滋补阴气的药物有哪些
1、滋补阴气的药物有哪些
1.1、西洋参(补气)
属性功效:西洋参具有益气、清热、生津止渴的功效,适用于肺虚久嗽,咽干口渴。
推荐用法:西洋参茶,在家中感觉口干咽干、中气不足时,可以取干燥的西洋参切片约10g,用开水冲服。
1.2、丹参(活血)
属性功效:丹参具有活血祛瘀、安神宁心、止痛的功效。适用于心绞痛,瘀血,惊悸不眠的患者。
推荐用法:丹参酒
有冠心病、神经衰弱、头痛失眠等心脑血管疾病的患者,在家中可以制作丹参酒。取丹参200克,米酒(50度)1000毫升。将丹参碎为粗粉,加入米酒,密闭浸渍14天,过滤,压榨药渣合并酒液,再过滤至澄清。每次饮20毫升,每日2次。
2、女性滋补阴气的方法有哪些
2.1、避免过度的房事
无论是男女,房事过多都会影响到肾脏功能及身体的其它机体的功能的,因此平时要学会节欲,适当的控制自己的欲望,避免房事过度,特别是对于男性而 言更要避免