春运出行前一定要做好这些准备
本文导读：春运出行前一定要做好准备工作，该买的食物、该备用的药物、衣物都要准备好，下面我们来看看春运出行前要做什么。
春节回家的路途中，也会有一些突发情况，比如肠胃不适、晕车、过敏等，这些都是春运途中常见的问题，我们在出行前就要做好准备。
出行前需做好准备工作
选择合适出行衣物
服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋，特别是买到站票的乘客，更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。
随身带好必备药品
1、肠胃药
人在旅途，最不容易解决的莫过于 上厕所 了，尤其是人山人海的春运期间， 想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事。因此，我们在出行之前不仅要注意饮食健康，还要记得携带肠胃治疗药物。
带上一些藿香正气水、整肠丸、保济丸基本可以对付因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻；而对于轻微的感染性腹泻可以选择盐酸黄连素片，而重型的感染性腹泻就要求助于诺氟沙星胶囊等抗生素了。
防腹泻小贴士：取乌梅15克，加水1500毫升，煎至1000毫升，加适量糖，每天当茶饮用。
2、晕车药
对于晕车的网友来说，晕车的感觉真是生不如死，因此做好防晕车工作显得格外的重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等，其中最为有效的就是服用防晕车药。
晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物
一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。
需要注意的是，药店销售的防晕车药种类很多，但无论服用哪一种都要注意药品服用说明，孕妇和儿童慎用。晕车药不可和其他感冒药、镇静镇痛药、镇咳去痰药并用。
防晕车小贴士：在乘车前20～30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的薄片，面积为5分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。将1片鲜姜含于口中，或喝些姜汁，也能减轻甚至消除晕车晕船的不适。
晕车的人，准备长途旅行前，尤其要注意饮食，不要喝碳酸饮料、白酒，也不要吃油腻食物，要进食清淡、易消化的食物，以免反胃，加剧晕车反应。
3、抗过敏药
春运期间过敏体质的人容易患上 异地过敏 ，即久住一个地方，突然迁往新的住地，因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。过敏者大都会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱，且奇痒。有时不注意抓破了，还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏等抗过敏药。
目前常用的抗过敏药主要有抗组织胺类、过敏反应介质阻滞剂、皮脂腺激素类和钙剂。
不管使用哪种抗过敏药物，网友都应该谨记一点：用药的剂量要适中。这是因为抗过敏药都有副作用，不宜长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅容易引 起药物失效，严重者还会出现种种不良反应，甚至毒副作用。如果对自己的服药的剂量不是很清楚的，最后可以在开始旅途之前咨询一下专业医生，避免到时需要服 用药物时不知如何掂量。
防过敏小贴士： 尽可能增加所在环境的通风排气，并加强座椅、卧铺等的清洁，戴上口罩、穿长袖衣服有助于避免吸入或者皮肤接触到过敏源。
4、感冒药
1、2月份全国普遍有大降温，舟车劳顿加上气温寒冷，感冒就容易找上门。这时可以带一些感冒药。
防感冒小贴士：将水煮开后，放入适量杭菊和金银花，焖5分钟左右就可以喝了，还可以放入少许蜂蜜调味。保证良好而充足的睡眠可以消除疲劳，恢复体能，提高身体免疫力。
旅途选择哪些食物
饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。肉类是饮食中不可或缺的，但在旅途中，熟食不便携带，因此可用煮鸡蛋、牛肉干等来替代。同时搭配保质期较长的牛奶，帮助补充旅途中所需要的蛋白质、钙等矿 物质。可携带一些 干海苔 等副食品，作为蔬菜补充，再带些苹果、香蕉、橘子等水果，以保证足够的纤维素和维生素的摄入，避免出现旅途便秘。
旅途中如何自我保健
1、如何防晕车
长时间坐在封闭的车厢里，一些人会有晕车症状。预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药，并在乘车时尽量减少头部活动，避免看窗外快速移动的景物。轻度晕车也可以试着用牙签点刺双手的劳宫穴。
2、勤开窗防感冒
人流拥挤而空气比较污浊的时候就容易诱发流行性感冒等疾病。细菌在车厢里面是很容易传播的，应注意通风透气，适当把车窗打开。
3、少拿现金减轻压力
对于可能出现精神 紧张、胸闷等 旅途精神综合征 症状的乘客，专家建议，乘车前应先做好 春运回家，辛苦劳累 的心理准备，随身不要携带太多的现金，以免增加出行压力。同周围的旅客进行交谈，彼此沟通感情，使旅途中多一些欢乐，少一些烦恼。或适当闭目养神以缓解疏解情绪。
春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿，会使下肢静脉血流速度减缓，易形成血栓，造成血管堵塞。这些血栓 有的会自行溶解，有的则可能引起心梗或肺栓塞。因此，乘客在乘车时应避免久坐不动，多起身活动，还可用手从上往下按摩下肢以助血液回流。
春运出行有很多安全事项，如果你会晕车要提前买好晕车药，在出行前半小时贴上或服用，旅途中最好少吃杂乱的东西，注意自己的肠胃健康。
Ys630.com相关知识
人体正常情况下剧烈运动是不会对身体健康构成多大威胁的，不过在此之前也是需要做好充分准备工作的，切不可突然就进行剧烈的运动，这样对身体的伤害也不小，因此需要有一个过渡的阶段，才能保障健康，也能达到理想的运动效果，那么剧烈运动前要做好什么准备?
一般来说，准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。
1内容。准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括跑步、踢腿、弯腰等，一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动操作的发生;专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的运动练习，如打篮球前先投篮、运球，跑步前，先慢跑等。除非进行一些专门性运动和比赛，一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，即可进行正式的体育活动内容。
2时间和量。准备活动的量和时间随体育锻炼的内容和量而定，由于以健身为目的的体育锻炼量较小，所以准备活动的量也相对较小，时间不宜过长，否则，还未进行体育锻炼身体就疲劳了。半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时，准备活动的时间也适当长一些，量可大一些。气温较高时，时间可短一些，量可小一些。
3时间间隔。与运动员正式参加比赛不同，一般人进行准备活动后就可马上从事体育锻炼，运动员准备活动后适当的休息是为了使身体机能有所恢复，以便在比赛中创造优异成绩。而一般人参加体育活动是为了增强体质，不是创造成绩，所以准备活动后接着进行体育锻炼即可
通过上面的介绍，大家对剧烈运动前要做好什么准备也都很清楚了，运动对身体的好处有很多，但是一定要适当运动，过于剧烈也是不太好的，当然了一些运动本身就属于剧烈运动，此时就需要做好充分准备，即便是运动完了也要有很多的注意事项。
本文导读：按摩是时下流行的一种保健方法，它可以让我们放松身心、防治疾病，在按摩前也要做好一些准备，让按摩更加的舒适，下面我们来看看按摩前要做好三项准备。
在现代，按摩一般是一种休闲方式，它既可以让我们感觉舒服，又可以起到保健作用，特别是白领久坐族，要定期去按摩按摩，这样可以有效预防颈椎病、腰肌劳损等白领常见病。既然，按摩是一种休闲方式，那么，我们就应该为这种休闲保健方式提供一些舒适的环境，让身心真正的放松。
按摩前要做的事
一、环境准备
按摩在什么环境下都是可以操作的，但是一个温馨、舒适、整洁、安静的环境总好过吵闹、杂乱的环境，它可以让我们在心理和生理上都得到最好的放松。休闲的地方，环境都是经过特殊设计的，它不像办公室那样的中规中矩、一成不变，它可以多样化，只要能让我们感觉舒服就可以。
1、音乐
我们可以在按摩的室内放些舒缓、安静的音乐，一般这种音乐，可以让浮躁的心静下来，让你的情绪平稳些，当然这个也看个人喜好，如果你喜欢其他的音乐，也可以选择其他音乐；
2、香水
喷香水的女人是有味道的女人，如果你身边经过一位有香水味的女人，你会有精神一振的感觉，这就是香水发挥的功效，它可以让你心情变好，让你感到愉悦。香水不仅可以用在人身上，同样也可以用于环境中，在按摩室适当喷点香水或者是清新剂，一进门就闻到这种香味就可以让你放松，当然，喷香水要把握度，不要喷太多，如果喷太多闻起来反而不好闻。
3、关手机
现代人都是机不离手，上个厕所都要带手机，按摩的时候也是边按摩变玩手机，为什么不能全身心享受按摩呢？一边按摩一边玩手机，会让你的注意力都转移到手机上，按摩带给你的舒适感就会降低，按摩本来是一件放松的事情，为什么还要让你的眼睛受累呢？所以，建议大家在按摩的时候放下手中的手机。
二、物品准备
1、按摩床
被按摩者按摩的时候都是躺在床上，因此，按摩床的选择也很重要。按摩床不能太高也不能太低，太高、太低不利于按摩者按摩，普通的家庭的单人床一般就比较适合。
2、纯棉的布单或毛巾被
我们知道，纯棉成分的毛巾摸起来比较柔软，有利于保护我们的皮肤，按摩巾用纯棉成分的布单或毛巾被，这样被按摩者会感觉比较舒服，而且可以保护按摩者的手部皮肤，避免按摩过程中带来的损伤。
3、枕头
按摩时间有点长，有时候被按摩者要长时间保持一个姿势，这个时候用软枕可以缓解因长时间固定体位带来的不适，比如仰卧时可以在颈下放软枕，俯卧时可以在胸前、小腿前放软枕。
4、润滑油
为了推拿按摩操作的时候更加方便些，涂些润滑油或者精油、乳液是很好的，它可以减轻双方按摩时对皮肤的损伤。
三、精神准备
心情放松，这是对被按摩者的要求。这和打针时医生要你放松是一个道理的，如果你在打针的时候不放松，你会发现打针很疼，而且打完之后也很疼，如果你在按摩时心情紧张，那么，你的肌肉不放松，按摩师就容易出现手法不到位的情况，效果会大打折扣。当然，被按摩者心情紧张的话，按摩师也要帮助他放松心情，要让他信任你，手法要柔和、舒适，也可以聊聊天、唠叨唠叨。 (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
本文导读：过年喝点酒，能调节气氛，但是有时候气氛太好了也会喝醉，这个时候就要注意解酒，下面我们来看看解酒的方法都有哪些。
解酒吃什么
1、鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
3、香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
4、芦笋
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
5、咖啡
酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
解酒的食谱
1、木耳猪肉解酒汤
准备木耳、佛手、苡仁以及猪瘦肉，将猪肉洗净，切丝，同木耳，佛手，苡仁加清水适量同炖至烂熟后，去佛手加食盐，味精等调味服食。本方能疏肝健脾，化痰除湿，用于酒后胸中闷痛、身重乏力、肢体困重、心悸易寐等。
2、五豆汤
把黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克和干葛500克，甘草500克，贯众500克一起煎煮，可以解酒毒，止烦渴。
3、人参汤
参汤做法也不难，可以选择人参60克，白芍30克，瓜蒌30克，枳实30克，生地30克，茯神30克，葛根30克，甘草30克，酸枣仁30克，一起熬住成汤，可以益气安神，解酒，对于饮酒过多有明显作用。
解酒土方
1、饮甘蔗汁
将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。
2、吃白菜心
取出大白菜心切成细丝、加少许白糖和白醋，拌匀后腌渍三五分钟吃下。
3、饮荸荠汁
取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。
4、吃生姜
酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。
5、饮雪梨汁
取雪梨2至3个洗净切碎，用纱布包裹榨汁饮用。
6、饮白萝卜汁
取生白萝卜2斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下;每次1茶盅，10分钟1次，3次即可。
7、饮芹菜汁
取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。
8、饮绿豆汤
取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。
9、饮鲜橘皮水
取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。
10、饮浓米汤
浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。
11、饮牛奶
牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。
在进行肾病诊断时，肾病科医生常常会建议患者进行肾穿刺，但不少患者不太愿意做，那么肾炎患者有必要做肾穿刺吗？肾穿刺有什么危害呢？
肾病有必要做肾穿吗?
肾穿刺能使肾脏病真相大白，而且这是目前最直接、最客观的明确诊断的方法。同样是肾病表现为蛋白尿、血尿，其病理类型却可分为好几种，各种病理类型的肾病在治疗方案、治疗效果及病情的预后上，都有很大差别，只有明确肾病是哪一种病理类型，才能深入了解肾脏病变的性质、病程以及预后，才知道病变是否有活动和继续发展，才可避免盲目应用大剂量激素或细胞毒类药物造成的毒副作用，因此，肾脏病患者，在病因、治疗和预后等问题尚未解决或不甚明确、又无禁忌症者，均需作肾穿刺。举一个例子说明之，门诊上有两个年轻的男性患者，同样是尿中有少量的蛋白，红细胞。两人都在医生的建议下做了肾穿刺，但病理类型却大相径庭，一个是轻度系膜增生型IgA肾病，硬化球较少，小管间质病变亦较轻。该患者不需要服用特殊的药物治疗，只需定期复查尿常规、肾功能即可，这种类型的肾脏病预后是很好的，可以带病生存终生而不发展至肾衰。另一个是膜增殖性肾炎，这种类型的肾脏病预后较差，激素和免疫抑制剂治疗效果也不理想。尽管他现在没有什么症状，肾功能也正常，但患者必须控制血压，防止血压升高，进一步加重肾脏损害;平时要注意防止上呼吸道感染、胃肠道感染，一旦发生，要尽快医治，否则，血肌酐、尿素氮会急速上升;饮食上也要注意少吃高蛋白的食物;不能过于劳累，以免使身体抵抗力下降。这类患者长期坚持中药治疗会延缓其发展至肾衰的进程。你看，同样都是肾病，其治疗手段和预后是如此的不同。可以说，肾穿刺让医生避免雾里看花，盲目治疗;也让患者明明白白，对自己的病情作到心中有数。
做肾穿刺会伤害肾脏吗?
一侧肾脏有一百万个肾小球，肾穿刺取出来的那么一小段组织，最多含有10-20个小球，与整个肾脏就好比从我们的头上拔两三根头发，几乎微不足道。肾穿刺是应用特殊的很细的穿刺针在B超引导下定位，取得少量的肾脏病理组织。术中患者取俯卧位，医生采用局部麻醉，用很细的针，经皮穿刺，取很小的肾组织，整个过称只需数分钟就可完成操作。大多数患者不会感到明显的疼痛。术后患者一般第二天即可自由活动。但是，毕竟肾穿刺是一项创伤性检查，也存在一定的风险。一般地说，在严格掌握指征及操作步骤的前提下，肾穿刺发生并发症的风险可被降到最低。术后少数患者可能会出现血尿、腰痛、腹胀、尿潴留、感染等，但这些情况都比较轻微，经过对症处理后通常均能恢复，遗留后遗症的可能性不大。而且随着肾穿刺技术的广泛开展，医生的操作熟练程度的不断提高，发生严重并发症的可能性会越来越小。
在肾穿刺术前、术后患者应该注意的问题是：术前患者一般应该食用易消化的食物，并练习床上解大小便及憋气运动，温水冲浴，使皮肤保持清洁。手术以后，患者需在床上平躺8小时，卧床24小时，要多饮水，勤排尿，以充分冲洗尿道。具体到某一个病人，医生可能还要交代更多的一些注意事项。
对于幼儿来说，疝气是比较常见的一种疾病，男性是发病的主要群体，当然也有少部分女孩子会出现疝气的情况，在进行治疗的时候，一定要根据病情，如果是反复发作的孩子，应该采取手术的方法来进行治疗，除了治疗以外，平时要加强调养，避免孩子出现哭闹，这样容易导致疝气症状加重。
小儿疝气必须手术吗
如果宝宝的疝气过了一岁还没有好，就基本上没有自愈的可能了，您的宝宝就必须通过手术才能治好了。目前小儿疝的手术方法是疝囊高位结扎术。现在越来越多的宝宝采用腹腔镜微创的手术方法。一般来讲，疝囊结扎的位置越高，效果越好，微创的方法结扎的位置远远高于开放手术，所以效果最好。由于腹腔镜的放大作用，对于腹股沟区的精索、输精管的解剖更加清晰，大大降低了术中损伤的可能，手术也更安全。对于双侧均有疝气的宝宝，一次手术就可以同时解决两侧的问题，并不增加切口，术后腹壁上仅留有两个半厘米的小疤痕，美容效果非常好。由于创伤小，宝宝术后基本上没有明显的疼痛，4-6小时就可恢复饮食，术后出现切口感染、阴囊肿胀的的概率几乎为零，明显低于开放手术。因此，宝宝得了疝气，不用担心，腹腔镜微创手术将是您最好的选择。
小儿疝气手术什么时候做比较好
目前小儿疝气手术都是全麻下进行，年龄越小，患儿对麻醉的耐受力越差，与此相对应是患儿手术的风险就加大了。因此，许多医生建议只要疝气不发生嵌顿，可以等到患儿六个月或者一岁以后再行手术治疗。
小儿疝气治疗方法
1、药物疗法：能缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状，从而使疝气减轻;不足之处是无法控制疝气脱出。常用中成药有疝气内消丸、桔核丸、补中益气丸等;或用肉桂研末醋调，纱布包敷脐部等。
2、疝气带疗法：能迅速阻止疝的凸出，从而能有效阻止疝气发展、缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。疝气带治疗型可以治愈根治。缺点是只能治疗可复性小肠疝，无法治疗水疝。
3、疝气带疗法：能迅速阻止疝的凸出，从而能有效阻止疝气发展、缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状;缺点是使用不便和无法根治疝气。
4、根治疗法：根治疗法有疝修补术、疝补片修补术、疝腹腔镜修补术和疝医用胶注射吻合术四类。
孕5周出血一定要做b超吗
1、孕5周出血一定要做b超吗
特殊情况下的怀孕后第一次B超检查。
早期B超检查:如果你以前发生过流产,或在怀孕最初的几周内有出血的现象发生,医生可能会建议你在怀孕6~10周时做一次孕早期B超检查。检查的目的是为了使你安心,免得你因为不知道自己怀孕的情况好坏而心里不安。检查时可能不会使用常规的腹部扫描仪器,而是在你的阴道内放置一个探头来做检查,这叫做“经阴道超声检查”.
在做阴道检查时感到有些紧张是很正常的。但与腹部扫描检查相比,阴道扫描检查所提供的宝宝在怀孕早期的图像会更加清晰。
但是孕期期其他时段如果有些异常情况仍需做B超,如孕期发生阴道出血,医生要鉴别是前置胎盘,还是低位胎盘,或先兆早产;胎儿宫内发育迟缓,需要找原因:早破水、胎心变化、胎位不清等等,都可能会增加孕期B超的次数,对于医生和孕妇来讲是实属无奈。
2、早孕做B超应有指征
例如,确定宫外还是宫内妊娠,胚胎是否存活;怀孕后出现阴道出血或腹痛,为确定胚胎位于宫内妊娠,除外宫外妊娠;或确定是先兆流产或胎儿停止发育,这时需做B超予以鉴别。除此之外不应常规做B超。胎儿在宫内孕5周时一般的B超可以见到胎心搏动。胎儿在宫内的3~8周正值器官分化,是器官分化的敏感期,应减少不必要的外来刺激。
3、怀孕中期做B超鉴别胎儿大体畸形
如先天心脏病、神经管畸形、四肢缺如、先天唇腭裂等等。一般在怀孕22周~26周做B超检查较为合适,因为胎儿20周左右时正是大脑突飞猛进的发育时期,过早接受B超会因为胎儿发育较小,一些组织看不清而白做,不能达到筛查畸形的目的,同时又影响胎儿大脑的发育。
孕早期做b超的目的
早孕做B超应有指征,目的是确定宫外还是富内妊娠,胚胎是否存活。当发现怀孕后,出现阴道出血或腹痛,为了确定胚胎是否位于宫内妊娠或为了确定是否为先兆流产或胎儿停止发育,这时需做B超予以鉴别。除此之外不应常规做B超。胎儿在宫内孕5周时一般的B超可以见到胎心搏动。而胎儿在宫内3~8周时正值器官分化,是器官分化的敏感期,应减少不必要的外来刺激。
有些朋友自己检查尿试纸为阳性,到医院要求医生给做B超确定妊娠;有些朋友不能确定是否妊娠,希望医生给做B超确定一下;还有的朋友怀孕后有出血的情况,每周做一次B超,连续做4~5次;也有的朋友孕早期,这个医院做一次,隔两天又换一家医院又做一次,有时一天内在不同的医院做两次。我们了解妊娠的方法很多,其中查血中绒毛膜促性腺激素和孕酮值与孕周的关系,就可以检测胚胎是否正常了。总之孕早期应减少B超的次数,以保证孩子的安全。
怀孕5周少量出血是什么原因呢
1、宫外孕
少量出血和下腹持续性疼痛,有时下腹痛突然加剧。由于症状与流产相似,容易混淆,因而应给予足够的重视、妊娠第4、5周,可通过阴道超声波仪器确认是否为宫外孕。
2、先兆流产
开始有少量不规则出血,下腹部反复阵痛,且伴有腰痛或腹部紧张感。随之出血量逐渐增多,有时孕卵会和血块一起排出体外,若子宫内感染,也可能引起发热。
3、胎盘早期剥离
腹部突然剧痛,通常伴有出血,但也有不出血的情况,如果剥离范围扩大,腹部会变硬。疼痛剧烈且有大量出血时,应及时的到医院进行相关治疗。
4、宫颈病变所致
子宫颈严重发炎导致糜烂,或原本已有子宫颈息肉,很容易因为怀孕后激素的改变而造成表面毛细血管破裂出血。
生活中很多人存在脾胃虚弱的情况，但每个人的情况都不同，因为脾胃虚弱所包含的内容非常广泛，比如包括胃阴虚、脾胃虚寒、脾阳虚等等，所以发现脾胃虚弱时最好结合自身情况了解清楚，但无论如何，下列方法对于调理脾胃虚弱均是很有效的。
1、调节心情
一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化能力。所以脾胃调理，最重要的就是保持一个愉快的心情，这样才能够有效的保障肠胃系统正常的工作。
2、科学饮食
养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。出了主食之外，还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区，这样有利于消化能力的提高
日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化的。
3、注意保暖
告诉，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。
4、适当的进行体育锻炼
体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。
脾胃虚弱怎么调理，可以在每天睡觉之前按摩腹部，这样有助于脾胃的顺利运行，这是一种非常好的保健方法。
孩子脾胃虚弱怎么调理？
孩子由于消化系统没有发育完全，所以更加容易出现脾胃虚弱的情况。那么孩子脾胃虚弱怎么调理呢？
1、喂养得当
日常应该给孩子进行科学饮食，孩子的饮食要荤素、粗细搭配，并且不能够给孩子服用太傅哦的清热解毒、去火等等药物，这样很容易损伤孩子叫能的肠胃；并且日常也要减少给孩子吃零食的次数和数量，养成正确、科学的饮食习惯；
日常应该给孩子进行科学饮食
2、脾胃虚弱的孩子多吃热饮
这一类的孩子不能够吃太多的酸奶，这样不利于保持肠道平衡，而是应该多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥等等，也可以适量的吃一些健脾的中成药。
3、少吃干燥、辛辣等等重口味食物
不能够给孩子吃太多油炸、腌渍、膨化类等等食物，这类食物不仅不容易消化，同时也不利于孩子的身体发育。
少吃干燥、辛辣等等重口味食物
4、捏脊疗法
孩子脾胃虚弱怎么调理，可以对孩子进行适当的捏脊，这样效果很好。具体的操作方法；家长的双手成空拳的样子，然后用拇指按压孩子背部突起的部分，然后从上往下推挤，每天做两次，可以有效的促进肠胃功能的恢复，令身体的经络和血气运行恢复正常。捏脊不仅能够调理脾胃虚弱，同时还能够强身健体、增强体质。
季节交替的时候是皮肤过敏的高发期，看着满脸的红疙瘩心理很是苦恼。目前，药物治疗是一种办法，饮食同样重要，海鲜、加工食品、高蛋白质食物等千万不能吃。
一、皮肤过敏不能吃的食物
1.海鲜。对海鲜过敏从而出现皮肤过敏的人非常多，所以过敏体质的人群要少吃或不吃海鲜鱼、虾、蟹、贝壳类食物。此外，不新鲜的鱼类也会释放大量的组织胺，一种容易引起身体过敏的物质，严重时还会导致中毒。所以最好选择新鲜的鱼类食用。
2，加工食品。加工食品中多是添加了亚硫酸盐或二氧化硫等人工添加剂，这些食物不仅难以消化，使食物长时间滞留在肠胃中产生大量的蛋白胨和多肽(致敏物质)，多吃还会对身体产生影响，可能会造成气喘病人过敏发作。常见的加工食品有香肠、蜜饯、腌制品、罐头、糖果饼干等，一旦出现过敏，应该及时找出是哪种食物引起过敏，停止食用。
3.高蛋白质食物。蛋白质虽然可增强身体抵抗力，中和一些感染因子，但同时也是一种过敏原，如果一次性大量摄取蛋白质，就会容易引起皮肤过敏。常见高蛋白质的食物有豆制品、牛奶、乳制品、鸡蛋等。
4.其他食物。除了以上常见的致敏食物外，还有个别患者表示对干果类(如花生、核桃、咬过、杏仁等)、水果类(芒果、草莓、番茄、木瓜等)和饮料(含咖啡因的饮品、酒精)过敏的。
二、皮肤过敏怎么办?
对于皮肤过敏，找出致敏原因，及时对症治疗是关键。一旦确认引致皮肤过敏的元凶，就要及时消除和避免，才能免受过敏再次困扰。
此外，专家表示，过敏患者一定要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素C的食物，可以增强皮肤的免疫能力，有效抗组织胺，可以预防皮肤过敏的发生，此外，像洋葱、大蒜等抗炎化合物，同样可以防止皮肤过敏。
WHO的血液系统肿瘤分类主要依据细胞系来源确定肿瘤类型，包括四种类型：髓系肿瘤、淋巴系肿瘤、组织细胞肿瘤和肥大细胞肿瘤。
髓系肿瘤
在FAB分类中髓系肿瘤包括3类：急性髓系白血病(AMLS)、骨髓增生异常综合征(MDSs)及骨髓增殖性疾病(MpDs)。新的WHO分类建议将髓系肿瘤分为4类：骨髓增殖性疾病(MpDs)、骨髓增生异常综合征(MDSs)、骨髓增生异常/骨髓增殖性疾病(MD/MpDs)、急性髓系白血病(AMLS)。各类髓系肿瘤，根据细胞形态学、免疫表型、遗传学特点和l临床特点，又进一步被分类。
淋巴系肿瘤
1994年修订的欧美淋巴瘤分类(REAL分类)，是根据形态学、免疫表型、遗传特征及临床特点对疾病进行分类。WHO在此基础上结合几年来运用REAL分类的经验，略作修改，制定了新的WHO淋巴系肿瘤的分类。修订包括一些命名的改变，变异型、亚群的分类，假定型的确定等。分类主要将淋巴系肿瘤分为：T/NK细胞肿瘤、B细胞肿瘤及霍奇金病。
痔疮是目前临床医学上最常见的一种症状，很多人由于痔疮问题而经常耽误学习乃至工作，由于痔疮的发病是间歇性的，因此很多人都一直抱有一个得了痔疮就一定要手术吗的疑问，对很多得了痔疮的人来讲，大家都抱着能不手术就不手术的态度，认为只要在日常的起居饮食中多加注意即可。
对于治疗痔疮一定要手术吗的疑问，不得不说，痔疮的治疗手术最好是要进行的，因为，要想永远远离痔疮对自己生活的影响，痔疮患者就一定要选择通过手术的方法去除痔疮。
1、经常大便出血，发作频繁，便血量较多，保守或药物治疗效果不明显者。
2、痔核较大，便后脱出肛门外，不能自行回纳，需用手托、平卧休息、热敷才能回纳肛内者。 3、痔核脱出嵌顿肛外，嵌顿，外痔水肿，肛门疼痛者。
4、外痔痔体积较大，且经常发炎伴有肿痛者。
5、血栓性外痔，痔体较大不能自行吸收，剧烈疼痛者。
痔是一种正常的生理结构，如果由于发生病变而将其全部切除，则其垫性作用丧失，肛门的密封性能将受到影响。因而痔疮是不能全部切除的，当然也就不能根治了。一些环痔病人由于切除了痔组织，肛门功能多数受到一定程度的影响，如确实需要手术治疗，应保留一些痔组织。目前认为，没有症状的痔疮是不需要做任何治疗的，只有当发生出血、肿块从肛门脱出影响生活时才考虑治疗。治疗的措施主要是内科治疗，如通便、局部消炎等对控制症状有较好的疗效。痔疮外科治疗方法较多，包括注射疗法、电子激光治疗、冷冻治疗及手术切除等，各有一定的适应证及优缺点。
治疗痔疮一定要手术吗通过本文中关于治疗痔疮方法的一些描述，希望能够对患有痔疮的人士能够早日摆脱痔疮的困扰而有所帮助，在此建议各位痔疮患者在选择做痔疮手术之前一定要选择适合自己的手术方法制定手术治疗方案。
胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙！
膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高。下午15点至17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴。
大肠经：帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润肺，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤润滑，口气清新！大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素。
三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致。经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连。三焦经的运行时间是21点到23点，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的。
心包经：让你吃不胖
从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的以层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖。
心经：最准确的自我体检法
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。
具体检测方法：先将手向前伸直，15秒后，斜放45度，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，继续减压，建议你借机美美地睡一觉。
小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的眼明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉，建议经常揉捏小肠经。
方法是，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材。
肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥。
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压。另外，凌晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课。
胃癌术后一定要化疗吗
1、胃癌术后一定要化疗吗
现在治疗胃癌的最主要的,也是治愈性最高的一种方法就是手术治疗手术治疗包括近端胃大部切除术,远端胃大部切除术等。胃癌手术可以达到切除肿瘤的作用,但是在手术之后还有可能会出现复发和转移。
对于一些病情比较严重的患者只是进行手术治疗的话是不会有十分理想的效果的,我们还要通过化疗来对胃癌进行治疗。一般情况下胃癌化疗最常用的药物有阿霉素,氟环胞苷羟基脲,丝裂霉素C等。
2、胃癌术后化疗提高治愈率
胃癌手术之后的化疗是我们巩固胃癌的治疗效果的一种非常重要的方法,主要就是为了提高手术治疗的彻底性。这样可以起到防止残存癌细胞出现复发和转移的作用。而且还可以有效地提高早期胃癌的治愈率。
3、胃癌术后为什么还要化疗
外科根治在物理上解决了胃癌,但是从分子和基因角度来看,肉眼看不到的转移很可能是存在的,适当时间、适当剂量的化疗是延长生存时间、减少复发的有效手段,尤其年轻人胃癌具有发现困难、进展快、预后差等特点,对年轻胃癌患者更需要正确的治疗。
年轻人一旦持续出现胃胀、胃痛、恶心等症状,一定不要随意买些胃药治疗,应到医院检查。有家族史、慢性胃病者,如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃大部切除后的残胃、疣状胃炎的高危人群,每6至12个月还应到医院做胃镜检查。
胃癌术后饮食要注意什么
消瘦者宜多吃高营养食物,防治恶病质,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝。
恶心、呕吐者宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、杨桃、无花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、乌梅、莲子。
体虚者宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物,如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、甲鱼。
便血宜吃淡菜、龟、鲨、鱼翅、马兰头、金针菜、猴头菌、蜂蜜、荠菜、香蕉、橄榄、乌 梅、木耳、羊血、蚕豆衣、芝麻、柿饼、豆腐渣、螺等。
术后化疗的宜吃防治化疗副作用的食物:芦笋、桂圆、核桃、鲫鱼、虾、蟹、山羊血、鹅血、海蜇、香菇、黑木耳、鹌鹑、薏米、泥螺、绿豆、金针菜、苹果、丝瓜、核桃、乌梅、杏饼、无花果。
胃癌术后要定期复查
目前胃癌的治疗方式为手术为主的综合治疗,手术是可能治愈胃癌的唯一手段,对于接受胃部切除术后的胃癌患者,日后还要定期复查。
肿瘤治疗多采用个体化的综合治疗,所以在完成第一阶段治疗(往往是住院手术治疗)后,还需要依据患者的个体情况由医生制定相应的术后治疗方案(化疗、放疗、分子靶向治疗等)。
同时,通过定期复查,医生与患者能很好地进行沟通,及时了解患者的情况(如营养状况、治疗不良反、复发转移等),采取相应措施,促进康复。在治疗的最初两年内每三个月复查一次;第三到五年则每半年复查一次;第五年后每年一次,且要持续终生;具体复查项目医生会根据您的复查时间给您开具相应的检查项目。
