导读:春季水痘高发,出水痘要注意什么?春季是水痘的高发季节,传染率很高,大多见于1~10岁的儿童,潜伏期2~3周。那么出水痘要注意什么?下面我们一起来看看出水痘的预防方法。
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发,其传染力强,接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上,学龄前儿童多见。临床以皮肤黏膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂,而且各期皮疹同时存在为特点。该病为自限性疾病,病后可获得终身免疫,也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。
出水痘要注意什么
一、护理方面
1、水痘的传染性很强,孩子患病后,应尽量不要与其他儿童发生接触,避免传染给其他儿童,直至疱疹全部结痂脱落后。
2、谨防病儿用手抓破痘疹,特别是面部的痘疹,以免化脓感染,而留下疤痕。要避免病儿用手揉眼,从而感染眼睛,形成角膜炎,以致留下疤痕,影响视力。故要剪短孩子的指甲,保持手的清洁并戴上手套。
3、病儿的被褥要勤晒,衣服要清洁宽大,防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子,而造成过热引起疹子发痒。
4、温水洗澡,保持皮肤清洁,减少感染危险。
二、饮食方面
1、发之物:水痘宜清热,不可运用发物,食用发物后会使水痘增多、增大,从而延长病程,故疾病初期禁食发物,如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼等。
2、食辛辣之物:水痘与其他热性病一样,忌食辛辣之品,辛辣之品可助火生痰,使热病更为严重,这类食品包括辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒、香菇等。
3、油腻之物:水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况,故忌食油腻之物,如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、年糕、肥肉、猪油等各种油腻碍胃之品,这类食品难以消化,会增加胃肠道的负担。
4、热性食品:水痘的治疗宜用清热解毒为主,故食物中属热性的不可服用,这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等。
水痘的症状
水痘的潜伏期为12~21日,平均14日。起病急、轻、中度发热且出现皮疹,皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布。在为期1~6日的出疹期内皮疹相继分批出现。皮损呈现由细小的红色斑丘疹疱疹结痂脱痂的演变过程,脱痂后不留皮痕。水疤期痛痒明显,若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热,约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。
水痘,起病较急,可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状。在发病24小时内出现皮疹,迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱,周围明显红晕,有水疱的中央呈脐窝状。经2~3天水疱干涸结痂,痂脱而愈,不留瘢痕。皮损呈向心性分布,先自前颜部始,后见于躯干、四肢。数目多少不定以躯干为多,次于颜面、头部,四肢较少,掌跖更少。黏膜亦常受侵,见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。皮损常分批发生,因而丘疹、水疱和结痂往往同时存在,病程经过2~3周。若患儿抵抗力低下时,皮损可进行性全身性播散,形成播散性水痘。水痘的临床异型表现有大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。此外,若妊娠期感染水痘,可引起胎儿畸形、早产或死胎。
当小孩出现水痘症状后,家长应及时送小孩去医院就诊,并按照医嘱进行服药、治疗。
小孩子出水痘是比较常见的一种病症,孩子在出水痘期间,家长也不要过于担心,平时要加强调养,如果体温确实比较高,可以适度的使用退烧药,如果出现皮肤破损的情况,可以使用一些外用的止痒的药物,这种水痘疾病有比较强的自限性,通过一定的调养和治疗,会逐渐的恢复健康。
小孩出水痘的治疗方法
1、在水痘的患病初期,通常都有发烧的情况,如果不进行治疗的话,要等到疱疹出现的时候才会逐步的缓解。如果体温较高可以服用些退烧药物。
2、如果出现了皮肤破损的情况,可以涂抹一些具有收干作用的药物。对于皮肤瘙痒的情况,使用一些外用止痒药物,会有很好的止痒效果,如果瘙痒很严重,可以使用口服药物。如果疱疹出现了破裂,就要涂抹具有消炎抗菌作用的药物,以防止出现感染。
3、如果病人的皮肤问题比较严重,比如出现了继发感染、肺炎以及败血症,如果治疗及时可能会引起死亡,这就要立即使用去医院治疗了。患者有继发性细菌感染的现象时,可以使用外用软膏来涂抹。
水痘的护理
1、避免儿童因痕痒难耐而抓破水泡,引致发炎,同时细菌亦会蔓延至其他皮肤破损的部位。
2、若儿童染上水痘,可为他套上棉手套,避免他用手揉眼,令病毒感染眼睛,形成角膜炎,以致眼角膜上留下疤痕,影响视力。
3、水痘的症状之一,是温和的发烧。水痘扩散期间开始发烧,水痘消失时便退烧。发烧期间,不要服用阿斯匹灵来退烧,因为这样会增加发生并发症的机会。容易引起一种脑炎,雷氏症候群(ReyesSyndrome)。
4、用温水(不是热水)洗澡,保持皮肤清洁,减少感染危险。
缺钙让肌肉不安分
说起腿抽筋,大家通常都会联想到缺钙。钙离子能够维持肌肉正常的兴奋程度,但又必须维持在适当范围,多了少了都不行,就像发动机里的齿轮,多了机器转得慢;少了又会失控,转得太快。血液中钙离子浓度超过2.75毫摩尔/升,则肌肉兴奋性下降,若是低于2.25毫摩尔/升,肌肉就会变得不安分起来,一点轻微的刺激就会发生痉挛。
不过,低血钙性抽筋常见于缺钙儿童、维生素D3缺乏者、食物摄入钙量过少,或是罹患严重肝脏、肾脏疾病以及长期应用利尿药的人群。如果你身体健康、好好吃饭不挑食,那让你腿部肌肉痉挛的恐怕另有原因。
此外,即使真的缺钙,单纯补钙也并不能解决所有问题。比如维生素D3缺乏者,单纯补钙并不能促进钙的吸收,应补充复合维生素D的钙片,像钙之缘片之类的;还要多晒太阳;长期应用利尿剂造成血钙流失过多,应该在医生指导下停用药物;肝肾疾病者,重在治疗原发疾病。所以说,都是低血钙引起的腿抽筋,也要明确低钙背后的真正原因再进行有针对的治疗,而不是一味补钙。
寒冷疲劳
寒冷+疲劳,容易引发腿抽筋 不要认为着凉是没有科学依据的老话。人在寒冷时大脑会发出信号让全身骨骼肌阵发性收缩,以产生更多的热量维持体温(这也是为什么寒冷时我们会打寒战的原因)。当肌肉因为其他原因,比如代谢产物聚集、血管痉挛、缺钙等导致细胞兴奋性升高,若再加以寒冷刺激,就很容易发生痉挛。
而疲劳正是引起代谢废物聚集的常见原因。肌肉长时间工作不仅大量消耗肌肉内糖原的能量储备,还会产生大量肌酸、乳酸等代谢产物,就像长时间连轴转的工人一样,积蓄了很多不满,一旦有导火索,就通过抽筋的形式罢工了。
寒冷和疲劳容易引发腿抽筋,在游泳时体现得淋漓尽致。我们的身体在长时间游泳后,腿部肌肉疲劳,导致肌细胞内外代谢产物聚集,再加以冷水的刺激,大脑频繁发动肌肉收缩以产热,肌肉不堪重负,于是以痉挛来抗议。
所以,如果你白天疯狂地逛商场,晚上又很不巧地让小腿伸出了被子的覆盖范围,半夜时被痉挛的小腿肌肉叫醒也不那么意外了。
这时候不用紧张,我们可以试着用手扳住前脚掌并用力伸直抽筋的腿,从而拉长肌肉,抵抗痉挛的肌肉。同时,大脑为了保护肌肉,也会发出信号放松肌肉,从而缓解痉挛。
预防小腿抽筋的5点建议:
1、注意补钙:这里的补钙不是单纯的补钙,同时要注意补充维生素D助于吸收,平时也要多晒太阳。
2、伸展肌肉:睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
3、大量饮水:如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。
4、拉松被褥:很多人喜欢睡觉时把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
5、穿舒服的鞋子:平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
大人长出水痘的严重性是普遍比小孩子要高的,同时当大人长出水痘之后,要尽量远离人群,因为水痘患者身体具有很多传染源,接触其他人之后容易将水痘传染给其他人。而在治疗大人水痘的过程中与小孩子的治疗方法有很大的不同,所以大人出水痘的时候可以使用什么药物达到有效的治疗效果?
1、采取抗病毒的方法是治疗水痘最常用的方法,也可以加用干扰素进行治疗,这样可有效抑制病毒的复制增加,每日肌注维生素对水痘的恢复也有一定的作用。
2、可以使用麻疹减毒活疫苗,对水痘的治疗效果也十分明显。患有水痘者肌内注射,可帮助疱疹尽快的形成干痂,也有防止新疱疹发生的作用。
3、如果水痘出现继发细菌感染时可以适当使用抗生素,严重的并发脑炎的患者应去正规的大医院通过医生诊断,给予对症治疗,以免对身体产生更大的损伤。
水痘是自限性皮肤病的一种,一般情况下在2星期内就可以痊愈,但是需要对症处理才可以痊愈,这种病有一定的传染性,所以患者从患病到疱疹彻底干燥结痂都需要隔离,在发热期间必须要卧床休息,如果高热的话还需给予退热剂。出现继发感染的情况需局部使用消炎药治疗。
成人水痘饮食禁忌
1、忌食辛辣温热食物
酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品,食后易助火生热。中医认为,本病为湿热火毒蕴结肌肤所生,故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。
2、慎食酸涩收敛之品
酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品,易使气血不通,邪毒不去,疼痛加剧。
3、慎食肥甘油腻之品
肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使本病之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。
温馨提醒:
水痘的疱壁不要除去,以防止继发感染。若处理不当,患者局部则疼痛不已。发生在面部的病情较重,疼痛剧烈,甚至影响视力和听力.严重的水疱可大如鸡蛋,或有出血点、血痕、坏死。常常影响患者正常的工作及生活。所以要及早到正规医院治疗。
在一岁到十岁之间的儿童中,出水痘是一种比较常见的疾病,而且由于水痘是一种具有传染性比较强的病毒,所以学校里一定要严格检查。水痘治愈率几乎是百分之百,只要治疗及时,护理得当,会很快恢复,家长要注意孩子平时的饮食,多吃水果,但出水痘吃什么水果好呢?苹果、山楂、西瓜等都是比较适合的。
水痘是由病毒引起的一种急性传染病。易发于小儿,多见1—10岁儿童,成人少见。其传染性很强,容易在幼儿园、学校的儿童中流行,从发病的前一天到全部皮疹干燥、结痂均有传染性,但也有很多人被感染后并不表现水痘症状或症状轻微而被忽视。
水痘传染期建议可以把病人的手包起来,以免他抓破泡疹,还要注意保持病人皮肤的清洁,应该勤换柔软的内衣,也可以给病人吃一些清热解毒的冲剂,但不要给他服用抗菌素,要注意让病人多休息,另外如果病人体温超过40度,就应该带其去医院进行治疗。 麻疹会引起细胞免疫功能低下,而细胞免疫功能低下就容易得水痘。
而饮食上,水痘患者应该:多喝开水、多吃水果蔬菜。患有水痘期间,应当忌吃生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、鹅、带鱼、黄鱼、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、香菇、南瓜、香椿头以及炒花生、炒蚕豆、糍粑、咖喱、芥末等。
总的来说,对于水痘患者来说,饮食禁辛辣、油腻,多吃蔬菜、水果、清淡易消化的食物。多吃青菜和水果对病情的好转是有一定帮助的,水果可以适当多吃一些甘平和寒凉性质的水果,比如:苹果、柑、橙、菱角、菠萝、枇杷、李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜、酥瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、橄榄、杨桃、柚子等水果。不能够吃温热上火性质的水果,比如:桂圆、荔枝、榴莲、桃、杏子、芒果、火龙果、桔子、枣、栗子、葡萄、菠萝、石榴、樱桃、椰子等。
通过本文的讲述可以知道出水痘是完全可以吃水果的,出水痘的时候最好是多吃一些性质比较寒凉一些的水果,热性的水果最好是不要吃。同时水痘发病期间妈妈们一定要做好宝宝的护理工作哦。
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