水痘饮食禁忌 患上水痘要注意这些细节
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“水痘饮食禁忌 患上水痘要注意这些细节”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
水痘是一种比较容易发生在孩子身上的疾病，不少人都是在幼儿园或者小学的时候患上的水痘。那么孩子如果长了水痘，在饮食上面有什么要注意的呢?什么不能吃?吃些什么好?平时怎么去预防水痘?带着这些问题让我们一起来看今天的文章吧!
水痘饮食禁忌
猪肉
温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补，所以水痘患儿莫食猪肉。
羊肉
性温热，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为：外感时邪之人忌食羊肉，故水痘之儿亦当忌之。
鸡肉
若小儿出水痘时，痘疹内陷，难以发出者，食之则宜。若水痘愈后，则应忌之。
肉桂
俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。
鸡蛋
小儿出水痘期间，适宜清淡饮食，鸡蛋在这个时间不建议吃。
水痘注意事项
1、水痘在每个人的身上严重的程度是不一样的，有些人会认为如果水痘长的少说明体内的毒素没有发出来，然后就去想办法让水痘发的更加厉害。
这样的做法是万万不可取的，水痘长的太多并不是好事，只是代表病情更加严重了。孩子会忍不住去抓挠，在身上留下很多的疤痕，严重的情况下可能还会导致败血症。
2、正在使用肾上腺皮质激素治疗其他疾病的孩子，和患有湿疹或其他皮肤病比较重的孩子，以及伤口面积较大的外科儿童，更应千方百计避免与水痘病儿接触。因为这些病儿如果发生了水痘，病情很严重。
3、水痘具有很强的传染性，所以在长水痘期间，孩子应该进行隔离。本来在上学的孩子应该请假待在家里，家人在照顾的时候也要注意，防止自己被传染上。等到水痘全部好了后，再回学校。
菱角我们在菜市场常常会看到，不少人都喜欢把它当做零食来吃，只要放在水里煮一会儿就可以咬开吃了。不过菱角看起来食用方便，其实也有食用禁忌的。菱角的食用禁忌是什么?吃它的好处有哪些?菱角怎么吃?带着问题让我们一起来看文章吧!
菱角的食用禁忌
不能和猪肉同食
菱角和猪肉一起吃可能会导致肝脏以及腹部的不适，所以二者建议不要同吃，至少需要间隔两三个小时来吃。当然有人吃了之后并没有反应，但是体质虚弱的人还是注意点为好。
不能和蜂蜜同食
有些人感觉光吃菱角好像有点噎得慌，所以喜欢在吃菱角的时候搭配一些饮品，比如说蜂蜜水，其实菱角和蜂蜜是不建议一起吃的。因为二者一起吃会有消化不良的情况出现，特别是在天气变冷的时候会更加的明显。
过敏人群
菱角虽然不是什么刺激性的食物，但是也有少数人会对它过敏，菱角主要是含有淀粉和蛋白质，而菱角中的蛋白质是异体蛋白，所以假如一个人对异体蛋白过敏，那么就不能吃菱角了。
吃菱角的好处
健脾养胃
菱角中不仅有丰富的淀粉，其中的蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸等都很丰富，还含有不少维生素成分，菱角这些成分都是人体所需营养成分，小孩和老人都适合食用，食用菱角时都能够轻易消化吸收，并且具有健脾养胃、补肾养血的功效。
熟食益气健脾
菱角可以分生食和熟食的食用方法，功效和作用也就会有所不同，比如：菱角生食有清暑解热作用，如果选择熟食，那么就能发挥益气健脾的功效。
抗癌功效
据近代研究资料表明，菱实的醇浸水液有抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。
治疗皮肤病
菱角食用、外用都可以，菱角可以用来辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病，因此，食用菱角可以缓解皮肤病。
4、特别注意不要抓破面部疱疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把指甲剪短，保持双手清洁。
5、衣被不宜过多过厚过紧，太热了出汗会使皮疹发痒。清洁皮肤后，长水痘的局部使用炉甘石洗剂涂抹。
6、对接触过水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换洗衣被，保持皮肤清洁。
7、注意病情变化，如发现出疹持续高热不退、咳喘或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送院。
8、空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。房间通风时，要注意防止患者受凉，房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗(玻璃阻挡杀灭病毒紫外线)。
水痘食疗方
1.竹笋薏苡仁粥
竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。
食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。
做法
(1)将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。
(2)在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。
2.绿豆海带汤
海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治儿童水痘。
食材：绿豆50克，干海带30克，红糖适量。
做法
(1)将绿豆用清水浸泡30分钟;海带泡开，切成小块。
(2)将海带和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，再转小火煮至烂熟。
(3)放入红糖即可。
总结：水痘其实并不是什么很可怕的疾病，虽然看起来全身都是包很吓人，但是多数的孩子都会很快的自愈的。建议在孩子长水痘的期间，家长不要给孩子吃鸡肉、羊肉和猪肉、肉桂，而是要吃些绿豆、海带和薏仁，这些食物更加合适哦。
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俗话说民以食为天，日常饮食不仅可以为身体提供能量，还能提高身体免疫力，抵抗疾病的发生。而对于病人来说，其日常饮食就需要做好相应的调整，远离忌口食品，这样才能防止意外情况的出现，而对于儿童水痘患者来说也是如此。那么，儿童水痘饮食有什么禁忌吗呢?一起来看下文的介绍吧。
水痘的饮食禁忌
1、忌腥荤发物
水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。这类食物容易使水痘复发，经久不愈。
2、忌辛辣食物
水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。因这些食物辛温燥热，易助长热势，加重病情。再者，吃了这些刺激性食物，水痘瘙痒，患儿抓搔，易引起感染。
3、忌食油腻之物
水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。另一方面，这 些肥腻食物易化生湿热，助长病势，从而加重病情。
4、食宜清淡
中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致，所以不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。
水痘患者除了正常的药物治疗之外，禁忌口食也是辅助治疗的一种重要方式，患儿家长一定要特别注意在饮食上对患者的照顾。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以全身出疱疹为特征的急性传染性皮肤病。在儿童初次感染时引起水痘，恢复后病毒潜伏在体内，少数病人在成人后病毒再发而引起带状疱疹。那么生活中预防水痘平时应该注意些什么呢?
预防水痘的注意事项
1、注意空气流通：阴雨天气是水痘病毒特别活跃的时候，应注意保持环境整洁，空气流通。在学校、幼儿园等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射等方法实施空气消毒。
2、注意隔离：水痘病人在出疹期要严格隔离，至皮疹全部结痂为止(自发病起21天左右);防止水痘患者再次与易感儿童及孕妇接触。
3、不要接触病人：患者是水痘的唯一传染源，所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。
4、隔离观察：如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。等到潜伏期过去，如果没有发病，才可以让孩子出来。
5、增强抵抗力：平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。
6、接种疫苗：接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。
7、培养良好卫生习惯：做到勤洗手，保持皮肤清洁，尽可能减少皮肤的破溃，防止继发感染。对于高危人群(某些体弱儿童或原有慢性疾病等免疫力下降者)的接触者，可应用水痘痊愈期血清或丙种球蛋白等进行被动免疫。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，其传染性极强，从发病前1-2天到疱疹结痂为止，都有很强的传染性，像托儿所、幼儿园、中小学校等这种人群密集的地方，一旦一个孩子得病，常常会传染给其他小孩。那么水痘应该怎么改善呢?从饮食方面如何着手?
如何调理水痘
一、饮食原则
宜：
1、多饮白开水、清热祛湿茶、高C蔬果汁。
2、清淡饮食。
3、多吃有清热利水、富含粗纤维的食物，如：冬瓜、海带、绿豆、黑豆、薏米、红豆、马齿苋、荸荠、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜、菠菜、西红柿、豆芽、甘蔗、金银花、板蓝根、梨、苹果。
忌：
1、生冷、油腻食物。
2、辛辣刺激，易过敏食物，如：辣椒、胡椒、茴香、八角、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、麦麸。
3、避吃或少吃：姜、蒜、鱼、菌菇类。
二、水痘患者食疗方
1、 红豆薏米汤(注意是汤不是粥)
【食材】薏米30克、赤小豆20克(怕寒可以加点红枣或桂圆或把薏米微炒一下)。
【做法】把红豆薏米淘洗干净后加水300ml，大火煮滚后调中小火煮20分钟，滤渣取汤喝;煮饭时加入取汤后剩下的红豆，薏米渣，煲成饭吃下。
【功效】清热祛湿、解毒排脓。
2、冬瓜皮海带汤
【食材】冬瓜皮10克、海带50克、绿豆20克、龙骨200克。
【做法】龙骨冷水下锅煮滚后加入绿豆，冬瓜皮，20分钟后加入海带，30分钟后加入适量盐、鸡精调味。喝汤吃渣。
【功效】清热解毒，消肿利水。
3、金银花甘蔗汁
【食材】金银花(干)10克、甘蔗半根。
【做法】甘蔗榨汁、金银花煎水取汁，加入甘蔗汁当茶饮。
【功效】清热祛湿、生津止渴。
水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。关于水痘有什么特点你都了解吗?下面一起来看看。
水痘的特点
1、向心性：首发于头、面和躯干，继而扩展到四肢，末端稀少，呈向心性分布。
2、最初的皮疹为红色斑疹和丘疹，继之变为透明、饱满的水疱，24 h后水疱内容物变混浊并中央凹陷，水疱易破溃，2～3 d迅速结痂。
3、“四世同堂” ：皮疹陆续分批出现，伴明显痒感，在疾病高峰期可见到斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在，即所谓的皮疹“四世同堂”，是水痘皮疹的重要特点亦是临床用于诊断辨别的重要依据。后期出现的斑丘疹未发展成水疱即消退。
4、黏膜皮疹还可出现在口腔、眼结膜、生殖器等处，易破溃形成浅溃疡。轻型水痘多为自限性疾病，10 d左右痊愈，全身症状和皮疹较轻。皮疹结痂后一般不留瘢痕。
水痘的并发症有哪些?
(一)皮肤继发感染最常见如脓疱疮、蜂窝组织炎等。
(二)血小板减少带有皮肤、粘膜出血，严重者有内脏出血，包括肾上腺出血，预后不良。
(三)水痘肺炎儿童不常见，临床症状恢复迅速，X线改变常持续6~12周，偶有死亡报道。
(四)心肌炎、心包炎、心内膜炎、肝炎、肾小球肾炎、关节炎及到睾丸炎等均有少数病例报道。喉部损伤可引起水肿，严重者导致呼吸窘迫。
生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，影响经血顺利排出造成痛经。爱吃冰品的女孩子，在月经期最好“戒冰”，许多中医师都认为月经会疼痛通常是因为经血不顺，而冰冷的东西会让经血无法顺利排出，所以这个时期，就忍耐一下，对“冰”敬而远之吧！
咖啡活其他任何刺激性饮品都容易影响情绪。青春期女孩子喝咖啡的可能很少，但是很多女孩子喜爱吃麻辣火锅，月经来的时候，尽量不要吃辛辣等太过刺激的食物，因为这个时候油脂分泌多，这些刺激、油腻的食物可能会让你长出更多的痘痘，影响肌肤美观!
月经期间不宜食用任何中药补品，因为补品会影响子宫的收缩，使经血不易排净。但是姜丝猪肝汤却不同，它可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠!做法:锅里放两大碗水，水滚后放入一把姜丝，一分钟后再放入八小片猪肝，大火热滚后再放入菠菜及少许葱花，最后加点香油和盐即可。姜丝猪肝汤是女孩子经期的最佳选择。
多喝水，多吃蔬菜。月经期容易长痘痘，那么你就更要多喝水、多吃蔬菜，吃蔬菜不仅不油腻，还可以帮助消化，减少油脂分泌，痘痘就不容易冒出来啦！这个时候粗粗的毛孔与皮肤也会乖乖的。
食能补气、疏肝、调节不良情绪的食品。女孩子们在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、情绪紧张、失眠、易怒、焦躁不安、疲劳等，这与体内雌性激素、孕激素的比例失衡有关。此时，你可以选择有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品，如柚子、卷心菜、芹菜、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、胡核桃、黑木耳、蘑菇、粳米、瘦猪肉、鸭蛋等。如果出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，也可以选择既有益肤美容作用又对“经水之行”有益的食品。宜选用的食品有:羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖等。
经后要补充营养。月经的血液主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。一般每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐，因此，从原则上讲，月经干净之后的3～5天内（月经期后），应补充蛋白质、矿物质等营养物质。你可选用既可益肤美容又有补血活血作用的食品与药品:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
冬季，水痘进入高发期，水痘是会通过人际接触传染的。很多小孩子都要经历长水痘，长水痘会让宝宝感觉身体疼痒难受。那么，宝宝长水痘的时候父母应该怎么护理呢?下面给大家讲一下长水痘护理要点吧。
水痘的4大护理方法
首要是隔离。
对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离。其中上学或入托的小儿，一般可在家中隔离，家中如有其他未患过的水痘的小孩，应另择居住处或不与患者同住一房间。隔离应持续到全部疱疹干燥结痂时为止。
其次牢记定时开窗。
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用。但房间通风时要注意防止患儿受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线)。
三是保持清洁。
同时对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
另外应避免宝宝用手抓破痘疹。
特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持双手的清洁。可缝制一副毛边向外的手套，或者用纱布包裹他的手部。如果疱疹破了，可涂1%的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。
最有效的水痘止痒方法
最后注意止痒。对于正在康复的儿童，想办法帮他止痒是最让他感觉舒服的。下面是止痒的几种方法：
1、衣被不宜过多过厚过紧，太热了出汗会使皮疹发痒。
2、在洗澡水中放入4大汤匙碳酸氢钠苏打粉，每三至四个小时帮他洗一次澡。
3、在旧袜子或者枕头套里放一些干燥的燕麦，然后泡到澡盆里，过十分钟以后用这个水给宝宝洗澡能够起到很好的止痒效果。
专家还建议，爸爸妈妈应该多了解宝宝长水痘等多方面问题，这样在护理水痘宝宝的时候才能更加的得心应手。特别是宝宝长水痘之后的精神状态和身体状态，需要家长多加留意的。
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