不是什么桑叶都能拿来喝的？只有经霜的桑叶才是最好的！
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。养生常识有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供不是什么桑叶都能拿来喝的？只有经霜的桑叶才是最好的！，希望对您的养生有所帮助。
不是什么桑叶都能拿来喝的？
在这个全民大谈养生，人人都是“养生专家”的年代;农村的一些花花草草，有一些平常的被猪吃牛踏的植物，只要是经过养生专家的口说出来的，立马就被许许多多的民众所牢记追捧。
其实，农村的草药疗效，老一辈的农民哪个都知道一些农村的土方偏方，效果是相当不错的。只是没有大力去宣传，只是自己平常用一下或者分享给亲戚朋友们使用。
而这些农村人平常治病疗伤的一些土法子，经过专家那么一滴溜，就成为了老百姓心中的神物，一些疗效立马被放大，被神话。这就是一种所谓的“专家”效应。而农村的每一种草药都有其特点的药效和药理，并不是听别人一说拿来用就会药到病除的，而是需要因人因体质，因用量和因时间而异的。有的人一用就有效果，而有的人用起来疗效慢或没效果。
今天就来聊聊大家在熟悉不过的桑叶吧！说到桑叶，我们就会不知不觉地想到蚕宝宝，就会不自觉地吟起“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这个千古名句，就会感悟一些人生的真谛!
以前，在农村桑叶一般都是喂蚕宝宝和喂猪，并没有去开发和利用它的附加值，长在农村任其随大自然自生自灭。现在，电视上、网络里专家们不厌其烦地说道桑叶的好处，一些不为人知的功能被搬到了台面上，慢慢地被大众所接受;一些商家也发掘出了一些商机，把桑叶制成各种养生茶卖给那些信奉养生的人们，为桑叶的物尽其用找到了另一个途径。
桑葚被开发成水果鲜吃和泡酒;桑叶泡水当茶喝;桑根桑皮入药;桑树摇身一变成了宝贝。好多人可以如数家珍地说出桑树根皮（桑白皮）可泻肺止咳、行水平喘；嫩枝（桑枝）可祛风活络；桑椹（桑枣）入药可补益肝肾；桑叶能清补祛风散热、清肝明目的功效来。
桑叶在民间被誉为“铁扇子”。对风热型感冒、血热、眼花眩晕等症有一定的效果，还可以减肥清脂;然农村路边的桑叶最好不要随意采摘。桑叶因其味甘苦属寒性，肠胃差的人要少饮用。月经期妇女应忌用。桑叶不是每个人都适用的，适则用，不适则弃，千万不能强迫自己反而伤了自己的身体。
对于桑叶的功用，我们应该平常心对待;不要把它看的过于奇特。在正常情况下，就桑叶本身而言并不具备那些所谓的神奇功效，泡水喝只能为我们的身体补充一部分身体所需的营养物质和微量元素。桑叶的味道并不怎么爽口，对于一般人而言，如果可以接受桑叶茶，那更好;如果习惯不了，则完全可以通过其他食物进行一些营养补充的！
什么样的桑叶才是好桑叶呢？桑叶并不是随便采摘的都能当药用的。严格意义上来讲，桑叶的采收必须在初霜后、无杂质、无农药残留晒干后的霜桑叶、冬桑叶才能入药。近代名医张寿颐曾明确指出:“桑叶，以老而经霜者为佳”。
最后分享给大家一个桑叶疗的小土方，希望能有所帮助。有许多年龄大的老人因为血管的老化总是引起莫名的头晕头痛，吃药打针没什么作用。可以试试霜桑叶加土蜂蜜泡水喝，坚持一个多月头后头就不疼不晕了。
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桑叶一般是用来养蚕的，很少有人会想到，其它也是中药材的一种，是可以泡水来喝的，如果喝桑叶水对身体有何帮助呢？下面就来看看桑叶水对身体的好处是什么吧！
一：疏散风热
桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外，如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。
桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错，可以将桑叶和菊花、车前子以及决明子等等配合服用。
如果身体出现了肝阴不足的情况，这就会导致身体出现头眼昏花的毛病，可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用，例如女贞子、黑芝麻以及枸杞子，这些都能够很好的促进身体恢复健康噢！
长期喝桑叶水会对身体有什么帮助
三：消炎作用
现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎。
四：抗病原微生物
科学家通过实验发现，桑叶水在体外测试对于各种细菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等等，除此之外还具有灭杀钩端螺旋体的效果。
五：治疗便秘
桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素，起到排毒的作用。
六：降低血压的作用
桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，同时对于心率还有降低的作用。另外，还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果，促进身体恢复健康。
但是有一点需要注意噢：
虽然桑叶泡水喝之后对于身体好处多多，但是日常服用的时候千万不要超量。因为桑叶毕竟属于一种中药材，过量的服用对身体并没有好处，反而有可能产生副作用噢！
桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效。杜仲具有温肾壮阳的功效，糖尿病在中医里称为消渴病。其中有肾虚的病因引起的消渴，假如是肾阳虚的原因，是可以服用的，不过因为药物较少，疗效不会太明显。
糖尿病是因为体内胰岛素绝对量或相对量减少或缺乏引起的慢性代谢性疾病，注意休息，保证睡眠，强化锻炼。清淡低盐低糖饮食，食物总量要有所限制。适当服用降糖药物。你提到的一些桑树叶杜仲叶等只能起到辅助作用，并无直接治疗作用。
单独杜仲叶和桑叶不能治疗糖尿病。糖尿病是因为胰岛素分泌不足引起血糖过高代谢障碍，通常药物很难根治，提议你选择传统中药石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，进而提高人体的自己身体免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能，清除糖尿病致病根源糖毒素，打破胰岛素β细胞与胰岛素受体周围的生物屏障，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。
提议你控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。你要注意适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性。心、脑系统疾病病人或严重微血管病变者，按照状况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上，你还苮可以采取注射胰岛素。平时少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
这个是可以喝的，不过效果不是很大，杜仲光是泡水效果不是很好的。的话，最好还是能吃中药治疗比较好，你有高血压和糖尿病的话，单纯的两个药泡水效果是不好的。
杜仲桑叶黄金组合：桑叶，性味甘、苦、寒，归肺、肝经。自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症(即现代医学的糖尿病)的中药应用于临床，【杜仲桑叶黄金组合】在《本草纲目》中就有记载说：“桑叶，汁煎代茗，能止消渴”、“灸熟煎饮，代茶止渴”，这是关于桑叶治疗糖尿病较早的文献。近代医家也常将桑叶配伍于中药复方中应用于临床，且每多获效。随着现代生物技术的发展，国内外学者研究证实，桑叶中主要的降血糖成分是其中富含的生物碱与桑叶多糖。
桑叶为什么能降糖。生物碱是桑叶的主要活性成分，日本学者Asano等从桑叶中分离除多种多羟基生物碱，包括DNJ(1-脱氧野尻霉素)、ne在内，共7种生物碱。其中，DNJ(1-脱氧野尻霉素)与ne的降血糖作用最强：DNJ(1-脱氧野尻霉素)在植物界中，唯桑叶独有。研究发现，这种生物碱是一种很好的糖苷酶抑制剂，能够抑制小肠对双糖的吸收，进而具有降低餐后血糖高峰值的作用;桑叶中的另一种生物碱ne及桑叶多糖在人体内，能够促进胰岛素β细胞活性，增加胰岛素分泌，进而起到促进糖利用、肝糖原合成及糖代谢，最终达到降血糖效果的作用。除此以外，桑叶中的黄酮类等其它次生代谢物对调节血糖也有必需的作用。因此，常喝桑叶茶可提高葡萄糖耐量，防高血糖和糖尿病;促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，有效调节血糖;益气养阴、生津止渴，杜仲的降糖作用被发现。杜仲是我国传统的名贵中药材，味辛平，归肝肾经，能补肝益肾。近年来随着人们对植物杜仲的研究深入，发现杜仲次生代谢物对调节血糖有很好的效果。
日本北海道大学对食用植物中，抑制糖苷酶，抑制糖吸收的作用进行了研究。测定了包括杜仲在内的28种植物，结果显示，杜仲叶对α-葡萄糖苷酶的抑制率高达92%，居首位。随后，进一步研究发现，杜仲叶中抑制糖苷酶的成分主要有包括槲皮素在内的5种黄酮类物质。进而说明，杜仲叶具有降血糖的作用。
另一项德国科学家的研究发现，杜仲叶中富含的绿原酸，是人体内控制糖合成的酶(6-磷酸葡萄糖位移酶)的特效抑制剂。绿原酸及合成其衍生物有助于降低肝糖排泄速度，或者说有助于减少人体内源性葡萄糖的形成。
除此以外，我国杜仲第一人张康健教授还发现，杜仲次生代谢物对胰岛素β细胞分泌胰岛素也有促进作用。进而证明杜仲叶与桑叶都具有抑制葡萄糖吸收与合成、促进胰岛素分泌，双重降糖作用，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键。由杜仲胶囊和桑叶速溶茶组成，杜仲胶囊含有高含量的绿原酸和黄酮类化合物，降糖效果明显，还能保肝护肾，防止长期服用西药对肝肾产生的影响。桑叶速溶茶，含有桑叶精华，清肝明目，从根本上降血糖、血脂，提高身体的免疫力。这两种搭配在一起，降糖效果加倍，并且纯植物，安全无毒。是糖尿病病人的最佳采取，提议是可以长期饮用的。
杜仲叶中富含80多种活性成分，桑叶中也含有多种活性成分，但杜仲叶和桑叶的次生代谢物种类不尽相同。如桑叶中含有的生物碱等次生代谢物，杜仲叶中就没有，其中DNJ（1-脱氧野尻霉素）在植物界中，唯桑叶独有；而杜仲叶中的一些次生代谢物，桑叶中也没有，致使杜仲叶和桑叶的功效有所差异。这种差异正好构成互补性。故两者复方后，杜仲叶的补肝肾、强筋骨功能与桑叶的疏风清热、清肝明目的功能达成互补，性味上达到平衡。
【导读】你知道吗，咖啡因能助性不是人人都能喝哦！研究发现，咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡因的不只是咖啡，绿茶、红茶等也都有咖啡因。下面小编介绍咖啡因能助性不是人人都能喝吧！
因此，有人说性爱前来杯咖啡或茶，能很好的调节人的精神状态。
那么，咖啡因究竟对性爱有着什么影响呢？回答这个问题之前，必须先说明何谓提神醒脑的作用。
简单地说，这是因为咖啡或茶中的咖啡因刺激了交感神经所致。掌管日间所有活动的就是交感神经，只要刺激它就能恢复精力，切变得更活泼。
但这件事情从另个角度来看，等于是压抑了副交感神经。由于交感神经和副交感神经属于表和里的关系，当交感神经活动时，比交感神经弱的副交感神经就受到压抑。
而副交感神经司职夜晚的生理，勃起等等与性相关的部分，如果咖啡因摄取过量，则会对性产生负面作用。
因此，与其想用些广泛流传却无用的强化男性雄风的方法，倒不如在此真正地了解有效的方法。
因此，平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，特别在做爱前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等饮料。以免压抑副交感神经，减低了性欲。
如今人们的生活水平提高了，桌上的食物种类也越来越丰富，对于现代家庭来说鱼已经是桌上最常见的菜肴之一了。鱼肉鲜嫩容易消化，是老人小孩最适宜的肉类食物，可是鱼的种类不同也有不同的营养成分，有的物质不适合所有人食用，有这几类人是不适宜吃鱼肉的。
老人、体热者少吃无鳞鱼
从中医角度来说，鱼大致可以分为三类：
一是性温的，如鳝鱼、泥鳅、带鱼、草鱼、鲇鱼、胖头鱼等，这些鱼都偏热，具有补血、补气的功效，但热性体质和有皮肤病的人要尽量少吃。
二是性凉的，如墨鱼、甲鱼、鱿鱼等，一般在夏季或者属于热性体质的人可以多吃。
三是性平的，如黄鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、平鱼，沙丁鱼，鲭鱼等，这些鱼寒性和热性体质的人都可以吃。
需特别注意的是，老人或热性体质的人最好少吃无鳞鱼，包括银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼等。中日友好医院中医专家李佩文教授提醒，无鳞鱼属于发物，热性体质即平时容易上火、口干、长疮、大便干燥的人，应当少吃，否则会加重这些症状。此外，一般来说，以上几种无鳞鱼胆固醇含量较高，患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病的老年人也要少吃。
吃鱼也讲究对症
家里有病人初愈，总会熬上一锅鲜美的鱼汤，营养又滋补。但在杨力看来，不同的鱼具有不同的功效，因此，吃鱼也要讲究对症。
甲鱼降胆固醇。甲鱼有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。另外，食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
鱿鱼防糖尿病。鱿鱼中含有十分丰富的微量元素，如硒、碘、锰等。特别是硒，临床发现，糖尿病患者体内普遍缺硒，吃鱿鱼有利于改善糖尿病病人的各种症状。
鱼的种类繁多，有海水与淡水鱼，不同的品种对不同的疾病和年龄阶段的人来说，其作用也是不同的，只有注意了饮食搭配，才会发挥效用。
【导读】不是每个人都能吃西瓜，西瓜清暑解热、止渴、利小便，适用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。但因为西瓜属于生冷食品,任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，一起来了解下不是每个人都能吃西瓜。
不是每个人都能吃西瓜
1.感冒初期不宜食用
中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
2.口腔溃疡者不宜食用
在中医角度看，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
3.肾功能不全者不宜食用
肾功能不全者，不要吃。短时间内大量吃西瓜，易使体内水分增多，超过生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，易因急性心力衰竭而死亡。
4.糖尿病患者不宜食用
糖尿病患者要少吃。西瓜含约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会致血糖升高、尿糖增多等，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。一次吃25-50克西瓜，适宜糖尿病人。
5.孕妇不宜食用
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此，孕妇不能过量吃西瓜。
6.产妇不宜食用
产妇的体质比较虚弱，从中医的角度来说，西瓜属寒性，吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
7.经期中的女生不宜食用
女生经期中，体质也比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。
8.高龄老人不宜食用
高龄老人因为年纪比较大，多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱，夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。
日常所吃食物都有外皮的，有的食物外皮是可以吃的，一旦碰到这些食物，就不要吃了，如果你吃了，严重会致癌哦，接下来跟小编一起来看看哪些食物的外皮是不能吃吧！
第一：红薯皮，这个红薯，烤红薯大家肯定吃过，多甜多香啊！
红薯片为什么不能吃呢？因为红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，很多有害物资被吸收在红薯皮中。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料，发生的二氧化硫等有害物资也很轻易沉积在红薯皮中，连皮吃易致癌。
第二：银杏皮也不能吃，银杏通称白果，皮里含有大量的有毒物质！
不是所有食物的外皮都能吃的，带皮吃会致癌
果皮中含有有毒物质白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸和白果醇等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。
第三：柿子皮，想必这个皮大家都不会去吃吧，至少家里的老人流传下来的，这个皮是不能吃！现在看是有根据的！
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起来会感到涩涩的.鞣酸在胃酸的作用下，会与食品中的蛋白质起化合作用产生沉淀物，即柿石。这种物资很轻易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未往皮的柿子，也不要空腹吃柿子。这几种食物绝不能带皮吃有毒易致癌！很多人不知道
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