身上湿气重会出现哪些症状

舌头尽管很多人都不是太介意，可是从舌头的改变咱们能够知道身体健康呈现了哪些疑问，下面就跟小编一同来看看吧。

舌头这种体现，肾脏健康呈现疑问

舌为心之苗，脾以外候，舌苔又是又胃气所化生而成。肾脏的病变，首要反映在舌根上。

1、正常的舌头

正常的舌象，舌领会很柔软灵敏，舌苔薄白而均匀，舌质干湿适中，也不会呈现齿痕。

2、舌体改变看肾脏健康

当舌体发作改变时，舌体瘦弱，通常是肾阴虚的体现。舌体胖大，自觉充溢全部口腔，这种舌象简直都会有齿痕，这种舌象是肾阳虚而且全身也许都会有痰湿的体现。

胖大舌，舌体边际能够看得出有齿痕。这么的状况主张检查一下有没有全身性的水肿，假如伴有全身性水肿，很有也许肾脏现已发作病变。

3、舌苔改变看肾脏健康

有些人的舌苔很有特色，只要前半有些有苔，舌根上没有舌苔。这恰恰反映了肾阴虚的状况。也有些不是很典型的肾阴虚的人舌苔并不是舌根部无苔，而体现为干裂的苔。

4、舌头色

个别人学练气功时却出现了腹部胀满等不舒服的感觉，并因此惊慌，不知所措。其实学练气功后出现腹部胀满的原因主要有以下四种。

1、调息不当：有的气功功法比较注重呼吸方法，初学者掌握不好，容易出现不适感觉，甚至出现偏差。尤其对一些要求腹式深呼吸的功法，初学者如果过于拘泥呼吸形式，呼吸时过于用力或者闭呼吸时间过长，则会造成腹部胀满不适。古人云全凭心意练功夫，格外强调了意念在练功中的突出地位。一般说来，只要不是特殊疾病（如肺结核、矽肺、哮喘等），对于呼吸方法不必过分讲究，完全可以采取自然呼吸方法。所以，一旦在练功时因调息不当出现不适感时，可检查自己的呼吸方法是否正确，根据情况加以调整或者改为自然呼吸。 2、意守丹田过于执着：关于意守，古人主张不可用心守，不可用意求，要做到似守非守，绵绵若存，似有意，似无意，勿忘勿助。但是，有的人却过于呆板、过于执着，对丹田死守不放，用意过甚，意气相随，使腹部产生胀满

女性月经如果你曾经出现以下任何一种状况，请尽快去看医生。

止痛片也无法缓解的剧烈痛经。

痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。

月经量急剧增多。

这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。

大量流血并伴有强烈痛经。

这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎（pid），这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性爱后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。

突发性的剧烈骨盆疼痛。

剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和

随着生活条件慢慢地变好，人们更多地开始侧重于养生。拥有一个健康的身体很重要，而现在有很多人在体质上或多或少都存在些问题，尤其是女性。不少女性在冬天特别怕冷，在夏天又很怕热，这个症状在中医上是阴阳两虚或者是阴阳失调的表现，很多女性朋友都不怎么注重自己的身体，导致身体每况愈下，皮老色衰。气血亏虚中气为阳，血为阴，气血亏虚也属于阴阳两虚，阴阳两虚是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，那么，女人阴阳两虚的症状有哪些呢？该如何调理呢？

一、女人阴阳两虚会出现哪些症状？

1、畏寒怕冷，潮热盗汗。部分临床研究发现，阴阳两虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。因此，会比较畏寒怕冷，而也经常出现盗汗、自汗现象。

2、腰酸，虚胖。阴虚精亏导致骨骼失养，因此阴阳两虚的女性还常常感到腰膝酸软。中医认为，人体发胖的基本原因是痰、湿、滞，更深程度的说是由于气虚。气虚包括在阴阳两虚里，因

日常生活里面觉得自己的身体总是没有力气，精神方面也很差，手脚总是觉得冰冰凉凉的，当出现这种症状，大家就应该提高警惕，有可能是阳气不足原因造成的，阳气不足身体会出现的症状也有很多，下面就给大家详细的介绍一下阳气不足会出现哪些症状，想要了解的人就一起来看看吧。

身体抵抗力差

阳气不足的人身体总是觉得非常冷，而且抵抗能力也比较弱，这是阳气不足很容易出现的一些表现，人体一旦发生阳气不足的现象，就会导致抵抗力下降，从而觉得怕冷、怕寒。对季节转变尤其明显，也很容易患上感冒等疾病。

精神状态差

很多人身体明明没有生病，但是脸色就是发青发灰的，暗淡没有光泽，且伴有精神不济，浑身懒散的感觉。

食欲不振

阳气不足的人食欲也会变得非常不好，容易出现拉肚子症状，有慢性腹泻的表现，特别是在熬夜吃完凉性食物以后，拉肚子的情况就容易出现，尤其是熬夜和进食凉性食物之后会引起拉肚子，偶尔大便中还会夹杂一些未消化的食物。

鼻

说起来虚劳病很多人不知道是一种什么疾病，既然有个劳字，那么这个病就一定是因为劳累过度引起的。现在生活和工作节奏加快，越来越多的人都要熬夜赶一下工作，长时间这样就会对身体健康有一些损伤。当患上虚劳病之后会出现，脸色苍白，人就逐渐消瘦，头晕眼花，食欲不振等现象，在生活中要做好对虚劳病的预防。

虚劳病的症状

1.证候特征，多见神疲体倦，心悸气短，面容憔悴，自汗盗汗，或五心烦热，或畏寒肢冷，脉虚无力等症。若病程较长，久虚不复，症状可逐渐如重。

2.具有引起虚劳的致病因素及较长的病史。

3.排除类似病证。应着重排除肺痨及其他病证中的虚证类型。

指导意见：

多种原因均可导致虚劳。《理虚元鉴·虚症有六因》所说的“有先天之因，有后天之因，有痘疹及病后之因，有外感之因，有境遇之因，有医药之因”，对引起虚劳的原因作了比较全面的归纳。

多种病因作用于人体，引起脏腑气血阴阳的亏虚，日久不复而成为虚劳。结合临床所见

女性应该都听过乳腺小叶增生的问题，但是并没有对它进行进一步的了解，小叶增生是一种乳房方面的疾病，是非炎症性的增生性病变，在乳房疾病里面占有的比例还是非常高的，下面就给大家介绍一下乳腺小叶增生会出现哪些症状?

乳房疼痛

有小叶增生的人经常会觉得乳房有肿胀，隐隐作痛的情况，80%有乳腺小叶增生的人都会有乳房疼痛的症状，有可能是一侧乳房胀痛，隐痛不舒服，也有可能是两边乳房胀痛，隐痛不舒服，疼痛情况如果严重的话，连乳房都不能碰，乳房疼痛以乳房肿快处为主，疼痛可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒。

乳房肿块

小叶增生还容易出现乳房肿块症状，可能会在一侧乳房或两侧乳房出现多个肿块，一般肿块容易出现在乳房的外上方，呈现块状结节或者条索状，颗粒状，一般片状比较多见，乳房肿块的边界不清，中等或稍硬，活动，与周围组织无粘连，可有触痛。乳房肿块的大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4cm。

湿气重为中医的概念，多由于夏季降雨量增多，气候潮湿外湿以及脾胃失调等内湿双重原因导致。湿气重一般表现在舌苔发黄增厚，舌头有增大情况有齿痕，大便不成型，便秘等症状，那么除了这些症状外，湿气重在脸上还有哪些症状表现呢？接下来就为朋友们做详细介绍一下。

1、肌肤暗沉：体内湿气重，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，而脸部是人体血管最密集的部位，气血不足会直接影响脸色，让你失去红润气色，变得晦暗无华。

2、皮肤粗糙：湿气重则脾胃的运化功能较差，水湿在体内停滞会影响皮肤代谢，容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。

3、雀斑加重：湿气太重会影响身体正常的新陈代谢，废物无法排除，黑色素积淀，同样会加速雀斑形成。

体内湿气重，皮肤问题也会跟着多！如何祛湿，让肌肤无烦恼？

日常除湿办法，勤运动避免潮湿环境

1、平常可以多做仰卧起坐增强五脏六腑提供免疫力，增强排除体内多余水分及祛湿气的能力；

2、切勿淋雨、特别是

在平时的生活中，很多人会出现体内湿气过重的显现发，那么怎么知道自己的体内有湿气，湿气重有哪些症状呢?湿气重怎么办，有什么办法可以去除吗?湿气重怎么调理?下面就让小编带大家了解一下吧。

湿气重有哪些症状

信号一：舌苔厚腻

相信大家平时在去医院检查的时候。医生会让你把舌头伸出来看一看，其实它是在看你舌苔的改变，发现舌苔十分的厚或许发现舌体胖大，并且舌头边际还伴有十分明显的齿痕的话，那就证明体内的湿气太重了，应该及时的调度。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，也阐明体内的湿气较重。

信号二：大便不成形

我们每天都会进行的一件事情就是排便，其实在正常的时候大便是软硬适中的条形，如果大便像熟过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，说明体内有湿，消化吸收功能异常。

信号三：食欲差

有的时分不想吃饭这也会是湿气重的原因，由于在到了该吃饭的时分，没有饥饿的感觉，吃

体内湿气重的话，是会导致身体出现很多不适的症状，大多数体内湿气重得人，会选赶紧去除体内的湿气，在日常生活中，去除体内湿气的方法是很多的，像拔罐，按摩，针灸等，还可以通过食疗的方法去除湿气，去除湿气最好是选择适合自己的去除湿气的方法，想要去除湿气，吃什么好?

身上湿气重吃什么最好?

1、红豆

红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。

2、燕麦

燕麦可以滑肠和通便,促使粪便变大、水分增加,能有效地配合纤维,并且促进肠胃蠕动,发挥清肠通便排毒的功效。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

3、薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美