养生有哪些中医治疗方法

2021-08-09 │ 养生有哪些中医治疗方法 冬季养生保健的中医治疗

中医治疗落枕的方法 这样治疗效果好

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“中医治疗落枕的方法 这样治疗效果好”,但愿对您的养生带来帮助。

说起落枕一定会引起很多人的共鸣,在生活中,经常会有人睡觉睡到落枕,一觉起床发现脖子不能动了,或者是不管往哪边都会感觉转不过去吗,这就是落枕了,你知道中医治疗落枕的方法有哪些吗,落枕的原因是什么,如何治疗落枕呢,一起来看下面的内容介绍吧。

中医治疗落枕的方法

按摩疗法

首先患者应该坐在椅子上,然后医生在患者背后用双手从脖子开始,分别向两肩及背部轻抚几遍,这样做可以让颈部肌肉放松,然后在通过按压肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下,后在颈部涂红花油或风油精,这样是为了可以疏通经络然后畅通气血,落枕自然而然就好了。

拔罐疗法

拔罐,是中医中为常见的一种治疗手法,要想治疗落枕,首先在颈、肩、背部找出两三个压痛点,在压痛点上用三棱针划痕,然后拔火罐,待出血少许即起罐。这样治疗的话,对于落枕是很有帮助的。ys630.com

耳穴压豆疗法

取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点,把绿豆压在选定的穴位上,用0.8x0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次,每次2分钟。

运动疗法

坐在椅子上,胸部挺起,头先向下低,以下颌骨挨着胸部为止,然后向上仰头,眼睛看向天花板。停留3秒钟后再低头,如此反复20次。

抚摸疗法

患者正坐,医者立于一侧。先用双手从患者头顶分别向左右抚摸,到耳尖为止,再用双手从两鬓角向后抚摸,到耳尖为止,然后用双手从两耳尖开始,沿着耳前向颌骨方向抚摸,后用双手从太阳穴开始,沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸,到冈上肌为止。抚摸时手法要轻柔,遇到痛点时,轻柔按压10余下,以增强效果。

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中医治疗精索静脉曲张,中医治疗效果好


精索静脉曲张一般是发生在左侧的,患者会出现坠胀的表现,严重的还会影响生育,要及时治疗,中医治疗精索静脉曲张效果好,它可以针对患者的类型进行辩证治疗,尽早康复。

(一)湿热瘀阻证

治则清热利湿,化瘀通络。方药防己泽兰汤加减。方用防己、萆薢利湿;茵陈清热利湿;泽兰、牛膝、赤芍、丹皮、丹参活血化瘀,以通血脉;荔枝核、川楝子、柴胡疏肝理气;青陈皮理气健脾燥湿。若湿邪较重见厌食加苍术、麦芽;阴囊肿物明显,加乳香、夏枯草。

(二)寒滞肝脉证

治则温经散寒,益气通络。方药当归四逆汤合良附丸加减。方用当归、芍药补血和血;桂枝辛温,合细辛、小茴香温散下焦寒邪;炙甘草、大枣甘温益气,既助归、芍和血、又助桂、辛通阳;柴胡、橘核、良姜疏肝理气止痛;以附片易香附,合通草以温通经脉,使经脉通,阳气振,客寒自除。气虚明显者如炙黄芪、党参;痛甚加丹参、乌药。

(三)瘀血阻络证

治则活血化瘀,通络止痛。方药少腹逐瘀汤加减。方用当归、川芎、赤芍活血化瘀;失笑散通利血脉、祛瘀止痛;元胡行气止痛;小茴香、干姜温通血脉。若团块状肿物较大加皂角刺、荔枝核;痛甚加三七、川楝子。

(四)肝肾亏虚证

治则补益肝肾,佐以通络。方药左归丸加味。方中熟地、山药、菟丝子、鹿角胶、龟版胶补肾填精;山萸肉、枸杞子补肝养筋,加乌药、小茴香行气止痛;当归、丹参、鸡血藤养血化瘀通络。

二、单验方治疗

1.七厘散1g,用全枸橘6g,煎汤送下,1日2次。适于血瘀阻络之精索静脉曲张。

2.黄芪30g、鸡血藤30g,小茴香10g,丹参30g,红花10g,羌活10g,水煎,熏洗局部,每次30分钟,每日2次,每剂药可用2天~3天。

局部热敷效果好 睡觉落枕的中医治疗方法


睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素都有可能引起落枕,落枕表现为:落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。下面为您介绍治疗和应对落枕的方法,来看看吧!

治疗落枕的方法:

(1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好

(2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动

(3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好

穴位按摩

讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风,或乳突、发后、手三里等,经我实践,肿下是最佳穴位,用指压法指压,手到病除,如再配以上述穴位,疗效更为理想,遇到有人落枕,多次使用此法,效果亦佳。

防治脖子痛的简易保健操

①将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右,可左右手交替进行

②用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右

③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟

④以拇指或食指点按落枕穴(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟

⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛,预防落枕,主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

落枕是颈椎病的一个信号,说明颈椎周围的韧带已松弛,失去了维护颈椎关节稳定性的功能,称为颈椎失稳,椎关节已有发生错位的可能。继椎关节失稳、错位之后,可累及椎间盘,骨质增生加速,进而发展成为颈椎病。人的一生,有1/41/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健,随着年龄增长,颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛,到了颈部慢性劳损达到一定程度,就会比注意用枕保健的人提前出现落枕现象。

中医治疗子宫肌瘤,辨证治疗效果好


子宫肌瘤多是良性的,在中年女性中最常见,患上了子宫肌瘤最明显的症状就是月经紊乱,月经的量会很多而且持续很长时间,治疗子宫肌瘤可以选择中医治疗, 辩证治疗效果好。

1、

气滞

症候:小腹胀满,积块不坚,推之可移,或上或下,痛无定处。舌苔薄白而润,脉沉而弦。

治法:行气导滞,活血消癥

方药:香棱丸加减。木香10g,丁香15g,三棱25g,枳壳15g,莪术25g,青皮10g,川楝子15g,小茴香15g、可水煎服,也可共为细未,制成水丸内服。月经不调加丹参20g,香附15g,带下过多加茯苓15g,苡仁15g,白芷10g;腹痛剧烈加延胡索15g,田七15g。

2、血瘀

症候:胞中积块坚硬,固定不移,疼痛拒按,伴有面色晦暗,肌肤乏润,月经量多或经期延后,口干不欲饮。舌质红,边有瘀点,脉象沉涩。

治法:活血破瘀,消癥散结。

方药:桂技茯苓丸加减。桂枝15g,云苓20g,丹皮20g,芍药15g,桃仁15g。可水煎内服,可共为细未,制成水丸内服。月经过多或崩漏不止,加蒲黄15g,五灵脂20g;带下过多加苡仁15g,白芷10g;腹痛剧烈加延胡索15g,乳香15g,没药15g;月经过少或闭经者加牛膝20g,泽兰15g,包块明显,推之不移可加逐瘀破坚药加水蛭、蟅虫等。

3、痰湿

症候:下腹部包块,时有作痛,按之柔软,带下较多。偏寒则带下色白质粘腻,形体畏寒,胸院满闷,小便多,舌苔白腻,舌质暗紫,脉细濡而沉滑。偏热则带下色黄质粘腻,有臭味,甚则如脓,胸闷烦躁,发热口渴,尿少色黄,舌苔黄而腻,舌质红,脉弦大或滑数。

治法:理气、化痰、消癥

方药:二陈汤加味。制半夏20g,陈皮15g,茯苓15g,青皮10g,香附10g,川芎15g,三棱25g,莪术25g,木香10g,苍术10g,甘草10g。脾虚者加党参15g,白术10g;带下色黄去香附,苍术,加败酱草15g,红藤15g。

中医治疗泌乳素高,虚实治疗效果好


泌乳素高也就是临床上说的高泌乳素血症,内外环境都会引发这一疾病,闭经,不孕,没有排卵是典型的表现,可以采取中医治疗,同时应注意生活保健,多喝水,有乐观积极的心态。

一、高泌乳素血症中医治疗

中医认为本症病因病机较为复杂,但原则上可分为虚实两类,虚者为肝肾亏损,精血不足,血海空虚,无血可下则闭经;气血虚弱,肾气不固则乳汁自溢。实 为肝郁气滞,血淤痰阻,脉道不通,经血不得不下行;或肝经郁热,疏泄失常而迫乳汁外溢。由于禀赋不足,肾气未盛,精气未充,肝血虚少,冲任失于充养,无以 化为经血;或房劳、久病,以致肾精亏耗,肝血亦虚,精血匮乏,源断其流,冲任亏损,胞宫无血可下,而成闭经。

如《医学正传》云:“月经全借肾水施化,肾水 既乏,则经水日以干涸”。或肾阳素虚,阳气不达,阳虚生寒,虚寒滞血;或肾阳虚不能温运脾固,摄纳无权,可见乳汁随化随出而自溢。若脾胃素弱,或饮食劳 倦,服药不当,或忧思过度,损伤心脾,营血不足;或大病久病、堕胎小产等数脱于血,或哺乳过长过久而伤气耗血,以致冲任大虚血海空乏,无血可下而成闭经。

如《兰室密藏》云:“妇人脾久需,或形赢气血具衰,而致经水断绝不行。”若七情内伤,肝气郁结不达,气滞血淤,冲任淤阻,胞脉壅塞,经水阻塞不行,故致闭 经;或郁怒伤肝,肝火亢盛,疏泄太过,迫乳外溢。

二、生活保健

1,多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。

2,乐观面对人生:虽然50岁左右的女性可能会面临很多新问题,如子女长大成家,可能会带来一些孤独,但是依然可以在这一段时间过充实的生活,比如不妨接着去上学,学习那些年轻时想学又没有时间学的东西,或者去做一些自己喜欢的运动,走路,慢跑,骑车,跳舞,跳绳,游泳等都是不错的选择,这些会使人心情舒畅,忘掉烦恼。

3,保持规律的性生活:规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

三、预防闭经注意

1,增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常作保健体操或打太极拳等。

2,避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅,经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。

3,经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血,经期不服寒凉药,加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类,禽蛋类,牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。

4,去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药,肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

地图舌中医治疗,中医治疗效果好吗?


地图舌这种疾病是可以通过中医疗法进行治疗的,如果有需要的话,大家可以在医生的指导下煎煮一些中药来缓解病情,同时还需要多注意生活当中的饮食内容。

验方一

黄芪10克,南沙参10克,五味子5克,枸杞10克,仙鹤草10克,红枣5克,甘草5克。这张处方适宜用于易反复感冒的地图舌患儿,一般连续服用10—15天为一个疗程。

验方二

太子参10克,白术10克,茯苓10克,淮山药10克,白扁豆10克.功劳叶10克,鸡内金10克、甘草5克,适用于脾胃虚弱的地图舌小儿,其中鸡内金有良好的消食开胃作用,也可单独研粉吞服。

日常护

休息和饮食方面

保证休息,避免过度疲劳。饮食应富有营养,及时添加辅食。防止偏食、挑食,以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。

清洁口腔

应保持口腔的清洁卫生,每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1~2次,将剥脱的上皮清除干净,再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口,可以收到显著的效果。

怎么治疗地图舌呢?以上我们为大家介绍了中医治疗地图舌的特色疗法,对于地图舌的治疗,我们不能心急,除了治疗之外,一定要做好日常的护理!

面神经炎的治疗方法,中医治疗效果好


对于面神经炎这种疾病我们是可以通过中医治疗的方法来进行缓解的,面神经炎的类型可以分为很多种,大家在治疗的时候一定要根据类型来治疗,服用药物的话一定要按照医生的指导服用。

1.脉络空虚,风痰阻络

【治法】治宜祛风化痰、活血通络。

【方药】方以牵正散加味:白附子、白僵蚕、全蝎、蜈蚣、防风、川芎、白芷。有寒象者,加细辛、麻黄以温经通络散寒;痰湿重者,加半夏、陈皮、茯苓、甘草和胃化痰;有瘀血之象者,加鸡血藤、路路通、红花等活血通络。

2.痰瘀互阻,痹阻经络

【治法】治宜益气活血;祛痰通络。

【方药】方以补阳还五汤合牵正散加减:生黄芪、川芎、地龙、赤芍、白附子、白芥子、红花、全蝎、白僵蚕、细宰。有寒象者,可酌加桂枝、羌活等以温经散寒;有热象者,可加黄芩、生石膏清胆、胃经热;痰湿明显者,可以合用二陈汤;伴有面肌痉挛者,可适当加大全蝎的剂量,加用蜈蚣、白芍、甘草、鸡血藤等以解痉缓急、通络。

针灸治疗

局部针刺治疗面神经炎时,应当注意刺激的强度,以局部不出现发僵、发紧感为宜,以免影响面瘫的恢复,导致面肌痉孪的出现。

(1)体针: 针刺治疗以疏风散寒,化痰通络为治疗原则,多局部取穴。常取患侧的太阳、下关、阳白、四白、地仓、颊车、迎香等穴,健侧的合谷。不能抬眉者加患侧的攒竹;乳突疼痛加翳风;舌麻、味觉消失加廉泉。

(2)耳针:选面颊、眼、目1、目2。

(3)火针:取坐位,将一枚消毒的硬币放入口中,紧贴患侧颊粘膜处,并用手指将硬币固定于口腔内,面部消毒后,将在酒精灯上烧红的三棱针垂直刺入面颊部(地仓穴的外上方),以碰到硬币为止。针刺时,注意进针要稳、准、快,每三天1次。本治疗方法应慎用。

中医治疗肺大泡 ,辩证治疗效果好


肺大泡也就是大泡性肺气肿,在心胸外科也是很常见的疾病了,肺大泡分为三期,在治疗这一疾病时也要及时判断出病程,进行针对性的治疗,中医治疗肺大泡的效果很好,特别是中医的辩证治疗。

一、治疗原则

1、宣肺平喘,消痰止咳,通气活血,散结复弹,修复气道炎性病灶,消除气流阻塞和气道高反应性以治标。

2、温阳固本,整体调节,增强机体适应性调节以治本。

二、辨证施治

1、风寒外感

【主证】咳喘并作,痰白而稀,恶寒头痛,无汗,苔薄白,脉浮紧。

【治法】散寒宣肺化痰平喘

【方药】三拗汤加减炙麻黄 、生甘草,光杏仁、半夏,细辛

2、痰浊壅肺

【主证】气喘咳嗽,痰多粘稠,咳而不爽,胸闷痛,苔白腻,脉滑。

【治法】祛痰平喘

【方药】二陈汤和三子养亲汤:陈皮、半夏、白芥子、莱菔子,茯苓,甘草、厚薄、杏仁

3、肺喘

【主证】喘促短气,语言无力,咳声低弱,自寒畏风,咽喉不利,面红口干,舌质淡红,脉细软而弱

【治法】益气养阴定喘

【方药】生脉散加减人参、玉竹、桑白皮,麦冬、南沙参、黄芩各,五味子,紫苑、黄芪、黛哈

4、肾喘

【主证】咳喘日久,动则喘甚,形疲神惫,汗出面清,肢冷腰酸,舌质淡,脉沉细。

【治法】补肾纳气

【方药】肾气丸加减附子、山萸肉、丹皮、泽泻、人参补骨酯,肉桂,地黄,茯苓,五味子

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