皮肤活检是切皮还是肉
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“皮肤活检是切皮还是肉”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
皮肤活检是切皮还是肉?大多数皮肤活检切割皮肤组织和皮下组织。如果怀疑皮下组织病变，则在手术过程中它们会被更深地移除并且可能有一点肌肉组织。因此，皮肤活检还取决于特定皮肤试验的身体部位，以及疑似的特定疾病。通常，只要将其切入皮肤组织和真皮的浅层，就不需要切得太深。
活检目的
(1)协助临床对病变作出诊断或为疾病诊断提供线索。
(2)了解病变性质、发展趋势，判断疾病的预后。
(3)验证及观察药物疗效，为临床用药提供参考依据。
(4)参与临床科研，发现新的疾病或新的类型，为临床科研提供病理组织学依据。
应用范围
(1)手术摘除的器官、组织，如阑尾、甲状腺、胆囊、淋巴结等。
(2)穿刺抽取组织，如肝、肾、淋巴结的穿刺组织。
(3)自病变部位切取的小块组织，包括用纤维胃镜、纤维支气管镜等内镜钳取的病变组织。
取材
(1)标本的解剖部位、颜色、体积、质地，有无肿块，即肿块是否有包膜;包膜是否完整;附带组织如皮肤、淋巴结等的形态变化。
(2)标本能作切面者应切开，观察切面的颜色、质地、有无出血、坏死、结节、囊腔，囊腔内有无内容物，内容物的性状。
(3)食管、阑尾等应测量其长度，观察其浆膜、黏膜的颜色，有无粘连等。
注意事项
(1)取材部位要准确，要避开坏死组织或明显继发感染区，在病变与正常组织的交界处取材，要求取到病变组织及周围少许正常组织，其大小一般以1.5cm×1.5cm×0.2cm为宜。
(2)取材应有一定的深度，要求与病灶深度平行的垂直切取，胃黏膜活检应包括黏膜肌层。
(3)有腔标木应取管壁的各层;有被膜的标本取材时应尽量采取;淋巴结等附属组织均应取材以备镜下观察。
(4)切取或钳取组织时应避免挤压，避免使用齿镊，以免组织变形而影响诊断。
(5)活体组织直径小于0.5cm者，必须用透明纸或纱布包好，以免遗失。
(6)含骨组织首先应进行脱钙处理后取材。
扩展阅读
宫颈活检是一项很常见的检查，在日常生活中，宫颈活检在平时是用来排查有没有患上宫颈癌，宫颈活检简单的来讲其实就是从宫颈上取一块组织，做的一项病理检查，通常是用来确诊疾病的，很多人在做宫颈活检的时候，担心会出现疼痛的现象，做宫颈活检究竟有多疼呢？
宫颈活检有多疼？
宫颈活检是确诊宫颈癌最可靠的依据，无论是早期或晚期宫颈癌，都必须通过本项检查以确定癌肿的病理类型和细胞分化程度。宫颈活检是不会疼痛的，因为宫颈上的神经分布与体表的不同，只是有些人过分紧张，自己会感到有些不适。
1、在通常情况下，女性进行宫颈活检是不会产生疼痛的。不过，宫颈活检可能会造成患者的小腹出现酸胀，还有不少被检查者会有小腹下坠的感觉。
2、一般宫颈活检是不会很痛的，其过程只需要五分钟，由于宫颈末稍是不存在痛的神经的，通常患者都不会进行麻醉。
3、有很多女性在做宫颈活检的时候觉得十分的疼痛，这种疼痛感并不是来自于宫颈，很可能是阴道内部出现了病症，而被检查者对于疼痛又比较敏感，使得检查时被触碰所以产生了较大的疼痛感。而宫颈连痛神经都没有，是无法产生痛感的。
对于宫颈活检，女性大可不必感到恐惧，该做的检查还是要做，否则很可能耽误病情。另外，现在的技术已经先进了很多，伤害也被控制在最小。
宫颈活检是什么意思
宫颈活检的过程还是比较简单的，时间也很短，但却是一种十分实用的检查，对于女性很多的妇科疾病，都能够进行十分准确的诊断。
1、对于女性的子宫颈，所采取的一种对于活体组织的检验，就是通常所说的宫颈活检。就是自被检查者的宫颈上取下一些活性组织，再做相应的病理检查，对患者的病情进行诊断，从而可以进行针对性治疗。
2、宫颈活检的一开始，大夫会给被检查者进行外阴和阴道，以及宫颈等部位做消毒。而后会使用专用的活检钳，在产生的病变部位取下一些组织，然后浸入到百分之十的福尔马林溶液中，并且会进行病理切片和染色，医生会对切片进行观察以及分析，再进行相应的病理诊断。
宫颈活检通常是用来检查患者的可疑癌变和可疑细胞的，宫颈活检是对于宫颈癌的诊断最强有力的依据。只要是检查宫颈癌，无论是早期还是晚期，对于宫颈活检是绕不过去，必须要做的。
皮肤痒而且有起皮的现象，在生活当中是很常见的，引起的原因也是很多的，一般来说这和皮肤过敏有关，和皮肤过于干燥有关，尤其是秋冬季节，天气比较干燥，平时如果不注意皮肤护理，就可能会导致这样的现象，这时候一定要加强皮肤的护理，最主要的就是要注意皮肤的保湿，平时要多喝水，我们来看一下这方面的内容。
皮肤痒起皮
1、喝足水
虽然说喝水这件事是每个人都会的事情，但是却不是每个人都能够喝对方法的，皮肤是需要喝水的，而且喝水要足够。现在不少人对喝水的概念就是不渴的话就不喝水了，甚至创下了好几天没喝一口开始的记录，其实这样是不好的。每天喝充足的水是给你的肌肤补水的基础，至少要保证每天能够饮用2000毫升的水，这样才有助于保持一个水嫩的皮肤状态。
2、护肤时间要把握好
护肤这件事情虽然很多人每天都在做，但是方法却不是都对的。尤其是晚上的护肤时间，不少人总是觉得睡前护肤才比较好，因此就算是早早洗完澡之后也是等到要睡觉才会去护肤，但是这是不好的，在你洗完澡的时候皮肤是干燥的，此时的水分蒸发的很快，因此要及时给你的皮肤补充水分，及时涂上精华或至少一些补水的水乳。
3、饮食方面要注意好
在平时的生活中要注意多吃一些蔬果，粗粮或者是多补充一些维生素等营养元素，这些食物对你的皮肤是很有好处的，而且对身体的营养也是必不可少的存在。但是要记得少吃一次刺激性的食物，偏重口味的食物不但容易导致上火，还会加速皮肤的水分流失，因此要少吃。
4、护肤方法要用对
虽然说现在各种护肤的产品层出不穷，而且供选择的也是很多的，但是还是应该选择一些比较滋润型而且适合自己的肤质的产品，不要因为过分注重美白或者是补水而忽视自己的肤质。而且在清洁皮肤的时候可以选择冷热水交替进行的方法，这样也可以帮助你进行护肤。
5、保持好充足的睡眠时间
充足的睡眠不但可以帮助我们身体的机能的修复，同时还可以收敛我们的精气神，对皮肤干燥的预防起着很好的作用。但是现在大部分的年轻人都是晚睡一族，早睡早起这件事情根本是不存在的，但是熬夜并没有什么好处，保持早睡早起才是正确的选择。
近些年来，女性宫颈疾病的发病率在逐年的上升，宫颈疾病对于女性身体健康的危害是很大的，平时宫颈疾病的种类也是很多的，其中最为常见的就是宫颈息肉，宫颈肿瘤等，像如果不行患上宫颈癌的话，在检查的时候通常是需要做活检的，有些女性是第一次做宫颈活检，宫颈活检后出血这种情况正常吗?
宫颈活检后出血正常吗?
是正常的。一般术后第5到14天可能还会有血腥味的液体流出。手术后下体会有些异味，但不用担心，过些天就会消失的。术后要注意营养，不要吃海鲜及辛辣的东西，冰凉的东西也不吃，注意休息就可以了，勤洗外阴及勤换
内裤 ，手术后2个月不要同房。一个月内禁止盆浴。手术后4-6周之间复诊，检查宫颈创面愈合情况。
宫颈活检是指对子宫颈进行活体组织检查，即从女性的宫颈上取出一小块或者几块的活性组织进行病理检查，从而确定诊断，确定治疗方法，一般用于宫颈可疑癌变或是宫颈刮片有可疑的细胞等，而宫颈活检是确诊宫颈癌最可靠的依据。无论是早期或晚期宫颈癌，都必须通过本项检查以确定癌肿的病理类型和细胞分化程度。
宫颈活检方法是：在消毒外阴、阴道、宫颈后，用一把特制的活检钳，根据病变部位和要求，取几小块组织，放在10%福尔马林溶液中固定，送病理科做切片，染色后，显微镜下观察分析，然后作出病理诊断。
术后注意事项：
1、造影后禁盆浴及性生活两周，可酌情给予抗生素预防感染。
2、有时因输卵管痉挛造成输卵管不通的假象，必要时重复进行。
3、造影检查后一周内有少量阴道出血如无其它不适属正常现象，如出血量较多超过月经量或有其它不适应该与你就诊的医生联系。
4、造影检查后最好避孕三个月，以减少X线照射有可能产生的的影响。但是临床上观察发现造影后当月怀孕的女性，并没有增加胎儿异常的危险。
5、中药调理，多注意卫生情况，避免炎症感染。
宫颈活检术
宫颈活检是指对子宫颈进行活体组织检查，即从女性的宫颈上取出一小块或者几块的活性组织进行病理检查，从而确定诊断，确定治疗方法，一般用于宫颈可疑癌变或是宫颈刮片有可疑的细胞等，而宫颈活检是确诊宫颈癌最可靠的依据。无论是早期或晚期宫颈癌，都必须通过本项检查以确定癌肿的病理类型和细胞分化程度。
宫颈活检方法是：在消毒外阴、阴道、宫颈后，用一把特制的活检钳，根据病变部位和要求，取几小块组织，放在10%福尔马林溶液中固定，送病理科做切片，染色后，显微镜下观察分析，然后作出病理诊断。
宫颈活检术过程中要注意以下三点：
1、多点取材。一般于宫颈鳞柱上皮交界处3、6、9、12点取材，或碘染色不着色处取材，或醋酸试验白色上皮处取材，或阴道镜下取活检。所取标本宜包括部分健康组织，有明显病变处多取几块标本。
2、取活检的部位可能会出血，取材后应以棉球压迫止血。
3、如妊娠期须取宫颈活检，则应住院采取，以防流血，一般孕期不做此项检查。
hpv活检，其实是癌症的一种检查方法。很多的时候，因为癌细胞在身体的内部，如果不进行活检，是不能确认的。那么，hpv活检疼吗？其实是会感到疼痛的。但是为了能够确诊疾病，还希望大家尽量忍耐。对于癌症来说，近年来发病率逐渐提高，也希望大家做好癌症预防工作。
Hpv检测是对付人乳头瘤病毒的一种手段，性病临床证实该病毒是一种DNA病毒，人类是HpV唯一的宿主。
近年来由于大多数患者对HpV疾病认识不足，导致其发病率及复发率持续增长，针对该问题，患者在治疗时存在着以下三个误区：
误区一
第一，目前治疗HpV的方法和地方虽多，但普遍使用传统的治疗手段：如手术、激光、外涂药物等，其目的都只是去掉临床内眼可见疣体，却难以祛除亚临床及潜伏感染，造成治标不治本致使反复复发。
误区二
第二，如果凭简单传统的化验手段，结果只能证实HpV颗粒的存在，忽视亚临床型和潜伏型，只能通过病毒基因DNA检测才能鉴定和确诊。
误区三
第三，不少人得了泌尿疾病，治病心切，听信游医，毫无科学头脑，签协议、实行包治，不但未见疗效，反而引发多种慢性并发症。
活体组织检查（biopsy）简称“活检”，亦称外科病理学检查，简称“外检”；是指应诊断、治疗的需要，从患者体内切取、钳取或穿刺等取出病变组织，进行病理学检查的技术。
它是诊断病理学中最重要的部分，对绝大多数送检病例都能做出明确的组织病理学诊断，被作为临床的最后诊断。
近几年，宫颈癌的发病率是越来越高，宫而且还越来越趋于年轻化，宫颈癌对于女性身体健康的危害也是越来越大，想要预防宫颈癌的发生，在平时是需要好好保养身体的，一定要养成良好的卫生习惯，还需要养成定期体检的习惯，一般情况下，想要知道是不是患有宫颈癌，是需要做宫颈活检的，活检出血多少天呢?
宫颈活检出血多少天?
一般术后第5到14天可能还会有血腥味的液体流出。手术后下体会有些异味，但不用担心，过些天就会消失的。术后要注意营养，不要吃海鲜及辛辣的东西，冰凉的东西也不吃，注意休息就可以了，勤洗外阴及勤换 内裤 ，手术后2个月不要同房。一个月内禁止盆浴。手术后4-6周之间复诊，检查宫颈创面愈合情况。
宫颈活检是指对子宫颈进行活体组织检查，即从女性的宫颈上取出一小块或者几块的活性组织进行病理检查，从而确定诊断，确定治疗方法，一般用于宫颈可疑癌变或是宫颈刮片有可疑的细胞等，而宫颈活检是确诊宫颈癌最可靠的依据。无论是早期或晚期宫颈癌，都必须通过本项检查以确定癌肿的病理类型和细胞分化程度。
宫颈活检方法是：在消毒外阴、阴道、宫颈后，用一把特制的活检钳，根据病变部位和要求，取几小块组织，放在10%福尔马林溶液中固定，送病理科做切片，染色后，显微镜下观察分析，然后作出病理诊断。
术后注意事项：
1、造影后禁盆浴及性生活两周，可酌情给予抗生素预防感染。
2、有时因输卵管痉挛造成输卵管不通的假象，必要时重复进行。
3、造影检查后一周内有少量阴道出血如无其它不适属正常现象，如出血量较多超过月经量或有其它不适应该与你就诊的医生联系。
4、造影检查后最好避孕三个月，以减少X线照射有可能产生的的影响。但是临床上观察发现造影后当月怀孕的女性，并没有增加胎儿异常的危险。
5、中药调理，多注意卫生情况，避免炎症感染。
宫颈活检术
宫颈活检是指对子宫颈进行活体组织检查，即从女性的宫颈上取出一小块或者几块的活性组织进行病理检查，从而确定诊断，确定治疗方法，一般用于宫颈可疑癌变或是宫颈刮片有可疑的细胞等，而宫颈活检是确诊宫颈癌最可靠的依据。无论是早期或晚期宫颈癌，都必须通过本项检查以确定癌肿的病理类型和细胞分化程度。
宫颈活检方法是：在消毒外阴、阴道、宫颈后，用一把特制的活检钳，根据病变部位和要求，取几小块组织，放在10%福尔马林溶液中固定，送病理科做切片，染色后，显微镜下观察分析，然后作出病理诊断。
宫颈活检术过程中要注意以下三点：
1、多点取材。一般于宫颈鳞柱上皮交界处3、6、9、12点取材，或碘染色不着色处取材，或醋酸试验白色上皮处取材，或阴道镜下取活检。所取标本宜包括部分健康组织，有明显病变处多取几块标本。
2、取活检的部位可能会出血，取材后应以棉球压迫止血。
3、如妊娠期须取宫颈活检，则应住院采取，以防流血，一般孕期不做此项检查。
活检，其实是外科进行病理检查的一种方式，一般来说，需要从患者的体内切取一部分病变组织进行化验，这样可以更加精准的确认疾病类型。对于不同部位的病变组织，活检的程序虽然类似，但是也有一定的区别。那么，大家知道在进行前列腺活检穿刺时，程序都有哪些吗？
检查前准备
1.患者应在穿刺前进行评估，抽血查血常规和凝血功能检查，了解是否有凝血功能异常，检查近一周内有无全身感染和尿路感染症状。
2.对高血压、冠心病患者，控制好血压，做心电图检查。
3.糖尿病患者建议餐前、餐后血糖控制在10mmol/L左右，维持超过3天以上。
检查步骤
1.经会阴穿刺活检法
患者采用截石位，常规会阴消毒，铺巾，沿会阴正中做皮内浸润麻醉。右手持穿刺针刺入切口，左手食指插入直肠内按住所要切取前列腺组织部位，引导穿刺针穿入到达病变部位，将针芯推入3～4cm，固定后将套管针向前推进直到针芯尖端，即可取得所需的前列腺标本。抽出穿刺针左手食指继续压2～5分钟止血。
2．经直肠穿刺活检法术
前1天应用抗生素，术日晨起低位清洁灌肠，病人取截石位，肛周皮肤及直肠黏膜常规消毒后，直肠黏膜表面麻醉，再行穿刺部位肠壁消毒，左手持针，针紧贴指针腹侧，针随左手食指轻轻插入直肠达病变部位，右手将针芯推入1.0～1.5cm，将针芯针管一并拔除，退针后用食指按压直肠穿刺部位数分钟，术后用抗生素(如甲硝唑0.2～0.4g，3/d)预防感染。
定期去医院做宫颈检查非常有必要，因为宫颈检查可以有效确定出女性的子宫是否存在病变状况。而如果女性身体被怀孕患有较为严重的宫颈疾病的话，这时候就需要做宫颈活检检查，因为通过这项检查可以有效检测出女性是否存在宫颈癌问题。可是做完宫颈活检检查之后一般会出血几天呢？
宫颈活检出血几天正常
一般情况下考虑宫颈检查后出血的情况在一周内干净的可能较大。
宫颈活检应注意以下几点：1.月经前1周、月经期最好不做，以防出血。2.术前应预先检查白带，确诊没有阴道炎，方可进行活检。3.取活检的部位可能会出血，因此做完检查后1～2周内不要性交、阴道灌洗或坐浴。阴道出血多时，应到医院检查治疗。4.有阴道镜设备的，可在阴道镜下取活检，可提高诊断的准确率。
宫颈活检就是子宫颈的活体组织检查，亦即从宫颈上取一小块或几块组织作病理检查，以确定诊断。多用于宫颈可疑癌变或是宫颈刮片有可疑的细胞等。宫颈活检可以明确诊断，确定治疗方法。宫颈活检是确诊宫颈癌最可靠的依据。无论是早期或晚期宫颈癌，都必须通过本项检查以确定癌肿的病理类型和细胞分化程度。
宫颈活检方法很简单。在消毒外阴、阴道、宫颈后，用一把特制的活检钳，根据病变部位和要求，取几小块组织，放在10%福尔马林溶液中固定，送病理科做切片，染色后，显微镜下观察分析，然后作出病理诊断。
宫颈癌的治疗
治疗根据临床分期、患者年龄、生育要求、全身情况、医疗技术水平及设备条件等综合考虑制定适当的个体化治疗方案。采用以手术和放疗为主、化疗为辅的综合治疗方案。
1.手术治疗手术主要用于早期宫颈癌患者。常用术式有：全子宫切除术;次广泛全子宫切除术及盆腔淋巴结清扫术;广泛全子宫切除术及盆腔淋巴结清扫术;腹主动脉旁淋巴切除或取样。年轻患者卵巢正常可保留。对要求保留生育功能的年轻患者，属于特别早期的可行宫颈锥形切除术或根治性宫颈切除术。根据患者不同分期选用不同的术式。
2.放射治疗适用于：①中晚期患者;②全身情况不适宜手术的早期患者;③宫颈大块病灶的术前放疗;④手术治疗后病理检查发现有高危因素的辅助治疗。
3.化疗主要用于晚期或复发转移的患者，近年也采用手术联合术前新辅助化疗(静脉或动脉灌注化疗)来缩小肿瘤病灶及控制亚临床转移，也用于放疗增敏。常用化疗药物有顺铂、卡铂、紫杉醇、博来霉素、异环磷酰胺、氟尿嘧啶等。
在现如今检查人们身体的方式是有很多的，比如可以通过B超、可以通过尿检、可以通过红外线照射等等来检查，而人们在进行各种检查的时候都会有不少的注意事项，比如空腹、避开生理期或者是排空肚子等等。妇科宫颈活检这是针对女性所做的一项检查，其同样也有注意事项，下面就来介绍一下妇科宫颈活检前有何注意事项。
宫颈活检在临床上是比较常用的一种检查方式，能够准确的对女性存在的妇科疾病作出诊断,通过在宫颈上取出一些活性的组织进行病理学的检查,然后有针对性的，然后判断疾病的情况。
检查前注意事项:
做宫颈活检应该避开月经期，一方面是为了防止女性出血过多导致贫血，另一方面，在月经期间女性的盆腔部位容易受到细菌的侵害，这个时候做宫颈活检，会加大女性患其他妇科疾病的风险。在进行宫颈活检前一般都要先进行妇科常规检查，如果查出女性患有阴道炎等炎症疾病的话，建议先对其炎症进行治疗，因为阴道炎期间做宫颈活检会降低准确率。等到检查白带常规发现阴道炎已经消失了的时候，再去做宫颈活检。
宫颈活检前的注意事项非常重要，但是宫颈活检后的注意事项更为重要。首先来说，宫颈活检是对宫颈有一定创伤的，在做完宫颈活检后的一到两周内，不要进行性生活，也不要吃辛辣刺激性食物，这么做是为了防止伤口感染。也不能做盆浴和潜水等水上运动，因为这个时候宫颈是非常脆弱的， 这个时候做这些运动，会是细菌通过阴道上行到宫颈部位，引发宫颈炎症。如果女性在做完宫颈活检后伤口出血比较多，且没有变少的趋势，应及时到当地医院就诊，防止引起更大的损失。
以上就是宫颈活检前的注意事项有哪些的简单介绍，希望能够帮助到需要做相关检查的女性，如果是当地医生建议做这个检查，还是要做的，因为这个检查是为了能够及时的发现宫颈癌，防止宫颈癌对女性造成伤害。
世间有三样东西不能轻易相信：男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但世间也有三样东西最珍贵：男人的承诺、男人的感情及男人的心。
男人在承诺的时候固然是真心，在背叛时也是实意，他不再爱你，明明是他变心了，但他却只会认为是你当初吸引他的优点不见了。
若是男人对不起你,请坚决与他分手。但要注意,千万不要发脾气,要温柔地分手.这样前者是性格不合,后者是世间遗憾。
多给男人一点遗憾。因为对于遗憾，一直都是男人心中一道凄美的风景线。他们大多不懂珍惜，信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你，比你失去他要在心理上占优势的多。
不要试图去征服一个35岁以上，从未结过婚、至今也没有固定女友的男人。这种男人不是性无能，就是爱无能，而且多数有心理暗疾，最后受伤的往往是女性。
看一个男人爱不爱你的最好方面，是看他是否把你带入他的世界、他的生活当中。
收服男人就得对他好，俗话柔能克钢嘛。但不要时时事事都好，只要在他生病时照顾他就行了，平时若太好了会让他有习以为常的感觉。记住：千万不能太惯男人了。
什么叫神话?请听男人向你表达爱意!什么叫传说?请听男人对你的承诺!什么叫梦境?请看你自己听到前二者时的反应。
其实我很愿意相信男人，就像我真的很愿意相信世界和平会到来，虽然现在战争不断。
每个女人，一生至少要傻一次。傻两次及以上者，不是女人，是母猪，活该被骗被甩。
若是已经上当的,就最好抱着“酒后失身、不必当真”的心态，这样，虽然不能拥有爱情，但至少挽回了面子。
如是你给男友(老公)打电话，遇到不回、关机等情况，完全没有必要再打第二次，因为破坏人家的欢乐时光实在是件不好的事情，关键是让你自己很没面子。
千万要不翻看男人的手机短信，不要查岗不要跟踪追击，不要让男人觉得你十分在在乎他，要让他在乎你，关注你才对。
千万不要相信别人告诉你的有关男友(老公)的绯闻,除非当场抓住。如果你想继续,就请你先一致对外,赶走外来侵犯者,最后再解决内部矛盾(切记,家丑不能外扬,要给男人保持一点面子)。如果你觉得不可以忍受,就想怎么发泄就怎么发泄,要让这个恶劣的男人知道背叛女人后的悲惨下场。
千万不要在出差时想给对方惊喜,不要搞突然袭击,不要不打招呼地回来或去看望对方,否则会容易遇到一些让你后悔一生的场面。
男人是这样一种动物：外表象孔雀(有时象猪)、脾气象公牛、行为像种马。看男人，大多数时会走眼，开始以为是白马王子，最后才发现是白眼蛤蟆。但其中也有优秀的男人，温柔、善良、有责任感。最重要的是他爱你!这时候，要抓紧一切机会，想方设法嫁给你爱的他，要知道，你觉得优秀的别人一样也觉得好，先下手为强呀!
男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实这发福，可不是什么好事，往往意味着，您的健康出现问题咯。
男人发福是福是祸?
男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号，逐步威胁着男性健康。
更不幸的是，发福已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。
【发福的五大危害】
1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大
20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生大脑动脉粥样硬化
他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
3、更易发生高脂血症
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高，该低的不低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
4、可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病
腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。
5、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍
有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。现代女人只要一谈到男人，要么就说我家那位怎样怎样，有多厉害;要么说，我家那位也不错，不仅对我很好，而且也很有阳刚之气。而要是谈到男性健康的养生保健，那一般人就会认为是壮阳了。而中医说，男人滋阴比壮阳更为重要。
青春期祛湿热用茯苓、白茅根
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
3055岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
中医专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。
老年补肾选虫草、黄芪
男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。
一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。
二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。
三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。
冷血的男性健康
冷不只是表示温度，有时候还会表示男人的风度，更有专家指出，男人要健康就要冷!这是怎么回事呢。而这个冷可不是冷血的冷，而是温度的冷!据《澳大利亚人报》近日报道，科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩;而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。
寒冷更能让男人健康
澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷艾略特本月初公布了该国最长寿地区排行榜。女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁，其次是珀思东南部农业区，平均寿命84.6岁;男性最长寿地区是墨尔本堪培拉一带，平均寿命80岁。
艾略特援引澳大利亚统计局和卫生与福利研究所最近公布的数据说，澳大8利亚人平均预期寿命为81.4岁，目前仅次于日本。从统计数字上来看，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候较凉爽地区长期生活的男性则活得更长些。这一规律在全球范围内同样适用，例如冰岛男人最长寿，平均为79.2岁，而日本男性则位居第三。
男人需要冷却的部位
裆部冷下来。男性的阴囊具有温度调节的功能，就像一台空调，调节着整个生殖器官的温度。张志超表示，长时间骑车或驾车、爱穿厚牛仔裤、把笔记本电脑放在大腿上用、
座位冷下来。长期坐在宽松沙发里等习惯，都会导致阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸温度上升，生殖功能受到影响。 所以，男性最好不要穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气。像出租车司机、办公室一族的男性，最好每隔40分钟就起来活动810分钟。
水温冷下来。泡热水澡蒸桑拿，既舒服又解乏，但蒸桑拿时室温高达50℃70℃，极易破坏精子的生长环境，甚至造成死精。北京大学第一医院男科中心 副主任医师张志超建议，男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周一次，温度以37℃41℃为宜，每次1520分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的 男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。
饮食冷下来。近日，西班牙和意大利的科学家揭示了女性长寿的一大原因常吃低热量食物。女性通常爱吃素食、吃得少，男性爱吃肉食、吃得多，而且常狼吞 虎咽。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员于康表示，男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是瘦 肉，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，每天应控制在二三两，吃猪肉时最好与豆类食物 搭配，可以使胆固醇与脂肪颗粒变小。每天食用烹调油数量不超过30克。
火气降下来。男人一过40岁，身体机能减退，脾气却日渐增长。美 国研究人员对700多名40岁男性进行了5年的跟踪调查，发现其中5.8%的人在这5年中，因为生气至少得过一次心脏病。中国中医科学院西苑医院老年医学 研究所张国玺教授指出，生一次气毁一次健康，宽容才是维持心理健康的维生素。火气上来的时候要善于解脱自己，比如听听舒缓的歌曲、收拾一下办公桌、去 室外缓步走走，都有助于降低血压和平稳心率。
总结：如何养生一直是人们关注的话题，男冷女热是长寿之道，统计统计表明，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候凉爽地区居住的男性则活得更久，这一规律在全球范围内同样适用。所以在寒冷的冬季男士们要抓住这个绝佳的长寿机会多到户外来哦。
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