关于跑步减肥的原理,现代社会生活里,肥胖变得越来越普遍,关于肥胖的疾病更是层出不穷,减肥成为众多国人的一大目标。最好的减肥方式就是有氧运动,大概没有多少人会质疑,有氧运动中最有效和快捷的减肥方式就是跑步,也是众所周知,毋庸置疑的,那么跑步减肥的原理又是什么呢?
跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目,使身体各部位都得到锻炼,目前已成为国内外一种普遍的健康减肥的手段。跑步对人体的作用比较全面,能锻炼人的心脏,增加机体的最大摄氧量,增强人体的活动能力,还能够帮助身体有氧燃烧脂肪。跑步可以促使冠状动脉保持良好的血液循环,保证有足够的血液供给心脏。跑步能加速全身血液循环,调整全身血液分布,消除瘀血现象,由此可预防静脉内血栓形成。
跑步能促进新陈代谢,控制体重,引起体内糖元素大量分解,减少脂肪存积。这对预防冠心病、糖尿病、器石症和胆囊炎有积极作用。适当的跑步,尤其是慢跑,还能增进食欲,使消化吸收功能较差、体重不足的虚弱者增加体重。
跑步能改善脂质代谢,预防动脉硬化。同时跑步还能锻炼神经、血管,预防高血压病。对于脑力劳动者来说,在野外进行适量跑步,可消除脑力劳动的疲劳,预防神经衰弱,治疗心脏血管神经官能症。但是,每天如坚持长跑,也不能跑得超过10公里,因为剧烈的有氧锻炼可能会增加体内产生的荷尔,从而抑制免疫系统的活力。如以锻炼身体为目的的跑步,时间不应少于5分钟,否则对心肺功能无帮助。
跑步可以燃烧脂肪,体重61公斤的人慢跑45分钟,可消耗热量2009焦以上,同时能塑造肌肉,对腿部和臀部效果更明显、全身心地释放压力,跑步是各种体育运动中最平凡、最普及、最好的运动方法,如果你想健康,请你跑步吧!以健康减肥为目的的跑步,时间不应少于20分钟,且速度要慢些,以保持均匀呼吸为度。若停止此运动,应逐日递减运动量和运动时间,以免引起“反跳性肥胖”。
关于跑步减肥的原理,对于减肥这件事情而言,一直就是一个女人一生的事业,所以想要短时间减下赘肉的愿望,很难通过健康的方式来实现。总而言之,一切减肥方式都贵在坚持,跑步也不例外,没有效果时,不要气馁,有成效的时候,也不要自满。
炼神还虚,是指在初关、中关的基础上,使神与太虚化合,从而进入一个更高级的境界。不仅表现在生命质量的提高(健康和长寿),而且还反映在“还虚”的“0”态所出现的智慧和某些超常能力。这便是传统修养术讲的功成或丹成。正如《紫阳指玄集》中所说:“能固其精,宝其气,全其神,三田精满,五脏气盈,然后谓之丹成。”所以修和性学和内修功夫将重点放在精、气、神的保摄与转化上,否则损精、耗气、伤神,非但工夫修不成,并且形体也不会强健。明代朱权《神隐肘后》有云:“凡人修养摄生之道,各有其法”,“大概勿要损精、耗气、伤神。此三者,道家谓之全精、全气、全神是也。三者既失,真气耗散,体不坚矣。”
大凡筑基难成除了“真法难闻”以外,修持环境(包括财力、居所等)和修持时间的保障也是十分重要的条件。这些问题我们的先哲早已面对并进行了卓有成效的实践,比如药物炼精化气法、人元丹法、天元丹法等。5l@g, 百拇医药
四、药物炼精化气一一神阙气化散
药功古已有之,如扁鹊服长桑君传授秘方,三十日获得透视功能而成为神医;西藏高僧为弟子开天目也借助药功。药功为历代养生家、神仙家、武家、术士必修内容之一。人们在修持过程中,如果得到药物配合,对增长功能功力颇为有益。机体健康是功能提高的基础和前提。修持者意守丹田,主要是为蓄积能量,元气充盈到一定程度就可以通经流注。但是如果单凭练功蓄积能量,要花很长时间甚至几年的功夫。古人在壮丹方面总结了很多秘方。利用药物在较短时间把元气补培起来,凡属虚劳皆可服用。此外药功辟谷、药功开发自性功能方面也有很好的效果。养元丹蒸精化气,充实五脏,可配合“神阙气化散”服用。通常一个月,可丹田温热,耳聪目明,轻健有力。
“神阙气化散”有生精化气的作用,温暖水脏,微生少火,蒸精化气,还精补脑,配合现代高科技产品“神阙温灸仪”,置于特定部位对机体产生连续站六时以上的温热辐射,将药力、药气源源不断地输入神阙,再由神阙输布于神阙系统,逐步积累和加强元阳之气,以冲开奇经八脉。同时结合启动胎息、下神阙养生法使性命(神气)团聚重返先天丹光圆明的状态。于此更进一步则进入杳冥而开玄关,天人合发,生命再造。
五、玄关显密法
玄关“入大道之渊微,夺自然之妙用;立丹基于倾刻,运造化于一身也”(白玉蟾《玄关显密论》);“能知此一窍,则冬至在此矣,药物在此矣,脱体亦在此亦”(张伯端《金丹四百字.序》)。玄关是古往今来一切成道证圣者的不二法门,可以毫不夸张地讲,不开玄关就无法窥见天道。反过来讲天下没有不开玄关的明师。然而玄妙莫测之机关又非同“开”、“关”电源那么简单,必赖明师相机投法点拔才可把凭。“徐氏神阙养生法”中玄关显密法专为开玄关一窍而设,望有缘者、有志者得而习之,以身证明“我命在我不由天”、“天行健,君子以自强不息”并非口号,而是现实可行之“道”。
子宫肌瘤是女性常患的妇科疾病之一。患有子宫肌瘤的话,患者的子宫会受到较大创伤,如果不及时治疗的话,很有可能会影响女性日后的怀孕。子宫肌瘤需要通过手术来进行去除。而不同症状的子宫肌瘤需要不同的手术方案来进行治疗,最后的治疗效果也不完全一样。那么,关于子宫肌瘤的手术都有哪些呢?
1、肌瘤剔除术
肌瘤剔除术:
有开腹肌瘤剔除术、微创(宫腹腔镜)肌瘤剔除术。例如腹腔镜是一种带有微型摄像头的器械。腹腔镜手术则是指:使用冷光源提供照明,将腹腔镜镜头(直径为3~10mm)插入腹腔内,通过镜头使操作的医生在专用监视器上观察到患者腹腔内的情况,对病人的病情进行分析判断,并且运用特殊的腹腔镜器械进行手术。优点:
保留子宫,但是对盆腔干扰较大、术后影响生育、复发率较高。原因可能在于:(1)有些微小肌瘤不能被术前B超发现或很难在术中凭肉眼及手触摸发现而遗留,术后在性激素的作用下长大,尤其是肌壁间极微小的肌瘤。研究资料得到证实;(2)肌瘤越多,意味着患者本身存在肌瘤致病高危因素,疾病易于发展。2、动脉栓塞术
子宫动脉栓塞术(UAE)子宫动脉栓塞治疗是血管介入治疗技术的一种。在医学影像设备的引导下通过导管等器材,经皮穿刺,把导管插入髂内动脉前干或子宫动脉进行栓塞,阻断肌瘤的血供,“饿死”肌瘤,达到治疗的目的一种技术。但是由于并发症较多,目前临床不作为主要推荐治疗方式。
优点:
是一种微创手术方法,手术伤口小,术后恢复快,患者住院时间短,一般不必输血,是一种安全、简便、有效的保留子宫的治疗子宫肌瘤的方法。副作用和并发症:
栓塞后常见的副反应有栓塞剂的反流、导管移位、误栓、附壁血栓形成和肺栓塞,严重者可致死亡。子宫动脉栓塞术后行子宫切除术最主要的原因有感染、栓塞后疼痛、阴道出血、肌瘤脱垂。
肛肠道疾病是大家都不好意说出口的一种烦人疾病,但是这种疾病却需要积极的治疗。肛瘘就是这一类疾病,那么关于肛瘘的症状有哪些呢?中医对肛瘘的治疗方法是什么呢?下面我们将给大家介绍,并介绍肛瘘的原因。
1.实证
(1)连翘败毒丸:每次1丸,一日2次,温开水送服。
(2)二妙丸:每次6g,一日2次,温开水送服。
(3)活血消炎丸:每次3g,一日2次,用温黄酒或温开水送服。
(4)珠黄八宝散:外用,视患处大小取本品适量薄薄撒于疮面上,然后盖以油纱条,每。日换药1次。
2.虚证
(1)八珍丸(补汁、冲剂):大密丸每次1丸,或水密丸每次6g,一日2次;或浓缩丸每次8丸,一日23次,温开水送服。煎青剂每次口服1520g,一日2次。冲剂每次1袋,一日2次,开水冲服
(2)知柏地黄丸:大蜜丸每次1丸,或小蜜丸每次9g,或水蜜丸每次6g,或浓缩丸每次8丸,均为一日23次,空腹温开水送服。
(3)搜风顺气丸:每次1丸,一日12次,温开水送服
通过中医的这几剂药方,就解决了患者的难言之隐,既不用手术,就可治愈肛瘘。中医治疗肛瘘,也许效果慢些。但是不必受皮肉之苦啊!
肛瘘病因
大部分肛瘘由直肠肛管周围脓肿引起,因此内口多在齿状线上肛窦处,脓肿自行破溃或切开引流处形成外口,位于肛周皮肤上。由于外口生长较快,脓肿常假性愈合,导致脓肿反复发作破溃或切开,形成多个瘘管和外口,使单纯性肛瘘成为复杂性肛瘘。瘘管由反应性的致密纤维组织包绕,近管腔处为炎性肉芽组织,后期腔内可上皮化。
肛瘘多为一般化脓性感染所致,少数为结核性感染。其他特异性感染如溃疡性结肠炎、Crohn病等特异性炎症、恶性肿瘤、肛管外伤感染也可引起肛瘘,但较为少见。
结语:发生肛瘘之后往往会有化脓性感染,所以要积极治疗。肛瘘的治疗方法分为中西医两种,上文我们简单的给大家介绍了肛瘘的中医治疗方法,希望通过这里的了解对你的病情有所帮助,并能积极做好预防工作。
相信很多人在平时都有出现过口腔溃疡,口腔溃疡的危害性很大,而且口腔溃疡的出现滋味确实让人不好接受,口腔溃疡会存在很大性质上的细菌病变和身体缺少元素造成的,所以关于口腔溃疡需要进行合理的检查和及时的诊断,这样才能避免一些并发症,那么口腔溃疡有哪些检查流程。
口腔溃疡有哪些检查流程
单纯性口腔溃疡,口腔视诊即可;如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状,则还应检查原发疾病。
一、检查
单纯性口腔溃疡,口腔视诊即可;如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状,则还应检查原发疾病。
二、鉴别
如何鉴别良性溃疡和恶性溃疡?
人的一生中,发生口腔溃疡的概率几乎为100%。良性口腔溃疡是指不会变癌的口腔溃疡,恶性口腔溃疡则相反。那么如何来区分良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡呢?
根据溃疡愈合的时间进行判断:良性口腔溃疡一般仅需数天至数周就可以愈合。恶性口腔溃疡则呈进行性发展,数月甚至一年多都不愈合。
根据溃疡面的形态进行判断:良性口腔溃疡一般形态比较规则,呈圆形、椭圆形或线条形,边缘整齐,与周围组织分界清楚,溃疡面的基底部较平滑,触之柔软,疼痛明显。恶性口腔溃疡形态多不规则,其边缘隆起呈凹凸不平状,与周围组织分界不清,溃疡面的基底部不平整,呈颗粒状,触之硬韧,和正常黏膜有明显的区别,疼痛不明显。
根据病程规律进行判断:良性口腔溃疡经常反复发生。恶性口腔溃疡常不会复发,而一旦发病就迟迟不愈合。
根据患者对药物的敏感程度进行判断:良性口腔溃疡患者一般在应用消炎防腐类药物进行治疗后效果明显,愈合较快。恶性口腔溃疡患者若应用此类药物进行治疗,疗效常不明显。
根据患者的全身情况进行判断:良性口腔溃疡患者较少出现全身症状,颈部淋巴结不肿大,或虽肿大但不硬、不粘连。恶性口腔溃疡患者则相反,可出现发热、颈部淋巴结肿大、食欲不振、消瘦、贫血、乏力等表现。
记得初中的时候,有一次赶上下雨,胃又疼。当时母亲化了一碗红糖水,喝下之后便没有那么疼痛难忍了。之后上大学,母亲不在身边,每次胃疼我便学着母亲的样子自己给自己化碗红糖水喝了。客在他乡的日子终究难熬,红糖水有时候也不会管太大用处。
三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,暑邪极易耗气伤津,使人正气不足而引发各种虚症,现时正处于三伏中的末伏。中医讲究“虚则补之”,适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质。传统验方生脉饮就是一味兼备药补与食补双重功效的经典名方,尤其适于有头晕、心悸、气短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等症状的气阴两虚患者进行日常调理。
生脉饮是著名的传统药方,组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中,人参能强心气、补肺气,恢复和增强人体各器官的功能,提高机体免疫力;麦冬养阴、清热、生津;五味子敛肺、止汗、生津,能预防元气耗散。生脉饮全方药性平和,可养阴生津,补气生脉。所以,夏天时饮用,不仅能保气养生,还能预防和治疗中暑后因出汗太多而导致的气阴两虚证,人参可大补元气,但怕过于燥热的人,可将其换成党参或太子参。党参性质平和,不燥不腻,长期服用,不至助火碍气,故对于气阴两虚的轻证和慢性疾病患者长期服用较为适合。太子参性偏凉,不宜用于虚寒征候。相对而言,对于重症、急症患者还是服用人参方生脉饮更为合适。
其实,除了刚刚给大家介绍的益气养阴汤之外,网上还有关于益气养阴口服液的介绍。有需要的时候,朋友们可以根据自己的口味选择喜欢的饮品。当然,我依然忘不掉母亲为我化的那碗红糖水,如暖流进我心侵我脾。对我来说,那是回忆更是一段青春。
肾脏是对人体很重要的器官之一,但是在生活中,由于饮食习惯和生活习惯的不健康,比如抽烟喝酒、大鱼大肉等都会增加肾脏的负担,那么很多人都会出现肾虚的现象。肾虚不仅是男性可能出现的病症,也可能是女性出现的病症。所以应该及时的进行调理。而中医调理是比较推荐的,那么补肾的中药有哪些呢?
第一:菟丝子
这种药材具有很好的补肾养肝的效果,对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果,另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很好的入药功效,例如可以制作成为五子衍宗丸以及滋补健身丸等等,这些对于身体都具有很好的补益功效。
第二:肉苁蓉
这是一种日常生活中常见的中药材,服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效,对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外,大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。
第三:芝麻
芝麻不仅仅是一种食材也是一种很好的中药材。中医方面认为,芝麻性平,服用之后具有滋润肝肾以及保健五脏的作用。中医经典名著《本草经疏》之中就有记载,芝麻是一种最好的补肝肾中药材选择。如果身体出现了头晕耳鸣以及腰膝酸软还有少年白头或者是便秘的情况,服用芝麻都能够很好的缓解病情。
第四:鹿茸
鹿茸是一种常见的补肾中药材,进入身体之后能够很好的补充亏损的肾阳,同时还能够强健筋骨。如果身体出现了经血亏损或者是肾阳不足的情况,服用鹿茸都能够很好的促进身体健康。另外,如果女性出现宫寒所导致的不孕不育情况,服用鹿茸也能够很好的缓解。
文章中给我们介绍了一些可以补肾的中药,不仅可以泡水喝,也可以用水熬制后服用。当然也可以加入到膳食中作为药膳调理的原料。但是中药的剂量是需要注意的。所以最好根据自己的病情,听从医生的建议和指导后在进行调理,以免剂量过量引起不适。
现在社会,很多年轻的父母随着生活节奏的加快,压力的不断变大,陪孩子的时间也就会越来越少,甚至孩子完全会交给爷爷奶奶来负责照顾,所以不能及时的发现孩子在成长过程中遇到的问题。现在的小孩中也出现了很多自闭症的孩子,他们多变现为语言及社会交往障碍、刻板行为、智能障碍等问题,今天给大家分享下自闭症该怎么治疗?让孩子可以有一个完整的童年。
1.训练干预方法
虽然目前孤独症的干预方法很多,但是大多缺乏循证医学的证据。尚无最优治疗方案,最佳的治疗方法应该是个体化的治疗。其中,教育和训练是最有效、最主要的治疗方法。目标是促进患者语言发育,提高社会交往能力,掌握基本生活技能和学习技能。
孤独症患者在学龄前一般因不能适应普通幼儿园生活,而在家庭、特殊教育学校、医疗机构中接受教育和训练。学龄期以后患者的语言能力和社交能力会有所提高,部分患者可以到普通小学与同龄儿童一起接受教育,还有部分患者可能仍然留在特殊教育学校。
目前国际上受主流医学推荐和使用的训练干预方法,为孤独症的规范化治疗提供了方向,这些主流方法主要有
(1)应用行为分析疗法(ABA)主张以行为主义原理和运用行为塑造原理,以正性强化为主促进孤独症儿童各项能力发展。训练强调高强度、个体化、系统化。
(2)孤独症以及相关障碍儿童治疗教育课程(TEACCH)训练该课程根据孤独症儿童能力和行为的特点设计个体化的训练内容,对患儿语言、交流以及感知觉运动等各方面所存在的缺陷有针对性地进行教育,核心是增进孤独症儿童对环境、教育和训练内容的理解和服从。
(3)人际关系训练法包括Greenspan建立的地板时光疗法和Gutstein建立的人际关系发展干预(RDI)疗法。
上述治疗方法在国内一些孤独症康复机构已开展,获取了较好的治疗效果,但还需要进一步研究论证。
2.药物治疗
目前药物治疗尚无法改变孤独症的病程,也缺乏治疗核心症状的特异性药物,但药物可以改善患者的一些情绪和行为症状,如情绪不稳、注意缺陷和多动、冲动行为、攻击行为、自伤和自杀行为、抽动和强迫症状以及精神病性症状等,有利于维护患者自身或他人安全、顺利实施教育训练及心理治疗。常用药物如下:
(1)中枢兴奋药物适用于合并注意缺陷和多动症状者。常用药物是哌醋甲酯。
(2)抗精神病药物应小剂量、短期使用,在使用过程中要注意药物副作用,特别是锥体外系副作用
①利培酮对孤独症伴发的冲动、攻击、激越、情绪不稳、易激惹等情感症状以及精神病性症状有效。
②氟哌啶醇对冲动、多动、刻板等行为症状和情绪不稳、易激惹等情感症状以及精神病性症状有效,据报道还可改善社会交往和语言发育障碍。
③阿立哌唑、奎硫平、奥氮平等非典型抗精神病药物在控制患者的冲动、攻击和精神病性症状也有效。
(3)抗抑郁药物能减轻重复刻板行为、强迫症状,改善情绪问题,提高社会交往技能,对于使用多巴胺受体阻滞剂后出现的运动障碍如退缩、迟发性运动障碍、抽动等也有一定效果。
选择性5-HT再摄取抑制剂对孤独症患者的行为和情绪问题有效。如舍曲林可试用于6岁以上患者。
在第一次来月经时,女孩就被传授了不少保健经验。其实,要过好那几天,女性还有很多未知的秘密。近日,美国《真美丽》杂志就邀请专家,为女性解读月经期,接下来我们一起去了解吧!
从月经第一天开始算起的7天,是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示,女性在这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。
月经来前的一周,戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在月经前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。
月经期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。
月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性时高时低的雌激素水平,让男性的激素分泌也出现了过山车般的起伏。
生活、工作在一起的女性,月经期会越来越接近。这一方面是因为女性受到彼此对生理期来临心理性紧张的影响,另一方面在于身体中释放的紧张化学物质会传染。
部分女性会腹泻。月经期,体内会分泌某些化学物质,刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以,一旦腹部感到绞痛时,女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
性欲最旺盛。此时压抑性欲的黄体酮分泌量最低,再加上不会怀孕,女性对性爱会更放松。
经血有自己的颜色。经血在体内停留时间越长,颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血,这可能是阴道炎的前期症状。
从未痛经。如果初潮后,月经周期都不规律,那在两年内都可能不会有痛经。遗憾的是,随着年龄的增长,身体会调节好月经周期,到时候可能会出现痛经。
斑蝥治疗鼻炎,很多人都听过这种方法,那么你们知道这是一种怎样的治疗鼻炎的方法吗?这是用动物在帮我们治疗,你一定非常想知道这其中的原理以及和它相关的介绍,我们下面就想来给各位介绍介绍让你们了解情况。如果不是很了解斑蝥治疗鼻炎的话就可以看看,有鼻炎的患者也要注意,下面来看看吧!
一、斑蝥
中国各地几乎均有,在庄稼叶上产卵繁殖,它是一种害虫。
同时还是一种贵重的中药材,斑蝥性味辛、寒有大毒,有主治寒热、鬼疰盅毒、鼠瘘、疮疽、蚀死肌、破石癃、血积、伤人肌、治疥癣、堕胎、治瘰疬、通利水道、疗淋疾、傅恶疮瘘烂、治疝、解疖毒,治狂犬病等功效。
现代科学研究,斑蝥素对治疗恶性肿瘤、皮肤病、白癜风及顽癣有特效,同时对斑秃还有毛发再生的功效,对病毒性肝炎亦有较好抑制作用,因其有毒,临床一般提倡以外用为主,一个患者身患牛皮癣,花了几万元不能治愈,后用斑蝥和酒精泡制,小面积涂抹,然后扩大外用,药到病除。
二、利用斑蝥治疗鼻炎
1.病因治疗
找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。
2.局部治疗
(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。
(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。
关于斑蝥治疗鼻炎你们了解多少了呢!我们想给各位介绍的也就是这么多了,希望能给到你们一些知识的建议,我们是希望你们们了解具体的情况太动手进行我们的行动,我们当然是要保证我们的身体健康,这些疗法不会伤害到我们的健康,那么在此希望鼻炎患者能早日恢复身体健康啦!
拔罐疗法的治病机理可以从中医学与现代医学两种角度来解说。
中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。
疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰,人体气机升降失常,脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等,这些病理产物又是致病因子,通过经络和腧穴走窜机体,逆乱气机,滞留脏腑;淤阻经脉,最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,使脏腑功能得以调整,达到防治疾病的目的。
中医认为拔罐可以疏通经络,调整气血。
经络有行气血,营阴阳,儒筋骨,利关节的生理功能,如经络不通则经气不畅,经血滞行,可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利,或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用,可以引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,儒养脏腑组织器官,温煦皮毛,同时使虚衰的脏腑机能得以振奋,畅通经络,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,从而达到健身祛病疗疾的目的。
现代医学认为,拔罐治疗时罐内形成的负压作用,使局部毛细血管充血甚至破裂,红细胞破裂,表皮淤血,出现自家溶血现象,随即产生一种组胺和类组胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活动,能提高机体的抵抗力。
现代医学认为,拔罐负压的刺激,能使局部血管扩张,促进局部血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,改变局部组织营养状态,增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动,增强机体体能及人体免疫能力。
现代医学认为,拔罐内压对局部部位的吸拔,能加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,改善消化功能,促进。加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。
饮食养生
运动养生