养生与食疗

2019-11-02 │ 养生与食疗 食疗与养生

食疗支招:轻松抚平眼尾纹

众MM们最恐惧的事,莫过于眼角出现鱼尾纹了。名贵的化妆品买了不少,真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?快来分享下四种祛除鱼尾纹效果堪比品牌护肤品的食物吧!

抚平鱼尾纹

鱼尾纹形成的原因:

眼部鱼尾纹的形成原因,可概括为眼部肌肤的功能性衰退。下面给你介绍一下鱼尾纹是怎样形成的。

1、受到肌肤自然衰老和光老化作用(日光紫外线对皮肤的损伤)的影响,真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失,使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂,从而导致皮肤弹性降低,眼角皱纹增多。

2 、随着机体的自然老化,内分泌功能日渐减退,机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱,蛋白质合成率下降,肌群小纤维数量减少,导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配,从而形成鱼尾纹。

3、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退,从而加速眼部鱼尾纹的形成。

去除鱼尾纹小秘诀:

一根鸡骨

皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成,缺少了弹性纤维,皮肤就失去了弹性,松弛的皮肤聚拢起来,形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就会减轻了。

一杯啤酒

啤酒有助消除皱纹

啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质,这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克),可增强体质,减少面部鱼尾纹。

一块口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退。

一团米饭

米饭的另类用法

当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,使皮肤呼吸畅通,从而减少鱼尾纹。

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5招轻松抚平抬头纹 让肌肤保持紧致平滑


抬头纹并不是只会出现在上了年纪的中年人、老年人中,花季少年也可能饱受抬头纹的骚扰。有抬头纹怎么办?当额头出现抬头纹时,也可能同时伴随着粉刺、黑头的出现,在影响肌肤健康的同时,也让容颜不得舒展。怎样去除抬头纹更有效?

抬头纹形成原因

1、当身体在大量的脱水的情况下,皮肤张力很失去弹性,这时前额会出现抬头纹。

2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一,当人们缺乏营养,身体过于消瘦时,皮下脂肪大减少,皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛,前额较容易出现抬头纹。

3、不良生活习惯、经常用手摸额前部,久而久之,皮肤拉长,还有的人爱皱眉头,久之抬头纹增多,还有的人洗脸方式不正确,忽略了人体的面部生理结构,也会导致抬头纹的出现。

消除抬头纹的日常小技巧

注意日常习惯

预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免出现表情纹。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头,这样不但能防抬头纹,还能使整个人保持良好的精神状态,看起来自然年轻有活力。

热敷+按压消除抬头纹

做法:如果是疾病、脱水或缺乏营养等引起的,可以对症治疗。在外面工作的人要戴帽子。还可以经常用热毛巾在额头敷2~5分钟。每天晚上洗脸后,用右手四指并拢,在额前按摩,由左至右微微地用手指向下压。

适当补充维生素A

可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。

注意防晒

白天要涂防晒(以能防UVA、UVB的较为理想)。皮肤缺乏水分是会老化,所以每周做1~2次的保湿补水面膜,可以让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 晚上洗脸后,可用新鲜的黄瓜片敷在额头上,能起到滋润肌肤,防止细纹产生的效果。最好配合一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩,效果更好哦。

注意洗头方式

不要弯腰洗头,因为弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式,当然也得顺便冲个澡。

下眼纹怎么去除_怎么去眼纹最好


眼纹这多半是老年人才会出现有的一种情况,是因为人到老年皮肤会变得松弛所以出现有眼纹,而现如今有非常多的年轻人也会出现有眼纹,引起原因是有很多的,比如不良的生活习惯、没有好好注重眼周皮肤的护理亦或者是化妆等等因素而导致的。人们都是期望尽快将眼纹去掉的,那么怎么去眼纹最好呢?

1、中药疗法可选用却老养容丸和黄精膏。

却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至粘稠状,制丸如弹子大。服时以温酒研服,每日3次。此方补益脾肾,延年不老,适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷却装瓶。每次1~2汤匙开水冲化服用,每日2次。

此方补益气血,行血,抗老延寿,容颜不衰,适用于气血两虚且有瘀血症状者。

2、中药外用可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。

却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎,以水、酒浸药一夜,再煎至水、酒尽,制膏,去渣。使用方法,每晚洗脸后涂敷面上。此膏却老去皱,但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量,与鸡子白相和,夜晚洗净脸后涂面,第二天早上用温水或米泔水洗净。

此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。

3、食膳疗法可选用药肉粥或阳春酒。

药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等,先将药物和羊肉煨开,去肉及药渣,然后,下米熬粥,熟后调味,空腹食用。此粥补益气血,补虚损赢瘦,适用于体弱消瘦,面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等,放入纱布袋内,浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。

此酒兼补五脏、气血津液,可却病延寿,美悦颜色,滋润皮肤。

4、推拿按摩疗法除面部经穴按摩外,皱纹周围的穴位重点按摩。

同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴,食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿3~5次,叩击3~5次,由下至上擦足三阴经3~5次,扣击3~5次,点按足三里、三阴交各30秒。

针灸疗法去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴;去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴;去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴;去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法,配穴用补法,阿是穴即皱纹局部,顺皱纹方向进针,用平刺法,针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针,轻刺激,留针30~60分钟,可加灸,隔日1次,20次为1疗程。

如何去眼纹


每个女性都是爱美的,但是在女性25岁之后,皮肤细胞就会逐渐衰老。眼角周围会出现干纹和细纹。这个时候一定要做到精致的保养,可以涂抹眼霜或者在每晚睡觉之前用手按摩眼睛周围,促使血液循环,但是一定要注意手法的正确,多吃一些含有胶原蛋白的食品,会缓解皱纹的生长。下面给大家详细介绍一下如何去眼纹。

1、中药疗法可选用却老养容丸和黄精膏。

却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至粘稠状,制丸如弹子大。服时以温酒研服,每日3次。此方补益脾肾,延年不老,适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷却装瓶。每次1~2汤匙开水冲化服用,每日2次。

此方补益气血,行血,抗老延寿,容颜不衰,适用于气血两虚且有瘀血症状者。

2、中药外用可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。

却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎,以水、酒浸药一夜,再煎至水、酒尽,制膏,去渣。使用方法,每晚洗脸后涂敷面上。此膏却老去皱,但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量,与鸡子白相和,夜晚洗净脸后涂面,第二天早上用温水或米泔水洗净。

此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。

3、食膳疗法可选用药肉粥或阳春酒。

药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等,先将药物和羊肉煨开,去肉及药渣,然后,下米熬粥,熟后调味,空腹食用。此粥补益气血,补虚损赢瘦,适用于体弱消瘦,面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等,放入纱布袋内,浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。

此酒兼补五脏、气血津液,可却病延寿,美悦颜色,滋润皮肤。

4、推拿按摩疗法除面部经穴按摩外,皱纹周围的穴位重点按摩。

同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴,食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿3~5次,叩击3~5次,由下至上擦足三阴经3~5次,扣击3~5次,点按足三里、三阴交各30秒。

针灸疗法去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴;去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴;去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴;去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法,配穴用补法,阿是穴即皱纹局部,顺皱纹方向进针,用平刺法,针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针,轻刺激,留针30~60分钟,可加灸,隔日1次,20次为1疗程。

淡化眼纹最好的眼霜


拥有一双漂亮的眼睛是很自信的一件事情,美丽的眼睛都会说话,同时作为我们的心灵窗户,眼睛对于我们来说非常的重要,可是每天长时间面对着电脑和各种各样的电子产品,会导致眼睛方面的容貌大大被折扣掉,再加上眼睛很受影响和伤害,所以在平时要注意可以做一些淡化眼纹的眼霜去掉眼睛的皱纹,让眼睛保持美丽。

自体脂肪去眼角细纹要多少钱:

自体脂肪颗粒注射去眼角细纹,是将人体自身脂肪较丰富的部位,如腹、臀、大腿等处的脂肪,用吸脂方法吸出,经过特殊处理成纯净脂肪颗粒后,注射植入到眼角处,以达到减轻或消除眼角细纹的效果。

手术方法:

1、在设计好的脂肪供区内切开适宜大小的切口,剥离切口及周围组织并进行脂肪的抽吸。

2、处理抽吸的脂肪混合物成为可以被利用的脂肪颗粒。

3、将纯化的脂肪颗粒注射到眶外缘皮肤处,术后进行按摩塑形和适当加压包扎。

适用人群:眼部细纹较深者,患者需要到合适的整形医院去进行手术。

淡化眼纹最好的方法


眼睛是最诚实的,是不会说谎的,如果人年轻皮肤体质好,所以眼睛会特别的明亮,而且整体看起来平滑有光泽性,但是有的人因为长时间熬夜在加上睡不好,会导致眼睛的周围出现很大的皱纹,而且还都是一些细小的纹路,淡化眼纹最好的方法有很多种类型,给大家来介绍一下。

怎样有效的去除眼纹

润 -- 严禁眼周干燥,纹路不上身

丝不动干燥是造成眼周纹路的主因,缺水的眼周,最明显的特征就是眼下一条条细纹,若不及时改善,细纹就会变成永久皱纹,增加保养难度。熟女挑选眼霜,建议不同年龄段眼部所需要的营养不同。除了保湿,更添加修护、紧实等成分,一次解决细纹、松弛与色素沉淀等多种眼周困扰,早晚保养各一次。

方法: 眼周浮肿会让眼睛无神,涂抹眼霜时搭配简单手技,促进眼周排水,使眼尾更紧緻、眼神恢复明亮电力!但无论是涂抹眼霜或按摩,都建议用无名指,施力刚刚好,避免拉扯眼周肌肤,反而造成纹路。

1 、均匀涂抹眼霜后,无名指从下眼尾→眼头,再向上滑一圈。

2、 沿着眉骨,从眼头滑向眼尾,会略感酸痛。

3 、从太阳穴往两颊方向滑动,促进排水。回到(1)动作、重复数次。

熨 -- 加入

手技,拉平暂时型纹路

老是躺在床的同一边,弹簧床因为重量而凹陷,肌肤也是如此,会记忆纹路,时间一久,皱纹就会长久驻留。趁保养时间,利用指腹温度,像"熨烫"衣物般,促进眼霜的保湿成分填补纹路,不仅视觉上立即平滑肌肤,长期保养也能收到淡化、甚至消除纹路效果。

一周1~2次用眼膜加强"抚平",利用布膜服贴肤纹效果,平整眼周肌肤,特别忙碌或熬夜时,可增加敷眼膜的次数,预防纹路成型。用眼过度、疲劳时,晚上先用热毛巾(温度不要过高,与体温相当)敷眼部约 3~5分钟,促进眼周循环、减少色素沉淀,之后用眼霜保养、美目效果更好。

方法:

1 、多取一滴:眼周保养最后,食指取一滴眼霜,用指腹搓热。

2 、抚平细纹:一手撑开眼周肌肤,另一手用食指贴住肌肤,从眼头往眼尾抚平。

怎样有效的去除眼纹

方法:

1 、擦去残妆:用面纸先轻压再抹去,干绷脱落的底妆。

2、 滚珠笔补水:眼下来回滚动,补充水分并冰镇紧緻肌肤。

3、 取少许遮瑕膏:约一截小指指节的用量,轻拍在眼下细纹。

眼纹是怎么形成的


眼纹指的是人体眼睛周围的皱纹,引起有这种皱纹的原因是很多的,除了是因为年龄衰老这种正常情况引起的还有可能是因为一些其他的原因,比如人体不良的生活习惯、用眼过度、没有好好的注重眼部护理亦或者是化妆等等。面对眼纹有许多人都想去除掉,想去除掉就需要好好了解一下其原因,下面就来介绍一下眼纹是怎么形成的。

眼睛长皱纹是衰老的表现之一,而下眼纹的出现不仅是因为年龄问题,还有其他原因。例如,眼部肌肤缺水、用眼过度、化妆、不良的生活习惯等。下眼纹的形成是多种原因造成的,所以平时要多注意一下,多注意保养眼部肌肤!

1、年龄因素

随着年龄的增长,人的机体功能就会减退,眼部血液循环能力会下降,身体会老化,而衰老的主要表现之一就是眼部长皱纹,而人在25岁之后身体就开始衰老了,所以在25岁以后一定要注意眼部肌肤的保养!

2、身体缺水

脸上长皱纹,尤其是眼部有皱纹,这是身体干燥缺水的表现之一。眼部的肌肤是人体最薄的皮肤之一,要是眼部缺水,时间长了就会长皱纹,而下眼纹就是缺水的结果!

3、不良的生活习惯

要是你平时经常用手搓眼睛,眼部皮肤比较薄,时间长了会长皱纹。当然,有的人很爱做夸张的表情,例如夸张的笑,眼部的笑纹就是这么来的,所以平时要注意不要做太夸张的脸部表情。

4、卸妆不彻底

我们都知道化妆对脸部皮肤是有损害的,尤其是很多女性喜欢化很浓的眼妆,有时候卸妆不彻底就会造成下眼纹。还有就是化妆的时候,对眼部肌肤太暴力,每天频繁摩擦和使用化妆品,自然会长皱纹!

5、用眼过度

我们每天都要用眼睛看东西,而且还会频繁眨眼睛,这会导致眼部的肌肤变得松弛,如果你整天盯着手机玩,眼部肌肤得不到休息,眼部弹性纤维组织受损,自然会长眼纹。有的天天对着电脑工作,电脑辐射也会对眼部皮肤造成伤害,久而久之就会长皱纹!

淡化皱纹方式:

眼部按摩

淡化眼角皱纹(1分钟):食指和中指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做6遍。

补充水分

必须供给足够的养分及补充失去的水分,选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。

不良习惯

诸如:不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应佩戴眼镜,矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药;若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分,否则皱纹也会增多。强化眼部四周肌肤 可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次。

眼尾处长斑是怎么回事


皱纹、色斑都是女性朋友的天敌,很多女性为了不让自己面部有一点皱纹和斑点,每天做大量的护肤,定期还会去美容机构做护理,来减少岁月带给人们的痕迹。有些情况的出现跟年龄的大小是没有关系的,很多年轻女性眼尾处不仅仅有皱纹,眼尾处长斑是怎么回事呢?来了解下吧。

眼睛周围如果长斑的话一般是长在眼睛的下面,很多的原因都是因为脾虚或者是肝火旺盛所导致的,现在很多的年轻人,因为平时的饮食都不太健康,所以脾胃都出现一种亚健康的状态,如果脾胃的亚健康状态出现,就会导致皮肤的色素堆积,在眼睛下面,形成一堆斑点,严重的话还可能遍布眼周的全部皮肤,也可能是因为内分泌失调所导致的,或者是长时间的紫外线的照射,导致脸上或者是眼睛周围的皮肤长斑。

眼睛周围长斑,我们应该怎么办呢?不同的原因导致的,色斑问题,改善的方法,也是不一样的,眼睛周围长斑,大多数是因为色素沉积所导致的,或者是因为内分泌失调所导致的,所以女性朋友平时应该多喝一些水,补充身体里面的水分,这样色斑就会逐渐的消失,当然这个是一个非常长的过程,一天两天是没有效果的,对于经常需要面对电脑工作的人来说,下班回去以后应该少使用电脑,用电脑的时候,最好是佩戴一款眼睛的护目镜,能够减少电脑的辐射对于皮肤的伤害。

如果上班我们实在是避免不了要使用电脑的话,那么我们可以做一些预防的工作,在上班之前大家可以涂一些隔离霜,多喝水,每天晚上使用补水的眼霜来按摩一下眼睛周围的皮肤,这样就会有很好的效果。

上面给大家介绍的就是眼睛周围长斑应该怎么办?现在大家应该也有所了解了吧,眼睛周围长斑的原因是有很多种的,不同的原因,我们有不同的解决办法。大家可以好好的了解一下以上的介绍,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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