洋姜是我们常吃的一种食物,它的热量相对较高,平时在吃洋姜的时候不能吃得过多,避免引起肥胖的问题,其实它的营养价值是比较不错的,尤其是有一定的药用价值,它能够双向调节血糖,也就是说能够稳定人的血糖,另外,当出现腮腺炎的时候,可以把洋姜捣乱以后敷在面部,有很好的消肿止痛的作用。
洋姜副作用
洋姜并不是和什么食物都可以一起吃的,有很多东西旧不能和洋姜一起吃的,一般的人都是适合吃洋姜的,只是我们在吃洋姜的时候是不适合和鸡蛋一起吃的,传统饮食习惯中说这是不好的。
洋姜是一种热量相对较高的一种食物,比生姜的热量还要高,如果你是一个大胖子,就尽量少吃洋姜了。
而且很多人担心吃洋姜会引起肥胖,要知道,洋姜的热量为100克中有56大卡的热量,比生姜的热量稍微高一点。适量食用洋姜还是不会引起发胖的。
洋姜的药用价值
菊芋为菊科向日葵属多年生草本植物菊芋的花。中医认为,本品性味甘、凉,入肝经,有疏肝清热,明目益