天然护肤品 不要错过淘米水
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健有哪些好的理念呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的天然护肤品 不要错过淘米水，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
淘米水洗脸最主要也是最明显的功效就是美白，因为淘米水中含有丰富的维生素E和维生素B，可以提亮肤色，减轻紫外线对皮肤的损害，并预防黑色素的生成，从而起到美白肌肤的效果。并且有一些护肤品牌就有大米系列，也说明了淘米水的护肤效果。
怎样用淘米水洗脸护肤
1、先洗米
在洗白米的时候，先倒入自来水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米
接着再度倒入自来水，同样搓洗下，不过这第二次的洗米水就要留下来备用了，可以将其倒入容器中。
3、让洗米水沉淀一个晚上
第二天早上再取呈乳白色状的洗米水来洗脸。
4、开始洗脸
先把它倒入洗脸盆中，再加入约洗米水一倍半的温水即可用来洗脸了。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成。
5、想美白就要坚持每天用洗米水洗脸
只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。
6、洗米水也有保鲜期
洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔。用淘米水洗脸是要把水适当留在脸上一会，不多。要用清水洗，方式是把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用3倍的清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
淘米水洗完脸后要按摩
用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。淘米水不仅具有润肤的功效，而且其中富含维他命E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下，它能除去面部多余的老化角质，提高细胞代谢能力。
淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
Ys630.com相关知识
女人们经常要花很多钱购买护肤品，甚至有些人购买护肤品的钱会占收入的很大一部分，不过在现实生活中，很多女人都不会正确购买护肤品，买来的产品可能不适合自己使用，或者没有掌握护肤品的正确用法，这都会导致护肤品没有起到应有的作用，为了减少对皮肤的伤害，人们都更加愿意购买纯天然的护肤品，那么这样的护肤品有哪些呢？
哪种护肤品是纯天然的？
护肤品是每个人在日常生活中不可缺少的东西，一般现在大家使用的护肤品都是很注重材质的，而且对于功效其添加剂越少越好，纯天然的更受欢迎，对皮肤不刺激，那么纯天然护肤品排行榜上有哪些呢？
纯天然护肤品有哪些
随着近几年人们对安全隐患的重视，在护肤品市场中大家更注重，传统的护肤品大多是由化学原料组成，虽然有着很好的保养效果，却刺激性较大，甚至有些护肤品为了追求效果，添加了大量的激素与铅汞，令肌肤产生依赖性和副作用。而作为未来护肤趋势主导地位的纯天然护肤品则因其配方均源于自然，对肌肤无毒副作用和依赖性深受消费者青睐。那么纯天然护肤品排行榜有哪些呢？
2017纯天然护肤品排行
1、纯天然护肤品悦诗风吟，悦诗风吟的品牌不仅在韩国本地，即使是亚洲极致全世界也是一个比较有名的年轻化护肤品牌。
2、纯天然护肤品雅诗兰黛，雅诗兰黛的品牌想必大家都知道，这款经典的红石榴晚霜产品更是女性护肤的必备选择，具有很好的排毒养颜功效。
3、纯天然护肤品欧树，欧树的这款花水可谓是纯天然护肤品中的极品，因为里面不仅有着矢车菊、金缕梅，还有甘菊和玫瑰，能够起到收敛镇静，抗敏柔嫩的护肤效果。
哪个牌子护肤品好
4、纯天然护肤品DHC，DHC本身品牌就有一定地位，这款纯天然橄榄精华油单品，能够给肌肤提供持久的纯天然护肤体验，缓解肌肤干燥缺水以及暗沉无光泽，同时配合同系列的基础护肤类产品。
5、纯天然护肤品欧舒丹，欧舒丹的这款精华液有着独特的配方支持，不仅含有蜡菊精华帮助肌肤补充缺失的胶原蛋白，抗击皮肤氧化，还有桃木有机精华，解决皮肤细胞衰老活力下降的问题。
6、纯天然护肤品科颜氏，科颜氏的品牌也是美国的一个老牌子化妆品了，比较纯粹的质地连敏感肌都可以使用，彻底缓解肌肤干燥缺水的症状。
7、纯天然护肤品肌肤森林，肌肤森林的调理水乳主要提取了白桑葚中的有效成分，纯天然无添加，能够激活受损肌肤的活力，促进细胞新陈代谢，调理肌肤防御屏障对抗肌肤氧化、敏感以及泛红干燥等等问题。
在平时使用护肤品的时候，很多女性都会出现错误，比如大家会购买那些功能非常全面的护肤品，完全不考虑自身的皮肤问题，有的人天生皮肤就比较敏感，这样的皮肤千万不能使用刺激性比较强的护肤品，而是使用一些温和的护肤品，以免肌肤出现大问题，那么天然不刺激的护肤品有哪些呢？
天然不刺激的护肤品：
草本护肤品，一般激素含量比较低的，刺激性较少。还有，平常不要过度的刺激面部，以免导致其他的情况的，比如，多喝水，促进排毒。
纯天然护肤品是指天然有机护肤产品除了所含的植物成份，必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份。
其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制，而且制造过程中不能使用动物实验及利用放射线杀菌，其配方和工艺非常复杂。
扩展资料
纯天然护肤品必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份，其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制，而且制造过程中不能使用动物实验及利用放射线杀菌。
其配方和工艺非常复杂。除此之外还要提供给消费者全成份标示及正确信息、所含成份的生物可分解性与否、包装的环保回收问题，还有厂商的社会公益及责任都在被规范的范围内。
不能一概而论说世界上就没有纯天然的，现在用的日本原装进口的艾丝可思品牌就是纯天然的。用了到现在有2年了，开始用效果不明显，用短时间就有效果了这种是从内到外的改善，因为不含激素和药物所以修复的效果慢。
市面上的护肤产品是非常多的，不同的年龄阶段，不同品牌的护肤产品也是非常多的，而且大多数的护肤产品中都含有激素，激素对人体的健康影响是很大的，如果长期使用含有激素的化妆品，是会引起激素脸的，严重的话是会影响人个人形象的，很多人选择自己制作护肤品，那怎么制作护肤品呢？
纯天然纯露如何制作
首先准备一个比较大的搪瓷水壶，再准备一根长的塑料管塞住水壶嘴(好象之前有看到过哪个网友用高压锅蒸露，道理也差不多)。将要蒸馏的花卉放入壶中，壶中加一定量的水，以满过花卉为宜。把水壶放到炉子上面，炉子旁再放一个高度不超过炉子高度一半的矮桌子或凳子，桌子上面摆一碗冰块。之后桌子旁边的地板上放一个玻璃瓶，将塑料水管弯曲，使弯曲的部份刚好浸入冰块中，再将水管的另一端执着到地板上的玻璃瓶(这个玻璃瓶就接纯露用的)。
加热水壶至水沸腾，然后调小火，让水慢慢煮，持煮一段时间。其间要注意，不要等水烧光了再去关火，估摸着水快要烧完了的时候，就把火关掉。
这个就是简单的蒸馏设置和程序了，水煮开，经过壶嘴喷出的蒸汽含有精油分子，经过冰块时冷却下来，最后地上水壶里接到的一滴一滴的液体里就是含有精油颗粒和水分子的混合物了。完成这道工序后，水壶中的液体里，精油会浮到上层，而下面的就是纯露了。
这个适合家庭里花草不多的时候蒸馏用，碗中的冰块也随时添加，以确保出露的温度。
自制纯天然乳液
第一步：准备工具和材料
首先是盛装乳液的玻璃空罐子或者密封瓶。
然后是比较纯的芦荟胶，这是最为基础的原料，是自制这款乳液所必需的。
第三是精油，这个可以根据自己的情况自行调配，这里推荐几种：薰衣草精油控油补水，平衡油脂分泌，消炎消痘;乳香精油净化镇定肌肤，防止过敏;玫瑰草精油是补水圣品;广藿香精油能够有效紧致肌肤。
第四是玫瑰纯露和矿泉水。
第二步：制作过程
在玻璃罐或者密封瓶中挤上适量的纯的芦荟胶;然后加入数滴适合自己肤质的精油将之调匀，呈现的是较浓稠的乳白色半透明膏体。这时的乳液仍然是比较粘稠的，可能不太利于吸收;再加入些许玫瑰纯露和矿泉水，搅拌均匀至较稀薄的状态即可。
第三步：试用结果
加入玫瑰纯露和矿泉水之前比较粘稠，有点吸收不良;之后再在皮肤上试涂，吸收很好且皮肤干爽不紧绷。纯天然又经济实惠。
第四步：注意事项
精油不可太多，每种一到两滴即可，根据自身情况按适合的比例做。本人是油性略偏干的皮肤，自制这款乳液克根据自身所需改变精油的配方即可。
目前市面上的护肤产品的种类是非常多的，而且大多数的护肤产品都是打着纯天然的口号来售卖的，其实这些只是一些商家的一种营销手段，其效果并不像他们宣传的那样，作为普通的消费者一般是很难辨认护肤品的好坏，而且不可能将每件护肤品都拿去检测，那怎么检测护肤品呢？
怎么检测护肤品
银戒判断铅多少
在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。在购买口红时，将口红样品抹在自己的手背上，然后用银戒指在上面磨擦，边磨边观察口红的颜色变化，口红变黑说明口红中含铅，黑色越深，含铅量越大。
带pH试纸去买洗面奶
人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，产生很多肌肤问题，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?一张pH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
面霜遇火知优劣
面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，它给肌肤提供足够的营养，并形成保护膜防止皮肤中的水分挥发。市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，矿物油是石油提炼后生成沥青、沥青再次提炼生成的产物，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。
检测面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
清水测验乳液
秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。
检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。
碘酒分辨抗氧化功能
削了皮的苹果裸露在空气中会变黄，铁持久暴露在空气中也会生锈，这都是被空气氧化的结果。我们的皮肤暴露在空气中，也会被氧化。因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的说法，目前也有很多产品也在强调自己抗氧化的功能，到底产品有没有如此功效，用几滴碘酒就可以帮助测试。
首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1：50,摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌，如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能，如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。
化妆品过敏实验
化妆品使用不当会导致过敏，许多人都曾经遭遇过化妆品使用不当带来的烦恼。其实，化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块布，拧至一半干，并折叠为4层约1厘米见方大小，将化妆品涂在布的一面，然后敷在前臂内侧或背部正常皮肤上，再盖上不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24~48小时的观察，若试验部位无任何症状，则表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，提示该化妆品绝对不可使用，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。
对于爱美的女性来说，拥有一张没有化妆都能够洁白无瑕的面容，是她们毕生的追求。市面上的医美整容项目也层出不穷，但往往价格高昂，且具有一定的风险。所以，对于更多的女生来说，更愿意选择使用护肤品进行皮肤的保养。怎样选购纯天然的护肤品便是非常重要的问题。
随着近几年人们对安全隐患的重视，在护肤品市场中大家更注重，传统的护肤品大多是由化学原料组成，虽然有着很好的保养效果，却刺激性较大，甚至有些护肤品为了追求效果，添加了大量的激素与铅汞，令肌肤产生依赖性和副作用。而作为未来护肤趋势主导地位的纯天然护肤品则因其配方均源于自然，对肌肤无毒副作用和依赖性深受消费者青睐。那么纯天然护肤品排行榜有哪些呢？
2017纯天然护肤品排行
1、纯天然护肤品悦诗风吟，悦诗风吟的品牌不仅在韩国本地，即使是亚洲极致全世界也是一个比较有名的年轻化护肤品牌。
2、纯天然护肤品雅诗兰黛，雅诗兰黛的品牌想必大家都知道，这款经典的红石榴晚霜产品更是女性护肤的必备选择，具有很好的排毒养颜功效。
3、纯天然护肤品欧树，欧树的这款花水可谓是纯天然护肤品中的极品，因为里面不仅有着矢车菊、金缕梅，还有甘菊和玫瑰，能够起到收敛镇静，抗敏柔嫩的护肤效果。
哪个牌子护肤品好
4、纯天然护肤品DHC，DHC本身品牌就有一定地位，这款纯天然橄榄精华油单品，能够给肌肤提供持久的纯天然护肤体验，缓解肌肤干燥缺水以及暗沉无光泽，同时配合同系列的基础护肤类产品。
5、纯天然护肤品欧舒丹，欧舒丹的这款精华液有着独特的配方支持，不仅含有蜡菊精华帮助肌肤补充缺失的胶原蛋白，抗击皮肤氧化，还有桃木有机精华，解决皮肤细胞衰老活力下降的问题。
6、纯天然护肤品科颜氏，科颜氏的品牌也是美国的一个老牌子化妆品了，比较纯粹的质地连敏感肌都可以使用，彻底缓解肌肤干燥缺水的症状。
7、纯天然护肤品肌肤森林，肌肤森林的调理水乳主要提取了白桑葚中的有效成分，纯天然无添加，能够激活受损肌肤的活力，促进细胞新陈代谢，调理肌肤防御屏障对抗肌肤氧化、敏感以及泛红干燥等等问题。
8、纯天然护肤品佰草集，佰草集是国产的老牌子护肤品品牌，一直坚持的就是纯天然的草本理念，这款单品集合了白茯苓、白芍、白术、白芨等大概7种中草药精华成分，能够细致清洁渗透肌肤。
女人不管用多少护肤品，不注重內调花多少钱都是没用的。想要肌肤好不能只靠外面的护养，身体内部的滋养更重要，所以比护肤品效果还要好的食物，宁可吃错不能放过。
1、富含胶原蛋白的食物
随着年龄的不断增长，胶原蛋白不断减少，想要锁住肌肤的水分，保持肌肤的弹性，一定要多吃猪皮、猪蹄、甲鱼、肉皮、猪蹄、银耳、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等富含胶原蛋白的食物。这类食物能滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡，并且还能有效呵护头发，保持头发的柔软亮泽。
2、富含软骨素的食物
人的皮肤主要有表皮、真皮、皮下组织3层，其中与皮肤美容最相关主要是真皮。真皮由弹性纤维构成，而弹性纤维的主要构成物质是硫酸软骨素。人体一旦缺乏了这种软骨素，皮肤也就没有了弹性，更容易出现皱纹。所以多吃猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等含软骨素的食物可以帮助有效抗皱。
3、六个抗皱食物推荐
西兰花
西兰花中含有的二硫酚硫酮，可以降低黑色素的形成，经常食用可滑润开胃。并且它含有大量的维生素C,对肌肤有很好的美白效果，还能帮助修复易损伤的肌肤。
牛奶
牛奶能改善皮肤细胞活性，经常饮用可使皮肤白皙、光滑，增加弹性；基于酵素的作用，牛奶还有消炎、消肿及缓和增强皮肤张力的功效
猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,可干扰色素斑生成，美白皮肤，有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
胡萝卜
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。有效保持皮肤细嫩，常吃可以刺激皮肤的新陈代谢，减少皱纹。还能防止手脚脱皮。
海带
海带中富含的钙元素与碘元素有效结合，有助于防止皮肤过多分泌油脂，保持肌肤活性。另外，海带中的碘极为丰富，可以使头发变得更有光泽感。
对于怀孕期间使用护肤品这个问题，很多女性都说有误解的，有些女性在怀孕期间还在随意使用各种护肤品，另外有的女性怀孕之后就完全不使用护肤品了，这两种极端做法都是错误的，怀孕期间的确可以使用护肤品，但一定要有选择性地使用，那么适合孕妇的护肤品主要有哪些呢？
孕妇适合哪些护肤品？
在孕期中，由于孕妇体内激素发生了变化，而且油脂分泌也比平时旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的孕妇，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂。春夏怀孕的孕妇也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到粘腻。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。所以孕妇可以在孕期选择一些纯天然、不含化学物质的护肤品保养皮肤。
孕妇在选择护肤品时要注意成分，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能沾的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，化妆品最好不要用，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。
对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
孕妇不可以用的护肤品是哪些？
1、维A酸
A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种，可以加速细胞活化，达到肌肤更新的效果，市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿，虽然用的浓度不高应无大碍，一般专家基于防范于未然，会建议怀孕妇女尽量避免使用。
2、定香剂
定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。有人认为，孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳，这些产品或多或少都会有定香剂。
3、果酸
alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。
4、过氧化苯
过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份，作用当然也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。
护肤已经不在成年人的专属，护肤在现在已经没有年龄限制了，任何年龄阶段的人都是需要注重护肤的，大家都知道学生的皮肤是比较娇嫩的，如果护肤品使用不当的话是很容易引起过敏的，学生时期一定要做好护肤，不然很可能会导致皮肤出现问题，那适合学生的护肤品有哪些呢？
学生党购买护肤品的时候呢有一个致命因素就是：
经费紧张
有的时候，可能已经列好以一整版的购买清单，但是手头的钱可能只够买几样。
有的时候，可能自己已经被种草和很多大牌护肤品，但是由于经费紧张，最终还是无奈选择的平价替代品。
其实呢，护肤品这种东西不是越贵就越好，而且越适合你就越好。宝宝们在购买护肤品的时候呢，一定要根据自己的经济能力和肤质来选择护肤品噢 。
上个星期木木给大家写了一篇 护肤顺序的文章，我们日常的护肤正确步骤如下所示：
精细版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---肌底液---眼部精华（只涂眼部）---面部精华（只涂面部）---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
简单版的护肤步骤是：
洁面---化妆水---面部精华---眼霜---乳液/面霜---防晒霜
必买1：洁面产品
洁面是很重要的，早晚各洁面一次，早上的时候，木木建议大家用温和的氨基酸洁面，晚上的时候木木建议大家用清洁力稍强的皂基洁面。
平价温和的氨基酸洁面有：
旁氏米粹洁面（约18元）
大宝氨基酸洁面（约20元）
珂润洁颜泡沫（约108元）
Fancl无添加洁面（约140元）
MINON氨基酸洁面（约140元）
芙丽芳丝洁面（约150元）
平价的皂基洁面有：
资生堂洗颜专科洁面（约48元）
悦诗风吟绿茶洁面乳（约55元）
露得清深层净化洁面乳（约28元）
百雀羚水嫩净透洁面乳（约60元）
必买2：水乳
选择水乳肯定是要根据自己的肤质来选择的啦，偏油肌肤就要用控油清爽型的，偏干肌肤就要用滋润补水型的，敏感肌就要用敏感肌专用的啦。
适合油皮的平价水乳有：
珂润控油水乳
orbis奥蜜思净痘水乳
悦诗风吟绿茶水乳
伊思蜗牛水乳清爽型
理肤泉清痘净肤水乳
爱丽小屋AC祛痘水乳
boots小黄瓜系列水乳
干皮：
sana 豆乳水乳
AHC 玻尿酸B5水乳
肌研 极润3D乳液
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
敏感肌：
芙丽芳丝补水保湿水乳
无印良品 水乳
Curel/珂润润浸保湿护肤水乳套装
MINON水乳
中性：
Fancl 基础锁水化妆水+乳液
Olay水感透白亮肤水乳套装
春雨水乳
必买3：精华
很多学生党肯定会忽略掉精华这一步，其实精华也是相当重要的一种护肤品，其实说实话，精华这种东西，真的是一分钱一分货。
平价的精华效果肯定是没有高价精华那么有效果的，但是作为入门级别的平价精华呢，木木还是有一些可以推荐给大家的。
乐敦CC美白精华液（约79元 美白）
timeless玻尿酸精华（约90元 补水）
悦诗风吟绿茶籽精华（约210 保湿）
AHC B5玻尿酸精华（约260元 补水）
欧莱雅光学复颜精华（约220元 修复）
玉兰油 小白瓶（约260元 美白）
泊美植物奢白精华（约220元 美白）
必买4：眼霜
25岁之前的女生，如果眼周没有什么细纹问题的话，建议可以开始使用纯补水的眼霜噢。
如果眼周开始有了小细纹或者黑眼圈眼袋特重，那么就可以试试抗初老的眼霜啦。
我们在做饭前都需要淘米，但是大家往往会把淘米水倒掉，觉得它没什么用途。其实，淘米水可是纯天然的护肤品，它是可以用来洗脸的，淘米水洗脸的好处呢？用淘米水洗脸的正确方法是什么呢？淘米水还有什么其他的用途呢？
一、淘米水为什么可以用来洗脸
在皮肤科医生眼里，淘米水有着祛油润肤的功效，特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
二、淘米水洗脸能美容的原因
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
淘米水中还含有可溶于水的水溶性维生素和矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，可以美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩哦。
三、淘米水洗脸的好处
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。
四、怎样用淘米水洗脸
1、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。
2、为了达到一个更好的效果，用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
3、用过淘米水洗脸后，还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。
4、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，按摩要匀速轻按。
5、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。
6、可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。
7、再涂抹好精华液及乳液，这样淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了。
8、注意事项
淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。
用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。如果用淘米水洗脸一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
五、淘米水的其他妙用
1、用淘米水做面膜
取第二次淘米水，把淘米水均匀涂在脸上并轻轻按摩，注意力度一定要轻哦，按摩约20分钟之后用清水洗净。一周可做三四次，不能能帮助肌肤去角质，肌肤还就越来越白哦。
2、淘米水可代替洗面奶
第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，用温淘米水来洁面，清洁效果会更好哦。
3、淘米水护手
冬天，很多MM手部皮肤容易因寒冷干燥而变得粗糙，这时用淘米水来洗手，就能够有效预防因使用化学清洁剂或者冬季寒干燥而造成的皮肤粗糙甚至皲裂，进而使皮肤愈加滋润光滑。
4、淘米水擦拭皮肤防瘙痒
冬天，肌肤容易变得敏感，容易产生瘙痒现象，可以用淘米水加入食盐煮沸，再用来外洗或者擦拭皮肤，能够对皮肤起到较为温和的清洁作用，同时可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原体的生长，从而有效防止皮肤瘙痒。
我们通过以上了解了淘米水可以用来护肤之后，现在就可以好好利用起淘米水了，即不浪费水资源，也不用因护肤而花费很多金钱。
1、功效相近的不要一起用
人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。
由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。
道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。
2、混用时要注意顺序保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。
这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。
如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。
3、敏感肌肤选安抚成分的
如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。
每个人的皮肤情况不一样，有些人天生下来皮肤就很敏感，这样的人选用护肤品一定要很谨慎，如果用了一些含有激素的护肤品的话，脸上就有可能会出现一些过敏症状，还会出现大家非常害怕的激素脸，所以现在人们购买护肤品都要考虑有没有激素的问题，那么什么样的护肤品才不含激素呢？
什么护肤品没有激素？
市面上有很多的化妆品，使得MM们挑花了眼，现在教一招如何辨别其好坏！
只要一杯清水就可以搞定。
为什么用水呢？因为每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。
把平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。
一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。
这三种情况即说明了其所含的成分。
1粘在杯边的是动物油。是从动物身上提炼出来的。想一下哪个化妆品厂边有动物屠宰场？没有，屠宰场杀完动物然后把骨头，皮毛堆在一边，等攒够一大堆，再拉到化妆品厂，谁知道堆了多长时间，如果是夏天，那些东西是不是会变质，腐烂？吃了变质的东西会上吐下泻，皮肤也一样，用了变质的东西所做的化妆品会产生过敏，制造商就知道会过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂，脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行，美容师都知道同一个品牌的化妆品用上2-3年就要换品牌，换的是什么？换的就是安抚剂。
2飘在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的。第一层用作汽油；第二层是轻子油；第三层是沥青，用来铺马路。而这类的化妆品就是用第二层轻子油做的，轻子油保湿效果很好，但是不透气，这就像冬天穿一条皮裤，腿里面湿漉漉的不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老。
3沉在杯底的是重金属，铅，汞等。报纸上有报道孕妇常用美白产品生下的孩子易患脑瘫。
如果说所使用的产品都不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那么可以恭喜，因为选对了好的东西，可以安心，放心的使用。大家可以回家试试哦，MM可不要因为一时的盲目跟丛而用错了东西，那可是得不偿失哦。因为毕竟健康比美丽重要多了。
洗面奶、精华液、眼霜、化妆水......不同部位，不同肤质需要不同的护肤品，保养品种类越多，越难挑选，怎样正确使用？怎样使保养品发挥最大功效？
正确的护肤步骤:
应该牢记，以护肤品的质地类别区分使用顺序，可别小看，这种方法一试百灵！研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。
TIpS：化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
洁面选择：
干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。
洗面奶的用法：
先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。
化妆水选择：
比任何化妆品都重要，它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤; 分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。后者可供油性皮肤于化妆前运用，有防止化妆脱落之效。此外还有药性，含杀菌效果成分，专治暗疮性肌肤；营养性用于补充肌肤所需营养，适于敏感和老化肌肤用。
化妆水的用法：
1.洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。
2.涂抹时要从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压帮助吸收。
乳液选择：
用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。
乳液的用法：
1. 乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。
2. 涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。
3. 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。
精华素选择：
1. 液态精华素，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。
2. 油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华素时应选择有消炎、杀菌作用的精华素。
3. 美白精华素是全套美白系列中最为昂贵精致的一支。美白精华并不是只能在夏天使用，当你发现肤色暗沉、晦暗，可以试试美白精华，效果很不错。
4. 对于皮肤较容易敏感的人来说，某些成分浓度过高也许会产生刺激，使用精华素需小心，美白精华素是不适合敏感肌肤使用的。
精华液的用法：
1.清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后再使用精华素，轻轻按摩至充分吸收。
2.用量是夏天每次2~3滴，冬天每次3~5滴，T字区只需擦1次，眼睛和嘴唇周围可擦2次。
3. 一般类型的精华素都是间歇使用效果最佳，每周2~3次。不能单独代替面霜使用。
随着社会和生活压力的不断增加，女人的压力也在不断地增加，所以有越来越多的女性开始为了拼命工作而懒惰了，最常见的表现就是晚上不卸妆不擦护肤品。其实这样是不对的，晚上是皮肤毛孔张开的时候，也是吸收的最佳时机，所以晚上护肤对女人来说是很重要的，那么晚上擦护肤品会有危害吗？
一、晚上擦护肤品的必要性
晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。
二、正确护肤的步骤
1、卸妆
其实卸妆是护肤最重要部分之一，因为化境污染。空气中游离的重金属。油性污染物，会侵蚀肌肤，加速老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。
2、脸面奶、去角质
必须用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之
3、爽肤水做二次清洁并促进吸收
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。建议油性使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性肌肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感肌肤选用敏感水、修复水。
4、晚上要用精华
如果你的精华没有特殊指定在什么时候用，一般都在晚上使用是最好的，因为精华一般质地很好吸收含有丰富的营养成分，并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分都在晚上才能不被分解。
对于青春期长痘痘的孩子们来说，我们一般都建议他们使用性质比较温和的护肤品，来帮助他们改善激素的分泌，调节面部肌肤状况，达到消除痘痘的目的。所以如果护肤品中含有芦荟成分对他们的皮肤有很大的帮助作用，那么现在市面上有哪些护肤品是含有芦荟成分的呢？今天我们就来分享一下吧。
法兰琳卡芦荟祛痘精华液
产品信息：
富含库拉索芦荟液提取物、榆绣线菊提取物等多种天然植物萃取精华，修护受损肌肤，加速痊愈，调理痘痘肌肤，平衡油脂分泌，改善油性肤质，预防痘痘二次复发;同时含有保湿成分，令肌肤油水平衡，清爽透润。 适合肤质：痘痘肌肤，局部使用。 使用用法：每日早晚洁面爽肤后，取适量本品涂于有痘痘部位，轻轻按摩至完全吸收即可。配合自然故事中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
法兰琳卡芦荟紧致收敛水
产品信息：
紧致收敛，补水锁水 从天然植物中提取的多种植物精华，和水杨酸协同作用，可快速渗入皮肤，深入溶解毛孔深处的多余油脂，改善肤质，疏通毛孔，紧致肌肤，令肌肤柔润清爽。 适合肤质：适合油性肤质。 使用用法：洁面后使用，用化妆棉取适量，顺肌肤纹理方向轻轻抹开，轻拍脸部促进吸收。配合中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
法兰琳卡芦荟黄瓜身体喷雾
产品信息：
身体喷雾+身体乳液，2合1 身体喷雾、身体乳液二合一，含芦荟、黄瓜、香根鸢尾根萃取精华，使用后肌肤柔软、保水有光泽。亲肤性植物精华更可迅速被皮肤吸收;清爽的保湿，淡淡的清香让您一整天心情愉悦。 任何肤质。 沐浴后，均匀喷洒颈部肌肤及身体(避免接触眼睛)，停留于肌肤1-2分钟后、再轻轻拍干至吸收即可。
法兰琳卡芦荟清爽晶透乳
产品信息：
舒缓保湿，净白水嫩 质地轻盈，清爽不黏腻，吸收快。添加的库拉索芦荟叶、北美金缕梅、黑柳树皮、榆绣线菊等多种植物提取物，滋润舒缓皮肤，改善肤质，保湿补水，令肌肤清新自然，晶莹剔透。 适合肤质：适合油性/痘痘肌肤。 使用用法：洁面爽肤后，取适量本品均匀涂抹于脸部及颈部，轻拍至完全吸收。配合中华芦荟/清爽系列其它产品使用，效果更佳。
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