中医秋季养生

2019-11-06 │ 中医秋季养生 中医小儿养生

小儿秋季腹泻的中医辨治

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“小儿秋季腹泻的中医辨治”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

立秋已过,越来越凉爽的秋季正是小儿秋季腹泻的多发季节。入秋后,是小儿尤其是婴幼儿(6个月~2岁)腹泻发病率开始升高的时期。因此,年轻的父母此时千万别忘了帮宝宝做好预防腹泻的准备。

发生秋季腹泻的原因

小儿拉肚子一年四季均可发生,尤以夏秋季节为多见。夏季的腹泻以细菌性消化道内感染造成的肠炎、痢疾为多见;而秋季则以性消化道感染造成的肠炎多见,也就是秋季腹泻。

发生秋季腹泻的内因:婴幼儿胃肠道发育不够成熟,酶的活性较差,但营养需求相对较高,肠道负担重。同时婴幼儿的神经、内分泌、循环以及肝肾功能、免疫功能均未成熟,调节机能较差,所以婴幼儿易患秋季腹泻。

发生秋季腹泻的外因:主要由于轮状感染。致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道,这种情况多发生在人工喂养的。喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳,即有感染的可能,也可能通过呼吸道或水源感染。秋季腹泻多发生在8月~12月,以10月~11月为。

秋季腹泻的表现为:感染后,可潜伏1~3天。在消化道症状出现前,约20%~30%患儿先有上呼吸道症状,一般起病突然,多数患儿最初是发热(体温可达38℃~40℃)、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、微咳、咽部不适等,有严重水样腹泻和呕吐。几乎全部病人均有呕吐,且呕吐多出现在腹泻之前,持续2~3天。腹泻持续较久,最长可达28天。腹泻初期1~2日内即排出水样便,大便稀薄、色淡,有时呈白色米汤样或清水样便,黏液少,很少腥臭味。多有严重口渴及明显的烦躁,一般有轻度或中度脱水。化验检查大便脓细胞很少见。

秋季腹泻的治疗和护理

倘若发生了秋季腹泻,首先应该在不影响营养的情况下,给消化道以休息。这时在医生治疗的同时适当禁食,一般可禁食8~12小时,同时给予口服补液盐(简称ors,是世界卫生组织指定的小儿腹泻治疗必须应用的药物),可以代替静脉输液。病情好转后逐渐恢复饮食,人乳喂养儿应当减少每次哺乳时间;人工喂养儿可以用浓米汤加牛奶喂食,以保证婴幼儿的热量和营养的补充。秋季腹泻使用西药抗生素治疗无效,可以选择中药治疗。

在给治疗时,家长还要精心地护理好。要记录好大便次数、大便量和每天的喂食量,随时向医生反映。要保持口腔和皮肤清洁,及时换尿布。每次大便后要用温水冲洗臀部,防止尿布疹及继发感染。对于四肢发凉者,可以用热水袋保暖,但要防止烫伤。注意居室空气流通,患有呼吸道感染的病人不要接触病儿,防止交叉感染。恢复期要重视营养,饮食中要逐渐增加易消化的食物。

注重生活细节,预防腹泻发生

专家们提醒年轻的父母,预防秋季腹泻的发生,要做好以下几点:1.鼓励母乳喂养,尤以出生后数月和出生后第一个夏秋季节最为重要,应避免夏秋季断奶;2.人工喂养时要注意饮食卫生,每次喂食前用开水洗烫餐具,最好每日煮沸一次;3.母乳和人工喂养都应该按时添加辅食,但切忌几种辅食同时添加;4.食欲不振或在发热初期,应减少奶类及其他食物,以水代替;5.夏秋季节,避免过食或食用富含脂肪的食物;6.患营养不良、佝偻病和肠道外感染时,应及时治疗,防止腹泻的发生;7.感染性腹泻(细菌、感染引起的腹泻)传染性很强,必须注意隔离。

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痤疮的中医辨治


临床主要表现

1.多见于青壮年,一般二十三四岁后逐渐减轻至愈。

2.损害初期为与毛囊一致的丘疹,用手挤压时可见乳白色脂栓排出。可有部分丘疹因毛囊口脂栓氧化而变成黑色,称为黑头粉刺。不易排出脂栓,丘疹顶端呈灰白色或白色的称为白头粉刺。发病过程中还可出现炎性丘疹、脓丘疹、脓疱。

3.少数病变可成为结节或囊肿,深居于皮下,可略高出皮肤表面,色红或暗红,较大囊肿表面可有波动感。愈后留浅凹坑状疤痕。

4.皮损好发于颜面,尤以前额、颊部、颏部为主,其次为胸背和肩胛问部,对称分布,轻重可不等。

5.常伴有面部脂溢,出油多,毛孔扩大,头发光泽油亮,头皮屑多。

6.部分女性患者皮疹在月经前加重,吃刺激性、油腻、甜食等可加重皮损。

辨证分型

1.湿热 颜面或前胸、肩背多脂处红色丘疹,黑、白头粉刺,皮脂溢出,伴局部疼痛,心烦,口苦口干,便秘,舌质红,舌苔白或薄黄,脉弦滑。

2.郁结 皮疹多局限于面部,以红斑、炎性丘疹为主,少量黑、白头粉刺,皮脂溢出不明显,或合并轻微黄褐斑,常伴经前乳胀,腰酸痛,夜寐多梦或入睡困难,多因工作压力大、情绪紧张、劳累、生活不规律而加重,舌质暗红,舌苔薄白或薄少,脉弦细或沉弦。

治疗方法

1.汤药

(1)湿热证:枇杷清肺饮加减。枇杷叶15克,桑白皮10克,黄芩10克,野菊花10克,生地15克,苦参10克,赤芍15克,生槐花15克。

(2)郁结证:连翘败毒丸合丹栀逍遥丸加减。连翘10克,丹皮10克,栀子10克,枇杷叶10克,赤芍10克,当归10克,茯苓10克,香附10克,柴胡10克,甘草6克。

2.中成药 栀子金花丸3克,每日2次;内热盛者连翘败毒丸6克,每日2次;当归苦参丸6克,每日2次;丹参酮胶囊2~4粒,每日3次;大黄 虫丸6克,每日2次。

3.外用药 颠倒散(大黄、硫黄)用绿茶水或凉开水调成糊状每晚外敷。枇杷叶25克,生侧柏25克,煎水1000毫升,放温后洗脸15~20分钟,每日1~2次。

4.其他疗法 ①蒸汽疗法,可促进脂栓排出。②紫外线照射,可促进脂栓排出,促进炎症吸收。

日常养护

1.皮疹数量多,伴继发感染、结节、囊肿性皮损时,尽早到医院就诊。

2.疹出后勿用手抠或挤压,方法不当易继发感染,甚则落疤。

3.避免长期使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。部分药物外用后局部会出现刺激,宜从低浓度开始用。

4.发作期禁食辛辣刺激及羊肉、冷饮等,缓解期亦应注意少食该类食物及油炸、甜腻等食物。

5.皮脂溢出多者,每日宜温水洗脸,不应超过3次。

胃痛中医辨治偏方


这个胃痛真的是要及时的进行治疗的。这个胃痛起来是非常的难受的。那么,这个胃痛应该如何进行治疗呢?治疗胃痛的偏方又有什么?中医是怎样治疗胃痛的?胃痛的病因是什么?赶紧来看看吧!

胃痛无论是食积、湿热,无论肝郁脾虚、肝气犯胃,抑或脾胃虚弱,根本原因均为脾胃运化腐熟水谷功能失职,运化无权,进而导致胃气壅滞、传输无力、通降失司,出现不通则痛。

胃痛中医辨治偏方

寒则凝,温则行。我们可以据此判断,除了胃热炽盛、湿热中阻等实热证胃痛以外,其他证型的胃痛,其病机多为中焦脾胃(阳)气弱运化无力、气滞食阻、邪壅胃腑,从而导致胃气升降失调,凝滞不通而痛。

脾胃之气是什么?脾胃之阳气是也。所以我又总结了四句话,寒则腐熟无能,寒则食滞不化,寒则气机凝滞,寒则湿停碍胃。故曰,胃喜温而恶寒,喜热而怕凉,知者众矣。

所以在临床上,如果没有明显的胃热(或湿热)证象,都可适量选用干姜、高良姜、桂枝等温运脾胃的药。

如果有比较明显的胃寒就用川椒和白胡椒,但是川椒不能用多,白胡椒可以稍微多一点,但是不可一下子开二三十剂药让患者去吃。

温阳药用量开始不要太重,逐次加量,若所用温阳药量太大,因其气味太厚重、浓烈,不仅会伤阴(血)耗散胃气,而且会导致胃络受伤,胃络受损以后,不仅会加重胃痛,甚至于出血,所以说临床上用药需以药知为度、效到且止、缓图建功。

对于食欲不振、纳食不馨,可用小茴香、草果、荜拨等芳香温散开胃之品。胃痛日久,可加肉豆蔻、肉桂,兼补脾肾之阳。

胃病日久损伤脾胃之阳,进而耗及肾阳,须提前预防,使肾阳得到及时温固,为脾胃之阳提供补充,肾的阳气就能源源不断地转输脾胃,脾胃阳气和肾阳是互相转化、互根互用的关系。

胃寒兼有形寒肢冷、小便数者等肾阳不足证象,用制附子、肉桂温补肾阳。

胃的功能是受纳腐熟水谷,以通为用,以降为顺。

所以,根据温阳化胃法,传承唐祖宣教授的学术思想,临床治胃痛要注重鼓舞胃气,就是鼓舞胃的阳气,才能达到和胃降气,胃痛自止的治疗目的。

胃痛的病因

1、外邪犯胃

外感寒湿热诸邪,内客于胃,皆可致胃脘气机阻滞,不通则痛。其中尤以寒邪为多。

2、饮食伤胃

饮食不节,过饥过饱,损伤脾胃,胃气壅滞,不通则痛。

3、情志不畅

忧思恼怒,伤肝损脾,肝失疏泄,横逆犯胃,脾失健运,胃气阻滞,均致胃失和降,而发胃痛。

4、素体脾虚

脾胃为仓禀之官,主受纳运化水谷,若素体脾胃虚弱,运化失职,气机不畅或中阳不足,中焦虚寒,失其温阳而发胃痛。

结语:看完了这么多能够有效治疗胃痛的偏方以及这个胃痛的病因,相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗胃痛的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

中医三招治好小儿秋季腹泻


第一招:食疗 腹泻的孩子要适当控制喂奶量,大些的孩子以面食、米汤为主。大便量大,象蛋花汤样的,可将乌梅(药店能买到)加水煎汤,煎好后加些茶叶,稍加点白糖让孩子喝。这可以起到止泻补水作用。

第二招:泡脚 成淑凤说,3岁以下的小孩子,洗脚也可以治腹泻。具体方法是:律草20g(最好用新鲜的律草30g)、石榴皮10g(鲜石榴皮30g)。水煎后,趁温热泡脚,每次泡20分钟左右,一日两次。前提是大便常规检查没有细菌感染。律草和石榴皮都是中药,都具有收敛作用。小儿皮肤娇嫩,药物吸收得好。用这两样药泡脚,药物可通过皮肤吸收和温热的理疗作用,起到涩肠止泻效果。第三招:敷脐 对于小娃娃受凉引起的腹泻大便带沫,可以用平时当调料用的肉桂、丁香各3g,研成细面,用醋调和后,贴敷在肚脐上。药膏用胶布固定,中间夹一层塑料薄膜,每日一换。对胶布者,用3层干净纱布缝包,装调和好的药,用绷带绕脐固定。用云南白药加70%的酒精调和,敷脐后用伤湿止痛膏固定,治疗秋季腹泻效果也很好。只是需要每6~8小时将药物取出加调酒精,连用3天。稍大些的孩子,如果大便黏稠,成淑凤推荐他们吃马齿菜煎饼。具体做法是,将新鲜马齿菜洗净切碎,加少许白面拌成糊状。平底锅或炒锅里稍放一点油,一次一汤勺菜糊,煎成菜饼。吃的时候,蘸放了醋的浓蒜汁吃。

小儿推拿治腹泻


一、小儿推拿治腹泻

腹泻是宝宝最常见的消化道疾病,本病四季均可发生,尤其是季节变化时为多。腹泻会影响宝宝的身体发育,使宝宝营养不良,影响宝宝的健康成长。本文给您介绍小儿推拿法,帮您巧治宝宝腹泻。

宝宝的腹泻多因感受外邪、内伤乳食与脾胃虚弱有关,最多见的当然是伤食。喂养不当,饥饱无度,突然改变食物的性质,进食油腻、生冷、不洁食物均可引起宝宝的腹泻。

宝宝一旦腹泻,妈妈们不要惊慌,也不要急着往医院送,只要宝宝不发烧,神志清,精神状态良好,大便没有脓血,完全可以通过推拿治疗。

推拿穴位及治疗方法如下(推拿时可以用麻油、葱姜水、滑石粉作为介质,宝宝会感觉舒服一些。

1、补脾经

推拿方法:旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”,100-300次。

2、清大肠

推拿方法:食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。

3、揉板门

推拿方法:手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。

4、运内八卦

推拿方法:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周,此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”,作100-300次。

5、揉中脘

推拿方法:中脘穴在剑突(即胸骨下端)与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。

6、揉天枢

推拿方法:天枢穴在肚脐旁开三横指(宝宝的手指)处,左右各一点揉100-300次。

7、揉龟尾

推拿方法:尾骨末端就是龟尾,用拇指按揉100-300次。

二、春季预防小儿腹泻的方法

儿童由于身体抵抗力较差,因此在春季的时候很容易腹泻。一旦小儿腹泻就容易导致食欲受到影响,那么家长如何才能帮助小儿预防腹泻呢?下面给大家介绍春季预防小儿腹泻的方法,供大家参考。

1、注意饮食卫生和个人卫生,教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭,不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭,一定要搞好宠物的卫生,同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

2、对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食,添加过程应循序渐进,不要几种辅食同时添加。

3、腹泻应及时治疗,尤其是感染性腹泻患儿应及时就医,把腹泻对患儿造成的损害降到最低,同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。

4、人工喂养的婴儿,注意食具每天要煮沸消毒,每次用前用开水冲烫,消毒好的食具要避免污染,奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。

5、根据气候变化,及时增减衣服。注意居室通风,保持空气新鲜。要加强身体锻炼,增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合,合理安排时间,做到学习休息两不误。

6、合理安排饮食,注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。

三、小儿腹泻吃什么好

1、煮苹果:煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

小儿推拿治疗秋季腹泻


小儿推拿治疗秋季腹泻

1、小儿推拿对秋季腹泻(湿热泻)很有效,多年来临床治疗秋季腹泻的经验,推拿可以有效控制病情的恶化发展,防止脱水现象发生,一般治疗1-2天发烧、呕吐停止,大便次数明显减少,3天大便可控制在4次以下,4-5天痊愈。

2、小儿推调理秋季腹泻(湿热泻)原则:清热利湿,健脾止泻。

3、小儿推拿穴位:清脾经、清胃经、清大小肠、退六腑、顺揉中脘、顺摩腹、推下七节骨、分推腹阴阳、捏脊、揉龟尾、按揉足三里、推天柱骨,揉脾、胃俞,如果腹泻严重时,配合艾灸肚脐,关元,肾俞,大肠腧,一般配合艾灸,3天一定起效。

4、推拿疗法治疗小儿腹泻,效果卓着,强调辨证论治,重视手法补泻。对于迁延性腹泻,小儿推拿是首选的治疗方法。每天推拿1次,10次为一个疗程;轻型腹泻,每天推拿1-2次,5天为一个疗程;重型腹泻,应以药物治疗为主,配合推拿治疗,每天2次。

小儿推拿治疗的常见疾病

1、小儿腹泻

推拿位置:板门,即手掌面大鱼际平面。

推拿方式:用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。

功效:可健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。

2、小儿便秘

推拿位置:天枢,即肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

推拿方式:用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。

功效:可疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。

3、腹胀、呕吐

推拿位置:手阴阳,即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。

推拿方式:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

功效:可平衡阴阳,调和气血,行滞消食。主治寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。

4、腹胀、疳积

推拿位置:四横纹,即手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

推拿方式:小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。

功效:可退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积、消化不良、不思饮食等症。

5、呕吐、咽痛

推拿位置:天柱骨,即颈后发际正中至大椎穴成一直线。

推拿方式:用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。

功效:可降逆止呕,祛风散寒。主治呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症。

6、痢疾

推拿位置:端正,在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。

推拿方式:用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

功效:掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。主治鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾等症。

7、腹痛

推拿位置:一窝风,即手腕背侧,腕横纹中央。

推拿方式:用指端揉,称揉一窝风。

功效:揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。主治一切腹痛,还可伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。

小儿推拿的常用手法

1、推法

即用指面着力于穴位上,做直线移动的手法。

2、揉法

即用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位,不离开穴位本身,带动穴位处的皮肤、脂肪、肌肉等揉动,做左右、上下或顺﹑逆时针方向旋转。

3、运法

即用推拿者的左手端平被推拿者的左手(通常以推拿左手为例来讲述),用推拿者的右手拇指指腹,从某一穴位开始,做弧形或环形运动至另一穴位,反复循环操作,最后在终止穴位处停下。

4、分法

即两拇指指腹由选定的穴位向两侧平行分推,比如分推阴阳穴;或用一侧拇指指腹由选定的穴位向单侧平行分推,比如分推阳穴或分推阴穴;或用双手掌面平行向两边分推,比如分推前胸﹑后背,反复操作。

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