养生水都放什么

2019-11-08 │ 养生水都放什么 男性喝养生茶都放什么

做辣白菜放什么调料

辣白菜简介

辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通常和米饭一起食用。

做辣白菜放什么调料

1、白菜洗净掰成小块,用盐腌一晚上,第二天冲洗盐份,控干水。

2、江米面加少许水懈开,炒锅加水烧开,倒入江米糊搅均放凉。

3、辣椒面用少许开水冲泡放凉。

4、蒜,姜,梨切碎,放入搅拌器中搅碎。

5、辣椒糊中放入搅碎的蒜,姜,梨,鱼露,韭菜,少许盐和江米糊。

6、搅拌好的糊。

7、把控干水份的白菜放入盆中,加入辣椒糊拌均,放置2-3天进行发酵,最后放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏即可。

辣白菜的常见做法

辣白菜做法一

1、大白菜和辣白酱准备好。

2、每片白菜上均匀的抹上盐,腌24小时。

3、腌好后的白菜,用白开水清洗一下,洗去盐份,挤去水份。

4、将辣白酱涂在白菜叶上。

5、一片一片的抹,抹均匀了。

6、抹完之后,放在密封盒中放到冰箱中发酵三天,三天后就可以吃到爽口的辣白菜喽!

辣白菜做法二

1、大白菜洗净。

2、掰成一片一片的,这样容易入味。

3、在每一层叶片间撒盐。

4、放容器里腌至出水。

5、捞出再次用清水洗一下。

6、放菜篮里沥干盐水。

7、姜、蒜、苹果剁成小丁。

8、切好的姜,蒜,苹果,梨混合装入一下碗里。

9、放入辣椒面,花椒面。

10、再放入适量盐与味精,加入适量的纯静水。

11、倒入怡糖。

12、混合成辣白菜酱。

13、取沥干了盐水的大白菜,在每片大白菜上面层层均匀抹上辣白菜酱。

14、整齐的码放在容器里,常温发酵一天,再冰箱里冷藏发酵两三天就可以吃了。

辣白菜做法三

原料:大白菜、辣椒酱、葱末、姜末、盐、白糖各适量。

准备:白菜切块用盐腌20分钟左右,然后挤出白菜中的多余水份,不用挤的太干!

1、把准备好的白菜装在大盆里,放辣椒酱和剁好的葱末、姜末、盐和白糖拌匀。

2、把拌好白菜装在能保鲜的容器里,放冰箱腌一夜就可以吃了。

辣白菜的食物相克知识

1、白菜不能和兔肉一起吃:同食会腹泻呕吐,不过笔者兔肉本来就很少吃,估计也就吃过一两回吧,更没有和白菜一起吃,所以具体的症状笔者也没有遇到过。

2、白菜不能和山竹一起吃:同食会身体不适。

编辑推荐

辣白菜炒五花肉什么时候放调料


辣白菜炒五花肉什么时候放调料

1、辣白菜切约1厘米宽的条。

2、五花肉切约0、5厘米厚的大片。

3、锅中放少许油,油热后放入五花肉炒至出油并且微微卷曲,倒入少许牛栏山二锅头。

4、放入葱姜丝翻炒均匀,放入辣白菜翻炒均匀。

5、韩式辣酱、少许米汤、少许糯米粉调成汤汁,倒入锅中。

6、盖上盖焖煮二十分钟以上,期间翻动几次,防止粘锅,出锅前加一勺糖调味即可。

辣白菜炒五花肉的一般做法

辣白菜炒五花肉做法一

1、五花肉切薄片;

2、辣白菜切大片;

3、起炒锅,无需加油,过热后加入五花肉片,小火慢慢煸炒;

4、炒至五花肉熟,开始吐油;

5、加入辣白菜片和适量泡菜汁,继续煸炒;

6、煸炒3、5分钟,至五花肉和辣白菜呈同一色泽入味即可。

7、装盘,配上一碗米饭,开搓!一碗饭够吗?

辣白菜炒五花肉做法二

主料:辣白菜250g、猪肉100g、姜适量。

1、将辣白菜解刀,五花肉,洋葱和青红椒分别切片备用。

2、在锅中加入适量的油, 下入五花肉煸炒。

3、五花肉煸炒变色后加入洋葱片一起煸炒。

4、翻炒几下后洋葱微微变软后加入少量的盐调味。

5、再加入辣白菜一起翻炒。

6、翻炒几下后加入青红辣椒片一起翻炒。

7、再加入适量的胡椒碎。

8、翻炒均匀后出锅装盘。

辣白菜炒五花肉做法三

材料:猪五花肉 100g、韩式辣白菜

1、将辣白菜和花肉准备好。辣白菜切成段,五花肉切成片五花肉炒。

2、锅中油热后,先将五花肉放入煸至半熟。

3、加入切好的蒜末,炒香。

4、将辣白菜倒入锅中。

5、加入适量的泡菜汤。

6、炒熟后加入少许的葱花和香菜即可。

7、酸辣口味的辣白菜炒五花肉可以享用啦。

辣白菜炒五花肉的由来

在很久以前,韩国人是吃酸白菜的,但是有一些穷人吃不起白菜。有一天,一个穷小伙子偷偷溜到了一个富人的家里,趁着主人不注意的时候把一些红辣椒末倒进了腌制白菜的缸里,那个小伙子心想我吃不到你们也别想吃,后来主人吃酸白菜的时候发现怎么酸白菜变了,但吃起来却非常好吃。后来辣白菜就流传至今,以致成为韩国最有名的特色菜。

做辣白菜的方法


随着人们生活水平的提高,经常出现在饭桌上的就是大鱼大肉,但是,经常吃大鱼大肉也是会腻的,所以,偶尔来一点素菜做成的开胃小菜也是非常不错的。今天在这里要说的就是一道很受欢迎的开胃小菜,它的名字是什么呢?大概有人已经猜到了,没错,这道菜就是辣白菜。

辣白菜的做法不止一种,简单的做法就是用买来的辣白菜酱就可以做,但是很多人还是喜欢吃用自己调配出来的辣白菜调料腌制的辣白菜,那么,这道好吃的辣白菜怎么做呢?下面介绍具体方法。

主料

大白菜1小颗

辅料

大蒜1头、葱白1根、老姜半块、辣椒粉70克、盐50克、白砂糖30克、胡萝卜半根、苹果半个、梨半个、韭菜一点儿

辣白菜的做法步骤:

1. 冲洗整颗白菜,准备好盐(30克)。

2. 白菜从根部切开一小段(5-10cm),用手掰成2瓣。

3. 同样的方法,将1/2的白菜再分别分成2瓣。

4. 得到4小瓣。

5. 每一片白菜叶上均匀的抹盐,盛在干燥、无油的容器里。

6. 腌制8-10小时白菜变软,倒掉渗出的水分,抖掉多余的盐分,用厨房纸吸去多余的水分。

7. 将胡萝卜去皮擦丝、苹果和梨去皮切小粒,放在一个盆里。

8. 姜和大蒜用压蒜器压成泥,加入盆里。

9. 韭菜切成小段、葱白切末,也加到盆里。

10. 再加入辣椒粉、白糖和剩余的盐。

11. 充分搅拌,静置半小时。

12. 再次搅拌均匀,成为酱状待用。

13. 将沥干水分的白菜铺好,逐片涂抹酱料。

14. 每一片都涂抹均匀。

15. 将1/4瓣白菜从低端卷起,放在保鲜盒里。

按照上面的步骤就可以制作出这道好吃的辣白菜了。另外,我们将腌制好的辣白菜密封起来之后大概存放一周左右就可以食用了,喜欢吃辣白菜的话不妨尝试着自己腌制一下这种辣白菜吧,大家快点行动起来,一起去制作美食吧。

辣白菜怎么做


在生活中,我们经常吃辣白菜,类似辣白菜做的馅饼,或者说辣白菜做的水饺,辣辣的白菜是非常好吃,但是我们会做得确实是不多,所以说,我们吃的辣白菜基本上都是在外面买的,方便快捷,所以即是会做的,也懒得自己做,就这样会做辣白菜的越来越少了,所以,辣白菜到底怎么做。

辣白菜是韩国人的家常小菜,不但利口,而且对于正在减肥的朋友们还是一道不错的养生菜,白菜里面的卡路里很低,而且营养丰富,古有白菜不如百菜之说。下面就是辣白菜的做法:

腌菜配料:

白菜两颗,辣椒,胡萝卜,韭菜,姜,葱,蒜,苹果,梨,食盐,

制作方法:

辣白菜

1、白菜洗净,从底部切一刀,然后掰开,两颗白菜分成四瓣;

2、把每片白菜叶子都抹盐,腌两个小时以上;

3、辣椒先用微火焙干,然后用食品加工机磨成细粉;

4、胡萝卜切丝,姜、葱、蒜切成末,苹果和梨切小丁,韭菜切段;

5、将上述处理好的腌料加辣椒粉、盐、鱼露和少许糖拌匀腌一会(腌料腌好后,味道相互渗透,会出些汤水);

6、杀过水的白菜缩了好多,洗净后控干水份;

7、然后用腌料抹在每一片白菜叶上,尽量都抹到;

8、装入容器中,再将剩余的腌料也都倒入,然后盖上,裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个星期后,辣白菜即成。

看完做辣白菜的方法之后,我突然觉的,其实辣白菜的做法很简单。所以从卫生角度来说,我们应该自己做,自己做的毕竟干净放心,也不出现添加防腐剂之类的问题,随着社会的发展,一个个食品安全事件的冒头,我们应该减少在外吃饭,买饭的次数,所以说我们应该尽量自己动手自己做。

辣白菜配方


辣白菜是一种主要以白菜为主要食材制作而成的一种美食,辣白菜吃起来不仅开胃,而且还非常的下饭,是很受大家欢迎的一种美食,辣白菜制作起来其实也是非常简单的,不过对于平时喜欢做美食的人来讲,辣白菜是非常受到大家欢迎的美食,那辣白菜配料比例是多少呢?下面介绍朝鲜辣白菜的配方。

辣白菜配料比例

首先是选材,白菜是辣白菜关键食材,直接影响辣白菜的质量。要选窖藏、水分充足、带有绿叶的满芯白菜,这样做出的辣白菜味正好吃。

将选好的白菜用刀顺着白菜棵切开,并在菜头处再切开一点,利于撒盐均匀。

水洗盐,大约五棵白菜一斤盐。

将白菜用温热水洗净,温水能够洗净并且能使白菜发软,利于撒盐。

撒盐时要均匀涂抹,特别是根部要撒到位。

抹盐完毕,码到桶中或盆中,注意菜棵切口向上,不要再添水。

完成后,盖上盖子以防落灰,开始淹制。

七、八个小时后上下倒个,再过七、八个小时再倒一次,目的是使白菜淹制均匀,如果温度达到20─25度左右的话,淹制24小时之后就可以抹料。

准备抹料食材,辣椒面。辣椒面是辣白菜的关键食材,一定要选颜色鲜红、辣味浓烈的优质辣椒。

准备抹料食材,生姜。

大蒜,也是辣白菜的关键食材之一,最好是本地紫皮大蒜。

其他食材有白糖、海鲜汁、虾酱、精盐、味精、青萝卜、白梨、圆葱、胡萝卜等……

青萝卜用擦菜板擦成丝状,利用榨汁。

胡萝卜也是擦成丝状,同上。

白梨擦成丝状。

部分食材用榨汁机打成浓汁。

取辣椒面与大蒜汁混在一起搅拌,加入海鲜汁、虾酱、味精、白糖及少许精盐,(注意精盐不要放多,因为淹制白菜时有盐了)。再放入之前青萝卜、胡萝卜等制成的混合汁,搅拌均匀备用。

开始抹料,注意抹料要均匀,每个菜帮都要抹到。

糖醋辣白菜怎么做?


白菜是蔬菜中最为常见的一种,大家肯定都是品尝过的,也都清楚一些它的营养价值。其实白菜的制作方法有多种多样,糖醋辣白菜由于其独特的口感,是极为受欢迎的。糖醋辣白菜作为一道家常菜,做法自然是没有太大难度的,今天小编就会详细的介绍一下它的具体步骤。

白菜中的胡萝卜素、维生素c、钙、钾等营养物质的含量非常丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效,常食对人体骨骼的形成和发育有一定的促进作用,尤其是可以帮助降低血液中胆固醇、血脂等的含量。另外,白菜也含有较多的钼,可抑制人体内亚硝胺的吸收与合成,它所含有的吲哚成分,能消除人工合成激素的作用,以免刺激肿瘤的生长,因而有一定抗癌作用。

制作糖醋辣白菜所需要使用的原料主要有:白菜心400克,香菜叶10克,花生油20克,白糖30克,米醋20克,酱油、精盐、葱丝、姜丝、辣椒丝各少许。具体做法如下所示:

1、将白菜心切成4瓣,用开水烫一下,放入适量凉开水中投凉,捞出之后再沥干水分,放入盆内。

2、将锅烧热倒入花生油烧至七成热,下辣椒丝、葱丝、姜丝炝锅,加入米醋、白糖、酱油、精盐,烧开离火,待汁凉后浇在白菜上,放人冰箱内镇凉,腌透。

3、将白菜切成一字条,码在盘内,上面点缀红辣椒丝、香菜叶即成。

现在想必大家都了解了具体的制作方法,接下来就可以准备好文章中推荐的食材,开始尝试着自己制作了。另外,小编要提出一些建议,在做糖醋辣白菜时白糖和食醋的比例可以按照自己的口感调节哦,这样就可以做出想要的味道了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做辣白菜放什么调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生水都放什么”专题。

热门分类

相关推荐