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2019-11-06 │ 药膳养生 饮食药膳养生

天麻治偏头痛 推荐天麻药膳方

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生关系着每一个的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“天麻治偏头痛 推荐天麻药膳方”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

本文导读:很多中医将天麻配入药方中,主治或兼治某些头痛或眩晕。到后来,老百姓只要有头痛,就会去买点天麻来入药,炖成药膳来服用。


一、天麻治偏头痛附方

天麻75克,附子(炮制,去皮、脐)50克,半夏(汤洗七遍,去滑)50克,荆芥穗25克,木香25克,桂(去粗皮)0.5克,芎藭25克。上七味,捣罗为末,入乳香匀和,滴水为丸如梧桐子大。每服五丸,渐加至十丸,茶清下,日三。

二、天麻治偏头痛食谱

天麻炖猪脑:

材料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗,葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法:1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;

2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;

3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。

功效:天麻和猪脑都有补脑的功效,天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱等。

三、天麻的其他药膳做法

1、天麻鲤鱼

材料:鲤鱼、川芎、茯苓、天麻等。

做法:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装入盆内。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4 6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。将鱼置于盆内,放入葱、姜、清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。

功效:平肝息风、定惊止痛,行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻,及神经衰弱、高血压、头昏等症。

2、天麻竹沥粥

材料:天麻10克,粳米100克,竹沥30克,白糖适量。

做法:将天麻浸软,切成薄片,与粳米加水煮粥,调入竹沥、白糖即成。粥及天麻片在1天内分2次服用。

功效:平肝息风,清热化痰。适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒,发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎,移时渐苏,醒后一如常人。

3、天麻炖土鸡


做法:将土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖上盖子煲2 3小时以上,加入盐即可。

功效:天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。天麻炖鸡对孩子来说,可是一道理想的补脑营养汤。

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天麻能治偏头痛吗


天麻是一种应用比较广泛的中药药材,对于人体而言,具有降血压、安神镇痛的作用,所以天麻是可以治疗偏头痛的。但是想要很好的取得治疗效果的话,患者需要按照正确的方法进行食用,比如说天麻炖鸡、天麻蒸猪脑、天麻鲤鱼等,都是治疗偏头疼比较有效的食疗方法。

一、天麻炖鸡

原料:鸡1只(500)克,天麻10克,调料适量。

制法:

1、鸡宰杀后去毛及内脏,洗净。

2、天麻洗净、切片。

3、天麻置鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。

功效:缓解和治疗偏头痛。

二、天麻蒸猪脑

配方:天麻10克 猪脑2只 姜5克 大蒜10克 葱5克 盐5克 绍酒5克 鸡汤200毫升。

制作:

1、把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净,姜、蒜洗净,切片,葱切花。

2、把猪脑放在蒸盆内,加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。

3、把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。

食法:每日1次,每次食猪脑1只。

功效:缓解和治疗偏头痛。

三、天麻鲤鱼

原料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(1.5千克),酱油、料酒、食盐、味 精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。

制法:

1、将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透。切成片待用。

2、将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸约30分钟。

3、将鱼蒸好后拣去葱和姜,另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。

功效:缓解和治疗偏头痛

专家推荐的几款天麻药膳


据《神农本草经》记载:天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病。不仅如此,天麻在药膳食疗中,也颇具特色。那么,天麻药膳可治疗哪些疾病呢?


1.可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。

药膳名:天麻炖乌鸡

原料:天麻15克,乌骨鸡1只,姜、盐、黄酒、味精各适量。

制法:将乌鸡去除毛、爪、内脏后,洗净,再将天麻切片装入鸡肚内放入锅中,在锅中加入姜、盐、黄酒、清水各适量。先用武火将锅烧开,再用文火将鸡肉炖至熟烂,加入适量的味精即可食用。

用法:食鸡肉饮汤。

功效:补益气血,滋阴化痰。

2.可用于治疗顽固性头痛、老年痴呆症等病症。

药膳名:天麻猪脑羹

原料:天麻5克,猪脑1个,盐、味精各适量。

制法:将天麻研成末和猪脑一起放入锅内。在锅内加入适量的水,用文火炖一小时。将天麻和猪脑炖成稠厚的羹汤后,再加入适量的盐和味精即可。

用法:佐餐服。

功效:祛风止痛、醒脑补髓。


3.可用于治疗头晕眼花、失眠多梦和健忘等病症。

药膳名:天麻什锦饭

原料:天麻10克,粳米100克,鸡肉30克,胡萝卜50克,香菇1个,酱油、黄酒、白糖各适量。

制法:将天麻浸泡1小时左右,使其柔软。然后,把鸡肉切成碎块,把胡萝卜洗净后切成片,把香菇用水发好洗净后,切成细丝。将天麻、鸡肉块、香菇、胡萝卜片与洗净的粳米一起入锅,并放入酱油、黄酒、白糖、清水各适量,上火煮成软饭。

用法:每日服1次,作为午饭或晚饭服用皆可。

功效:健脑强身、镇静安眠。

4.可用于治疗癫痫病。

药膳名:天麻陈皮粥

原料:天麻15克,陈皮9克,大米100克,白糖适量。

制法:将天麻切片后,与陈皮、大米、适量的水同放入锅内煮粥,待粥熟后,再加入适量的白糖调匀即可。

用法:食用。一日分两次服完。

功效:祛痰开窍、平肝熄风。

天麻治头痛的食疗方


生活中,身体情况不佳的时候,很多人都会有头痛的症状。而头痛的原因也有很多种,需要及时去医院诊断治疗才行。下面小编想介绍给大家用天麻做出来的治疗头痛的食疗方,希望大家吃了之后能够缓解头痛的困扰!

天麻可入汤剂煎煮服用,也可研末冲服,或者作为食疗用药,在做菜的时候放入天麻,还能用天麻泡酒饮用等。近年来,还有人把天麻制作成天麻茶,泡水服用也不失为一种服用天麻的好方法。

1、天麻煮鸡蛋

鲜天麻60克,鸡蛋3个,水1000克。先将鲜天麻切片放锅内,加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。可以治疗头痛目眩。

2、天麻肉片汤

天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤,加入鲜天麻片60克共煮。药、肉、汤均可食用。

适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒,发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎,移时逐渐苏醒,醒后一如常人。

头痛的介绍

头痛是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。

发病原因

引起头痛的病因众多,大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因,也可称为特发性头痛,常见的如偏头痛、紧张型头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤,全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。具体如下:

感染

颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

血管病变

蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。

占位性病变

颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。

头面、颈部神经病变

头面部支配神经痛:如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。

全身系统性疾病

高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。

颅脑外伤

如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。

毒物及药物中毒

如酒精、一氧化碳、有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。

内环境紊乱及精神因素

月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。

其他

如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。

结语:时不时地就受到头痛的困扰,这不是小事。大家要及早重视起来,不能太大意。看了上述小编介绍的有关于头痛的病因,大家可以针对自己的症状,找出自己的原因,之后可以对症下药。也可以尝试小编说的天麻的食疗方!

天麻怎么吃治头痛,天麻治头疼偏方


天麻也叫定风草,它最大的一个功效就是止痛,对于治疗风湿痹痛,四肢麻木都有非常明显的效果,也是治疗头痛头晕的灵丹妙药,可以用天麻煮鸡蛋,天麻炖猪脑来治疗头痛。

1、天麻煮鸡蛋

材料:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。

做法:先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食,或隔日一次也可。

功效:治疗头痛目眩

2、天麻炖土鸡

材料:土鸡、天麻、红枣、枸杞、生姜

做法:将土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖上盖子煲2——3小时以上,加入盐即可。

功效:天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。

3、天麻鸭子

材料:鲜天麻100克,枸杞子15克,母鸭1只。

做法:将鸭宰杀,去毛及内脏,与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后,加入食盐、味精等调味即可。

功效:滋阴潜阳,平肝息风。适用于阴虚阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。

4、天麻山药炖乳鸽

材料:鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克,乳鸽4只,生姜片25克,料酒35克,精盐10克。

做法:上述药料加水用大火烧开,撇去表面浮沫后,小火炖60分钟,加入精盐调味即可食用。

功效:补肝益肾、健脾益胃、补气益肺、滋肾固精。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴、妇女血虚、月经不调、头痛、眩晕等证。

5、天麻炖猪脑

材料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗,葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法:天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片。猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟。拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。每日一次食,或隔日一次也可。

功效:天麻和猪脑都有补脑的功效,天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱等。

6、天麻烧牛尾

材料:天麻10g,牛尾2条,母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。

做法:将天麻洗净放入罐内,加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内,加水、葱、姜、白酒煮开以去异味,再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内,同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内,用文火煨2h。熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起,整齐地码入盘中,然后再将天麻片镶于盘周围,淋上熟淀粉,浇上香油即成。每天食肉、喝汤1~2次。

功效:祛风湿,止痛、行气活血。

偏头痛


偏头痛是一种发生于单侧的头痛,多数都跟遗传因素有关。不过,也有其它的病理原因。该疾病发作起来会严重影响学习和工作,因此,正确认识偏头痛,以及学习如何预防就显得很有必要。下面,我们就来具体地看一看,关于偏头痛的相关知识。

病理病因

偏头痛的确切病因及发病机制仍处于讨论之中。很多因素可诱发、加重或缓解偏头痛的发作。通过物理或化学的方法,学者们也提出了一些学说。

对于某些个体而言,很多外部或内部环境的变化可激发或加重偏头痛发作。

1.激素变化

口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(周期性头痛);妊娠可触发偏头痛发作。

2.某些药物

某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

3.天气变化

特别是天气转热、多云或天气潮湿。

4.某些食物添加剂和饮料

最常见者是酒精性饮料,如某些红葡萄酒;奶制品,奶酪,特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物,如汤、热狗;某些水果,如柑橘类水果;巧克力(巧克力性头痛);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。

5.运动

头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重,有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(足球运动员偏头痛);爬楼梯上楼可出现偏头痛。

在激发因素中,数量、联合作用及个体差异尚应考虑。如对于敏感个体,吃一片橘子可能不致引起头痛,而吃数枚橘子则可引起头痛。有些情况下,吃数枚橘子也不引起头痛发作,但如同时有月经的影响,这种联合作用就可引起偏头痛发作。有的个体在商场中呆一会儿即出现发作,而有的个体仅于商场中久待才出现偏头痛发作。

偏头痛尚有很多改善因素。有人于偏头痛发作时静躺片刻,即可使头痛缓解。有人于光线较暗淡的房间闭目而使头痛缓解。有人于头痛发作时喜以双手压迫双颞侧,以期使头痛缓解,有人通过冷水洗头使头痛得以缓解。妇女绝经后及妊娠3个月后偏头痛趋于缓解。

症状

1.好发于青春女性,有反复发作病史,发作频率不定,疼痛特点多一侧额、颞部钝痛开始,逐渐加重呈搏动性剧痛,持续数小时至数日,睡眠后症状可缓解。典型偏头痛可有家族史。发作前有视觉先兆。

2.发作时可伴有内脏植物神经功能障碍,如恶心、呕吐、面色苍白、出汗畏光等症状。

3.发作时,开始为血管痉挛,脑组织缺血乏氧,组织水肿,一过性脑压升高,很快血管扩张,头痛呈搏动性。神经系统检查无定位体征,此病的特殊类型有眼肌瘫痪型偏头疼、腹型偏头痛、偏瘫型偏头痛、基底动脉性偏头痛等,均属少见类型。

4.排除颅内、外其他原因所致头痛。

如何防治

揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。

梳摩痛点

将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。

热水浸手

偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

中药塞鼻

取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

吃含镁食物

偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。

饮浓薄荷茶

取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。

结语:偏头痛是一种常见的神经内科系统疾病,有一定的遗传因素。不过,它的病因很多。本文介绍偏头痛的病因、症状以及预防的相关知识,大家都了解了吗?平时可以多注意这方面的保健,避免该疾病的发生。

治偏头痛有窍门


偏头痛是日常生活中非常常见的一种病症,由于这种病症不仅会对身体造成极大的伤害,而且会严重影响到人们正常的生活和工作,所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。患者可以用双手浸热水、冰袋冷敷等方法进行治疗,长期坚持会有不错的效果,有需要的朋友们可以试一试。

一、偏头痛

由于压力过大和内分泌失调或者遗传的原因,越来越多的现代人受到偏头痛的困扰。看起来不算严重的小毛病,如果长期得不到治疗,不仅会影响人的精神状态,还会对身体的其他一些器官进行间接的影响,从而造成不良的后果。所以,偏头痛小看不得。此外,一些其他疾病也有可能引起偏头痛,所以说偏头痛也有可能成为其他病症的信号。所以更要引起大家的注意。所以今天就为大家精选了一些缓解偏头痛的小偏方,大家不妨一试。

二、治疗方法

办法一:头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。

办法二:是用冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。这样可以使膨胀的血管收缩,能够在短时间里有效的缓解偏头痛。

办法三:用白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,这种办法比较适用于神经头痛。如果您是神经性头痛,也可以试试看。

方法四:用白萝卜皮贴在太阳穴上,每晚睡前贴二十分钟左右,可治偏头痛。此外还有一些方法如用干白菜根与生姜同煮服用汤汁,或者用白萝卜汁滴入鼻孔,用苹果泥捣碎敷太阳穴等,都是一些简单使用的方法,平时遇到头痛难忍一时无法求医问药之时可以尝试着解决,可以为您提供不少的便利。

当然,如果您偏头痛状况比较严重的话,我们还是建议您不要光依赖偏方来缓解,毕竟偏方只能是缓解病症,并不能够从更深层次上解决头痛问题,所以还是在医生的指导下用药物控制疼痛,配合健康的生活方式,才能够从根本上解决您的病痛。

如何治偏头痛


偏头痛是很多人都有的情况,在出现这样问题后,一定要及时的改善,偏头痛如果一直持续发展,对脑部的影响是很大的,而且对患者的生活、工作也是会有威胁,那如何治偏头痛呢,改善这样问题的方法比较多,在选择的时候,要先进行认识,使得可以知道该如何进行改善。

那对如何治偏头痛呢,下面就详细的介绍下,不过对这些方法在选择的时候,也是要注意不能随意的进行,要以适合自己的为主,这点也是很关键的。

如何治偏头痛:

1.发作期的治疗

(1)轻中度头痛

单用NSAIs可有效,如无效再用偏头痛特异性治疗药物。阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效,因其具有成瘾性,不推荐常规用药,但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例,如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛,则可给予哌替啶治疗以终止偏头痛急性发作。妊娠期偏头痛只能用阿片类如哌替啶治疗,其他药物会增加胎儿畸形风险或妊娠并发症。

(2)中重度头痛 可直接选用偏头痛特异性治疗药物以尽快改善症状,部分患者虽有严重头痛但以往发作对NSAIDs反应良好者,仍可选用NSAIDs。

(3)伴随症状

恶心、呕吐是偏头痛突出的伴随症状,也是药物常见的不良反应。因此合用止吐剂(如甲氧氯普胺即胃复安肌内注射)是必要的,对于严重呕吐者可给予小剂量奋乃静、氯丙嗪。有烦躁者可给予苯二氮类药物以促使患者镇静和入睡。

发作期常用药物:①非特异性止痛药:如非甾体类抗炎药(NSAIDs)和阿片类药物。②特异性药物:如麦角类制剂和曲普坦类药物。非甾体类抗炎药(NSAIDs):如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。阿片类药物:如哌替啶。麦角类制剂:麦角胺和二氢麦角胺(DHE),能终止偏头痛的急性发作。曲普坦类:常用药物有舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。

2.预防治疗

适用于频繁发作,尤其是每周发作1次以上严重影响日常生活和工作的患者;急性期治疗无效,或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者;可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛,如偏瘫性偏头痛、基底型偏头痛或偏头痛性梗死等。包括药物治疗和非药物治疗两个方面。

(1)非药物治疗

主要是加强宣教,使患者了解偏头痛的发病机制和治疗措施,帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标,保持健康的生活方式,寻找并避免各种偏头痛诱因。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味。乳酪和红酒等食物饮品。

(2)药物治疗

①β肾上腺素能受体阻滞剂,如普萘洛尔、美托洛尔;②钙离子拮抗剂,如氟桂利嗪、维拉帕米;③抗癫痫药,如丙戊酸、托吡酯、加巴喷丁;④抗抑郁药,如阿米替林、丙米嗪、氟西汀;⑤5-HT受体拮抗剂,如苯噻啶。其中,普萘洛尔、阿米替林和丙戊酸三种在结构上无关的药物,是预防性治疗的支柱,一种药物无效可选用另一种药物。

以上就是对如何治偏头痛详细介绍,在治疗偏头痛的时候,完全是可以根据以上方法进行,那在改善这类疾病上,需要的时间很常见,而且患者在对自身身心调节上也是很关键,这点对治疗偏头痛的时候都是要注意。

怎么治偏头痛


提到头痛的现象,很多头痛患者应该都是想要治疗的念头,一般只要出现身体状况的时候都是需要及时的去治疗的。不同的就是要根据不同的引起头痛的原因还有症状研究出适宜使用的方法。因为每位患有头痛现象的人身体状况都是有多区别的,不是同种治疗方法就会适宜所有患有这样病症的人。

头痛的症状对于大家来说应该是了解的,不管是书上还是现实中。出现头痛症状的时候都是会影响到我们正常的生活。这时候不管是在生活方面还是饮食方面都是需要注意的,因为会起到益处也是存在害处的。那么怎么治偏头痛方法有哪些呢?

1.少碰3C食物

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物,以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。

2.小心香肠、热狗

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些。

3.警惕代糖食品

研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。

《娇点》提示:注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有:Amino acids(氨基酸)、Aspartic acid(天(门)冬氨酸)或phenylalanine(苯基丙氨酸)时,就应尽量避免。此外,协和医院营养科大夫刘燕萍建议:想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。

相信通过上面文章的详细介绍,现在很多人应该也就了解到了关于有效治疗头痛的方法。其实上文介绍的这些头痛的方法也是很普遍的,其实关于头痛,最主要的就是还是身体的情况,只有通过正确的方式才能够去治疗头痛的症状,恢复到健康的状况。

治偏头痛的偏方 偏头痛的病因是什么


头痛的分类有很多很多种,偏头痛就是其中的一种,这种症状一定要及时的进行治疗。那么,我们应该怎样治疗偏头痛呢?偏头痛的治疗偏方又有哪些?这些偏方真的有效果吗?赶紧来看看吧!

芹菜煮鸡蛋

原料:鸡蛋2个,芹菜根250克。

做法:同煮,蛋熟加少许调料品,然后连汤服食,每日1剂。连服数日。本方对于肝阳上亢引起的头痛且久不愈者最为适宜。

荷叶红糖蛋

原料:荷叶1张,鸡蛋2个,红糖40克。

做法:荷叶同鸡蛋加水适量,煮至蛋熟,去壳后再煮1小时,加上红糖,1日分2次,连续食用。

桑叶鸡蛋

原料:霜桑叶6克,鸡蛋1个。

做法:同煮至蛋熟。每日2次。重者可连服数日。

怀山药炖猪脑

原料:取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。

做法:将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可。此汤具有滋养肝肾、补中益血之功,适用于偏头痛之血虚为主者。

绿精茶

原料:谷精草10克,蜂蜜25克。

做法:将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟,去渣,加蜂蜜温饮。此茶具有祛风止痛之功,适用于各种偏头痛。

止痛饮

原料:白芷6克,细辛3克,蔓荆子9克,防风9克,蜂蜜适量。

做法:将白芷、细辛、蔓荆子、防风浸泡半小时,然后用武火煎煮,水沸后用文火再煎10分钟即可,服时加适量蜂蜜。此饮具有祛风解痉止痛的功效,适用于偏头痛属于风寒外袭、循经上犯者。

偏头痛病因

某些药物

某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

天气变化

特别是天气转热、多云或天气潮湿。

某些食物添加剂和饮料

最常见者是酒精性饮料,如某些红葡萄酒;奶制品,奶酪,特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物,如汤、热狗;某些水果,如柑橘类水果;巧克力(巧克力性头痛);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。

结语:通过以上这篇文章的阅读之后,广大的读者朋友们应该都有了一个非常深刻的认识以及一定的了解。所以,你还在为这样的病症而苦恼的时候,赶快看完这篇文章之后进行治疗,不能耽误病情哦!

偏头痛怎么办 推荐9种食疗方来治疗偏头痛


由于人们现在一些不良的生活习惯,导致经常出现偏头痛的症状,使得自己的生活质量下降。那么出现偏头痛应该怎么办呢?偏头痛吃什么好呢?缓解偏头痛的妙招又有哪些呢?今天小编就来为你解决偏头痛,推荐给你9种食疗方来帮助有效的改善偏头痛症状,快来看看吧。

一、山药枸杞炖猪脑

原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。

煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。

用法:此方可每三天吃一剂。

功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

二、芹菜粥

原料:连根芹菜12克,粳米250克。

制用法:首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面,加入适量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。

用法:此方可每天吃一剂。

功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

三、菊花粥

原料:菊花15克,粳米100克。

制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。

功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

四、桑菊豆豉粥

原料:桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。

制用法:将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。

用法:此方可每日吃一剂。

功效及适应症:此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。

五、疏肝止痛粥

原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。

制用法:把香附,白芷一起放到锅里面加入适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起放到锅中,再加入一些清水熬成粥,在米煮熟之后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖,再用文火慢煮10分钟左右就可以了。

用法:此方可每日吃一剂。

功效及适应症:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效,尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。

六、绿精茶

原料:绿茶1克,谷精草10克,蜂蜜适量。

制用法:将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。

用法:此方可每日饮一剂,分数次饮用。

功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。

七、菊花白芷饮

原料:菊花、白芷各9克。

制用法:将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。

用法:可每日饮一剂,分数次饮用。

功效及适应症:此方具有疏风清热、解痉止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。

八、葱白川芎茶

原料:葱白两段,川芎、绿茶各10克。

制用法:将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。

用法:可每日饮1剂。

功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。

九、止痛饮

原料:白芷6克,细辛3克,蔓荆子、防风各9克,蜂蜜适量。

制用法:将所有的食材放入冷水种一起浸泡半小时,之后将食材一同放到锅中加适量的清水用武火煮沸,待水煮沸之后再用文火煎煮10分钟左右,然后加入适量的蜂蜜就可以了。

用法:此方可每日饮一剂,分数次饮用。

功效及适应症:此方具有祛风、解痉、止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。

四个小妙招帮你缓解偏头痛

1、服用一些营养品

有一些研究指出在饮食中补充添加维生素B2、镁、辅酶q10和/或野甘菊以及蜂斗菜能够帮助预防偏头痛。不过在服用任何药物以前最好先向专业医生进行咨询,特别是对于孕妇和哺乳期妇女来说更是如此。

2、用餐间的零食来保持血糖

当你的两顿饭之间距离的时间太长时,你的血糖水平就会降低,而这种情况可能会触发偏头痛。

所以对于偏头痛患者来说可以常备一些健康的小点心,像是一些没有添加盐分的坚果、有机干果或是一些蔬菜配上鹰嘴豆泥,这样你才不会在餐间过度的饥饿。另外还要记得补充水分,这也能起到帮助。

3、做一些有氧运动

一个小型的瑞士研究发现,每周在室内进行3次自行车锻炼的偏头痛患者在三个月后出现的头痛次数和严重程度都减轻了。如果你不喜欢室内自行车也没有关系,其他强度适中的有氧运动都可以,像是跳尊巴舞或是慢跑都能起到帮助。

尽量形成日常的锻炼习惯,不过不要太快的加大运动量或是做强度太大的运动,因为这些剧烈的方式反而可能引起偏头痛。

4、尽量过得平常心一些

压力可能引起偏头痛不是什么新鲜事了,但其实压力本身可能并不是元凶--一个在今年4月由美国纽约蒙蒂菲奥里头痛中心进行的研究曾发现,从愤怒状态冷静下来的过程也会触发偏头痛。

因为皮质醇有麻木疼痛的作用,而皮质醇的水平降低就有可能让偏头痛的症状明显起来。即使你不想让生活平淡无味,也要尽量控制情绪的起伏以避免体内皮质醇的水平出现剧烈变化。

总结:通过小编上文的介绍,你知道偏头痛怎么办了吗?你知道小编推荐的有哪9种食疗方可以帮助你来治疗偏头痛了吗?大家在平时如果出现偏头痛的现象,可以食用小编推荐的药膳方,对改善偏头痛又恨的效果哦。当然,没事的时候要记得4个小妙招,对缓解偏头痛也有很大的帮助呢!

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