艾灸也有两面性 细说艾灸的好与坏
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“艾灸也有两面性 细说艾灸的好与坏”，但愿对您的养生带来帮助。
亚健康是我们大家经常感到苦恼的一个问题，很多人不知道应该怎么去应对这样亚健康这样的问题。其实生活中面对亚健康的办法是很多的，不少朋友会选择艾灸来治疗，从而让自己的身体能够恢复到原来健康的状态。接下来我们看看艾灸会有着怎样的好处和坏处，希望下面的内容能对大家带来一点帮助。
艾灸的好处
如果说大家经常会有手冷的情况的话，按照我们中医的说法，这就是身体的阴阳不调。我们就需要想办法来解决这些问题了。艾灸就是我们大家经常会用到的一种办法。艾灸对于我们人体的好处是很多的，像我们很多的女性朋友会因为很多因素导致自己出现宫寒，月经紊乱的情况，这个时候我们就可以用艾灸来处理。还有就是现在的年轻人经常坐在办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高身体的免疫力，所以当自己身体虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。我们平时很多女孩子的皮肤不是很好，脸上有斑点，还有黑眼圈、眼袋等问题，这大部分是内分泌失调引起的，爱就可以改善这些症状，帮助女性排毒养颜。
艾灸的坏处
上面说了很多艾灸的好处，但是艾灸也是有着一定坏处的，所以说大家千万不要只是想着艾灸好的一面，我们也要预防艾灸坏的一面发生。因为艾灸时一种比较讲究的中医方式，所以说如果是自己在家里做的话，是比较容易出现问题的。大家在平时自己艾灸的话，经常会有不注意火候或者艾灸的时间过长，这样是很容易导致皮肤发红，严重的还会因为高温引起皮肤长水泡、化脓。另外身体的穴位是跟五脏相通的，所以不是每个穴位都可以随便艾灸的，灸错了很容易引起身体的不适，特别是孕妇，一不小心就很容易导致流产，所以孕妇在艾灸的时候要特别的注意。
“艾灸的好处和坏处”相信我们大家都有了一个清楚的答案了。如果说我们大家在平时的生活当中也有亚健康的苦恼，大家可以尝试着去进行艾灸。虽然说艾灸有着一定的坏处，但是如果我们大家能够注意一点的话，是可以很好的避免这些坏处的，所以说大家不用过于的担心这个问题。
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两面针简介两面针图片两面针的功效与作用两面针的药用价值两面针的药用附方两面针的临床应用两面针的副作用两面针简介
两面针，中药名，为芸香科植物两面针的干燥根。全年均可采挖，洗净，切片或段，晒干。本品为厚片或圆柱形短段，长2～20cm,厚0.5～6（10）cm。表面淡棕黄色或淡黄色，有鲜黄色或黄褐色类圆形皮孔。切断面较光滑，皮部淡棕色，木部淡黄色，可见同心性环纹及密集的小孔。质坚硬。气微香，味辛辣麻舌而苦。
两面针图片
两面针的功效与作用
1、行气止痛，活血散瘀。用于跌打肿痛，风湿痹痛，胃痛，牙痛。
2、祛风，通络，消肿，止痛。
3、治风湿骨痛，喉痹，瘰疬，胃痛，牙痛，跌打损伤，汤、火烫伤。
两面针的药用价值
【药名】两面针
【入药部位】植物根、茎、叶。
【性味】味苦、辛，性平。
【归经】归肝、胃经。
【功效】活血化瘀，行气止痛，祛风通络，解毒消肿。
【主治】用于跌扑损伤，胃痛，牙痛，风湿痹痛，毒蛇咬伤；外治烧烫伤。
【用法用量】5-l0g。外用适量，研末调敷或煎水洗患处。
【炮制方法】洗净，切片或段，晒干。
【禁忌】不能过量服用；忌与酸味食物同服。
两面针的药用附方
1、治食积腹痛、伤暑腹泻腹痛：两面针根末3g，开水冲服。
2、治风湿骨痛：干两面针根、皮10g，于牛大力15g，水煎，每日3次服。
3、治风湿性关节炎、腰肌劳损：两面针10g，了哥王根皮6g，鸡骨香15g，75%乙醇，浸泡1周，外擦患处。
4、陈旧性跌打肿痛：两面针10g，毛冬青10g，水煎服，并用药液冷涂患处。
5、治腰脚久积风气酸痛：两面针、走马胎、粪箕笃各30g，泡酒，早、晚各服1小杯。
6、治指头蛇疮：两面针根末6g，泡酒，以酒浸患指。
7、治足底砧伤：两面针根末或叶适量，捶酒及冷饭，贴患处。
8、止牙痛：两面针干根三至五钱。水煎服，或研成粉五分，水冲服。
9、治喉闭，水饮不入：两面针根，擂烂，用黄糖煮，做成弹子，含化。
10、治烫伤：两面针干根，研成粉撒布局部，在撒粉前先用两面针，煎水外洗。
11、治对口疮：两面针鲜根皮配红糖少许，捣烂外敷。
两面针的临床应用
1、止痛：用两面针注射液，每次肌注2ml，每日1-2次。治疗神经痛、头痛、风湿痛、胃肠绞痛。
2、用于表面麻醉、局部麻醉：将两面针制成表面麻醉剂嘱病人咬住，1-2分钟后便可进行手，注射后约经3-6分钟即产生麻醉作用。
3、治疗腰腿痛：以20%两面针溶液，用低频直流感应电疗机离子导入，每日1次，每次20分钟，10次为1疗程。
4、治疗急性扁桃体炎：取两面针根茎的第2层皮1两研粉每日4-6次，每次1克。
两面针的副作用
服用量过大可引起中毒，出现腹痛、下利；误食其果可引起头晕、眼花、呕吐等中毒症状。另用两面针注射液肌内注射可偶尔出现过敏反应，表现为全身皮肤发痒发红，脸颊与发际尤甚，轻度烦躁，呼吸稍促，伴恶心呕吐，血压升高。仅服糖水观察，1小时后自然消失。
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两面针是很多人都不熟悉，但是说到这两面针牙膏可是有很多人知道，这样的牙膏受到很多人喜爱，而且对改善口腔和牙齿问题，都是有着很好的帮助作用，同时对它在选择上，也都是可以很好放心的进行，它对人体健康也是没有任何损害的，那两面针也是制作这样牙膏主要成分，两面针的功效与作用都有什么呢?
对两面针的功效与作用也是有着很多方面，它对人体疾病治疗上有着很好帮助，尤其对治疗生活常见疾病，都是有着一些帮助作用，所以它是一个放心选择。
两面针的功效与作用：
两面针的功效：
两面针别名：入地金牛、两边针、豕椒、金椒、马药、藤椒、金牛公、双背针、花椒刺，行气止痛，活血化瘀，祛风通络。用于气滞血瘀引起的跌打损伤、风湿痹痛、胃痛、牙痛，毒蛇咬伤;外治汤火烫伤。不能过量服用。忌与酸味食物同服。中毒后常引起腹痛、下痢。解救方法：导泻、服糖水或注射葡萄糖液。
两面针的作用：
两面针治溃疡：病民间取其根与金豆根、石仙桃适量，水煎服，用于治疗胃、十二指肠溃疡。采用山豆根、两面针等多种中药制成散剂 ,在局部治疗口腔溃疡消除疼痛 ,促进愈合以及缩短疗程等各方面均收到了满意的效果。
两面针抗癌：以两面针、黄芪、露蜂房、八月札、半枝莲等，水煎服配合以毗柔比星为主的联合方案进行治疗晚期非小细胞肺癌患者。
两面针抗宫炎：其它采用宫炎平片(地稔、两面针、穿破石、五指毛桃、当归等)治疗急慢性盆腔炎。其他用两面针外用治疗跌打损伤、感冒、痄腮、痛经、口疮，均获良效。
通过以上介绍，对两面针的功效与作用也是有着一些了解，那选择它的时候，也是要注意不能随意进行，尤其是对不了解它的人，是不能随意使用的，否则对自身健康也是有着很大损害，而且对疾病治疗也不会有任何帮助。
做艾灸的时候可以选择艾灸罐，当然也可以选择艾灸盒。不管是艾灸罐还是艾灸盒，用来做艾灸都会起到很好的效果。一般来说，艾灸罐和艾灸盒没有好坏的区别，如果是手头没有艾灸罐，而有艾灸盒，那么就可以用艾灸盒来艾灸，反之也是如此。艾灸罐和艾灸盒用来做艾灸都有它独特的效果，下面就来简单做一下这方面的介绍。
艾灸盒：按其孔数可分为单孔艾灸盒 、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒 、也可按艾灸盒内插针分类，盒内插针数越多艾灸的面积越大。因为人们对温度的承受度不同，要自己去调节，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。
艾灸罐：将准备好的艾灸罐，绑在要艾灸的部位。一般是：六眼的艾灸罐，艾灸腰腹部位；四眼的艾灸罐用来艾灸颈椎，以及膝盖；双眼的艾灸罐艾灸颈夹脊穴、风池，中脘，神阙，关元等面积较小、离着近的穴位；单眼罐用来艾灸单个穴位，譬如腿上的足三里三阴交以及涌泉穴等。艾灸时间是这样确定的：腰腹部艾灸至少40分钟，大椎以及膝盖用四眼罐至少艾灸半个小时，单眼罐以及双眼罐一般艾灸15-20分钟。大家可以根据时间来确定艾段的截取的长度。
通过上面的介绍朋友们已经知道了艾灸罐艾灸盒的一些知识。之所以现在做艾灸的时候，提倡用艾灸馆或是艾灸盒，主要是因为传统的燃烧艾柱的方式来做艾灸没有那么方便，尤其是在选择穴位的时候往往不特别准确，如果是用艾灸馆或者是艾灸盒，那么穴位选取就相对来说比较准确一点。
艾灸罐或者是艾灸盒都是用来做艾灸的，这两种工具做艾灸都有很好的作用，不管是艾灸盒还是艾灸罐都是很好的选择，两者之间没有谁好谁坏的区别。当然由于艾灸盒与艾灸罐是两种不同的器具，所以说操作的时候方式方法也有一定的区别，但是他们所起到的作用都是完全相同的。
艾灸盒：艾灸盒又叫温灸盒，是艾灸的首选器具，并由于其体积小，操作简单方便，集养生防病、治病和美容养颜于一身，一直来深受家庭养生者的青睐。温灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力。
艾灸罐：中医医疗器械类,为盛放艾灸的器材.通常和艾条，艾绒一起使用。特征在于所述罐体艾疗时温度调控方便，可精确控制艾条燃烧点与人体之间的位置，提高灸疗效果；艾条燃烧速度适宜，达到良好的治疗效果，节省艾条使用量，可防范火种隐患，隔热外层保证使用时外壳温度适宜。作用：温通经络、祛除寒邪，可用治寒邪所致疾患。有引导气血的作用，或升提中气或引气下行，可治中气下陷、肝阳上亢之证。回阳固脱、补气固本，治阳气虚脱证。行气活血、散瘀消肿，能治疗各种痛证和寒性疖肿等。
上面仅仅是简单介绍了一下艾灸盒以及艾灸棒多一些好处或者有关知识。在传统艾灸的时候，可能我们需要脱去身上大部分衣服，然后来进行艾灸治疗，但是使用艾灸盒或者是艾灸罐的时候，只要将特定的穴位暴露在外面就可以进行艾灸，没有必要将全部衣服都脱去。
艾灸盒或者是艾灸棒都是非常不错的艾灸治疗器具。有的人可能喜欢使用艾灸盒，当然还有的人会觉得艾灸棒用起来很方便，其实这完全是取决于一个人的使用习惯，并没有说艾灸盒或者是艾灸棒哪一个更好。如果是朋友们想要通过艾灸来治疗疾病，或者是想要通过艾灸来保养身体，那么艾灸盒或者是艾灸棒都是可以选择使用的。
艾灸棒：施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，也可以将灸条直接点燃放进灸筒，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。首先将艾条外面的一层包装纸撕掉，再将艾条点燃。将温灸棒拿在手中，水平将艾条放进温灸棒里。放进去之后将温灸棒直线状拿着，然后在有弹簧的那一头往下按一按，艾条就会下去温灸棒可以滚动的那部分。完成以上步骤后，烟会从小孔里面冒出来，这是就可以开始温灸了！
艾灸盒：无烟无痛，不怕灼伤人体，不怕污染环境，具有人体工学设计特性，佩戴便利，舒适随身，还能实现1-8小时任意时长灸疗，受到新生代艾灸养生人士的喜爱。艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，不耽误手头工作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。
用艾灸盒或者是艾灸棒来进行艾灸治疗的时候，患者只要将特定的穴位裸露出来就可以了，有时候甚至不需脱去太多的衣服，这样就能够避免在艾灸的过程当中，因为受寒而感冒着凉。另外，在用艾灸盒或者是用艾灸棒的时候，操作起来更容易控制，从而能有效地避免引起火灾。
在做艾灸的时候，有的朋友可能是选择的艾灸盒，还有的朋友可能是选择的艾灸棒。这两种工具都是做艾灸不错的选择，两者并没有哪一个好或者哪个不好。艾灸盒或者是艾灸棒由于操作起来比较简单，一般的人学习起来也不困难，所以说非常适合在家中自己进行艾灸治疗。下面就来介绍一下艾灸盒以及艾灸棒的有关知识。
艾灸盒的结构：艾条夹（用来固定艾条）、观火孔（掌握温度，防止烫伤）、固定用的带钩橡皮条、挡灰网、出灰槽等、艾灸盒内部镶嵌铝镁合金板耐高温隔热效果更好，延长艾灸盒使用寿命。适宜用途：安神助眠，帮助缓解压力。祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力。
艾灸棒，又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。材质有纯铜、不锈钢、铁质等；是一种新型的温灸器是应用供气球源源不断提供艾条焚烧所需的氧气，并且形成高压的药物气流向病灶部位、穴位深层冲透，可以直接进行对药物气体热度的操控，并增设药物瓷碗，方便了施治用药，按病情需要可外加姜、蒜、药饼等，增强治疗作用，增设聚气防灼罩，使药物气体能在病灶部位、穴位聚留，提高疗效，防止灼伤的外患，当停止温灸时，焚烧筒内火种自动熄灭。
虽然说做艾灸对于身体有非常多的好处，但是如果皮肤比较薄的地方，或者是身体表面肌肉比较少的地方，亦或者是身体表面筋肉和骨骼相互连接的地方是不可以进行艾灸治疗的，否则可能导致不良的后果。另外还需要注意的是，喝了酒过后不要做艾灸，身体出汗比较多的情况下，不要做艾灸。
艾灸的作用机理与针灸相类似，远在我国古代就已经有了艾灸疗法了。下面是对于什么是艾灸与艾灸的手法的简述，大家可以大概的了解艾灸的作用以及艾灸怎么使用。
艾灸是用易燃的艾绒在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病治病和养生。
艾灸的原料是艾草。艾，又名冰台、艾蒿，是一种菊科多年生草本药用植物。其茎、叶都含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有消肿活血、祛寒湿等功能。艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰、抗过敏、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、降压等广泛的药理作用。
艾草长于山阳，是一种纯阳植物，加上火力的物理作用，中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法。艾草也被誉为百草之王。在《孟子-离娄篇》中说："七年之病，求三年之艾"。
清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说："夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二经、入三阴、理气血，以治百病效如反掌。"简要地说明了灸法治病的特性和效果。
艾灸的方法在古代主要应用的是瘢痕灸，用艾炷直接放在穴位上燃烧，很容易出现灸疮和疤痕。现代多用的是温和灸，用艾条或是艾灸罐间接施灸，比较容易被现代人所接受。艾灸具有六大功效：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。现代多用来养生保健，治疗常见病，对亚健康的恢复有很好的效果。
什么是艾灸?简单的说艾灸就是用点燃的艾条对着相对应的穴位悬灸的中医疗法，我们一直说的针灸其实是在针的上端插上点着的艾段才是完整的针灸。通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓针所不为，灸之所宜，指的就是其中的区别。
说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》大风汗出，灸意喜穴，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子无病而自灸，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
艾灸常见的4种手法：
1、直接灸化脓灸、非化脓灸。
点燃的艾条直接放在皮肤上炙，常人一般很少能做。
2、间接灸隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。
在皮肤上放上姜片，蒜片等，再在其上放艾条，这种方法能被大众接受，间接炙的温度能被大家接受。
3、艾卷灸艾条灸。
手持点燃的艾条对着穴位悬炙。这个方法简单宜行。
4、温筒灸铜制灸器。 将点燃的艾条放置在铜制的工具内再对着穴位炙。
什么时候艾灸好?
艾灸的时间选择用辩证法的思维来解释，它是对立统一的!因此艾灸的时间不是固定的，而是相对的。由于是相对的，则应有一个参照点，这个参照点选定为阳，总结出一则艾灸时间选定的唯阳论。
阳者，明亮，温暖也。与黑暗，寒冷相对。在中医阴阳五行学说中，亦与 阴相对。 故我们在选择艾灸时间应寻找阳时。一年四季中，夏季日长夜短，气温高，炎热，夏季艾灸为佳!而在夏季，唯三伏天最热，因此三伏天艾灸最佳!
然而一年仅有一个夏季，一个夏季也仅有一个三伏天，难道过了三伏天，过了夏季就不适合艾灸了吗?不是的，阳无处不在!除了夏季，其它三季作为艾灸时间都是平等的，那么我们可以精确到天，白天为阳，夜晚为阴，故艾灸最佳时间应选择在白天，夜晚次之!
因此，唯阳论的主要宗旨就是，艾灸的时间以白天为宜，夏季三伏天应加大时间投入，艾灸可以加强。
现在朋友知道了什么是艾灸了吧，由于针灸的功效与艾灸相近，针灸也慢慢的取代了艾灸，但是艾灸的作用是不可磨灭的。更多有关艾灸方面的知识，请关注针灸推拿栏目组。
两面针是一种中草药，他有很强的药用价值和功效，能够活血散瘀，对身体上的跌打肿痛有很好的治疗的作用。还有就是两面针这种草药能够消肿止痛，还能够治疗牙痛，所以它会在许多的牙膏中添加有这种成分。另外两面针对于治疗口疮也有好的疗效。下面说一下两面针的药用价值。
性味：苦、辛，平;有小毒。
归经：归肝、胃经。
功能主治：行气止痛，活血化瘀，祛风通络。用于气滞血瘀引起的跌打损伤、风湿痹痛、胃痛、牙痛，毒蛇咬伤;外治汤火烫伤。
用法用量：5～10g。外用适量，研末调敷或煎水洗患处。
注意：不能过量服用。忌与酸味食物同服。
贮藏：置干燥处，防潮，防蛀。
备注：中毒后常引起腹痛、下痢。解救方法：导泻、服糖水或注射葡萄糖液。
摘录：《中国药典》
两面针全年均可采挖。中医认为两面针有祛风通络，行气止痛的功效与作用。可用于跌打损伤，风湿痹痛，胃痛、牙痛，毒蛇咬伤等。‘
作用
止痛
麻醉
两面针制成0.5%溶液，进行局部麻醉，用于门诊小手术，输卵管结扎术、扁桃切除术等，麻醉效果稳定，无不良反应。
治溃疡病
民间取其根与金豆根、石仙桃适量，水煎服，用于治疗胃、十二指肠溃疡。采用山豆根、两面针等多种中药制成散剂 ,在局部治疗口腔溃疡消除疼痛 ,促进愈合以及缩短疗程等各方面均收到了满意的效果。
两面针对于治疗口腔的溃疡有非常好的作用，对于人体增强免疫力也有非常重要的作用，它的药用疗效是不言而喻的。 两面针对于止痛有很好的功效，能够活血化瘀，祛风通络。对于跌打损伤有非常好的功效。希望这些能够对你有帮助。
饮食养生
运动养生
