瘦肉精的危害
瘦肉精会诱发恶性肿瘤.瘦肉精属于肾上腺类神经兴奋剂。饲料中添加瘦肉精,可以增加动物的瘦肉量。相关科学研究表明.食用含有瘦肉精的肉会对人体产生危害,常见有恶心、头晕、四肢无力、手颤等中毒症状,特别是对心脏病、高血压患者危害更大。长期食用则有可能导致染色体畸变,会诱发恶性肿瘤。
什么是瘦肉精
瘦肉精,克伦特罗,学名盐酸克伦特罗;是一种平喘药。该药物既不是兽药,也不是饲料添加剂,而是肾上腺类神经兴奋剂。盐酸双氯醇胺;克喘素;氨哮素;氨必妥;氨双氯喘通;氨双氯醇胺。
瘦肉精为白色或类白色的结晶粉末,无臭、味苦,熔点161℃,溶于水、乙醇,微溶于丙酮,不溶于乙醚。
瘦肉精是一种2-受体激动剂,20世纪80年代初,美国一家公司开始将其添加到饲料中,增加瘦肉率,但如果作为饲料添加剂,使用剂量是人用药剂量的10倍以上,才能达到提高瘦肉率的效果。它用量大、使用的时间长、代谢慢,所以在屠宰前到上市,在猪体内的残留量都很大。
这个残留量通过食物进入人体,就使人体渐渐地中毒,积蓄中毒。如果一次摄入量过大,就会产生异常生理反应的中毒现象,因此而被禁用。国内养猪户不顾农业部的规定,为了使猪肉不长肥膘,在饲料中掺入瘦肉精。猪食用后在代谢过程中促进蛋白质合成,加速脂肪的转化和分解,提高了猪肉的瘦肉率,因此称为瘦肉精。
瘦肉精的毒理简介:克伦特罗能激动2-受体,对心脏有兴奋作用,对支气管平滑肌有较强而持久的扩张作用。口服后较易经胃肠道吸收。作平喘药口服成人20-40g/次,3次/日;儿童5岁以上5-20g/次,3次/日。人(女性)经口TDLo: 4600 ng/kg。小鼠静脉LD50: 27600 ug/kg。
什么是瘦肉精
瘦肉精在医学上称为盐酸克伦特罗,既不是兽药,也不是添加剂,而是一种神经兴奋剂。上世纪80年代初,美国开始将其添加到饲料中,以增加瘦肉率。但如果作为饲料添加剂,使用剂量是人用药剂量的10倍以上,才能达到效果。它用量大、使用时间长、代谢慢,因此在猪体内残留量很大。这样的残留进入人体,会使人积累中毒,因此被禁用。但使用瘦肉精能提高猪的生长速度,增加瘦肉率,使猪毛色红润光亮,卖相好;屠宰后,肉色鲜红,脂肪层极薄,因此,在我国仍有养猪户违规使用。
瘦肉精有耐热的特性,所以瘦肉精猪肉烹饪后仍然会危害人体健康。其主要危害是:出现肌肉振颤、心慌、战栗、头疼、恶心、呕吐等症状,特别是对老年人,高血压、心脏病、甲亢和前列腺肥大等疾病患者危害更大。
怎样辨别含瘦肉精的猪肉
首先,要在正规的专卖店或超市购买猪肉,应盖有检验检疫合格章。第二,不能买过瘦的肉。如果猪肉的皮下脂肪只有薄薄一层,或者根本没有,只是皮贴着瘦肉,瘦肉过于丰满,就有饲喂瘦肉精的可能。而正常的猪肉无论怎么瘦,也是要有一些皮下脂肪的。第三,瘦肉精猪肉比较柔软,弹性较差,肉色过于鲜红,易有汁液流出;而一般健康的、肉质良好的猪肉肉质弹性好,色泽多为淡红色(腿肉部分颜色稍深),无汁液或较少汁液流出。
现在的人们经常容易发生不孕不育的问题,这是比较严重的。不孕不育的原因比较复杂,有的是因为男性的身体,精子的成活率比较低,所以容易发生不孕不育。但是如果是女性自身的问题,就可能是子宫或者是输卵管的疾病问题,那么应该注意调理治疗。所以重度弱精症怀孕小妙招有哪些呢?
弱精,一般是精子成活率低,造成生育能力下降。正常有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%则为异常,如果精子完全无活动力为死精子症。
造成畸形精子多、精子成活率低的原因与前列腺的炎症,睾丸局部的高温和精索静脉曲张都是有关系的。长期的吸烟喝酒、作息不规律、缺乏锻炼也可能导致。
弱精症患者一般精神压力过大,会直接影响到性生活的质量,长期的性生活质量不高,很容易让男性失去信心,继而导致阳痿早泄的出现,建议及早检查,对症下药。
此外,生活上还要多加注意:
1、对于性生活安排的频率和性生活的卫生多加了解。避免频繁的性生活,透支身体,房事2至3天一次可能是比较理想的。
2、锻炼身体,养成良好的生活作息习惯。拥有健康体魄的男性,通常是爱好运动,作息健康的,而他们的生殖健康问题往往机率也很小。
3、均衡饮食,保证膳食健康。切忌偏食挑食,一味大鱼大肉,过辣过咸过甜等。
4、微量元素中锌、硒维生素的缺乏也有可能导致不孕不育。一方面通过饮食来补充,比如说多吃鱼、瘦肉、猪肝、牛肉、虾、贝类等;同时配合服用祥明锌硒康片等营养补充剂,高效安全地补锌、硒、蛋白质等,保证蛋白质、维生素和微量元素锌的供给,可以有效提高备孕成功率。
5、另外精氨酸也有促进男子性功能和生精作用。所以不孕不育的患者可以多吃点富含精氨酸的食物,比如说 花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。
6、最后,远离化学品、烟酒及不良药物。化工物品含有诸多有害物质,严重影响精子质量,除此之外,还有烟酒,研究发现,烟酒对精子具有较强的伤害,而且会增加畸形率。
沈阳市农委法规处杨宏提醒市民,买豆芽应尽量去大的超市里买,如果在其他地方买则要注意:一闻,二看,三掐。
要闻豆芽上的气味。健康的豆芽闻起来很清爽,而有尿素味道的豆芽是不正常的
尽量不要选个头太均匀,而且太粗太长的,这样的豆芽可能添加了添加剂;也不要选没有根须的,没有根须的多数是使用了无根剂
要把豆芽掐开看水分。健康的豆芽水分比较大
自发豆芽:4~5天就能食用
为了吃着放心,其实也可以自己发豆芽,方法很简单。
1、将绿豆或者黄豆放在水里泡一夜;
2、第二天控去水分,将豆子装在漏篮中,而且最好把篮子悬空放置,这样豆芽根可以往下长,还利于透气;
3、找一块湿布,盖在豆子上;
4、在湿布上压上重物;
5、每天上下午各浇一次水,在20摄氏度的温度下,4~5天后应该就可以食用(需视发芽情况定是否食用)。
导读:防治失眠的小妙招?失眠很痛苦,严重影响患者生活。那么如何防治失眠呢?下面推荐防治失眠的小妙招,一起来看看。
防治失眠的小妙招
失眠是一直困扰人们的一种疾病,很多人会因为突发事件、心理因素等原因造成短期的失眠,通过调节后可以恢复睡眠质量。但也有很多人是长期的失眠症患者,这就属于精神疾病的一种了。
如何长期失眠就得到正规的专科医院进行有效的治疗了,治疗失眠不能仅仅依靠安眠药等药物控制,需要治疗和调养,除此之外,也可以试试以下防治失眠的小妙招:
1、喝牛奶治失眠
牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,爱失眠的人临睡前喝一杯热牛奶,往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐渐加强的,往往令后半夜睡得更香甜。
2、喝醋治失眠
准备食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。如果有喝牛奶的习惯的人也可以选择喝点牛奶。食醋和牛奶对失眠都很有帮助。
3、搓耳朵治失眠
睡不着觉时靠在床上,用双手搓两耳的内外和耳垂(不管穴位,耳针神门也有效),搓五六下,就会打哈欠了,即有睡意,但不要就此罢,要继续再搓十来分钟,然后睡下会睡得很香。
4、生姜醋水泡脚治失眠
每晚睡觉前,用3大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋1勺,待水温适宜,浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。
5、身体放松治失眠
首先摆好卧姿(右侧卧位较好,也可选用自己习惯卧姿)。脑子不想事,面部肌肉松弛。深呼吸1~3次,使肩胛放松。四肢放松呈软瘫状。如此,几分钟后即可入睡。如一次无效还可连续做。
6、梳头治失眠
由于头部穴位较多,睡觉前梳头可以按摩这些穴位,疏通头部血流,消除大脑疲劳,有益于提前进入睡眠,久而久之,它可以提高大脑的思维能力和记忆能力。
7、听音乐治失眠
研究表明,如果入睡之前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲以及轻音乐,就能产生神奇的助眠效果。注意播放音乐时音量不宜过强、过高,另外不宜选用节奏过快、声音嘈杂的陌生乐曲,否则会适得其反,更不利于睡眠。
8、轻轻地咬牙治失眠
仰卧在床,轻轻叩齿,叩齿速度为每秒2次,叩齿的同时心中默数叩齿次数,由1数至10,再回头从1数起。一般情况下,叩齿200~300次即可入睡。在叩齿情况下,基本上已睡意朦胧,叩齿和数数可不求吻合,也就是叩归叩,数归数。最后完全停止而进入梦乡。
以上就是一些失眠的相关知识,如果想了解更多关于失眠的内容,请继续关注中医养生频道。
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