黄瓜的五大治病功效
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，要作生活的主人，我们必须注意养生。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“黄瓜的五大治病功效”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
本文导读：黄瓜是常吃的食物，那么吃黄瓜有什么功效呢？黄瓜有哪些营养价值呢？黄瓜的功效是什么呢？下面就来了解一下黄瓜的五大治病功效。
黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症的作用。
黄瓜除营养价值很高外还具有冶病疗效：
1. 抗肿瘤：
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎;
2. 抗衰老：
老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效;
3. 防酒精中毒：
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒;
4. 降血糖：
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本文导读：芹菜，芹菜是常吃的食物，那么吃芹菜有哪些好处呢？芹菜有哪些治病的功效呢？下面就来了解一下。
芹菜的根、茎、叶和籽都可入药，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有 厨房药物 之称。
一、平肝降压
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
二、镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
三、利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。
四、防癌抗癌
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
五、养血补虚
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
六、清热解毒
秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
本文导读：豆腐是常见的食物，那么吃豆腐有什么好处呢？豆腐食疗的方法有哪些呢？下面就来了解一下豆腐食疗的秘方。
现代医学证实，豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。豆腐中含有的甾固醇和豆甾醇均是抑癌的有效成分。
1.治伤风感冒
豆腐50克，淡豆豉10-15克，葱白5根，共煮热透，趁热食用并盖被发汗。
2.治支气管哮喘
1)豆腐500克，麦芽糖60克，生萝卜汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。
2)用豆腐120克，杏仁15克，麻黄30克，将后两味药用布包再与豆腐共煮，吃豆腐喝汤，一日2次。
3.治肺结核
1)豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量，水煮，去渣留液饮服。
2)用泽泻茎叶与豆腐同煮服食，每日1剂，连服1-3个月。
4.治痰喘
豆腐500克，在中间挖1个窝，内装红白糖各10克，连碗一起放锅内炖25分钟，一次吃完，连服2-4天。
5.治脾胃虚寒
羊肉50克，煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，加盐调味食之。
年过三十，应常艾灸足三里穴，能促长寿。那么，足三里穴位于身体哪个部位呢？足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。
艾灸足三里取穴方法
1.正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。
2.伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸，外开一寸处。它和阳陵泉的关系是斜上下各差一寸。即足三里比阳陵泉低一寸，再外开一寸处。阳陵泉在胫骨粗隆与腓骨小头之间，向下呈三角形，下角即是穴位，此穴压之酸困，可用之证实足三里的位置。
艾灸足三里的6大治病功效
1.常灸足三里可以养生保健：能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能祛病延年，所以古来把三里灸叫做长寿灸。
2.有补益肾气的作用：对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。
3.灸足三里有健步作用：能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等均有防治作用。
4.防治肠胃病：足三里是胃经的穴位，主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相当有效。但胃酸过多空腹时烧心者，不宜灸足三里，灸其邻近处阳陵泉有良效。
5.一些疑难杂症：头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。
6.其它各种慢性病：如眼疾、视力减退，鼻病、耳病、过敏性疾病都可艾灸足三里穴。
减低患妇科病的机率
缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症、盆腔瘀血综合症等妇科病的发生。缺乏性爱使性欲长期受到抑制，得不到满足，内分泌失调并缺乏调节，使乳房的充血肿胀不易消退，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适，容易诱发乳腺增生。阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。
有效缓解疼痛
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信，性爱对关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛具有不可思议的止痛效果。当然，缺乏性爱的女性就不能享受这种天然的止痛药了。
助你调准经期。性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
桑寄生是一种药用价值非常高的植物，它对我们人体的保健功效也相当的高，尤其对高血压患者治病效果更是高。接下来小编给大家详细的介绍一些桑寄生的药理作用以及关于桑寄生的传说，并且推荐3款桑寄生药膳。
桑寄生的药用传说与3大治病药膳
从前，有个财主的儿子得了风湿病，一连几年瘫痪在床。财主让家里的小长工，隔两天就去南山药店取一次药，可是，财主儿子吃了许多种药草，病情也不见好转。
这年的冬天，天气很冷，雪下得又多又大，小长工每次去取药，都得在一尺多深的雪地里来回走四十多里的路。有一天，小长工冻得浑身打颤，忽然他看见一棵老桑树的，树洞里长出的树枝很像那些药草，心想：“反正财主儿子吃什么也不见好，就给他弄点回去顶药草算啦。”就这样，整个冬天，小长工每隔两天就撅一把桑树上的枝条回去。冬天过去了，财主儿子的病却居然是好了。
南山药农听说此事后很感兴趣，就上门来找财主，想问问是什么药草治好他儿子的病。他刚走到财主家门外，恰巧碰见小长工。小长工生怕此事露了馅，急忙将前后经过讲了出来。药农问道：“你到底给财主儿子吃了什么?”小长1工带着药农来到老桑树下，指着树洞里的一种树枝说：“就是这些树枝。”药农说：“我也取些回去，先试试再说。”
药农用这种树枝一试，果真治好了几个病人的风湿病。后来：人们因为这种不是桑树枝的小树枝寄生在桑树上，就给它取名叫“桑寄生”。
桑寄生，性苦、昧甘平，入肝、肾经。具有补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎之功效。主治腰膝酸痛、筋骨痿弱、风寒湿痹、胎漏血崩、产后乳汁不下及高血压等症。
桑寄生常用食疗验方有：
1.桑寄生鸡蛋汤：
取桑寄生15g，鸡蛋2个，白砂糖适量。同放沙锅内，加入清水600mL。武火滚沸后，改中火至蛋熟，取出放置在冷水中片刻，去壳再放入锅里，先后煎煮25分钟，下白砂糖调味即可。此汤可补肝、明目，是夜盲症的食疗甜汤。
2.桑寄生茶：
取桑寄生、茶叶各10g，用沸水冲泡饮用。此茶可治疗高血压、风湿骨病。
3.桑寄生猪骨汤：
取猪骨头、桑寄生各50g，杜仲15g，盐适量。将猪骨头剁块，洗净，滚烫后捞起，将所有材料放入煮锅内，加清水以大火烧沸，再小火炖至熟烂，凋味即成。此汤可治疗腰酸背痛、四肢乏力无法久站之症。
小贴士：桑寄生对高血压患者更适宜。
桑寄生的药理作用
1.降压作用
该品的水浸出液、乙醇-水浸出液、30%乙醇浸出液，均有降低麻醉动物血压的作用.麻醉猫、狗以毛叶桑寄生的茎叶混合酊剂0.4～0.5g/kg灌胃，或 0.1～0.25g/kg 静脉注射，都有降压作用，维持时间亦较长，重复给药无急速耐受现象，切断迷走神经或注射阿托品只能减弱而不能完全消除其降压作用，对肾上腺素无拮抗或增强作用，降压与窦神经无关。对此降压作用的原理， 有报告认为是中枢性或反射性的，即由于中枢镇静作用和降低了交感神经及血管运动中枢的兴奋性所致;或是作用于内感受器，引起降压反射的结果。
槲寄生新鲜叶的醇提取物、茎和叶的浸剂亦有降压作用，后者与山楂、大蒜、臭梧桐合用，其降压作用大为加强，作用时间也有所延长。对于此种降压作用的原理，一般认为是槲寄生兴奋了循环系统的内感受器，通过迷走神经传入纤维抑制了血管运动中枢，而产生降压作用。切断迷走神经之动物，即不再引起降压;而阿托品化后之动物，则仅能消除其使心率减慢之作用，而不能消除其降压作用。
扁蓄甙对麻醉犬有短暂的降压作用，且易产生急速耐受性。
2.镇静作用
小鼠腹腔注射毛叶桑寄生酊剂 2g/kg 能抑制由咖啡因所引起的运动性兴奋，并延长中枢兴奋药戊四氮所引起的小鼠死亡时间。
3.利尿作用
桑寄生有较显著的利尿作用，有效成分是扁蓄甙，即广寄生甙。给麻醉犬静脉注射扁蓄甙 0.5mg/kg 可引起利尿，剂量增加则作用更显著。在慢性大鼠实验中，无论口服或注射，均有显著利尿作用。其利尿作用强度虽不及氨茶碱，但其毒性仅为氨茶碱的1/4，因此治疗幅度大。
4.对心血管的作用
在正常搏动和颤动的离体豚鼠心脏标本上，桑寄生(冲剂)均有舒张冠状血管、增加冠脉流量的作用，并能对抗脑垂体后叶素.实验证明：总黄酮20～25mg即有持续扩冠及强心作用，其1%的浓度即能增加离体豚鼠心脏冠脉流量2～3倍，且似乎不增加心肌耗氧量。对心肌收缩力则先抑制后增强.对正常离体兔耳血管无直接扩张作用， 但对胆固醇性血管硬化的离体兔耳血管却有明显直接扩张作用。
5.抗病原微生物的作用
桑寄生煎剂在体外(猴肾单层上皮细胞组织培养)对脊髓灰质炎病毒和部分肠道病毒有明显抑制作用.脊髓灰质炎病毒与药物直接接触一小时，即被抑制， 可能是直接灭活作用.在试管内能抑制伤寒杆菌和葡萄球菌的生长。
桑寄生煮鸡蛋 助你走上幸“孕”之路
桑寄生煮鸡蛋能助孕?每对父母都希望孕育一个健康又聪明的宝宝，想要达到这个目标，这就需要在孕前就开始着手准备了。只有让身体和精神都达到一个最佳的状态，在这种情况下孕育出来的宝宝的先天禀赋才壮实。特别是对于一些高龄女性来说，做好孕前保健，不仅可以提高宝宝的先天禀赋，更能降低高危妊娠的发生率。
首先是身体上的调理。身体如何来调理呢?主要是调理肾脏，保持肾脏健康。为什么这么说呢?一般而言，中医上将不孕的原因划分为三类，主要是“肾虚”“肝气郁结”和“血瘀”，其中，肾虚是一个重要原因，也是较为多见的。在中医的理论里面，肾为藏精之腑，是主生殖的。这里的“精”，从广义上来说，它指的是体内的精气，能与气血化生，是供养于五脏六腑的。但从狭义上来说，它是指生殖之精。肾中精气旺盛，则生殖能力强。当然，肾中精气的旺盛，是以肾脏健旺作为依托的。
在上一小节中，我讲了天癸与肾脏的关系。肾气盛，则天癸至，肾气衰弱，天癸也会跟着枯竭。而天癸的产生，能使任脉通畅，太冲脉旺盛，从而使女孩子的月经开始出现了。其实，在“月事以时下”的后面，还跟着一句“故有子”，也就是说，月经的来潮，使女子具有了生育子女的能力。所以，从这个角度上来说，生殖还是与肾脏有关。
而且，肾脏主骨，生髓，脑又为髓海。宝宝的智力发育和身体骨骼的健壮也是与肾脏有关的。中医临床上往往将小儿生长发育迟缓的症状，如“五迟”“五软”及“解颅”等，都称之为先天不足。因此，作为先天之本的肾脏，对于人体的生长、发育以及繁衍后代都起着重要的作用。
另外，肾阳不足的话，无法温煦子宫，导致宫寒，宫寒也是引起不孕不育的一个重要因素。
综上所述，如果肾脏的功能受到破坏，势必会影响到受孕，甚至会导致不孕或流产。养好肾脏可以说是孕前最为重要的准备了。怎么补肾呢?前面的许多小节中，都讲到了补肾的食物以及花卉，这里就不再赘述了。但还是要给大家推荐一道食疗方——桑寄生煮鸡蛋。材料十分简单，桑寄生15克，鸡蛋2个。做法也是十分简便的，就是将桑寄生和鸡蛋分别清洗干净后，一起放入砂锅中，加入适量水，以没过鸡蛋为宜。然后，用文火煎煮。等到鸡蛋煮熟后，剥去外壳，再煮上10分钟，这样做的目的是让鸡蛋充分吸收桑寄生的汁液，再加入适量精盐调味，吃蛋喝汤即可。
桑寄生是一种寄生在桑树上的植物，最早记载于《神农本草经上》，称为“桑上寄生”，并被其列为上品。它入肝经和肾经，有着补肝肾、强筋骨、补血虚、通经络、祛风湿、降血压等诸多作用。一般用它来治疗四肢麻木、血虚风湿、原发性高血压、腰痛等病症都有效。不仅如此，它还是有名的安胎药。桑寄生是十分擅长于养血安胎的，关于这一点，我国古代的众多医书上都有记载。如《神农本草经》上称其能“安胎，充皮肤，坚发齿，长须眉”，《日华子本草》中也指出它能“镇心，安五脏，止惊，安胎”，《随息居饮食谱》认为它有“补血安胎，濡燥除烦”的作用。中医上还有一味著名的中成药，叫“安胎桑寄生散”，桑寄生便是其中不可或缺的主要原料之一。
而另一成分鸡蛋，可以说是自然界的一个奇迹了，它并不需要从外界吸收任何养分，只要温度适宜，一个受过精的鸡蛋便能付出一只小鸡。可见，鸡蛋的营养是十分丰富的。在生活条件较差的年代，鸡蛋可是被人们当成最珍贵的补品呢，只有老人、小孩、孕产妇以及病人才有机会吃到。中医认为，鸡蛋有滋阴润燥、补脾养血、养心安神、安胎等作用。
两者合用，不仅能补气养血，还能固肾安胎，可以说是准备怀孕的妈妈调养身体、增强体质最为优质的选择了。
当然，饮食只是一方面，精神方面也是不可忽略的。俗话说，天有三宝“日、月、星”，地有三宝“水、火、风”，人有三宝“精、气、神”。养神是养生的一个重要方面，日常生活中就应该注意养神，怀孕前养神就显得更为重要了，孕前夫妇双方精神状态的好坏是直接关系到宝宝的健康状况的，因此，夫妇双方应加强精神保健，尽可能保持愉快的心情和稳定的情绪，增强“精神营养”，为孕育一个优质的宝宝打下坚实的基础。
饮食养生
运动养生
