九九重阳日,又逢老人节,为传承和弘扬尊老、敬老、爱老、助老的中华民族传统美德。2018年10月17日,农历九月初九,莱芜在线志愿者服务队联合天蕴美容养生会所、莱芜职业技术学院机械与汽车工程系学生代表走进凤城敬老院,开展献爱心志愿服务活动!志愿者为敬老院里的老人带来了面粉、水果、食材、茶叶、饼干等爱心物资,与此同时志愿者各司其职,为老人包了水饺,打扫了庭院,献上了自己的一份爱心,传递出我们的志愿精神!
阳光明媚,风和日丽,温暖的阳光洒落在凤城敬老院里。志愿者和学生代表早早的来到敬老院。大家井然有序,各司其职,迅速投身到各自的“任务”当中。
大家秩序井然,在没有统一规定下,各司其职,剁馅,擀皮,包水饺;打扫庭院,慰问老人,忙碌并快乐着。
来自莱芜市第二实验小学幼儿园的小朋友们还为老人们表演了舞蹈、朗诵等精彩节目,老人们乐在其中,脸上洋溢着幸福的笑容。
各自的任务都在欢快的时光中完成,老人们也欣赏完了精彩的表演。接下来,志愿者和孩子们为老人分发了爱心物资。
欢乐的时光总是短暂的,此次敬老活动在一片欢声笑语中结束了,大家合影留念。
尊老爱老是中华民族的传统美德。老人更是社会的财富,是生活的宝典,让我们怀着一颗感恩的心,关心老人,关爱老人,让我们身边的老人幸福快乐的生活。让我们的志愿精神传遍每个角落!
每当看到店中美味可口的小龙虾的时候,你是不是想扑进去吃个痛快呢?其实吃小龙虾也是有一些注意事项的,尤其对于过敏体质来说。那么吃龙虾的注意事项有哪些呢?吃龙虾过敏了怎么办?过敏体质饮食注意什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧~
对于每一个吃货来说,小龙虾都有着很大的诱惑,尤其是当这个吃货是过敏体质的时候,这个感觉更甚,想吃却又不能吃的感觉,真的不好受啊~近日,就有这么一个过敏体质的男子,实在忍不住,居然开吃了,曾经就因为吃了小龙虾过敏变成香肠嘴,如今情况更糟,居然休克了!这就是怎么回事呢?
刚参加工作不久的何某是小龙虾的铁粉,有一次因吃小龙虾过敏,变成了香肠嘴,后来他收敛了不少。
上周三晚上加完班后,几个朋友约他一起到去吃消夜,当时点了两大盆油焖大虾,又要了十多瓶啤酒。明知道自己对小龙虾过敏,但是一看到油亮亮的大虾,他就管不住嘴,吃了不少。
结果过了不久,他就觉得身上痒,撩起衣服一看,手臂上和胸前有一大片红色的风团,想吃回家吃点过敏药就好了,就没当回事。但是过了半小时后,他突然觉得胸闷,喉咙发紧,有点喘不过气来,朋友赶紧打车送他去医院。
刚在皮肤科急诊室里坐下来,何某就一头栽倒在桌子上。值班医生发现何某血压噌噌地直往下垮,已经出现休克。检查喉咙发现,喉头水肿将咽喉堵了一大半,再一看到他满身的红斑,医生确诊是小龙虾过敏引起的休克。她立即给何某注射肾上腺素和激素,同时进行抗过敏治疗,经过半个多小时的紧急治疗,何某才慢慢缓过气来。
医生说,小龙虾里面含有丰富的蛋白质,大量进食后异性蛋白蓄积在体内,很容易引起机体的过敏反应。医生告诫何某,下次千万别再碰小龙虾了,别抱侥幸的心理;一旦喉头发生水肿,瞬间就可能会毙命。
四类人少吃小龙虾
很少有人知道小龙虾也不适宜与啤酒搭配食用,至少不能一起多吃。如果食用过多加上豪饮啤酒,很容易引起痛风急性发作。
龙虾是一种高蛋白的食物,很容易就会引起异种蛋白反应,这也是中医中说的发物。
医生提醒广大市民,特别是过敏体质的人,对小龙虾一定慎食。
此外,慢性肾炎的患者、老人、小孩等肠胃功能不佳的人要少吃。
小龙虾虾头和皮不要吃
虾头富集重金属,尤其是小龙虾的虾头,不要吃。
小龙虾壳内含的虾青素含量较高,是对虾、青虾的数倍,而虾青素有超强抗氧化作用。有些人就是冲着这点,吃小龙虾时非把外壳嚼嚼吃。其实,跟其他部位相比,壳也是容易富集重金属的地方,不建议食用。
安全吃龙虾步骤
1、龙虾一定要清洗干净
活龙虾在买来后,最好放在清水里养2436小时,使其吐净体内的泥沙等杂质,杀死细菌。在加工龙虾时,两鳃里的脏东西要清除,因为鳃毛里面吸附了很多细菌,虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。
2、煮虾前去头
在被污染的环境中,小龙虾吸附的能力特别强,它有可能把对人体有害的重金属吸附进去,当它吸附重金属元素后,头部会自然产生一个囊,把重金属包裹起来。同样,龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分,所以吃的时候要去头。要是煮之前能将头去掉最好。
相信很多人都知道碳酸饮料的危害,知道不能经常喝碳酸饮料,近日就有报道称一个20岁的胖小伙同样因为常喝碳酸饮料患了严重的肾结石,而且是双肾结石,其中一个肾中长满了结石。为什么会出现这样的情况呢?人们应该如何正确喝碳酸饮料呢?人们又该如何预防肾结石呢?
专家表示,碳酸饮料中含有大量的碳酸盐和维生素C,如果长期喝饮料是会造成人体钙的消失的,并形成碳酸钙和草酸钙,聚集在肾脏内就形成了结石。
事情是这样的。20岁的小汪(化名)是高邮一家工厂工人。他身高1米8左右,体重100公斤,前不久突然感到腰部胀痛,而且越来越严重。在家人陪同下,他来到医院检查,被确诊为双肾结石并发肾积水。
两个肾都有结石,其中一个肾里的结石都长满了,形状就像一个鹿角。专家说,这样年轻的小伙子,肾结石如此严重,令人吃惊。原来,这是一个嗜碳酸饮料如命的小伙子,每天眼一睁,喝的第一口水就是碳酸饮料,除了粥、汤,喝的都是各种碳酸饮料。
因为小伙子是在一家铸造厂上班的,车间的气温都非常高,身上的水分很快就被蒸发,所以需要不停的补充水分。人家喝白开水、纯净水,他嫌没滋没味,只喝得下碳酸饮料,所以一天至少喝个四五瓶。
半月前,医生为小汪做了经皮肾镜碎石术。在腰部打一个直径为0.6厘米的切口,再用扩张器扩张,建立一个皮下通道,再用肾镜通过皮肾通道,到肾脏里把结石清理干净。专家介绍,碳酸饮料中含有大量碳酸盐和维C,长期喝饮料会造成人体钙流失,形成碳酸钙和草酸钙,聚集在肾脏内就形成了结石。
他告诉记者,在泌尿科,结石的发病率很高,除与年龄、性别、遗传、种族等有关系,与后天的生活环境、饮食习惯、代谢、感染等有关。近些年来,肾结石患者增加不少,其中相当多的是20岁-40岁的年轻人。
专家提醒 如何预防肾结石?
每天喝1000到2000毫升白开水
多喝白开水,一个人每天要喝1000到2000毫升的水,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
补充纤维素,多吃一些粗粮,比如米糠,还可以防止结石发生。
控制钙的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品及各种营养品,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
少吃富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
多活动,减轻体重,保持体内代谢正常。
常喝碳酸饮料的危害
1、碳酸饮料多饮腐蚀牙齿易结石
27岁小伙,下牙剩下7颗,上牙只剩3颗,连正常成年人的一半都不及,门牙和邻近的牙齿都不见了,只剩下牙龈。他连续五年,天天都喝可乐,每天至少喝一瓶。可乐是导致他牙齿烂掉的主要原因,再加上他的牙齿质地本来就不好,容易损伤,而且生活习惯又不好,喜欢熬夜,刷牙也是应付了事,这一切造成了他的痛苦。
医生指出,少量饮用碳酸饮料没有问题,然而,大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应,导致牙釉质脱钙,牙齿矿物质被溶解,牙面变薄,表面变脆弱、碎落,继而出现牙体缺损,牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿会产生严重的酸痛感。医学称之为牙齿酸蚀症。因而,要尽量减少饮用碳酸饮料,或者改用吸管饮用,最关键的是把握好度,适度饮用,过犹不及,身体健康才是根本。
吃小龙虾过敏怎么办?
1.因为龙虾体内的蛋白质容易引起人体免疫细胞的致敏,当吃龙虾的时候人体免疫细胞接触到这种蛋白会释放白三烯、五羟色胺、组胺等致敏物质从而引起过敏现象的发生,治疗用扑尔敏、苯海拉明这一类的药物就可以了,像那些过敏时出现的荨麻疹会马上消失的,症状缓解得非常快。
2.吃虾过敏有的身上长疙瘩,很痒,有的过敏是肚子痛,有的过敏是两种状况都有,吃虾蟹过敏了就吃一颗"息斯敏"吧,如果过敏严重就去医院打点滴。
3.建议马上吃扑敏片一次两片,维生素C片一次两片。可以一起同时服用,每四至六小时服用一次,一日三次效果不错!!两天之内搞定!!但不要吃一些辛辣、刺激和上火的食物。注意多喝白开水,因为水可以排出体内毒素!!
过敏体质者这些东西也不宜吃
现在有很多病都是吃出来的,如果你是过敏体质,建议你避免食用容易致敏和刺激的食物。
1.冰冷的食品
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品
一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品
这一些食物含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物,像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取,且平常饮食要营养丰富,才能提高身体的免疫力,如此也能减少过敏症状的发生。
当然,如果能再配合适当的运动,及保持乐观的心情,对过敏体质的改善都非常有帮助。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于吃小龙虾的注意事项,尤其是过敏体质饮食注意事项,不要因为想吃就随便吃,当然,小龙虾的确很吸引人,但是吃龙虾过敏了怎么办?所以,小编提醒一些过敏体质的朋友,还是要控制住自己啊,不要因为贪吃影响身体健康。
3、吃虾要有节制
吃虾时要有节制,不要一次食用过多,最好10个左右,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者食用小龙虾会产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风患者也不要食用。
吃小龙虾避开这些误区
1 、看颜色识别生熟
专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物。
2、莫吃虾头毒素多
小龙虾的虾头部分千万不能食用。专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。
此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。
3 、烧龙虾一定要煮熟煮透
饭店的龙虾都是连头一起烧的。在被污染的环境中,小龙虾吸附的能力特别强,它有可能把对人体有害的重金属吸附进去,当它吸附重金属元素后,头部会自然产生一个囊,把重金属包裹起来。同样,龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分,所以吃的时候要去头。因为高温烧煮才能完全杀死寄生虫,小龙虾蒸煮时间必须要达到30-40分钟,才能杀死寄生虫。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龙虾,在食用后就有可能感染肺吸虫病。
4 、注意清理龙虾
活龙虾在买来后,最好放在清水里养2436小时,使其吐净体内的泥沙等杂质,杀死细菌。在加工龙虾时,是两腮里的脏东西要清除,因为腮毛里面吸附了很多细菌,虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。
5 、看虾钳是否很容易脱落
经过洗虾粉洗过的小龙虾,往往看上去非常干净,色泽也很光鲜。小龙虾是否用洗虾粉洗过靠吃是无法品尝出的,只有通过仔细观察。
被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落,如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少的话,使用洗虾粉的可能性就比较大。此外,经过腐蚀后的小龙虾颜色会很鲜艳,市民也应当注意这一点。
这些东西别和小龙虾同吃
小龙虾虽然味美,但和不少东西同时食用,会产生不良反应,也是不可取的。
小龙虾的蛋白质与维生素C结合后会生成三价砷而引起中毒。小龙虾不能与猪肉、狗肉、南瓜、鸡蛋等同食。小龙虾与葡萄、山楂、柿子之类的同食会导致头晕、恶心、腹泻等。
不少人在食用小龙虾时喜欢喝些啤酒,这样也是不好的。龙虾作为一种高蛋白食物,在人体内分解后会变成尿酸,而饮酒会阻挡身体尿酸的排泄,要是两者相互作用会增加患痛风病的风险。
钟华把孩子哄睡着,在看着电视等旭升回家,突然接到闺蜜的一张图片,“你看一下这张走进至尊养生会所的是不是你老公旭升?我美容院做完SAp出来看到拍的”。图片放大后仔细一看这真的就是近三个月来每天半夜回家而且几乎没有只言片语的旭升,这就是今天口口声声和我说为他老师庆生晚归还找了他同学微信证明的旭升。钟华发疯的冲向了这座城市最好的最豪华的养生会所。
路上钟华脑子里盘旋这这几个月旭升的各种行为,像过电影清晰6月4号孩子夏令营旭升说公司忙连一天都抽不出来。而且夏令营结束旭升当晚凌晨一身酒气的才回家。6月17号到18号旭升连续两天没有回家住宿有朋友告诉钟华旭升在度假山庄和很多男男女女泡温泉。7月2号钟华在给旭升洗衣服的时候,发现裤子口袋有一颗口红吵架追问调查钟华勉强接受这是旭升助理 应酬时拉在酒店旭升帮忙带回准备还给助理的。7月18号。。。。。钟华终于不敢继续在想。不敢想每天夜不归宿的旭升都混迹在繁华的社交娱乐场所都在干什么?也不敢想一会到至尊养生会所会看到怎样的乌烟瘴气。她更不敢联想后果这刚过了七年止痒的八年婚姻和已经上小学的儿子有什么结果?脑子已经像一个熟透的西瓜轻轻一碰爆炸,
钟华强忍着爆炸的脑袋和几乎虚弱的身体穿过豪华的大厅,越过分列在至尊666包厢两排婀娜多姿妖娆的美女。冲进了包厢,看到发生的一切钟华突然体力不支瘫软在包厢的背座上。
巨大的包厢里中间最显著的位置丈夫旭升在给一个微胖的老板推拿,后来钟华从旭升的助理得知,丈夫的公司近半年因为投资一个项目失败,亏损了500万。而丈夫不想遣散跟自己打拼这么多年的员工,更不想关闭自己的辛辛苦苦创造的自己的公司。这半年都是旭升自己在外边接培训以及宣传提案补贴公司运营。今天就是为了“至尊养生,至尊服务”培训项目亲自做实战培训和实施。知道这一切钟华泪流满面原来她知道的这么少还如此的误解老公。
我们生活在这个世界中都希望自己是一个纯粹和透明的状态,也希望身边的每一个人都能够坦诚相见,这样能避免许多的纷扰。可是世界并不是完美的,所以必然会有各种各样的误会存在。提到夫妻之间的误会,也许许多人的感受都是一样的,那就是误会到不想再解释,疲惫到不愿再继续。说起来有点残酷,但实际上就是这样的。如果你是钟华后面应该怎么做呢?如果你们的家庭生活也存在大量的误会你会怎么化解呢?希望大家点赞评论各抒己见寻找更好接触误会的答案。
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男子如何养生护精子,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。
譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降。此外,吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品,乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大,都会引起精子发生障碍,从而可能导致男性不育症的发生。
“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃,而冬天泡澡长时间处于高温环境下,会使精子的生存环境被破坏,同时使生精上皮受损。”睾丸的生精上皮是专产精子的,一旦被破坏,精子的数量、质量、密度、活动力都会下降,再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低,婴儿畸形率增高。
与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等,都会因高温引起生精功能下降。因此,如果你是一个爱“高温”的男人,最好能够适当减少呆在高温环境中的时间,有泡澡习惯的改成淋浴。
在饮食之中,对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍,长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低,精子的形态异常率也较之明显升高。因此,在准备怀孕的前几个月里,准爸爸要完全戒烟、戒酒,以保证成功受孕和孩子的健康。
不过,戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。
夏天爱吃烧烤的男人注意了,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有密切关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的这一类食物,可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。
在疾病方面,精索静脉曲可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊早治。
每当看到店中美味可口的小龙虾的时候,你是不是想扑进去吃个痛快呢?其实吃小龙虾也是有一些注意事项的,尤其对于过敏体质来说。那么吃龙虾的注意事项有哪些呢?吃龙虾过敏了怎么办?过敏体质饮食注意什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧~
对于每一个吃货来说,小龙虾都有着很大的诱惑,尤其是当这个吃货是过敏体质的时候,这个感觉更甚,想吃却又不能吃的感觉,真的不好受啊~近日,就有这么一个过敏体质的男子,实在忍不住,居然开吃了,曾经就因为吃了小龙虾过敏变成香肠嘴,如今情况更糟,居然休克了!这就是怎么回事呢?
刚参加工作不久的何某是小龙虾的铁粉,有一次因吃小龙虾过敏,变成了香肠嘴,后来他收敛了不少。
上周三晚上加完班后,几个朋友约他一起到去吃消夜,当时点了两大盆油焖大虾,又要了十多瓶啤酒。明知道自己对小龙虾过敏,但是一看到油亮亮的大虾,他就管不住嘴,吃了不少。
结果过了不久,他就觉得身上痒,撩起衣服一看,手臂上和胸前有一大片红色的风团,想吃回家吃点过敏药就好了,就没当回事。但是过了半小时后,他突然觉得胸闷,喉咙发紧,有点喘不过气来,朋友赶紧打车送他去医院。
刚在皮肤科急诊室里坐下来,何某就一头栽倒在桌子上。值班医生发现何某血压噌噌地直往下垮,已经出现休克。检查喉咙发现,喉头水肿将咽喉堵了一大半,再一看到他满身的红斑,医生确诊是小龙虾过敏引起的休克。她立即给何某注射肾上腺素和激素,同时进行抗过敏治疗,经过半个多小时的紧急治疗,何某才慢慢缓过气来。
医生说,小龙虾里面含有丰富的蛋白质,大量进食后异性蛋白蓄积在体内,很容易引起机体的过敏反应。医生告诫何某,下次千万别再碰小龙虾了,别抱侥幸的心理;一旦喉头发生水肿,瞬间就可能会毙命。
小龙虾里面含有丰富的蛋白质
四类人少吃小龙虾
很少有人知道小龙虾也不适宜与啤酒搭配食用,至少不能一起多吃。如果食用过多加上豪饮啤酒,很容易引起痛风急性发作。
龙虾是一种高蛋白的食物,很容易就会引起异种蛋白反应,这也是中医中说的发物.
医生提醒广大市民,特别是过敏体质的人,对小龙虾一定慎食。
此外,慢性肾炎的患者、老人、小孩等肠胃功能不佳的人要少吃。
小龙虾虾头和皮不要吃
虾头富集重金属,尤其是小龙虾的虾头,不要吃。
小龙虾壳内含的虾青素含量较高,是对虾、青虾的数倍,而虾青素有超强抗氧化作用。有些人就是冲着这点,吃小龙虾时非把外壳嚼嚼吃。其实,跟其他部位相比,壳也是容易富集重金属的地方,不建议食用。
安全吃龙虾步骤
1、龙虾一定要清洗干净
活龙虾在买来后,最好放在清水里养24-36小时,使其吐净体内的泥沙等杂质,杀死细菌。在加工龙虾时,两鳃里的脏东西要清除,因为鳃毛里面吸附了很多细菌,虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。
2、煮虾前去头
在被污染的环境中,小龙虾吸附的能力特别强,它有可能把对人体有害的重金属吸附进去,当它吸附重金属元素后,头部会自然产生一个囊,把重金属包裹起来。同样,龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分,所以吃的时候要去头。要是煮之前能将头去掉最好。
3、吃虾要有节制
吃虾时要有节制,不要一次食用过多,最好10个左右,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者食用小龙虾会产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风患者也不要食用。
吃小龙虾避开这些误区
1 、看颜色识别生熟
专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物。
2、莫吃虾头毒素多
小龙虾的虾头部分千万不能食用。专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。
此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。
3 、烧龙虾一定要煮熟煮透
饭店的龙虾都是连头一起烧的。在被污染的环境中,小龙虾吸附的能力特别强,它有可能把对人体有害的重金属吸附进去,当它吸附重金属元素后,头部会自然产生一个囊,把重金属包裹起来。同样,龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分,所以吃的时候要去头。因为高温烧煮才能完全杀死寄生虫,小龙虾蒸煮时间必须要达到30-40分钟,才能杀死寄生虫。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龙虾,在食用后就有可能感染肺吸虫病。
4 、注意清理龙虾
活龙虾在买来后,最好放在清水里养24-36小时,使其吐净体内的泥沙等杂质,杀死细菌。在加工龙虾时,是两腮里的脏东西要清除,因为腮毛里面吸附了很多细菌,虾壳最好用刷子刷洗。龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。
5 、看虾钳是否很容易脱落
经过洗虾粉洗过的小龙虾,往往看上去非常干净,色泽也很光鲜。小龙虾是否用洗虾粉洗过靠吃是无法品尝出的,只有通过仔细观察。
被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落,如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少的话,使用洗虾粉的可能性就比较大。此外,经过腐蚀后的小龙虾颜色会很鲜艳,市民也应当注意这一点。
这些东西别和小龙虾同吃
小龙虾虽然味美,但和不少东西同时食用,会产生不良反应,也是不可取的。
小龙虾的蛋白质与维生素C结合后会生成三价砷而引起中毒。小龙虾不能与猪肉、狗肉、南瓜、鸡蛋等同食。小龙虾与葡萄、山楂、柿子之类的同食会导致头晕、恶心、腹泻等。
不少人在食用小龙虾时喜欢喝些啤酒,这样也是不好的。龙虾作为一种高蛋白食物,在人体内分解后会变成尿酸,而饮酒会阻挡身体尿酸的排泄,要是两者相互作用会增加患痛风病的风险。
吃小龙虾过敏怎么办?
1.因为龙虾体内的蛋白质容易引起人体免疫细胞的致敏,当吃龙虾的时候人体免疫细胞接触到这种蛋白会释放白三烯、五羟色胺、组胺等致敏物质从而引起过敏现象的发生,治疗用扑尔敏、苯海拉明这一类的药物就可以了,像那些过敏时出现的荨麻疹会马上消失的,症状缓解得非常快。
2.吃虾过敏有的身上长疙瘩,很痒,有的过敏是肚子痛,有的过敏是两种状况都有,吃虾蟹过敏了就吃一颗息斯敏吧,如果过敏严重就去医院打点滴。
3.建议马上吃扑敏片一次两片,维生素C片一次两片。可以一起同时服用,每四至六小时服用一次,一日三次效果不错!!两天之内搞定!!但不要吃一些辛辣、刺激和上火的食物。注意多喝白开水,因为水可以排出体内毒素!!
过敏体质者这些东西也不宜吃
现在有很多病都是吃出来的,如果你是过敏体质,建议你避免食用容易致敏和刺激的食物。
1.冰冷的食品
冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。
2.油腻的食品
小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
3.辛辣刺激的食品
一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。
4.虾、蟹等咸寒食品
这一些食物含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。
相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物,像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取,且平常饮食要营养丰富,才能提高身体的免疫力,如此也能减少过敏症状的发生。
当然,如果能再配合适当的运动,及保持乐观的心情,对过敏体质的改善都非常有帮助。
以上就是小编为大家介绍的关于吃小龙虾的注意事项,尤其是过敏体质饮食注意事项,不要因为想吃就随便吃,当然,小龙虾的确很吸引人,但是吃龙虾过敏了怎么办?所以,小编提醒一些过敏体质的朋友,还是要控制住自己啊,不要因为贪吃影响身体健康。
Spa,是现在人进行养生的一种方法,其除了可帮助人们从繁重的社会压力下进行解脱外,还可以对身体的健康起到有效的促进作用,而女性朋友经常做spa,对皮肤的养护更是有极大的帮助,因此,下面本文就对女人经常做spa的好处进行介绍。
SpA一词源于拉丁文“Salus per Aquam”(Health by water)的字首,Salus(健康),per(在), Aquam(水中),意指用水来达到健康,健康之水。SpA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢,满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。SpA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。
女子做spa的好处:
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连,因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的,可组合不同的水疗程序。
瘦身
摄取低热量饮食、运动以及态度的改变,是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内,或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用,在减轻体重方面确有功效。
加快新陈代谢
在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。
美容美体
为保持身体健康兼维系良好身材,必须考量多种因素,譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉,都是水疗的部份。另外,水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。
抵抗压力
人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁,为了因应,人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙,也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
促进排汗
在热作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸 收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氯化钠大量损失,令身体有衰弱感,因此,水疗时应注意患者排汗的情况,因为在热作用下,有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。
Spa养生的生活方式在我们的生活中已经被越来越多的人所认可和接受,而女性朋友在平时如果有条件的话,可以经常的去专门的女子spa养生会所进行体验,其在抵抗压力、促进排汗、瘦身和美容美体等方面,都是有着不错的效果的。
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