秋季艾灸养生小常识

2019-11-06 │ 秋季艾灸养生小常识 艾灸养生

秋季腹泻用艾灸来治疗

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。就中医养生话题,您是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《秋季腹泻用艾灸来治疗》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

本文导读:夏秋交替的时候很容易腹泻,秋季腹泻可以用艾灸来治疗,下面我们来看看艾灸治疗腹泻的方法。


夏秋交替的时候,温差大、加水很多人喜冷饮,腹泻患者会明显增多,治疗腹泻不妨用艾灸的方法,下面我们来看看如何通过艾灸来治疗腹泻。

灸法1

取穴:腹泻特效穴(定位:足外踝最高点直下,赤白肉际之处)。

灸法:采用艾卷温和灸法,每次灸10~15分钟,每日2~3次,治愈为止。

灸法2

取穴:申脉穴。

灸法:采用艾条雀啄灸法,患者取坐位或仰卧位,点燃艾条对穴位处施行雀啄灸,使局部有温热感而无灼痛为宜,每次10分钟,每日1次。

灸法3

取穴:中脘、神阙、天枢、足三里穴。

配穴:久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。

灸法:采用艾条温和灸法,每穴灸5分钟;也可用艾炷灸,每穴灸3~5壮。

灸法4

取穴:天枢、中脘、气海、上巨虚穴。

配穴:寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

灸法:神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法,每次灸5~8壮,其他穴位采用艾条温和灸法,每次每穴灸5分钟,每日1次。此法多用于寒湿型腹泻。

灸法5

取穴:足三里、隐白、天枢、中脘、神阙穴。

灸法:神阙穴采用隔盐灸法,每次灸5~7壮;其他穴位采用艾炷无瘢痕直接灸法,先将穴位处涂上少量凡士林膏,再放上麦粒大小的艾炷,点燃施灸,当病人感到热痛不可耐受时,更换艾炷,每穴灸5~7壮,每日1次,10次为1个疗程。

灸法6

取穴:天枢、中脘、足三里、阳陵泉穴。


配穴:里急后重者加上巨虚、下巨虚穴;食积者加梁门穴;胃脘胀者加内关穴;发热者加大椎穴。

灸法:采用灯火灸法,每穴灸1壮,每日1次,3~5日为1个疗程。本法用于急性腹泻。

上面为大家介绍了艾灸治疗腹泻的方法,秋季防治腹泻还要注意饮食和保暖工作,不要吃太多辛辣、油腻的食物,感觉冷时就为自己添件衣服。

扩展阅读

“天凉好个秋”腹泻用艾灸


进去秋季,我们都能很明显的感到早晚的天气很凉,温差的变化提示我们要及时的增加衣物,以免受凉而引起腹泻。在秋季腹泻患者的增多,提示我们要注意对自身的保养,除了在饮食和保暖外注意,另外如果患上腹泻,我们可以通过,艾灸的治疗方法对患者有很好的作用。

灸疗就是用艾炷、艾条等材料置于人体的一定部位,借助高温对特定穴位产生影响,用以防治疾病、强身健体的保健方法。具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病,效果较好。

灸法1

取穴:腹泻特效穴(定位:足外踝最高点直下,赤白肉际之处)。

灸法:采用艾卷温和灸法,每次灸10~15分钟,每日2~3次,治愈为止。

灸法2

取穴:中脘、神阙、天枢、足三里穴。

配穴:久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。

灸法:采用艾条温和灸法,每穴灸5分钟;也可用艾炷灸,每穴灸3~5壮。

灸法3

取穴:天枢、中脘、气海、上巨虚穴。

配穴:寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

灸法:神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法,每次灸5~8壮,其他穴位采用艾条温和灸法,每次每穴灸5分钟,每日1次。此法多用于寒湿型腹泻。

灸法4

取穴:天枢、中脘、足三里、阳陵泉穴。

配穴:里急后重者加上巨虚、下巨虚穴;食积者加梁门穴;胃脘胀者加内关穴;发热者加大椎穴。

灸法:采用灯火灸法,每穴灸1壮,每日1次,3~5日为1个疗程。本法用于急性腹泻。

灸法5

取穴:申脉穴。

灸法:采用艾条雀啄灸法,患者取坐位或仰卧位,点燃艾条对穴位处施行雀啄灸,使局部有温热感而无灼痛为宜,每次10分钟,每日1次。

灸法6

取穴:足三里、隐白、天枢、中脘、神阙穴。

灸法:神阙穴采用隔盐灸法,每次灸5~7壮;其他穴位采用艾炷无瘢痕直接灸法,先将穴位处涂上少量凡士林膏,再放上麦粒大小的艾炷,点燃施灸,当病人感到热痛不可耐受时,更换艾炷,每穴灸5~7壮,每日1次,10次为1个疗程。

感冒如何艾灸来治疗?


在我们的生活中很多的朋友当自己生病的时候,都喜欢用一些中医的疗法来进行缓解和治疗。中医方法可是大家很好都选择,它对我们身体的副作用小,对疾病的恢复有很好的作用。下面我就为大家详细来说说艾灸,治疗感冒的一些健康知识快来了解一下吧!

艾灸治疗感冒不知你有听说过吗,现在给您介绍有效的治疗感冒的方法,感冒再普通不过了,当感冒出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症状时,及早治疗才能有效防止病情加重,此时可以使用艾灸治疗感冒,艾灸治疗感冒也能获得很好的疗效。

灸疗治疗感冒的具体操作和取穴方法如下:

工具/原料

艾灸条,艾灸盒

步骤/方法

1风池穴:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个;

2风府穴:取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴;3合谷穴:就是我们平时说的“虎口”;

4足三里:在小腿前外侧。屈膝后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下量出三寸,便是足三里。

注意事项:

点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。

通过上面的介绍,大家现在对于用艾灸的方法来治疗感冒,都了解的非常清楚了吧!那么懂得了这些方法在生活中我们遇到感冒的时候,大家不妨来试试艾灸,对您的感冒病情缓解更好。

艾灸治疗腹泻方法有哪些


其实艾灸对于腹泻是有很神奇的功效,但很多人腹泻以后总是会立即的就去吃一些药物,这样的话对于自己胃部的伤害是更加大的,因为本身腹泻的话就会伤害到自己的胃,所以这个时候最好是不要去采取内用药,可以采取艾灸的,而且当自己腹泻的时候只需要艾灸两三次就可以完全康复的。

艾灸疗法是中医学宝库中的重要组成部分,在中华大地上以流传达数千年之久,代代相传,迄今不息。患儿取仰卧位将肚腹部暴露,用笔在下脘、气海、关元、天枢及神阙穴处作记号,令患儿父母哄其不哭闹。医者右手如持笔写字状拿医用艾条,点燃端对准提前选好的穴位处施以温和灸,以局部温热不至烫伤皮肤为度。施灸时医者左手食指背部放于施灸穴位的旁开1寸处(以测定艾灸时的局部温度,不致把患儿烫伤)。施术顺序是先上后下,先左后右(即下脘→神阙→气海→关元→左天枢→右天枢),每穴灸10至15分钟。每日一次,连续施术5天。艾灸治疗婴幼儿消化不良性腹泻安全无痛苦,一次可见效,值得推广。

婴幼儿消化不良性腹泻是指2岁以下的婴幼儿,由于致病性大肠杆菌和肠道病毒感染或大人喂养不当等原因引起的消化功能紊乱,它以大便次数增多,便质稀薄,甚者便泻如水为主症,又称婴幼儿腹泻。

中医学称该病为“婴儿泄泻”,认为婴幼儿体质纤弱,脏腑娇嫩,运化功能尚未完善,一旦饮食不节,寒热失调,均可致运化失常、清浊不分而形成泄泻。

其病因不外乎内伤和外感两大因素,内因伤食最为常见,乳食失节,积滞中阻致脾胃运化失常,胃伤则不能消磨水谷,水谷不能化生精微则使水变为湿又致水谷停滞,水和谷不能分别清浊并走于下可致泄泻。外感六淫之邪也会影响脾胃的运化功能,发病多与气候季节有着密切的关系,尤以夏秋季暑湿行令之时最易发病,其他季节如冬春之风寒亦为引发泄泻的重要原因。

文章我们已经了解到艾灸治疗腹泻的方法有哪些,就算是儿童出现腹泻的话也可以用艾灸的方法,只不过家长在给自己孩子艾灸的时候,一定要将自己的孩子哄到不哭的时候才能够用艾灸的,而且还只能去使用温和灸。

小儿推拿治疗秋季腹泻


小儿推拿治疗秋季腹泻

1、小儿推拿对秋季腹泻(湿热泻)很有效,多年来临床治疗秋季腹泻的经验,推拿可以有效控制病情的恶化发展,防止脱水现象发生,一般治疗1-2天发烧、呕吐停止,大便次数明显减少,3天大便可控制在4次以下,4-5天痊愈。

2、小儿推调理秋季腹泻(湿热泻)原则:清热利湿,健脾止泻。

3、小儿推拿穴位:清脾经、清胃经、清大小肠、退六腑、顺揉中脘、顺摩腹、推下七节骨、分推腹阴阳、捏脊、揉龟尾、按揉足三里、推天柱骨,揉脾、胃俞,如果腹泻严重时,配合艾灸肚脐,关元,肾俞,大肠腧,一般配合艾灸,3天一定起效。

4、推拿疗法治疗小儿腹泻,效果卓着,强调辨证论治,重视手法补泻。对于迁延性腹泻,小儿推拿是首选的治疗方法。每天推拿1次,10次为一个疗程;轻型腹泻,每天推拿1-2次,5天为一个疗程;重型腹泻,应以药物治疗为主,配合推拿治疗,每天2次。

小儿推拿治疗的常见疾病

1、小儿腹泻

推拿位置:板门,即手掌面大鱼际平面。

推拿方式:用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。

功效:可健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。

2、小儿便秘

推拿位置:天枢,即肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

推拿方式:用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。

功效:可疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。

3、腹胀、呕吐

推拿位置:手阴阳,即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。

推拿方式:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

功效:可平衡阴阳,调和气血,行滞消食。主治寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。

4、腹胀、疳积

推拿位置:四横纹,即手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

推拿方式:小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。

功效:可退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积、消化不良、不思饮食等症。

5、呕吐、咽痛

推拿位置:天柱骨,即颈后发际正中至大椎穴成一直线。

推拿方式:用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。

功效:可降逆止呕,祛风散寒。主治呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症。

6、痢疾

推拿位置:端正,在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。

推拿方式:用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

功效:掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。主治鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾等症。

7、腹痛

推拿位置:一窝风,即手腕背侧,腕横纹中央。

推拿方式:用指端揉,称揉一窝风。

功效:揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。主治一切腹痛,还可伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。

小儿推拿的常用手法

1、推法

即用指面着力于穴位上,做直线移动的手法。

2、揉法

即用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位,不离开穴位本身,带动穴位处的皮肤、脂肪、肌肉等揉动,做左右、上下或顺﹑逆时针方向旋转。

3、运法

即用推拿者的左手端平被推拿者的左手(通常以推拿左手为例来讲述),用推拿者的右手拇指指腹,从某一穴位开始,做弧形或环形运动至另一穴位,反复循环操作,最后在终止穴位处停下。

4、分法

即两拇指指腹由选定的穴位向两侧平行分推,比如分推阴阳穴;或用一侧拇指指腹由选定的穴位向单侧平行分推,比如分推阳穴或分推阴穴;或用双手掌面平行向两边分推,比如分推前胸﹑后背,反复操作。

怎么用艾灸治疗咳嗽


怎么用艾灸治疗咳嗽

1、怎么用艾灸治疗咳嗽

咳嗽艾灸以下穴位:

大椎穴:在后背,低头,找到脖子后面正中的骨性突起,即第七颈椎的棘突,向下的骨间隙取大椎穴。

肺俞穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数三个这样的突起,到第三胸椎棘突,旁开两指处即为肺俞穴。膻中穴:在胸部,前正中线上,平第四肋间隙,两乳头连线中点,即为膻中穴。

天突穴:颈部当前正中线上,胸骨上窝正中,即为天突穴。

天门穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数二个这样的突起,到第二胸椎棘突,旁开两指处即为天门穴。身柱穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数三个这样的突起,到第三胸椎棘突,棘突下凹陷处为身柱穴。膏肓穴:先低头,找到脖子后正中的骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数四个这样的突起,即第四胸椎棘突,旁开四横指处为膏肓穴。

2、咳嗽怎么检查

由于咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,临床上进行确诊时必须详细询问病史、全面查体、做胸部X线或CT、气道反应性测定、肺功能、心电图、纤维支气管镜及一些特殊检查以排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其他疾病。

普通的X线摄片能检查出多数肺部病灶,根据病灶的部位、范围和形态有时也可确定其性质,如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。对深部的病变用X线体层摄片,CT,MRI检查,CT扫描的优越性在于横断面图像无影像重叠,能够发现X线胸片未能显示的病灶。

3、咳嗽常规治疗

在治疗咳嗽时,首要找出病因,在治疗原发病的基础上,选择恰当的止咳祛痰药,注意护理。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子,顽固性咳嗽可以选择中枢镇咳达到止咳目的,咳痰量多时不能单独使用止咳药应合用化痰药。

咳嗽吃什么水果

如果你出现干咳没有痰且有气喘的情况,那么你可以一些杏肉,吃杏仁也可以,二者对这种咳嗽都有很好的治疗效果。这是因为杏仁中含有苦杏仁甙,它具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。我们可以用四钱的北杏仁、一钱的薄荷叶放在一起煮,煮出来的茶剂可以随吃喝,这种茶剂喝了能够让喉部的痰轻松吐出,让咳嗽提前好起来。杏仁在化痰方面效果非常好,她不仅限于用薄荷煮水,还可以将杏仁制作成糊状、或者制作成杏仁酪、杏仁麦芽糖浆。如果加四钱嫩前胡、川贝母钱半,和北杏仁煲成糖水服用效果更好。

菠萝

菠萝是比较常见的一种水果,菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种物质能帮患者缓解喉咙痛、咳嗽的问题,此外,还可以分解食物中的蛋白酶,增加肠道蠕动,提高机体的免疫力。感冒咳嗽的话,我们可以喝一杯新鲜的菠萝汁,不过,喝菠萝汁需要注意的是不要过量,另外没有处理的生菠萝也不要喝。这是因为它会降低人的味觉、刺激口腔黏膜;还有就是容易导致菠萝蛋白酶的产生,有些人是对这种蛋白酶过敏的,容易出现皮肤发痒等症状。

咳嗽吃什么菜好

1、白菜心准备五百克,这需要切成碎末,之后白萝卜准备一百二十克,这需要切成薄片,之后加入八百毫升的水,这需要炖煮成四百毫升左右就可以了,之后加入红糖适量即可,每次而百毫升,一天两次的进行,一般吃上三次他,对于感冒咳嗽有很好的辅助治疗的作用的。

2、准备葱白,香菜需要十五克,这要洗干净之后放在锅内,加入适量的水来进行炖煮,煮熟之后就可以喝了,有很好的散寒的作用,对于外感风寒的原因,那么是有很好的改善的,可以每天吃饭的时候喝一碗是不错的选择。

3、萝卜准备一个,葱白准备六根,生姜准备十五克,这需要用三碗水煎煮萝卜,之后在放入其他的配料,这需要煮沸之后就可以喝了,有很好的治疗感冒咳嗽的作用,尤其是伴随着畏寒,全身酸痛的情况,有很好的改善的作用的。

​如何用艾灸来治疗痔疮?


其实在现在的日常生活中,痔疮是困扰很多人的一个问题,有的人由于患有痔疮给生活造成了严重的不便,不论是在饮食以及工作方面都带来了很大的困扰,有的痔疮还带有流血的情况,所以今天我们要来和大家一起看一下如何用艾灸来治疗痔疮?

外痔位于肛门的外部,为蓝青色结节,呈豌豆大小或核桃大小。有些有茎,有些孤立,有些环状排列在肛门周围。腹压亢进可致结节肿起,加上指压则会缩小。外痔有时因为外部刺激或受压而萎缩变薄,有时因红斑或慢性炎症而变肥厚,称为纤维肿。

外痔患者一般自觉症状较少,可出现发热,或有轻微的肛门瘙痒。一旦发生炎症,便有可能成为静脉周围炎或血栓性静脉炎,突然引起严重的疼痛,这就是痔疮发作。有的患者只出现轻微发热,有的患者出现高热,有的患者站立或走路的时候比较痛苦,有的患者过了一周症状自然消失而痊愈,有的患者外痔自然破溃而排泄血栓。

外痔的治疗方法,灸足三里、曲池、中脘、关元、大肠俞、百会,持续施灸,适合于未出现肛门疼痛或炎症的情况。外痔出血时,灸百会或孔最,可立即止血。内痔的治疗方法。内痔大量出血,可灸百会5壮,持续施灸2天,多能止血。长时间持续施灸,既能止血,又能缓解肛门疼痛。

通过上面的描述之后大家也发现到了,用艾灸来治疗痔疮是一个比较有效的方法,不论是对于外痔还是内痔来说都有一定的效果,因此患有痔疮的朋友们可以尝试用艾灸来进行治疗,不过最好还是在医生的指导下。

婴儿秋季腹泻怎么治疗


婴儿秋季腹泻怎么治疗

1、婴儿秋季腹泻怎么治疗

持喂水预防脱水

有不少妈妈觉得,宝宝拉稀是因为宝宝喝太多水或者奶导致的,于是自行减少给宝宝喂水和吃奶的次数,其实,宝宝秋季腹泻往往都伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干等症状,情况严重的,甚至会出现尿少或无尿、皮肤“发蔫”、哭而无泪等,这些都是宝宝严重脱水的表现,所以当宝宝腹泻时,妈妈们需格外注意给宝宝补液。

腹部保暖

宝宝腹泻多与“肚子”受凉有关。特别是已经腹泻的宝宝,如果还继续让腹部受凉,病情或会更加严重。因此,妈妈可适当给宝宝增加衣服,或用毯子、肚兜等围住宝宝的腹部,此外,也可以用毛巾裹住热水袋给宝宝轻敷腹部,但需要注意水温不可太烫、时间不宜过久,以免烫伤宝宝。

2、腹泻临床表现

急性腹泻

起病急,病程在2~3周之内,可分为水样泻和痢疾样泻,前者粪便不含血或脓,可不伴里急后重,腹痛较轻;后者有脓血便,常伴里急后重和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热,小肠感染常为水样泻,大肠感染常含血性便。

慢性腹泻

大便次数增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,粪便含水量大于85%,有时伴黏液、脓血,持续两个月以上,或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重,每次排便量少,有时只排出少量气体和黏液,粉色较深,多呈黏冻状,可混血液,腹部不适位于腹部两侧或下腹。小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适多位于脐周,并于餐后或便前加剧,无里急后重,粪便不成形,可成液状,色较淡,量较多。慢性胰腺炎和小肠吸收不良者,粪便中可见油滴,多泡沫,含食物残渣,有恶臭。血吸虫病、慢性痢疾、直肠癌、溃疡性结肠炎等病引起的腹泻,粪便常带脓血。肠易激综合征和肠结核常有腹泻和便秘交替现象。因病因不同可伴有腹痛、发热、消瘦、腹部包块等症状。

3、腹泻怎么检查

血常规和生化检查

可了解有无贫血、白细胞计数增多、糖尿病以及电解质和酸碱平衡的情况。

粪便检查

新鲜粪便检查时诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤,可发现红白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴及未消化食物等,隐血试验可检测出血。粪培养可发现致病微生物。

腹泻如何预防

1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

腹泻的危害

1、腹泻可引起贫血

由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,倦怠乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,甚至可发生营养不良性水肿。

2、腹泻能引起营养不良

众所周知,胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径,摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。腹泻时,人体对营养的吸收发生严重障碍,能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,甚至发生营养不良现象。

3、腹泻可引起维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收,引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,间有散在性脱落,产生早秃现象,此为缺乏维生素A所致;又如,有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎,这是缺乏维生素B的结果。

热门分类

相关推荐