些脑力工作者，伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力、调节身心。
按气味辨别
如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，要注意饮食清淡，或用菊花、茵陈等泡水饮，若腥臭明显，应找大夫诊治。
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在我们运动后，或者天气炎热的情况下，会经常性的出汗，但是你知道哪种出汗是对身体有益，哪种出汗是有害于身体，哪种出汗是预示着身体出现疾病了？今天小编就带领大家，认真了解，6个部位出汗失常预示身体疾病。
1、脑门出汗——肝阳上亢
如果脑门经常出很多汗，中医专家认为是肝阳上亢导致的。主张：平时尽量保持心境平缓，少生气，要确保睡眠充足，不然会导致阴虚、肝阳上亢。天天冲泡枸杞茶饮用，有平肝成效。
2、鼻子出汗——肺气短少
鼻子经常性的出汗，主要是肺气短少，应该多补气血。西医认为这是免疫力低下的体现，需要提高免疫力。
主张：每天用双手击打双腿，并按压双腿的两端，因为这是人体肺经散布的部位，经常性的击打，可起到调度肺经的作用。
3、颈部出汗——内排泄失调
脖子部位的汗腺散布稀疏，很少有人颈部会出汗较多。如果你的脖子常常出汗，可能与你身体的内分泌失调有关。
主张：最好去医院检查一下你的激素看看。
4、胸口出汗——脾胃失和
如果胸口经常出汗，中医认为这是脾胃失和的体现，主要是体内的血液循环过慢，氧气运送不顺利造成的。
主张：不要过度焦虑，要尽量少吃油腻、生冷的食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，能够减轻症状。
5、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
腋下散布着很多的汗腺，所以是非常容易出汗的地方。如果汗液排泄过于旺盛，并且气味很大，可能就是平时饮食的口味过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食物。
主张：若确诊为汗腺过大，最好去医院做简单的激光治疗。其他方面，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
6、手心、脚心出汗——血虚
若心情沉重、过于激动或者有恐惧感，手心或脚心就会有明显的出汗，中医认为这是脾胃湿热、血虚的体现。
主张：每天吃饭之后揉一揉肚子，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。其他，要控制食量，防止生冷食物，以七八分饱为好。
说到这里大家就能够明白什么情况下的出汗是预示着我们的身体出现疾病了吧，平时我们有汗出现的时候，可能都不是很在意，甚至认为汗是我们身体排除毒素的体现，这种认为是不正确的，所以在平时我们尽量注意自己的身体，疾病就不会找到我们了。
额汗
仅头额部出汗而别处无汗者，称为额汗。若无其他症状，则不属于病态。重症病人如果突然额汗不止，预示着病情恶化。有些动脉病或胸腔囊肿患者，因瘤或囊肿刺激交感神经，甚至会突然出现一侧额头出汗，应多留意。
鼻汗
仅鼻头出汗，称为鼻汗。如精神紧张、情绪激动、工作劳累时，鼻头出汗，多见于中焦脾气虚乏病人。若汗出如珠，若汗液冰凉者，则为体内阳气亏虚、阴气凝集，导致心脾痛极之证。
胸汗
胸汗是指胸前及心窝部位局部多汗，其他部位汗少或无汗的现象。多因思虑过度,饥饱劳役，损伤心脾之气，致胸阳振，津液走泄引起，常有心悸、气短、便溏等症。可见于心肺功能异常病人。
中医认为，胸汗多半是心气虛或心阴虚，伤及心脾，以后心不生血，脾不统血：治疗宜补养心脾，可用天王补心丹或归脾汤来改善症状。
手足汗
手足常有汗出，冬夏无间，多因脾胃虚热、体质亏损所致。严重患者不论寒暑，手足均会出汗。有些人在精神紧张、压力太人、情绪兴奋或注意力高度集中时，便会手脚大量出汗。手足多汗可用明矾15克，鲜白萝卜1片（切片），加水2500毫升,煎30~40分钟，去渣取汁,浸洗手足30分钟，每日洗两次，数日即有良效。
偏汗（半身出汗）
半侧身体出汗，或左右半身，或上下半身，统称偏汗。《黄帝内经》曰“偏沮”。其产生原因有二:一是营卫不和，气血不同所致，常见脸色苍白，倦怠无力等;二是风动经络，痰与风搏所致，常见眩晕、手足抽动等症，此为中风的先兆，不可轻视。
在我们日常生活中，出汗是人体比较常见的一种现象，但是如果出现异常的出汗的话大家可要警惕了，您知道身体异常出汗什么原因导致的吗，平日里预防干肝病的方法有哪些呢，您知道肝病患者不能吃什么食物吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
身体异常出汗什么原因
“汗证”多样
手术后体弱易出汗
现代医学认为，出汗是人体体温调节的重要方式。中医则认为，“汗乃人之津液，存于阳者为津，存于阴者为液，发泄于外者为汗”，指出汗液为人体津液的一种，并与血液有密切关系，所谓血汗同源。
一般来说，生理性的出汗与气温高低及衣着厚薄有密切关系。但如果和上述因素无关而出汗，则应当心是病理性的，中医称为“汗证”，是指由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。
中医的“汗证”有多种类型。不受外界环境因素的影响，白天不时大量出汗的人称为“自汗”，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有容易感冒、神疲、不耐劳力、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。
睡觉时出汗特别多，称为“盗汗”，多因阴虚而致，阴虚则阳亢，常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
此外，病情危重的人大汗不止，称为 “绝汗”，病人先恶寒战栗，表情痛苦，挣扎而后汗出，称为“战汗”。有些病人仅半侧身体汗出，称为“半身汗”。还有人手足心汗出较多，称为“手足心汗” 等。
除了上述情况，风湿热、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、自主神经失调等疾病，以及产后、病后、手术后体质虚弱也会导致出汗异常，这 其中以更年期女性出汗异常最为常见。
辨证治疗
“清热”止汗未必都管用
发汗也是中医 临床上一种非常常用的治疗方法，尤其是对于外感疾病。对“汗证”进行中医食疗调理，一定要“辨证”，即便是同一汗证，也有具体分型。比如对于气虚型自汗患 者，一般以调补为主，平时可多吃黄芪、大枣、山药等补气食材。
气阴两虚患者，宜益气养阴、滋阴清火，可食用百合、银耳、枸杞、洋参等。气虚及阳虚引起的自 汗，则不能采用清热止汗的方法。汗证患者平时应注意保持平稳的心态，控制情绪，少发火。
饮食也要注意少食火热辛辣刺激的食物，少饮酒。同时注意及时增减衣 物，预防感冒。对于彩汗，更要警惕背后隐藏的疾病。
黄汗：或预警肝胆疾病
据《金匮要略》记载，“以汗出沾衣，色如黄 柏汁，故名。”症见口渴发热、胸部满闷、四肢头面肿、小便不利、脉沉迟等。病因是由于风、水、湿、热交蒸所致。湿热伤及血分时，又可并发疮 疡。
汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，过多进食 胡萝卜、橘子、柑橙等，也可出现暂时性的黄汗。
在我们日常生活中，肠道菌群是由大量的微生物构成的，它对我们的人体起着非常重要的作用，那您知道在平时我们应该怎样保护我们的肠道吗，平时又有哪些做法是伤害肠道的坏习惯呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
肠道菌群
不起眼，它却是名门望族
细菌来到地球35亿年，人类才到地球几百万年。细菌对人类的影响一定比现在我们理解的要多，人类对粪球“君”的了解并不充分，不仅因为它在进化上的优势，还因为它的数量众多。
肠道菌群中的细胞数量，是人体细胞的十倍之多，这是《自然》之前登载过的研究，其总体的基因数量则能达到人体的百倍之多。
事实上，这样的复杂程度还远在无机生态环境(如土壤)下菌群的复杂程度之下。肠道菌群在我们基因组的调控下，不能随意发展，因此多样性会受到寄主的限制，容纳的细菌总量是有上限的。
这些微生物是人体的一部分，它们甚至能够驯化人的口味。为什么北方人爱吃面食、南方人爱吃米，因为不同地域的人，在肠道里的菌群种类是不同的，善于分解消化的食物也不同，所以会给人在感受上的反馈，舒服了就爱吃了。
不仅历史久远，而且分布广阔，肠道菌群可谓地球生物界少有的长盛不衰的望族，而它的名门身份，则体现在它的“吸金”能力。资料显示，2007年底，
彻底搞清楚机理是很困难的，因为太复杂了。涉及到不同菌群类别和数量、不同的代谢产物、活性甚至浓度高低。这样的研究将涉及目前无法想象的计算量级别。
你和它，相爱相杀
“所谓感染，是你的身体和菌群的谈判破裂了，”菌群和人体可视为组成一个生态系统，在相互的调节失败后，会引起感染。“例如，如果昼夜节律失调，细菌就会不好好工作，释放内毒素，使得肠道内膜发炎、通道性增加，内毒素入血，将引发人体的慢性炎症。”
衰老表现为低水平的炎症状态，慢性炎症和代谢紊乱密切关联，甚至可以诱发疾病。可见，由人体内菌群决定的炎症状态可以决定一个人的生老病死。
有观点认为，肠道和肠道菌群的配合，可能是人免疫力产生的源泉之一，肠道可能是免疫力的发动机之一。微生物和免疫系统的变化，促进胰岛素抵抗和慢性炎症等发生，代谢综合征、肥胖、糖尿病甚至癌症等问题可能就此出现。
既然人体的免疫力与肠道菌群不无关系，也在一定程度上揭示了用免疫治疗的方法治疗癌症，确实需要肠道菌群的配合。有推测认为，肠道微生物可能通过两种方式参与癌症发生：一是通过代谢产物或自身成分直接促进肿瘤发生;二是通过作用于免疫系统等，间接完成对肿瘤的刺激作用。
粪球“君”的影响力还远不止这样，糖尿病、精神疾病甚至怀孕生孩子都要考虑它。
肠道菌群最先是证明和代谢疾病如高血压、高血脂、糖尿病相关，它肯定也和癌症、精神类疾病相关。
有很多实例证明，糖尿病的前期，通过饮食、锻炼和肠道菌群的调节，可以使得相关症状逆转回来，而中国人民解放军总医院等机构也正在进行自闭症治疗的研究，通过提高孩子胃肠道菌群的丰度和多样性，缓解孩子的自闭症。
另外为什么孕妇要重视口腔溃疡，口腔溃疡的创面可能让厌氧菌从嘴里进去，会传播到子宫里，导致流产，这也是一篇顶级论文的内容。
事实上，人体内没有菌群的地方少之又少，且它们之间是连通的。而且不同器官中的菌群通过循环系统、渗透作用互相“串门”，它们受人体内环境影响也会对人体产生作用，与你相爱相杀。
最便捷改善方法，靠“吃”
可见，粪菌移植是针对急性损伤的最直接、最有效的治疗方案。而最便捷的改善体内肠道菌群的方法，是通过“吃”。肠道微生物的改善与再造可以通过这“两头”完成。
白汗：多与心肺疾病有关
中医认为，白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。
红汗：或因服药所致
汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血。可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致，也可能是药物所致，如服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。
绿汗：或有胆汁外泄
中医认为，汗液变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎等。
预防肝病的方法
均衡营养
消化后的食物都是从肝脏代谢，均衡的饮食，就可防止过多的脂肪或糖分储存在肝脏，造成肝脏的负担。均衡的饮食为：五谷根茎类3～6碗、蛋白质4份(选4种)、蔬菜类3份、水果类2份、油脂2～3汤匙(植物油)。
保持距离以策安全的添加物
只要含有黄麴毒素、人工色素、人工添加剂及腌制品的食物，最好都不要吃。这些物质都是致癌物，留在肝脏会造成肝细胞受损，引发肝癌，甚至还会造成肝硬化。
睡眠充足、不熬夜
充份的睡眠就是最好的肝脏调养方法。记得喔!只要你醒著，肝脏就处在工作中，所以最好能晚上11、12点就上床睡觉，让肝脏休息一下吧!
避免烟酒
“喝酒伤身”这句话一点都没错，几乎癌症，都是和烟酒脱离不了关系。而且喝酒会增加肝脏负担，和肝病的发生有绝对的相关，还是能免则免吧!
适度运动
不要小看运动，适度的运动不但可促进血液循环、新陈代谢、预防癌症，还可让你精神佳，成为好气色的女人哦!
肝病患者不能吃什么
1、忌生姜
肝炎病人是千万不能吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。肝病的患者平时可以同时选择一些可舒肝、理气的食物。
2、忌甲鱼
肝病的患者由于存在消化功能减弱的缺陷，是有肝病的患者是不适合吃甲鱼的，因为甲鱼所含的优质蛋白质不仅不能被人体所吸收，肝病的患者吃甲鱼的话反而会加重肝脏的负担，延迟肝脏功能的恢复。
同时，食物在肠道中被微生物分解，引起腐败，从而导致腹胀、恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状，严重者还会引起肝细胞的大量死亡，血清胆红素的剧增，出现严重的黄疸而加重病情。
3、忌大蒜
大多数人都知道吃大蒜是具有消炎的功效的，但是用吃大蒜的方法来预防肝炎，这都是不科学的，因为肝病患者吃大蒜的话只会更加的引起肝火旺的现象。
《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火;味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
4、忌羊肉
专家表示，羊肉具有益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒的保健功效，不过需要注意的是羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。
患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的患者在发热期间也不宜食用。
5、忌葵花子
瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
结语：通过文章我们了解到，身体如果出现黄汗、白汗、绿汗等汗液的话，可不能不当回事儿，因为这些汗液可能是现在预示您的身体出现了状况，有可能是哦疾病的预兆，另外大家平时可以通过运动、不熬夜等做法来有效的预防各种的疾病。
导读： 人们常说请人吃饭，不如请人出汗，出汗不仅可以
人们常说请人吃饭，不如请人出汗，出汗不仅可以排毒，还可以减肥，但是出汗也并不是越多越好，而且，当出汗的部位、汗的气味和颜色出现异常时，还可能是身体出现疾病的信号。
部位异常
鼻子如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，西医认为这是免疫力低下的表现。建议每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
额头如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
颈部颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的颈部常常出汗，可能与全身内分泌失调有关。建议最好去医院接受全面激素检查。
腋下因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。建议若因为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。建议不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
手心、脚心若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。
颜色异常
黄汗汗液呈现黄色，多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起，主要见于肝胆疾病，如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外，过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果，也可出现暂时性的黄汗。
白汗从中医看，白色属肺，肺色外露则现白汗，多为心肺阳虚所致，常与心肺功能虚弱有关。有时，疼痛剧烈（如肚子痛）也可引起白汗淋漓。
红汗汗液呈现红色，多与内分泌功能紊乱有关，也可能是身体某部位在出血，位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致，还可能是服用某些药物，如服用碘化钾等化学制剂，也可有红汗出现。
绿汗汗液变为青绿色，提示有胆汁外泄，如急性化脓性胆管炎。
气味异常
尿臭味汗液散发出尿味，汗干后也会在皮肤上留下结晶物，常见于尿毒症病人。
腥臭味汗液带有特殊的腥味，可能和热证或湿热证有关，一般属肝热，或多见于肝硬化，可以用菊花泡水喝来缓解症状。
香味汗液飘出香味来，常是糖尿病人的体征。
出现伴随症状
甲亢多汗伴有怕热、食量增加、心跳加快、肢体颤抖等。
低血糖出冷汗，且有面色苍白、晕厥。
嗜铬细胞瘤多汗呈阵发性，同时有血压升高。
糖尿病是非常严重的疾病，老年人更易患糖尿病，大家要了解糖尿病的症状，做好糖尿病的防治工作，老年人如果出现脚部皮肤瘙痒，并且出汗多要警惕是否患糖尿病，糖尿病会导致患者皮肤疱疹，也会引起皮肤瘙痒，那么，糖尿病有哪些异常表现？
脚上出现4个异常可能是糖尿病
1、脚部皮肤疱疹：由于糖尿病患者抵抗力下降，皮肤很容易出现感染的情况，患者皮肤上会出现水泡情况，里面会有透明的浆液，多出现在手脚部位，如果中老年人出现这些表现要警惕糖尿病，了解糖尿病的早期症状很重要。
2、脚部出汗多：由于人体糖代谢障碍，患者会出现神经功能紊乱的情况，并且会出现脚部出汗多的现象，糖尿病患者皮肤会出现潮湿多汗的情况。
3、脚部感觉异常：糖尿病会导致患者肢体麻木，并且伴有灼热感，大多数患者会出现脚部感觉异常的症状，主要是由高糖引起的神经系统并发症造成的。
4、脚部皮肤瘙痒：人体血糖浓度较高时会刺激皮肤，容易导致皮肤瘙痒，而且很容易导致细菌及真菌滋生，患者会出现皮肤干燥及瘙痒的症状，注意尽量避免用手抓挠。
教你几招预防糖尿病
1、不暴饮暴食：吃饭时尽量细嚼慢咽，多吃些新鲜的蔬菜，增加维生素及纤维素的摄入量，控制动物脂肪及热量的摄入量，注意生活中不能乱用药物，乱用药物会加重肾脏负担，而容易导致糖尿病发病，大家要注意糖尿病的防治。
2、多加锻炼身体：多锻炼能起到预防糖尿病的作用，多锻炼能很好的控制疾病，可以降低患病的风险，锻炼能起到控制血糖浓度的作用，能有效避免体内血糖浓度升高，并且能有效防治各种慢性疾病，可有效避免并发症的产生。
3、控制糖类摄入：在饮食方面尽量控制着糖和葡萄糖的摄入，最好少吃果糖含量高的食物，尽量少吃甜食和加工类的食品，多吃些新鲜的蔬菜，并且要加强身体锻炼，多吃些粗粮，能起到预防糖尿病的作用。
糖尿病有哪些异常表现？糖尿病患者会出现皮肤瘙痒的症状，而且还会出现皮肤疱疹及感觉异常等症状，糖尿病容易造成皮肤感染，从而患者会出现皮肤瘙痒及皮肤水疱的症状，大家要了解糖尿病的症状，做好糖尿病的防治工作。
每一个人都会出汗，只是出汗的程度有所不同。在同样的一个环境之下，有些人会出大量的汗，而有些人只会出少量的汗。这个是为什么呢？其实出汗也是很有讲究，因为天气的原因而引起的汗叫做静汗，夜晚一睡着就出汗那叫做盗汗。从中医学来看，根据出汗的部位不同，也就能够预测这个人的身体状况。
第一，额头出汗
如果一个人的额头经常性的会出大量的汗，比起别人都会更多，那么这个人可能是因为肝阳上亢而引起的。所以在日常生活中，这类人要按时睡觉，要有一个充足的睡眠时间，否则很容易就会导致阴虚。在保健方面，肝阳上亢的人每天可以冲泡一些枸杞茶服用，就能够对自己的身体有好处。
第二，鼻子出汗
如果一个人什么地方都不出汗，就鼻子最容易出汗，那么就说明这个人的肺气不足，西医则认为这是免疫力低下的表现，所以要提高人的免疫力。其实肺气不足主要是因为人天生体质就比较虚弱造成的，所以这类人每天都可以用手来敲打自己的双腿，还可以按压双腿的左右两侧，这两侧其实就是胆经。通过敲打的方式就能够刺激这些穴位，从而起到调理肺部的作用。
第三，脖子出汗
如果一个人的脖子特别容易出汗，那么说明这个人可能存在着内分泌失调的情况。一般情况下，颈部的汗腺是非常少的，很少有人会颈部出汗。但是如果人的脖子经常出汗，可能就是因为自身的内分泌出现了问题。这类人最好去医院进行一个比较全面的激素检查，在必要的时候可以服用一些药物来进行治疗。这类人主要是要养成一个好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃垃圾食品。而且这类人要多喝水，以此来补充身体所需要的水分，多参加一些运动，这样能够让自己的体质变得更好。
第四，腋下出汗
如果一个人的腋下经常出汗，那么就说明这个人的汗腺可能比起普通人来说会更大或者是饮食方面口味比较重。大家都知道腋下是很容易出汗的一个地方，因为这里有着大量的汗腺。但是如果腋下出非常多的汗而且气味很大，那么很有可能就说明这个人平时吃东西的口味比较重，吃了很多葱蒜这样的食物。这类人在生活中最好要吃得比较清淡，多吃蔬菜水果对身体有好处。
出汗异常，不少人都有这样的情况，出汗一层是需要得到重视的问题，因为这对健康来说是有一些隐患存在的，要到医院去接受相关的检查，接受必要的治疗。出汗异常的情况是有很多种的，根据不同的情况，可以采取不同的治疗措施，通过一些食疗药膳方也是可以起到一定疗效的。下面我们来详细了解一下。
盗汗：盗汗是为常见的一种症状，一般都表现为睡中出汗，醒后即止，在中医来说，这主要是因为阴阳平衡失调、阴虚火旺、肌表不固，致使汗液外泄所致。对这种情况要采取滋阴降火的方式来进行治疗，可用当归六黄汤加减：选用上等的当归、生地、熟地各十五克，黄柏、知母各十克，生黄芪、鲜芦根各三十克，水煎服，本方对于盗汗的治疗效果非常好，但是需要坚持服用。
胸窝出汗：又称“心汗”，多为心气衰弱所致，可用生脉散加减：选用十克人参、十克麦冬、五克五味子，水煎服。
手脚多汗：多因脾胃功能失调引起，若伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于虚热症，可用增液汤（玄 参30克，麦冬、细生地各24克）加减；若伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等脾胃湿热症状，可用三仁汤（杏仁、飞滑石、提通草、白蔻仁、竹叶、厚 朴、生薏仁、半夏）加黄芩、莱菔子、淡竹叶等，出现手脚多汗的症状时，可以用本方来进行治疗，通常都有非常显著的效果。
偏汗：这种出汗的症状也是较为常见的，危害是非常大的，一般表现为左侧或右侧，上半身或下半身出汗，多属营卫不调，气血不和，宜益气养营，用十全大补汤加减：人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能为中风先兆，所以一定要及时治疗，不可延误。
绝汗：这种出汗异常的情况多见于病情危重的心衰病人，虚汗淋漓不止，伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉微弱，时有时无，是阳气将绝之象，可应急服参附汤：人参、附子（炮）、青黛各十五克，水煎服，选用本方有一定的止汗作用。
如果出现了上述介绍的这些出汗异常的病症，那么可以根据实际的情况，来选择这些食疗药膳方进行服用治疗，一般来说都是可以起到一定疗效的，但如果情况较为严重的，那么需要采取必要的治疗措施，这是不能耽误的事情，希望大家都能够重视起来，为自己的健康考虑。
