美甲养生知识好处

2021-07-28 │ 美甲养生知识好处 伤害肠胃

做美甲对指甲的伤害

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“做美甲对指甲的伤害”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

爱美的姑娘们都做过美甲,但是你真的是在美甲还是在伤害指甲呢?根据专家的介绍,美甲的三个步骤都可能会导致灰指甲、甲沟炎等疾病。

洗去甲油:洗甲水让指甲脱水

修甲的时候,一般都会先用洗甲水洗去留下的指甲油。打开洗甲水的瓶盖,很多人都能闻到刺鼻的味道,那是因为其中含有挥发性强的甲醛及邻苯二甲酸酯。特别是劣质洗甲水的成分只是丙酮,反复使用会造成指甲脱水、失去光泽,甚至折断。舒友廉主任建议,最好等指甲油自然脱落,减少使用洗甲水的次数。要用洗甲水时,一定要选择质量有保障的大品牌。

修剪形状:美甲器具交叉感染

美甲店都是一套工具多人使用,若不及时消毒,极易造成真菌交叉感染。本来就已经失去保护层的指甲,附着真菌后,又被厚厚的指甲油锁住,想不染病都难。舒友廉主任提醒,由于美甲工具的消毒成本非常高,很多商家仅使用酒精消毒,但灰指甲和甲沟炎都是由真菌感染而引起的,酒精根本达不到杀菌效果。

搓薄抛光:指甲基质失去保护

为了达到逼真自然的甲片效果,美甲师还会把顾客的指甲锉薄、抛光。而指甲表膜是皮脂膜的一部分,能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉,会让指甲变薄、变脆、失去光泽,并对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。频繁美甲有可能导致指甲周围的皮肤红肿流脓。如果状况严重,会迅速化脓,形成甲沟炎。

爱美是女人的天性,灵动的指尖确实为美丽加分。舒友廉主任建议,日常美甲自己在家就可完成,如有必要去美甲店,最好用自己专用的指甲油和美甲工具。另外,不要长期频繁地使用指甲油,因为指甲油里含的化学成分会逐渐渗透指甲,渗入皮肤,造成更大的身体伤害。

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麻药对人体的伤害


在进行手术的时候,需要进行注射麻药,很多人都非常恐惧麻药,害怕麻药对身体健康造成影响,尤其是对于智力造成影响,随着现代医疗科技的进步,这种担心越来越多余,因为在注射麻药的时候,都会有麻醉师来进行,只要进行正规的麻药注射,一般对身体的危害是比较小的。

麻醉剂会对人体有危害吗?

全麻手术的病人进入手术室,一切妥当之后,麻醉医生会为病人扣上一个面罩,然后,病人便慢慢“睡了过去”,但真正让你睡着的,是扣上面罩的同时通过静脉注入体内的麻药,而面罩提供的只是氧气而已,这个过程称为“麻醉诱导”,也有的麻醉诱导是通过面罩给予吸入性麻醉药物,让你在呼吸间慢慢的进入睡眠。在你入睡之后,麻醉医生会进行气管插管,通过气管导管与麻醉机连接,控制管理你的呼吸,也可能根据需要通过气管导管给予你吸入性麻醉药物。

局麻药的作用是阻断局部的痛觉传到,而全麻药物是通过阻断中枢传到,如果是正常人,可以说不是说有特殊情况的人,全麻对人体是没有危害的,可能会出现一些并发症,那很大程度都是医生的不负责任造成的,是完全可以避免的,深入的讲解没有多大用处,告诉你一句话,全麻对人体是不会有大家认为的那样会产生痴呆,精神恍惚等等并发症的。

从麻醉药的作用上讲,全身麻醉药从呼吸道吸入或经注射到人体后,随血液循环迅速到达大脑,使中枢神经麻痹,病人失去知觉而产生全身麻醉。局部麻醉药是指用于手术局部的麻醉药,阻断局部神经传导.使手术部位的疼痛刺激不向大脑传递.达到抑制疼痛的效果。

在谈到麻醉药对人体的危害时,陈主任说:任何一种药物都有利有弊,麻醉药也不例外,它对人体是有一定危害的。如全身麻醉药可抑制大脑功能,影响呼吸,导致缺氧,甚至可导致循环衰竭而心跳停止。局部麻醉药虽说作用在局部,但毒性较大,一旦出现中毒同样可导致呼吸心跳停止,这仅仅是麻醉药本身的副作应。

全麻前需要禁食,不可以偷吃

一般来说局麻和表麻没有需要特殊注意的。病人意识清醒,可以控制吞咽动作,不会因为呕吐呛到。但是全麻和睡眠麻醉病人都是睡眠状态。尤其全身麻醉,需要给予肌肉松弛的药物,胃内一旦食物过多,没有消化,会返流回来,误流入气管,此时病人是深度睡眠状态不会咳嗽也不会吞咽,就会产生危险。呼吸道被梗住了或者发生了严重的炎症,没了呼吸,小命就难保啦!

美甲不慎 常致疾病


随着人们生活水平的提高,爱美的人越来越多--尤其是年轻女性,不但美容、美发,而且还武装到指甲。然而,由于美甲从业人员资质参差不齐、美甲器械清洁消毒不彻底、美甲环境不清洁卫生等原因,美甲疾病常有发生。

指头化脓性感染

美甲首先必须剪去大部分指甲,并需要挫整齐剩余指甲,去掉指甲表层上的釉状保护层,以便画彩、着色。然而,上述处理方法在使指甲变美的同时,也使指甲失去天然屏障的保护,直接接触到空气、物品以及水中的病源微生物(如细菌、病毒、支原体、衣原体等),以致病源微生物侵入甲沟,或通过失去釉状保护层的指甲面侵入指头,引起甲沟炎和指头软组织炎;严重时炎症可侵入骨髓,形成骨髓炎。

应对措施:先使用防腐清洁剂(如双氧水等)清洁创面;然后用消毒液(如呋喃西林)冲洗或湿敷(或用庆大霉素);必要时口服抗菌药物;必要时到医院手术。

多种传染病

许多非正规的美甲店设在街头、过道、走廓等处,环境很差。更为严重的是,美甲从业人员为节省成本,购置美甲器械严重不足,更谈不上购置消毒、灭菌设备(如酒精、碘酒、无菌棉签和高压灭菌锅等),加上他们根本没有无菌意识,没有对美甲器械进行一客一换一消毒,以致传染病漫延,严重地危害着美甲者的身体健康。

应对措施:及时给予特异性抗感染药治疗。

恶性肿瘤

指甲油和某些美甲油彩中含有一种称为邻苯二甲酸酯的化学物质,其作用主要为软化指甲;但其中含有可溶性挥发性强的苯,苯可透过指甲、甲沟、皮肤以及呼吸道被人体所吸收,并溶于血液中。如长期使用可使女性患乳腺癌的几率上升,这对于原有其他易患因素(如肥胖、高脂血症及服用雌激素)者尤其易于发生;此外,美甲油彩中还含有某些禁用色素、致癌荧光剂、重金属(如汞、砷、铅等),这均易于导致慢性中毒和癌症。

应对措施:主要到医院治疗,配合化疗和中医药治疗。

流产或畸胎

美甲油彩中含有一种称为肽酸脂的化学物质;其作用为使油彩涂布得更均匀、更耐久和更夺目。而肽酸脂可透过指甲、皮肤、呼吸道以及消化道吸收进入人体,作用于肝脏、肾脏、心血管系统以及生殖系统,导致上述组织器官病变,并可透过胎盘屏障,引起流产和胎儿畸形。且肽酸脂易积蓄于脂肪组织,难以排出体外,故可长久危害身体健康。

应对措施:首先要停止美甲,彻底清除指甲上药物;其次要使用保胎药物。

灰指甲拔甲的方法都有哪些呢?


在平常的生活中,灰指甲很常见但在很大程度上又影响了大家的正常生活,不仅有碍美观,而且会使患者很尴尬。所以大家都想知道到底有什么方法能够去除灰指甲呢?而灰指甲拔甲的方法又有哪些呢?

① 药物软化后拔除病甲:使用溶甲剂把病甲包扎3 天,每日换药一次,患病的甲板即可 软化并与甲床分离,此时便可将病甲拔除。

② 麻醉状态下强硬拔除:考虑到疼痛的问题,外科会采用局部麻醉,强硬拔除其患病的 指(趾)甲。适用单个指甲,如果多个灰指甲染病,进行手术拔甲显得不大实际。 手术拔甲弊端有很多,手术拔甲的创伤性是比较大的,过程中出血会比较多,虽然说过 程会采用麻醉技术,但是手术往往很患者带来诸多不便,极易造成炎症感染,手术拔甲并没 有完全的去除病灶,再次感染而发病的几率是很大的,极易容易复发,对于多个指甲染病, 手术拔甲显得不太适合,传统手术拔甲的方法临床上正逐渐舍弃。

很多患者认为指甲的生长是从根本开始的,拔掉染病的指甲,新的指甲就会长出来了。其实手术拔甲在局部麻醉下,将患甲拔除。这种方法创面大,出血,易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛,由于“治标不治本”,一般不太理想,轻易重新感染复发。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者,不宜手术治疗。  

由于致病真菌不仅存在于病甲中,甲床、甲周皮肤,甚至甲沟都有可能被真菌感染,因此单纯通过外科拔甲法无法彻底去除感染的真菌,灰指甲复发率很高。化学方法治疗时甲沟中的甲屑也不能完全去除,甲床及甲周被感染的皮肤也不能使用化学药剂,导致这些部位的致病真菌无法杀死,病甲祛除后同样易复发。

手术拔甲弊端有很多,手术拔甲的创伤性是比较大的,过程中出血会比较多,虽然说过程会采用麻醉技术,但是手术往往很患者带来诸多不便,极易造成炎症感染,手术拔甲并没有完全的去除病灶,再次感染而发病的几率是很大的,极易容易复发,对于多个指甲染病,手术拔甲显得不太适合,传统手术拔甲的方法临床上正逐渐舍弃。

由此可见,现在传统灰指甲拔甲手术已逐渐被抛弃。所以大家如果有相关的问题,不要急着选用这些传统的灰指甲拔甲手术,而是及时咨询医师,选择更有效更快捷的手段,避免灰指甲的再次复发。

手术麻药对人体的伤害


在进行手术的过程当中,进行麻醉是不可缺少的一个步骤。对于普通人来说,麻醉具有一定的神秘感和陌生感,往往对麻醉会造成一定的误解,比如说打麻药会影响智力,对身体会造成一定的损害等等,这都是比较常见的麻药的误区,一般情况下,只要进行正规的麻醉,对于身体的危害是非常低的。

百姓中常见的误区

误区一:全麻手术会让孩子“变傻”?

目前麻醉技术已经比较成熟,手术中的麻醉也比较安全,一般麻醉不会对儿童智力有不良影响,对短期记忆力可能会有影响,但不影响长期记忆力和智力发育。3岁之前是人类大脑飞速发展的黄金时期,因此建议3岁以内的患儿可以择期手术的,可选择在孩子3岁后再手术,当然危及生命的急诊手术除外。

有些家长因为担心麻药对孩子的影响,而没有考虑到如果不用麻药,可能对孩子的影响是终身的,很可能因为小时候不给麻药的一次手术,而一辈子对疼痛处于过度敏感状态,并且有过度的心理恐惧刺激。国外在这点上对孩子的就医过程的心理保护很重视。很多人做过胃肠镜和剖腹产的全麻,也并没有出现后遗症,而清醒状态下的胃肠镜检查让很多人在事后想起来就觉得心理疼痛。

误区二:全麻对人体的伤害程度最大?

决定全身麻醉、半身麻醉还是局部麻醉,主要根据临床上的适应症和禁忌症,根据病人身体条件和手术部位等。局麻对神经系统影响较小,半麻的影响也不大,但是全麻目前已经比较安全,没有太大的风险。

全身麻醉是针对全身,会影响中枢神经,致使人失去知觉和意识,疼痛消失的麻醉方式,它能很好地镇痛,可以适用的手术种类相对更为广泛。即便最初选择半身麻醉,即藉由脊髓神经根的阻断,来达到止痛的效果,适用于下肢部位手术,也可能在手术过程中根据情况选择全麻。

比如说针对膝盖或脚的手术,但如果病患是一个在手术中不能好好合作的孩子,或者全身身体状况较严重,面对手术比较紧张的患者也不能选择半身麻醉,最后选择全身麻醉。

误区三:大手术要全麻,小手术用局麻?

虽然手术有开腹手术这样的大手术,也有微创的小手术,但是麻醉却不以手术的大小作为选择何种方式。专家介绍说,有些即使是很小的手术,如治疗声带肿物、气管异物的手术就必须用全麻。

手术麻醉对人体的伤害


大家都知道,目前很多手术都是需要进行麻醉的,这关系到人们的健康与安全。但是并不是每个人都适合做麻醉的,手术麻醉处理不当的话还会对人体产生一定的伤害。据悉当前的整形行业有超过一般的医疗事故都是因为麻醉所致,故而大家要进行手术麻醉需要谨慎。今天小编为大家详细介绍下手术麻醉对人体的伤害。

麻醉的几大误区介绍

1、全麻对人体的伤害程度最大?

决定全身麻醉、半身麻醉还是局部麻醉,主要根据临床上的适应症和禁忌症,根据病人身体条件和手术部位等。局麻对神经系统影响较小,半麻的影响也不大,但是全麻目前已经比较安全,没有太大的风险。

全身麻醉是针对全身,会影响中枢神经,致使人失去知觉和意识,疼痛消失的麻醉方式,它能很好地镇痛,可以适用的手术种类相对更为广泛。即便最初选择半身麻醉,即藉由嵴髓神经根的阻断,来达到止痛的效果,适用于下肢部位手术,也可能在手术过程中根据情况选择全麻。

比如说针对膝盖或脚的手术,但如果病患是一个在手术中不能好好合作的孩子,或者全身身体状况较严重,面对手术比较紧张的患者也不能选择半身麻醉,最后选择全身麻醉。

2、大手术要全麻,小手术用局麻?

虽然手术有开腹手术这样的大手术,也有微创的小手术,但是麻醉却不以手术的大小作为选择何种方式。专家介绍说,有些即使是很小的手术,如治疗声带肿物、气管异物的手术就必须用全麻。

手术麻醉对人体的伤害

1、部分患者对麻醉类药物过敏;

2、术中可增加发生心脑血管疾病的风险;

3、对唿吸系统的影响;

4、部分病人有严重的呕吐反应;

5、术后肌肉疼痛等。 根据麻醉方式不同,相应的副作用也存在差异,不能够一概而论。

宝宝手术麻醉后的一些注意事项

进食时间:

如外科情况允许,宝宝可在术后2~4小时后适量饮水,不吐不呛后再吃点易消化的食物(白米粥或者烂面条,小宝宝可以吃点母乳或配方乳),术后6小时内尽量吃流质,但记住少食多餐,不要一次吃太多,防止呕吐。如果嘴唇干涩,可以用湿毛巾敷一下嘴唇。宝宝术后也会按需补液的,不会因为不吃东西而导致虚弱。

宝宝术后呕吐:

宝宝术后如果有呕吐,立刻把宝宝头偏向一侧,让他吐出来,并帮他把嘴里的呕吐物清理干净,防止误呛到气管里。

疼痛缓解:

因为术后麻醉药作用消失后伤口会有不同程度上的疼痛,对于程度较轻的疼痛,家长可利用调整舒适的体位,对婴儿进行抚摸、转移注意力的方法去缓解;对于一些创伤较大的手术,建议使用镇痛泵,可在保持患儿清醒的状态下持续48小时缓解疼痛。

灰指甲甲床萎缩怎么办呢?


灰指甲是一种传染性非常强的疾病,对人们的身体健康能带来一定的影响,例如,灰指甲造成指甲变色,而且颜色多以灰色为主,能够给人们的健康造成极大的影响。而且灰指甲的办法症状较多,例如,灰指甲甲床萎缩就是常见的一种症状,下面就来看看灰指甲甲床萎缩怎么办呢?指甲萎缩是指指甲失去光泽且有可能完全脱落,使用碱性强的肥皂和化学品以及指芯受损是导致指甲萎缩的主要原因,指甲萎缩经常与指甲癣混淆,应当建议顾客去看医生,不严重的指甲萎缩可以按照正常步骤做水晶甲,但需十分小心。如果出现指甲边缘发红、发烫、疼痛的情况,则有可能患上了甲沟炎,这时可通过热敷、涂红霉素软膏等方法来缓解。当感到疼痛时,可以涂抹75%的酒精或碘酊,配合服用抗生素,或者再佐以一些清热解毒的中药,炎症会自行好转或消退;如果治疗不及时,病变处就会出现白点。甲沟炎成脓时,除了用抗菌药,还要进行手术处理。对单侧的皮下脓肿,可在甲沟旁切开引流;双侧皮下脓肿则需双侧引流。对于甲根处的脓肿,单纯掀起皮肤往往难以充分引流,需要分离拔除一部分甚至全片指甲。患者不要使用红药水或紫药水。这两种外用药剂毒性大,还有致癌的危险,现在临床已经禁用。构成指甲的主要成分是蛋白质和钙,如果发现指甲易碎、易剥落,大多是缺铁、缺钙的原因导致身体健康不佳或食物中缺乏蛋白质,还可能是由于肾功能受损,血液循环差所引起。此类人应多吃含钙量高的食物。同样,过分干燥也会使指甲脆弱易碎,因此每日早晨和晚上都应用润甲乳剂按摩指甲一次。

海水对皮肤的伤害是什么?


众所周知,我们的地球超过百分之七十都是水,而且这些水并不是淡水,而是海水。因为海水的组成成分是比较特殊的,所以说海水并不能直接成为饮用水,这多少有一些可惜。常年生活在海边的人都知道,就算下海玩耍,也不能长时间的让身体接触海水。那么,海水对皮肤的伤害是什么?

首先你要明白渗透现象。在自然界中,植物通过根部的半透膜,在土壤中吸收水分的;把食盐或浓盐水撒在新鲜蔬菜上,菜里的水分就会渗透出来;在人体内血浆和红血球之间、组织液和细胞之间水分的交换等现象,都是渗透现象。

渗透现象有个规律,如果用半透膜把浓度不同的两种盐水隔开的话,水分子总是由稀盐水一侧,向浓盐水中渗透,直至两边浓度相等为止。

其次你要知道:人体的组织液、细胞里都含有食盐也就是氯化钠的成分。在正常情况下,细胞内的溶液跟细胞外的血浆,必须维持一定浓度。

海水中的含盐量通常超过人体液中的三倍以上,人如果喝海水,人体中含盐量大大增加。为了达到细胞内外浓度相等,细胞里水分将渗出,引起细胞缺水。所以海水不能直接饮用。

同样的情况其实也存在于输液时,如果输进的生理盐水过浓,那么,输液后血浆的浓度就会增大,血细胞里的水分,又会向外渗透,造成细胞脱水。如果输入的生理盐水过稀,血浆里的水分就会往浓度大的血细胞里渗透。结果就会引起血细胞膨胀,甚至是破裂,发生溶血现象。

上面所介绍的就是海水对人体的一些危害,相信大家已经有所了解了,其实由于海水的密度原因,它进入人体后,不仅不能向身体组织供水,相反还要夺取人体内的水分,随尿一起排出体外,不仅不会解渴,还会造成身体水分流失的更加快,不过呢,如果是在海上,为了节约淡水,可以与海水按一定的比例混合哦。

麻药对身体的伤害有哪些


麻药是一种我们在进行手术的时候经常会使用到的药物,在进行手术的时候由于会出现疼痛的情况,在使用麻药后患者会感觉不到太明显的疼痛,这也是一种手术时有效果的保护性措施,不过什么事情也是分两面看待的,有好处就肯定也会有坏处,使用麻药的时候也会对身体有影响,麻药对身体的伤害有哪些?

许多外科病人都担心麻醉药对人的身体有危害,尤其是一些患儿的家长更是害怕麻醉药会影响孩子的大脑,使孩子的智力受到影响.那么麻醉药对人体到底有没有危害,又有哪些危害呢?带着这些问题,笔者走访麻醉科医师陈德征。 陈医师告诉笔者,麻醉药分为两大类:一是全身麻醉,即通过呼吸道吸入或静脉注射到体内使全身麻醉的药物;另一类是局部麻醉.即适用于手术局部区域的麻醉药。

从麻醉药的作用上讲,全身麻醉药从呼吸道吸入或经注射到人体后,随血液循环迅速到达大脑,使中枢神经麻痹,病人失去知觉而产生全身麻醉。局部麻醉药是指用于手术局部的麻醉药,阻断局部神经传导.使手术部位的疼痛刺激不向大脑传递.达到抑制疼痛的效果。 在谈到麻醉药对人体的危害时,陈主任说:任何一种药物都有利有弊,麻醉药也不例外,它对人体是有一定危害的。如全身麻醉药可抑制大脑功能,影响呼吸,导致缺氧,甚至可导致循环衰竭而心跳停止。局部麻醉药虽说作用在局部,但毒性较大,一旦出现中毒同样可导致呼吸心跳停止,这仅仅是麻醉药本身的副作应。

通过以上的介绍,我们知道了麻药对身体的伤害有哪些,这也是在进行手术的时候不可避免的一种情况,我们要在进行麻药前的时候做皮试,这也是可以有效提前发现过敏或是别的情况的一种方法,在进行麻药的时候也需要根据自己的身体来进行。

怎样减轻熬夜对身体的伤害


现在人们的工作忙,白天工作了一天,晚上还得再加班熬夜,这样就会让健康受到损害,甚至让自己患上各种各样的疾病,但是现在工作不好找,换别的工作也不表示就可以不熬夜,既然无法避免,那我们就得想办法来补救,下面,我们一起来看看怎样做才可以减轻熬夜对身体所造成的伤害。

熬夜对身体健康的伤害是很大的,很多人也多少知道这一点,但是却因为工作的原因而不得不熬夜,这时候,我们如果不希望健康受到损害,就得采取一些措施来补救。

熬夜对身体有七大伤

伤害一:耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。

伤害二:肥胖。熬夜的人经常吃夜宵,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。

伤害三:皮肤受损。皮肤在晚10-11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

伤害四:记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。

伤害五:肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2-3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

伤害六:免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。

伤害七:心脏病风险。长期黑白颠倒的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。

熬夜的人在第二天都会感觉浑身乏力,提不起精神,有技巧地熬夜,可将伤害降到最低。

提神补水喝红茶。咖啡虽然提神,但也容易引起失眠,还会消耗体内B族维生素,反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶,如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等,一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。如果是长期熬夜的人,可以经常服用一剂简单易做的滋补良方:取西洋参、枸杞子、黄芪各10克,作为一天量,煎水喝,可起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。此外,在感到疲倦难熬时,不妨先休息半小时,或隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑供氧量,还能驱走睡意,使头脑保持清醒。

护眼吃个水果餐。晚上加班常会用眼过度,出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题,导致暂时性的视力下降,甚至使人患上干眼症。熬夜时,最好每工作45分钟左右休息10分钟,做做眼保健操,并适当吃些水果,如芒果、橙子、胡萝卜等富含维生素A的橙黄色果蔬,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。施明副主任说,蓝莓、车厘子尤其适宜熬夜食用,除了能保护眼睛,其含有的抗氧化物质还能提神、防止疲劳。

补救别忘要午睡。有句谚语叫:一夜不睡,十夜不醒.意思是说如果一晚上不睡觉,就是再睡上十夜,也不能把损失补回来。熬夜后最好的补救措施就是睡觉,除了正常的夜间休息,还要见缝插针地午睡。年轻人用2-3天,40岁以上的人用5天左右身体就能恢复。

以上专家为我们介绍了怎样减轻熬夜对身体的伤害的内容,我们知道熬夜对身体的伤害是非常大的,如果不及时补救容易患上种种疾病,所以,大家如果在不得已的情况下需要熬夜的话,要有技巧的熬夜。

窝沟封闭对牙齿的伤害


做窝沟封闭,可以说是有利有弊,有利的地方就是能够预防龋齿的发生,对于孩子的牙齿健康有很好的保健的作用,当然做窝沟封闭的时候也有可能会导致牙齿出现一些伤害。所以在做窝沟封闭的时候,一定要及时到医院进行相应的检查,如果本身已经产生了牙齿龋齿,应该暂时不能进行这方面的治疗。

窝沟封闭对牙齿的伤害

1.局限性

窝沟封闭是一个针对六龄齿要做的手术,这个手术是用高分子材料将孩子的牙齿的窝沟给仔细地填平。做了手术的人,那么牙面变得光滑,所以是比较容易清洁,一旦光洁了,那么外面的致龋细菌不能再进入。

2.对人体无害

窝沟封闭固化的手术其实是没有副作用的,而且窝沟封闭固化后和牙齿的沟壁是处于一种紧密粘合的好处,而且其实还有比较好的抗咀嚼压力,不仅仅孩子吃东西啊,咀嚼是没有影响的。而且就算是在窝沟封闭剂固化后其实也是无毒,所以对人体无害。

3.手术

窝沟封闭固化的手术是一个比较成熟的手术,而且用到的药物是没有毒的,而且手术啊也不怎么会有大出血啊,感染等危险,所以家人可以放心让孩子去做的,但是窝沟封闭固化的手术要去大医院做。

4.注意事项

窝沟封闭是一个预防窝沟龋的手术。窝沟封闭固化的手术是一个比较成熟的手术对孩子不管是手术的过程啊,还是说手术的方法啊,药物都是没有副作用的。

灰指甲甲床分离怎么办呢?


灰指甲是生活中臭名昭著的一种疾病,它多以真菌感染为主,对人们的指甲能够造成毁灭性的损害,因此,患上灰指甲的人会非常的难过。而灰指甲也会造成其他的症状,如,甲床分离就是常见的症状,下面就来看看灰指甲甲床分离怎么办呢?希望大家能了解一下。找到正确的解决办法。指甲与指甲片下方的指甲床松动的初期症兆,指甲远端白色弧形区域形状渐渐改变,弧形线向指甲片内侧伸展开来,起初白色区域变成一条平行线,渐渐地,不规则状扩大,指甲片下方慢慢形成一个中空的空间,这就是所谓的(甲床分离症)严格来说,甲床分离症除了指甲片与下方的指甲床分开之外,还包括指甲片与两旁的指甲糟,指甲片与上端覆盖的指甲小皮分开松动都称作(甲床分离症)。一、找出起因,针对病因改善。二、避免常接触水、刺激性化学物质,处理生鲜食物, 养成戴双层手套的习惯,先戴纯棉手套,外面再套橡皮手套,少用指甲油,去光水,水晶指甲。三、常剪指甲,指甲过长因槓杆原理,造成压力重心内移,易甲床分离,重连接不易。四、小心指甲外伤,少穿高跟鞋,巫婆鞋,应穿合脚宽头鞋,不疾走疾停,过份肥胖时要减重。五、如果能作霉菌,细菌检查,排除感染可能最佳,有必要时,需要照X光,皮肤切片,排除肿瘤。六、如有服用药物,提供医师参考。七、在接受治疗的过程,需耗时很长,才会渐渐恢复,持之以恒很重要。常常有人一看到甲床分离症,直觉反应是灰指甲,其实并不尽然,应该先理清所有原因,对于旷日废时拖很久的甲床分离症,治愈的机会会越来越少。

针灸对身体有伤害吗


针灸是我国从古代就有的一种治疗医术,主要以针具按照一定角度刺入对患者体内对其进行治疗。针灸有着疏通人体气血,通络经脉,调和脏腑的功效。因此现代很多人都把针灸作为休闲养生的一种方式。虽然针灸对人体有很多好处,但是针灸对人体就没有伤害吗?有的话,针灸又对身体有什么伤害呢?

针灸一般对人体没有伤害,但是如果针灸手法不对的话,对人体的危害就会很大。

1、扎伤内脏

我们常说,针灸时要选择正规的理疗室,或者到医院的中医科进行治疗,但是有些人认为自己针灸的技术还可以,于是在家自行针灸,但是这种情况下人们很容易把内脏扎出伤来,特别是扎腹部时,针不能扎太深,否则就会伤及内脏。

2、感染疾病

针灸使用的针必须经过高温消毒,或者要使用一次性的针灸针,但是如今有许多不正规的针灸室里没有严格按照“一人一针”的规定,一根针在多人身上进行使用之后有很大的可能会引起交叉感染。因为如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。

3、引起晕针

说起“晕针”,可能还有很多人不了解,但其实生活里有许多人都有晕针的毛病,晕针的人在进行针灸的时候最好不直视针灸针,若是出现晕针,专业的医师也会帮你处理晕针之后引起的不适。

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