养生推拿手法

2022-05-06 │ 养生推拿手法 鼻窦炎吃什么食物好

鼻窦炎推拿手法是什么

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供鼻窦炎推拿手法是什么,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

现在的生活虽然变的越来越现代化,但是出现的问题也越来越多了,比如鼻窦炎患者的数量在不断的增多,而且慢慢的开始向儿童蔓延,鼻窦炎会让患者无法正常的进行呼吸,所以还会给睡眠质量造成影响,同时还有流鼻涕和头痛头晕的症状,通过推拿是可以缓解的,那么鼻窦炎推拿手法是什么?

第一,鼻窦炎推拿手法是什么?平肝经 在食指末节掌面,从食指指根起一直推到指端,平肝推约15分钟,这样可以梳理肝气,发散外邪,平肝镇惊。清肺经 在无名指末节掌面,从无名指指根推到指端,清肺经约10分钟,这样可以宣通肺气,发散外邪。

第二,揉一窝风 在掌背,掌与前臂相连腕窝处,上屈时出现褶皱之中心处用拇指指腹面按揉穴位处约10分钟,这样可以温中散寒,通鼻窍。揉外劳宫 在掌背正中第三、四掌骨中间的凹下处,与内劳宫位置相对的地方,将小儿小指弯曲,一只手握住其余手指,用另一只手的拇指指腹面按摩穴位处,揉外劳宫5分钟,这样可以温里祛寒。

鼻窦炎推拿手法是什么?推天河水 在小儿前臂尺侧小指一面,从肘弯至腕横纹的地方开始,从肘横纹推至腕横纹,虚将患者的手臂顺正,使小指在下呈立掌,或小指在上呈立掌,这样可以清脏腑之实热,有退热之效。平肝清肺 在肺穴位于无名指末节掌面,肝学位于食指末节掌面,将小儿手掌展开,用一只手握住小儿手指,用另一只手的食指同时沿着小儿的食指、无名指从指根部往指端推。平肝清肺约10分钟,这样可以平肝清肺有恢复肺的肃降功能,通鼻窍。揉阳池 沿着一窝风穴向腕上引直线,大人约寸余处为本穴,小儿科视其手臂长短来大概估计,用拇指指腹按揉穴位处,这样可以升清降浊,能够治疗头部一切疾患,无论寒热虚实皆有一定的效果。

扩展阅读

小孩推拿有什么好处


对于父母来说,都希望自己的孩子能够健康,但是由于孩子的抵抗力比较差,所以很容易出现一些常见疾病,任何疾病都是需要及时给予有效治疗的,不过完全依靠药物治疗容易给孩子身体造成影响,一些家长就会选择使用推拿的方式来保证宝宝健康,那么小孩推拿有什么好处呢?

第一,小孩推拿有什么好处呢?

小儿推拿是以中医基础理论为指导,以推拿手法为主要手段以预防儿科疾病及其和保健为目的的方法称之为小儿按摩法属中医外治法的范畴。它无毒副作用、无痛苦、效果好、费用低。对新生的疾病、小儿内、外、伤科、神经科及局部感染等疾病均可采用按摩手法治疗。

第二,推拿对小孩是有一定好处的。 推拿通过刺激体表或体表的穴位,可疏通气血,以外达内,有调整机体功能,增强体质,防病养生的作用。通过按压刺激小儿的穴位及反射区,轻则出现酸,麻,胀的感觉,重则出现疼痛的感觉,这是通过推拿作用于相应的经络,血管和神经所发生的综合反应,因此形成了一般人“痛则不通,通则不痛”的治疗印象,此外,穴位反射区表皮的冷热粗细,硬块肿痛和色泽等,都可以成为了解小儿健康的参考。

小孩推拿有什么好处呢?推拿穴位及反射区可促进身体气血的运行,有利于排毒,还可以改善皮肤吸收营养的能力和肌肉张力,使身体不紧绷,筋骨不易受伤,有助于身体放松,而人的手与手指都具备了可舒缓疲倦和疼痛的能力,特别是手指,是人类感觉器官中最发达的部位,给小儿推拿是最合适的。人体穴位遍布全身,从头顶到脚底都有治疗疾病的特效穴位,例如,按压中府穴有助缓解小儿胸闷气短,心情烦躁,郁闷不乐等不适。特效穴不但可以针对单一疾病做治疗,还可以调理全身生理功能,强身健体,十分适合小儿平日保健。

肩颈推拿


肩颈推拿

1、肩颈推拿之按拿风池

(风池:位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)

用右手拇食指分开,对准风池穴,捏住颈后肌肤,往上往外提起,做有节律的轻重交替又连续的提捏,沿着颈部肌肉慢慢往下移动,再换左手捏拿风池。风池穴也可以用压法,即以拇、食指按压。

拿捏风池,可以使人头目清明。

2、肩颈推拿之按拿肩井

(肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。)

以大拇指和食、中指相对用力,提拿肩井穴处的筋腱,向上提捏,渐渐放松,快速重复操作。双手可同时或交替提捏,持续1分钟。也可以在肩井做叩击法,在穴位处适当叩击。

力度要均匀,以被操作者酸胀为度。

3、肩颈推拿之按摩手背三穴位

首先是中渚穴。中渚位于小指和无名指指间,下方约2厘米处(手腕侧)的部位。用手指触摸时,大约是在小指和无名指指骨之间的凹处。

接着是阳池穴。阳池位于手腕中央,靠近小指侧的部位。仔细地说,就是将指尖反翘起来,各手指在手腕处会形成很粗的筋,在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位,就是阳池的位置。

第三处是关冲穴。关冲位于无名指指甲、靠小指侧的下端。正确地说,应该是在无名指指甲左边,画上一条直线,在指甲下端画一条横线,这二条线相交的地方,就是关冲。

肩颈推拿禁忌人群

“三高”人群不宜按摩颈部

颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。

如果按摩颈部时手法太重,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发脑卒中。此外,老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部,少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

有颈椎病要谨慎颈部按摩

尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。

肩颈推拿的作用

做肩颈的推拿按摩,可改善颈部的血液循环,增加颈部肌肉的力量,保持项韧带的弹性,加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活,能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。

中医推拿宣传的治病原理:治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,从而达到治疗颈椎病的目的。能迅速消除疲劳、缓解肌肉紧张及疼痛;加速血液循环,增加细胞供氧量,增强细胞活力,使身心倍感轻松;对改善多种慢性疾病,如颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损、贫血、神经衰弱、失眠、静脉曲张等作用显着。

小儿慢性咽炎推拿


推拿属于物理治疗方法中的一种,属于中医范畴之内的,主要是通过按摩身体穴位来调理身体,起到治疗疾病的作用。咽炎并不是只有成年人才会患上,有些儿童也患有慢性咽炎,治疗小儿慢性咽炎推拿的方法是最好的。下面详细给家长们说一下治疗咽炎的推拿手法有哪些。

一、概述

我妈妈一直患有慢性咽炎的症状,去年的时候症状特别的严重,导致说话都会不方便,总是觉得有痰在喉咙里,咳不出,咽不下。之前去医院查看了一下,开了一些中药带回家喝,慢慢的病状减少了,加上中医指导的几种按摩方法的结合。效果也是能感觉的出来。几天之后说话也能出生了,口里的痰也减少了,也不会觉得喉咙有干燥的症状。只要长期坚持做病状会有改善的。

二、步骤/方法:

1、

按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感是最好的时候,不能用力太猛,或许用力大的时候可以有明显的效果,但是不是长久之计,应该有耐心的轻柔治疗。

2、

按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,手法轻柔。10次为一个疗程。一般坚持1—3个疗程可获显效或痊愈。为了自己的身体,坚持每天按摩,尽快把慢性咽炎治愈。

3、

按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。用中指指端按压廉泉、翳风穴,各振动1~2分钟。10次为一个疗程。一般坚持1—3个疗程可获显效或痊愈。

三、注意事项:

慢性咽炎的症状一般都是生活习惯不良好造成的,如果长期熬夜,饮酒就会加重症状。饮食方面也是不能吃辛辣刺激性的食物,多吃一些青菜、水果可以化痰止咳。保持嗓子的湿润。每天保持好心情。

乳房自查的技巧及手法


熟知自己正常乳房的外观很重要,一旦有什么异常,就可以察觉出来。乳房自我检查分三个步骤:

第一步:镜前检查

首先,您站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形。不过,一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。接着,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。然后,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。最后,将双手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化,如发现异常变化,需要与另一侧进行比较,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时就医。

第二步:立位或坐位检查

首先,将您的左手举起放在头后,再用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围:上到锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。检查的正确手法:三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈。第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。检查时手指不能脱离皮肤,用力要均匀,掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。此法被称为指压循环按摩法。检查完左侧乳房后,将您的右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房,检查方法同上。在您检查完整个乳房后,用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物,则应去医院作进一步检查。

第三步:卧位检查

身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂,特别是体型较胖的女性,容易漏检位于乳房下半部的肿块,所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。

颈椎病按摩治疗手法


颈椎病按摩治疗手法

1、用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20-30次。

2、双手拇指分别放在额部两侧太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20-30次。

3、用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20-30次。

4、将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次。

5、以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10-20次,两侧交替进行。

6、患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部,以斜方肌为重点,施法3~5分钟后,医者一手扶头顶,一手施法于颈胸椎部,在的同时,配合颈椎屈伸被动运动3~5次。接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3~5次。最后医者一手托住健侧下颌,一手颈肩部,配合颈椎旋转被动运动。

7、坐位,医者立于患者后方,施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络,进一步缓解痉挛的肌肉,能经通络而行气血,使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。

8、坐位,医者立于患者侧方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住其下颌,手掌环抱其头部向上牵引,利用患者的体重对抗,使椎间隙增宽,椎间孔扩大。

9、坐位,医者一手扶住头顶,一手托住患者下颌作抱球势,徐徐摇动颈椎,待患者肌肉放松后,突然作颈椎伸位斜扳法,往往可听到弹响声。

日常如何预防颈椎病

1、定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。

2、抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。

3、避免参加重体力劳动、提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物,当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。

4、多吃新鲜的蔬菜:如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食,忌食油腻且过咸的食物,以易消化的食物为极佳的选择,同时还要忌食辛辣刺激性的食物。

5、保持正确的姿势。长期的姿势不良是引起颈部脊柱病的主要原因。包括枕头过高、过低、过硬,驼背,伏案书写、侧身歪斜的看书、趴在桌子上睡觉、用脖子夹电话等等。这些错误的姿势都可能使得颈椎位置发生异常变化或畸形。正确的坐姿双臀踏实均匀的坐在椅子上,上半身略后倾,腰背挺直,双下肢轻松平展,两脚平稳着地。一把好椅子可以帮助很多。对颈椎来说,受力最大的姿势是向前弯曲,所以尽量避免用电脑的时候低头看,改为仰头的话对颈椎来说较好。

6、避免颈部受凉,在空调房对着颈部直吹的话,颈部肌肉会僵硬,长久对身体不好。

7、避免背过重的单肩包、过重的挂件。对女性来说避免穿不合身的内衣。

8、如果觉得不舒服了,可以用高于平时洗澡温度的水从头顶经颈椎到后背冲5分钟,直至身体有微汗的感觉。

9、吃饭时尽量地动用自己的咀嚼肌,喝水时可以把头尽量往后仰,这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。

10、做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。

11、晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到强壮筋骨的目的。

12、如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。

13、必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

感冒发烧推拿按摩方法有哪些


感冒这种疾病往往都是由于受到了外部风邪侵袭所造成的,比如在炎热的夏季,空调房间和室外温差很大,反复的进入房间就容易感冒,感冒的症状比较多,比如呕吐和惊风以及风热等等,如果病情不是很严重,完全可以依靠推拿按摩的方式来控制病情,那么感冒发烧推拿按摩方法有哪些?

第一,感冒发烧推拿按摩方法有哪些? 首先要了解孩子感冒发烧的诊断,正常小儿的基础体温为36.9°C-37.5°C,一般当体温超过基础体温1°C 以上时,可认为是发烧。其中,低烧是指体温被动于38°C左右,高热时体温在39°C以上,伴随面红唇赤,或五心热,或小便少,或烦躁不安。

第二,推搓小儿背腰部 用手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经抹,用大鱼际推搓小儿背腰部,以搓到红热为度。风门,肺俞穴 分别按揉小儿背部风门,肺俞穴各1-2分钟,力度轻缓平稳,以柔和为主。 风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。 肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

感冒发烧推拿按摩方法有哪些?可以通过按摩肩井穴的方法。 如果小儿是风寒感冒或风热感冒,应双手捏拿小儿肩井部位肌肉10-20次,力度以产生酸胀感为宜。 肩井:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。天突,膻中穴 如果患儿痰多咳嗽,应按揉天突穴1-2分钟,按揉膻中穴80-100次,力度轻缓平稳,以柔和为主。 天突:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。 膻中:在胸部,当前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。推脊柱 如果患儿高热,可直推脊柱10-20次,力度以产生酸胀感为宜。

按摩手法 5招女人不怕“秃”


女人由于各种原因,孕育下一代或者内分泌紊乱都可能引起脱发,随着年纪的增长也会引起脱发,爱美的女性怎么可以忍受!小编告诉你如何按摩解决脱发问题,一起来看正确的按摩手法!

头部按摩手法

头皮养护按摩法

Step 1:双手成龙爪状抄进头发,用指腹横向、纵向按摩头皮,然后轻微向上提拉,使头皮能彻底放松;

Step 2:从头顶开始,用四个手指的指腹横向向两侧按压,做穴位刺激;

Step 3:从前额发际线开始,用四个手指的指腹往后颈部位慢慢按压,然后抓住头顶前方的头发轻微向上提拉,这样可以使百会穴放松,有舒缓压力的功效;

Step 4:用双手的指腹反复抓头皮十次,尽可能是用弹的动作,让整个头皮都受到刺激;

Step 5:将头发握在手中像扎辫子一样全部提起,向上拽头发,再慢慢放下,重复10次。

头皮症状:发质细弱、各类型落发

并发肤况:肌肤代谢不良、细胞老化加速

站上轻熟龄门槛,不仅体力与肤况开始走下坡路,发量也变得寒酸,扎马尾只有从前一半粗、盘头需要水饺垫?没错,衰老在不经意中就来了,它如魔鬼藏在细节中:25岁之前,女性落发和老这件事还没什么干系,主要是由干燥或梳绑不当造成的;而如今加速离开头皮的发丝,正郑重昭示着肌肤细胞生命活力的减退。当中级老化的头皮症结渐向深层推进,此时需要积极强健毛囊体质,同时调理头皮的微血管循环,由孕育秀发的根基扭转肌质衰落的歹势。

如何按摩头部防脱发

毛囊复苏Vs. 各种落发

头皮毛囊是孕育发丝的根,可惜毛囊数量由基因决定,30岁女性的健全头皮毛囊已经死了一半,剩余毛囊也不可逆转地走向萎缩,若任由落发的话,陷入熟女秃危机真不是危言耸听。女性脱发现象更多地是由营养、作息及心理压力所致,亟需抓住每颗尚健在毛囊的20~25次生长机会,利用养发辅助品帮助毛囊复苏、减缓落发频率。

各品牌纷纷推出养发精华产品,干细胞、生长因子、植物萃取等成分都是抗老能手们耳熟能详的,多元成分协作的复方配比,旨在促进毛囊组织新生、抑制激素过度分泌并预防发根毛囊组织纤维化。使用养发精华时,搭配双手轻轻按摩帮助吸收,精华的高效小分子能切实深入发根,为头皮补充水分和养分是讨喜附加值。

头皮按摩Vs. 发质细弱

中医认为气血主毛发,禀赋不足的人很难拥有茂盛的毛发;西方医学则认为,头皮良好的血液循环能促进细胞运动,当细胞的活力和吸收力足够,头发的生长才有保障。如果你现在处于节食减肥、办公室战争生闷气、长期朝九晚五熬夜中,那么告诉你,这些营养匮乏与气结淤滞因素都将致使血行不畅,如果不想输掉头等大事,请快停止无谓动作、抓紧头皮保养!

头皮养护以往是美发沙龙Spa疗程,如今的护发品牌则把它设计为居家进行的护发疗程,通过按摩打通头皮的气结、活络血液循环,配合头皮养护产品,不仅促进毛囊活性与毛发再生,按完后眼压都会有所降低,思绪也变得清晰。每周一次头皮Spa,相信忙碌熟女也能焕发愈疗系森女的小清新光芒。

如何按摩头部

第一,搓脸。将双手搓热后放到脸部,由下而上反复搓30次,古时称驻颜术,能使人皮肤去皱、光泽。

第二,梳头和拍头。梳头可不用木梳,而用10个指头从前额往后脑反复梳理30次,然后手从前至后轻轻拍打头部15次,它能预防掉发、头痛头昏;改善睡眠,增强记忆力。

第三,搓擦耳朵。左手搓左耳,右手搓右耳,从上到下反复搓揉30次;最后双手的劳宫穴对着两耳一压一放3次。因肾开窍于耳,这样锻炼可起到健肾和防耳鸣作用。

第四,搓揉眼睛。双手食指分别搓揉眼下睑30次:然后闭上眼睛,双手中指或食指轻轻搓揉眼球30次;最后,将双手搓热后捂在两眼上面约半分钟,可改善视力。

第五,搓鼻子。双手食指或中指在鼻子外侧反复搓揉30次;然后在人中穴来回搓揉30次,可预防感冒和鼻炎。

第六,叩牙齿。古代养生就有牙常叩之说。叩牙齿50次,可促进牙根血液循环,防止牙龈生理性萎缩,是固齿的好方法。

第七,搓擦后颈和大椎穴。用左手或右手在后颈反复搓擦30次;然后搓擦大椎穴30次,可预防感冒。

第八,摆头点头。整个头部从左到右,再从右到左来回摆动9次;然后再上下点头9次,是预防颈椎病的有效方法。

结语:在日常生活中多多按摩,不仅仅是可以防治脱发的烦恼,而且可以有保健养生的效果哦!百利而无一害的事情,大家何乐而不为呢?

牙周炎是什么


1、牙周炎是什么

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗,炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视,待有症状时已较严重,甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教,使患者早期就诊和及时治疗。

2、牙周炎的治疗方法

2.1、牙周袋的处理,对于较为浅的牙周袋,清楚局部治病,用碘酚液烧灼即可。较深的牙周袋需要进行牙周手术。如果牙周袋更深,而且出现牙齿松动,可以考虑拔除。

2.2、针对局部治病因素,去除牙齿污垢和牙结石,及时调整牙齿,矫正创伤也是去除牙周病的因素的重要措施。

2.3、牙周脓肿的处理,如果牙周炎患者出现牙齿脓肿严重的情况,这个时候可以考虑进行流脓液的方法进行治疗,并且要及时清除牙结石。

3、牙周炎的症状

牙周袋形成,由于炎症的扩展,牙周膜被破坏,牙槽骨逐渐吸收,牙龈与牙根分离,使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。

牙周溢脓,牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成,袋内有脓性分泌物存留,故轻按牙龈,可见溢脓。并常有口臭。

牙齿松动,由于牙周组织被破坏,特别是牙槽骨吸收加重时,支持牙齿力量不足,出现牙齿松动、移位等现象。此时患者常感咬合无力、钝痛,牙龈出血和口臭加重。

牙周炎的病因

1、菌斑,粘附于牙齿表面的微生物群,不能用漱口、水冲洗等去除。

2、牙石,牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑,根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。

龈上牙石,位于龈缘以上的牙面上,肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多,特别是在大涎腺导管开口相对处,如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。龈下牙石,位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上,肉眼不能直视,必须用探针探查,方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石中无机盐的主要来源是龈沟液。牙石对牙周组织的危害,主要是构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。

3、创伤性咬合,在咬合时,若咬合力过大或方向异常,超越了牙周组织所能承受的合力,致使牙周组织发生损伤的咬合,称为创伤性咬合。

创伤性咬合包括咬合时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。4.其他包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症发生。

牙周炎的注意事项

我们应该多食用高蛋白和维生素丰富的食物,不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物,因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍,造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。

不可长期进食过于精细的食物,一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积,另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼,有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物,这样对牙周组织无任何撞击,使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激,血液供应减少,血管变细而牙周组织更加萎缩。努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯,如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《鼻窦炎推拿手法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生推拿手法”专题。

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