健康一生季节养生

2019-11-04 │ 健康一生季节养生 女性自慰能养生

女性一生能经受几次流产?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。怎么才能作好四季养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“女性一生能经受几次流产?”,但愿对您的养生带来帮助。

女性一生能经受几次流产?如果你还关心自己的健康,如果你还打算孕育一个健康聪明的宝宝,女性朋友或者深爱他的男人们,请看看下面的介绍,让我们从今天开始健康性爱,好好珍爱我们的身体,让她有一个健康快乐的人生吧!

女性一生能经受几次流产?

1、全球范围内,每分钟有10名女性在进行流产。

2、据北京妇产医院统计,该院每天做人流手术的病人平均有40人左右,已婚妇女和未婚先孕人数各占一半。

3、重庆市有一个计划生育科学研究所,他们曾对1236例不孕不育病人的病因进行分析,发现由女方疾患引起的不孕症中,近60%的病人是由人工流产和药物流产引起的继发性不孕。在对前来做试管婴儿的100多对夫妇进行的随机调查中,有90%左右是人工流产和药物流产导致的输卵管阻塞引起的不孕。

以上3组文字呈递增状态,文字逐组增多。你不难看出,现代女性的流产率是多么高,而流产引发的不孕或其他女性疾病又是多么沉重。

流产,你准备好了吗?

1、吸刮术不超过2次

次数底线

此种手术在操作时,很可能由于吸管转动过速、过频,负压过大而造成对你身体的伤害。专家建议,如果你憧憬着孕育一个健康的宝宝,并且维护身体的最大健康,那么未育前你做此种流产的底线次数是2次!这2次的必要条件是,你的身体健康状况适合此种手术,并且2次之间的间隔至少1年以上。

次数警报

如果此类流产你做过3次以上,你就需要考虑怀孕的问题了,因为此时习惯性流产的概率已经明显加大了。

适合人群

妊娠10周以内要求终止妊娠者,或因各种慢性疾患不适合继续妊娠者。

不适合人群

生殖性炎症绕道走如你的生殖器官有急性炎症、重度宫颈糜烂或阴道有明显的脓性分泌物,也不适合用此种方式。

体温过高要喊停术前,你每隔4小时就需量一次体温,如果两次体温都显示在37.5摄氏度以上,快和医生沟通一下吧,你不适合用吸刮术。

术前准备,你做得对吗?

孕周搞清楚。在流产前,你的医生要核对你末次月经的日期,搞清楚你的孕周。体检必须做,如果有时间,你最好在术前测量你的体温、脉搏、血压,当然你还要进行必要的妇科检查,比如阴道分泌物检查,滴虫、霉菌、清洁度化验。必要时做血尿常规、性病筛查、肝肾功能检查。不要怕麻烦,只有把你身体的细微部分都查清楚了,你才可以放心地把自己交给医生,不是吗?

B超检查这个检查你是必须要做的。因为你不能保证你的子宫中有没有其他的囊肿,比如卵巢囊肿或者子宫肌瘤等异常情况。你也不能确定你是不是异位妊娠或子宫畸形。你知道吗?一个小小的B超检查,可以完全呈现你的胎囊大小和位置,让你明明白白手术。

术后可能出现的意外

人工流产综合征。与扩张宫颈过度以及负压过大有关,你会有恶心、呕吐、胸闷、头昏、面色苍白、出冷汗等症状。

子宫损伤如果你的子宫损伤了,它是由子宫穿孔,或宫颈裂伤,或术前未能查清子宫大小和位置而在手术时用力不当造成的。

吸刮过度很多不正规医院里的医生,不具备手术资格,在手术的时候,容易破坏子宫内膜基底层,造成你的月经过少或闭经。

术后感染你要随时观察你的体温,一旦体温表上的数字超过38℃,说明你存在急性炎症,赶快到正规医院寻求帮助。

宫腔和颈管粘连这个意外是由于手术时吸引时间过长,吸管转动过速、过频,负压过高,用力过大造成的,你可能出现不同程度的周期性下腹疼痛。所以,手术后一个月内一旦发现下腹有任何异常,赶快去医院吧。

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2020秋季吃这一物一生不得癌


导读:2020秋季吃这一物一生不得癌,你知道是什么吗?那就是有血管的清道夫之称的莲藕。正值莲藕上市的季节,2020秋季吃这一物一生不得癌,你不妨来看看2020秋季吃莲藕的好处吧!

2020秋季吃这一物一生不得癌

莲藕是获得最多国宝级中医师青睐,同时也是历代医家推崇的养生食物。莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析,莲藕含有大量铁质,具有补血作用。丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。以中医来说,生熟藕各具不同效果,莲藕生吃性味甘寒,可清热凉血;煮熟后性味温平,有助健脾胃,《本草纲目》称为灵根。

1、降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。

2、抗衰防癌补维C。藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。

3、止痛减压护心脏。藕中富含B群维生素(特别是维生素B6)。补充B族维生素有益减少烦躁,缓解头痛和减轻压力,进而改善心情,降低心脏病危险。

4、补血益神助消化。鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生,保持肌肉和神经正常工作。另外,这些营养素还有助分泌消化酶,改善消化。

5、稳定心率降血压。藕中钠钾比为1∶5,钠少钾多有益调节血压和心率,有益心脏及全身健康。

6、补充维K防出血。藕中含有丰富的维生素K,具有止血作用。鲜藕榨汁喝下,有助防止出血。

7、祛痰镇咳防哮喘。藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。

莲藕怎么吃最营养?

常用的食用藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长,外皮褐黄色、粗糙,含淀粉多,水分少,糯而不脆嫩,适合煲汤;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁,生食最佳;麻花藕呈粉红色,外表粗糙,淀粉多,熟食为宜。

吃莲藕的时候,每一段都有不同的滋味,而采用的烹调方式也不痛。如莲藕的顶端,又叫做荷花头,甜味浓郁而且质感脆嫩,用以凉拌鲜吃就最好了。第二段、第三段就比较粗壮老,是用来煨制就最好不过了,如糯米蒸藕、炸藕夹等等。第四段之后的莲藕,纤维比较多,质地老且肉薄,可以用来做菜肴或者藕粉。

在加工藕时,藕很容易变黑,这不只是藕在外观上的变化,其实藕的营养也在损耗。这些营养物质主要是藕中的还原糖、游离氨基酸、多酚类。藕变黑正是由于它们的不稳定而发生了非酶或酶促褐变,此时藕的营养就降低了,生理功效也减退了。

怎样才能保留住藕的营养呢?这里有一个小窍门:先取一盆清水,再切半个柠檬,将柠檬汁挤入水中,在向水中加5克盐、1片维生素C,将藕切段或片浸入盆中10分钟后取出,再进行加工藕就不会被氧化了。此外,炒藕丝时,为了避免变黑,最好不要用生铁锅炒,且边炒边加少许清水,这样炒出的藕丝就会洁白如玉。

莲藕的六大最佳搭配

1、藕+章鱼+红枣:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

2、莲藕+核桃仁:莲藕与桃仁搭配食用,有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。

3、莲藕+鳝鱼:俗话说:精亏吃黏,气亏吃根。黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲藕等。两者搭配食用,具有滋养身体的显着功效。此外,莲藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾的食疗良方。

2020秋季吃这一物一生不得癌,莲藕的最佳搭配还有3种,下面小编继续为您介绍。

女人一生都需要的五种食物


人一生要保健康需要很多种食物,女性健康血药的关注点更多,即使是减肥或生育,下面五种食物也是女性一生中必不可少的。

酸奶,润肠补钙。

酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用35次酸奶。

豆类,天然荷尔蒙。

豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白,大概是每天两杯半豆浆的量。

燕麦,安神止痛。

燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。

红肉,补铁高手。

女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外,其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。

西红柿,抗衰抗感染。

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。

女人保养一生的诀窍你知道几种?


不是年龄段的女性都要注意保养,而且要注意肌肤的调理方式,否则会造成肌肤出现问题,女人一生之中都应该注意调养方式,而且要注意身体的变化,抓住这些保养的特点,女人才能够美丽一辈子。

护肤应该从青春期开始

大部分姐妹小时候都没有护肤的概念,后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点,而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始,在青春期到来之前,就要开始健康的护肤流程。你是否错过了很多护肤流程呢?

清洁、滋润和防晒是抗老基础

清洁、滋润和防晒是天天挂在嘴边的话题,重复了无数遍,无非是想提醒大家,抗老就要从这些基础保养做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是:清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做,快来检讨下你做好这三项工作了吗?特别是要强调,好多姐妹会有这个观点,夏天需要防晒,其他季节不需要,这个可是错误的哦,因为紫外线一年四季都存在,只是说每个季节的强弱程度会有不同而已!

一年四季都要防晒

清洁和滋润大家都不会忘记,唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗?这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜,但在其他季节,使用防晒霜的人很少吧。

研究表明,光老化是肌肤衰老的头号元凶,所以,防晒保养一天也不能停,在秋冬季节和下雨天,只要是与紫外线接触,就得做好防晒。夏天外出时防晒更是要做好,并及时补涂,秋冬季节则不需要补涂,减轻肌肤的负担。

从护肤开始用眼霜

网络流传着25岁开始用眼霜的传言,建议是,从你开始护肤开始,就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄,如果不正确护理,很容易出现细纹和皱纹。

根据你的年龄,选择容易吸收、质地轻薄的啫喱状或精华液的眼霜,相对更容易吸收,如果你是干性肌肤,则选择滋润一些的霜状眼霜会更适合。

定期可去角质1-2次

定期去角质能清除老旧死皮,促进肌肤内层细胞新生,细胞新陈代谢加快,但是一定要明确,并不是所有皮肤都适合去角质,比如皮肤角质明显厚、偏油并且粗糙的可以一个月去一到最多两次角质,但像敏感皮肤、有红血丝、包括角质薄的姐妹们,尽量采取帮助嫩化角质的方法来加强调整。

深色边框标题

每天都要洗脸,很多姐妹会选择清洁力超强的洗面奶,特别是皮肤容易油的姐妹更是如此,但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜,导致皮肤干燥,不及时补水更易引发细纹。

不管你是什么肤质,家里都应该准备一款温和的洁面乳,它不会令你的皮肤干燥脱皮,还不会刺激皮肤,对于有痘痘的姐妹,其实更是其实更是如此,温和的洁面产品有助于舒缓肌肤,避免痘痘加重。并且使用后皮肤比较滋润、光滑、舒服!

保湿是一辈子的护肤功课

水是我们身体最重要的一部分,干燥会令皮肤紧绷,手感粗糙,不再丰盈柔软,还会出现细纹。不管你是18岁还是40岁,保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后,肌肤的油脂分泌量会减少,这时就要用滋润型的保湿产品了,每天都保持肌肤水水润润的,因为健康的皮肤就是从内而外的透亮、水嫩!你会比别人更年轻。

这些保养的方式,希望更多的人有所体会,平时也要注意调理方法,要注意肌肤的滋润,定期的清除角质,才能够使肌肤变得更好,并且在日常生活中也要注意经常的按摩,保持优质的睡眠,这比抗衰老霜更有效。

酸奶西红柿,女人一生都需要的五种食物


人一生要保健康需要很多种食物,女性健康血药的关注点更多,即使是减肥或生育,下面五种食物也是女性一生中必不可少的。

1.酸奶,润肠补钙。

酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用35次酸奶。

2.豆类,天然荷尔蒙。

豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白,大概是每天两杯半豆浆的量。

3.燕麦,安神止痛。

燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片

4.红肉,补铁高手。

女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外,其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。

5.西红柿,抗衰抗感染。

番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。

女人一生非富即贵的15种体相


每个人的身体都会有相关运势分析的细节,女人的身体的每一个部位也都能够于是自己一生的财运和命运。有的女孩子并不满意自己体形,希望自己的身材如魔鬼般,但是身体授之于父母,每个身体部位的存在都有它不同的含义。千万不要嫌弃它。身体部位也可以预示你的一生大吉大利,家庭方面能做到家和万事兴,婚姻生活幸福美满。下面就是小编为大家整理的关于这种体相的女人一生非富即贵。希望能够帮助大家更加了解自己!

最富贵的女人的身体有什么特征?我们都知道自己的身体特征以及体型等大多数受到遗传基因的影响。

但是也可以通过后天改造来进行改变,比如说整形或者是健身都可以改变体型,那么什么体型是最富贵、最受人欢迎的呢?

体相1:脖子长

脖子在面相学中意味着支配欲、进取心还有权利欲望。

脖子长的女人性格都比较霸道,她们在金钱上有着很强的天分,基本上跟她们在一起做过生意的人都知道跟她们谈生意很少会亏本。

体相2:肘部有窝

将胳膊伸直,在肘部能够摸出一个指头大小的窝。

在面相学中肘部代表着行动力,行动力强的人也能够很快的抓住赚钱的机会,这也就说明你成功的可能性还是很大的。

体相3:腿长有痣

腿长的女生有很好的表达能力,也能够很快的抓住别人的弱点。

这样的人有着很强的财运,但是人缘就并不是那么的好,经常能够遇到自己讨厌的人。

体相4:臀部厚实

臀部比较厚实的女人有着很多的本钱,她们能够通过自己的聪明去很好的处理生活中大事小情。

不需要别人去在意他们是怎么想的,因为自己就是最重要的存在。

体相5:手指长

俗话说的好,男人手小抵万金女人指长能抓钱,一般女人手指比较纤细而且手指很长的话财运好。

那么这个女人的财运都不太差,过日子什么的都不用太操心自然而然就会有她们想要的,如果收的皮肤是微红色,那么这更加是大富大贵的象征。

体相6:掌心存水

你可做个试验,先把手伸直伸平就是放在水平位置上,然后把杯子中的水倒在手掌中央。

一分钟后观察留在手掌中央的水,看看有多少。水的多少代表你的财富多少。

就是直接你的手掌,不要特别地去弯曲就自然的放下去,完全是平的没有肉的,中间没有陷下去,重点记着中间要陷下去便可以。

最好是四周有肉中间陷下去,这是最好,不能弯曲就平平放这中间能够倒水进去最好,倒水能够留得住。

就是你这一生财库薄弱。需要更加招财聚财,建议使用招财貔貅。

体相7:巽区隆起

这个部位为巽位,风头之位,你有钱就代表你知名度会高,隆起高的人,一定能有获得钱财的。

你可以看看同伴的手,看谁的这个地方高,就可判断谁的钱就多。完全可以以此丘的高低来进行财富的排行。

如果发现自己的丘高,但却没有钱,不用担心这说法是错误,你努力创业,定可将你的财富排行推进到前列中去。

体相8:臀腰丰满

古人天形容有钱人就是说他腰缠万贯,电影中的财主婆都是丰富而胖的人,财富的确跟臀部腰部有着很大的关系。

臀部宽大的女人能生男孩,腰部丰满的女人能装万贯,所以日本女人以胖为美,而不像中国女人,一胖就觉得不美丽。

其实错。现在生不出孩子的女人比例明显比过去增多,为什么?瘦身之故。

这个臀部就是说完全没有屁股的感觉,那另外可以来讲也是他的个性的关系。

因为个性你如果屁股有肉的话,做事情一定很稳重,他知道这个钱应该花不该花,所以他存得起来。

臀部是否厚实有弹性代表了你是否有发财的本钱。本钱不仅仅指普通意义上的金钱,还包括你的智慧、运气以及健康状况。

拥有丰满pp的人通常活力充沛,有非常好的金钱运哦!

体相9:印堂平隆

这是一生中最重要的位置,我们称为两个眉毛之间叫命宫或者叫印堂。

那什么叫深锁呢?就是那两个眉毛之间,有很多的杂毛或者很多的杂纹也算或者受伤、刀疤,这些都是不可以的,就这个地方刚好我们叫命。

就是代表你一生中的钱财、事业、婚姻顺利的位置,这地方要开朗一点,所以如果有杂毛的,请你马上要把它拔开,财运自然来。

有纹路的一定要想办法摸平,同时不要想烦恼事太多,太多就会出现皱纹。

体相10:足纹网状

我们脚上的这个脚一定有竖有直,但是大部分竖很少就是直纹少横纹多,那现在我讲的这一项是他只有横纹,没有直纹是不好的。

意思就是说你两种都要有两种,只有横没有直的话,你就是可能辛苦一些,这代表奔波劳苦,建议用招财貔貅改善财运问题!

体相11:手白肉软

手掌颜色白是福禄得财格,很容易便可以嫁到有钱人,一切大吉大利。

如果手掌带血红色,这是辛苦命,要自己捱;如果是现暗黄色,代表嫁有钱人机会甚微。

掌软有肉,掌软如绵是富贵格;如果手掌硬就与财无缘,难嫁有钱人。

体相12:感情线长

感情线要长而向上,这代表乐观进取,不自私,很懂得共赢共富,也代表不消极,遇到困难都能想办法进行解决。

线尾要开成三岔,这代表有人缘,这是婚姻幸福线,结婚后能帮助老公。

所以会有财富和幸福,生肖本命佛能帮助提升这方面运势。

体相13:有财运线

无名指跟对着的一条是财运线。又叫成功线。如果有,无论做什么事都顺利又有钱。

小指下竖直的线叫水星线,长而明朗,也代表财运线。

体相14:指长抓钱

大多数人们认为手指越细长越好看。一个女人如果拥有纤细修长的手指,财运通常不会太差,不用太过操心就能过上好日子。

对男人而言,较小的手部和匀称的的手型反而能带来大量财富。如果手部肤色微红,更是大富的象征。

体相15:腿长运旺

小腿修长的人,表达能力非常好。能够找到别人的兴奋点。缺点是人缘不会太好。你的财运不错,但是有可能背上各种骂名。

温馨提示

以上十大体相的女性,智慧和运势并存,一生大富大贵,娶回家的男性也会很有福哦。

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