山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。
山药一般人均可食用,中医认为山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经;吃山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。但是吃山药也有禁忌,下面我们来看看吃山药的禁忌。
吃山药不能吃什么
1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。
2、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
3、山药与猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。
4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
5、山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
哪些人不能吃山药
1、糖尿病患者不可多食
虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱食山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。
2、爱吃火锅的人
山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,最好少吃山药。
3、忌怀小苏打等碱性药
在吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。
4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。
山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用山药。
此外,消化性溃疡和肝硬化患者,应选用蒸、炖等烹饪方法,忌爆炒和醋熘。
相关阅读
导读:哪些人不能吃冬虫夏草?冬虫夏草虽然没有什么副作用,但也并非人人都能食用。那么哪些人不能吃冬虫夏草?下面我们就一起来看看吧。
冬虫夏草性甘、温平、无毒,是着名的滋补强壮药,其中最为有效的成分为冬虫夏草素,常用肉类炖食,有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等,对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效,也是老年体弱者的滋补佳品。为了让冬虫夏草发挥出它的最佳功效,要选择正确的食用方法,不是人人都可以食用。
哪些人不能吃冬虫夏草
1、少年儿童。冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用,对少年儿童可能导致早熟,因此儿童不宜服用。
2、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用。
3、热性体质的人,有实火或邪胜者不食用。
4、体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃。
5、高血压中风患者,以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用。
6、风湿性关节炎患者应减量服用。
适合吃冬虫夏草的人群
1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2、工作压力大,易疲劳者。
3、城市综合症:免疫功能低下,急躁,乏力,烦躁不安或自觉衰老太快,容易感冒,过敏的人群。
4、中老年人,缺乏运动、身体虚弱的人。
5、各类肿瘤患者。
6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
7、急、慢性肝炎,肝硬化患者。
8、患有心肌炎,心率不齐,脑中风,脑血栓,血管硬化,高血脂,高、低血压的人。
9、患有急、慢性肾炎,肾衰,肾虚,尿毒症,糖尿病的人。
对于已经患病的人群,请首先遵医嘱服用治疗药物,冬虫夏草仅起辅助治疗作用。
冬虫夏草的正确吃法
现代医学研究证明,冬虫夏草对人体免疫功能的调节作用是双向的,既可以持续提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病的能力,也可以表现为免疫抑制作用,在各种器官移植和皮肤移植中可以起到有效的抑制排斥反应的作用。很多人在食用冬虫夏草的时候有以下误区:
一、将具有药理作用的草扔掉,只服用含有少量粗蛋白的虫体,这是极大的浪费。
二、将冬虫夏草放在水里泡茶喝、直接嚼碎、打成粗粉等方式,这些吃法都不是很科学,不能充分吸收利用冬虫夏草的价值。
那如何正确的食用冬虫夏草呢?冬虫夏草具有水溶性、醇溶性和脂溶性等特点,要想达到吸收利用最大化,就得根据冬虫夏草的特性来,人们购买到冬虫夏草以后,最起码要分三次食用,即隔水蒸、烈酒泡、油脂性炖汤。
第一步,将至少3克冬虫夏草清洗后放入盛有500ml水的紫砂壶中隔水蒸至少一小时以上,可连续蒸用三次,蒸好之后把水服下。
第二步,把冬虫夏草取出放入烈酒中泡制三个月,这个时候的酒就含有冬虫夏草一部分的保健价值了。
第三步,经过水蒸和酒泡的冬虫夏草依然有营养价值,可以将取出冬虫夏草用鸡鸭、甲鱼、瘦肉等炖汤食用。
冬虫夏草比黄金还贵,所以一定要选择正确的吃法,才能吸收到最好的养生功效。
本文导读:榴莲是热带水果,所以,热性体质的人不能吃榴莲,那么,还有哪些人不能吃榴莲呢?
榴莲很好的说明了 萝卜白菜各有所爱 这句话,有些人闻到榴莲味道避之不及,而有些人却非常喜欢吃榴莲,不管你是否喜欢吃榴莲,都要对榴莲有所了解,有些人不能吃榴莲就不要吃了,那么,哪些人不能吃榴莲呢?
哪些人不能吃榴莲
1、热性体质的人不能吃榴莲
榴莲属热燥之物,榴莲若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状,因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处。
2、喝酒的人不能吃榴莲
因为榴莲含有硫的化合物,这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后,正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶,酒精才能被消化,进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生,吃完榴莲再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。
3、心脑血管患者不能吃榴莲
会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
4、肥胖者不能吃榴莲
体胖的患者也不宜多吃榴莲,榴莲含有的热量及糖分较高。
5、糖尿病、感冒不能吃榴莲
含热量及糖分较高,每500克就含有500千卡的热量,所以感冒时、高血压、糖尿病患者都不宜食用,更不能与酒同时食用。
6、肾病、心脏病不能吃榴莲
肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。
7、皮肤病、咽喉病不能吃榴莲
此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。
8、肿瘤患者不能吃榴莲
本文导读:喝茶养生是中国的传统养生方法,但是,并不是所有人都适合喝茶,下面我们来看看哪些人不能喝茶、喝茶的禁忌都有哪些?
休闲的时候喝杯茶是很惬意的,但是,并不是所有人都适合喝茶,喝茶也有很多注意事项,那么,哪些人不能喝茶?喝茶有什么禁忌?
哪些人不能喝茶
1、醉酒者慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
2、贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
3、尿结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。
4、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
5、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
6、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
7、儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量较低。
8、冠心病患者谨慎喝茶
对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会导致其发病或加重病情,因此这类人只能喝一些淡茶;与此相反,心率一般在60次/分钟以下的患者,应该多喝一些茶,不仅无害,反而能提高心率,有配合药物治疗的作用。
9、老年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠,内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同,低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多,香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶,对胃粘膜的刺激性很强,饮后易产生胃痛;青年人饮后也会觉得胃部不适,即通常所说的 刮胃 。误购买了这种生茶,最好不要直接泡饮,可放在无油腻的铁锅中,用文火慢慢地炒,烤去生青气,待产生轻度栗香后即可饮用。
10、高血压患者不宜饮浓茶
头泡茶每克用沸水量少于50毫升的为 浓茶 。高血压患者若饮过多过浓的茶,由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高,不利于健康。
喝茶的禁忌
1、慎用茶水服药
药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。
茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。
而服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。
2、忌饮用劣质茶或变质茶
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。
3、忌空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等 茶醉 现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生 茶醉 ,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
4、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
5、忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。
6、忌饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
哪些人不能喝茶?喝茶有什么禁忌?上面的文章为大家做出了介绍,这里再次提醒大家,服药的时候不要用茶水代替开水,服药2小时内也不要喝茶。
本文导读:人参,是最常见养生药材,它可以提高身体抵抗力、能抗疲劳,但是也并非人人适合,那么,哪些人不能吃人参?
人参是大家熟知的养生中药材,很多人感觉自己身体虚了就吃人参,其实这是不对的,人参虽好并不是人人合适,那么,哪些人不能吃是人参呢?
1、大腹便便的人
此类人群服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增、困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。
2、发热的人
发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后,会使病情加重。
3、健康人
身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策,若多服、过服人参无益于健康,尤其是儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。
4、舌质紫暗的人
中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,若服用人参反而会使气血凝滞加重,出现烦躁不安、手足心发热等症状。
5、红光满面的人
临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,服用人参会导致血压上升、头昏脑胀、失眠多梦等病症。
6、舌苔黄厚的人
健康人的舌苔薄白、湿润,黄则表示消化不良或有炎症,此时服用人参会引起食欲不振、腹胀、便秘等。
7、疮疡肿毒的人
身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者,体内必有热毒,服用人参后会导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。
哪些人不能吃人参?上面文章给出了答案,人参虽好,非适宜人群还是不要吃或少吃为好。
导读:哪些人不能吃玛卡?玛卡是药食两用的最佳养生保健品,那么哪些人不能吃玛卡?玛卡不适宜人群,一起来看看。
哪些人不能吃玛卡
玛卡,产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有南美人参之誉。玛卡虽然是纯天然食品,没有任何副作用,但也不是适合所有人服用。现实中食物也有很多这样的例子,西红柿也有人过敏的,海鲜也有人过敏的,茄子都有人过敏的,所以玛卡不是什么人都能吃。以下几种人群不适宜服用玛卡:
1、上火的人群
玛卡容易上火,对于上火的人群可能会加重其上火症状,不利于病情的恢复。
2、婴幼儿、儿童
玛卡含有玛卡烯和玛卡酰胺,有调节人体荷尔蒙,提高性欲和性功能的作用,婴幼儿、儿童处于重要的生长发育期,玛卡的作用儿童会干扰孩子的内分泌系统,可能会导致儿童性早熟,不适宜婴幼儿食用。
3、未成年人
专家认为玛卡不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果,这样就可以发育的很好,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。
4、孕妇
在怀孕和哺乳期间的女性,可能不太适合服用玛卡产品。因为目前还没有权威数据证明,怀孕和哺乳期妇女服用玛卡不会对胎儿或幼儿产生身体方面的影响。所以慎重起见,孕妇和哺乳期女性应暂停服用玛咖。
5、甲状腺疾病患者
甲状腺患者应慎重服用玛卡,因为玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉,在脖子底部可见肿胀的症状,所以此类患者应先咨询医生。
以上五种人群都不适宜服用玛卡,那么玛卡适合什么人吃呢?玛卡适宜人群,一起来了解下。
玛卡适宜人群
玛卡面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。以下人群适宜服用玛卡:
1、更年期女性
更年期是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。玛卡所含营养成分有助于补血养颜,调节内分泌等,对更年期女性的上述症状有很好的缓解作用。
2、体困疲乏者
玛卡中丰富的的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能够缓解人体疲劳,增强体力和精力等。
3、性功能障碍者
玛卡特中含有的玛珈烯、玛珈酰胺对于有性功能障碍的人有增强生殖细胞活性,提高受孕成功率的作用。
玛卡虽然是很天然的保健品,但是吃的量也有个度,要科学的吃玛卡才能发挥玛卡的最大功效。同时,虽然玛卡男女都可以吃,但是吃玛卡之前还需要做好全面的了解哦。
以上就是一些玛卡的相关知识,如果想了解更多关于玛卡的内容,请继续关注中医养生频道。
我们都知道菊苣根是一种特别清热润肺的药物,菊苣根一般都是在秋天被挖出来的,它有下火清热、健胃消食、
利尿消肿等功效,所以很多人人都会经常喝一些菊苣根泡的水,来降低体内的尿酸,但毕竟是药三分毒,所以还是有一部分人不能吃菊苣根的,下面给大家介绍菊苣根哪些人不能吃。
第一、菊苣根哪些人不能吃
孕期女性、哺乳期女性和月经期的女性朋友慎服菊苣根茶。研究表明菊苣根中的某种成分可能会刺激到女性朋友的月经,导致月经异常或者是诱导流产给孕期女性朋友的身体带来困扰。
第二、菊苣根的营养成分
菊苣根富含蛋白质、氨基酸、脂肪和膳食纤维等,另外还有钙质、胡萝卜素和维生素等,这些成分虽然不是特别多,但也能够满足人体相关需求。
菊苣根含有的特殊成分绿原酸,菊苣酸可有效降低尿酸,缓解痛风症状发作。痛风患者或尿酸偏高的老人家中可常备菊苣根,日常泡茶服用,
每一个人的身体情况都是不同的,我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康,也能把食物的营养全部展现出来。
【菊苣副作用】孕妇或哺乳女性不能服用菊苣。因为菊苣有刺激月经和诱导流产的作用。女性朋友们要慎吃菊苣,可以咨询一下医生的意见,毕竟菊苣还是具有药物作用的,所以还是要弄清楚才是万全之举,这样也会比较放心。
【菊苣禁忌人群】脾胃虚的孕妇不宜多吃。虽然很多人都喜欢吃菊苣,但是在身体出现不同的情况下一定要慎重地去食用,了解了哪些,人不适合菊苣以后我们就能将自己的饮食搭配得更好,让身体变得越来越健康。
金蝉花属于一味中药,据了解金蝉花当中含有很多虫草素以及麦角碱,因此服用之后可以帮助人们清热明目,有肝脏问题的朋友也适合服用。而且经常服用金蝉花还可以改善睡眠和补肾等。但即便是中药,可能也会存在一些禁忌。那么,金蝉花哪些人不能吃?最适合吃的人群又是什么呢?
金蝉花哪些人不能吃
金蝉花是一种虫生真菌,近年来,食用金蝉花增强免疫力之风悄然兴起。金蝉花具有改善睡眠的作用,不但如此,它还能提高人体免疫力,抗辐射等。它可以作为冬虫夏草的代替品,其药用价值,好过冬虫夏草,相对来说安全些。
金蝉花的适宜人群
冬虫夏草适宜人群:呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病,产后体虚者和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。
金蝉花的功效
1、提高身体免疫力:金蝉花泡酒以后食用,可以提高人体对金蝉花中多种有效成分的吸收,可以让它提高免没力的功效发挥到更好,饮用它泡制的酒能减少身体疲劳的出现,同时也能起到保肝补肾和对抗辐射等多种作用。
2、降低三高:金蝉花泡酒以后食用,对有类的血压、血脂和血糖都有明显的降低功效,更重要的一点是用金蝉花泡的酒饮用以后不会对肝脏形成伤害,相反能起到提高肝功能的作用,能减少肝损伤的出现。
3、预防痛风:痛风是生活中的常见疾病,人们的腰腿疼痛和肩周炎都是痛风的明显表现,人们饮用金蝉花泡制的白酒以后可以加快血液循环,降低身体中的尿素氮的水平,能加快蛋白质的合成,对预防和缓解痛风症状有明显的功效,另外用金蝉花泡酒还能提高细胞的抗病毒能力,减少细胞癌变的发生。
我们都知道山药是生活中一种常见的食材,很有营养,很多人都喜欢吃,做法也非常多,但是山药的食用也是有禁忌的,那么山药不能跟什么一起吃呢?
山药的功效:
山药有哪些功效与作用,中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
山药不能和什么一起吃呢?
1、山药不能与甘遂同食。
山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用
2、山药不能与碱性药物同服。
山药中含有淀粉酶,当山药与碱性药物同服时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。
3、山药不能与虾同食。
同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
4、山药与猪肝不能一起吃。
山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。
5、山药忌与鲫鱼同吃。
同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药与黄瓜不能同食。黄瓜中含维生素C分解酶,若与山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏。
6、山药与南瓜不能同食。
南瓜中含有维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏,从而降低了山药的营养价值。
7、山药与胡萝卜不能同食。
山药中含丰富的维生素C,而胡萝卜中含维生素C分解酶,若两者同时食用,维生素C则被分解破坏。
8、山药与笋瓜不能同食。
笋瓜中含维生素C分解酶,山药中富含维生素C,若笋瓜和山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏,导致山药营养价值的降低。
山药虽好,一定要会吃,一定要吃的健康。
本文导读:红参是常见保健药材,那么,红参怎么吃最好、哪些人不能吃红参?看看下面文章的介绍。
很多人会选择在秋冬进补,而现在正是进补时节,红参是不错的中药保健药材,秋冬进补可以用红参搭配西洋参炖服,在进补前要先辨别自己的体质再吃。那么,红参怎么吃最好、哪些人不能吃红参?
1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服
从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
2、使用方法药用需医生指导
保健还是药用的目的不同,红参的服用方式也不同。以保健功能为目的,如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群,常规的服用方法是用红参5g,搭配西洋参5g,1:1的比例作为常规的保健方法。
推荐炖服是最好的,将西洋参和红参切成2cm薄片,放入碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用,一周两三次为宜,每次总量控制在10g内。另外,也可磨粉冲服,将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1-1。5克,一天两到三次。而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理,如痰湿症的患者,舌苔重的就需要加陈皮化湿,无舌苔的则是加石斛,有心血管疾病的可加田七,用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的。
3、进补前要辨识体质
提醒,吃红参还要注意以下几点:
A、不适合吃红参的人包括:阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。
B、心脏病和高血压患者在服用前,要在医师的指导下服用。
C、红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
D、服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。
上面为大家介绍了红参的进补方法及禁忌,红参并不是所有人都适合吃,想吃红参一定要注意看看自己是否适合吃红参,在吃之前最好先询问下医师。
大活络丸对于促进人体的身体具有调节的作用,尤其是还可以使患心脑血管疾病的患者有很好的缓解作用,但是大家在使用活络丸的时候最好先咨询医生,在医生的指导下用药,活络丸在使用的时候是有一些注意事项和禁忌的,并不是所有的人都能使用,那究竟大活络丸哪些人不能吃?
大活络丸哪些人不能吃?
1.对胎儿或对孕妇有不良反应,牛奶过敏者也不可以使用。尽管大活络丸可以增加脑血流量,对改善脉粥样硬化,镇痛等比较好的作用。不过不会增加心肌耗氧量。
2.大活络丸扩张血管或者是看心肌缺血的作用,可以有效的抑制血栓形成等作用,不过对一些血压不稳定的人,往往会有一点副作用。大家在使用这种物质的时候,一定要谨慎药物的剂量,否则的话很容易导致更严重的血压或者是血管疾病。
3.在服用的时候一定要除去蜡皮、塑料球壳。本品不可整丸吞服,尤其是运动员全能不可以服用。另外在嚼服的时候一定要加点水,促进消化,也可以让药物的活性的物质更加均匀,保证药物的效果。
4.大活络丸还存在一些适应症,比如说有些脑梗塞或者是脑损伤的患者,绝对不可以服用这种药物,否则的话很容易导致更严重的大脑疾病。而且还有可能会导致风湿性关节炎或者是风湿免疫科,神经内科。
大活络丸哪些人不能吃?上面介绍的就是大活络丸不能吃的人,能够让更多的人了解大活络丸适用症。大家在服用这种物质的时候,一定要了解清楚每种药物的副作用以及可能出现的并发症,还要了解各种不同的注意事项和禁忌。在阅读了上次的内容之后,希望大家能够更加了解大活络丸的局限性,不可以随便服用这种物质。
鱼腥草具有增强人体免疫力、抗炎、利尿等作用,食用价值和药用价值都很高,我们常见的菜肴有凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋。虽然鱼腥草的保健价值相当高,但鱼腥草是不能乱吃的,有些人不能多吃鱼腥草,这是要知道的。那么,鱼腥草哪些人不能吃?下面咱们就来看看吧。
容易过敏体质人士
一般来说,按肤质是可以分成过敏性、干性、油性等,大多数的人会觉得这种分类只是对于脸部皮肤而言,其实却不是。
人的体质是从小养成的,如果脸部容易过敏,就意味着身体皮肤也很容易过敏
人的体质是从小养成的,如果脸部容易过敏,就意味着身体皮肤也很容易过敏,一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃,一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。
体寒人士
鱼腥草性寒,如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入,毕竟这会直接导致寒上加寒,特别是对于女性朋友,甚至可能因此导致不孕不育问题。
肝脏功能差的人士
鱼腥草本身是一种中药材,它也是一种食物,是药三分毒,它还是有一定的毒性在。人的肝脏是排毒的,若是肝脏功能不好的人,好是不要长期吃。
鱼腥草的功效与作用
抗菌
鱼腥草中所含某些成分对多种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)有抑制作用,可以起到抗菌的效果。
鱼腥草中所含某些成分对多种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)有抑制作用
抗炎
鱼腥草所含槲皮素、槲皮苷及异槲皮苷等黄酮类化合物有显著抗炎作用,能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。
抗辐射
鱼腥草是唯一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腹草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,不仅适用于空勤人员,也适用于经常接近辐射源的人员,如X光机和电脑操作人员,以及常肴电视的人群。也是电脑一族必吃的防辐射食物。
利尿作用
使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
饮食养生
运动养生