肌肤护理靠洗脸 详解洗脸十误区
洗脸，看似很平常的事情，其确实肌肤护理中最基本的一步，脸洗不干净，何谈肌肤好。有关专家指出，很多肌肤问题都是因洗脸引起的。要是肌肤护理的第一部就出错，那以后的步骤都是徒劳。那么，下面我们就来看一下有哪些洗脸的误区：
误区一：洗面奶功能越多越贵，美容效果会越好
纠错：洗面是为了清洁皮肤，要是过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
误区二：泡沫型洗面奶洗完之后皮肤紧绷营养流失
纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
误区三：用毛巾洗脸会更干净
纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，之后用冷水冲洗。
误区五：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
误区六：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
误区七：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容
纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。
误区九：脸上的每个角落都洗到就行了
纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，要是反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
误区十：使用强效的洁面产品才洗的干净
纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好是改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
Ys630.com相关知识
刷牙洗脸是每个人每天都要做几次的事情，现在很多护肤App中出现了介绍各种洗脸的方法，针对不同的肌肤问题用不同的东西洗脸，解决肌肤出现的问题。有些人介绍说用茶水洗脸可以有助于肌肤的抗氧化性，减缓皮肤衰老，但是人们对茶水洗脸的误区还是非常多的，一起来了解下吧。
一、使用茶水洗脸有什么好处
很多人都知道茶叶中含有很多的天然茶多酚，对人体的抗氧化是很有帮助的，所以一般建议多喝茶。使用茶水来洗脸也能帮助脸部肌肤抗氧化和抗衰老，不少人经常会面对电脑手机等一些有辐射的电子产品，脸上或者其他部位自然而然会受到辐射的影响，而茶叶对辐射也是有一些抵制作用的。总的来说，用茶水洗脸还是有一定好处的。
二、使用茶水洗脸有什么误区
不少人会认为使用高温能够帮助毛孔打开，有助于肌肤吸收养分，所以不少人会使用热茶水来进行洗脸，但是过高的水温可能会烫伤肌肤，导致肌肤变得更加干燥。有些人会以为茶水浓度越高，对抗氧化的效果就会越好，但其实茶水越浓，其茶叶的色素会容易残留在脸上，导致肌肤变得暗沉。茶水洗脸不宜经常使用，这样也可能会使得肌肤变得更加油腻干燥。
其实每一种护肤方法都应该要适度，不要认为其对肌肤有所改善就不断地去使用，这样对肌肤的伤害也会更大。
茶水洗脸的误区1、用热茶水洗脸
脸部的肌肤层比较薄弱，用茶水洗脸时，水温很重要，切勿用过热的茶水。茶水过热，容易增大皮肤毛孔，洗掉过多的油脂，加速皮肤干燥。建议用适温或稍凉的茶水来洗脸，这样才能达到良好的美容效果哦。
茶水洗脸的误区2、用浓茶水洗脸
茶水含有各种营养成分，若使用浓茶水洗脸，容易导致茶叶成分过多地残留在脸部的皮肤上，长久以来，就会导致皮肤变黄、变暗沉。所以，各位习惯用茶水洗脸的伙伴们，记得用淡茶水来洗哦。
茶水洗脸的误区3、每天频繁用茶水洗脸
正常的洗脸次数是早晚各一次。茶侃君发现，有些朋友为了美容肌肤，而增加用茶水洗脸的次数。这是非常错误的做法，如此一来，不但不能达到美容的效果，反而会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥和产生皱纹。
茶水洗脸的误区4、用脏茶水洗脸
茶叶存放时，应环境、存放器具等因素，会产生一定的细菌。用茶叶泡水洗脸，应先清洗一遍茶叶后，再泡水摊凉洗脸。切忌直接用脏茶叶泡茶水洗脸哦。
茶水洗脸的误区5、茶水洗脸后再用洗面奶
可能很多朋友都有这样一个习惯，就是每天用茶水洗完脸后，再用洗面奶洗。其实也是不正确的做法，一般情况下，应先用洗面奶清洗干净脸部，再用淡茶水来泼洗脸部即可。
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。
洗脸的手法
1、（无泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；
（有泡沫的洗面奶）：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫；
2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。（针对有泡沫洗面奶）；
3、再用美容指（中指以及无名指）在手心打圈状，以使有泡液产生。然后，把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开；
4、洗脸时的抗老按摩法。
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。
洗脸时的抗老按摩法
a 首先，从下巴用美容指（中指及无名指）斜斜以内往外打圈至耳根（可稍加点力轻摁，此为穴位）；
b 嘴角开始用美容指（中指及无名指）由内而外打圈成斜状至耳中（可稍加点力轻摁，此为穴位）；
c 两颊同样用美容指（中指及无名指）由内而外打圈成斜状至太阳穴（可稍加点力轻摁，此为穴位）；
d 额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴，（可稍加点力轻摁，此为穴位）；
e 鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动；鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。
眼睛的洗法
f 眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈；
g 剩下嘴唇了，用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。
严格遵照以上手法洗脸
5、严格遵照以上手法洗脸，美容指（中指以及无名指）由下往上，由内往外打圈成斜状洗面；
6、哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去；
7、注意洁面产品在脸上停留的时间不要超过1分钟。
现在大家都知道，清洁肌肤的重要性。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。那你知道吗?在洗脸的步骤里添加一些天然的成分，会让你的脸洗脸效果加倍哦!
一、绿茶洗脸法
步骤：
1 先用香皂或洗面奶把脸洗净;
2 用水冲洗干净脸部后，用温水冲绿茶末(或用装茶袋代替);
3 用绿茶认真敲打脸部2~3分钟，用水清洗;
4 最后，用凉水清洗脸部。
功效：
1 清除皮肤老化物;
2 美白，亮丽肌肤;
3 治疗青春痘等皮肤炎症。
二、豆粉洗脸法
步骤：
1 使香皂或洗面奶洗净脸部。
2 将研磨精细的豆粉搅拌粘稠，擦拭脸部30秒左右。
3 用温水将脸部清洗干净。用凉水将脸部冲洗干净。
功效：
1 可以消除皮肤老化物和皮脂;
2 具有抗酸化效果;
3 可以供给皮肤营养。
注意：豆粉粒过大，会严重刺激皮肤，一定要把豆粉研磨精细;清洗要认真，以防豆粉粒残余堵塞毛孔
三、淘米水洗脸法
步骤：
1 用香皂或洗面奶将脸部洗净后，用淘米水涂抹1~2分钟。
2 用凉水冲洗干净。
功效：
1 供给皮肤营养;
2 预防黑痣;
3 改善皮肤状况。
注意：第一遍淘米水要废弃，将第二遍和第三遍淘米水里掺入少许热水，水温要与皮肤表面皮肤温度吻合;不要让米粒误入眼睛。
四、精盐水洗脸
步骤：
1 先将脸洗净;
2 温水融进适量的精盐(一大盆可放入10克);
3用眼融水多次洗脸部。用凉水冲洗脸部。
功效：
1 利用杀菌作用，治疗炎症。
2 保持皮肤润滑。
误区一：泡沫型洗面奶洗完脸后令皮肤紧绷，会导致营养流失
纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好
纠错：洗面奶是为了清洁皮肤，如果含有过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。误区三：用毛巾洗脸会更干净
纠错：毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦会令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。误区五：带妆的脸只用洁面乳就可以把脸洗得很干净
纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用卸妆液，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆，并清除掉残留在深处的污垢。误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，更容易清洁妆容
纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一方面会给后面的清洁工作增加难度，另一方面使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。误区九：使用强效洁面产品洗得更干净
纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。误区十：脸上的每个角落都洗到就行了
纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。洗脸是护肤的第一步，因此想要更好地保养皮肤，洗脸是一件很重要的事情。然而很多人不知道其实洗脸也有小窍门，平时的很多洗脸方法是错误的，以下洗脸误区，你知道吗？
误区一、用热水洗脸清洁更彻底
洗脸时水温的选择很重要，过热的水虽能彻底清除皮肤的保护膜，但易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
误区二、用冷水洗脸可美容
很多人认为涟水洗脸可紧致肌肤，其实冷水洗脸会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
误区三、用毛巾洗脸会更干净
毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
误区四、洗完脸让水自然风干，起到补水的作用
很多人以为洗完脸后让水停留在脸部能起到补水作用，其实不然，因为水分蒸发过程中会带走脸部肌肤热量，从而会使皮肤发凉，血管收缩。从而造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。
误区五、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好
洗面是为了清洁皮肤，所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。洗脸奶越贵可能会有过多的功能性成分，从而会造成皮肤清洁不彻底。因此洗脸奶要选择适合自己皮肤，而不是选择越贵的。
误区六、天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
洗脸正常的情况应该是早一次晚一次。经常洗脸会造成水分流失，以及洗掉皮肤分泌出来保护肌肤的油脂。因此洗脸不应太过频繁，假如在天气炎热的情况下因流汗、灰尘等原因令肌肤很不舒服时，可以做一次深层洁面。
春暖花开时节，皮肤也敏感起来，那是因为春季干燥多风，温度也忽高忽低，更有空气中散布着的花粉、柳絮、真菌孢子等物质，都会刺激我们娇嫩的肌肤。
1、敏感性皮肤一定要加倍清洁
适度清洁是敏感肌肤的保养重点，毛孔内的污垢是过敏发炎的罪魁祸首，但千万不要洗过头，以免皮质层被破坏，皮肤更容易过敏。清洁是注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
2、皮肤敏感与日晒无关，没有必要使用防晒霜
紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的大敌，敏感性皮肤尤其要注重防晒。另外，阳光还可能导致光过敏性皮肤病，这是一种由光线引起的、发生在暴露部位的过敏性疾病，对于这一类患者来说，预防至关重要，不宜在强光下呆得太久，采取一些避光措施，如戴太阳帽、太阳眼镜或涂抹防晒霜等是必不可少的。
3、片面追求高、新、贵化妆品
对于敏感性肌肤而言，安全护肤是首要原则，产品中每增加一种成份，就会相应增大不良反应发生的风险。应尽量选用成分安全、明确、色泽浅、气味清淡的护肤品。对于新出的、号称“高科技含量”的、昂贵的化妆品一定慎重选择。
4、DIY类的护肤品最安全
很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品，这是敏感肌肤的大忌，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都适合的，为了自己的脸面安全，还是注意不要轻易使用。
5、睡眠对敏感性皮肤没有帮助
皮肤新陈代谢在夜间进行，熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹性的功能。白天工作一天，当晚上进入梦乡时，皮肤却仍在辛苦地劳动着。皮肤有一套规律的工作节奏，白天皮肤从事着排除废物的工作，一到夜晚它就开始进行补充营养和自身修复，以保证皮肤细胞的正常状态。一般情况下，皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以消除全身疲劳，也可以使精神愉快，皮肤更健康。当睡眠不足时，副交感神经功能减退，抑制了胃肠运动与血液循环，使皮肤粗糙。
一、控制水温
相信大家应该听说过这样一种洗脸方式，那就是长期坚持用冷水洗脸，可以有紧致肌肤，还有就是提高免疫力的功效。但是小编今天想要和大家说的就是，这种方法不可取。因为肌肤每天会进行代谢，从而就会导致油脂的存在，而经常用冷水洗脸根本不能够把面部的油脂去除，时间长了之后就会造成毛孔堵塞。
从而各种面部肌肤问题就会接踵而来，比如说长痘、黑头、雀斑等。因此，你要想护肤，那么首先应该选择温水洗脸，用这种水首先就是不会对面部肌肤产生任何刺激，不论你属于哪种肤质的人群都可以使用。
还有就是用温水洗的时候，可以有效的让肌肤的毛孔充分打开，因此就会更加有利于你后期的清洁工作。因为护肤的基础就是要清洁到位，从而护肤品当中的精华才能够进入到肌肤中，有保养肌肤的功效。
因此大家在平时洗脸的时候，一定要控制住自己洗脸水的温度，这样才能够保养肌肤。
二、怎么洗脸
在控制好水温之后，就应该聊一聊怎么洗脸了。一般情况下大家洗脸只求能够清洁肌肤就可以了，但是你知道吗?如果你想要让护肤变得事半功倍，那么在这样的情况之下，你可以在洗脸的时候多加一个步骤，这样就会让你的肌肤变得嫩白。
大家是不是比较的好奇，究竟在洗脸的时候做什么样的事情，就可以有效的帮助我们达到护肤的功效。小编告诉你，其实方法很简单，只要大家在洗面奶中加入一样东西就行。它就是白糖。
具体的方法就是你们首先用温水把面部湿润，打开肌肤的毛孔，紧接着挤出一些洗面奶，然后在洗面奶中放入一些食用的白糖搅拌在一起。之后以打圈的方式慢慢的清洁肌肤，最后再用清水冲洗干净即可，等你坚持一段时间之后，就会发现自己的肌肤明显变得细腻，而且还白了不少。
那么用白糖洗脸为什么会有美白嫩肤的功效呢?这是因为在白糖中含有丰富的维生素，比如说维生素B1。这些维生素具有非常好的美白的功效，因此用它来洗脸就相当于是在保护肌肤。
还有就是因为白糖中含有最多的成分就是糖，这种物质经过研究证明，对于肌肤有特别好的滋养功效，并且还能够促进伤口愈合，因此在平时经常用白糖洗脸不仅可以让肌肤变得细腻而且还能够去除痘印，因此，大家不妨试一试。
以上就是今天为大家介绍的什么方法洗脸可以令肌肤嫩白，相信在看完上文中所说的这些之后大家应该会有所了解，那么赶紧去试一试吧。只有肌肤变得嫩滑白暂，那么才会让整个人的精神状态变好，而且还可以减缓自己衰老的速度，因此，大家在洗脸的时候注意到就可以了。
洗脸每天都做，可是正确的洗脸方法你知道吗？
首先，洗面奶不要直接点在脸上，而是需要稍加一点水，在手里尽量揉搓开，因为清洁产品中的界面活性剂、酶等需要用手的温度来帮忙“唤醒”，清洁效果更好，否则直接点在脸上，清洁不均匀，清洁力也差一些。
然后，按着由下往上、由内向外打圈，轻轻快速揉搓，鼻翼两侧可以上下揉搓，记得不要让洗面奶在脸上停留时间太长，大约30秒左右洗掉最好，时间过长对皮肤皮脂膜破坏太严重。
一般晚上要做二次清洁(卸妆也算一次)，第二次用较少量的洗面奶，对嘴角、鼻翼、额头加强清洁，也是不要超过30秒，就要洗掉。
洗完后，用毛巾或化妆棉按干，不要擦干。不要小看这一个小动作，因为每天都要洗脸，这个小动作可以帮你延缓皱纹产生。然后，在皮肤“半干”的时候就要用化妆水了，再然后，就要按护肤品质地从稀到稠涂抹，每种之间间隔半分钟或一分钟，待吸收差不多再进行下一步。
每天都要洗脸，但你洗对了吗？你是否也是用湿毛巾、热毛巾、肥皂洗脸，或者直接使用脸盘洗脸呢？这些都是最常见的洗脸误区，它会让你越洗越脏，甚至颜面尽失的。
1、使用肥皂——过度清洁肌肤叫救命
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。
所以，你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
TIpS：
一定要避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。深度清洁可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎。
2、使用湿毛巾——污染干净皮肤
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
TIpS：
如果用坚硬的毛巾洗脸，如同用厨房擦布磨擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
长期注意养成科学良好的洗脸习惯，经常保持肌肤毛孔的深层洁净，消除都市尘粉污染，清除皮脂排泄物和皮肤脱落的皮质，祛除毛孔“异物感”，帮助护肤品加倍吸收，减少粉刺、暗疮等皮肤疾患。就能有效改善面部肌肤细胞活力，逐步帮助收敛粗大毛孔，使肌肤更加细腻光泽、娇嫩迷人!
3、使用热水——皮肤干燥太紧绷
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。
TIpS：
温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心主任莱娜专家认为，毛孔并不像你想象的那么容易开放和关闭。
4、使用脸盆——脏水洗面越洗越脏
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。
远不如用手捧流水洗脸。
TIpS：
脸盆洗脸=2次污染你的脸。重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上来，所以要使用流动的水。
