坐骨神经痛怎么办

坐骨神经痛是在坐骨神经通路及其分布区域的疼痛。表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧疼痛。本病多发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。

本病属于中医学痹证、腰腿痛、伤筋等的范畴。多由正气不足，腠理不密，风寒湿邪乘虚侵袭，气血运行不畅所致。

基本治疗

[治则] 疏经通络，行气止痛。

[处方]

足太阳经型：秩边、承扶、殷门、委中、承山、昆仑。

足少阳经型：环跳、风市、膝阳、关阳、陵泉、悬钟、足临泣。

[加减] 腰骶部疼痛者加肾俞、大肠俞、腰阳关、腰夹脊、阿是穴；与天气变化有关者加灸大椎、阿是穴。

[操作] 诸穴均用提插捻转泻法，以沿腰腿部足太阳、足少阳经向下放射感为度，不宜多次重复。

其他疗法

1．电针

[取穴] 参考基本治疗处方。

[操作] 每次选2～3穴。用密波或疏密波，强度根据病人的耐受性决定。通电10～15分钟后，病人感到电流量减小时要重新调整电流量。每次留针20～30分钟

【导读】针灸可以诊疗坐骨神经痛：很多人有着坐骨神经的毛病，但是都不知道什么原因导致的，多半时候坐骨神经的出现都是出现在腰部、臀部、大腿、小腿以及脚背等地方的疼痛，发病人群都是男性，它分为两种情况一种是急性的，另外一种是亚急性的，所以需要进行针灸治疗。那么就让我们来看看针灸可以诊疗坐骨神经痛吧。

中医讲究健康针灸对医生的专业程度有严格的要求，针灸可以起到治病的效果。针灸给人们的身心健康带来了很大的帮助，同时，还可以治疗骨神经痛。下面，我们就具体的来了解下吧。

基本治疗

[治则]疏经通络，行气止痛。

[处方]

足太阳经型：秩边、承扶、殷门、委中、承山、昆仑。

足少阳经型：环跳、风市、膝阳、关阳、陵泉、悬钟、足临泣。

[加减]腰骶部疼痛者加肾俞、大肠俞、腰阳关、腰夹脊、阿是穴；与天气变化有关者加灸大椎、阿是穴。

[操作]诸穴均用提插捻转泻法，以沿腰腿部足太阳、足少阳经向下放射感为度，不宜多次重

现在因为工作压力大的原因，有很多年轻的上班族为了工作丢掉了锻炼，从而引发了一种病症坐骨神经痛，面对这种症状到底要怎样才能有效的治疗呢？要怎样才能通过日常饮食运动的方法来进行预防或治疗呢？下面小编就给大家介绍一下几种日常治疗方法。

运动治疗方法：

1、吊杆：找一个单杠，手握住单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。

2、脚尖踩书：地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止（初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间，循序渐进的来）。

3、抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿（腿一直保持伸直），当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会，再休息。

4、压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。

饮食治疗方法：

1、小鸡炖蘑菇：小公鸡一只，砌块，与蘑菇一起小火炖熟

坐骨神经痛是现在很多人都会面对的一种疾病，因此小编今天就来给大家介绍下坐骨神经痛的症状、坐骨神经痛怎么治、坐骨神经痛的原因。相信大家在看完之后应该知道怎么样正确的治疗这种疾病。

坐骨神经痛的症状

1、疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势;腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加(咳嗽、用力)时疼痛加重。

2、肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。

3、可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。

4、有坐骨神经牵拉征，lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。

坐骨神经痛怎么治

1.拳头大小的石英数块(以红色的为佳)，放炉火中烧红，投入装有热水的盆中，用产生

坐骨神经痛可能是久坐不活动引起的，久坐不活动会对骨骼造成严重的损伤，同时也会导致肌肉痉挛，甚至会导致肌肉僵直，坐骨神经痛会引起患者下肢麻木和疼痛感，坐骨神经痛，主要是不良生活习惯引起的，坐骨神经痛的诱发原因有哪些？

分析坐骨神经痛的3种诱因

1、久坐不动：久坐不动是导致坐骨神经痛的主要原因，尤其是白领族易患坐骨神经痛，长期久坐会导致盆骨向后倾，从而会引起肌肉出现痉挛和收缩的情况，最后牵拉导致坐骨神经疼痛，因此大家要避免久坐不活动。

2、气血瘀滞：气血瘀滞容易导致坐骨神经痛，患者会出现下肢麻木及疼痛的症状，导致坐骨神经痛的原因比较复杂，大家需了解引起的具体原因，根据病因采取相应的治疗措施，做好关节部位的保暖工作，避免关节受寒受潮。

3、盆腔炎症和肿瘤：坐骨神经痛也可能是盆腔炎症引起的，妇科肿瘤患者会出现坐骨神经痛的症状，女性如果出现坐骨神经痛的情况，需要到医院做详细检查，这种情况可能是某些妇

大家都知道坐骨神经痛它不是某一种单纯性的疾病，他只是疾病的一种症状，在生活中，我们一定要注意避免一些不好的坐姿，以免引起坐骨神经痛，你知道坐骨神经痛的症状有哪些吗?引起坐骨神经痛的原因有哪些?坐骨神经痛的食疗方法有哪些法呢?下面一起来了解一下吧。

坐骨神经痛的症状

1、突然性的疼痛：坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病然后出现疼痛，或由于以上原因而复发。多数表现为一侧疼痛，个别为双侧。

2、全身疼痛：坐骨神经痛发病时患者起首感触下背部酸痛，腰部僵直感，以后渐渐加重而生长为剧烈痛苦伤心，痛苦伤心由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，偶然有烧灼样或针刺样痛苦伤心。

3、疼痛特点：坐骨神经痛的疼痛特点表现为呈阵发性加剧，夜间更甚。部分坐骨神经痛患者在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧。

引起坐骨神经痛的原因

1、怀孕。怀孕期间身体的变化，包括体重

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。

偏方1

【辨证】寒湿闭阻。

【治法】散寒除湿，通痹止痛。

【方名】蠲痹镇痛汤。

【组成】制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

偏方2

【辨证】风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。

坐骨神经痛的患者，通常会感到下肢出现痛楚，而痛楚的部位则视乎那一条神经根受压，并伴随麻痺的感觉。那么什么是坐骨神经痛？该如何治疗？

一、坐骨神经痛的概念

坐骨神经痛：是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。

二、坐骨神经痛的病因病理

坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。

三、坐骨神经痛的治疗

发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病(如腰椎间盘突出)。对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。

四、坐骨神经痛的辅助治疗

疼痛发

我们都知道坐骨神经是人体最大的神经，支撑着我们的身体能够直立起来。男性相对于女性需要承担的责任要重许多，工作量也就大很多。一旦男性的坐骨神经出现问题，那么他的基本工作能力也会受到影响，甚至会影响到正常的生活。下面让我们一起了解一下男性的坐骨神经痛吧！

坐骨神经痛：

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

病因：

病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

日常习惯的调整：

1.病情发作期不能睡软床：医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。

2.不能穿高跟鞋：坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋

上了年纪的人很容易出现坐骨神经疼痛，而且一旦出现坐骨神经疼痛，肯定需要卧床休息，如果病情较轻，治疗及时，那么痊愈的机会也很大。否则，这种疼痛可能会一直间歇性出现。坐骨神经痛可能表现为腰疼、腿疼，甚至全身都会疼痛。有没有什么好的方法可以治疗坐骨神经痛腿疼呢？

坐骨神经号称“五岳之尊”，身为人体最粗大的神经，在起始部分可达2cm粗，起于腰骶部的脊髓，由腰神经和骶神经共同组成（来自腰4～腰5神经和骶1～骶3神经根），可谓“众人是柴火焰高”。途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管司下肢的感觉和运动。

临床症状坐骨神经痛：是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。早期一般表现为下肢疼痛、麻木等。以单侧发病为多，主要发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。起病随病因不同而异。呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。所以如果发现