病从口入 这些疾病会通过碗筷传播
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“病从口入 这些疾病会通过碗筷传播”，仅供您在养生参考。
本文导读：中国人的用餐方式与西方不同，菜摆在桌上，都是一起夹着吃的，而有些疾病会通过碗筷传播，会传染给他人。
大部分中国家庭都没有食用公筷的习惯，食物放在桌上，大家都使用各自的筷子来夹，家里来了客人，为了表示热情，还会为他人夹菜，但是，有些疾病会通过碗筷传播，这样共餐，其实会有一些健康隐患。
这些疾病会通过碗筷传播
从医学角度来说，疾病传染需要三个条件，即传染源、传播途径和易感人群，三者缺一不可。可能因混用碗筷传染的，主要是通过消化道传播的疾病。
1、甲肝、戊肝
很多人对肝炎避之不及，事实上，不同肝炎的传播途径是不同的。比如乙肝病毒通过血液传播，其唾液中的乙肝病毒一般很少，不具备传染性，所以与乙肝病毒携带者同桌吃饭，无需过度紧张。甲肝和戊肝的传播途径主要为粪口传播，其病毒易在空气中传播，因此长期和这些人共用杯子、碗筷等，病毒有可能通过唾液等，传染到健康人的身上。
2、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，以发热、口腔溃疡和疱疹为特征，其传播途径多为感染者的鼻、咽分泌物或粪便。6岁以下孩子处于 生理性免疫功能低下状态 ，所以相对于成年人来说，更易因共用碗筷等受到病毒交叉感染。因此，家里如果有手足口病的患儿，家长应注重饮食及个人卫生，饭前便后洗手，多开窗通风，在幼儿园时应尽量专碗专用，防止儿童间相互传染。
3、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是众多胃病的罪魁祸首，其感染途径主要是口口和粪口传播，且具有家庭聚集性的特点，即家人如果有一人感染，其他人感染的几率也会相对较高。这是因为感染者的牙菌斑和唾液中会有幽门螺杆菌，在不分餐的情况下，筷子就很可能成为病菌的传播媒介。
4、伤寒病
伤寒病是由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病，也以 病从口入 的方式传播。有些病情痊愈的患者，因体内病毒未排清，仍具有传染性。饮食卫生状况差，水源受污染等情况都有可能传播该病，因此，伤寒病患者的生活用品应尽量与家人分开使用。
重视个人卫生的行为值得肯定，但生活中，疾病传染的可能途径有很多，不能简单地归咎于混用碗筷。只要平时注意对餐具进行消毒，定期将碗盘、筷子、筷子筒等放入沸水中蒸煮3~5分钟，就能起到不错的杀菌、防传染效果。饭前用热水烫碗筷的做法，则杀菌效果有限。
分餐、公筷是对健康负责
分餐是世界公认的先进、卫生的就餐方式，尤其对于中餐来说，更有必要宣传分餐、公筷意识，推广分餐行动。他呼吁，分餐、公筷制是安全、健康、卫生的用餐方式，是防范 病从口入 的一项有效措施，同时还可以减少食物浪费。他建议，在当下分餐尚未普遍推行的情况下，在外就餐时，可以在每盘菜刚上桌时，先用未用过的筷子拨出来一些放到自己的碟子里慢慢食用，之后不要再夹盘子里的菜，这样做既避免口水交叉，又控制了食量，是对自己健康的负责，也是对他人的尊重。
使用公筷，最大的作用，是防止可能的疾病从自己身上传染出去。比如一家三口中，有人有乙肝，那么，并非每人都要用，才能切断传染，而是只要乙肝患者使用，即可切断传染。所以，使用公筷，并不是防范他人的表现，而是保护他人的表现。
碗筷如何消毒
1、煮沸消毒
煮沸餐具成效最可靠，办法最简便。将餐具浸没在水里，水烧开后10分钟就行了。要是是肝炎病人用过得餐具，应先煮沸消毒10分钟，取出后洗干净再煮沸10~15分钟。剩余食 品应煮沸30分钟后倒掉。
2、药物消毒
可用在餐具消毒得药物非常多，必须得要选择有卫生部门批准文号得。可按使用说明中得比例配置消毒药，水量以浸没待消毒得餐具为宜，消毒浸泡时间约5分钟。
3、洗碗机消毒
洗碗机是一种清洗、消毒一体机，便利实用。需要小心得是，必须得要严格照着消毒得时间和温度进行，这么才可以确保消毒成效。
消毒柜有臭氧和远红外线等种类。将餐具放入消毒柜，打开按钮，15~20分钟后关机冷却就行了。
上面为大家介绍了会通过碗筷传播的一些疾病，病从口入的道理我们都知道，为了自己和他人的健康，还是推荐大家使用公筷。
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养生导读：我国是乙肝大国，有着一亿多的慢性乙肝患者，这让许多对乙肝传播途径缺乏正确了解的人群恐慌，特别是恋爱中的男女，如果和一个不知道是不是患有乙肝的人有过不太激烈的唾液交换的接吻会不会染上呢？
一、乙肝小三阳一般不会通过接吻传染
值得注意的是，与乙肝小三阳患者接吻一般不会被传染，但是如果双方有口腔溃疡、嘴巴流血，接吻或进餐，共用洗漱用具（例如牙刷）就有可能传染乙肝病毒，平常的日常生活一般不会传染乙肝病毒。
乙肝小三阳唾液传染的几率是很小的，但还是有传染的可能性的，最好到医院检查一下乙肝两对半，看看身上有没有乙肝抗体，如果没有乙肝抗体，请赶快去医院打乙肝疫苗，因为乙肝疫苗是预防乙肝的最有效的方法，如果身上有抗体，就可以放心接吻，就基本上不会被乙肝病毒传染。
二、牢记乙肝病毒三种传播途径
乙肝主要是通过血液传播的，乙肝患者的液体、精液、阴道分泌物在被传染人皮肤或者黏膜有创面的情况下传染。当然性生活有可能传染，HBV可通过血液、精液、乳汁等各种体液排至体外。然后通过以下途径传染易感者。
1、血液传播
血液传播是乙肝传播途径中最常见的一种，比如输血过程中被感染，但是随着医学的进步，此现象得以了有效控制，但是尚未杜绝。
2、医源性传播
医源性传播也就是说在就医的过程中被感染，目前多数存在的是微量注射或接种而引起的感染，因此要特别注意注射、接种、纹身等使用的各种医疗器具。
3、母婴传播
患急性乙肝或携带乙肝表面抗原的母亲可将乙肝病毒传给新生儿，尤其携带乙肝表面抗原的母亲为主要的感染类型。（值一提的是乙肝免疫球蛋白可以有效地抑制乙肝母婴或父婴的传播，有效率可达百分之九十以上。
4、性传播
乙肝病毒的性传播是性伙伴感染的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻之间的传播。
生活上应要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白饮食（豆制品、鸡肉、鱼肉）。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。
对于已经感染乙肝病毒的朋友，要避免有病乱投医，要树立起战胜疾病的信心，并做好长期服药的心理准备，与医生密切配合，共同努力，最终战胜肝病顽疾。
性生活是传播许多疾病的一个重要途径，可通过性传播的疾病主要包括：滴虫病、弓形虫感染、衣原体和支原体感染等，如果不想受到性传播疾病的困扰，在平时应做到洁身自爱。
一、滴虫病
滴虫病是由人阴道毛滴虫所引起的疾病。主要导致性生殖系统病变，也可通过性交传给男性。
寄生在人体的毛滴虫有三种，即阴道毛滴虫、人毛滴虫和口腔毛滴虫，分别寄生在泌尿生殖系统、阴道和口腔内。一旦感染，因滴虫能吞噬精子，阻碍乳酸生成，加之阴道内有大量分泌物存在，一方面影响精子的存活及活动力，另一方面稀释精子而引起不孕。男性生殖系统滴虫感染中，前列腺的滴虫感染率为25%-70%，而输精管滴虫性炎症可导致输精管梗阻而引起少精或无精。
二、弓形虫感染
弓形体又称弓形虫，是一种寄生虫、感染广泛，分布在世界各地，猫为终宿主，寄生在猫体内繁殖生长。传染途径有以下几种：1、食入未熟的肉类，食入弓形虫包囊;2、饮污染的水或吸入病畜排泻物的飞沫;3、接触抚摸受感染的猫;4、蔬菜或餐具被猫粪污染。病原虫可通过胎盘传给胎儿，致胚胎死亡或畸胎等等。
三、衣原体感染
女性生殖道非淋菌性感染的主要病原体之一是沙眼衣原体。感染方式亦是以性接触传播为主，其次是手、眼或病人污染的衣物、器械等物的间接传染。沙眼衣原体在受感染细胞内发育繁殖，于胞浆内形成各型的包涵体，只感染粘膜上皮细胞，不侵犯上皮下组织。女性生殖道感染要致前庭大腺炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等，约3/4的患者无症状，易被忽视，而不及早诊治使感染长期持续、传播蔓延、甚至导致异位妊娠和不孕等后遗症。
四、支原体感染
女性生殖道非淋菌性感染的另一主要病原体是支原体，它是能独立生长的最小微生物，没有细胞壁，形态呈多形性。常寄居在男、女性泌尿生殖道粘膜上的是溶脲支原体和人型支原体，在一定条件下又可作为病原体，引起人体疾病。患者受感染后无自觉症状;有的则觉得尿道瘙痒、尿频、尿痛或排尿因难;有的则出现阴道有脓性分泌物排出，有的则可能出现似输卵管炎而致不孕。
五、生殖器疱疹
生殖器疱疹主要由单纯疱疹病毒(HpV)乙型引起的一种性病。女性感染HSV后，引起外阴炎、阴道炎，可能妨碍正常的性生活，减弱进入阴道的精子数量及影响其活动力;而子宫颈炎和子宫内膜炎，不利于精子穿透宫颈粘液上行;子宫内病毒感染，病毒经胎盘传给胎儿，可致胎儿死亡或流产。男性感染HSV后，引起前列腺炎而造成精液不液化，也可影响附性腺分泌物的生理功能而致不育。
说起狂犬病，大家都知道这是一个比较顽固的疾病，而且一旦发病将没有太好的办法进行治疗，那么狂犬病毒通过什么传播的呢？我知道被狗、猫抓破或咬破后就要进行及时注射疫苗，以预防狂犬病的发生。狂犬病毒的传播是通过咬伤、抓伤后，被其舔粘膜而入伤口感染。
一、狂犬病的传播途径
1.被狗或其他动物咬伤或抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染。狂犬病毒通过伤口和粘膜侵入神经而发病。这是主要的传染方式。
2.宰杀或剥皮当中不慎刺伤手部感染发病。
3.经消化道感染。得狂犬病死的动物，被埋入地下，冬天被冻，被野狗或其他动物扒出，将肉吃掉，感染而得狂犬病。
二、什么是狂犬病
病兽唾液腺中病毒随咬伤、抓伤人粘膜和皮肤而侵入人体，在局部肌细胞中增殖，随血流上行至中枢神经系统，在神经细胞增殖后，可达唾液腺和其它组织。潜伏期视被咬部位和程度长短不一，有报到最长达三十年，一般一至三个月。发病初伤口有蚁行感，继而头痛、流泪、流涎、恶心、呕吐等症状，表现神经兴奋增高、吞咽时喉喉头痉挛，见风见水更利害，故称恐水病。
三、狂犬病的潜伏期
潜伏期长短不一，多数在3个月以内，国内报告平均66.9天。4-10%病人的潜伏期超过半年，1%超过1年，文献中最长的一例为6年。潜伏期的长短与年龄（儿童较短）、伤口部位（头面部咬伤的发病较早，平均39天，下肢咬伤潜伏期平均90天）、伤口深浅（深者潜伏期短）、入侵病毒的数量及毒力（毒力强者潜伏期短）等因素有关，其他如扩创不彻底、外伤、受寒、过度劳累等，均可能使疾病提前发生。
四、被犬咬伤抓伤怎么办
如果被患有狂犬病或病情不明的狗或其他动物咬伤抓伤，就要及时注射狂犬疫苗，严重时还要注射狂犬免疫球蛋白或抗病毒血清，以避免被感染。
本文导读：俗话说，“病从口入”，饮食的不健康容易对身体健康造成威胁。对于吃出来的疾病，需要积极做到预防“病从口入的工作”。下面一起看下如何健康饮食。
淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡2小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。
碱洗：先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠，搅匀后再放入蔬菜，浸泡5至6分钟，再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替，但要适当延长浸泡时间到15分钟左右。
用开水泡烫：在做青椒、菜花、豆角、芹菜等时，下锅前最好先用开水烫一下，可清除90%的残留农药。
用日照消毒：阳光照射蔬菜会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。据测定，蔬菜、水果在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的蔬菜，应在室温下放两天左右，残留化学农药平均消失率为5%。
用淘米水洗：淘米水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水洗干净，就能使蔬菜残留的农药成分减少。
99热心医生温馨提示，无论你是任何一种食材，尤其是天然食物，一定要将它们清洁干净，最好煮熟来吃，这样才能更有效的预防 病从口入。不同种类的食材，其食用方法有讲究，掌握正确的饮食方式，才能让你远离疾病。
1、苦瓜
苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。
苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎 宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现，苦瓜中的多肽-p物质是一种类胰岛素，有降低血糖的作 用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现，苦瓜中含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它能 同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。
苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给别人，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾 苦味。所以苦瓜有菜中君子的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用，可使人顿觉暑清神逸，烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开，用盐稍腌，减少一些苦味，当蔬 菜吃;有的将苦瓜切成圈，用肉糜、蒜头、豆豉炖煮，做佳肴吃。
2、番茄
据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红 了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健康，变得更漂亮了。这是什么原因？原来番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜 素、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物 质，以及抑制细菌生长的番茄素。有了这一切，秘鲁姑娘不长健康、漂亮才怪哩！
近几年来，科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽。临床测定，当人体内谷胱甘肽的浓度上升时，癌症的发病率就明显下降，所以多 吃番茄，可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等，同时还可推迟某些细胞的衰老，可降低血压，预防夜盲症、牙龈出血等。
由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。
食番茄时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为番茄中含有番茄素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。
3、南瓜
在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A， 能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、夜盲症等;三是现代医学发现，南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶 等，能促进人体胰岛素的正常分泌，因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，能增强抗贫血、抗癌的能力，可清除体内细菌毒性，减少结 肠癌的发病危险，预防和治疗动脉粥样硬化。
通过大便的形状、颜色、味道可判断疾病，可以大致了解下患病位置或者疾病严重程度，那么如何通过大便判断疾病？以下从大便的形状、颜色、味道三方面为大家介绍。
一、通过大便的形状判断疾病
球形硬便，见于习惯性便秘，老年排便无力。
细铅笔状便，多见于肛裂、痔、直肠癌。
扁平带状便，多见于食入矿物油，结肠紧张亢进，肠道狭窄。
粘液便，见于肠壁受刺激或发炎时，如痢疾、急性血吸虫病、肠套叠、结肠炎、回肠炎。
粘液脓血便，见于细菌性痢疾、阿米巴痢疾、结肠肿瘤、肠结核、溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病、致病性大肠杆菌性肠炎。
米泔样便，见于重症霍乱、副霍乱。
水样便，见于食物中毒、婴幼儿腹泻、急性肠炎、急性肠道传染病。
胶冻状便，见于肠易激综合征。
二、通过大便的颜色判断疾病
大便呈鲜红色，见于结肠息肉、结肠癌、肛裂及痔疮等出血。
黑色大便，见于上消化道出血（柏油样），服用活性碳、铋、铁剂等。
灰白色大便（白陶土样），见于梗阻性黄疸、服用硫酸钡。
（暗）绿色大便，见于婴幼儿消化不良性腹泻、服用甘汞、食大量含叶绿素的植物性食物等。
三、通过大便的味道判断疾病
恶臭味：粪便恶臭且呈碱性时，乃因未消化的蛋白质发生腐败所致。多见慢性肠炎、胰腺疾病、消化道大出血、结肠或直肠癌溃烂等。
鱼腥臭味：见于阿米巴性肠炎。
酸臭味：当脂肪及糖类消化或吸收不良时粪便呈酸臭味。
食入肉类食品过多时，可产生大量靛基质、粪臭素，出现强烈的粪臭；多进食蔬菜时则臭味较小。
丙肝是肝病的一种，被丙肝病毒感染之后还具有一定的潜伏期，同时传播的途径也是比较多的，常见于静脉注射毒品、性传播、母婴传播，因此也需要重视丙肝的预防。
传播途径
丙肝是一种常见的影响人们健康的肝病，那么丙肝晚期症状有哪些呢?这是日常生活中人们比较关心的问题，针对这个问题下面我们一起来看看专家对丙肝晚期症状的简单介绍吧。
丙肝是由丙肝病毒(HCV)所引起，丙肝是通过输血或血制品、血透析、单采血浆还输血球、肾移植、静脉注射毒品、性传播、母婴传播等传染引起的。丙肝晚期症状与乙型肝炎相似，但丙肝对人类健康的威胁不亚于乙型肝炎。丙肝分布较广，更容易演变为慢性、肝硬化和肝癌。丙肝晚期症状由于丙肝性质的不同可以分为急性丙肝晚期症状和慢性丙肝晚期症状。
急性丙肝晚期症状：
丙肝病毒(HCV)感染后的平均潜伏期为6~7周，潜伏期可因感染病毒量和感染方式不同而长短不同。急性丙肝病毒感染期的主要丙肝晚期症状与甲型、乙型肝炎病毒感染相似，丙肝晚期症状有很多种，即肝区不适、乏力、嗜睡、厌食、腹痛、黄疸、轻度肝脾肿大、斑丘疹、关节痛等丙肝晚期症状，这些丙肝晚期症状可能持续2~12周。但在急性感染期，60%~75%的HCV感染者并无丙肝晚期症状表现，少部分具有丙肝晚期症状表现者亦常被认为是由于其他原因造成的不适，而这种不适丙肝晚期症状亦很快消失，因此报告丙肝晚期症状者更少。在急性丙肝病毒感染阶段，暴发性肝炎非常少见。
慢性丙肝晚期症状：
丙肝病毒感染者的HCV
RNA阳性持续6个月以上，则为慢性丙肝患者。部分慢性感染患者可有肝区不适、恶心、腹痛及瘙痒等丙肝晚期症状，还有大部分患者无明显丙肝晚期症状。对慢性丙肝患者进行内科查体，可见慢性肝病特征，如蜘蛛痣、肝掌、毛细血管扩张等丙肝晚期症状，至疾病后期，当进展为肝硬化时，则可出现黄疸、脾大、腹水、食管静脉曲张及肝性脑病等丙肝晚期症状。慢性丙肝患者还可出现肝外表现丙肝晚期症状。
不少人都认为唾液只有那么一点点，偶尔接触一点是不会被传染上什么疾病的。这样想就错了，甲肝、乙肝、艾滋病等都有可能通过唾液来传播，一定要注意才行。
一、甲肝
甲型肝炎患者的唾液有传染性，因为从急性甲型肝炎患者采集得来的唾液，无论经口还是经静脉接种给黑猩猩，均使黑猩猩患了甲型肝炎，因此，认为甲肝病毒可以通过唾液传播。
用唾液也可以诊断甲型肝炎。
国外有人用放射免疫法，从甲型肝炎患者急性期或近期感染甲肝病毒者采集得来的唾液，以及在近6周内出现黄疽者的唾液标本中，均检出了甲肝病毒抗体免疫球蛋白m。以此来诊断甲型肝炎，其优越性在于获取标本是非侵袭性的，不给患者增加痛苦，随时可取，尤其年幼患儿愿意合作。
二、乙肝
理论上乙肝小三阳是不会通过唾液传染的，但是这并不能说完全没有传染的可能。多年的临床研究证实，乙肝小三阳患者的唾液中含有乙肝病毒，尽管唾液中乙肝病毒的含量非常少，但是唾液中还是可以查到完整的乙肝病毒颗粒。
简言之，大家需要了解一点，乙肝患者的唾液中是可以检测到乙肝病毒的。根据乙肝病毒传播的特点来分析，如果带有乙肝病毒的唾液接触到健康人的完整皮肤粘膜时是不会传染的，但是健康的人口腔是有口腔溃疡的话，就是会有传染的可能。
三、艾滋病
一般接吻是不会感染的。但是如果健康的一方口腔内有伤口，或者破裂的地方，同时艾滋病病人口内也有破裂的地方，双方接吻，艾滋病病毒就有可能通过血液而传染。汗液是不会传播艾滋病病毒的。艾滋病病人接触过的物体也不可能传播艾滋病病毒的。
医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害，但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特别是在口腔存在一些疾病的情况下，细菌更容易传播及自身受到感染！
和以下8种人接吻要小心疾病互相传播哟！！
口腔健康、口腔清新，可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议，有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾病。
让我们看看你和他是否在下列黑名单中：
1、 牙龈出血的人 。你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等！
艾滋病就是个最直观的例子。如果你口腔洁净粘膜完好无破损，对方也一样，那么实际和艾滋病患者接吻也是相对安全的。
2、 口腔溃疡的人。这类人和上面的情况一样，也是存在之类的问题，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆。
3、 牙龈肿痛的人。牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，从而增加相互感染几率。
4、 牙列不齐、歪牙、暴牙的人。这类人牙列不齐，容易堆积细菌及结石，口腔细菌数量相对很多。当然，也有牙齿不齐但自身清洁很好，很干净的，那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了！
5、 牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色。牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。
6、 有口臭的人。口臭实际是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物如吲哚美欣，及硫化物等等出现的气味。
7、 有蛀牙的人。蛀洞也是大量细菌的藏身之地。
8、有牙龈炎及牙周病的人。实际前面所说的口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现，在这里具体再说说是强调它的常见性和重要 性。牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，不但会向对方传播疾病，自身也会很容易被感染。
以上这8种人，口腔里有大量病菌，接吻会交换这些病菌。如果一方携带传染性病毒，另一方赶上牙龈出血或者口腔溃疡，这就比较危险了，这些传染性病菌通过牙龈出血口，溃疡创口进入血液，很容易传染对方。
如果您或您的家人，有这8种口腔问题，应该及早就诊治愈，不要把小病拖成大患。对于少年儿童，家长更应该从小培养其形成爱护口腔健康的好习惯，在换牙的时期到专业口腔机构进行定期检查，让他拥有一辈子的健康好牙齿。
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运动养生
