很多人都是因为脸上长了痘痘,自己的整个生活都受到了影响,而且痘痘常出现在爱美的青年人身上。中医有道造成痘痘出现的原因主要是内分泌失调。有一些人就是将痘痘赶走了,却留下了痘痕。那么如何才能祛痘不留痕呢?自制面膜是不错的祛痘和痘印的方法。下面我们就来介绍八款,供你选用。
美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟,可以淡化痘印,还可以做晒后修复。
牛奶的牌子不限,最好选用脱脂牛奶,以免长脂肪粒。
香蕉橄榄面膜
材料:香蕉一个、半匙橄榄油。
方法:将香蕉捣烂去皮后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。
功效:秋季皮肤干燥,橄榄油能滋补皮肤,恢复滋滑,而香蕉有保持皮肤紧绷,恢复弹性的效果,对预防痘痘发生也有很好的功效。
红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸),能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。
蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。
治疗时要注意防晒。
丝瓜麦片面膜
材料:新鲜丝瓜半条(去皮)、麦片2勺(超市有售)。
方法:将丝瓜搅成泥状,加入麦片,涂与面上约15~20分钟,再用温水洗净便可。
功效:丝瓜还多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,释放肌肤紧绷,消除细纹。
珍珠粉蛋清面膜
珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
做法:取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右的药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后用温水洗掉。
一个星期做两次即可。
珍珠粉酸奶面膜
这款面膜要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然易堵塞毛孔。酸奶尽量选用低脂或者脱脂型,避免养分过多产生脂肪粒。
做法:用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀,涂在有痘印的地方。
这款面膜可作睡眠免洗面膜使用。
土瓜根粉面膜
材料:土瓜根粉10克、少许蜂蜜。
方法:将土瓜根粉放入碗中,再加入少许蜂蜜,涂抹于面部30分钟左右后洗净。
功效:土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品,含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子,自然可以抑制皮肤老化。
李时珍著《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤。
长痘对于有些年轻人来说是不可避免的,而且这种青春痘也具有一定的遗传性,如何才能改善呢?年轻人使用的方法有很多,有的选择了美容整形机构做治疗,有的选择了药物去除,效果也各不相同。但是有些人虽然去除了痘却留下了疤痕,同样很苦恼,痘痘破了怎么不留疤呢?
1、平时应禁用手去挤痤疮,工具消毒不到位,如果破了最好先用医用酒精擦拭, 以免痘痘感染进而恶化。
2、粉刺破了擦完酒精之后, 挤一点红霉素药膏擦在痘痘上。 这样痘痘即不会感染 ,而且可以很快消肿。
3、也可以局部外用碘伏湿敷防止感染,如果局部没有红肿热疼就没有问题的。
4、不要化妆,尽量不要让破掉的地方沾到水,以防发炎。
挤痘痘不留痕迹的安全守则:
准备工具:柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。
1、挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出。不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收敛性化妆水,那会让毛孔收缩,更难挤出痘痘。
至于要用的青春棒,先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时,所接触到范围较小,不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时,可能会不顺手,而且有些人用青春棒若是忘记清洁,挤出来的痘痘留在上面的脓,再蔓到下一颗痘痘,有点像患传染病。
2、先擦柔软角质化妆水,挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的 粉刺,先擦柔软性角质化妆水,你会发现挤起来特别容易,就像拔除粉刺面膜时,一定要用软化角质的美容液一样的道理。
相信许多的人在看到脸上一冒痘,很多妹子都会忍不住摸摸甚至看不惯用手挤痘痘,但是祛痘是一门技术活,不懂千万不要乱挤,因为挤掉之后可能会化脓处理不好会留下痘坑、痘印,影响颜值。因此对于痘痘处理要小心谨慎!以免为了一时的痛快,而让自己的面容有了大的创伤,那么下面我们就来了解一下怎么样挤痘痘不留疤吧!
一、脸上长痘需要注意什么
1.不要经常摸脸
很多人长痘,都会忍不住摸痘痘,即使手洗干净了,但是手上还会存在着很多细菌的,导致痘痘感染或者过敏。因此,不管有没有长痘痘,都不要养成摸脸的习惯。
2.尽量不要化妆
脸上冒出很多痘痘,严重影响颜值,都不好意思出门。很多妹子会选择化妆品来遮盖住脸上的痘痘,虽然痘痘遮盖住了,但是可能会导致情况恶化,所以脸上长痘或者有痘坑的,应该减少使用化妆品。如果特殊情况一定要使用,建议选用轻薄的不会闷痘的化妆品。
3.不要滥用祛痘产品
脸上长痘是可以用祛痘产品,但是有些产品不要卵用,在痘痘破了或者化脓的情况下,千万不要使用祛痘帖,反而会使恶化,感染或红肿。所以,不要着急去买各种祛痘的护肤产品,在医生的指导下使用,痘痘很多的话最好去医院消炎后再护理。
4.祛痘要对症下药
要想彻底去除痘痘,首先要知道自己为什么长痘,是因为体质肤质问题还是内分泌问题或者是卫生习惯问题,以及卸妆不彻底的问题等。弄清楚之后再对症下药,才能抑制情况恶化。
5.合理膳食
长痘痘后一定要合理安排饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。食用辛辣刺激的食物,会导致痘痘频发,要想彻底去除痘痘,日常生活中一定避免辛辣刺激的食物。
二、步骤
第一步:
首先要注意,不要用手去挤痘痘,使用暗疮针,在之前更要对皮肤以及针进行消毒。然后是选择恰当的时机,黑头和初期发炎的暗疮之前不可用针,要等到痘痘“成熟”之后。
第二步:
痘痘被挤出来后要立刻洗脸,最好是用矿物水或者纯净水,捧起来扑到脸上,然后涂抹一些消炎无刺激的面部外用药物即可。
第三步:
在挤完痘痘之后,一定要正确处理伤口,否则容易发炎。一般可以用生理盐水清洗伤口,或者用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口,就能减少发炎的情况了,而且还可以让缓解挤完后的红肿问题。
第四步:
最后使用镇定以及舒缓功效的护肤品,刚挤完痘痘的肌肤伤口,比如含有金盏花的成分具有修复和缓解伤口,只要在挤痘痘的地方厚厚地敷上一层,几天之后,毛孔就明显收缩了。
第五步:
注意保持面部清洁,绝不能马虎,往往不良的生活习惯是长痘痘的主要原因。每早晚注意面部清洁,涂抹隔离霜和防晒霜一定要使用卸妆产品,在挤痘痘之后的两个星期里,可以使用温和的护肤品来清洁脸部,长痘期间最好不要化妆。同时还要保持正常的生活饮食习惯以及作息习惯,这也是相当重要的。
痘痘是每个人都不能完全避免的肌肤问题,轻者寥寥数颗,重则满脸星星点点,甚至瘙痒难耐,让人忍不住就去抓挠,痘痘最忌抓挠,那么长痘了怎么办?
皮肤清洁要做好
防痘祛痘洁面工作非常重要,只有先做好清洁工作,才能让痘痘没有可趁之机,洗脸时最好选用温水,动作轻柔,用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟,不要有遗漏的地方,洁面后用干净毛巾轻轻将水吸干净,不要用力擦拭皮肤。
能不化妆就不化妆
长痘痘的妹妹,最好不化妆或减少化妆的次数,若必要化妆时,也要根据自己的肌肤选择化妆品。
使用专业的祛痘护肤品
如果要使用祛痘产品,可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。使用祛痘产品前一定要先做好面部清洁。
注意饮食
多吃新鲜蔬果,多喝水,及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物,多吃含锌和维生素A和B的食物,多吃一些清凉解热的食物,如苦瓜、黄瓜、梨等。
用药时要注意
祛痘期间尽量不要服用药物,有的药物会使痘痘病情加重,包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素,以及苯妥美钠等药物,若必须用药请咨询医生选择刺激小或者无刺激的药物。
好心态好睡眠很重要
乐观的心态和充足睡眠,有助于肌肤的修复和身体正常的代谢。这对祛痘和防痘都很重要。
导读:大家都知道夏季要防晒,那春季要不要的呢?其实春季防晒也是很重要的。春季气温有所回升,紫外线的照射还是那么强烈,加上一些电器也是有辐射的,所以防晒是时时刻刻有需要的。
炎热的天气到来了,气温开始转暖,而紫外线等一些外界对肌肤的伤害越来越大,那如何防晒保护肌肤呢?我们除了可以使用防晒霜来保护肌肤之外,日常生活中还有很多方法可以起到防晒作用的,是什么呢?小编就来告诉大家。
抗氧化是个不错的防晒好方法。抗氧化可以从我们肌肤的最底部对肌肤进行保护,从而避免肌肤受到外界的伤害,比如说自由基被氧化等。除了这个物理防晒方法之外,再加上一些防晒衣等的保护,你就不用担心肌肤受损了。
在我们的日常生活中,你可以多吃一些番茄之类的食物。特别是在早上,当你起床之后,喝上一杯番茄汁,就能让你的肌肤变得充满活力,让身体的各种机能恢复活力,使你的肌肤变得白皙细腻,从而可以有效起到美白防晒作用。
除了清晨的饮食需要注意之外,你在出门前,最好也要涂抹一些防晒隔离霜,在出门前半个小时涂抹是最佳的。一般室外的防晒霜最好选择SpF超过30的,这样可以有效避免肌肤长斑点。要是你的皮肤有些黯淡,最好选用SpF值为15的防晒霜,那样效果就比较好。
春季虽然温度有所回升,开始转暖,但空气还是比较干燥的,所以人的肌肤水分流失速度也较快,很容易出现干燥无光的现象。而在此时,要是做个补水面膜,是个不错的选择。补水面膜可以为我们的肌肤有效补充水分,让肌肤变得水嫩光滑,提升肌肤的亮度。
春季的天气是比较清爽的,所以很多人都喜欢去踏青。但往往踏青过后,人的肌肤由于过长时间暴晒,会变得黝黑泛红。那怎么拯救晒后的肌肤呢?建议你使用一些晒后的修复用品,及时补充肌肤的水分。记得不要用那些去角质等较为刺激的护肤品,那样会适得其反。
每一个人身上都会生痣的,这一种黑色素的沉淀结果,一般对身体是没有伤害的,但是有一些痣会长毛以及病变,就会影响到皮肤的健康,而且生痣会影响到皮肤的美观性,所以大家可以通过科学的方法消除痣。消除痣的方法有激光祛痣以及不想留疤可以采用祛痣膏涂抹等方法。
痣不好看,所以很多人希望让痣从皮肤上消灭并且不留疤;从美容角度考虑,不留疤固然好,但从健康角度考虑,祛痣后不留疤,痣基本上都会复发,并且有极大的恶变机率;
因为痣生长的位置比较深,虽然从深度上分为皮内痣,混合痣,交界痣,但不管是哪种,都通过了皮肤生长层——基底层;要把痣完全清除,不可避免地会损伤到基底层的,必然会留下疤;
如果想不留疤,那就做得浅层,不让伤及皮肤生长层,但这必然会留下尾巴,大多数都会再次生长出来的;有些还形成了大的疙瘩更难看
祛痣后,重新长出的痣,或者小疙瘩,具有很高的的癌变机率;此类必须去医院做手术切除,并做病理检查,以排除癌变;
所以说:要完全消除痣就必然留疤,而不留疤的痣都会有残留,留下隐患;因此最好的办法是不理会痣;
现在很多的广告宣称祛痣不留疤不复发,是不可能实现的,都是暂时性消除;淡尤其是街头的药水点痣等,早已有血泪的教训;
对于痣,最好是不理会,这样更安全;但如果痣的颜色加深,变红,痒痛,或者突然长多,应当及时去医院检查,这多是恶变的先兆
最后强调的是;痣与疤不可同时解决;必留其一;这从痣的发病部位上已经确定;
在脸上长痘痘是很多人都有过的苦恼,当我们在脸上长出来痘痘的时候,总会有人告诫我们不能用挤不然就会在脸上留下痘印的。但是很多人依然会用手挤痘痘,当脸上留下红色的痘印时就是新的烦恼开始的时候,对于脸上的红色痘印也不是不能祛除的,只是要注意一些方法,当然也要注意饮食调理的。
脸上痘痘消了留下红印类型
1、红色小圆圈。
长在人的脸部颈部等地方,痘痘发炎后导致毛细血管扩大,而当痘痘消炎后,血管这时还不能立马收缩,这也就会在原来长痘的地方会留下有平的、红色的小圆圈。如果不采取人为措施,它可能要半年才能消失不见。
2、小黑点。
前面提到过红色小圆圈儿,而小黑点,就是在此基础上,因痘痘发炎导致痘痘内色素沉淀下来后变黑,类似于那种平的痣,却又不是凹陷。当发现自己曾经长痘的地方,消炎后出现凹洞时,这时候需要注意了。
3、坑坑洼洼。
痘痘发炎时,对皮肤上的胶原蛋白损伤过多,从而会在脸上等地方留下坑坑洼洼的痕迹。一般来说,此种情况存在时不会自己消失不见,需要激光磨平皮治疗才能恢复。
如何消除痘痘留下的红印
1、痘印,先要治好痤疮问题,从根源上治好,才能杜绝痘印再次生成。
2、选择治疗药物或者医疗手段。包括根据痘印的轻重程度,选择外用药物或者相关的手术治疗等。
3、选择适合的护肤品,可以选择含抗氧化剂的护肤品;同时要注意防晒,避免色素沉着。
4、治疗痘印是一个漫长的过程,没有3到6个月是很难看到成效的,所以不要轻易快速去除痘印的偏方,要选择正确科学的治疗方法,求助正规的医院,持之以恒的治疗,才能拥有完美好肌肤。
对于我们大家来说,最烦恼的事情就是长痘痘了吧,这对于我们很多人来说都是非常让人烦恼的了,每个人都不希望自己自己长痘痘的了,而且在痘痘好了之后还会有烦人的痘印了,那么我们应该如何祛痘印呢,下面就让我们大家一起看看吧。
酸奶涂在有痘印的位置
取适量酸奶,再加入少量的珍珠粉,混合搅拌均匀,每天晚上洁面后,涂在脸上有痘印的地方,到第二天起床再洗去,这个方法坚持使用,也助于改善脸上的痘印,让肌肤变得白皙水嫩,因此如果我们有痘印的问题,那么不妨试试这样的方法解决。
每天用淘米水洗脸
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等,每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻,痘印也会慢慢退去。
土豆片敷脸
其实用土豆切片来敷脸也可以有淡化痘印的效果,每天晚上洗完洗脸后,用新鲜的土豆切成薄薄的切片,敷在脸有痘印的地方,就可以淡化痘印,这是非常好的一个方法了哦,首先是非常方便的了,同时我们还可以通过这样的方法来美白皮肤了,这对于我们保护皮肤来说是很有意义的了。
使用含有果酸的保养品
有些女性脸上由于之前痘痘泛滥,会留下很多红红黑黑的痘印,就可以选择一些含有果酸的保养品,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着,这样的方法也是很不错的了,可以帮助我们有效的保护皮肤的健康,对于祛痘印来说也是很有好处的了,这是我们大家要注意不能错过的祛痘印方法。
黄瓜敷脸
如果脸上有痘印,可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片,敷在脸上有痘印的地方,坚持几天,你就会发现你的皮肤白嫩了好多,夏天留下的痘印也会淡化好到了,等到约会的日子,只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方,就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋,这对于我们的好处来说很有意义,是大家不能错过的好方法了。
经过了我们的介绍之后,大家对于祛痘印的方法就能够有更多的了解了吧,可以发现虽然祛痘印是比较难的了,但是实际上祛痘印的方法也是很多的了哦,我们上面就给大家推荐了祛痘印的好方法了,这是我们不能错过的哦。
即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长,脸上油光满面还加上一脸痘痘想想都不舒服,想要祛痘不着痕迹,想告别“豆花妹”称号,就快来学习以下6个超有效去痘印妙招!
妙招1、使用美白产品
美白产品都有淡化痘印的作用,长期使用,可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作,才能达到目的。
妙招2、使用淡化痘印的产品
专门的淡化痘印的产品,天然的成为不会对皮肤造成任何负担,坚持使用效果显著。
妙招3、使用美白面膜
要想去痘印,敷美白面膜也能起到作用哦。坚持每周敷两到三次,坚持一段时间就可以看到效果了。
妙招4、美白精华液
直接将美白精华液涂抹在痘印上,配合轻轻的按摩,可以让肌肤充分吸收营养成分。
妙招5、定期去角质
角质问题会影响美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此,要定期做去角质的护理,这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。
妙招6、服用维生素c
维生素c有美白祛痘的功效,每天都服用或者食用含有这种成分的果蔬等,能够帮助去痘印。
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很女生一样,男孩也是需要注意的自己的颜值的。虽然大多数男生不会像女生一样每天早上起来细致的进行保养,再画上精致的妆容,但是他们也会在意脸是否干净。对于出现青春痘,他们也是很烦躁的。男生到一定年龄之后需要经常刮胡子,有的男生发现在刮胡子之后开始长痘痘,这是为什么呢?
刮完胡子长痘痘是有伤口或者伤到了毛囊引起炎症而引起的痘痘。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸,同时趋化炎症细胞和介质,最终诱导并加重炎症反应。
1、注意饮食,毛囊炎患者要切忌食用辛辣、油腻刺激性食物,像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用。切忌饮酒,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是不错的降火食物,可在患病期间食用。
2、作息规律,除了饮食之外,作息不规律也会妨碍毛囊炎的治疗,患病期间要按时作息,不要熬夜。
3、禁止抓挠,在患毛囊炎是,抓挠是毛囊炎继发感染的一个主要原因,切忌不要抓挠,如果晚上睡觉时不自觉抓挠的人,可以睡前带个手套,这样抓挠的话,不会致使手指甲抓破皮肤。
4、口服药物,有时候毛囊炎患者不得不借助药物来进行治疗,可以服用消炎和防止感染的。
5、外用药物,内服配合外敷药物可以起到很好的效果,外用的药物有喷剂和凝胶两种,喷剂比较合适毛发不发,使用也方便,凝胶则稍微麻烦点。外敷药物时一般需要别人帮忙,因为像头部这种地方,自己是无法看到的。
6、放松心情,有时候工作压力等情绪紧张时,毛囊炎较难治疗,这时就要自我调节,可以出去爬山、游玩减轻压力。
红蓝光是现在非常新型的一项治疗技术,因为很多人长时间受到痘印的困扰,一直得不到合理的解决方案,这个时候大家会想到通过用红蓝光的方式来清理掉痘印,主要的优势在于不疼痛,安全,而且非常的有效,过程也是极为简单的,不仅舒适,还很快捷,所以不用担心会对身体有害。
优势
1、最新的祛痘的先进技术,新方法解决老问题;
2、红蓝光祛痘非侵害、不疼痛、安全、有效;
3、红蓝光祛痘过程简单、舒适和快捷、无有害紫外线的辐射;
4、红蓝光祛痘头一次性覆盖整个面部,也可以治疗胸部和背部。
红蓝光针对青春痘(痤疮)的不同成长期、男女生理特点采取不同治疗措施的一种综合祛痘解决方案。
副作用
红蓝光是专门杀灭引起痘痘的痤疮杆菌的,只需要在皮肤上照射十五分钟,只针对痘痘,光非常温和,敏感性皮肤都可以做的,没有任何副作用。对于红蓝光祛痘副作用,你就无需要担心了。
治疗仪
红蓝光治疗仪选用窄谱光源所发出的是一种冷光,不产生高热,不会灼伤皮肤,它将光能转为细胞内能量,是治疗痤疮和嫩肤最安全而且效果显着的仪器之一。
研究表明,红蓝光混合照射可达35.7%,远远高于单纯蓝光照射组(8.3%)(p=0.008)。重度痤疮较中度痤疮有更为明显的反应,且副作用很小,使用蓝光对炎症反应可产生效果,配合红光疗效优于单独使用,无明显的副作用。结论:红-蓝光联合治疗痤疮可获得理想疗效,适合治疗轻、重度痤疮患者。
治疗仪疗效
1、蓝光祛除痤疮是通过一系列自然的物理过程,包括消除痤疮菌,改变细胞内部的pH值,重要的是改善免疫机制。
2、因为这些,在治疗过程中效果是明显的,而且停止治疗后,效果还会持续,不易反复。是一种有效的光动力方法。
3、独立应用蓝光来治疗痤疮,平均可以减少73%的炎症病变。
用蓝光和红光结合起来治疗痤疮是一种新的治疗方法。可以很好的清除炎性及囊肿型痤疮,并改善免疫机制。
蓝光:杀菌、调节免疫系统。
红光:消炎、可以减少痤疮疤痕形成的可能。
对痤疮的平均清除率是82%
饮食养生
运动养生