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2021-07-31 │ 夫妻保健养生 名医夫妻养生经

女人6恶习,破坏夫妻情感

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“女人6恶习,破坏夫妻情感”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

夫妻之间的相处是需要相互的配合和协作的,都说一进一退,但是有时候退多了就会退着没有了自己的底线,所以女性在这一方面最好是能做到点到为止,适当的让男人也享受到你退的那一面,不要把男人逼得太绝了,这样只会适得其反。

什么是女性该注意的呢?

虚荣心强

很显然,有这种想法的女人往往有很强的虚荣心,所谓夫荣妻贵;此外,她们往往还有很强的依附心理,所谓只有藤缠树,哪有树缠藤。为了满足她们的虚荣心和依赖性,她们不惜给丈夫施加各种压力。

当然,鼓励丈夫发奋图强并没有错,但是,如果不根据实际情况,制造压力,可能会适得其反。一句话:逼夫成龙的女人太愚蠢。

有人形容女人是城市的一道风景线,因此,如果没有女人之间的相互攀比,争奇斗艳,风景又怎会亮丽呢

但是,假如不按自身的经济条件,盲目攀比,那就过于虚荣了。这种过分的虚荣往往使那些非财大气粗的男人产生精神紧张,甚至为此不堪重负。一句话:爱攀比好虚荣的女人太恐怖。

忽视性爱

由于几千年封建思想的影响,国人大多谈性色变,尤其女人的性欲望更是受到压制,她们主动提出性需求被视为不正经,是淫妇。

与此相适应,她们对婚姻中的性也仅仅看成一种为了传宗接代,生儿育女而不得不为之的事情。

这种性观念的偏差,使她们远离性愉悦、性享受,造成事实上的性与爱的分离。现代婚姻应是性爱与情爱的和谐统一。和谐的性生活不仅有助于夫妻情爱的加深,而且有助于夫妻的身心健康。

没事找事

多疑的女人往往出于对婚姻的不自信和对自己的不自信。因为对婚姻的不自信,所以她老是担心丈夫情感移位或行为出轨;因为对自己的不自信,所以生怕哪一天被丈夫抛弃。不自信的根本原因在于缺乏独立自主,在于对婚姻本质缺乏认识。

至于骄横的妻子则常令丈夫沮丧,有口难言,而直接影响了夫妻和睦。一句话:多疑骄横的女人太可怜。

不给丈夫尊严

你可以讽刺男人其貌不扬,但你决不可能嘲笑男人的无能。能力赚钱的能力以及性能力,乃是男人尊严的两大方面。

感受不到尊严的男人往往会自暴自弃,自卑自艾。因此,聪明的妻子总是极力去维护丈夫的尊严,通过各种花言巧语和技术手段激励丈夫扬帆破浪,重振雄风。一句话:不懂维护丈夫的尊严的女人太无知。

随意泄露隐私

家庭是最私密的场所,婚姻是最私密的关系。有些女性不了解这一点,喜欢在女伴中间谈论家中秘闻,乃至发生在夫妻之间的隐私事件,且进行互比互评,以获得某种心理满足。其实这是非常不可取的。

它出卖的不仅仅是丈夫,而且还出卖了自己,出卖了整个家庭。人们常说,家庭是温馨的港湾。如果个人的隐私安全都得不到保证,婚姻家庭生活难道还能温馨得起来吗

控夫欲过旺

控夫欲过旺实乃现代婚姻中的常见病。导致这种病症的原因是多方面的:妻子因缺乏自信而多疑猜忌,因关爱丈夫而处处操心,因怕丈夫变坏而时时设防,如此等等。ys630.cOM

控夫欲过旺者,刺伤的不完全是丈夫,还包括她本人随时处于焦虑紧张的状态之下而不能自制。有道是:道高一尺,魔高一丈。控制与反控制将不会停息,何不做个高明的驭夫者,让丈夫开开心心地成为自由人,且心甘情愿地在你的视野之内。

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怎样破坏毛囊?


毛囊这是用来保护人体毛发的一个器官,如果没有毛囊亦或者是毛囊出现有一些故障非常容易出现有不长毛发亦或者是毛发容易脱落等等情况。然而有些人却就是想破坏毛囊,从而达到不长腿毛、

不长腋毛等等目的。破坏毛囊的方法是有很多的,下面就来详细介绍一下怎样破坏毛囊。

电解法:

用细小的金属针准确刺入到毛囊周围,通以电流导致组织的电解反应,从而破坏毛囊与毛球。扼止毛发生长。

优点:

可以达到永久性脱毛的目的。

缺点:

需逐根去除毛发,疗速慢,痛感大,难度高,疗程长,费用高。仅限较粗及坚硬的毛发

其他常用的脱毛方法:

1、刮除:

这无疑是最简单的方法,直接刮除暴露于皮肤外的毛发

优点

:快速便捷,符合女性自助私密的洁身方式。

缺点:

维期短,新长毛发粗壮浓密,易刮伤。

2、拔除:

一般直接用镊子拔除。短期内毛发还将重新长出。

优点:

比较适合眉部多余或无方向性生长的眉毛清除。

缺点:

维期短,逐一拔除,有较强的痛感。

3、蜡疗:

脱毛蜡疗是用于大面积脱毛的重要方法之一。顺毛发生长方向平抹蜡于皮肤上,平贴

专用脱毛纸逆毛发生长方向快速扯拉,达到脱毛效果。

优点:

简便、快速、经济、安全、痛感小、易普及,特别适合美容院经营推广。

缺点:

不轨范操作会造成毛发内长,有糖尿病、静脉曲张、痣、疣、皮肤破溃及炎症等人群不宜使用。

4、脱毛霜:

局部擦拭,其化学成分可使毛发立即被腐蚀、溶解,继而清洗皮肤表面即可

优点:

方法简便,快捷

缺点:

反复使用容易造成皮肤损伤,长期使用更不理想。眼周、粘膜组织区域禁止使用

单相情感障碍


现在很多人也经常会遇到情感障碍方面的问题,其实,单相情感障碍属于一种心理障碍疾病,多数都是会导致患者的情感高涨或低落,经常会伴有相思,迟缓的现象,有的时候会因为狂躁焦虑的情绪影响到身边人和事,这种情况需要特别注意。

单相情感障碍的症状

情感障碍症的临床表现是以情感高涨或低落为主,伴有思维奔逸或迟缓,精神运动性兴奋或抑制,躁狂状态时患者心境高扬,与所处的境遇不相称,可以兴高采烈,易激惹、激越、忿怒、焦虑,严重者可以出现与心境协调或不协调的妄想、幻觉等精神症状。抑郁状态时病人心情不佳、苦恼、忧伤到悲观、绝望,高兴不起来,兴趣丧失,自我评价低,严重者出现自杀观念和行为,病情呈昼重夜轻的节律变化。

单相情感性障碍常常可见抑郁、激惹、或焦虑,或者是它们的混合表现。然而在隐匿型抑郁症中,却可以相反地在意识中体验不到抑郁心境。取代这种抑郁心境而出现的是躯体不适,甚至会用笑嘻嘻的面貌作为防御性面具(微笑型抑郁症)。有的可能诉述各种各样的疼痛,害怕发生灾难,或害怕自己发疯。有些病例因为病态感情已经达到“欲哭无泪”的深度,如能重新恢复哭泣能力,表示病情有所好转。患有这种抑郁症的病人会诉述自己不能体验普通的情绪一包括悲哀、欢乐和愉快,并且感到世界已变得毫无光彩,死气沉沉。病态心境可伴有自咎自责,往自己脸上抹黑的想法,不能集中思想,犹豫不决,对日常活动兴趣减少,社交退缩,无助和失望,以及反复想到死亡和自杀等。

在单相和双相型的抑郁期,都会出现明显的精神运动和植物神经系体征。患者表现精神运动性迟缓,或思维语、言及—般动作的缓慢,甚至会发展到抑郁性木僵的地步,此时所有自主动作完全消失。约有15%抑郁症可有精神病性症状,最多见于忧郁症。

无论是单相情感障碍症还是双相情感障碍症,这中间有百分之十五的人可能患上抑郁症,大家对抑郁症应该是不陌生的,也知道这种疾病的后果是非常可怕的,那么如果发现自己或是身边的人有上述情况发生,最好是立马去医院接受诊断并治疗。

卫生间6大恶习是致癌隐患


美国着名癌症学家曼高斯医生指出:现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕,因为它们含有致癌化学物!这话怎么没早听说呢?没关系,现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。

一、卫生纸 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸,可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。 而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸,还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。 这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。

二、清香剂

现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂,使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物,也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂,想保持空气清新,可经常开窗或使用排气扇。 多数家庭都使用消毒水等清洁用品,并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后,往往会积聚大量有害气体。 在浴室热水沐浴时,其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯,会刺激呼吸道,使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。

三、塑料纸篓 家里的卫生间,还会放一个塑料纸篓。专家说:厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度,使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。 他们认为一般的纸质物品,扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品,可自备方便袋,将其带出厕所扔进垃圾桶,这样使卫生间既整洁又减少污染,完全无须在厕所摆放废纸篓。

四、洗发水 无论是便宜的还是贵的洗发水,都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样,洗发水一旦被长期打开储存的话,其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应,形成一种叫做N-亚硝基二乙醇胺的致癌物质。 洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品,因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。 温馨提示:购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量,选择含量最少的一种;不要频繁洗头,让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。

五、泡泡浴 很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴,而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然,它很香,但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂,其含有的有害化学成分泡沫稳定剂会渗透到皮肤和呼吸到肺中。 ☆温馨提示:尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂是不错的选择。

双向情感障碍的病因


双向情感障碍的病因

1、双向情感障碍的介绍

双向情感障碍是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病,主要特征为情感障碍,故又称情感性精神病。发作可呈双向性,亦可呈单向性,躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张,抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的。因二者可交替发病,故该病又称循环性精神病,全程中,有的以躁狂型为主,有的以忧郁型为著,一个阶段化悲为喜,一个阶段又转喜为忧。双向情感障碍以情感低落、思维迟缓和运动抑制为三大特征,并呈躁狂、抑郁交替发病。

2、由生化因素造成的双向情感障碍

2.1、神经生化,精神药理学研究和神经递质代谢研究证实,患者存在中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变,大脑神经突触间隙5-羟色胺等神经递质含量异常

2.2、5-羟色胺(5-HT)功能活动缺乏可能是双相障碍的基础,是易患双相障碍的素质标志

2.3、去甲肾上腺素(NE)功能活动降低可能与抑郁发作有关,去甲肾上腺素功能活动增强可能与躁狂发作有关。

3、遗传学因素造成的双向情感障碍

家系调查发现,双相I型障碍先证者的一级亲属中双相性情感障碍的发病率,较正常人的一级亲属中发病率高数倍,血缘关系越近,患病率越高。分子遗传学方面,不少学者探讨了与双相性情感障碍可能有关的标记基因,但尚无确切可重复验证的结果,双相障碍的易感基因尚需进一步研究。目前,有关双相性情感障碍遗传方式倾向为多基因遗传。

4、心理社会因素造成的双向情感障碍

不良的生活事件和环境应激事件可以诱发情感障碍的发作,如失业、失恋、家庭关系不好、长时期高度紧张的生活状态等。

双向情感障碍的表现

1、造成抑郁的发作

1.1、病程特点 与单相抑郁相比,双相抑郁起病较急,病程较短,反复发作较频繁

1.2、症状特征 双相抑郁区别于单相抑郁的症状特征包括情绪的不稳定性、易激惹、精神运动性激越、思维竞赛/拥挤、睡眠增加、肥胖/体重增加、注意力不集中、更多的自杀观念和共病焦虑及物质滥用烟草、酒精、毒品等。

2、躯体症状的表现

面色红润,双眼炯炯有神,心率加快,瞳孔扩大。睡眠需要减少,入睡困难,早醒,睡眠节律紊乱;食欲亢进,暴饮暴食,或因过于忙碌而进食不规则,加上过度消耗引起体重下降;对异性的兴趣增加,性欲亢进,性生活无节制。

3、出现轻躁狂发作的情况

躁狂发作临床表现较轻者称为轻躁狂,患者可存在持续至少数天的心境高涨、精力充沛、活动增多、有显著的自我感觉良好,注意力不集中、也不能持久,轻度挥霍,社交活动增多,性欲增强,睡眠需要减少。有时表现为易激惹,自负自傲,行为较莽撞,但不伴有幻觉、妄想等精神病性症状。

双向情感障碍怎么治疗

1.治疗的原则

1.1、个体化治疗原则:需要考虑患者性别、年龄、主要症状、躯体情况、是否合并使用药物、首发或复发、既往治疗史等多方面因素,选择合适的药物,从较低剂量起始,根据患者反应滴定。

1.2、综合治疗原则:应采取药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施的综合运用,提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀、改善社会功能和生活质量。

2.药物性的治疗

最主要的治疗药物是抗躁狂药碳酸锂和抗癫痫药,它们又被称为心境稳定剂。对于有明显兴奋躁动的患者,可以合并抗精神病药物,严重的患者可以合并改良电抽搐治疗。对于难治性患者,可以考虑氯氮平合并碳酸锂治疗。治疗中需要注意药物不良反应和相互作用。对于双相抑郁患者,原则上不主张使用抗抑郁药物。

3.物理性的治疗

急性重症躁狂发作、伴有严重消极的双相抑郁发作或难治性双相障碍可采用改良电抽搐(MECT)治疗,但应适当减少药物剂量。对于轻中度的双相抑郁发作可考虑重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。

双相情感障碍停药成功


双相情感障碍的患者需要常年服用药物,如果不经常服用药物会导致患者的病情持续加重,甚至可能还会引起不必要的麻烦和负担,所以在平时需要注意给患者停药治疗,需要等病情彻底稳定后,如果停药短时间内出现其他的问题,需要继续去观察治疗。

疾病预后

大部分抑郁症患者预后良好,少数患者病程迁延,反复发作,所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者,药物的维持治疗时间多数学者认为需6月~1年;若为第二次发作,主张维持治疗3~5年;若为第三次发作,应长期维持治疗。维持治疗的药物剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,亦有学者认为可略低于治疗剂量,但应嘱患者定期随访。

专家建议

情绪低落既有生理方面的原因,也有心理方面的原因,对大多数人来说,这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果,因此对付其中任何一个因素都会起作用,即使是你觉得不太重要的因素,譬如压力,它就像麦秸一样,太重了会将骆驼脊背压断的。

五条长期策略能帮助你预防抑郁症或防止抑郁症再发作。

策略-1:注意睡眠、饮食和运动

我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,你就很容易出现低落情绪,因为日常活动耗尽了你的精力,很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间,你很难对失眠采取什么直接的对策,因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候,就应该养成良好的睡眠习惯。

对于酒精饮料也要特别注意。对于易发抑郁症的人,这是一个很大的问题。酒精能暂时使你逃避问题和烦恼,然而由酒精而激发的那点轻松感和自信是很肤浅的,问题仍然潜伏在表面之下,在暗中蔓延滋生,最终必将爆发出来,带来更深的抑郁,将比以往任何一次更加难以对付。

过度的节食会使你心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱。在我们的社会中,妇女普遍希望自己的体重和体形得到控制,因而控制她们的饮食。然而她们往往把自尊心和体型外貌乃至节食过于紧密地联系在一起了。

运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。

6大堪称“自杀”的恶习,中标的不在少数!


健康长寿是人们一直努力追求的目标和美好心愿,如今很多人重视养生,不管自身体质虚实,看到市面上种类繁多的补品就“跃跃欲试”。其实,养生要补更要守,“守住”身体里的精、气、神,让这些精微物质充分发挥作用,才是正确的养生之道。以下几种情况就须尤其注意。

话多耗气伤津。

中医认为,“多话语则耗气”,如果长期从事教师、话剧演员等用嗓过度的职业,很容易耗气伤津,频频出现口干咽燥等症状,或咽炎、喉炎、声带息肉等疾病。此时若用甘寒的胖大海、麦冬等泡水,只能暂时缓解症状,还可能因药物寒凉而损伤脾胃。这是因为只补阴,忽视了益气的重要性。这种情况下,首先应当少说话,减少用嗓,守固气阴;如实在无法避免,可在胖大海、麦冬基础上稍加太子参、蜂蜜等,可益气生津。

熬夜伤血。

中医认为,与无形的阳气相比,有形血液属阴。“昼则养阳,夜则养阴”,夜晚是养阴血的重要时间。如果经常熬夜,或因各种原因长期昼夜颠倒,会导致阴血耗伤而出现健忘、脱发、月经不调等症状。此时最需要做的不是服用阿胶等补血之品,而是立刻调整作息,守护阴血;其次,可在睡前热水泡脚,能够引火归元,促进睡眠;再次,可以将龙眼、红枣、百合等配小麦熬粥,以养血助眠。

纵欲伤精。

肾精来源于先天,又有赖于后天的水谷滋养,它在人体起着生殖繁衍、充养髓骨和调节全身机能的作用。房劳纵欲而伤精者,不仅会表现出生殖方面的异常,还可见骨软乏力、脑空无物和身体温度感觉异常等表现。在这方面,中医养生提倡“守精”:首先要做到节欲保精;其次应适当参加户外活动,疏理肝气,健运脾胃,以后天养先天;此外,还可以用黑豆、薏米、核桃等煮粥调养。

过劳耗气。

合理的劳作,有利于疏通气血、活动筋骨、增强体力,但违背常规过度劳作,就会影响到健康。中医认为,“生病起于过用”,只有劳逸适度,做到“形劳而不倦”,才能守住正气,维持体内平衡状态,达到健康长寿。

悲则气消。

《黄帝内经》认为,“悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,荣卫不散,热气在中,故气消矣。”这句话是说,过度悲伤会导致心肺之气消耗。一般悲伤爱哭的人,就比较容易神色黯淡体质差,这是心肺之气被伤的表现。在生活中,应当学会调畅情志,防止过悲伤气,可运用《内经》五情相胜理论,“喜胜悲”,在人悲伤时,尽量用能调动喜悦情绪的事物缓解其悲伤,比如讲讲笑话,外出欣赏美景等,分散其注意力。

思虑伤神。

过度思虑容易耗伤心神,导致心神失养,整日恍惚不宁。中医认为,惊、恐能抑制思,可以准备一些“小惊喜”,暂时让人从思虑中脱离出来。平时适当放空自己,出去散散步,舒畅心情,多吃一些瓜类豆类等疏肝健脾的食物,对守神有一定帮助。

中医治疗双向情感障碍


在人与人的关系中都有一定的情感存在,而这种情感或许是喜悦的情感,或许是仇恨的情感。但是有一些人在情感上拥有一定的障碍就是不会表达出自己的情感或者不会流露出自己的情感,这种现象就叫做情感障碍,而情感障碍的分类也有很多,其中一种叫做双向情感障碍,那么如果在中医上治疗双相情感障碍是怎样治疗的呢?

双向情感障碍的自我治疗方法一:静心

静心方法是可以清除负面情绪,敞开内心,找回生命的本真,你将能接纳自己,接纳社会,获得轻松和快乐。从身体的层面来说,静心更可以修复身体机能及植物神经,它所能带来的功效甚至是一些药物无法达到的。对于双向情感障碍患者的治疗来说,静心是必不可缺的方式。

练习概要:

1、

找一处安静不被打扰的环境。

2、

双腿盘坐,闭上双眼,将注意力放在呼吸上。(注:抬头、挺腰,不要倚靠)

3、

只是专注鼻孔呼吸的进出,不做主观头脑的判断。

4、

无论出现什么想法、念头、感受或情绪,都不去管它,让它自由来去,而你只是将注意力专注在呼吸上,就像一只猫守在老鼠的洞口一样,非常专注。

5、

练习中杂念纷飞、总是走神是很正常的,因此,不必控制或改变,当你发现走神了,就再拉回到呼吸上,如此而已。

6、

初级练习时间以每次15分钟为基础。

双向情感障碍的自我治疗方法二:阳光

进行适度的阳光沐浴,对双向情感障碍的患者来说是非常必要的。阳光的照射可以会使身体的毛细血管扩展,加快血液循环,这将使患者的身体组织处于柔性的运动状态,并进而分泌出很多种快乐物质,这不仅可以改善双向情感障碍患者的情绪,也起到增强患者的免疫力,清除有害物质的效果。建议患者在气候允许的情况下,每天晒半个小时的阳光,将会对患者的身与心起到很好的润滑作用。

双向情感障碍的自我治疗方法三:跑步

跑步是一项非常简单且随时可进行的。如今在国外很多疾病的康复治疗中,跑步已是不可缺少的一项辅助方法,除了可以锻炼人的心脏功能外,还可以促使血液循环的加速。中医上讲,一切的疾病都可归因于气血的淤堵,而跑步则可起到顺通的作用,此外,新陈代谢的促进也可排除体内的垃圾,使身体与心理调整回轻松的状态。

研究发现,经药物治疗已康复的患者在停药后的1年内复发率较高,且双相障碍的复发率明显高于单相抑郁障碍,分别为40%和30%。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。

双向情感障碍吃什么药


双向情感障碍也是医学上的一种疾病。它其实是算做一种人的心理疾病。造成双向情感障碍的主要原因可能是由于人的大脑神经内分泌系统紊乱导致的,当然有一些人也不能排除是有遗传的可能性,接下来就带大家一起来了解一下双向情感障碍应该吃一些什么药才能治好呢?

双相障碍属于心境障碍的一种类型,英文名称为Bipolar Disorder(Bp),英文别名Bipolar Affective Disorder,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。

双相障碍病因未明,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与双相障碍关系密切的心理学易患素质是环性气质。应激性生活事件是重要的社会心理因素。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在双相障碍发生过程中具有重要的影响。

最主要的治疗药物是抗躁狂药碳酸锂和抗癫痫药(丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等),它们又被称为心境稳定剂。对于有明显兴奋躁动的患者,可以合并抗精神病药物,包括经典抗精神病药氟哌啶醇、氯丙嗪和非典型抗精神病药奥氮平、喹硫平、利培酮、齐拉西酮、阿立哌唑等。严重的患者可以合并改良电抽搐治疗。对于难治性患者,可以考虑氯氮平合并碳酸锂治疗。治疗中需要注意药物不良反应和相互作用。对于双相抑郁患者,原则上不主张使用抗抑郁药物,因其容易诱发躁狂发作、快速循环发作或导致抑郁症状慢性化,对于抑郁发作比较严重甚至伴有明显消极行为者、抑郁发作在整个病程中占据绝大多数者以及伴有严重焦虑、强迫症状者可以考虑在心境稳定剂足量治疗的基础上,短期合并应用抗抑郁药,一旦上述症状缓解,应尽早减少或停用抗抑郁药。

男人的情感从拥抱方式表达


比起女人,男人的心思和性格要简单的多,通常直率,女人们可以从言行举止了解他们。男人情感心理的表达往往与行为有很大的关系,通常从男人拥抱女人的姿势就能流露男人的心理状态。男人的情感从拥抱方式表达,一起来了解一下。

1、从背面温柔环拥

喜欢从背面环拥女友的男人,比较理性,他更注重与爱人有精神上的交流,所以你不要奢望他能把我爱你挂在嘴边,还是看他的行动吧。

2 、单臂拥住你的肩

男人情感心理在爱情上很被动,也很保守。男人的情感从拥抱方式表达,他用胳膊拥住你的肩,就是表明他的小心,他在观望你的情绪。他很尊重爱人,在性生活中,如果你不愿意,他绝不会越雷池半步。和这样的男人相处,你想要什么一定要说出来,你自顾自生闷气只会被他误读为你讨厌他。

3、趁你不意,拉你入怀中

酷男也温柔。如果他喜欢出其不意地一把把你拉入怀中,让你的脸贴着他的胸膛,他的双臂紧紧拥着你,他是在告诉你。男人的情感从拥抱方式表达,宝贝,你不知道我有多爱你,相信我,我会给你幸福的!在性生活中,此男喜欢男上女下的传统体位。

4、他喜欢枕在你的腿上

这样的男人有恋母情结,在情感上比较黏你,他比较多愁善感,更喜欢你对他说我爱你.男人的情感从拥抱方式表达,他一定是你心事的耐心听众。在性生活中,他会极尽所能让你享受性高潮。

夫妻按摩治疗早泄


在克服早泄的问题上,妻子的协助是至关重要的,也就是说,解决这一问题的办法应首选家庭保健为主。家庭保健的方法很多,其中夫妻问的按摩保健不仅能够康复性功能,而且还有助于感情的交流和升华。下面就某夫妇采用的夫妻按摩法作一介绍:

早泄治疗方法之一:由妻子用手抚摸阴茎龟头,直至射精迫近的程度,然后停止刺激,持兴奋高涨的射精感消退后再重复上法,如此反复进行。经数天或数周训练后,丈夫能够耐受大量刺激而不至于射精。随着训练的加深,为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少,最后达到能够连续经受足够长时间的刺激而不过早射精。要点是每次训练要掌握好刺激强度和时间,也就是说要把握火候才能达到理想效果。此种练习,虽说可以由患者本人手淫进行,但效果远不如女方来操作。此外,本方法也可采用性交时进行类似训练,阴茎在阴道中快射精时暂停抽动或拔出,反复如此。当然,采用这种办法,妻子应给予更恰当的配合才行。如此,妻子短期内虽显得有失情趣,但从夫妻性和谐的长远角度来看,小牺牲必将带来大收获。

早泄治疗方法之二:妻子经常给予丈夫阴囊及睾丸的按摩,当进行性生活,即丈夫的阴茎进入阴道时,由于过度兴奋即将射精时,向前下方牵拉阴囊和皋九,并嘱丈夫停止阴茎抽动。待平静后,再重复进行。本法可与上法同时使用,效果更好。

早泄治疗方法之三:即妻子对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟左右,然后突然放松。施加压力的方向是前后向而非左右向,女方要用指腹,而避免用指甲捏挟或强到阴茎。此时,妻子应坐在丈夫两腿之间,面向丈夫头部,便于操作。一般坚持1530次训练,均能达到延缓射精的目的。

如果自己的老公有早泄的现象,请各位妻子不要责怪和指责自己的丈夫,这样会使自己的老公失去对性爱的兴趣,从而会是老公的病情更加严重,最后对性爱有恐惧感。俗话说,夫妻同心其利断金。我相信在妻子的关心和帮助下,一定会走出早泄的痛苦。

细数女人保健6宗“罪”


我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库,即使你是个健康聪明的女人,以下的诸多健康误区也可能发生在身边。

误区1、缺乏运动

女性经常会推说没有时间,其实有规律的运动正是节省时间的一种方法,因为运动会给你增添更多的精力,帮你减轻压力,降低患病的几率、促进身体的全面健康,而且还可保持体形。

健康专家建议每天最好进行30分钟的身体锻炼,做家务、养护花卉与散步也可算作运动。此外肌肉的强度锻炼也很重要。

误区2、忽视补钙

两个50岁以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而骨折,这其中包括造成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。

女性的骨质大约在30岁时达到最高点,随后每年都会略有下降,而在绝经后下降后速度还会加快,因此女性要尽量提高自己的骨密度,以减少骨质的缺损。科学部门建议19岁到50岁的女性(包括妊娠期与哺乳期的女性)每天补充1000毫克的钙,51岁以上每天补充1200毫克。

误区3、不了解家族病史

了解家族病史--特别是直系亲属在50岁之前所患疾病--有时可以帮助女性确定自己该进行那些检查,以及在何时开始进行定期检查。

例如普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌,而如果一位女性的母亲或姐妹患过此病,那么她的患病几率一下便会跃升到50%-9%。因此这类女性会被建议每年接受超声波检查及血液化验,并且还要定期进行骨盆检查。

同样地如果你家里有乳腺癌的病史,专家通常建议要比自己的直系亲属患乳腺癌的年龄提前5至10年便开始每年进行乳透检查,但一般不需要提前到30岁以前。

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