豆芽的神奇治病功效
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“豆芽的神奇治病功效”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素(维生素食品)E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸(叶酸食品)等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。
绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质(蛋白质食品)、胡萝卜素、钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。
绿豆芽、黄豆芽的不同功效虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘(便秘食品)、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压(血压食品)、美肌肤的作用。
下面介绍几种绿豆芽、黄豆芽的常见食疗方：
泌尿系感染：泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时，可取绿豆芽500克，洗净，捣烂绞汁，加白糖适量，代茶饮服。支气管炎：绿豆芽100克，香菜20克，猪肺1具，洗净后入锅中同炖，熟后加入调味品(调味品食品)食用。
便秘：绿豆芽250克，洗净后用沸水焯一下，加入适量醋、盐、味精等调味品，佐餐常食。
痔疮便血：黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克，洗净后放入锅中，加入适量水，煮熟后根据个人口味加入调味品，吃菜喝汤。
咳嗽痰黄：如因热症致咳嗽、咳吐黄痰，或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者，可取黄豆芽500克，陈皮10～15克，加入适量水，煎汤代茶饮，可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功。
特别提醒黄豆芽、绿豆芽均性寒，冬季烹调时最好放点姜丝，以中和其寒性。与黄豆芽相比，绿豆芽性更为寒凉，容易损伤胃气，且绿豆芽的纤维较粗，容易滑利肠道导致腹泻，因此慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多食。
扩展阅读
导语：现代很多年轻朋友对中医推拿不是很了解，其实中华民族医学中的推拿是一种很神奇的治疗方法。下面就给大家介绍下中医推拿治病的根本原则！
治病必求其本是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位，病变部位是本。如腰椎间盘纤维环破裂症，是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神经根或脊髓受压则是本，治本就要首先解除神经根或脊髓的受压，不解除受压，只在下肢使用手法，舍本求末，徒劳无效。有些疾病，虽然推拿的作用不能及本，只能治标，但不了解本，治标也是盲目的。如骨折发生疼痛肿胀，在对位固定后，动静结合，适当地施以推拿手法，可帮助消肿止痛，恢复功能，可是在未明确疼痛肿胀是骨折造成的情况下，草率推拿，就会贻误病情，加重损伤。所以，尽管推拿作为一种治疗方法，有其局限性，治病中还必须遵循治病必求其本的根本原则。
选取穴位和部位。伤外科疾患一般是以痛为输，局部取穴，因为肌肉、韧带和关节的病变，其症状表现部位大多即是病变部位的区域，但如果急性损伤，局部疼痛肿胀剧烈，就应该：先选取邻近的穴位和部位进行手法操作，待病情稍有缓解，再在局部操作;内妇科疾患，需重视循经取穴和随症取穴，并且又可根据内脏传入神经与体躯传入神经的相互关联，在体表部位选取手法刺激点;小儿推拿取穴，不外乎按照伤外科疾病和内科疾病的不同范围而选部位的深浅以及不同的疾病而决定。一般情况下，如患者体质强，操作部位在腰臀四肢，病变部位在深层，运动器官的陈旧性损伤等，手法刺激量较大;患者体质弱，小儿患者，操作部位在头面胸腹，病变部位在浅层，运动器官的急性损伤及内妇科疾患，手法刺激量较小。
在推拿临床中，尚须注意：
1.由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿;
2.癌症一般不作推拿;
3.皮肤病病变损害处，皮开肉绽及烫伤处一般不宜推拿;
4.正在出血的部位不宜推拿;
5.脱位处以整复手法为主;
6.妇女在怀孕期和月经期，腹部和腰骶部不宜使用推拿手法;
7.患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒
秋风阵阵的凉，寒蝉换了蛩鸣。西瓜、甜瓜已经淡出了市场，少有足地。哈密瓜还在叫着香甜。瓜类的水分含量高，看着就解渴，清凉。属性大多偏凉些，尤其是苦瓜了！而在杂草丛生的篱笆下有几个小瓜蛋，是不是未长成的甜瓜呢？个头还没有樱桃番茄大，像个小冬枣。绿里泛黄纹理和甜瓜是一样的。瓜蔓上寻找它的叶片未见，只留这几个小马泡。
那就仔细说说这“马后炮”吧！因为我发现的晚所以是个马后炮，其大名叫马泡瓜，还叫马宝、小野瓜，小马泡等等。初见不认识仅留下几张照片。网络求证一下确实是马泡瓜， 于是再去找它，先摘下一个闻一下，确实是香瓜一样的清香；在掰开一个看看，果皮很薄却很有韧性里面包裹的满满的种子，结构也和甜瓜相似。
回去查找一下它具体什么属性吧？
性味属性：味甘、性凉、苦、无毒、入脾、胃、大肠经；具有解毒、除热、清热、利水、利尿等功效；主治烦渴、火眼、咽喉肿痛、烫伤。看起来是可以食用的，不妨一试。闻着淡淡的香，吃着有一点黄瓜的味道，略酸更像老熟的黄瓜。有点苦像没有熟的甜瓜，更像“甜瓜苦蒂”的微苦。秋天来了很燥，“嗓子干痒痛”并不是慢性咽炎哦！吃上几个小马泡，不夸张的说，还有点舒服些。
在网络的资料里更有其它妙处。
防衰老的作用，其中的维生素E可以预防衰老、延长寿命；其中的黄瓜酶可以促进新陈代谢。用马泡瓜捣汁涂擦到皮肤表面，有润滑肌肤，减少皱纹的作用；
降血糖的作用，其中的果糖和葡萄糖甙等因为一般不参与通常的糖代谢，所以现在很多糖尿病人用黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖也不会升高，有的还会降低；
抗肿瘤的作用，其中的葫芦素C可以提高人的免疫功能，也有抗肿瘤的作用，同时可治疗慢性肝炎；
有减肥强体的作用，其中的丙醇二酸可抑制糖类物转为脂肪。纤维素促进人体肠道内腐败物质的排除，降低体内胆固醇，能强身健体。
预防酒精中毒的作用，其中的精氨酸、丙氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人以及酒精肝硬化患者有辅助治疗，可防酒精中毒。
不知道功效有没有这么好，但野味十足，食几个也无妨，但腹痛腹泻、脾胃虚弱、肺寒咳嗽的人，因其性凉，胃寒的人吃了有可能腹痛泄泻。要甚用了！
看起来小马泡，还真的是个小“马宝”！若想看花啊！叶的，等明年吧！马后炮播报完毕！
中药鲜品往往有非常神奇的功效。
一、有一年夏天，我带几个徒弟去野外认识采集中药，其中一个不慎划伤手臂，伤处立即肿胀如同蚯蚓，并渗出血珠，见此，随想起在农村割草不小心割破手指，用鲜小蓟止血的办法，即让徒弟采鲜小蓟一把，用洗净石块砸烂如泥敷上，片刻功夫，药泥干脱，破处血止肿消，仅留绿线一条。
二、2001年夏季，京福高速修到滕州，修路施工队有一工程师姓王，三十多岁，常来药店买药，成为好友。有一天中午，王工来电话说裆下奇痒，睾丸肿胀如球，在市立医院就诊，医院让住院治疗，然工期很紧，住院治疗必然耽误工作，问我是否有好的办法？我让他过来我看看，王工打车来到我店，后屋中退下裤子一看，果然惨不忍睹！睾丸不但肿大如球，还出现几处裂痕渗出鲜血。
疑似传说中的绣球风，绣球风多发于夏季炎热天气，中医诊断为热毒侵袭，西医诊断为真菌感染，小蓟有清热解毒消肿之功，不妨用它试试。随告诉他先到旅馆休息，待我电话。王工走后，我立即去郊外采集鲜小蓟约一斤有余，摘去干叶须根，用捣筒捣烂如泥，装在一个大玻璃瓶内，然后让他过来，嘱咐他用一口罩包裹药泥敷在患处，王工回去如法炮制，第二天一早给我电话说“大哥神了，现在完好如初了！”后又用此法治疗一拖拉机司机相同病例一例。
三、治疗烫伤，一日做饭不慎烫伤手臂约有铜钱大小，常治疗烫伤，随按常规剪破水泡，涂上京万红，自认为已无问题，不想夏季太热，汗液侵入感染，三天未见好转，且有恶化趋势，无奈在花园摘取鲜小蓟捣烂敷上，片刻消肿，两个小时后结疤不疼了，第二天基本痊愈。
四、治疗丹毒，有一年秋季，岳母小腿紫红红肿一片，疼痛难忍不能入睡，西药中药用遍效果甚微，我得知后回去探望，见此状很是心痛，看到那一大片淤血，想到小蓟号称血见愁，用小蓟外服应该有效，即去野外寻取小蓟一斤，回来洗净捣成泥状，给她敷在患处，用纱布固定，一个小时后，我告辞回去，岳母起身送我，纱布脱落，岳母低头看，那一块丹红已经消失，仅留一粉红边圈，疼痛彻底消失，第二天骑车上街买菜如故。
五、治疗扭伤淤血，小女考上大学，去超市买携带用品，下楼不慎扭伤脚踝，青紫红肿，痛苦难行，医生说伤筋动骨一百天，让请假在家静养，我用小蓟泥外服，青紫当天褪去，肿痛减轻，同时内服中华跌打丸，十天后健步如飞，痊愈如初。
远古中医应该都是用鲜药治病，把药晒干应该是备季节过后无鲜药时用，小蓟鲜药清热解毒止血活血，干品其功能已大打折扣，活血功能几乎丧失。我想这种现象不会只有小蓟，其他应该还有类似。
本文导读：土豆是常见的家常菜，也是大家平时常吃的。那么土豆有什么功效呢？吃土豆有什么好处呢？下面我们就来了解一下吃土豆的五大功效。
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。
土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦， ，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到 越贪吃越美丽 的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
1. 一分钟止咳：用大拇指的指关节压双侧大脑的角孙穴一分钟，咳嗽立止。
2 .一分钟止喘： 用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3. 一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。
4. 一分钟缓解心绞痛： 按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。
神奇的一分钟穴位按摩治病法
5. 一分钟治心慌气短： 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。
6 .一分钟治打嗝： 用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴一分钟，打嗝即止。
7. 一分钟消气： 按揉双脚太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。
8 .一分钟治失眠： 用按摩棒用力按压双腿（大腿）外侧的风市穴一分钟即可产生睡意。（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）
神奇的一分钟穴位按摩治病法
9 .一分钟治头痛： 按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。百会穴是1个，风池穴是1对，都要按压到。
10. 一分钟治腿抽筋： 用力按压患侧小腿肚子后方的承山穴一分钟即止。
11 .一分钟止鼻出血： 用按摩棒突然用力按压双脚底涌泉穴一分钟，出血即止。
12. 一分钟止牙痛： 按压双手合谷穴、两肩的肩井穴各30秒钟，牙痛即止。
注：取穴要准、适度用力。
仙茅的治病功效及食疗
仙茅，又名千年棕、山棕，多年生草本，植株可达10-40厘米，根茎可达30厘米，根粗壮，叶子长10-25厘米，狭披针形，开黄白色小花。
中医认为，仙茅味辛、甘，性温，有小毒，是强壮腰膝、缓解尿频的常用药，具有散寒、补肾壮阳的功效，对小便失禁、崩漏、腰脚冷痹、心腹冷痛、阳痿精冷都有治疗效果。
治病功效
1、治老人遗尿
仙茅半两，山药六钱，益智仁四钱，白酒1000毫升，将这些药材制成药酒，每天早晚服用一次，一次10-20毫升，能够补肾缩尿，治老人遗尿。
2、治肾虚腰痛、夜尿多
取仙茅三钱，茭瓜蔸一两，木瓜二钱，细辛一钱，桂枝二钱，薏苡仁半两，将上面的药材加水，煎成浓汁，去渣取汁，打入2个鸡蛋，冲成蛋汤，趁热服用。
3、治女性更年期综合征
取仙茅三钱，淫羊藿三钱，当归、知母、黄柏、巴戟天各二钱，加水煎汁服用，每天一剂。
4、治遗精、阳痿、肾虚
仙茅、当归、制附片、蛇床子、白芍、韭菜籽各三钱，加水，煎半小时，去渣取汁，倒入盆里，再倒入2000毫升的开水，等水温适宜的时候泡脚，每天早晚各一次，每次泡40分钟，10天为一个疗程。
食疗方
仙茅炖排骨
材料：猪排骨500克，金樱子12克，仙茅18克
调味料：鸡精，盐，姜片
做法：
2、将药袋、排骨放入砂锅里，加水，旺火煮开，放姜片，文火炖上一小时，炖到猪排骨熟烂，加盐、味精即可。
功效：补肾壮阳，强壮腰膝，祛寒，能缓解尿频、腰痛等症。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
导读：我们都知道灵芝是一种非常名贵的滋补品，它对人体的养生保健有很大的促进作用。在中医，还有很多关于灵芝治病的药膳以及偏方，下面小编为你简单介绍有关于灵芝的治病功效以及一些实用偏方。
灵芝：一名菌录芝，或木灵芝，为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬，木质，菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽。各地均有分布，近来有人工培养，培养品形态有变异，但其疗效相同。古称五色录芝，有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。
性味：甘、平、无毒。
成分：紫芝含麦角甾醇，有机酸为顺蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
药理：据动物试验，对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力，并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药，则能显著提高动物的存活率，并能帮助动物渡过放射病极期，而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲，改善精神状态。正常人口服灵芝20克，能降低心率。
[神经衰弱]
灵芝糖浆(约30％)每日2次，每次20毫升。(或灵芝6～9克，水煎服)。
[高血压]
灵芝6～9克，水煎服。
[迁延性肝炎]
灵芝6克，甘草4．5克，水煎服。
[慢性气管炎]
灵芝9克，南沙参、北沙参各6克，百合9克，水煎服。
[过敏性哮喘]
灵芝16克，半夏3克半，苏叶6克，厚朴3克，茯芩9克，水煎冰糖，一日23次分服。
[过敏性鼻炎]
灵芝煎浓汤，过滤后，频频滴鼻。
灵芝是一种滋补的药材，有条件的朋友可以适当地用灵芝来进行养生保健，当然也可采用上面的几个偏方来进行调理疾病哦。
本文由（）编辑整理，转载请注明出处。网站内容合作联系电话：020-84115797。
功效：
1．清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
2．消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
作用：
蒲公英蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素Ａ和Ｃ及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除雀斑，可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。
用于上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。
蒲公英用途:
1、利湿:可治热淋涩痛，及湿热发黄。
2、清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈。
a.肺痈咳 吐脓血，肠痈腹痛发热。
b.实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。
c.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。
马虎眼在农村是特别常见的一种草，马虎眼这种草是有毒的，因此，平时很少有人去触碰它，茎秆流出的汁液是会刺激到皮肤的，因此，一般很少有人知道其实马虎眼还具有药用价值，食用马虎眼不仅可以祛痰，而且还具有抗癌的作用，由于马虎眼是有毒的植物，因此在食用的时候或者采摘的时候一定要谨慎。
猫眼草还是一味中草药，长相也很特别，没有花，但是长得却很像花，多以它又叫做五朵花，学名叫做泽漆。大人们不让小孩碰是有道理的，因为猫眼草全株都是有毒的，并且长得又和一般野草不一样，非常容易引起小朋友的好奇心，所以家长一般都会很严厉的告诫孩子们，猫眼草有毒。
猫眼草含有泽漆皂苷、三萜、丁酸、泽漆醇等成分，这些都是具有强烈的刺激性的，特别是对皮肤的粘膜具有强烈的刺激性，如果不小心将猫眼草的白色乳汁一样的汁液沾到了皮肤上，轻的会出现红肿、起水泡、发炎的症状，如果不慎进入眼睛就更麻烦了，眼睛本来就很脆弱，进入眼睛之后眼睛会出现红肿，疼痛，严重的甚至损坏视网膜，影响视力。如果不慎误食猫眼草的鲜草和汁液的话也是会损伤身体粘膜的。所以说毒性如此强烈的猫眼草我们还是避着点比较好。
猫眼草的功效与作用
1、止咳祛痰
猫眼草具有消炎、止咳平喘的功效，常被用于止咳嗽，也可以用来祛痰，效果都是非常好的。据专家研究发现猫眼草治疗慢性气管炎，用猫眼草片剂或注射剂，或配伍葶苈子，沙参研末服。
2、拔毒止痒
猫眼草可以拔毒止痒，常用于水肿和一些无名的肿毒，在很多的研究中都有实践过。此外，癣疥湿疹发痒，以猫眼草研末，香油调敷患处。
3、抗菌
猫眼草还有抗菌作用，对肺炎双球菌、甲链球菌、卡他球菌、流感杆菌都有抑制作用。
猫眼草的食用方法
猫眼草煮鸡蛋
材料：鲜猫眼草60克，鸡蛋2只;
做法：将猫眼草洗净切碎，加水500毫升，放鸡蛋2只煮熟，去壳刺孔，再煮几分钟即可。(先吃鸡蛋后服汤)
功效：猫眼草性寒，去火解毒。
猫眼草能不能治疗肺癌
猫眼草能不能治疗肺癌这个问题目前比较热点，很多人都在咨询小编，据了解目前医学上没有报道出猫眼草能够治疗肺癌，但是有的人说可以，有的人说不可以，医学上也没有实践研究过，因此大家不要盲目相信民间处方，还是要理性就医，最好还是咨询相关医师再去做出决定。以免造成不必要的麻烦。
猫眼草的用药禁忌
猫眼草它是有毒性的，不宜过多，食用过量时会出现口腔麻木以及恶心呕吐等症状，有时还会伴有头晕，这是人体对猫眼草毒性过敏所致。因此在直接食用时，应该少量服食。
饮食养生
运动养生
