女性身体出现以下4种反应，那么恭喜你怀孕了，准备迎接小宝宝吧
天下只有养生之道，没有长生之药。社会发展，人们越来越接受养生的理念，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的养生常识是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“女性身体出现以下4种反应，那么恭喜你怀孕了，准备迎接小宝宝吧”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现在大家判断自己是否怀孕最简单的方式就是看月经是否准时，这个方法虽然很简单，对那些月经不准的人来说就特别的不靠谱，但是怀孕的前两个月又特别的重要，其实在怀孕初期，你的身体的这4个反应就告诉了你已经怀孕了。
一、刷牙恶心
大家都知道孕妈在怀孕的时候会感到恶心难受，但孕吐一般是在孕妈怀孕三个月左右的时候会比较严重，其实在刚刚怀孕的时候，如果在刷牙的时候觉得恶心，也极有可能是因为已经怀孕了，刷牙时候的动作引起了孕妈的不适，引起了呕吐反应。
二、假月经
大家都知道怀孕之后月经就会停止，但却不知道精子在着床的时候孕妈也会有轻微的出血反应，但这种反应并不是每个人都会出现的。
在同房10-14天左右，如果女方受孕就会出现少量的出血，血液程粉红色或者褐色，如果发现这样的反应，恭喜你，可能是怀孕了！
三、胸部疼痛
在受孕之后，孕妈身体上会有一些明显的变化，例如乳房增大，乳晕加深等，但一些粗心的孕妈有时不会注意到这些细微的变化，以至于不能及时的对自己的身体进行保护，但有的孕妈在受孕的时候会出现胸部疼痛的现象。
如果身体出现这种情况，就要自仔细观察自己的胸部，例如乳房、乳晕等，结合这几种情况，就可以比较简单的分辨自己是否受孕，但那些有经期乳房胀痛的女性可要将两者区分开来哦！
四、排尿次数增加
在受孕初期，由于激素的影响，孕妈在早期会出现尿频的现象，那些不清楚这些状况原因的孕妈只是会疑惑自己为什么喝同样的分量的水，跑厕所的次数却远比之前要多，这是受孕妈体内激素的影响而造成的。
在受孕两周左右，孕妈身体上会有一些明显的变化，如果身体上出现上面4个明显的变化，就赶紧检查一下吧！这样才能最大程度上给与孕妈和宝宝最好的保护。
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鸡蛋是高蛋白高营养食物，家庭当中常常做来吃，小宝宝常吃可以健脑，对成长有一定的帮助，那么不是什么样的鸡蛋都可以给宝宝吃的，如果吃了问题的鸡蛋，对宝宝会有什么影响呢？
今天在这里普及一下给宝宝吃鸡蛋的5个常识，妈妈们一定要多多注意哦！
1、土鸡蛋真的更好吗？
由于土鸡一般都是放养的，一般以虫子、蔬菜、野草为食，因此蛋黄中的类胡萝卜素含量高一些，蛋黄颜色更深一些，但是土鸡蛋的个头会比较小、蛋黄大、壳厚。
而普通鸡蛋是由调配好的饲料喂养的小鸡下的，一般鸡蛋的个头比土鸡蛋要大，但是蛋黄的颜色会相对浅一些。
其实这两种鸡蛋的营养成分是差不多的，但是考虑到2岁以内的小宝宝肠胃耐受力有限，建议吃土鸡蛋比较好。而3岁以后的宝宝肠胃发育更加成熟，基本上就可以吃普通的鸡蛋了。
2、流心蛋适不适合给孩子吃？
很多人喜欢吃流心鸡蛋，因为口感比较嫩滑。但是小编在这里强烈提醒，流心鸡蛋千万不可以给宝宝吃哦！宝宝年纪小，免疫系统还不够完善，没煮熟的蛋中会有很多细菌，危害宝宝的健康，而且生鸡蛋中的抗酶蛋白还会影响宝宝对蛋白质的吸收。
宝妈给小宝宝吃鸡蛋常识你了解多少？
因此妈妈们一定要把鸡蛋煮熟了才可以给宝宝吃哦，煮鸡蛋一般七分钟就可以了，如果煮的太久，超过十分钟的话，鸡蛋会变得更加紧密，不仅影响口感，还不利于宝宝消化，营养也会流失很多。
3、买回来的鸡蛋千万别这么放
可能很多人都不知道，在鸡蛋壳的表面还有一层看不见的膜，这层膜很容易就能被洗掉。
而鸡蛋壳表面有很多看不见的小孔，如果鸡蛋壳表面的保护膜被洗掉，细菌就能通过小孔直接进入鸡蛋壳内部，自然也就会使食用的人中毒了。
所以，妈妈们买回来鸡蛋以后，千万不要觉得不干净而清洗鸡蛋，最好的方式是放进冰箱里保存，但即使在冰箱里，鸡蛋也不可以放置太久，最多也只能放1个月左右，要及时吃掉哦~
人们比身材要看“三围”，买衣服要量“三围”，辨别某些疾病也需要“三围”指标。相比之下，宝宝的身体从上到下就像一个“筒”，实在没什么“三围”可言。但其实孩子也有“三围”，只是此“三围”非彼“三围”，此三围是头围、胸围和腹围。
头围：
从出生到2岁，头围增长速度很快，2岁后变慢。家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑最凸出一点绕圈测量，通常新生儿为34厘米，6个月为43厘米，1岁为46厘米，2岁为48厘米。
头围过大或过小都可能预示疾病。如头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差，且抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均跟不上同龄宝宝时，说明其脑发育可能迟缓。这时应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。另外，头围需要定期测量，如果宝宝在正常生长期，头围增长突然变快，也要怀疑是否疾病造成。尤其是出现了烦躁、哭闹、呕吐、头痛、抽搐、眼斜或者眼球不能上视等表现，更要警惕，以防孩子患上脑积水、脑肿瘤等疾病。
胸围：
因胸腔内主要是心肝和肺脏，所以胸围的增长和体格发育关系很大。孩子出生时胸围比头围小1-2厘米，12个月到21个月大时头围与胸围相等，21个月之后胸围超过头围。营养不良的孩子由于胸部肌肉和脂肪的发育较差，胸围超过头围的时间较晚，这除了有营养因素外，与不重视爬行和胸廓锻炼也有关。胸围是用软尺平乳头绕一周的长度。新生儿为32厘米，6个月为44厘米，1岁为46厘米，2岁为49厘米。
头围过大或过小都可能预示疾病。如头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差，且抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均跟不上同龄宝宝时，说明其脑发育可能迟缓。这时应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。另外，头围需要定期测量，如果宝宝在正常生长期，头围增长突然变快，也要怀疑是否疾病造成。尤其是出现了烦躁、哭闹、呕吐、头痛、抽搐、眼斜或者眼球不能上视等表现，更要警惕，以防孩子患上脑积水、脑肿瘤等疾病。
腹围：
孩子的腹围易受肠部变化影响，正常伸缩的范围很大。健康孩子可不测量，腹部异常大时（如腹水患儿）应定时测量对比。
显著的慢性腹部隆起，可能是患有佝偻病、结核性腹膜炎及巨结肠等。显著的腹部下陷，可能是消瘦及脱水等。
居家量头围的注意事项：
1、测量用的软尺不能过于柔软，否则测出的数据将会大失水准。
2、测量时，手势不能过松或过紧，否则测出的数据也不会准确。
3、女宝宝如果平时扎有小辫的话，千万记得将小辫散开再测量，否则是任妈妈怎样测量都不会有标准数据出现的啦。
4、这只是妈妈居家自测，不能作为最后论断，如要获得专业的数据，还请妈妈带上宝宝到专门的检测机构，如卫生保健院、儿保所等，请医生给予测量。
小编提示：宝宝的三围关乎宝宝的健康，很重要哦。
新生儿免疫力和抗病力低下，如果大人携带病菌，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。因此，妈妈们应做好相应的防护措施，尤其是在下列6种情况下，不宜让他人（也包括宝宝父母）亲吻宝宝。
有水疱者勿近
大人如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出现米粒大小的水疱，几个或十几个连在一片，并且伴有发热或局部淋巴结肿大，就应警惕是否感染“单纯疱疹病毒”，因为上述症状正是“单纯疱疹病毒”局部病毒感染的典型表现。“单纯疱疹病毒”可通过亲吻等方式传播，对成人危害并不十分严重，却可能对婴儿致命。
浓妆者勿近
化妆品不少都含有铅、汞或其他化学物质，如果不卸妆就亲吻宝宝，这些有害物质就会进入宝宝体内，可能引起接触性皮炎、慢性铅中毒等病症。
伤风感冒者勿近
并不是鼻塞、流涕、打喷嚏、发烧等明显感冒症状，才值得们警惕。由于宝宝的抵抗力弱，免疫力差，稍不注意就可能被感冒病毒感染，甚而引发支气管炎、肺炎、中耳炎等症或合并脑炎、心肌炎。
口腔患病者勿近
亲吻是直接的口唇接触，如果大人本身有口腔疾病，如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等，口腔中就会有大量致病病菌存在，通过亲吻宝宝，这些病菌就会进入宝宝的口腔，引发宝宝的口腔疾病或其他并发症。
拉肚子者勿近
拉肚子虽然是肠道传染病，但致病的细菌是通过口腔进入肠道的，因此带菌者的口腔也是传染源。亲吻宝宝，或者给宝宝喂饭前，用舌头尝冷热等动作，都可能增加宝宝得痢疾的几率。
患肝炎者勿近
如果大人是肝炎病人或肝炎病毒的携带者，亲吻宝宝是不够安全的。甲肝的传播主要通过粪口途径和日常生活中的密切接触，而乙肝则通过注射、输血或血制品、密切接触、母婴等途径传染，乳汁、唾液、眼泪都是不安全因素。
很多人都说，酒量是可以练出来的,说白了，就是越喝越能喝，但事实真的是这样吗？相反的，身边有几个朋友告诉我说，他们最近是越来越不能喝酒了，总感觉喝点就多了，自己觉得莫名其妙的！其实，这是身体发出的反馈信号,说明你的身体受到了酒的伤害，提示你不能继续喝酒了！下面就和小编一起了解一下吧。
7大身体信号，提示你身体不适合再喝酒了
信号一：突然变得容易醉
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了,这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，所以导致醉酒的感觉越来越明显，这个时候，你就不能在继续喝酒了！
信号二：牙齿敏感、松动
像白葡萄酒和啤酒等都腐蚀牙釉质，牙釉质损坏的主要标记是牙齿变黄和更加敏感。
信号三：面色暗沉
假如长久面色发黄、暗沉，也许是已经有了轻度的黄疸，它是提醒你有肝脏疾病的一个征象。
黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒，跟随时间的推移，酒精伤害肝细胞，肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复，这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料，其中包含胆红素。
信号四：肠胃不适
胃疼或腹泻也许是饮酒过量的一个迹象，有胃肠病专家表示肠胃不适也许是不能够很好的接收喝下去的一切过剩的液体，同时也预示着肝脏功能存在必定的伤害。
信号五：脂肪肝
人体的脂肪需要脂蛋白这个载体将肝脏的脂肪运输出去，但是酒精会使这种载体脂蛋白合成受阻，脂肪运输不出去，堆积在肝脏上就形成了脂肪肝。但是如果不做调整，脂肪肝也会病变演变出严重的后果如肝硬化、肝癌等。
信号六：酒精性肝炎
临床表现多样，症状繁多，可有乏力、食欲不振、恶心呕吐和体重下降等，也可有严重症状如肝性脑病、肾功能衰竭和上消化道大出血等，常见发热和上腹部不适、黄疸，有时出现白细胞明显升高。
信号七：酒精性肝硬化
临床表现根据肝功能代偿期和失代偿期而有所不同。代偿性肝硬化病人可无症状或主诉轻微症状，如乏力、恶心等；失代偿性肝硬化病人可出现与各种并发症相应的明显症状，如门静脉高压、胃底食管静脉曲张破裂出血、脾肿大、黄疸、腹水、意识障碍、双下肢浮肿等。
关于怀孕的话题是很多小年轻夫妇都比较关心的问题，从未怀孕过对一些怀孕常识可能会有些陌生，比如怀孕了还会来月经吗?怀孕几天有反应呢这些都是大家迫切想要知道，今天本文就给大家详解怀孕的那些事。
怀孕了还会来月经吗?
怀孕了是肯定不会来月经的。
真正的怀孕是不会来月经，如果来月经了只能说明自己根本就没有怀孕。但是有的人就很疑惑，明明怀孕为啥还有阴道出血的情况，这不是月经吗?当然不是，这种出血看出血量，如果出血少可能是受精卵着床出血，如果出血有点多还伴随腹痛，小心宫外孕或者先兆性流产，怎么来说怀孕后出血跟月经都没啥关系。一般来说正常女性整个孕期都不会来月经，直到生完孩子月经才会恢复。
怀孕几天有反应?
受精卵安全着床在子宫就说明怀孕成功，而受精卵着床的过程大约需要一段时间，一般六七天的样子，一旦受精卵着床成功后，女性体内就会大量分泌某种激素来促进受精卵的发育。
激素分泌一定程度，女性身体就会有明显的怀孕反应，不过最早的反应也要等怀孕后10左右才有，不过很多人都难以发觉。像孕吐这种明显的早孕表现，一般在怀孕三周后才开始出现。所以怀孕几天有反应?至少也要等十天吧。
想知道自己是否怀孕?以下三个信号出现的比较早，可以帮你察觉。
1、体温升高
怀孕后基础体温会一段时间趋于升高的状态，这个时候你会感觉有点点发热，但是又没有发烧的那种症状，如果平时坚持测量基础提问题的话，你会发现从你的排卵日开始基础体温就趋于高而不下的状态。
2、停经
停经是怀孕征兆中较早，也是比较明显的，如果你在正常的性生活情况下，下一次月经推吃了一个星期以后还没来，这个时候怀孕的可能就比较大了，应留心。
3、胸部胀痛、柔软
怀孕后，女性体内的某种激素分泌增对，会大大的刺激到乳腺，从而使人感觉到胸部有种胀痛感，并且乳房也会慢慢变大，乳晕也会变大、变黑，这些都是怀孕的一些身体反应。
关于女性怀孕的一些常识你都get到了，早发现怀孕情况可以早应对，以免造成意外伤害。
冬季肺部是很值得保护的器官，肺朝百脉，养肺等于养命，尤其是对吸烟者来说，据调查显示。90%死于肺癌的人都有过吸烟史，而且全球有将近600万的人死于吸烟引起的疾病。
这四个症状，你没出现，就说明你的肺还健康！
表现一、咳嗽
咳嗽是肺部疾病最主要的原因，我们肺部主要由我们的肺泡组成，烟中有大量的有毒有害物质，尤其是焦油，焦油滞留在肺泡中，导致肺泡的的毒素越来越多，机能也逐渐下降。
对我们的支气管，咽喉等都有一定的伤害，所以长期吸烟的人，咳嗽是肺部给你的信号，特别是早上或晚上加重咳嗽，一定要重视。
表现二、全身燥热
长期吸烟的人，是引起肺部疾病的主要原因，如果出现全身燥热或是低热，这都要引起重视，这和肺的宣泄功能可能有关系，肺火旺或是结核低热。
表现三、排便不畅
中医认为，肺脏和大肠相表里，如废气正常我们的排便也正常，若肺气不通或是津液不下大，就会导致大便不正常，如长期吸烟，肺气不宣，也会造成大肠排便不畅，引起便秘。
表现四：体毛旺盛
“肺主皮毛”皮毛与汗孔的散气开合也与肺功能密切相关。如果最近发现体毛变黑变重这样的情况，你就要小心是不是肺部的毒素过多，导致的原因。
吸烟有害健康，这是烟盒上写的，其实每个人都知道但是就是做不到戒烟，如果你不戒烟，但是你要学会养肺。
日常养肺，减少烟草危害
一、肺喜润恶燥
也就是说非喜欢湿润，不喜欢干燥，所以秋冬要养肺，养肺最主要的就是水，水不仅是口渴时候喝的，我们的肺喜欢水的滋润，水有润肺排毒的功效。
吸烟的人，可以动手做养肺的茶水像 尾参桔梗茶，取尾参、桔梗和蒲公英根、玉兰根泡水喝。
尾参：入归肺、胃经，有滋阴润肺、生津养胃的功效。对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，针对肺结核等都有一定的治疗作用。
桔梗：对于排肺毒、化脓痰都有很好的效果，可润肺排毒，减少烟毒的危害并且能增加呼吸道粘液的分泌量，有显著的祛痰的功效。
蒲公英根：被称为“天然的抗生素”，有去火消炎之效，对于慢性咽炎、扁桃体炎等，皆有很好的效果。
玉兰根：有排毒的功效，并且针对肺火引起的发热也有一定的作用，所以对于吸烟的人来说，玉兰根可以减少烟毒的残留。
四者搭配，润肺排毒、消炎止咳，减少烟毒对身体的损害。
二、白色入肺脏
中医的五脏对五色理论，就是说肺喜欢白色的食物，而白色的食物入肺脏。
白梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，无论是生食、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。
白萝卜：含有大量的维生素C、胡萝卜素、、钙、磷、铁等。维生素C有抗氧化消炎的功效，并且我们的烟毒进入体内，要调动大量的·维生素c解毒，所以常吃生萝卜，可预防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支气管炎等病症。
百合：具有安神镇静、止咳作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核、咯血等病症的患者食用，可以泡水喝。
二、肺脏运动
1、深呼吸
我们平时都是浅呼吸，所以不能很好的将废气或烟毒排出，所以我们要做深呼吸，帮助我们肺脏更好地运动。
2、开口大笑
有专家指出，人在笑的时候肺活量会增大，胸廓扩张，会有效的清理出肺部的的粉尘等物质，常大笑的人其心肺气血也会比较好。
3、腹式呼吸
腹式呼吸什么姿势都可以，就是，吸气时，腹肌膨胀；呼气时，腹肌收缩。每天坚持，时间由短到长，有助于肺部的功能强健。
4、缩唇呼吸
和腹部呼吸相似，呼气时候，腹部内陷，胸部前倾，将口唇缩小，尽量将气呼出，以延长呼气时间，尽量深吸气慢呼气。
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