养生与食疗

2019-11-06 │ 养生与食疗 养生常识食疗

食疗妙治“白带异常”

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。您是否正在关注中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供食疗妙治“白带异常”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

●白带异常的饮食防治

白带是妇女的分泌物。在正常情况下,白带量不多,颜色透明如鸡蛋清,略有臭味。如果白带量明显增多,颜色、性状、气味发生变化,便属于病态,称为白带异常或带下病。本病多因炎症、子宫颈或子宫体病变、盆腔炎等引起,是多种疾病中的一种异常表现。

白带异常的防治,首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。

如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多,可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。

此外,白带异常的预防,首先应节制房事,注意期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持的清洁,不洗公共盆浴,患有足癣的妇女,洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

●白带异常食疗方

(1)黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。适用于赤白带下。

(2)墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。将墨鱼,猪肉切碎,与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

(3)鲜马齿苋200克,生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁,生鸡蛋去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅匀,开水冲服,每日1次。适用于白带过多。

(4)冬瓜子90克,冰糖90克。将冬瓜子捣烂,加入冰糖,开水炖服,早晚各1次。适用于白带过多。

(5)藕汁半碗,红鸡冠花3朵,水煎,调入红糖服,每日2次。

(6)韭菜根适量,鸡蛋1个,红糖10克。将韭菜根洗净,水煎,调红糖煮熟后共食用。每日1剂,连服7天。适用于白带过多。

(7)白扁豆250克。将白扁豆炒黄,研末,每日2次,每次6克,米汤送服。适用于白带过多。

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白带异常艾灸治


白带异常中医称为带下病。中医认为,带下病是因患者肝脾不和,肾气素虚,又受到湿热之邪侵袭胞宫、阴器,导致任脉失固,带脉失约引起的。治疗上可采用艾灸方法,辨证取穴,疗效较好。

脾虚型 患者带下色白,淋漓不断,面色萎黄少华,神疲肢冷,食欲不振,小腹发凉,腹胀便溏,舌质淡红、苔白腻滑,脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄,调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿,补肾强精;足三里调理脾胃,利于气血化生,增强体质,促进康复;脾俞振奋中阳,健脾以助升清降浊,运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气,升阳除湿的作用。

肾虚型 患者白带清冷,腰膝酸软,乏力,少腹冷坠,溲清便溏,或五心烦热,失眠多梦,舌质淡红、苔薄白,脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾,益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元,固涩止带;次髎疏理下焦,清散郁热,补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾,培元固涩之功。

在治疗时,将艾条点燃后,右手持艾条与局部皮肤成45角,点燃一端的艾头对准穴位处,相距约1寸左右,以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次,每穴施艾条温和灸15分钟,连续10天为一疗程。

食疗妙方治疗女性白带异常


白带异常临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等,或见赤白相兼,或五色杂下,或脓浊样,有臭气。若腐臭难闻,当警惕是否有癌变。

中医辨证治疗

温热型

临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。

食疗药膳

1.白果豆腐煎:白果10个(去心),豆腐100克,炖熟服食。

2.三仁汤:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取汤半碗,每天1料。

3.藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2次。

脾虚型

临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断,面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔白腻,脉缓。

食疗药膳

1.鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。

2.鸡肉白果煎:鸡肉200克(切块),白果10克,党参30克,白术10克,淮山30克,茯苓15克,黄芪30克,煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1料。

3.扁豆止带煎:白扁豆30克,淮山30克,红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加适量红糖,每日服2次。

4.胡椒鸡蛋:胡椒7粒,鸡蛋1枚,先将胡椒炒焦,研成末。再将鸡蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋内,用厚纸将孔封固,置于火上煮熟,去壳吃,每日2次。

肾虚型

临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断,腰酸如折、小腹冷痛,苔薄白,脉沉迟。

食疗药膳

1.附桂鸡蛋汤:肉桂5克,附子10克,鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后,去渣,打人鸡蛋,熟后食蛋饮汁,每日2次。

2.莲子芡实粥:莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克,煮粥,熟后加砂糖适量调食,每天1料。

食疗可以解决女人白带异常


肾虚型

临床表现小腹冷痛,苔薄白,脉沉迟。

食疗药膳

1、莲子芡实粥:莲子100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克,煮粥,熟后加砂糖适量调食,每天1料。

2、附桂鸡蛋汤:肉桂5克,附子10克,鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后,去渣,打人鸡蛋,熟后食蛋饮汁,每日2次。

温热型

临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。

食疗药膳

1、三仁汤:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取汤半碗,每天1料。

2、白果豆腐煎:白果10个,豆腐100克,炖熟服食。

3、藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2次。

脾虚型

临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断,脉缓。

食疗药膳

1、鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。

2、胡椒鸡蛋:胡椒7粒,鸡蛋1枚,先将胡椒炒焦,研成末。再将鸡蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋内,用厚纸将孔封固,置于火上煮熟,去壳吃,每日2次。

3、鸡肉白果煎:鸡肉200克,白果10克,党参30克,白术10克,淮山30克,茯苓15克,黄芪30克,煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1料。

4、扁豆止带煎:白扁豆30克,淮山30克,红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加适量红糖,每日服2次。

食疗妙治秋冬病


秋冬季,气候干燥,又很寒冷,人们会感到许多不适,比如手掌脱皮,咽干口苦,皮肤瘙痒等,这些小毛病,给大家带来了许多烦恼。针对这些不同的症状,我们介绍几个食疗妙方供大家参考:

巧治手掌脱皮

先用香皂将双手洗净并擦干,然后将维生素C注射液直接倒入手掌中,接着将双手掌合起来做洗手状搓洗,将其搓干发白后便可用香皂洗掉,每日搓洗三次。患病轻者,搓洗5天便可治愈;患病重者,搓洗7至8天就可根治。

甜石榴汁润喉

甜石榴2枚,将鲜石榴剥去外皮,把其肉捣烂,以开水浸泡过滤取汁,饮汁。此饮可生津止渴,润燥利咽。

辣椒陈皮治关节炎

取小尖红辣椒10克、陈皮10克,用白酒500毫升浸泡7天,过滤后,每日服用2-3次,每次两毫升。不能饮酒者,用此药酒涂于疼痛处来回涂擦,然后用麝香止痛膏贴敷患处。

糖姜茶治伤风咳嗽

引起咳嗽的原因很多,其中有一种是伤风引起的。伤风咳嗽主要特征是上呼吸道不疼痛,只是喉咙痒,一发痒便咳嗽,这时您不妨喝些糖姜茶。自制糖姜茶的方法很简单:取老葱(连皮带根)、姜(带皮),两者比例1∶1,置于小瓦煲中,加入一碗冷水,煮至沸腾后3~5分钟便可,然后视情况而加糖。如果是风寒加红糖,如果是风热则加白糖或冰糖。凉却后便可当茶饮用。糖姜茶老少皆宜,治疗伤风咳嗽效果很好。

莴笋叶治皮肤痒

用1-2两莴笋叶洗净后,放在锅里用水煎,开锅约三分钟左右,即可停火,待所煎的水降至适当温度,用来擦洗患处,每天洗一两次后,症状很快消失了。

食疗妙方治疗你的异常白带


症状一

白带多、白色或淡黄色,质稠、无臭味

中医诊断:脾虚带下,由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。

食疗秘方:白果鸡蛋。

原料:白果肉4粒,鸡蛋1枚。

方法:白果去皮、心,鸡蛋小头打一洞口,将白果肉塞入,用湿纸糊好洞口,煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个,连服5-10天,病程长者可服20天。

症状二

白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛

中医诊断:湿热带下,是由经期、产后或手术后感染所致。

食疗秘方:车前草炖猪小肚。

原料:鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。

方法:将车前草、猪小肚洗净,小肚切成小块,加水、少量盐,炖半小时即可,饮汤吃猪肚。每日一次,连服数日。

症状三

带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘

中医诊断:热毒带下,此病要及时到医院诊治,可配合清热解毒膳食,同时要多喝水。

食疗秘方:萆银花绿豆汤。

原料:萆 30克、银花30克、绿豆30-60克。

方法:先将萆、银花洗净煎水,取汁加绿豆共煮成粥,加适量白糖,每日一次,连服3-5日。

症状四

白带清稀、量多、腰酸肢冷

中医诊断:肾虚带下,是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。

食疗秘方:肾阳虚多吃金樱子膏。

原料:金樱子200克,蜂蜜200克。

方法:金樱子剖开去核,洗净,水煮2次,合并煎液,浓缩至膏状,加入蜂蜜,煮沸即可。每服10-15克,日2次,开水冲服。

那些食疗方可治疗白带异常


“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”古往今来,人们都普通注意养生!只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“那些食疗方可治疗白带异常”,但愿对您的养生带来帮助。

你的白带是色白还是淡黄?粘稠还是质稀?有无臭气?各种情况你都留意过吗?

一、温热型

临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。

食疗药膳

1.白果豆腐煎:白果10个(去心),豆腐100克,炖熟服食。

2.三仁汤:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取汤半碗,每天1料。

3.藕汁鸡冠花汤:藕汁半碗,鸡冠花30克,水煎,调红糖服,每日服2次。

二、脾虚型

临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断,面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏,舌质淡,苔白腻,脉缓。

食疗药膳

1.鱼鳔炖猪蹄:鱼鳔20克,猪蹄1只,共放砂锅内,加适量的水,慢火炖烂调味食,每日1次。

2.鸡肉白果煎:鸡肉200克(切块),白果10克,党参30克,白术10克,淮山30克,茯苓15克,黄芪30克,煮汤,去药渣,饮汤食肉。每日1料。

3.扁豆止带煎:白扁豆30克,淮山30克,红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加适量红糖,每日服2次。

4.胡椒鸡蛋:胡椒7粒,鸡蛋1枚,先将胡椒炒焦,研成末。再将鸡蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋内,用厚纸将孔封固,置于火上煮熟,去壳吃,每日2次。

三、肾虚型

临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断,腰酸如折、小腹冷痛,苔薄白,脉沉迟。

食疗药膳

1.附桂鸡蛋汤:肉桂5克,附子10克,鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后,去渣,打人鸡蛋,熟后食蛋饮汁,每日2次。

2.莲子芡实粥:莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克,煮粥,熟后加砂糖适量调食,每天1料。

无论你外表多光鲜艳丽,身体内部出现问题都是最严重的,毕竟美丽是从内而外的表现,关注自己的是否白带异常。

白带异常灸哪里


白带异常灸哪里

1、白带异常灸哪里

如果女性朋友的白带异常是肾虚所引起的,那么女性朋友往往会觉得腰部以及膝部没有力气,常常感觉到疲乏,而且自身分泌的白带非常少颜色也淡近似透明,晚上容易失眠多梦。这时用艾灸治疗白带异常就需要针灸带脉、三阴交、关元、肾俞以及次髎等穴道,从而起到补肾的效果,并且还能够强肾培元。女性朋友的白带异常如果是由于脾虚所引起的,往往会有颜色偏白,淋漓不断的感觉,通常面色泛黄而且吃饭没有食欲,这时候艾灸就需要针对带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴位了。

2、白带异常常见疾病

引起女性生殖道炎症的病原体有两大来源,一是来自寄生于阴道内的菌群,二是来自外界入侵的病原体。常见疾病如下:

输卵管炎症

白带增多是输卵管炎、输卵管堵塞的主要症状。据调查显示,输卵管炎症、输卵管堵塞等因素占女性炎症性不孕症因素的第1位,输卵管堵塞或通而不畅占女性不孕总的1/3。

子宫内膜炎

白带增多也是子宫内膜炎的早期症状。子宫内膜起着行经、生殖、排泄和内分泌等功能,一旦发生炎症,以上功能均失调,将出现不孕。严重的子宫内膜炎,如宫腔粘连,可破坏内膜完整性和功能,导致女性不孕的发生。

3、白带异常怎么检查

检查白带是否正常,要从量、色、质地、气味几方面观察。

妇科检查

检查自外向内顺序进行,首先通过视诊检查外阴、尿道、尿道旁腺及前庭大腺,其次通过阴道窥器观察阴道壁及宫颈。检查阴道排液、宫颈分泌物的外观。

实验室检查

pH值:正常时pH为3.8-4.4,患有滴虫性或细菌性阴道炎时白带的pH值上升。

阴道清洁度:Ⅲ度:镜下见有少量阴道杆菌,有大量脓细胞与杂菌。Ⅳ度:镜下未见到阴道杆菌,除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。Ⅲ~Ⅳ度为异常白带,表示阴道炎症。Ⅰ~Ⅱ度属正常。

霉菌与滴虫:如存在滴虫或霉菌不论其数量多寡均用“+”来表示,“+”这一符号只说明该妇女感染了滴虫或霉菌,并不说明其感染的严重程度。

白带异常如何预防

1、节制房事:男女双方应该注意性生活卫生,尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁,不洗公共盆浴,患有足癣的妇女,洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

2、如厕要点:如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。

3、定期检查:即使没有任何不适也应该定期检查,每年至少做一次全面的妇科体检。

4、及时就医:如果出现任何情况的白带增多或其他不适,立即去医院诊治。

5、一定在医生指导下用药:用药不对症,可能反而加重病情。治疗要坚持疗程,以防复发。

6、少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,能少穿就少穿。

白带异常的危害

1、免疫力下降:白带异常导致的妇科炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中,对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响,对身体健康危害极大。

2、交叉感染:白带异常导致的妇科炎症不及时治疗,除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外,还会带来许多并发症,甚至导致某些部位的恶性病变。

3、影响胎儿:一些妇科炎症不仅危害女性本人,而且还会波及家人,若是妊娠女性,还可引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿,造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。

4、卵巢疾病:妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题,而阴道是导致宫巢病变的唯一通道,所以要想宫巢和,必须阴道合!保证阴道的清洁和润爽。这一方面,丈夫有着不可推卸的责任。保持性生活的清洁,也是保护女人的重要因素。

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