拔罐时坐着好 还是躺着好
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的拔罐时坐着好 还是躺着好，希望对您的养生有所帮助。
本文导读：我们看到有些人是坐着拔罐、有些人是躺着拔罐，那么，拔罐时坐着好、还是躺着好？
中医拔罐，可以消肿止痛、行气活血、疏通经络，是一种很好的保健治病方法，我们会看到有些人拔罐是坐着拔，而有些人拔罐是躺着拔，那么，拔罐到底坐着好还是躺着好呢？
许多疾病都可采用拔罐疗法治疗。如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可慢慢吸出病灶处湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能目的，从而达到治风湿 痹痛 筋骨酸楚等不适。另外，火罐还可以用在人体穴位上，治头痛、咳嗽、眩晕、眼肿、气喘、腹痛等毛病。专家指出，拔罐时常用的体位有4种。
体位一：坐立位
坐立于木凳上，暴露后颈及背部，有利于吸拔颈肩和腰背脊椎两侧，以及大腿前上侧膝部等部位。
体位二：侧卧位
侧卧位可根据治疗需要，将两下肢均屈曲或一腿屈曲，另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。
体位三：俯卧位
背面而卧，或头转向一侧或向下，下垫枕头，上肢自然置于躯干两旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎两侧，以及下肢后侧等部位。
体位四：仰卧位
仰面而卧，头下垫枕，下肢平伸或膝下垫枕，上肢自然置于躯干两旁，或屈肘置于头部两侧，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前内侧，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。
拔罐时，具体选择哪种体位，要根据拔罐部位、舒适度等而定。拔罐时，可灵活掌握。
拔罐注意事项
1、 睡前拔火罐效果最佳。
2、 要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于罐头瓶的玻璃材质不同，有些瓶口很薄，受热后易爆裂伤人，因此，要选择医疗专用的火罐，以保安全。
3、 要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。
4、 准备充分，防止烧伤。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。
5、 起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。
6、 起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。
拔罐是坐着好还是躺着好？上面的文章为大家做出了介绍，拔罐的体位有很多，并不是单一固定的，要根据自己的情况而定。
Ys630.com相关知识
一年四季春夏秋冬的这几个季节，都是身体在恢复的阶段，身体需要根据每个阶段的变化，气候来适应不同的环境，经常会因为换季换的太猛烈，突然间会出现病毒感冒的问题，拔罐究竟是夏天好还是冬天好，这个没有什么科学定论，一年四季都可以拔罐，具体的要根据身体的状况来。
冬天可以拔罐吗？
冬天也是可以进行拔罐的。
其实中医拔罐一年四季都是可以的，但是在不同的季节，拔罐需要有不同的注意事项，所以冬天也是可以进行拔罐的，并且还有不少的保健好处。冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。
拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。由于该季节皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。另外因为天气比较寒冷，所以在拔罐的时候应注意做好室内的保温，防止外界的寒气入侵正在治疗的身体。在进行拔罐的时候应注意选择一些身体部位较为丰满的部分，有肌肉的部分。
对于身体有皮肤过敏、溃疡、水肿等部位都不适合进行拔罐。在进行拔罐的时候，预防肌肤灼伤或者烫伤非常重要。
冬天拔罐又是适合冬季抵抗力差爱生病的人，其实拔罐这个东西。不管在什么时候都是比较适合的。冬天的人爱生病。去做一段时间的拔罐。对身体也是有好处的。冬天比较冷。寒气就会藏在体内，释放不出来。经常去做做拔罐。会让体内多余的寒气。随着拔罐，而吸出来。让身体变得更健康。冬天虽然，适合拔罐。
冬天拔罐好还是夏天拔罐好？
冬天和夏天都可以拔罐，而且各有各的好处和缺点，不过一般来说还是建议夏天拔罐。
其实一年四季都是可以拔罐的，其中夏天拔罐有夏天拔罐的注意事项，冬天拔罐也有冬天拔罐的注意事项。拔罐冬天夏天都有效果的，相比来说，夏天拔罐比较好，中医讲究冬病夏治嘛。再者，夏天的时候细胞代谢比冬天要快一点。
适合调治疾病。一般一天拔一次，一次拔15-20分钟，拔完不要接着洗澡吹风。气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。而冬季气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。
但是不管什么季节，拔罐的最佳时间都是每天上午阳气最旺盛的时候。一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。
但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
不少人是比较相信中医的，他们认为中医能够治疗很多的疾病，拔罐和刮痧就是大家常用的一种中医形式。不过很多人很想知道的是拔罐好还是刮痧好，这种专业性特别强的问题是需要中医专家给大家解答的，下面就请他们给大家做更深一步的解答吧!希望大家通过小编的介绍，能够有所了解。
“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重!”
祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会!这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显!
中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出湿疹都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”中医专家告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩腰腿痛等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于发烧、中暑、感冒等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层;并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃
很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。
“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
湿气重的典型症状
舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
拔罐颜色越深越黑，湿气越重?
都是传说!颜色与血液、拔罐力度有关
如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢?庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。
拔罐好还是刮痧好?上面文章中中医学专家已经为大家详细讲解了，可见拔罐和刮痧是难分伯仲，谈不上哪种好哪种不好，只有适合自己的方法才是最好的。当然也可以两种中医方法结合起来用，有时候是能够达到事半功倍的效果的。
本文导读：拔火罐不是一种治疗手段，但可以作为放松和保健的方式进行使用，出现症状首先要辨别是不是疾病，再选择相应方式进行处理。并且，即便是用拔火罐放松也要选择正规手法，避免造成不必要的损伤。
寡人的娘和姨娘对中医的火罐疗法情有独钟，每逢娘肩膀、腰背酸痛时都喜欢邀请姨娘来家中 走 上几罐，做完娘整个人看起来甚是清爽。每当寡人问题娘亲拔火罐的感受时，娘都会用一口教书先生的语气振振有词地解释： 拔火罐在古时候就已经兴起，是中国的传统中医疗法，就在这火罐的吸附作用下，能够帮助人体起到 排出毒素 、 疏通经络 、 活血化瘀 等效果。 当然，寡人看过娘拔过火罐的部位皮肤变成紫红色，心里暗暗思量，难道这就是火罐拔出来的 毒素 吗?今天，寡人就跟大家一起研究一下，拔火罐究竟有什么作用?这火罐到底是拔好还是不拔好?
本期话题：火罐拔好还是不拔好?(精装版健康纠结)
本期出场人物：寡人的娘
拔火罐在现代医学中属于 替代疗法 的范畴。所谓替代疗法，就是基于历史和文化传统产生的，而并非经过科学方法验证其有效性的治疗方法。它作为中医的传统疗法，以杯罐为工具，借火排除杯罐中的空气，产生负压，使容器吸附于皮肤的这种方法，来解决人体局部疼痛的问题。
■ 拔 火罐对人体起到怎样的作用?
拔罐过程中，火罐中的氧气被燃着的酒精棉耗尽，罐内相对于外界气压减小，火罐内外就会形成负压，使得皮肤被吸入罐中。也正是这个 吸力 对人体产生了主要作用，所以由此产生了拔火罐作用机理的相关假说。
起到调节人体血管通透性的作用。拔火罐的 吸力 使皮下毛细血管通透性增加，破裂出血。血液中的成分崩解、破坏，红细胞，白细胞等物质释放入组织间隙，即出现自身溶血现象，产生淤血，这对于机体局部的免疫细胞是一种良性刺激。
起到调节血管舒缩功能的作用。拔罐的负压作用于皮肤，牵拉了皮下的神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可能引起了一系列神经内分泌反应，起到调节血管舒缩功能，可以改善局部血液循环情况。
起到了加速皮肤呼吸的作用。因为人体表皮本身有一定的呼吸作用，拔火罐的负压可以加大这种呼吸作用，加速皮肤的新陈代谢。
火罐当然与 火 有关，能够对人体起到温热作用。火具有温热，温煦的作用，留在罐内的余热可助温通气血，祛除寒邪。拔罐局部的温热作用使血管扩张，血流量增加，增加了血管壁的通透性和细胞的吞噬能力，造成了局部轻微的炎症反应，以应对外界的不良刺激。
然而，因为现代医学发展得并不完美，有很多临床症状目前还不能通过医学手段进行处理，并且拔火罐这类替代疗法深受当地传统文化的影响，其原理无法被现代科学所解释。加之这些假说本身也比较笼统模糊，按摩和热敷同样可以达到同样的效果，使其 排出毒素 、 疏通经络 、 活血化瘀 等效果更是无从证实。所以，目前拔火罐只作为某些疾病的补充治疗以及物理康复手段，也有人把拔火罐作为一种放松和保健的方法，而非将其作为一种治疗方式。
■ 拔 火罐会在人体留下罐印和水疱
寡人的娘拔火罐部位皮肤出现的紫红难道真的是 毒素 吗?其实，这些紫红色的罐印是毛细血管破裂出血后，血红蛋白在真皮中显现出来的颜色。
我们皮肤中的真皮结构里密布着毛细血管，当有负压作用于皮肤上时，毛细血管内外产生了压力差，毛细血管便会扩张，这时皮肤表现为潮红。负压作用非常强大或者毛细血管管壁弹性下降时，毛细血管便会发生破裂出血，血红蛋白渗入真皮，我们便会在皮肤上看到鲜红到紫红的罐印。拔罐局部同时也可有短期的肿胀，这是由于负压造成的局部组织液过多所致，这些肿胀和罐印通常会在几天后消失。
当拔罐时如果留罐时间过长，局部组织液漏出过多，便会在皮肤上出现水疱，如果负压作用造成的毛细血管破裂后出血较多，也可能形成血疱。直径较小或散在的水疱可不用处理，待其自行吸收即可;如水疱较大，水疱个数较多或伴有糖尿病及免疫抑制状态者，应抽去疱液，消毒包扎，以防止局部感染。
■火罐究竟是 拔 好还是 不拔 好呢?
拔火罐算不上一种治疗行为，只能列入放松和保健的范畴，所以乡亲们在出现疼痛的时候首先想到的是查找病因，从疾病源头上选择治疗方式，切忌讳疾忌医自行选择土方法进行治疗。
其次，即使是严格操作的拔罐，也可能导致皮肤的损伤，比如起水疱等情况。水疱破裂后如处理不当容易继发局部皮肤的感染。孕妇、年老体弱以及心脏病患者、皮肤病患者，有凝血障碍的人要尽量避免拔罐。
此外，寡人听说，拔火罐也并不是完全安全的行为。因为拔火罐是个技术活，每年因为不正确操作导致皮肤烧伤的案例也有七八个。所以没有金刚钻别揽瓷器活，就算需要火罐治疗也应该到正规的地方去做，尽量避免自己及家人进行DIY操作。
寡人纠结的结果就是，拔火罐不是一种治疗手段，但可以作为放松和保健的方式进行使用，出现症状首先要辨别是不是疾病，再选择相应方式进行处理。并且，即便是用拔火罐放松也要选择正规手法，避免造成不必要的损伤。
生活水平越来越好的今天，人们对于生活质量的要求也越来越高了，话题也成为了现代人比较关心的，刮痧和拔罐是中医传统治疗中经常用到的手段，他们都是通过中医经络互通的原理来进行保健治疗的，在目前国内养生领域中比较受到大家的信赖与关注。
刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
通过长期的临床保健治疗，我们发现很多人对于刮痧把关存在一定的误区，比如说刮痧并不是出痧颜色越好，应该根据自身的实际条件来进行观察，拔罐的时候也应该特备注意不要饮食过饱，而且拔罐不能连续进行，一定要将原来的拔罐印痕全部消除之后，在进行拔罐，这样保健效果最好。
拔罐6个注意，睡前拔罐效果好。拔罐一直是人们用来养生祛病的疗法之一。拔罐疗法，副作用小，而且可以在家操作，简单易行。专家指出，睡前拔罐效果较好。另外，拔罐时需注意几个事项。
1.拔罐应选用专用的拔罐器。
很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于玻璃材质不同，受热后易爆裂伤人，因此，要选择医疗专用的拔罐器，以保安全。
2.要懂得基本的穴位。
认准穴位，才能起到防病治病的功效。
3.准备充分，防止烧伤。
拔火罐时要注意的是，点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗蹿出罐外，以免烧伤。另外，如果怕火罐烧伤身体，可选用真空拔罐器。
4.起罐时，不可强力硬拔。
起罐时，应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。
5.注意保暖。
起罐后，应及时穿好衣服，做好保暖。另外，拔罐多属泄法易伤阳，天冷尽量少拔罐，拔罐一定要注意保暖。
6.睡前拔火罐效果最佳。
艾灸罐或者是艾灸盒都是用来做艾灸的，这两种工具做艾灸都有很好的作用，不管是艾灸盒还是艾灸罐都是很好的选择，两者之间没有谁好谁坏的区别。当然由于艾灸盒与艾灸罐是两种不同的器具，所以说操作的时候方式方法也有一定的区别，但是他们所起到的作用都是完全相同的。
艾灸盒：艾灸盒又叫温灸盒，是艾灸的首选器具，并由于其体积小，操作简单方便，集养生防病、治病和美容养颜于一身，一直来深受家庭养生者的青睐。温灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力。
艾灸罐：中医医疗器械类,为盛放艾灸的器材.通常和艾条，艾绒一起使用。特征在于所述罐体艾疗时温度调控方便，可精确控制艾条燃烧点与人体之间的位置，提高灸疗效果；艾条燃烧速度适宜，达到良好的治疗效果，节省艾条使用量，可防范火种隐患，隔热外层保证使用时外壳温度适宜。作用：温通经络、祛除寒邪，可用治寒邪所致疾患。有引导气血的作用，或升提中气或引气下行，可治中气下陷、肝阳上亢之证。回阳固脱、补气固本，治阳气虚脱证。行气活血、散瘀消肿，能治疗各种痛证和寒性疖肿等。
上面仅仅是简单介绍了一下艾灸盒以及艾灸棒多一些好处或者有关知识。在传统艾灸的时候，可能我们需要脱去身上大部分衣服，然后来进行艾灸治疗，但是使用艾灸盒或者是艾灸罐的时候，只要将特定的穴位暴露在外面就可以进行艾灸，没有必要将全部衣服都脱去。
平时喜欢吃糖、晚上睡觉不刷牙、不注意口腔卫生，这些因素都有可能会导致虫牙的情况出现。所谓虫牙就是临床上所讲的蛀牙，它是最常见的一种牙科疾病，临床表现症状多为疼痛为主，尤其是在上火的时候，特别容易会引起蛀牙周围牙龈发炎的情况，这样只会让患者更痛。
临床上对于成年人蛀牙的治疗方法主要有两种，一种是将其拔掉然后进行假牙安装，另外一种就是做将牙洞采用一些物质补好。不过这两种方法可以说是各有利弊，那么，到底虫牙是补好还是拔好?
专家表示，一般要根据牙齿的病变情况而定，一般能补的就补，能不拔的就不拔，如果实在保留不住了，才建议拔除。由牙齿被龋坏的严重程度来决定是补牙好还是拔牙好，因为一般龋齿被龋坏的不是太严重的话，我们还是建议最大限度的保留自然牙齿，根据龋齿的龋坏程度来采取不同的方法治疗，对于轻微的龋齿采用补牙，就可以阻止龋病的发展，进而恢复牙齿的形态和功能。
而对于已经伤及牙髓的龋齿，需采用根管治疗，清除牙髓腔和根管内的感染物质，后做烤瓷牙加以维护。但对于比较严重的龋齿是补牙好还是拔牙好，即牙齿的龋坏已经波及到牙髓或牙根了，并且通过根管治疗不能保留的牙齿，那么一味的去保留患牙，只会使龋坏向邻牙扩散，严重的甚至会引发全身疾病，一般对于此类龋齿医生会建议拔除，以防伤及邻牙，来保护口腔的健康。
知道了虫牙是补好还是拔好之后，希望您可以根据自己的情况来选择是补牙还是拔牙，另外为了尽量避免虫牙的出现，建议各位朋友在平时一定要少吃糖，如果是吃过糖之后一定要及时的进行口腔清洁，注意刷牙，从而才可以避免虫牙的出现。
做艾灸的时候可以选择艾灸罐，当然也可以选择艾灸盒。不管是艾灸罐还是艾灸盒，用来做艾灸都会起到很好的效果。一般来说，艾灸罐和艾灸盒没有好坏的区别，如果是手头没有艾灸罐，而有艾灸盒，那么就可以用艾灸盒来艾灸，反之也是如此。艾灸罐和艾灸盒用来做艾灸都有它独特的效果，下面就来简单做一下这方面的介绍。
艾灸盒：按其孔数可分为单孔艾灸盒 、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒 、也可按艾灸盒内插针分类，盒内插针数越多艾灸的面积越大。因为人们对温度的承受度不同，要自己去调节，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。
艾灸罐：将准备好的艾灸罐，绑在要艾灸的部位。一般是：六眼的艾灸罐，艾灸腰腹部位；四眼的艾灸罐用来艾灸颈椎，以及膝盖；双眼的艾灸罐艾灸颈夹脊穴、风池，中脘，神阙，关元等面积较小、离着近的穴位；单眼罐用来艾灸单个穴位，譬如腿上的足三里三阴交以及涌泉穴等。艾灸时间是这样确定的：腰腹部艾灸至少40分钟，大椎以及膝盖用四眼罐至少艾灸半个小时，单眼罐以及双眼罐一般艾灸15-20分钟。大家可以根据时间来确定艾段的截取的长度。
通过上面的介绍朋友们已经知道了艾灸罐艾灸盒的一些知识。之所以现在做艾灸的时候，提倡用艾灸馆或是艾灸盒，主要是因为传统的燃烧艾柱的方式来做艾灸没有那么方便，尤其是在选择穴位的时候往往不特别准确，如果是用艾灸馆或者是艾灸盒，那么穴位选取就相对来说比较准确一点。
走罐和拔罐都具有许多优点。走罐是拔罐的一种治疗方式。走罐指的是一只手抓住罐子，略微上提，通过推拉罐体，在患者皮肤上来回移动或是顺着一个方向移动的疗法。通过走罐，可同时治疗多个病患部位。不过，走罐时一定要注意在走罐的部位及罐口涂上润滑剂，不然可能会造成走罐时拉伤皮肤的现象。
一、拔罐和走罐有什么区别
在固定的位置上是拔罐,如果火罐在患者的身体上移动,形成一个比火罐面积大的治疗面,叫走罐.一般走罐用于大面积如后背部.走罐是一种拔罐手法。通过在身体较大面积的部位移动达到治病的目的。比如后背华陀夹脊穴的走罐。拔罐就是一种笼统的说法了。
二、走罐和拔罐哪个效果好
各有不同。拔罐是局部或穴位采用吸附作用加强血液循环，温经通络。走罐在拔罐的基础上具有刮痧作用，又强于刮痧，比拔罐，刮痧效果更好的治疗方法，但一般患者操作时会疼痛感。如果心脏病人可以暂不用走罐。走罐是拔罐的一种治疗方式。看患者的疾病类型采取的不同的一种拔罐方法。走罐就是沿着针对疾病治疗的穴位循线路径移动罐体做来回运动，起到通经活络、祛淤、止痛、去寒、去湿的功能，此种方法适宜大面积的全身性疼痛的治疗。走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或郁血现象，以防治疾病的一种方法，本疗法由古代拔罐疗法发展而来，又可称为推罐疗法，现代应用较为广泛。
三、哪些人不宜拔罐
1、孕妇、女性月经期。孕妇如进行不适当拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
4、有严重肺气肿病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者不宜用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
腰肌劳损是一种身体比较常出现的疾病症状。一般多是发生在中老年人身上，或者是重体力的劳动者身上。要想彻底的治疗好腰肌劳损症状用西医的方法是比较困难的。中医在治疗腰肌劳损上虽然治疗的时间比较慢，但是效果却还是不错的。比如可以用拔罐治疗，下面我们就说下拔罐治疗腰肌劳损。
腰肌劳损能拔罐的，膈俞穴为八会穴之一的血会，有补血养血、活血化瘀的作用。通过三棱针点刺放血能够刺激神经血管，使血管扩张，血液、淋巴液循环加快，再借助火罐使体内废物和毒素随血液外泄，组织细胞能够在祛瘀、排废的前提下得到新鲜的营养，从而加速恢复。脾俞与肾俞配伍具有健脾益气、和胃、温中培土、固本培元、补肾养精的功效。
1、治疗完毕起罐时一手持罐，一手挤压皮肤，使罐口与皮肤间形成小的空隙，让空气缓慢进入罐内，罐即自行脱落。然后用纱布轻拭去罐斑处的水珠，并让病人休息15分钟。
2、拔罐部位不要选皮肤细嫩，血管浅显，骨性突出，以及心前区。治疗过程中，注意病人反应。如有头晕、面色苍白、脉搏弱而快时，应立即起罐，让病人休息，并请医生处理为好。
3、根据疼痛选择皮下组织丰富，肌肉多和毛发较少处，按疼痛部位拔罐，如腰痛在腰部拔，或按经穴拔罐，也可按神经节段拔罐。
4、病人取舒适体位，使肌肉放松，暴露治疗部位。
5、注意拔罐时的感觉，如局部有发热，发酸，冷气外出，温暖舒适感觉，为正常现象。若有烧灼感或疼痛时，应及时将罐取下，以免烫伤。病人如感觉吸力不足时，可重新拔罐。
中医在治疗疾病的时候，虽然是比较的有效，但是治疗的时间可能会比较的长。比如中医拔罐治疗腰肌劳损的时间就比较长。所以病人一定要有足够的耐心。千万不要稍微有点治疗效果就随便的停止治疗。这样不但不能治好疾病症状。还可能会加重病情。
现代人越来越注重养生了，很多人平时喜欢通过拔罐来进行理疗，大家都知道传统的拔罐器，操作起来不方便，而且还容易造成烫伤，容易破碎，是非常不安全的，随着科技的飞速发展，拔罐器的种类也越来越多，面对这么多的拔罐器，很多人不知道该怎么选择，那家用拔罐器哪种好？
家用拔罐器哪种好？如何选购拔罐器呢？
1、要选择合适的罐子：很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用,由于罐头瓶的玻璃材质不同,有些瓶口很薄,受热后易爆裂伤人,因此,要选择医疗专用的火罐,以保安全。
2、选购拔罐器要注意材质：在质地上，尽量选择防碎产品。
3、选购拔罐器的安全问题：拔火罐容易烫伤，抽气式火罐则更适合使用，更容易掌握力度和控制松紧度。
4、火罐是否光滑以及火罐的大小：太大的罐子会使罐子对皮肤的作用力变小，太小的罐子则会使作用力太大，不同的部位需要不同大小的火罐。
使用拔罐器注意要点
1、 准备充分,防止烧伤。点火时罐内受热要均匀,火不要过大,防止火苗窜出罐外,以免烧伤。
2、 起罐时,不可强力硬拔。应一手抓住罐子,一手按下皮肤,轻柔起罐。
3、 起罐后,及时穿好衣服,做好保暖。不要立即到户外活动,以免再次受风着凉。
4、 睡前拔火罐效果最佳。
经常拔火罐可以排除体内的湿气，特别是女性朋友，现代女性运动量少，久坐空调房，经常吃一些生冷性食物，湿气更容易进入体内，所以，拔火罐有利于排湿气、寒气。
拔火罐有利于疏通经络，经络不通，体内产生生物垃圾，血液流通不畅，然而人体本身血液是需要流通的，所以，拔火罐可以通过对穴位的疏通达到血液循环正常。
拔火罐对腰肌劳损，颈肩疼痛也有一定的缓解作用，坐姿不正，加班熬夜，长时间开车等都会引起该症状，所以，拔火罐可以对着这些症状起到缓解作用。
拔火罐还在某种程度上起到减肥的效果，夏季到了，又是减肥的季节，很多漂亮的妹妹、帅哥又想要甩掉身上肥瘦，所以，拔火罐还有减肥的作用呦，至于怎么减肥，这要问专业的减肥师了。
拔火罐同时可以活血化瘀，调理气血，现代社会大多城市生活节奏快，工作量大，作息不正，饮食不规律，容易引起女性朋友生理期紊乱，因此拔火罐也可以起到调理月经的作用。
由于有些疾病不适合拔罐，所以当自己有一些生理疾病的时候，建议先咨询自己的医生之后，再进行拔罐。
健康的身体能让我们更好享受生活，拔罐是一种中医调理身体的方法，能对身体起到很好的调理作用，它有促进血液循环和排出体内毒素的作用，能让我们的身体变得更加的健康，但是拔罐也是要掌握好穴位和一定的时间，才不会对身体造成伤害，下面一起了解一下真空拔罐时间多久好。
真空拔罐时间多久好
拔罐（吸附）时间原则上应根据患者病情、体质、年龄等因素和拔罐手法不同（如闪罐、留罐、走罐）而不尽相同。一般而言，单纯拔罐（吸附）时间以10~30分钟为宜。若以罐体大小而言，罐体大者拔罐（吸附）时间应稍短，罐体小者拔罐（吸附）时间应稍长。若以年龄而言，青壮年拔罐（吸附）时间可稍长，年老或儿童拔罐（吸附）时间可稍短。若以体质而言，体健肌丰者拔罐（吸附）时间可稍长，体虚瘦弱者拔罐（吸附）时间可稍短；若以病情而言，病重、疼痛、慢性病者拔罐（吸咐）时间可稍长，病轻者拔罐（吸咐）时间可稍短；若以拔罐手法而言，留罐手法（吸咐）时间稍长，走罐次之，闪罐稍短。总之，治疗时间应有所限制但亦需灵活运用，即中医所谓治疗应“因时、因地、因人”制宜。
拔罐次数与疗程
拔罐次数与疗程主要根据患者病情、体质、皮肤颜色变化而定。慢性病或一般体质与病情拔罐后皮肤出现红、紫、黑斑者可3～5天拔罐一次或等皮肤红、紫、黑斑完全消褪后再拔罐。若需要急于治疗的患者（如感冒发烧、急性胃肠炎），可轮换部位（穴位）进行拔罐，每日可拔罐1～2次。
起罐后的处理
起罐后一般无需进行特殊处理，起罐后被吸附部位局部可涂上“刮痧拔罐润肤剂”，以防干裂疼痛。天寒时，体弱者应让患者注意拔罐（吸附）处的保暖以免受风寒。拔罐后半小时内拔罐吸附处皮肤忌用凉水。起罐后应让患者饮用一杯矿泉水或温凉开水，以补充津液以增强活血通络、托毒外透之功效。若走罐时在皮肤上涂抹“刮痧拔罐润肤乳或润肤油”，起罐后用干净纸巾擦干即可。起罐后若被吸附的皮肤表面出现水珠、黄水、红水等可用干净棉球或纸巾拭干。若皮肤上出现水疱可让其自行吸收，或用消毒针或一次性针灸针刺破，用医用棉球擦干，局部涂上紫药水即可。先针灸后拔罐吸附部位处出现针孔出血，可用医用消毒棉球在局部按压止血。
上面就是对真空拔罐时间多久好的介绍，通过了解以后我们知道拔罐并不是时间越久越好，一般控制到15到20分钟左右就能达到非常好的效果，如果时间太久对皮肤会造成非常大的伤害，另外拔罐之后不要立刻洗澡。
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