食品中有很多我们意想不到的好大夫,如果你善于发现,就会知道用不同的食物来调养身体是非常有成效的。今天我们就要来介绍一种女人养颜美容的圣品——黑芝麻,又黑又细的芝麻,食疗的效果却会好得惊人。
黑芝麻-适宜人群
一般人均可食用
1.适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用;
2.患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
黑芝麻-药膳
用黑芝麻可以做成各种美味的食品,下面介绍六种做法:
1、芝麻蜜糕:用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5?2小时,上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。
2、芝麻核桃粥:用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。
3、黑芝麻椹糊:用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
4、芝麻木耳茶:生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。
5、芝麻杏仁蜜:黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,捣烂成泥,与白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆内,上锅隔水蒸2个小时,离火,冷却。每日2次,每次2?4匙,温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳,是支气管哮喘病人的食疗方,并有一定防癌作用。
6、芝麻五味葛根露:葛根250克,五味子125克,共入锅内水煎2次,去渣合汁,同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克,共置瓷盆内,加盖,隔水蒸2个小时,离火,冷却,装瓶。每日3次,每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者,常食有益。
7、黑芝麻枣粥:粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。特点:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。
当和你接触的人伸出手,露出乌青发黑的手指甲,你对他的印象一定不佳,正因如此,每个人对自己的门面修饰总是特别在意,指甲总是修剪的干干净净,一旦出现异样也会引起足够的重视。可相比手指甲,脚趾甲简直就像是一个被丢弃在角落里的弃婴,除了洗脚的时候谁会去多看它一眼?
如果你哪一天突然发现自己的脚趾甲颜色发黑,不要在对它的这一变化置之不理,这可能是你的健康除了问题。那么,有哪些因素会导致这一变化的出现呢?
1、灰指甲
灰指甲,是一种病原菌感染导致的病症,感染之后,趾甲的颜色会变得暗淡深沉,发灰发黑;甲板增厚变脆,开始慢慢剥落。
这时一定及时治疗,以免传染给其他人,除了正常的药物治疗之外,对生活习惯也要进行适当的调节,做好脚部的清洁护理,穿通气干爽的鞋子,都能有效地缓解症状。
2、淤血
如果长期进行剧烈运动,或穿着不合脚的鞋子,脚趾受到外力严重的挤压或冲击,极易导致甲下出血,造成淤血,这时趾甲会呈现黑色。遇到这种情况要注意休息,避免长期走路,等它自行恢复。
3、甲母痣
当脚趾甲上出现了一条黑线,一定要拿当心了,这是甲母痣的典型症状,它是由黑色素沉淀形成,很容易发生癌变,形成黑色素瘤;如果还伴随着出血的情况,一定要及时前往医院进行检查治疗。
4、缺乏特殊营养
如果存在挑食、偏食的情况,造成趾甲发黑的原因极有可能是因为缺钙和维生素A,这时要在饮食上进行调节,每天喝一杯奶,补充钙元素,多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜等富含维生素A的食物,当营养全面之后,症状自然就会消失。
5、疾病并发症
当身患一些疾病,如心脏病、心肌炎、某些出血性疾病时,会造成指甲发黑的并发症状,这是要及时前往医院,查明原因并及时治疗。
6、遗传
人多人的脚趾甲天生颜色天生就偏黑,特别是小脚趾甲,这并不是什么病理性的原因导致的,只是影响美观罢了,并无大碍。
以上就是造成指甲发黑的主要原因,如果是非病理性的因素导致的,可以忽略不计较,要是事关健康,一定要及时治疗,并在生活中积极调理,以免造成更大的伤害。
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在日常的生活中我们最常见道德一件事情就是手麻或者是脚麻,但是如果两者同时进行你知道是怎么回事吗,在遇到这种情况的时候你知道是什么原因所导致的吗?我们又该如何缓解呢?下面就让我们一起去看一下吧。
手脚麻木是怎么回事
1.颈椎病。我们都知道颈椎病是我们生活中很常见的一种疾病,在发生颈椎病的时候会出现手脚麻木的现象,多见于中老年人,特别是长期姿势不正者易发生颈部脊椎退行性改变或椎间盘并便形成边缘骨质增生(骨刺),同时伴有颈肌劳损或痉挛。
2.动脉硬化。有的时候动脉硬化的时候也是出现这种情况的发生的,因为脑动脉硬化同时有境内动脉硬化狭窄。出现大脑供血不足,感觉中枢和运动中枢发生功能性障碍,一侧上下肢或半身麻木、乏力和暂时性头痛或眩晕。
3.营养不良。因为长期的英语更不上,就会导致出现营养不良或者是贫血的现象出现也是会有这种情况的发生的,多见于贫血、肠寄生虫感染、肠胃病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肢体供血不足和供能不足,以致于手足感觉和运动障碍。
4.神经类。有些疾病特别是神经类的疾病,也会引起肢体麻木或酸痛。如感冒、麻疹、带状疱疹、腮腺炎、白喉、破伤风等等。
5.中毒性疾病。某些化学品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有机磷农药、氯苯乙烷,重金属如砷、铅、汞、铜、锰等及慢性酒精中毒都可以造成肢体麻木酸痛。
6.自主神经功能紊乱。如难以控制的忧郁、烦躁、失眠、周身不适、麻木、乏力等。
手脚麻木的原因
1、受到压迫导致手脚麻木
当睡姿、坐姿不正确,四肢长时间处于一种受到压迫的状态的话,就很容易感觉到麻木、甚至没有什么知觉。这种情况一般都是正常的情况,不会有什么大问题,活动一下就很快会缓解过来了,不需要太在意。
2、糖尿病引起手脚麻木
如果手脚没有受到压迫而出现经常性的麻木的话,这是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病还会使身体出现酸痛、肿胀的情况,尤其是老年人,特别要注意。
3、药物引起手脚麻木
有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚麻木,比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚麻木的情况。如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话,也会导致手脚麻木。所以,一定要慎吃药,不要去化工厂附近游玩、散步。
4、神经炎引起手脚麻木
神经炎会使身体各部分的神经受到损伤,使功能不能正常行驶,对各部位的反应比较迟钝,所以会导致手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力等症状。
在人体中分布着一张四通八达的交通网络,它们就是血管,血液,在其中川流不息,为我们的器官提供日常运作所需的氧气和营养,可随着年纪增加这张交通网络也渐渐老化,最常见的问题就是阻塞问题的出现,血液中的胆固醇、甘油三脂等物质会在血管壁上越积越多,让血管腔,越变越窄,血液的流动,会大受影响,各种疾病,也就随之而来。
动脉粥样硬化、脑梗、偏瘫、高血压、高血脂等一系列恶疾都与血管堵塞密不可分,因此,在生活中我们一定要做好血管保养,当出现以下这些症状表现时,更要加倍留意,因为此时你的血管可能已经出现了轻微堵塞。
出现麻木
当身体毫无来由的出现麻木情况,可能发生在四肢、身体的单侧,或两侧、面部等部位,这就是,人们常说的“小中风”的变现。这是由于血管堵塞导致脑部暂时性缺血导致的,严重时还会伴随着视力下降、口齿不清、行动不便等症状。
胸闷气短
如果一旦稍微运动,就出现胸闷气短,需要大口喘气,休息好久才能恢复过来。这是由于血管阻塞导致血液循环不畅,身体无法及时得到充足的氧气供应,所造成的症状表现。
双手发抖
在进行双手提物,夹菜等手部动作时,双手会抖动不止,这是心血管狭窄造成的;有时还会伴随着耳鸣、呕吐等并发症状。
下肢异常
当身体的下肢出现一些异常变化,如腿毛无故脱落、趾甲出现剥离、腿部皮肤变白变透等情况;这很有可能是血液循环不畅,导致腿部营养不良造成的。
这些情况都是身体发出的危险信号,此时我们一定不能视而不见,要及时采取行动对血管进行保养,防止堵塞更加恶化。
饮食调理
造成血管堵塞的“血液垃圾”多为胆固醇、油脂等物质,它们大多来自我们的如常饮食,因此,在平时要避免固醇、油脂的过量摄入,养成清淡的饮食习惯,多吃能够软化血管、有助于血管健康的食物,蔬菜、坚果、全麦食品、葡萄酒都是很好的选择。
生活习惯
长期熬夜、抽烟酗酒等不良的生活习惯都会造成血管痉挛,血液黏度增大、流速减慢的情况,严重威胁了血管健康。因此,这些不良的习惯一定要规避。养成合理的作息,每天最好进行适量的体育锻炼,能够有效地促进血液循环,防止“垃圾”过量积淀,危害血管。
血管的健康直接关系着我们的生命质量,在生活中一定要注意对血管的保养,防止血管阻塞的悲剧发生。
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起夜在很多人看来是再正常不过的事情,夜里起来几趟上厕所,是无伤大雅的事情,很多人并不知道,起夜次数过多的背后,可能隐藏着不为人知的健康秘密。
年过六旬的李大爷,有多年的高血压病史,上了年纪血压偏高是很常见的问题,并没有引他的足够重视,可近来原本没有起夜习惯的李大爷,夜间频频起床上厕所,多的时候甚至达到4~5次,这种异样引起了他的重视,去往医院检查之后发现,自己已经患上了严重的肾病,肾功能损伤严重,这才导致起夜的情况出现。
医生介绍,造成李大爷肾病的罪魁祸首就是他并不以为意的高血压,为什么高血压会导致肾病的问题呢?
这是因为高血压会导致血管内的血液压力增强,造成蛋白渗进尿液之中,而蛋白随尿液进入肾脏后,会对肾脏的过滤网系统造成破坏,长此以往,肾脏功能会出现明显地衰弱。这种情况,在医学上被称作“高血压肾病”。
可见,高血压虽然是一种普遍的问题,但是一定要提高警惕,有丝毫松懈都会给身体带来不可估量的损伤。下面就为大家总结一些,稳定高血压不得不知的尝试。
坚持服药
高血压一旦出现,几乎不能治愈,只有通过长期坚持服药来稳定血压。切记一定要坚持服药,不能擅自停药或减少药量,否则会给身体带来更为严重的威胁。
调整饮食
高血压患者的饮食也要做到合理调整,减少胆固醇、油脂、食盐等危害血管健康的食物摄入,养成清淡的饮食偏好是维护血管健康的重要手段。
减少烟酒
抽烟、喝酒是很多人的习惯,但是高血压患者,在烟酒方面一定要节制,因为烟草和酒精会对我们的血管造成刺激,导致血液输出量增加、血管痉挛加剧,诱发高血压问题。
坚持运动
高血压患者为了避免发生意外,应该避免进行激烈运动,但强度适中的运动一样必不可少,运动可以避免体内因堆积过量的脂肪,对血管造成压迫,从而引发的高血压问题;再者,运动还能促进血液循环、稳定内分泌水平,对我们的血管健康大有裨益。
资料显示,当前我国的高血压人数已经过亿,这个庞大的患者群体,在生活中一定要改变自己的生活方式,稳定病情。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
我们的身体里密布着一张四通八达的交通网——血管,血液在其间流淌,给身体的各个器官带去氧气和营养,同时有将身体的代谢废物送往代谢器官,帮助排除体外。可以说血管健康,直接影响着我们的生命质量。
而资料显示,当前我国动脉硬化的患病人数结节攀升,已经成为老年人致死的重要原因。动脉硬化是指,身体内的重要动脉血管出现血管壁变厚、变硬、变窄、失去弹性等问题,当主动脉出现硬化,会造成心绞痛、心梗、心肌纤维化等问题;当脑动脉出现硬化,会导致脑梗、偏瘫等后果;当肾动脉出现硬化,肾脏疼痛、尿闭合等问题。总之,动脉硬化的危害绝对不容小觑。
那么,如何能有效地预防动脉硬化呢?今天就为大家介绍一种简单有效地预防措施——吃洋葱。
洋葱这种极为常见的蔬菜,为什么会有如此功效呢?这是因为洋葱中所含的前列腺素、烯丙基二硫化合物等营养物质,能够有效地起到降低血脂、还有扩展血管的作用,可以有效地防止动脉硬化的问题出现。
除了要多吃洋葱之外,在日常饮食中还有哪些需要注意的事项呢?
首先,我们应该知道,造成动脉硬化的重要原因就是不健康的饮食,导致摄入过量的油脂、胆固醇,这些物质会形成“血液垃圾”,将我们的血管堵塞,因此,在日常饮食中要减少高油脂、高蛋白食物的摄入,养成清淡的饮食口味,减少食盐的摄入,这对保护血管很有帮助。
做好饮食调节之外,想要更好地防止动脉硬化,下面这些调整也必不可少。
避免不良习惯
抽烟、酗酒、熬夜等诸多不良习惯,会严重威胁我们的血管健康,因此应及时规避,养成健康的生活习惯,制定科学合理地作息安排,对我么预防动脉硬化很有帮助。
养成运动习惯
运动不但能增强身体免疫力,还能促进血液循环,防止血液中的垃圾大量沉积在血管壁上;再者运动还是一种有效地减肥方式,而肥胖会大大增加动脉硬化出现的可能性。每天坚持适量的体育运动,对预防动脉硬化大有裨益。
血管健康对我们身体的意义不言而喻,想要避免各类血管疾病,上述的这些调理一定不能少。
半永久纹眉是现在很多年轻人和中老年人都采取的一项美容方式,可以让眉毛呈现出一个形状,这样在画眉毛的时候会非常的方便,方便很多人早上起来需要化妆的时间,半永久在做的时候需要敷麻药,因为会很痛苦来看一看半永久的麻药,在用的时候有哪些注意事项。
新手纹绣师敷麻药时应该注意哪些事项?
1.最好不要深度破皮使用,尤其是大面积破皮使用风险更大。药性越强,破皮使用的副作用越大,如若非要破皮使用最好选择二次敷麻。
2.敷麻药时间一定掌握好,不要使用强效刺激的麻药,要掌握好用量,如果一 旦顾客出现麻药灼伤就得不偿失了。
3.不含盐酸肾上腺素成分的麻药,挤出来接触空气不会变色。需要注意的是患有低血压的人不要使用这类麻药。
4.把控好麻药的质量。市场上有些出售的麻药,大部分都含有盐酸肾上腺素成分。挤出来接触空气后会氧化变成粉色,时间较久后会变成咖啡色甚至变成黑色。
这类麻药的质量是不过关的。另外患有高血压,心脏病的病人,最好不用或者少用,此类病人应严禁破皮使用。
5.发生皮肤过敏情况时,不要慌张自乱阵脚,这样会让客人觉得你不专业,应当停止用麻药。清洁后涂抹999皮炎平,并用保鲜膜包封,治疗。情况严重的需要到正规医院就诊。
6.买麻药时应该买纯白色膏的产品。白色膏的产品成分比较纯,目前市场上有很多产品(灰,粉红,咖啡等颜色),由于采用低成本劣质原料,加之生产工艺粗糙,已经变色。
麻药是一种在医学中比较常见的药物,一般需要做手术的时候,都会使用到麻药,来使患者在没有知觉的情况下,更好的进行手术。麻药起作用的时间还是很快的,一般情况下几分钟就可以见效了。麻药使用不当的话是会有一定的副作用的。下面就为大家介绍一下麻药的相关知识!
一、麻药的简介
麻药是有利于健康的药,国家不鼓励销售麻药。现在进行大,小手术和许多治疗,麻药都是绝不可少的好东西。也是做整容手术的必需品。麻药在其他许多方面也有正面应用。麻药不是毒品。中国在很久以前就有了麻药。
二、麻药的用法
上药共为细末。用时吹患处。令喉内肉麻不知疼痛而下刀烙。
即服用中药实施麻醉之办法。有关使用麻醉药的记载,较早见于《列子·汤问篇》。公元二世纪华佗曾用酒服麻沸散的麻醉方法进行过外科手术。元·危亦林《世医得效方》卷十八有:“颠扑损伤,骨肉疼痛,整顿不得,先用麻药服,待其不识痛处,方可下手。或服后麻不倒,可加曼陀罗花及草乌五钱,用好酒调些少与服,若其人如酒醉,即不可加药。”既要达到较理想的麻醉效果,又要防止过量以致发生中毒甚至危及生命。后世多沿用并有所改进。1949年后,应用曼陀罗、樟柳硷等中药麻醉于临床,使中药麻醉重放异彩。
三、麻药的副作用
麻醉的较常见暂时性的副作用如下:
– 恶心和呕吐
– 困倦
– 暂时无法小便
– 喉咙痛
– 头痛
其它较轻微的并发症包括:肌肉疼痛、牙齿、假牙使嘴唇、舌头受伤、暂时性呼吸困难、说话困难以及神经受损。
严重的并发症如心脏病发作、中风、严重过敏反应、脑部/肺部受损、肾/肝衰竭、永久性神经受损、眼部受伤、喉头受损和肺炎,但发生这类并发症的几率是微乎其微。
严重的副作用及并发症是十分罕见的,然而,任何手术或麻醉是带有风险的,麻醉的风险视乎阁下手术前的健康状况、手术的大小以及麻醉的方法等而有别。
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