中医养生艾炷隔盐灸可以治腹泻
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“中医养生艾炷隔盐灸可以治腹泻”，仅供您在养生参考。
腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫；一旦由于饮食失节，寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞，精华之气不能运化乃致合污下降而泄泻作矣。采用艾炷隔盐灸法治腹泻，简便易行，患者不妨一试。
取神阙穴（肚脐眼），患者取舒适仰卧位，宽衣解带并使腹部充分暴露。将适量精盐填平肚脐眼后，把纯艾绒用拇、食二指搓成纺锤状，再以拇、食、中三指捏紧置于平板上用力压紧制成上尖下圆、呈圆锥形如大花生米大小的艾炷，放于精盐上，用线香由艾炷顶尖部点燃令其自燃成灰，或患者自觉施灸部有发烫感时将艾炷移除，再如前法换一状继续灸，不拘壮数，连续灸至患者自感肚腹内温热、舒服为度。清除艾炷、肚脐眼中精盐后，随即用医用膏药贴敷肚脐眼，防止施术后受风寒。每日一次，连续灸至痊愈后再巩固一、两次。
神阙穴其名首见于《外台秘要》，历代文献又有“命蒂”、“脐中”、“气舍”、“环谷”、“维会”之称。位于腹部中央，为生命之蒂、中下二焦之枢纽。《针灸穴名解》曰：“先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气尚存，在内紧接近大小两肠，大肠为传导之官，变化出焉，小肠为受盛之官，化物出焉”该法治疗腹泻与神阙穴自身特有的功能与神阙对艾灸的敏感性有关，通过热刺激可以调理脾胃、补益气血、温脾，同时又引食盐入其所属肾经补益肾阳、暖肾，从而到达无需内服任何药物而治愈腹泻的目的。
Ys630.com相关知识
1974年，我和弟弟都是生产队的主劳力。就在这一年初夏的一天，气温突降，下到水田劳动时双脚顿生寒意。第二天，弟弟说感觉左侧腹股处隐隐发痛。从第三天起，就见痛处肿起，微红，步履受限。我因抽工余自学了中医，就去抓了些中药让弟弟内服兼外敷，但治疗两天后以无效告终。后又请公社卫生院医生肌注青霉素两日，却见肿势愈增，面积达半巴掌大，疼痛难忍使弟弟卧床呻吟。
束手无策之际，听说一村民刚好从20里外请来一位姓黄的为家人诊病，我立即将其邀至家中。黄老诊毕，要我立即去取艾叶和大蒜。邻居家存有艾叶，大蒜又正值成熟期，两物很快齐备。遵医嘱，我将艾叶反复揉搓成绒，将大蒜分瓣去皮，捣如泥状。只见黄老取出桑皮纸，将艾绒裹入其中，在桌上滚搓成长约1尺的圆柱形艾条。他搓毕，我如法搓制两根备用。他将蒜泥涂敷于弟弟的患处，厚约半厘米，将肿部覆盖无余，再点燃艾条，距蒜泥2～3寸外，以热力灸烤之。约1小时后，弟弟说已感觉好些，腿可慢慢伸展。黄老又嘱母亲熬些生姜紫苏汤加红糖，令弟弟喝一大碗后盖厚被出汗，并说汗出则疮好。就这样，先后灸治5次、调理3天后，弟弟即可出工劳动了，其肿处的疙瘩半月后便消散无迹。
以后数十年，我曾以上法治愈20余例病情相似的患者。这种得之不易的偏方也因此让我难忘。
北京天坛医院中医科主任樊永平点评：灸法是借助灸火的热力给人体以温热刺激，达到防治疾病目的的一种疗法。古书言，药之不及，针之不到，必须灸之。
灸法的原料很多，但临床上多以艾叶为主。艾叶气味芳香，易燃，具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结及防病保健的作用。《名医别录》曰艾味苦，微温，无毒，主灸百病。
隔蒜灸是临床常用的艾柱灸中间接灸的一种，所谓间接灸就是灸时艾不直接接触皮肤。其他间接灸还有隔姜灸、隔盐灸等，临床可根据病症选择。同样，艾灸亦具有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结的作用。同时，用蒜的目的有二：使传热均匀，防止局部皮肤灼伤。除此，蒜本身具有散寒解毒之功。
文中患者因外感寒湿，阻滞经络，气血不通而发为疖肿，肢体活动功能受限。用隔蒜灸治疗有效。本法要点是因受寒湿且时间不长，但若系热毒所致或感受寒湿已久，早已化脓，则非本法所宜。文中还提及患者服生姜紫苏汤加红糖，也符合中医的原理，因疮痒初起，故服生姜、紫苏、红糖汤，具有散寒解表的功能，有助于疮痒的治疗。
您是否经常被腹痛腹泻困扰，去医院又查不出什么问题？您是否一到旅游景点便感到腹部不适，总有想上厕所的感觉？是否遇到刮风下雨或者气温骤降而受凉就会腹痛不已或轻度腹泻？是否在面试或者和上司谈话时因为紧张而不断产生强烈排便感？是否考试之前，偏偏又想上厕所？是否不敢吃凉、不敢吃辣、不敢吃水果和色拉，一吃便拉个不停？是否情绪稍一波动就要腹痛腹泻？不敢聚餐、不敢旅游?如果有以上类似情况的一种，那您很可能患了肠易激综合征。
肠易激综合征是一种功能性肠道病，主要症状为腹痛、腹泻以及腹部不适。常可伴排便急迫感、排便不尽感及胃痛、烧心感、失眠等其他全身症状，易反复发作，迁延难愈。给多数患者造成很大心理负担。
隔药灸是艾灸疗法的一种，源自元代名医罗天益所著《卫生宝鉴》中有名的灸补脾胃法。以附子等温阳健脾药物特制而成的药饼，放置于腹部调理脾胃的要穴上，上燃艾柱，以灸火之热力再加上药物的作用，透达经络，逐寒湿、振脾阳，温中开邪，可调畅气机、温养脾肾、疏调肠腑气血，达到标本同治之目的。
摘要：治疗时间及疗程。隔物灸法共治疗3个疗程(即3个月经周期)，第1个疗程于月经来潮疼痛时开始治疗，1日1次，连续治疗3天；第2、3个疗程均于月经前3天开始治疗，1日1次，6天为1个疗程；若经第1个疗程治疗后不再疼痛属于巩固治疗，第2、3个疗程仍于月经前3天开始治疗，1日1次，6天为1个疗程。6.掌握统一的治疗时间及疗程。
原发性痛经指生殖器官没有器质性病变，在行经前后或在行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适，影响生活和工作者。好发于月经初潮后2~3年的青春期少女或未婚的年轻妇女。
中医认为原发性痛经的病机主要在于瘀和虚。气滞血瘀、寒凝胞宫可导致冲任气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，以致不通则痛；气血虚弱，肝肾亏损可使冲任胞脉失于濡养而不荣则痛。
应用隔物灸治寒湿凝滞型原发性痛经是在临床实践过程中不断摸索、改进而创立的治疗方法，疗效确切、简便易行、价廉实用、安全有效。
诊断标准
1.经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适。
2.B超、妇科检查生殖器无器质性病变。
3.月经初潮后2~3年的青春期少女或未婚的年轻妇女。
适应证
隔物灸法适应于治疗寒湿凝滞型原发性痛经患者。
1．原发性痛经，月经初潮后2~ 3年的青春期少女或未婚的年轻妇女；
2．在经期或经行前后出现小腹冷痛，痛及腰骶，得热则舒，有时伴发恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，甚者出现面色苍白、肢冷汗出、昏厥。经量少，色紫黯有块。苔白，脉细或沉紧。
3．B超、妇科检查生殖器无器质性病变。
禁忌证
1．经检查证实有生殖器官器质性疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈狭窄、子宫肿瘤等所致的痛经；
2．合并有心血管、肝、肾和造血系统等严重原发性疾病，精神病患者；
3．中医辨证属气滞血瘀、肝郁湿热、肝肾亏损等证型；
4．不适应本疗法者(发热者、身体震颤者等)。
俗话说:三分医，七分养，十分防。可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。
温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。配合能量释放按摩，按摩中着重全身各部位的协调，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的最高境界。温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
常用家庭温和灸方法：
将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
艾灸经验：
开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。
为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。
家庭艾灸注意事项：
1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。
2、在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。
3、体质强壮者，灸量可以大；久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。
4、出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。
灸艾的副作用
1、灸艾的副作用
事实上,艾灸几乎没有什么副作用,因为艾灸的原材料本身就是绿色、安全、无污染的,只要方法得当,穴位掌握准确,一般人在艾灸后都不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。
艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。由于体质和症状不同,开始施灸可能引起皮肤潮红、灸泡、灸疮、口渴、发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
2、灸艾的原理
用易燃的艾绒、艾条(推荐使用3年以上陈年艾条)在人体重要穴位及患病部位皮肤约距2~3厘米的地方进行烧灼、熏烤。或者采用艾灸器,比如中华神穴随身灸器施灸。借助艾火的热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,治病保健,进而达到养生保健、防病治病的目的。
3、灸艾治疗的疾病
治冻疮:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处)、足三里穴。治胃痛:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。失眠:涌泉,三阴交,内关,足三里,百会。贫血:足三里,关元。感冒:风池,大椎,风府,合谷,肺俞,列缺。腹痛:气海,中脘,内庭,脾腧,足三里,天枢。
灸艾的制作方法
1、艾炷的制作,适量艾绒置于平底磁盘内,用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好,根据需要,艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种,称为大、中、小艾炷。
2、艾卷的制作,将适量艾绒用双手捏压成长条状,软硬要适度,以利炭燃为宜,然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上,再搓卷成圆柱形,最后用面浆糊将纸边粘合,两端纸头压实,即制成长约20厘米,直径约1.5厘米的艾卷。
3、间隔物的制作,在间隔灸时,需要选用不同的间隔物,如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片,并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状,以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后,用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状,也需在中间刺出筛孔后应用。
灸艾的使用注意事项
1、要注意体位、穴位的准确: 体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
2、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3、防火,化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,施灸时一定要注意防止落火。
4、要循序渐进,注意掌握好刺激量,先少量、小剂量。
5、要注意保暖和防暑,因施灸时要暴露部分体表部位。
6、注意施灸温度的调节,对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤。
7、必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
饮食养生
运动养生
